牙有个大窟窿疼怎么办
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何进行养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《牙有个大窟窿疼怎么办》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
牙窟窿，我们都不陌生，导致牙窟窿出现的原因是我们平时不注意饮食或不注重牙齿卫生造成的。特别是在小孩子的身上最容易发生，一般都是因为吃甜食太多，或是吃凉的食物太多造成的，一旦出现这种病症都会引起牙齿疼痛、酸痛的感觉，使患者很苦恼，要及时去医院进行治疗，吃一些消炎药物。
牙窟窿是我们的通俗叫法，医学上有个名词叫龋齿，牙里面的那个窟窿，称之为龋洞。
牙有个大窟窿疼怎么办：
1.首先，我们要明白牙为什么会窟窿？
小孩子爱吃糖、酸奶，且不爱刷牙，容易龋齿；
大人没有保持良好的刷牙习惯，残留在牙齿上的食物残渣就开始腐蚀牙齿，日积月累，就成了牙窟窿；
另外一种，就是像我这样的，智齿影响咬合，导致食物残渣塞牙，然后腐蚀成了牙窟窿。
2.那么，牙窟窿的表现情况是怎样的？
刚开始，你感觉牙龈疼，吃饭、喝水都不舒服，严重的时候，甚至脸都能肿了。
而且，还塞牙，吃完东西就觉得那不得劲。
这个时候，就要先对着镜子，自己看一下牙齿是不是出问题了。
3.看牙医、拍片子。
建议，早上吃完饭，刷好牙，到医院挂号，口腔科。
牙医会先看看你牙齿的情况，一般会让你拍一个牙齿片子，很快，也就五分钟，片子是立刻出来的。
4.医生会根据片子的情况，建议你补牙或者拔牙。
一般智齿会建议拔掉，里面的磨牙会建议你补一下。
5.补牙的过程。
确定牙齿要补后，医生会先把你的牙神经线烧死，这个过程需要你来医院两三次。神经线烧死后，就可以补牙了，会在你的窟窿里填充一块物质。
如果你的牙窟窿较大，牙医还会建议你给龋齿戴上一个牙套，防止它裂开。
6.为了你的牙齿要少受罪，建议从现在开始保护牙齿吧。
尽量少吃甜食，保持良好的刷牙习惯。
相关阅读
牙疼对人来说简直是一种折磨，生活在流传着这样一句话“牙疼不是病疼起来真要命”，由此可见牙疼对人的影响多么的大。牙疼也分好多种，有的是因为牙齿损坏造成大，有的是因为着急上火闹的，想治疗牙疼就要针对病因下手。牙根疼怎么办呢？下面是几种缓解牙疼的方法，可以来了解一下。
一、 含生姜片可以有效止牙痛哦，看书上说生姜可以止牙痛是因为生姜含有姜醇，姜烯，柠檬醛和辣素等成份，这些具有消炎，镇痛和杀菌的作用，那天牙痛的时候切了一小片咬在小窟窿那里，过了一会儿还真的减轻了一些，（小编推荐帕芙欧牙疼喷雾，轻轻一喷快速止痛，是现在针对牙疼的最好办法。）
二、含味精水也可以止牙痛呢，将味精按1比50的浓度用开水化开，待温度适宜时再口含味精溶液，过几分钟吐出再换，连续试了几次，确实有所缓解，但是不知道是折腾的忘了痛呢？还是到底起了作用了，这个有待考查~~
三、芦荟治牙痛，芦荟本来是用来美容和袪痘滴，这次牙痛可派上用场啦，切一小块芦荟洗净去皮，咬在痛的地方，一小会儿就见效，这个方法真的很好。
四、 取花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日二次，每次10分钟，3—4天痊愈。
五、如果是牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2—3天消炎止痛，其它方法：
1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
2.把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。
3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。
4.取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。
5.取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。
