老人关节痛怎么养生

2019-10-17 │ 老人关节痛怎么养生 痛风人群如何养生

痛风一直痛还是动才痛?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。怎样才能实现科学的养生保健呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“痛风一直痛还是动才痛?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

随着大家生活水平的提高,近些年来通风的患病率是越来越高,越来越多,而且通风也越来越受到大家的关注,通风其实在我们的生活中是比较常见的一种疾病,不仅会给我们的身体健康造成影响,还会影响我们的正常生活,因此,通风平时我们一定要引起重视,尽早的治疗通风可以缓解身体的不适。

痛风的疼痛是持续的,不管你是动还是不动,都是会有疼痛感觉,尤其是夜间,非常痛。

痛风症状+药物

痛风,不仅仅是血尿酸升高,还要有关节的红、肿、热、痛等症状,关节肿痛最早通常发生在足部的大脚趾,疼痛犹如刀割一样,关节表面皮肤发红、发烫,有时还会有发热,病人坐卧不宁、寝室难安,日常生活严重受影响。当疼痛难以忍受时,病人一般都会到医院就诊,医生会给予一些消炎止痛药物,如秋水仙碱、西乐葆、激素等对症治疗,并嘱咐患者等急性疼痛缓解后要规律服用降尿酸的药物,如苯溴马隆、别嘌醇、苯磺舒等。部分听话的病人会按照医生的嘱咐开始正规的降尿酸治疗,并定期复查血尿酸、肝肾功能等。

但是,并不是所有血尿酸升高的人都会出现关节的红肿热痛以及各种大小不等的痛风石,很多患者多次检查血尿酸都升高,甚至越来越高,但就是不发生关节肿痛等临床症状,医学上称之为高尿酸血症。在100个高尿酸血症的病人中,只有大约10个病人出现痛风的症状。高尿酸血症的患者常常因为没有关节肿痛,很多人就不把升高的血尿酸当一回事儿,认为关节不痛就没有问题,就不去医院诊治,也不控制饮食,这样好么?高尿酸真的不会对身体造成伤害么?在回答这些问题之前,我们首先要先了解身体里尿酸的代谢过程。

尿酸结晶如何形成

前面提到过,尿酸是我们体内嘌呤代谢的产物,正常主要存在于血液里,属于一种代谢废物,它要通过血管运输到肾脏,再由肾脏排泄出去。而肾脏就像身体的一个带有筛孔的“过滤器”,把我们身体产生的不要的代谢废物“筛到”肾小管里,再通过肾小管、输尿管等管道,最终以尿液的形式排到身体外面。但是,如果血里的尿酸升高了,超出了肾脏可以承受的范围,多余的尿酸就会沉积在肾脏这个“过滤器”里,形成尿酸结晶甚至尿酸结石,堵塞“筛孔”,使其他的一些代谢物如水、各种离子、肌酐、尿素等也不能通过肾脏“滤”出体外。日积月累的,这些代谢废物就沉积在了我们的身体里,成为体内的“毒素”,损害我们的健康,像水和钠(就是我们每天吃的盐)这两种东西多了以后就可能会导致高血压的发生。

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吃饭过后胸口痛一直打嗝


一般人在受到寒冷刺激,或者是吃饱了之后,就会出现打嗝的现象,有的时候打嗝打的根本停不下来,用什么办法都很难阻止,这时就会感觉胸口疼痛,这让人十分困扰,如果症状持续不好转,就需要去看病了,最好去做一个胃镜的检查,那么吃饭过后胸口痛一直打嗝,应该怎么办呢?

打嗝是一个生理上常见的现象,像这样的情况,建议可以自己买点促进胃动力的药物,如吗丁啉或西沙比利、莫沙比利。意见建议:睡觉前不要吃东西,饮食上注意象土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的食物就不要多吃。

打嗝,医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病意见建议:所以也不必要看医生。建议您可以嚼服生姜片哦,用大蒜1-3瓣,或葱白1根、辣椒1-3个,嚼碎后慢慢咽下,约经1-3分钟即可止嗝。

如果胸口痛伴有饭后打嗝,考虑是胃病。首先要注意饮食,避免出生的香辣刺激的食物,可以适当口服增加胃动力的药物,如果症状持续不好转,做胃镜检查,根据结果对症治疗。

胸口疼是胃疼,对于你描述情况建议你可以吃点达喜,奥美拉唑,尽量少食用对胃刺激性较大的食物指导意见:注意保暖和天气变化,提倡饮食清淡,进行合理的体育运动,保持大小便通畅,增强体质,预防感染,对于病情的缓解会有所帮助的

