用小苏打洗脸好吗
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有效的养生保健是如何做的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“用小苏打洗脸好吗”，仅供您在养生参考。
用小苏打洗脸好吗，这可能是很多人想问的问题。洗脸这件事情是再简单不过的，每个人都要做，有些人用清水洗脸，有些人用香皂等洗涤剂洗脸，还有一些人用小苏打洗脸。小苏打属于碱性物质，用它来洗脸既经济又实惠，还能够使是皮肤细腻、美白。下面我们具体了解一下用小苏打洗脸的方法。
小苏打洗脸是不可以每天使用的，小苏打洗脸讲究一定的方法的，方法用对了就能让容光焕发，用错了就能让皮肤紧绷，失去活力。由于小苏打属于碱性的物质，所以不适合每天使用，一个星期1-2次为宜，不过，小苏打洗脸还是具有一定的效果的。人的皮肤是属于弱酸性，使用小苏打洗脸还可以达到很好的美白效果。除此之外，还可以去除死皮细胞，去除黑头，改善皮肤的外观。但是如果是敏感性皮肤的人，就应该注意了，由于小苏打里含有一些特殊的杂质，可能会引起皮肤的过敏反应，比如皮肤发红、刺痛，甚至会起水疱。所以敏感肌肤需慎用。
小苏打洗脸的方法：
1、自制小苏打水洗脸。小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后能释放出二氧化碳浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1∶5000，即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。
2、往洗面奶里添加适量的小苏打粉混合。洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔也会缩小。
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小苏打洗脸可以每天用吗，这可能是很多人想问的问题。洗脸这件事情是再简单不过的，每个人都要做，有些人用清水洗脸，有些人用香皂等洗涤剂洗脸，还有一些人用小苏打洗脸。小苏打属于碱性物质，用它来洗脸既经济又实惠，还能够使是皮肤细腻、美白。那么小苏打洗脸可以每天用吗？
不可以。由于小苏打属于碱性的物质，所以不适合每天使用，一个星期1-2次为宜
小苏打洗脸还是具有一定的效果的。
1.去角质，将小苏打倒入一盆清水中，均匀地将其调成小苏打溶液。用小苏打溶液来洗脸，在洗的进修用手指肚在脸颊上进行打圈的揉搓，揉一会儿，角质就会慢慢地褪掉。
2.防粉刺。粉刺的形成与皮肤清洁的是否彻底有一定的关系，小苏打溶液对皮肤有一定的清洁作用。将小苏打溶液喷在脸上，用手轻轻拍打几下。用清水洗净，擦干即可。
3.人的皮肤是属于弱酸性，使用小苏打洗脸还可以达到很好的美白效果。除此之外，还可以去除死皮细胞，去除黑头，改善皮肤的外观。
4.如果是敏感性皮肤的人，就应该注意了，由于小苏打里含有一些特殊的杂质，可能会引起皮肤的过敏反应，比如皮肤发红、刺痛，甚至会起水疱，所以敏感肌肤需慎用。
刷牙洗脸是每个人每天都要做几次的事情，现在很多护肤App中出现了介绍各种洗脸的方法，针对不同的肌肤问题用不同的东西洗脸，解决肌肤出现的问题。人们在饮食方面常用的小苏打据说可以去黑头、收缩毛孔，那么小苏打能洗脸吗?爱美的女性朋友们一起来了解一下吧。
一、苏打粉能洗脸吗?
因为人体肌肤呈弱酸性，而苏打粉是弱碱性物质，所以直接大量地使用于皮肤上是不可取的。否则肌肤会出现干燥、紧绷甚至红肿等问题，尤其是面部肌肤，整日暴露在外，已经很脆弱，再去刺激就更不好了。
同时，也正由于苏打粉是弱碱性的，人的皮肤易出油就是因为酸碱不平，这时使用一小部分的苏打粉去洗脸，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。
要想苏打粉洗脸洗出好效果，需要注意苏打粉与水的配制比例为1∶5000，即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。过量使用会伤害皮肤哦!
二、天天用小苏打洗脸好吗
天天用小苏打洗脸不好。小苏打是一种很好的清洁剂，将它与洗面奶混合洗脸，能够起到去油脂、去黑头、收缩毛孔等作用，但小苏打毕竟不是专门的洁面产品，况且还带有轻微的腐蚀作用，因此万万不可频繁使用，否则会对皮肤造成严重的伤害。
三、苏打粉能去角质吗?