6.取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，1次1换，反复数次。
7.取六神丸1～2粒，碾碎置于患齿牙龈上5～10钟，每天1次，一般不超过3次。
8.取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛会立即止住。
9.花椒疗法--花椒1粒,放在痛牙处,咬紧,可立即止痛(不包括龋齿)。
10.患牙咬药法--取黄荆根一小段,洗净捣烂,咬于患牙处15--30分钟后吐掉(切勿吞咽)。复发者可反复使用。一般在咬药3--5分钟即可止痛。
11.蜜花椒疗法--花椒6克,蜜蜂房6克,食盐少许,入锅加水煮,凉后含漱,吐出再含,反复多次。
12.西瓜皮疗法--把西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳),密封于玻璃瓶内,有龋齿痛时,取少许放入牙缝即可止痛。
13.大蒜疗法--把大蒜放在牙痛的地方嚼碎，不要吞入肚，等蒜汁侵入牙缝即可止痛。
14.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。丁香疗法取公丁香1份碾碎，95％酒精2份，将公丁香放入酒精内泡3～5天备用。牙痛时，用棉球浸透药液放在痛牙上。亦可将公丁香捣碎敷在痛牙处。
15.用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。
16.用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
17.牙若是遇热而痛；多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。
人们从出生到发育成熟，中间会经历一次牙齿脱落，等到牙齿脱落之后长出的新牙就需要人们好好的呵护了，因为这是恒牙，人们要用一辈子的。如果没有照顾好牙齿出现了问题就只能去牙科诊治，如果诊治不好就只能拔出后植入假牙了。下面是牙活动疼怎么办的一些介绍，大家可以来了解一下。
一、牙齿为什么会松动
1、好多牙齿痛有松动的原因是突发性的，比如说在吃饭的时候一不小心咬到了硬东西，如骨头之类的，引起了牙齿松动并且伴有疼痛，这种情况尽量及时的到医院进行治疗，以免发生更厉害的情况。
2、还有一种情况就是牙齿出现了炎症，这种炎症可能是由于内热引起的，在这样情况下，自然会牙齿不固定松动，怎么办？当然是要先控制炎症，只有把炎症控制住，这种症状才能够减轻，过一段时间之后，也会自然消退，当然这期间一定要注意口腔卫生，吃饭的时候就不要用这颗松动的牙齿来乱嚼那种比较硬的食物了。
3、如果牙齿痛有松动是因为龋齿引起的，就应该尽快的去医院补牙，补完之后这种情况就会有明显好转，只要稍微调理这种症状就会完全消失。
二、如何预防牙齿痛有松动
在我们印象里牙齿松动并且痛多发生在老年人身上，好像和我们没多大关系，其实情况不是这样的，这种现象会发生在每个人的身上，所以我们要在平时学会预防牙齿松动这样的现象发生，接下来小编就推荐几种方法。
1、在日常生活中，应该重视对牙齿的护理，尤其是做到每天早晚刷两次牙，并且用正确的刷牙方式，注意口腔卫生状况，冬天的时候最好用温水刷牙，这样能够更加细心的爱护我们的牙齿，很多人非常的迷恋牙刷，就不要这么会过了，牙刷一般两个月换一次，这也是对牙齿很好的保护方法。
2、要想牙齿健康，我们就要先学会保护她，尤其是在休息的时候，你可以做上几分钟的牙保健操，很简单，就是轻轻的叩齿，这个过程要仔细，而且要做的恰到好处，通过这种方法可以使我们的牙齿得到锻炼，也会使牙齿更牢固，寿命也会增长。
3、很多人都有这样的习惯，就是如果出现了牙齿痛有松动，就立马紧追吃消炎药，这种情况是不科学，应该及时的到医院去做检查，然后听从医生的建议进行治疗。
牙蛀了牙疼这是人们日常生活中很常见的一种情况了，引起有这种情况的原因有很多，有可能是人们没有好好的注重牙齿部位的护理所引起的，有可能是吃了一些对于人体牙齿有坏处的食物而引起的。牙疼是非常烦人的，因此人们都希望能够尽快将其治疗好，那么下面就来介绍一下牙蛀了疼该怎么办?
俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命，就是说的虫牙疼，指的就是急性牙髓炎的临床症状，它有什么特点?一、自发性和阵发性疼痛;二、温度刺激使疼痛加重;三、疼痛常不能定位;四、疼痛常在夜间发作，且较白天更为剧烈，导致患者辗转反侧夜不能眠，甚至有时候使患者从熟睡中疼醒。
牙髓炎的时候，因为缺乏侧支循环，牙髓一旦发生炎症，不能自行消除，必须摘除牙髓才能够缓解症状，并且需要去除牙髓腔内的感染。再用生物相容性材料充填密封根管，杜绝再感染。一、治疗方法，可逆性牙髓炎，以保留活髓为目的，有直接盖髓术、间接盖髓术和牙髓切断术。不可逆性牙髓炎，以去除牙髓、保存患牙为目的，如根管治疗。二、治疗原则，保存活髓或保存患牙，应急处理可以开髓减压，温盐水冲洗后放置止疼药物，如樟脑粉、丁香油粉或牙疼水小棉球于龋洞内，可以暂时止痛，同时服用消炎镇痛药物，疼痛缓解后1天至2天，可以选择性做根管治疗，干髓术或牙髓塑化术，没有保留价值的牙齿可以尽早拔除。
平时疼的话你可以吃点消炎药，如螺旋霉素、甲硝唑等，最有效的治疗方法就是去牙科治疗这颗患牙，就是把这颗牙上面打个小孔，将里面的脏东西、牙神经给处理干净即可，一般得就诊三四次，炎症消除后不疼了。
蛀牙没有太好的办法 最好去医院把蛀牙清理掉 牙科的医生会帮你选择适合你的治疗方法 1,取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎,牙周炎和牙痛等症状有蛀牙疼痛不适的情况需要注意口腔的卫生及时的治疗的。 指导意见： 建议淡盐水漱口，服用阿莫西林等药物抗炎止痛，如果严重建议去医院补牙，必要时需要拔牙的。
许多人的牙齿里面的肉总是很疼，而且会导致牙龈周边脓肿，其实都有这种情况，解决方法很简单，首先是要找到炎症的引起原因，看看是在两边的哪一边，包括牙齿里面的肉目前是什么状态，肿的比较大，里面会有脓液需要切开后引流把脓液清理干净。
疾病治疗
需进行相应的牙周治疗（牙龈脓肿、牙周脓肿），根管治疗（急性根尖周炎）或急性炎症控制后拔牙（智齿冠周炎）。其中牙周脓肿和牙龈脓肿的治疗方案是
（一）急性牙周脓肿
1. 治疗目标 尽快消除急性症状和体征。
2. 治疗考虑
（1）去除菌斑结石，牙周袋内清创引流或脓肿切排
（2）可考虑适当的咬合调整，并抗生素应用。
（3）在急性症状控制后应进行一个综合的牙周状况评估和系统的牙周治疗。
（4）脓肿未成熟前，可行洁治，袋内冲洗上药，必要时辅以全身用药。
（二）牙龈脓肿
1．去除相关的局部刺激因素。如去除嵌塞的食物残渣、消除充填体悬突和去除鱼刺等异物。
2．消除急性炎症和止痛。去除局部刺激因素后，应用抗菌消炎药物，如3%过氧化氢液或0.12%氯己定液局部冲洗，于龈乳头处涂敷复方碘剂液。
3．针对病因的治疗。龈乳头炎的急性炎症控制后，不仅要治疗原有的龈炎，还应彻底去除病因，如去除导致嵌塞的致病因素、修改不良修复体边缘和治疗邻面龋齿等。
牙齿是人们咀嚼食的重要部分，食物通过牙齿的咀嚼，能够让肠胃更快的消化吸收，由于牙齿每天都要咀嚼食物，所以更容易被细菌滋生。所以每天都要坚持早晚刷牙的习惯，很多人由于没有注意口腔的清洁以及牙齿的卫生所以导致牙齿结石的出现，那么牙齿有结石应该怎么办?
如果牙齿上有结石的话，可以用洗牙的方法消除牙结石，这种方法是没有痛苦的，只是有一点酸酸的感觉，但是患者不用紧张，正常的情况下，但需要半年到一年洗一次牙早晚一定要刷牙，饭后要漱口，对口腔进行清洁。
如果牙齿只是表面有些点状的黑色斑，可以去超市购买专门修复牙齿，减少牙菌斑的牙膏来，注意要买大品牌的，质量有保证。
使用牙刷刷牙时先让牙膏在嘴里待一会儿，然后再刷牙，要把长牙菌斑的地方使劲的多刷几遍，尽量顺着牙缝上下刷。注意刷牙的时间，一般是饭后3分钟左右，每次刷牙控制在3分钟。