喉咙一直痛是什么原因


喉咙一直痛很可能是咽炎或者是扁桃体发炎引起的,如果想要治疗喉咙痛,一定要先明确病因,检查一下看看是什么原因导致的,然后对症治疗,如果盲目的用药是会耽搁病情,而且还有可能会错过最佳的治疗时间,导致病情加重,平时多喝水,饮食上尽量以清淡为主,多吃容易消化的食物。

喉咙一直痛是什么原因?

扁桃体肿大:

扁桃体肿大有很多原因都会引发,比如上火,比如熬夜,休息不好等等,扁桃体肿大的症状会涉及到喉咙,常见的就是咽喉疼痛,而且在吞咽的时候会尤为的明显。

感冒:

感冒也会引发咽喉肿痛,而且在喉咙痛的同时,且伴有头痛头晕、四肢无力的症状,还会有流鼻涕、咳嗽这种感冒的症状出现。

咽喉炎等其他疾病:

如果平时一直觉得喉咙里有痰,有清嗓子的习惯的话,也要注意是不是咽喉炎的情况,咽喉炎经常反复,喉咙痛是比较典型的症状,春秋的季节高发。

喉咙痛怎么治疗

对症下药:

喉咙痛的治疗需要对症下药,首先我们可以对着镜子查看自己的小舌头是否有掉落(检查扁桃体是否肿大)同时看看自己是不是有鼻塞、鼻涕、咳嗽等感冒的症状,把什么原因引起的喉咙痛给确定下来。

及时查看医生:

确定病因之后查看医生就方便了,当然了,不确定病因只要跟医生如实述说你的情况,医生也会看得出来的,一般会让你吃消炎药,或者挂盐水来治疗,必要的时候可能会有口服的含片等等。

多喝白开水:

多喝白开水对缓解喉咙疼痛是有帮助的,虽然吞咽会让喉咙感觉很不舒适,不过加快新陈代谢可以帮助毒素尽快的排除,可以配合口服一些含片,减轻喉咙的痛感。

注意饮食:

喉咙痛的期间,一定要少吃冷的食物,不可以吃辛辣的对喉咙有刺激性的食物,不然会让你的喉咙疼痛愈演愈烈。

怎么增强免疫力预防喉咙痛

锻炼身体:

喉咙疼痛怎么难受我们更应该在平时多锻炼身体来提高自己的免疫力,跑步、游泳、骑车、爬山做什么都可以,运动,亲近自然是最好的锻炼身体,提高抵抗力免疫力的好办法。

注意增减衣物进行保暖:

感冒很大一部分是因为没有做好保暖的措施引起的,特别是在春秋季节,昼夜往往温度差别特别的大,一定要及时关注天气预报,做好增减衣物的准备。

保持工作环境居住环境的通风:

保持良好的通风环境非常的重要,可以预防感冒及咽喉炎的复发等等,特别是在春秋季节,尤其要做好居室的通风工作。

良好的作息:

扁桃体肿大很大一部分是因为熬夜,不注意休息,身体过于劳累所致,所以有一个良好的作息是非常关键的,不要尝试去透支自己的身体,后果会非常严重。

喉咙痛一直咳嗽怎么办


咳嗽作为人体上疾病的一种症状表现,很多疾病都可能引发咳嗽。因为引发咳嗽的原因有很大的不同,所以不同患者在咳嗽的时候,先要找到咳嗽的引发原因再进行治疗。而当人体的喉咙受到刺激的时候,就容易引发喉咙疼痛的情况,而且喉咙疼痛之时往往还会伴随着咳嗽。因此喉咙疼痛并且一直咳嗽,应该怎么办呢?

咳嗽与不同的症状同时出现,所代表的疾病信息可能会有较大的差异性,在治疗上就有所不同,接下来为你简单介绍咳嗽喉咙痛怎么办?