苏打粉洗脸除了可以去黑头、收缩毛孔之外，苏打粉还能去角质改善肤质呢，真可谓是肌肤的“亲密伴侣”啊。因为苏打粉是弱碱性的，用它来洗脸是可以达到中和的效果的，所以在洗脸的时候，在洗面奶里加点苏打粉，可以软化角质去除细胞死皮，达到去角质的作用。如果用苏打粉和燕麦片做面膜，还可以改善肌肤呢。
尽管小苏打对于皮肤有一定的作用。但是，长期使用的话，对造成皮肤的酸碱失衡。建议一周一到两次。如果是敏感型肌肤，建议听从专业人士的建议，防止出现皮肤过敏问题。
2. 新生儿可以洗脸吗
很多新手爸妈对照看新生儿一窍不通，不清楚什么样的事能做什么样的事不能做。很多宝妈宝爸想让新生儿每天都干干净净的，让人一看就水特水灵招人待见，每天都会给新生儿洗脸擦身子。但是新生儿卡伊洗脸吗?下面给新手宝妈宝爸讲解下新生儿在什么情况下可以洗脸洗澡。
一、新生儿湿疹可以洗脸吗
可以洗，不过别用热水洗，用稍凉一点的水洗，一定要保持清洁干燥。
因为身上有水渍会加重新生儿湿疹，甚至引起湿疹破皮和肌肤溃烂，所以，新生儿湿疹期间家长给宝宝洗完澡一定要将他们身上的水渍擦拭干净。
建议：建议有湿疹的宝宝要减少洗澡次数，以36℃~38℃温水沐浴为好，每次沐浴时间不要超过5分钟，最好只用清水洗。因为宝宝的皮脂层薄，水温高或时间长都会加快皮脂流失，皮肤易干燥会加得湿疹。洗完之后应该擦干宝宝身上的水分，涂抹皮肤润肤油，以免皮肤干燥。
二、新生儿湿疹的护理
1.由于湿疹怕热，不要给宝宝捂得过于严实，使湿疹加重。
2.皮肤保持清洁，避免刺激。
3.清洗时不要使用含香料或碱性的肥皂，清水即可。除用适用婴儿的擦脸油外，不用任何化妆品。
4.治疗效果好的药膏大多含有激素，这类药物外用过多会被皮肤吸收带来副作用，患儿在停药后，往往会复发。如果湿疹化脓感染或小儿因此发烧时，应及时去医院诊治，不宜长期大面积涂抹。
5.如果宝宝是全身性湿疹，还需服用一些脱敏药物，但必须在医生指导下使用。
6.为防抓伤皮肤，应经常给小儿剪指甲、清洗双手或戴上手套。
7.注意饮食，多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，常食绿豆和丝瓜。如怀疑某食物过敏，乳母也应停食。忌食辛辣刺激性食物，忌食鱼、虾等海产品和柑橘等食物。
小苏打的作用可以说是很广泛的，我们知道的是可以用来刷牙，而且也有专门用小苏打制作的牙膏，效果很不错。另外，还有的人用小苏打洗头发，但是用小苏打洗头发好吗？是可以的。可以用小苏打加白醋来洗头发，可以让头发的油脂消除，并且还有一定的预防脱发作用。
白醋本身具有一定的去油和防脱的功效，很多MM都会用白醋来洗头发。小苏打的主要成分是酞酸氢钠，当它溶于水中后呈弱碱性，具有非常强大的去油能力，用小苏打水来洗头发能够帮助取出头发上面的油脂，而且用小苏打+白醋来洗头效果更好，不但能够解决头发出油厉害的问题而且还具有一定的防脱发的效果。
小苏打洗发步骤
一勺小苏打配250毫升水。一勺白醋配250毫升水。(一勺越15ml)
把头发弄湿，然后用以上浓度的小苏打溶液均匀倒在发根处(因为发根处油脂最多)，按摩头皮。然后倒在头发上，用手把头发理顺。其实很容易理顺的，不会像某些洗发液一样让头发粘成毛线一样扯不开的一团团。
大约一分钟后把头发淋干净。
然后把食醋溶液充分喷淋在头发上。这样不单单可以中和之前残余的弱碱性溶液，而且头发会变软而且服帖。我本来有点自然卷，用醋作为护发素之后头发就变得很直而且有韧性。
最后把醋也洗掉。
这个方法，其实就是用小苏打水取代常规的洗发水，用醋取代了常规的护发素，洗发护发的效果都不差多少，而且更天然、不伤头发!
小苏打在日常生活中十分常见，小苏打不仅可以制作成各种面食，同时也可以制作成苏打水等，味道也是非常好的，而且小苏打是属于一种碱性物质，经常食用可以起到平衡身体当中的酸碱度，对身体非常好，而小苏打除了此用处以外还可以用来去除皮肤的黑头，由于小苏打是碱性物质，可以有效吸走皮肤当中的黑头和油脂，可以将小苏打溶于水中，然后用化妆棉敷在黑头处。
怎样用小苏打去黑头?
小苏打粉是碱性,皮肤分泌的油脂是酸性,酸碱中和就会把黑头溶出来,所以清理黑头一定不要采用撕拉的方式,黑头是需要溶解的.