刷牙次数方面，一般是每天刷三次牙，如果来不及，最少要刷两遍。如果使用一段时间牙齿上的黑斑明显减少，那就继续刷。
如果使用一段时间牙齿上的黑斑明显减少，那就继续刷。一定要坚持不懈，不能偷懒减少刷牙次数。
平常要少喝茶、少吸烟，特别注意不要喝浓茶，喝茶后及时的用白开水漱口，能有效的避免长牙菌斑。
定期做口腔检查。
每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
额头是一个人的门面也是保护头部的重要部位，所以对我们特别的重要。额头主要保护的是大脑及脑袋里的软组织，所以尽量不要用力其撞击，否则轻的会引起大包，重者会引起脑震荡或脑组织受损，这些对于宝宝来说就更为重要了。那么如果宝宝额头摔了大包妈妈们要怎么办呢？
1、冰敷
在宝宝刚磕到头的24小时里面，我们可以先用冰来缓解宝宝的疼痛，而且冰可以很好的防止伤口充血！避免了宝宝肿胀部位越来越大的情况！但是大家一定要注意，如果宝宝哭闹不止，应该适时的停下，并且安抚宝宝的情绪！等到宝宝不哭在继续！还有不能直接用冰块来给宝宝敷伤口，而是应该用一块毛巾包着，避免过于的低温，对宝宝的皮肤造成伤害！
2、热敷
在宝宝磕到起宝24小时以后，就不能冰敷了，而是应该热敷，热敷可以帮助促进血液循环，软化伤口所产生的淤血，从而消除肿胀，但是大家要注意，热敷的温度不能很高，否则很容易造成宝宝烫伤！
3、香油
这一点主要是来自于老一辈人的经验，不可否认的是，香油的确对消除红肿有很大的效果，具体的原因是香油里面含有的一些元素，对于消除肿胀有很好的作用，所以，家长们在宝宝摔跤碰着大包以后，可以用香油涂抹伤口，帮助宝宝消肿！
4、后消肿
如果宝宝磕到头，是已经磕破流血了，那么就应该先用毛巾擦去血污捂住伤口，再送去医院处理，千万不要用手去碰，因为细菌很有可能会导致宝宝的伤口更加的严重，如果伤口没有磕破，只是起了一个大包，那么我们可以做一些措施来让宝宝快速消肿。
大脑可以帮助人们思考问题，同时也可以控制人们的行动力，大脑对于人们来说是非常的重要的，不过大脑也比较脆弱，平常的时候应该要注意保护大脑，不要受到伤害。不过有些人由于不注意，可能会导致脑袋磕个大包。脑袋磕了个大包怎么办呢？下面来给人们介绍具体的解决方法。
1有的人脑袋磕了一个大包，应该进行合理的调整，可以选择涂抹香油的方法进行止痛，效果都是比较好的，避免出现了大包块明显而出现了有疤痕的产生，也可以选择使用煮熟鸡蛋的方法进行热敷调理。
2 脑袋上如果不慎磕了一个大包，可以选择局部涂抹白花油的方法进行调理，具有一定的活血化瘀的作用，避免出现包块明显增大的现象，也可以选择使用冰袋冷敷的方法来起到一定的缓解疼痛的作用。
3 脑袋如果不慎磕了一个大包，对患者会有一定的影响，首先通过使用冷敷的方法进行治疗，避免出现的大包明显增大或者出现了感染扩散的现象，也可以选择使用煮熟的鸡蛋，热敷的方法进行调理，具有活血化瘀的功效。
4有的人如果出现了头部撞出了一个大包块，也可以选择煮熟的鸡蛋热敷的方法来帮助消肿，效果都是比较好的，通过局部按摩的方法进行调理，可以有效的促进血液循环，避免出现包块明显增大的现象。
5头部如果撞了一个大包，也可以选择口服三七片的方法进行治疗，效果都是比较好的，如果包块比较明显和严重，也可以选择是用热敷的方法来进行调理，避免出现局部血液循环不畅的现象，也可以涂抹红花油。
注意事项：
脑袋上如果磕了一个大包，对患者会有一定的影响，所以应该选择合适的治疗方案，有效提高人体的免疫力，严重的大包或者出现了头晕的症状，就应该及时到医院检查，预防脑出血的危害。
之所以要让人们养成保持口腔卫生的好习惯，是因为口腔卫生不仅可以避免口臭问题产生还可以有效预防口腔溃疡。因为从根本意义上来说口腔溃疡算是一种炎症问题是由细菌感染导致。因为口腔发生损害的部位不同，所以长出口腔溃疡的位置也不一样，如果发现在牙肉上存在溃疡的话可以采取哪些治疗措施?