1.蜂蜜生姜萝卜饮:适合风寒感冒引起的咳嗽。

生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。具体做法是,选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

2.罗汉雪梨饮:适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。

3.蒸梨:适用于有痰不易咳出的咳嗽。

梨有生津润燥、清热化痰等功效。将梨洗净去核,用锅蒸熟,每日食用一个。要想效果更好,可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮,蒸前将其放入梨心。

4.银耳百合饮:适于无痰干咳的咳嗽。

银耳养胃生津;百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。方法是,取银耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。

相信通过上面的具体分析介绍,大家对于咳嗽喉咙痛的处理办法有了一个大致的了解,希望人们可以针对性的进行治疗,从而让患者更快的恢复健康。

喉咙一直痛是怎么回事 长期咽喉痛是什么原因


喉咙痛是一件特别常见的症状,基本上每个人都经历过喉咙痛的痛苦,患了喉咙痛连说话、呼吸、吃饭都受影响。一般引起喉咙痛的原因有很多,感冒前兆喉咙就会不舒服并伴有咳嗽,扁桃体发炎肿大、咽喉炎等都是导致喉咙痛的原因,这个时候最好吃些润喉的药物,才能更好的减缓喉咙痛的感觉。

扁桃体肿大:

扁桃体肿大有很多原因都会引发,比如上火,比如熬夜,休息不好等等,扁桃体肿大的症状会涉及到喉咙,常见的就是咽喉疼痛,而且在吞咽的时候会尤为的明显。

感冒:

感冒也会引发咽喉肿痛,而且在喉咙痛的同时,且伴有头痛头晕、四肢无力的症状,还会有流鼻涕、咳嗽这种感冒的症状出现。

咽喉炎等其他疾病:

如果平时一直觉得喉咙里有痰,有清嗓子的习惯的话,也要注意是不是咽喉炎的情况,咽喉炎经常反复,喉咙痛是比较典型的症状,春秋的季节高发。

喉咙很痛怎么办

对症下药:

喉咙痛的治疗需要对症下药,首先我们可以对着镜子查看自己的小舌头是否有掉落(检查扁桃体是否肿大)同时看看自己是不是有鼻塞、鼻涕、咳嗽等感冒的症状,把什么原因引起的喉咙痛给确定下来。

及时查看医生:

确定病因之后查看医生就方便了,当然了,不确定病因只要跟医生如实述说你的情况,医生也会看得出来的,一般会让你吃消炎药,或者挂盐水来治疗,必要的时候可能会有口服的含片等等。

多喝白开水:

多喝白开水对缓解喉咙疼痛是有帮助的,虽然吞咽会让喉咙感觉很不舒适,不过加快新陈代谢可以帮助毒素尽快的排除,可以配合口服一些含片,减轻喉咙的痛感。

注意饮食:

喉咙痛的期间,一定要少吃冷的食物,不可以吃辛辣的对喉咙有刺激性的食物,不然会让你的喉咙疼痛愈演愈烈。

怎么增强免疫力预防喉咙痛

锻炼身体:

喉咙疼痛怎么难受我们更应该在平时多锻炼身体来提高自己的免疫力,跑步、游泳、骑车、爬山做什么都可以,运动,亲近自然是最好的锻炼身体,提高抵抗力免疫力的好办法。

注意增减衣物进行保暖:

感冒很大一部分是因为没有做好保暖的措施引起的,特别是在春秋季节,昼夜往往温度差别特别的大,一定要及时关注天气预报,做好增减衣物的准备。

保持工作环境居住环境的通风:

保持良好的通风环境非常的重要,可以预防感冒及咽喉炎的复发等等,特别是在春秋季节,尤其要做好居室的通风工作。

良好的作息:

扁桃体肿大很大一部分是因为熬夜,不注意休息,身体过于劳累所致,所以有一个良好的作息是非常关键的,不要尝试去透支自己的身体,后果会非常严重。

伤疤一直不好


人总是会因为意外,而在身上留下各种各样的伤口。伤口有大有小,有很快就愈合的,也有很久都不见好的。伤口一直不好的原因有很多,比如说年龄因素、疾病因素、物理化学因素、饮食因素或者是伤口局部因素等,都可能会导致伤口久久不愈合。那么,伤口一直不好怎么办?下面将进行详细介绍。

一、伤口一直不好是什么原因

1、年龄因素:特别是老年人,伤口愈合速度较慢;

2、疾病因素:如贫血、血液疾病,全身营养不良、维生素缺乏、糖尿病、结核、肿瘤等慢性消耗性疾病,慢性肝病,免疫功能低下等均可引起伤口久治不愈;