少量小苏打粉,按照1:10的比例加上纯净水或矿泉水,用小勺搅拌,直到溶解小苏打粉.取一片化妆棉浸泡在里面,轻轻拧一下水分,在化妆棉半干的状态下,贴在鼻子上,静待10分钟后取下,黑头全都伏在上面了,用2张柔软的面巾纸,在鼻子上从内往外来回揉擦,黑头和油脂粒就会被擦下来,最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。
自制蛋白鼻膜
材料：蛋白(一个)，化妆棉(一张)
步骤：
Step1：把蛋白放进一个干净的小玻璃容器，将撕薄的化妆棉也放进去;
Step2：带微微沥干化妆棉后就直接贴在鼻头上，敷10至15分钟，化妆棉差不多干透后轻轻地取下，两个星期一次。
黑头太突出的人群适合使用这种方法，一定要记得撕开化妆棉，而且化妆棉越薄就越好。鸡蛋清可以去黑头大家都知道，两个清洗一次，坚持狙击黑头。
自制白醋粗盐鼻膜
材料：粗盐(1勺)，白醋(半勺)，滚开水(半杯)
步骤：
Step1：在滚开水中加入粗盐、白醋，调和至粗盐全部被溶解;
Step2：把盐醋水蘸取在棉签上后用来擦拭黑头部位，重复擦拭直至水变凉，每天一次就可以了。
醋有着很好的美容功效，这款简单又实惠的鼻膜，每次不用做太多，做了就用，可以明显祛除鼻子上的黑头和死皮，令皮肤变得更加润泽细腻。
小苏打，俗称食用碱，是一种常见的厨房用品。多吃面食的人，一般都知道，面发过了，我们会用小苏打来中和酸味;还有就是添加入制作的食品中，用作食品膨松剂。其实，小苏打还可以用来自制洗洁精!大家都知道，厨房是油腻的所在，如果你学会了用小苏打制作洗洁精，那可真是大有用武之地!
自制洗洁精的原理
洗洁精的核心成份是表面活性剂
自制的洗洁精在制作过程中也会产生少量表面活性剂
这是柚子皮中挥发油的水解产物，基本无毒
加之小苏打、食用碱和牙膏都有一定的去油效果
都可以用于清洗，而且兑热水洗，效果会更好呦。
1、柚子是我们都喜欢吃的，酸酸甜甜的，你可知柚子皮也是有大用处的呢。首先把柚子皮洗干净，沥干水，把里面白色的部分用水果刀去掉一些。
2、准备一个玻璃的密封罐，清洗干净，再把准备好的柚子皮切成细丝，是不是觉得清香扑鼻呢，好了，可以把切好的丝放进瓶子里了。
3、然后在往密封瓶子里加水，最好是用纯净水，水要没过柚子皮才行。不要用太大的密封罐，做的太多长时间用不完的，会影响使用效果的。
4、再加入匙食用碱，盖上盖子，使劲摇晃一会，自制的柚子皮洗洁精就初步成形了哦。科普一下，食用碱有较强的去污去油作用，而且无毒无害，而柚子皮里面的白色筋络也具有吸附能力和去油污能力，两者结合到一起，当然去污力更强了
5、这个时候直接使用效果还不能达到最好，最好是放到冰箱里，一周后取出再使用，这样柚子皮洗洁精的清洁效果才能达到最好，而且柚子皮的清香也会充分的释放出来。
6、是不是方法超级简单，而且是纯天然不伤手的。是不是非常经济实用，还环保节能呢，快点学起来吧。偷偷告诉你，其实橘子皮的萃取液用同样的方法也可以做的。
在刷牙的时候，人们一般都直接使用牙膏。但也有不少人在刷牙的时候会放小苏打。这是因为小苏打是可以达到美白牙齿的效果的。当然，小苏打虽然不会对口腔造成影响，但是还是不建议大家多用，因为者会对牙齿造成损害。下面，就为大家介绍小苏打刷牙的相关知识。
一、小苏打刷牙的功效
原理上，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。
然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。
总而言之，用小苏打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害。建议偶尔试用可以，但不要长期使用。
二、小苏打怎么刷牙能美白牙齿
苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。小苏打刷牙能不能变白?，现在医学上有一种方法可以用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。
三、小苏打刷牙注意事项
刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。
小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
很多人都喜欢穿白色的衣服，白色衣服穿在身上会显得特别干净清爽，会显得皮肤更好，甚至显得更加年轻，不过白衣服也有明显的缺点，那就是很容易变脏，尤其白衣服放时间长了的话，经常会发黄，白衣服发黄了就会变得很难看，下面教大家用小苏打来进行清洗。
白色衣服发黄用小苏打怎么去除？
一、洗前浸泡
1、小苏打。在水池或水盆中混合1升温水和1杯小苏打，直到小苏打溶解。将有污渍的白衣服完全浸泡在该溶液中。浸泡8小时。
小苏打有去渍除味的功效，所以它的好处不只一点。而且，小苏打还能软化硬水，使浸泡过的衣物不会有太多矿物残留。
2、阿司匹林。将5片325毫克的阿司匹林溶解在8升水中。把衣物在其中浸泡8小时左右。确保完全浸没。
为了加速溶解，可以事先将阿司匹林碾碎。这样的话，它会更快溶解发挥作用。