牙肉溃疡怎么办?对于牙肉溃疡的患者我们可以在医生的建议下口腔含漱药、外敷药进行治疗，这些方式都可以很好消除炎症、消肿止痛、促进溃疡愈合的作用。除了药物治疗之外，我们的患者平常也应该注意休息，并且需要适量运动的，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，以免造成病情的加重。平时有空的话可以多吃蔬菜水果，需要注意自己每天的大便情况，保证大便的通畅，于此同时保持心情愉快是比较重要的。
牙肉溃疡一定要治疗吗?牙肉溃疡算是比较严重的牙龈炎，一旦出现牙肉溃疡的情况，那么还是需要进行治疗的，因为有些溃疡已经在牙龈里面出现化脓的情况，如果没有及时进行清除处理那么就会导致化脓淤血，造成患者的疼痛，在治疗上我们一般使用药物进行化脓处理，但是在用药上也不能盲目，我们患者千万不要自行进行处理，建议我们的患者使用药物一定要在医生的指导下使用，否则就会出现适得其反的效果。
温馨提示：对于牙肉溃疡病情比较严重的，我们的患者就需要到医院积极的调理，平时可以局部涂抹碘甘油等促进消退，同时要养成定时清理牙齿的好习惯，一定要注意口腔卫生，以免牙肉溃疡的再一次出现。这就是对牙肉溃疡怎么办，牙肉溃疡一定要治疗吗的解答。
人在饮食上是离不开牙齿的，而且成年人的牙齿一旦出现问题，是无法再次长出，所以我们一定要做好对牙齿的护理工作，另外儿童在换牙的期间，容易出现一些问题，比如锯齿牙等等，要让宝宝养成按时刷牙的习惯，最好定期的带孩子去医院进行检查，这样才可以避免一些牙齿疾病的发生，那么锯齿牙怎么办呢?
第一，锯齿牙怎么办呢?儿童时间新长出的恒牙都是带有锯齿状的，这是很多孩子都能见到的现象，都是正常的，家长不要过于担心。医生将这些锯齿称为牙齿的发育结节，有的小朋友要明显一些，以后会逐渐磨平的。出现这种情况，是不需要处理的，家长也告诉孩子不要过于紧张。平时要多注意牙齿的健康，养成早晚刷牙的好习惯。有些孩子新长出的牙齿出现暂时性的不整齐，以后随着其它牙齿的萌出，会重新排列的。
第二，宝宝换牙注意事项：时刻关注牙齿发育情况。要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。养成刷牙的良好习惯。要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。还有六龄磨牙也不容易刷到，因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到最里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。
锯齿牙怎么办呢?现在可以给孩子多吃一些有营养性的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，告诉孩子平时不要挑食。孩子在换牙期间，不要吃过硬的食物，以免影响牙齿的脱落和发育，平时多观察牙齿的情况。平时还要让孩子们少吃甜食，吃完后要漱口刷牙等，以免造成细菌残留，造成龋齿等，这会影响以后牙齿的生成。如果发现孩子有龋齿的话，要及时的治疗。
现在大家在平时都不太注意护理牙齿，经常吃一些很硬的东西或者晚上不刷牙，经常吃东西之后不漱口，直接睡觉，久而久之会发现牙齿越来越不好，还经常会出现一些牙龈方面的疾病，比如羊肉里面起泡，这种是由于细菌感染造成的，可以通过一些简单有效的方法治疗，并且要注意如果是孕妇的话更要小心。
治疗
慢性龈炎患者，经过牙周基础治疗，如有效的自我菌斑控制、龈上洁治、龈下刮治后，炎症消退，牙龈组织可完全恢复健康。
青春期龈炎通过洁治术去除菌斑、牙石，必要时可配合局部的药物治疗，如龈袋冲洗、局部上药、含漱等。对于个别伴牙龈肥大增生的患者，必要时可采取牙龈切除术。
妊娠期龈炎的治疗原则:
1 .去除一切菌斑牙石等局部刺激因素，但操作必须轻柔，尽量减少出血和疼痛。
2 .在妊娠前三个月或后三个月，考虑延期进行牙周治疗，避免发生流产或早产。