3、物理化学因素:如药物,特别是免疫抑制剂与类固醇类、激素类药物应用,可影响伤口愈合速度;放射线、化学治疗也影响伤口愈合;

4、饮食因素:如烟、酒、辛辣食物等均影响愈合速度;

5、伤口局部因素:如伤口创面皮肤缺损过大;伤口感染;清创不彻底;伤口内有异物;肉芽水肿;伤口内的血肿、引流不畅;缝合口皮肤对合不良等因素,均是导致伤口难以愈合的原因。

二、处理小伤口的要点

1、适当的流血

对于人体而言,适当的流血对身体健康是没有不利的影响的,而且血液还有助于清洗伤口。对于大部分的伤口或者是擦伤导致的伤口是可以很快就有效的止血,可以通过温柔地压住伤口的方法进行有效地止血。

2、轻轻清洁伤口

如果不小心受伤了,先就应该用干净的水对伤口进行冲洗,在冲洗的过程中要注意小心地清洁,避免对伤口造成更大的伤害。可以轻轻地用肥皂水进行伤口清洗,但是要注意不要用具有刺激性的液体,例如碘酒、酒精等进行清洗。

三、如何让伤口好得快

1、要注意对于伤口的清洁工作,注意日常的卫生,不能让伤口有二次感染的机会,可以选在透气性较好的纱布或者创口贴进行包扎。

2、注意营养的补充,可以多吃一些富含维生素,胶原蛋白的食物,例如猪蹄、牛奶等等,有助于伤口的痊愈。

3、要注意休息,休息够了,才可以提高自身的免疫力以及抗病能力。

4、可以多喝一点蜂蜜水也是有助于伤口的痊愈。因为蜂蜜对于伤口是具有抗菌消毒的作用,但是蜂蜜对于一部分人可以起到腹泻的作用,因此患者在喝蜂蜜水的时候要注意。

精神病人下巴一直动为什么


精神病患者是由于神经受到了刺激或者思想受到了重创从而出现的精神分裂或者思维混乱不正常的现象。精神病患者经常会做出一些正常人没有办法理解的事情,这是因为他们受大脑支配,不能够理智的去思考问题。有些人会发现精神病人的下巴一直动,这是怎么回事呢?

这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。也有可能是病毒感染。建议抗病毒治疗。

1.当下巴脱位后不要着急,复位人可将家庭中常用的方凳放倒,请掉下巴者靠墙而坐头贴着墙,这样下巴就能低于复位人的肘关节复位时好使劲。

2.复位人的双手拇指用手绢裹上,伸进脱位者的嘴里放在两边后牙的咬合面上,其余的四个手指放在嘴外边的下颌骨的下缘。

3.复位之前先转移掉下巴者的注意力,然后用力压下颌向下同时将颏部向上端。这样使下颌骨的髁状突呈弧状转动到结节的,下面只要再轻轻向后推动一下就能使髁状突滑到原来的关节腔里面。这时复位人的双手拇指迅速滑到后牙的外边,避免咬伤。

注意事项

复位后最好使用绷带将下巴托住,几天内不要张大嘴防止形成习惯性脱位。人的下巴活动都是有一定限度的,超过这个限度就会引起下颌关节脱臼。看上去下巴下垂嘴合不拢,不断流口水,而且说不出话。

下巴脱臼临床上称颞下颌关节脱位,是下颌骨的髁状突滑出关节以外不能自行复位,可以发生在单侧亦可发生在双侧。临床上常见者为急性关节前脱位和复发性关节前脱位。

造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白,因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。把白参隔水蒸熟后服用每天服用几次,此外平时还要经常按摩和补充钙质建议平时多注意多张口训练,结合关节区的理疗避免大口进食、零食、口香糖结合局部关节区热疗关节的适当制动也非常重要。如果再发生关节脱位一定要用绷带固定制动骨节2-3周这一点非常重要。

电脑颈以动治痛


每天长时间面对电脑工作而引起“电脑颈”,相信对上班族来说不会陌生,人们经常抱怨头颈部酸痛、板滞感,并伴有头痛、失眠。长此以往会发展为颈椎病。

临床发现,颈椎病还与其他疾病的发生、发展有关,如高血压、失眠、中风等。颈椎附近有丰富的神经、血管,如果颈椎病比较严重,就可能累及周围的神经、血管,从而引起血压的升高,有些高血压病人从治疗颈椎病入手,往往事半功倍。颈椎附近还有交感神经丛与副交感神经丛,一旦颈椎发生病变激惹上述神经丛后,神经丛就会处于兴奋状态,即使在夜晚也处于兴奋状态,从而产生失眠的症状。即便能够入睡的,也容易被惊醒,醒后便难以入睡。有关资料显示,国内有80%的中风病人都伴有颈椎病。由于颈椎骨刺压迫到椎动脉,会导致椎-基底动脉系统血流量减少,向大脑供血的能力下降,所以诱发中风的几率会大大增加。