也可以在洗衣时直接将阿司匹林投入洗衣机，但事先浸泡效果更佳。
3、牙膏。混合1管（约190克）增白牙膏、半杯（125克）小苏打、60克盐和2杯（500毫升）白醋。搅拌均匀。把有污渍的白衣服放在溶液里浸泡3-4小时，然后用冷水冲洗。
膏状的牙膏比啫喱状效果好。牙膏应该含有小苏打。
4、洗衣液。将60毫升洗衣液溶解在一盆水中。将衣物在其中浸泡2小时。
可以用透明无香的洗发露或沐浴露。但是有颜色有香味的不行，因为色素和香精会给白衣服染色。
5、柠檬汁。在一个汤锅里加水，把1-2个柠檬切片放入其中。用大火煮沸。关火，加入白色衣物，浸泡1小时。
柠檬需要切成薄片而不是块状。这样的话接触面更大，有效物质能更快溶于水中发挥作用。
二、污渍局部处理
1、衣料除锈迹。用温水沾湿污渍。在污渍处涂上除锈迹。然后用软毛牙刷让衣物更快吸收除锈迹，等待5分钟。再用温水冲洗。
这种办法最适合处理衣服的腋下污渍。因为这个部位的污渍是汗水和止汗剂作用而成的，黄色的污渍含有铝。而除锈剂对这类污渍很有效。
2、柠檬汁。在污渍上涂柠檬汁，用旧的软毛牙刷刷几分钟。然后等待5-10分钟，冲洗。
蒸馏白醋可代替柠檬汁。
白醋和柠檬中的酸较为温和，既能溶解污渍又不会损伤衣物，对碱性污渍最有效。
3、盐。当不小心将饮料墨水等深色液体滴到白衣服上时，马上在污渍上洒盐。盐能够吸收液体，除去大部分污渍。
但盐只对刚染上的液体污渍有用，对干透了的污渍没用。
4、商用去污剂。现在市面上有很多品种。大型超市的洗护用品区可以买到。选择一种适合衣物面料的去污剂，按照使用说明来操作。
三、洗衣增效剂
1、白醋。漂洗前，在洗衣机中加入1杯（250毫升）白醋。洗的衣服全是白色时使用这个办法。
2、小苏打。在洗衣机中加入1杯小苏打。按常规模式洗涤。
不要把小苏打单独放在洗涤剂盒里。
使用洗衣用的专门苏打粉效果会更好。虽然两者都是苏打，但后者酸碱值更低，对衣物损伤更小。
3、硼砂。在洗衣机中加入半杯硼砂。直接倒入洗衣机，按常规模式洗涤。
不要把硼砂单独放在洗涤剂盒里。
硼砂和小苏打一样能增白除味。
4、漂白剂。在洗衣机中加入1盖子漂白剂，洗的衣服全是白色时使用这个办法。尽量选择无氯漂白剂。比如3%的无氯氧漂剂。
如果水质含铁多，更不能用含氯漂白剂。氯和铁作用会给衣物染上黄色。推荐使用氧漂剂。
5、商用除色剂。如果白衣服的染色十分严重，可以采取这个办法。大型超市的洗护用品区可以买到。按照使用说明来操作。
四、洗衣
1、选择前面提到的浸泡溶液和增效剂。提前对污渍进行局部处理，在洗衣时加入增效剂。
2、单独清洗白色衣物。在不损伤衣物的前提下，尽量使用热一些的水。染色严重的和轻微的分开洗。
50摄氏度的水温最有利于去除污渍。
不推荐用稍稍热的水，因为它会使原本的污渍更为牢固。所以要使用热一些的水来对付污渍。
除了前面选择的浸泡溶液和增效剂，在洗衣时依然加入洗衣液。最好使用含有污渍分解酶的洗衣液，按照使用说明，在允许范围内多用一点。
如果水质硬，可能需要更多洗衣液。也可以用水质软化剂，减少对衣物的损伤。
若水中含铁量高，应该使用除铁剂。
3、在阳光下自然晒干。太阳光有天然的漂白功效，不仅晒干了衣物，还能增加亮白度。
如果天气不好，可以用烘干机。虽然少了阳光的漂白作用，但毕竟对衣物也没有损伤。确保衣物的面料适用于烘干机。
小苏打是发面的好帮手，它也可以用来清洗东西，有很多的污垢洗不掉只要放一些小苏打就可以轻松的洗干净，它是厨房里少不了的东西。小苏打具有杀菌的作用，人们还用小苏打来清洗阴道，有的人阴道出现瘙痒用小苏打加温水清洗可以很好的清洁阴道，同时还能保护阴道的粘膜。
小苏打指的是碳酸氢钠，如果有霉菌性阴道炎是是可以用小苏打冲洗阴道的，因为可以改变阴道的酸碱度;但如果是炎症的话就不能用小苏打水洗，会破坏正常微生物环境和粘膜屏障，导致阴道炎。
只要注意以下事项，就能真正的清洗干净了：
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
3、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
5、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
另外平时最好不要用护垫，因为不透气，用全棉的内裤，并且每天用清水洗就可以了，如果说你这个月用某个牌子的卫生巾会痒，那么下次最好就要换一种了，治疗上你用氟康唑150mg一次性吃掉，另外用达克宁栓剂或者米可定泡腾片塞阴道用一周，男方就一次性把吃的药吃掉就可以了。
通过这篇文章对于用小苏打清洗阴道的好处分析，相信你们应该都知道用小苏打溶液清洗阴道对于我们治疗阴道炎以及霉菌感染是有很大作用的，希望你们可以引起重视。女性朋友们在生活中是应该要注意阴道的卫生以及多注意自己的性生活的。
小苏打是可以治疗狐臭的，可以取用一些小苏打，和水、纱布一起均匀的搅拌，然后再用纱布轻轻的擦拭腋窝处，或者直接放在腋窝处，待到水干之后，直接用清水洗掉即可。
如果没有纱布的话，可以直接用手蘸着水，擦拭腋窝处，也可以减轻狐臭的味道。小苏打治疗狐臭的方法还可以在洗完澡之后，将小苏打当做痱子粉一样，涂抹在腋窝处，也可以达到抑制狐臭的作用，因为小苏打是属于碱性的物质，可以抑制细菌在腋窝处的生长繁殖。