3 .已妨碍进食的体积较大的妊娠期龈瘤，需手术切除时，可考虑在妊娠期4~6个月内进行。
4 .应急的牙周治疗，如局部1%双氧水和生理盐水冲洗，或1%双氧水溶液含漱，可在妊娠的任何时期进行。
5 .慎用抗生素和其他药物。
6 .强调自我菌斑控制和定期牙周维护。
7 .必要时与患者的妇产科医生会诊。
8 .系统牙周治疗考虑延期到分娩以后进行。
轻度牙周炎患者，经过牙周基础治疗后，牙周袋可变浅或消失，牙周组织也可恢复健康，如无失牙，也无需修复治疗，直接进入长期的牙周维护阶段。对于中重度牙周炎，经过牙周基础治疗后，炎症虽可基本消退，牙周袋变浅，但一般还需进一步的牙周手术治疗、牙体牙髓、修复、正畸等多学科的联合治疗。
预防
1. 注意口腔卫生，养成"早晚刷牙，饭后漱口"的良好习惯。
2. 定期口腔检查，遵循医嘱，及时治疗口腔内疾患。
孩子磕磕碰碰是经常的事情，我们只能保护他们尽量不受磕碰，但是这种事情有时是避免不了的，孩子磕碰后可能会受伤，有的伤比较轻微，不需要理会，但有的伤可能会比较严重，比如是额头，一般额头受伤需要引起注意，因为额头受伤，可能会有淤血，那么今天就来和小编一起看一看额头磕了个大包怎么办吧。
首先不管孩子磕的哪里，气包了以后千万不可以用手碰，如果破了，可以用毛巾捂着止住伤口流血，千万医院及时处理，如果没有磕破，那么磕的位置会起个包。
起包以后，不管里面是不是有淤血，都先冷敷，防止包越肿越大，一般家里有孩子的，应该在自家冰箱里常备一些冰块，用毛巾保住冰块，在孩子头部有包的位置轻轻的冰敷。
冰敷时间不用太长，孩子要是哭闹的厉害就不要继续冰敷了，等孩子情绪缓和了再冰敷，因为冰很冷，建议不要冰敷头部大面积，只是小包的位置。24小时以内都是可以冰敷的。等过了24小时就可以热敷了。
热敷的时候，直接把毛巾用温水过一遍，拧干以后敷在孩子头上的包的位置就可以了。一天可以多敷几次，毕竟温温的毛巾可以促进血液循环，缓解伤口的淤血和受伤的皮下组织。过几天，包就消掉了，可能淤血还要几天才能消下去，家长不要着急。
也有长辈给我说过一种经验，就是孩子磕了以后可以用香油擦擦起包的位置，也会阻止包扩大，并缓和受伤的位置。我小时候也试过，并没有异常，确实对消除红肿有效果的。
孩子一旦磕着碰着了，要是哭出来一般没有大问题，要是磕碰了都没有哭闹，及时带孩子去医院，看是不是头部撞击的太厉害出事了，千万不可以大意。另外，磕碰以后3天内，家长注意观察孩子是否还和以前一样玩耍开心，有无出现嗜睡的情况，一旦精神萎靡不振也要及时去就医。
交给孩子摔倒了跪下的姿势，以免总是磕破头部。
家长要格外注意1-3岁孩子的安全。
在人们的日常生活中有许多的人会出现有胃疼胃酸这么一种情况。人们出现有这种情况的原因有很多，有可能是因为人们患有了肠胃炎、胃癌等等疾病而引起的、有可能是因为人们吃了一些变质的食物而引起的、也有可能是吃了过敏的食物引起的。面对这种情况需要及时采取措施处理，下面就来介绍一下胃疼胃酸怎么办。
胃痛、胃酸是一种临床表现，它的病因可能是急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等，可以做胃镜确诊，如果是胃炎可能在胃镜下见胃粘膜的充血、水肿、出血、糜烂等。
病变的组织学可能为胃粘膜固有层见到了中性粒细胞的炎症细胞的浸润，表现出胃疼、反酸等临床症状，可以口服抑酸药，如奥美拉唑等，有恶心、反胃、呕吐的可以给予胃复安，有腹胀的可以口服促胃动力药，吗丁啉等。
平饮食上注意少吃多餐，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，饮食要有规律，不吃辛辣刺激生冷的食物，注意保暖，少吃油炸食品坚硬的食物，少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，适当的运动。
胃疼的时候还可以试一试对手掌心的2个穴位进行按摩，来达到止痛的效果。