治疗颈椎病以推拿手法为主,结合理疗方法,通常有三大类推拿手法,即松解类、传统矫正类、脊柱短杠杆微调手法。通过推拿颈椎入手,可有助于控制血压、改善失眠、降低中风发生的风险。

针对“电脑颈”的成因,我们在生活中可以采取一些预防措施:从事电脑操作的白领,每半小时应该站起来活动1-2分钟,加速血液循环,确保身体的经络畅通;生活中注意保暖,防止颈椎受寒,冬天出门时戴上围巾,在空调间里不要对着空调吹;走路时挺胸抬头,睡觉时则选择硬板床和低枕头。此外,避免一些不良习惯,如靠在沙发上看电视,学习或者伏案工作时含胸弓背等。

晚上一直放屁


其实人到了晚上的时候是肠胃器官蠕动,最快的时候,所以这个时候特别容易出现放屁的情况,有一些人放屁,可能是由于胃寒导致的,有一些人放屁,就是因为消化系统有疾病,不管是哪一种原因,放屁都是一个不雅的现象,但是有屁不放又会憋坏心脏,那么晚上一直放屁该怎么办呢?

从中医上来分析,应该是由于脾虚不能正常运化,大肠传导失司所导致的症状。

常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.

在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.

应该是肠胃功能不好的正常现象,平时注意饮食,少吃或不吃对肠胃刺激性大的食物,睡觉时肚子注意保温,睡前不要吃东西。

与你的饮食有很大关系,吃油腻的食物多了,消化不良造成建议吃健胃消食片。尽量少吃产气食物和高蛋白饮食,多吃蔬菜,少吃生冷食物。每天晚上坚持用热水泡脚。

这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。

吃什么东西都能放出p来的 比如;洋葱 大蒜 萝卜 等吃多了产生的甲烷就多 放出的p自然也就多建议多吃点豆腐 可以防止或减少p的生产的

胃一直反酸


胃部疾病是比较常见的疾病之一,人们在发生胃部疾病的时候,经常都是因为饮食的问题引起的。所以一定要饮食合理,而且搭配需要科学,饮食习惯也是非常重要的。那么胃部发生疾病的情况和自身的免疫力有很大关系,症状是比较复杂的。比如会觉得胃酸,胃疼,胃胀等。那么胃一直反酸是怎么回事呢?

胃反酸水吃什么好?

1、水果

平时多吃蔬菜水果也是有帮助的。水果虽然酸酸甜甜的,但是里面也含有碱性物质,对胃酸过多的人也是有帮助的。但是胃酸过多的人,是不能吃杨梅、柠檬等含酸太高的水果。

2、苏打饼

经常听说苏打饼对胃好,这还真是没错!苏打饼中含苏打成分较高,可以中和胃酸,比较适合胃酸过多的人食用。尽管苏打饼对胃病很有好处,可是也不能够毫无节制的进食,过多摄入可是会适得其反。

3、蔬菜

高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。

胃病不是一朝一夕就能痊愈的,需要靠长时间的调理。所以养成健康的饮食习惯最为重要。多吃对胃有益的食物,避免刺激性食物。持之以恒,相信一定会痊愈的。

4、奶粉加甘草

还有一种方法就是,先将甘草研磨成粉,然后一勺甘草沫,两勺奶粉冲服即可。一天喝两到三次,效果就非常的好。需要注意的是,一旦症状消失之后也就是说不再出现胃酸胃痛的情况,就要停止服用,然后每天注意饮食,营养各方面均衡发展即可。

胃反酸易引发什么病?