不过要注意，小苏打的刺激性较强，遇热容易转变为碳酸钠，对皮肤造成一定的刺激性和腐蚀性，如果出现皮肤刺痛，发炎等现象，应该立即用凉水冲洗。
小苏打治疗狐臭还有一个副作用就是治疗的不彻底，狐臭容易反反复复的出现，或者情况更为严重。因此，用小苏打治疗狐臭要三思而行。
有狐臭的人，日常的饮食要多注意，不吃太多的红肉，也就是瘦肉，容易加重狐臭的现象。
也不宜吃一些过于油腻或者是味道过重的食物，比如炸鸡、洋葱、大蒜、韭菜等食物，因为油性的食物容易随着汗液走，随后随着汗液排出体外，分解细菌，加重狐臭的现象，而辛辣味重的食物中含有硫磺的化学物质，意义干扰细菌的生长，加重狐臭的味道。
高血压是一种常见的疾病，在生活中引起高血压的原因非常多，稍有不注意就会出现高血压，它对我们的身体也有比较大的危害，会引起多种疾病，得了高血压之后的注意事项很多，想要了解高血压，一定要继续看哦。
高血压注意事项
情绪要稳定
我们应该知道血压和情绪之间有着密切的关心。我们如果出现了比较大的情绪波动，都会引起血压的升降，如果已经患有高血压的朋友，在生活中应该养成控制自己情绪的习惯，不要出现大喜大悲的情况。
大便要通畅
人们在排便的时候血压会升高。如果是排便比较困难的人更容易出现这个情况。所以患有高血压的朋友应该在生活中多注意这个情况，减少便秘的出现，要让血压一直在平稳的状态。平时多吃一点水果蔬菜，养成定时排便的习惯。
饮食要三低二高
低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。
控制体重
很多人应该都知道肥胖是高血压患者的天敌。如果我们的体重增加了，那么心脏的负担也会加重，这时人体血管外的阻力也就加重了，患者的血压也就一直呈现升高的趋势，所以在平时我们要注意控制体重。
房事要节制
在血压波动较明显的时期应禁止同房。
高血压病病人应掌握自我感觉
在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。
三大避免
避免在高温下长时间停留。
避免高空作业。
起、坐、站、卧要平稳，避免突然改变体位。
定时监测血压
但不要天天测血压或一天测几次血压。
高血压的危害
相信很多人对老年痴呆症并不陌生，经常可以听到这种疾病，这是老年人常见的疾病，我们在平时应该怎么预防老年痴呆呢?很多人在患有老年痴呆症的时候都会出现一些前兆，那么得了老年痴呆应该怎么治疗?下面一定要继续看哦。
预防老年痴呆
1、经常用脑
想要预防老年痴呆就要经常用脑，很多老年人不喜欢用脑，会感觉比较累，这样时间久了就会荒废大脑的记忆能力和思考的能力。这种做法是不对的，我们在平时应该多做一些有利于脑力的活动，这样能够帮助我们大脑快速的进行反应和消化。
有研究发现，那些喜欢下棋，玩游戏，或是喜欢参加脑力活动的老人出现老年痴呆的情况会比不参加活动的小很多，因为经常训练脑细胞的反应速度，能够让老人的大脑反应灵敏，有助于预防大脑的衰老。
2、加强运动
很多人在上了年纪之后，因为身体的机制下降，就不参加什么活动了。有一点要知道，不参加活动之后各种慢性疾病就比较容易找到你，老年痴呆就是其中的一种。如果老年人适当的参加一些锻炼可以有效的减缓大脑衰老的症状。
建议老年人根据自己的身体情况进行户外运动，比如散步，爬山、打球、练太极、跳舞等，切不可过度劳累，得不偿失。
3、饮食调理
民以食为天，良好的饮食习惯，有助于预防老年痴呆。研究表明，中老年人在饮食中多吃含抗氧化成分的食物，可有效预防老年痴呆。生活中，富含抗氧化成分的食物有很多，比如苹果、核桃、桂皮、胡萝卜、鸡胸肉、番茄、西蓝花、豆芽、深海鱼、黄花菜、花生、小米、菠菜、杏仁等。
4、保持良好心态
忧郁情绪是导致老年痴呆的常见因素，许多中老年人由于各种原因导致心情长期压抑，比如和老伴因为一些小事吵架，担心儿女的事业，为儿女买房买车忧愁等，结果由于过度忧郁患上了老年痴呆。
所以说，老年人为了自己的健康着想，要保持乐观的情绪，不要计较一些小事，儿女的事情由他们自己做主，多做自己感兴趣的事情，比如唱歌跳舞，逛街购物等，尽量不要闷在屋子里，多和朋友聊聊天、散散心。
5、中药预防
有一些中药在临床上用于治疗老年痴呆症比较广泛，能够有效帮助预防老年痴呆症，比如人参，其有显著的抗衰老、抗疲劳、提高人体的免疫力、调节神经系统和兴奋造血系统功能等作用，可以改善老年人的记忆力;黄芪除了有免疫增强和免疫调节作用，还可扩张血管，抑制血小板聚集，降低血液粘度，改善血液循环和脑的灌流量，减少脑部疾病发生，从而有效预防老年痴呆。
老年痴呆症前兆
1、记忆障碍
记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。
2、语言障碍
找词困难往往是老年痴呆症中早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。
小苏打和白糖应该是每家每户都备有的两种物质，白糖在人们生活中起到的主要作用就是制作甜品或者是加在菜肴中，可以起到提味作用。小苏打作为一种化学物质，在人们制作包子或者是其他食品的时候，可以利用小苏打发挥出充分的泡发功能。而如果将小苏打和白糖混合在一起的话，有怎样的功能呢?