首先是胃肠点，此穴位于我们手掌心处，由中指处向手腕方向画一条垂直的直线，此时与生命线相交的地方就是了。当因为暴饮暴食而胃病发作的时候，我们可以将5枝牙签捆绑在一起，然后刺压这个点，但力度不要过大，以不会刺破皮肤的力度为佳，正常来讲，点按此穴位5到10次左右，疼痛就会有明显的缓解，如果没有缓解就继续点按，知道感觉胃痛缓解为止。
那当神经性的胃痛发作的时候，就刺激落零五穴位。落零五位于我们手背，大约在食指和中指之间朝手腕方向下移2厘米时，有个骨凹处，这里就是落零五。此穴位的刺激方式与胃肠点相同。
但俗话说的好，胃病“三分治七分养”，所以在日常要按时用餐，合理饮食，不暴饮暴食，此外呢也不要吃太凉的食物，注意胃部的保暖
无论是工作中还是日常生活里，出现了脖子疼都会带来较大的影响，所以应该及时使用相应的措施进行缓解，如按摩、热敷、药膏等进行治疗，本文将为大家提供一些简单可操作的治疗方法，帮助大家第一时间缓解脖子疼的症状。
脖子疼怎么办
脖子疼是现代人经常面对的一种病状，虽然不是很严重，但是疼起来却让人很难受。这里就推荐几种小办法帮助大家减轻脖子疼痛。
1、药物
食用药物是最直接快速的缓解脖子疼痛的办法，比如芬必得等止痛药，服用半个小时左右疼痛感就会消失。但是长期服用会对药物产生依赖性，而且对我们的身体也有副作用，因此，不到疼痛难忍还是要减少服用次数。
2、按摩
脖子疼痛往往是由于经络不通，关节错位所引起的。通过专业的按摩和疏通可以帮我们增快身体的血液循环，增加血液流通，从而有效的缓解脖子疼痛。有条件的人，最好可以每个星期定时做一次经络疏通或者背部SpA，这样可以帮助我们的脖子和颈椎适当的减压，舒缓压力，从而减轻脖子疼痛的频率。
3、蔬果治疗
食用新鲜的蔬菜和水果，是最天然无害的治疗脖子疼痛的方法。脖子疼痛经常会随着上火而来，当体内的火气旺盛时，我们的身体内部就会产生燥火，进而导致咽喉发炎，引发脖子疼痛。多食用一些苦瓜、丝瓜之类清热降火的蔬菜，以及梨子，苹果、柚子这类生津止渴的水果，都可以有效的减轻脖子疼痛的状况。而且，说中含有的丰富维生素还可以帮助我们的肠胃加快蠕动，达到排毒的效果。
脖子疼怎么缓解
脖子疼起来让人坐立不安，不仅降低了工作和学习的效率，还会导致我们身体的极度不适。掌握一些缓解脖子疼痛的小技巧，可以在紧急的时候减缓我们的不适。
1、膏药
自古以来，膏药就是治疗疼痛的好办法。而且膏药里面含有的一般都是天然的重要成分，对身体的不良影响也很小。专门的颈椎贴、壮骨贴等都是减缓脖子疼痛的不错选择。
2、按摩法
通过适当的按摩可以舒缓我们的血液流通，减缓因为压力而产生的脖子疼痛。在进行按摩时，可以对异常疼痛的部位延长按摩时间，达到活血化瘀的功效。如果自己不方便按摩，可以让朋友家人帮助人来进行按摩。
3、热冲
通过热水淋浴也可以有效的缓解脖子疼痛，热水可以祛除脖子处的寒气，对于寒气堆积导致的脖子疼痛效果极佳。但是热冲注意不要超过10分钟，不然可能导致由于缺氧而产生的眩晕。
4、运动法
适当的运动可以增加身体抵抗力，排出身体毒素，从而达到增加新陈代谢，促进血液循环的功效。长时间坚持规律运动，可以使脖子疼痛的状况得到一定的缓解。
脖子疼注意事项
脖子疼痛往往是颈椎病的先兆，只有多加注意预防，才能防止脖子疼痛转变为严重的颈椎病。
1、选择合适的枕头
枕头的质量直接关系到我们的睡眠质量，还会对我们的睡姿造成影响。白天清醒的时候我们的身体也跟随着我们不停的运转，只有晚上进入了睡眠状态之后，我们的皮肤、骨骼才会开始逐步的进行自我修复。如果枕头不合适，我们的脊椎和肌肉就无法得到充分的放松，从而影响我们的休息，长期以往，会对脖子造成进一步的压力。推荐选用合适的橡胶枕头或者记忆枕头。
2、调整坐姿
不正确的坐姿也是导致脖子疼痛的主要原因之一。坐的时候应该尽量保持背部挺直，这样可以使我们背部的肌肉得到充分的舒缓，也能够防止脊柱的侧弯。如果平时需要长时间坐着工作或者学习的话，可以买一个背部支撑器放在椅子上面，防止因为坐姿不正确而产生的脖子疼痛。