1、胸痛

胃酸涌入食管就会导致胸痛,痛感比预期的强烈,持续时间也会更久一些。但很多人会将其误认为是烧心或心脏病发作。如果你是在运动锻炼时出现胸部痛感加剧,可先排查是否为心脏问题。

2、休息时痛感更强

当平躺或弯腰时,胃酸更容易反流进入食道,加重症状。这也是为什么患有慢性烧心症的人睡觉时要垫高头部,晚上入睡前不吃大餐的原因。

3、吃饭后痛

如果吃完饭,特别是吃完大餐后,疼痛马上来袭,说明胃部食物“过量”,胃酸被挤入食管。美国胃肠病协会建议这类患者,不要摄入大量高油脂食品,并戒烟限酒。

4、吃东西味苦

有时候,胃酸灌入喉咙部位会导致味觉发苦,甚至窒息。专家建议,常备一些抑制胃酸的药物,如质子泵抑制剂、H2受体阻断药物。

5、声音嘶哑

声音异常也许不是感冒的初期症状,因为胃酸反流也会刺激声带。如果吃饭后,声音比平时沙哑,就要进一步排查。

6、喉咙痛

进食后,如果喉咙有点痛,而且并未出现打喷嚏、流鼻涕等流感症状,那很可能是胃酸反流所致。

7、咳嗽

很多呼吸道症状,如咳嗽或气喘等都可能是消化道问题的另一表现,说明此时胃酸已流入肺部。可以去医院检测食道酸碱性,做进一步诊断。

8、哮喘

如果咳嗽或气喘非常严重,会诱发哮喘。专家认为,胃酸可刺激胸部神经,收缩气管,以防止胃酸进一步涌入,因此,胃反酸反复发作有可能会导致哮喘。

9、恶心

多种疾病都会有恶心症状,但对某些人而言,恶心是胃反酸的唯一症状。如果进食后就恶心,可能性就更高了。

10、唾液过多

如果口腔大量分泌唾液,并有类似呕吐的感觉,就要考虑是否为胃反酸了。这可能是身体试图排出食道刺激物的正常生理反应。

一直有口臭


有口臭的人特别苦恼,尤其是不能与人面对面的交流,这对人际关系的维护十分不利,尤其是那些需要时时与人打交道的人,如果有口臭会影响到业务的发展。所以一直有口臭怎么办呢?口臭的原因有几个方面,一是因为口腔疾病,二就是肠胃疾病,三是因为饮食不当。不论哪种原因都应及时治疗。

口臭形成原因:

1、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

2、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。

3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

4、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

根除口臭方法

1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分,有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔,又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。

2、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化,因此吃饭最好吃到八分饱。

3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源,多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。

4、饭后漱口。由于口腔内温度高,留在口腔内的食物残渣很快就会发酵,从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣,预防口臭。

5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。

6、坚持喝酸奶:有研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。

怎么根除口臭的情况呢?长期口臭会给我们的生活带来很多的危害,比如会影响我们的食欲,影响心情,甚至会出现自卑的心理,以上为大家介绍了根除口臭的方法,希望以上的介绍给大家带来帮助!

屁股一直痒


人们感觉到自己屁股一直发痒的话就肯定是不正常的,这种现象发生后要还是不及时去治疗的话只会使得自己的病情变得越发严重的,这个时候光靠药物治疗是完全不能够彻底根治的,还是需要通过生活当中的护理才可以有所好转的,必须要养成比较好的一个卫生习惯,要勤洗澡和换内裤的。

1、养成良好卫生习惯,饭前洗手,勤洗澡,勤换内裤,内裤应宽大质地柔软、舒适,不用带化工燃料以及带油墨字迹的纸张、植物叶等搽肛门。

2、保持肛门局部清洁,便后或临睡前宜用温开水清洗肛门。可适量扑撒痱子粉等,保持肛门皮肤清爽干燥,避免搔抓,忌用碱性洗剂。

3、避免接触易产生过敏的化学药品、漆料或食用鱼虾、海鲜、辛辣刺激的食物等,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。

4、及时医治可能引起肛门瘙痒的全身性和局部性原发病灶,如:痔瘘、湿疹、接触性皮炎等。

对于肛门肿痛的治疗,首先是用肛门镜检查出具体病因,再根据疾病来治疗。如果确诊出来是痔疮引起的肛门肿痛,只要把痔疮治疗好,肛门肿痛就会消除。目前痔疮的治疗方法有很多,而且为不同症状的患者进行针对性个性化治疗,能在较短的时间内得到良好的治疗效果。