教给大家用白糖，小苏打，消灭蟑螂的小妙招!
首先呢，我们拿出一个容器，在容器中先加入一些白砂糖。白糖具有很好的甜性，可以有效的吸引蟑螂的注意力!
然后，我们再向容器中加入一些小苏打，小苏打是碱性的，可以对蟑螂的内脏造成很大的损害，从而达到消灭蟑螂的效果。非常的简单哦!
然后，我们再加入清水，稀释一下，拿出一根筷子搅拌一下，这样我们一个额、消灭蟑螂的溶液就做好了。然后我们可以将它放在垃圾桶旁边，厨房等蟑螂经常出没的地方。这样就可以有效的消灭我们家中的蟑螂了哦!是不是非常的简单实用呢?
小苏打的妙用
小苏打(Baking Soda)是商业上的名称，小苏打它可以自然地分解、无毒性、不会污染环境，而且刺激性很低不刺激皮肤，一般碳酸温泉水中就含有很高成份的碳酸氢钠、对人体完全无害，没有健康或安全上的顾虑，举凡食物调理、糕饼制作、环境清洁、除垢、除臭、医药等，都用得到它，几乎是种万能的物品。
小苏打最大的用处在于居家清洁，用苏打粉洗东西使用方法非常简单，几乎不需任何技巧，而且冲洗时非常省水，不仅不会对地球环境造成污染，而且小苏打的除臭效果也非常好。建议购买价格低廉，容量也较多的工业用小苏打(有些药房亦可购得)，较为符合经济原则以及环保的诉求。
1.除去蔬果残留农药
经专家研究，小苏打粉能去蔬果除残留的农药和自来水中的氯气。
小苏打粉一汤匙泡水，水变成微黄颜色，再把水果蔬菜放进去清洗。这样浸泡2到3分钟就能吃了。
2.烹饪调理
小苏打除了用作糕饼之外，如果烹煮食物把醋误放太多时，可在锅中加点小苏打把酸味中和掉;水煮或炒青菜时，在锅中加点小苏打，煮出来的青菜会格外青翠，也可以防止叶绿素流失。
小苏打几乎到处都买得到，如果要运用在料理上的话，记得选择买食(药)用的小苏打，大卖场亦可找到12 LB(磅)5.44 Kg(公斤)黄色塑料袋包装的小苏打，但售价较贵;另外在南北杂货行也有食用600公克重包装，相当便宜。
3.洗脚治高血压
方法：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20---30分钟。洗5次后就很见效。
现在科技的发展不止体现在人工智能上，它在美容界也有所体现。因为普通的毛巾纤维比较粗，吸水性、透气性都不好。用久了容易变硬，对皮肤的伤害比较大，容易造成皮肤毛孔粗大，所以美容界发明了美容毛巾。美容毛巾克服了这些缺点，并且抗菌效果也比普通毛巾强。今天具体说明用美容毛巾洗脸好吗？
美容毛巾不会对皮肤造成伤害。它不但不会对你的皮肤造成任何伤害，还能起到洁面、美容、保健的作用。
美容是现代高科技研制的成果。用过这种毛巾的朋友都知道：织成毛巾的纤维比头发丝还要细200倍。细到如此境界，自然而然它的品质就发生了翻天覆地的变化，由于高科技的技术革新设备，让纤维本身发生了质的变化，因此超细纤维就克服了许多纤维本身存在的弊病。诸如：磨擦起火花、不吸水、不透气、容易变硬，对皮肤造成伤害等等。毛巾每天与你脸上、身上的汗水、油脂、污垢接触，就要产生一种化学变化，变成一种发黄、发硬、难以清洗的污渍，温湿度合适时细菌还容易滋生，毛巾在很短的时间内就会板结、硬化发粘。
美容毛巾超强抗菌、不发臭、不霉变，由于纤维比头发丝还要细200倍，污垢不会进入纤维内部，污垢只会附着在非常细的纤维丝之间，根本就藏不住污垢，所以清洗也非常容易。这么细的纤维丝在接触面部时，自然进入皮肤的深层次，产生了强吸咐，强吸咐的能量轻而易举地清洗掉皮肤深层的污垢，包括化妆品的残留物，面部的死皮、老皮、黑头等。这样，皮肤得到彻底的清洗，皮肤表面的微循环自然就能发生良好的转变，随之也改善了皮肤表面的新陈代谢，代谢正常了，皮肤表面所需的营养供应也就得到满足，肌肤当然就变得光润、美丽了。
狐臭给人生活带来了很多尴尬，给患狐臭的人带来很多的烦恼，很多人用了很多的方法来治疗狐臭都没有效果。小苏打有食用或者医用的，很多人认为小苏打可以治疗狐臭，有的人认为小苏打对人体有一定的危害，到底小苏打会不会治疗狐臭呢？用小苏打去狐臭的危害有哪些？接下来我们来看看吧。