3、调节生活习惯
通过调节生活习惯不仅可以缓解脖子疼痛，甚至可以帮助我们彻底的治疗脖子疼痛。除了每周抽出两到三小时进行运动之外，平时工作的时候，也可以设置一个小闹钟，提醒自己每隔一小时起来活动一下，转动一下颈部，预防颈椎病和脖子疼痛。
久坐脖子疼如何缓解
长时间坐着会导致我们的背部和脊椎都承担过度的压力，但是只要掌握适当的小技巧进行缓解就做脖子疼的问题。下面介绍几个小技巧给大家。
1、定时运动
繁忙的工作让我们经常忘记要起来进行活动，从而导致了连续坐着五六个小时，加重脖子疼痛的状况。为了预防这种情况的发生，我们可以定一个小闹钟，让手机每一个小时就提醒我们一次。每隔一个小时起来活动五分钟，可以促进我们的血液循环，减轻背部脊椎所承受的压力，从而缓解脖子疼痛的状况。
3、按压法
脖子处的疼痛感还可以通过自行按摩来缓解，但脖子疼痛的时候，可以将脖子向后仰，并用手揉捏疼痛处。有的时候我们可以明显感觉到脖子后面有结节或者肿块，这些都是因为经络不通畅导致的血液郁结形成的，经常用手按摩可以帮助我们把这些肿块疏通开。疏通之后，脖子处的疼痛也就会随之消失。
3、针灸
针灸在中国已经流传了上千年，也是缓解脖子疼痛的好办法。长时间的久坐后，不如找一家中医馆，趴在床上，让专业的中医帮助你用针灸来刺激穴位，从而达到缓解脖子疼痛的目的。相比于自己按摩，针灸更加专业，效果也更加明显。不过，在寻找针灸馆的过程中，要注意鉴别资质，不要找到假医生。
脖子疼如何精油刮痧
刮痧可以帮助我们体内的湿气挥发出来，从而达到加速血液循环，增加代谢速度，减缓压力的功效。下面就来教大家如何利用精油刮痧。
1、挑选合适的精油
精油是刮痧当中的关键，不合适的精油会是刮痧板难以与身体的皮肤充分接触，从而无法达到祛除病痛的作用。精油可以选择薰衣草或者橄榄油这种从天然植物中提取的精油，不仅有更好更适合于刮痧，而且里面所含有的天然植物精华还可以帮助我们细致皮肤。另外，薰衣草精油的气味也可以帮助我们在刮痧的过程中舒缓神经。
2、刮痧板
刮痧板最好选择牛骨制成的，这种刮痧板是最原始的，也是效果最好的。现在市场上很多人用塑料制成的刮痧板冒充牛角板卖给大家，所以在买刮痧板的时候一定要选择品牌店铺或者老字号的产品购买，不然假的刮痧板只会导致你的皮肤在刮痧的过程中被划烂。
3、刮痧
缓解脖子疼痛的刮痧应该主要集中在脖子和肩颈处。可以先用手掌根本对脖子和肩颈处轻轻按摩，确定疼痛的位置后，用手按压在疼痛处将郁结的部分揉开。之后，将精油涂抹在背部，用手均匀的揉开之后，用刮痧板沿着脊椎的方向不断的刮，或是沿着肩膀的方向横向刮痧。在刮痧的过程中，会出现一些淤血和红肿，这些是正常的状况，也就是我们俗称的“出痧”，不需要过度担心。
脖子疼的治疗偏方
有的时候脖子疼痛并非是什么大病，只需要使用一些简单的小偏方，就可以使其有效的得到缓解。下面就介绍几个小偏方给大家。
1、颈部运动
在长时间低头或者使用电脑手机后，可以将脖子抬起来按照顺时针的方向慢慢的扭动，在扭动的时候你可以感觉到脖子上的每一根静脉都得到了拉伸，顺时针方向转动十圈之后，再转向逆时针方向按照同样的方法转动十圈即可。这种简单的颈部运动可以促进颈部的血液循环，缓解颈部疼痛。
2、热敷
脖子疼痛是由于脖子处的经络不通所造成，可以用一个热水袋敷于疼痛处，这种方法可以有效的化解疼痛处的血气淤积，达到活血化瘀的功效。使用热水袋的时候，注意在热水袋下方垫上一块毛巾，以免脖子处的皮肤被烫伤。
3、辣椒泡酒
辣椒泡酒这种食疗方法可以有效的缓解体内的寒气，缓解因寒气而引起的脖子疼痛。去十颗左右的红辣椒放入半斤白酒之中，浸泡一周后，即可取出饮用。饮用的时候要注意适量，过量饮酒会对身体造成新的损伤。
4、活络油推拿
取适量的活络油涂抹于脖子疼痛处，辅以按摩，可以使脖子疼痛得到有效的缓解。活络油中的重要成分可以有效的缓解肌肉酸痛，减轻脖子处的肌肉紧张感。
饮食养生
运动养生