1、勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

2、勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

这是由于排便用力、咳嗽等使腹压增加的因素,使肛门周围皮下的小静脉破裂,造成皮下出血并形成血栓,引起疼痛不适。血拴越大越疼痛。外观可见一个发蓝的皮肤隆起。

陈旧性肛裂

由于长期反复的裂开,局部反复发炎增生,形成一个类似于外痔的坠生物。又由于坠生物刚好位于肛门的最外边,因此我们称它为“哨兵痔”或“前哨痔”.有时它也象外痔一样发炎水肿引起疼痛。

腿上伤口一直不好


都说人老腿先老,其实腿不仅是人体最为重要的一部分,同时还是最容易发生各种外伤的部位。一些人由于各种原因可能受伤了,同时由于腿部的运动较多,一旦出现伤口很容易愈合。伤口不愈合自然会对人的生活质量,身体健康等各个方面产生较大的影响那么腿上伤口一直不愈合是怎么回事呢?要如何促进伤口愈合呢?

香蕉、芋头、竹笋、香菇、茄子、花生、芒果、香蕉、芋头、鸭肉等食品,都是受伤后应该忌口的,从食物的性质来看的话,受伤后需要忌口的东西还多著呢!包括所有的烧、烤、炸、辣食品,口味过重的调味料如沙茶酱、辣椒酱,含糖饮料、碳酸饮料等,都少吃为好。

鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合。

1) 根据病人饮食习惯看:

有酗酒史者,需要补充维生素B类,特别是VB2。(请到药店购买维生素B2片服用)

平时不吃或少吃蔬菜水果谷类者,应该补充维生素C。(0.3-1.5克/天)

平时不吃或少吃肉类、蛋类者,应补充蛋白质,多吃蛋白含量高食物。

(2) 根据临床表现看:

皮肤易破溃: 缺乏维生素C,应补充,0.3-1.5g/d;

皮肤干燥、花斑样:蛋白质营养不良,必须脂肪酸缺乏,应注意加强营养;

舌苔萎缩:铁、叶酸、维生素B类缺乏,应注意饮食调节及药物补充。

疼痛护理:

如果使用止痛药时间超过10天,在停止使用时,必须慢慢递减,不可一次性减到0。

非药物处理疼痛的技术主要有音乐疗法,音乐的节奏可以减轻焦虑和疼痛。请选择适当的、病人喜欢听的音乐。

日常护理:

一般伤口愈合应该尽量少活动为原则,休息时,尽量减少对伤口的压力。例如腿部有伤口,在休息可将腿部抬高(放在凳子上),加强血液循环,减少压力。

适宜伤口愈合的食物

锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。

脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库

不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外,吸烟,心情不好,信心不足都会影响伤口的愈合。

嘴巴一直长溃疡


基本上每一个人一生中或多或少都出现过口腔溃疡这一情况,甚至有一些上火体质的人出现口腔溃疡的几率会大大增加,甚至每一个月都有发生口腔溃疡的可能性。而如果嘴巴里一直存在溃疡的话,不仅会让人感觉到疼痛,甚至吃饭也受到了严重影响,因为溃疡碰到食物会让溃疡更加疼痛。所以针对人体上嘴巴一直长溃疡的情况应该如何解决?

有口腔溃疡的人大部分是反复发作的,口腔溃疡的患者也试了很多的方法,但是都没有彻底的改善,其实调理口腔溃疡要根据不同的诱因进行针对性的治疗,才能更好的解决口腔溃疡,有一些患者刚开始口腔溃疡的时候,以为是单纯的上火,没有及时的调理治疗,错过了最佳的治疗期限,导致口腔溃疡更加严重,而且出现反复的症状。

患有口腔溃疡的患者,建议从饮食上调节,忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃油腻,忌吸烟及喝酒,忌海鲜,忌腥荤以及发物,保持大便通畅,适当的参加体育运动,保持心情舒畅。可以服用维生素c和维生素b2,注意要多喝水,多休息,尤其是那些体质比较弱的人,更要得到充足的休息,注意口腔卫生。

由于患有口腔溃疡的病因比较复杂,所以临床上要根据不同的诱因进行针对性的治疗,但是患者一定要戒除紧张的压力,情绪等。对于溃疡局部面可采涂一些消炎药和止痛膏,促进愈合的药物,例如鱼肝油糊剂,养阴生肌散,溃疡膏等在吃东西以前涂,可以有效的减轻疼痛。口腔溃疡与个人的身体素质有关,所以要提高自身的免疫力,避免反复和经常性的口腔溃疡。

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