一.用小苏打去狐臭的危害有哪些
1.小苏打在高温下会转化为碳酸钠，碳酸钠是有腐蚀性的，对我们身体的皮肤会造成直接的伤害，这个危害是非常大的。
2.小苏打治疗狐臭只是表面上好了，实际上没有从根本上解决，而且会造成狐臭更加严重，这个危害也是非常大的。
3.小苏打去狐臭的话，危害是很多的，小苏打是有刺激性的，会刺激我们的皮肤，我们的皮肤本身就无法接受这样的刺激感，容易导致我们身体的不适，出现呕吐也是正常的。
二.小苏打功效
1.健胃
苏打粉能中和胃酸，溶解粘液，降低消化液的粘度，并加强胃肠的收缩，起到健胃、抑酸和增进食欲的作用。
2.美容护肤
加一点苏打粉在洗面奶里，或者用苏打粉和燕麦片做面膜，有助于改善肌肤，细腻又去油。尤其油性皮肤导致的痘痘，可定期适量用苏打粉调至磨砂膏状洗脸，有利于控油从而祛痘。使用苏打粉后皮肤要注意保湿。
3.维持机体热平衡
苏打粉在消化道中可分解放出CO₂，由此带走大量热量，有利于炎热时维持机体热平衡。
4.去除污垢
在洗碗水里加少许苏打粉，既不烧手，又能把碗、盘子洗得很干净。也可以用苏打粉来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅，清洗锅底（把苏打粉均匀地撒在烧焦的铝锅底上，随后用水泡一泡，数小时后，锅底上的焦巴就容易擦去了）苏打粉还能清洗热水瓶内的积垢。
5.去除异味
将装有苏打粉的盒子敞口放在冰箱里可以排除异味，也可以用苏打粉兑温水，清洗冰箱内部。在垃圾桶或其他任何可能发出异味的地方洒一些苏打粉，会起到很好的除臭效果。
三.注意事项
经常用小苏打去狐臭的话，容易引起皮肤炎症，这个危害是非常大的，所以，我们不要用小苏打去出臭，最好还是到正规医院去寻求去狐臭的办法。
小苏打是日常生活中比较常见的一种化学物质，可以溶于水中，也可以添加到食物当中，可以使食物的味道更加适中，尤其是在面食或者是蒸馒头都需要用到小苏打，而小苏打不仅可以用来食用，同时也具有清洁的作用，可以用于皮肤上可以帮助皮肤达到祛斑的功效，同时还可以抑制皮肤黑色素。
小苏打能祛斑吗?
小苏打可以去斑吗
可以帮助去斑。
有些色斑的形成是因为毛孔被污渍堵塞引起的，而小苏打具有很好的清洁面部作用，可以去除脸部多余的角质，帮助清除淤积的污垢，帮助减少色斑的形成。
小苏打去斑效果好吗
效果一般。
小苏打毕竟不是强效祛斑的制剂，所以祛斑的效果很是一般，而且用小苏打祛斑需要一个漫长的过程，这是需要时间的等待的，综合来说祛斑性价比一般。
小苏打去斑一个星期用几次
建议一个星期用一次。
小苏打遇水后呈弱碱性，可以中和我们皮肤出油后的弱酸性，偶尔用一下清洁又美容，经常使用就不建议了，因为会破坏皮肤的酸碱平衡，引起肌肤问题。
小苏打怎么用去斑
材料：小苏打、清水、压缩面膜。
方法：将小苏打和清水按照1:10的比例调配，直到小苏打完全溶解为止，取一片压缩面膜，将外包装撕开后放入水中浸泡，等到水分被充分吸收后贴在脸上10分钟即可。
哪些人不能用小苏打去斑
敏感肌肤不能用。
小苏打是弱碱性的，敏感肌肤皮肤组织比较较弱，用小苏打洗脸会伤害到皮肤组织，造成皮肤伤害，引起红血丝等不适反应，严重的还会出现过敏。
小苏打可以祛斑吗
小苏打是可以帮助皮肤达到祛斑的作用的。
其他方法
祛斑小妙招1.洗脸水加点醋
在洗脸的时候，加1-2汤匙食醋，再用来洗脸可以减少色素沉淀，淡化黑色素，但是，不能经常用，皮肤会变得很薄，非常敏感。
祛斑小妙招2.胡萝卜涂脸
把新鲜的胡萝卜碾碎，每天晚上洗好脸后，抹在脸上，干后，再把脸洗干净，另外，每天喝1杯胡萝卜汁，可加强祛斑效果，并有一定美白作用。
祛斑小妙招3.茄子皮敷脸
洗好脸，用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间，就可以看到效果了。
祛斑小妙招4.苹果面膜
苹果切小，捣成泥，洗好脸后，涂于面部，干性皮肤可以加些牛奶或植物油，油性皮肤可以加些鸡蛋清，20分钟后，用毛巾热敷，再把脸洗干净，隔天1次，可以滋润皮肤，消除暗疮、雀斑、黑斑等。
祛斑小妙招5.白芷面膜
白芷、白附子各10克，磨成细粉，加水和蜂蜜调至糊状，清洗面部后，敷于脸上，20分钟洗净，可以除皱纹，祛斑美白，很适合黄褐斑的人使用。
用蛋清洗脸好吗
1、蛋清洗脸有什么好处
收缩毛孔:用蛋清洗脸,不仅让皮肤有一种被呵护的舒服感觉,还可以收缩面部的毛孔,特别适合油性皮肤的人群使用。
去黑头:蛋清去黑头的效果尤其显着,很多人都会有煞风景的草莓鼻,尤其是在夏天的时候,由于皮肤的活跃,导致黑头入侵到鼻子里,用蛋清洗脸的时候,在鼻子处多加按摩,有去除黑头的功效。
去死皮:每个人的肌肤都需要生层代谢,去死皮工作平均一个星期就要清理一次,如果死皮过多,有可能出现脱皮或者厚死皮堆积,影响皮肤的正常吸收。用蛋清洗脸能有效清除死皮,让皮肤重现光泽。
控油:蛋清很适合油性皮肤的人群使用,由于蛋清本身就是清洁力强,然后有控油的作用,在油腻腻的夏天里,用蛋清洗脸,特别舒服。
2、蛋清的营养价值
蛋清也就是鸡子白 (《本草经集注》) 异名鸡卵白(《别录》),鸡子清(《食疗本草》)。 来源为雉科动物家鸡的蛋白。 动物形态详鸡肉条。 化学成分 鸡子白至少有3层,外层及内层都比较稀薄,中层约占全鸡子白的65%,因为其中约含0.3%的纤维状粘蛋白,故较粘稠,而内外2层则含此种粘蛋白极少。鸡蛋的蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆;鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。
3、蛋清敷脸的正确时间
用蛋清敷脸是有时间讲究的。一般我们认为晚上9点到11点洗完澡后用蛋清敷脸效果是最好的。这段时间皮肤的新陈代谢加快,蛋清中的营养能够被皮肤最大化吸收利用,美容效果更好。另外就是年轻人使用蛋清敷脸的美容效果要好些,年龄越大皮肤中胶原蛋白越少,护肤以补充胶原蛋白为重点。
用蛋清敷脸是有时间讲究的。一般我们认为晚上9点到11点洗完澡后用蛋清敷脸效果是最好的。这段时间皮肤的新陈代谢加快,蛋清中的营养能够被皮肤最大化吸收利用,美容效果更好。另外就是年轻人使用蛋清敷脸的美容效果要好些,年龄越大皮肤中胶原蛋白越少,护肤以补充胶原蛋白为重点。
蛋清敷脸对于肤质也是有要求的,因为其具有较好的吸油性,所以对于油性皮肤来说,用蛋清敷脸可是能够很好的保持肌肤清爽的方式。同样的,如果是肤质较干的话,最好是不要用蛋清敷脸,以免加重皮肤紧绷感。
鸡蛋清的其他美容用途
鸡蛋清最常见的使用方法就是直接用来敷脸或做面膜。
鸡蛋清敷脸
如果单一用鸡蛋清敷脸,可以每天都取少量涂抹于面部。方法:打开一个鸡蛋,把蛋清与蛋黄分开,然后蛋清直接均匀涂于面部,过10分种左右清洗掉,有紧致皮肤,控油收毛孔的功效;比较适合油性及混合性皮肤的人使用;干性皮肤不建议使用。
鸡蛋清面膜
鸡蛋清最好的使用方法是做面膜,比如与蜂蜜混合做面膜,可以使皮肤很细嫩,光滑;不过不能经常使用,一周用两次左右就可以。方法:取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉(微量)调匀敷面,可以美白,淡斑,收细并清洁皮肤。
蛋清怎么洗脸
1、首先准备一只鸡蛋,然后用两个碗,将鸡蛋打碎,把蛋清与蛋黄分别装在不同的碗里。如果想要去除鸡蛋的腥味,还可以加上蜂蜜或者精油来去味。
2、将碗里的蛋清搅拌,直到蛋清起泡。
3、然后用温水洗脸,将面部的毛孔打开。
4、用指尖沾上蛋白以打圈方式轻轻搓皮肤,就像是用洗面奶的方法一样。
5、最后用清水将面部做清洁即可,记得洗完之后要用爽肤水收缩毛孔。
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