淋了雨不洗头会怎样
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“淋了雨不洗头会怎样”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在夏天的时候经常会出现突然下雨的现象，有时候没有带伞或者是其他的雨具就只能找地方躲雨，当然如果雨比较小，很多人都不会都，直接就淋雨了，对于这样的雨中漫步之后，头发一定是湿漉漉的，如果可以最好是及时的清洗头发，不要让头发就在淋雨之后自然的干了，这样对头发健康有影响。
淋雨后要洗头吗
建议最好洗头。
因为空气中有很多灰尘、病菌，雨水落下的过程中，会与这些脏东西混合，一起淋到头发上，容易引起头皮炎症感染。而且，淋雨后不洗头，还容易感冒，淋雨后头皮会发凉，容易有寒气。而用热水洗个头，则能促进局部血液循环，帮助驱寒。就算实在不想洗头，也一定要用热风吹干湿头发，切莫不管它，让它自然干。
淋雨后头发不洗会怎样
1、易引起头皮瘙痒
在空气污染比较严重的地区，雨水的pH值小于7，是呈弱酸性的。淋雨后头上的皮肤被弱酸性的雨水所腐蚀容易发痒，严重的话还会出现脱皮等症状。
2、易引起毛囊发炎
由于雨水中含有灰尘和多种微生物病菌，如果没能及时清理干净，容易滋生细菌，长螨虫，导致头皮毛囊发炎，严重的还会引起脱发。
3、容易感冒着凉
淋雨后头皮会发凉，容易有寒气。用热水洗个头，能促进局部血液循环，帮助驱寒。如果不想洗头，也一定要用热风吹干湿头发。
淋雨后洗头要注意什么
1、要用热水洗
热水可以帮助驱寒，冷水洗头则可能更加引起头痛。当然，也没必要太热太烫，烫到头皮就不好了。洗头水温度以31～38℃ 为宜，水太烫易损伤头发,使之变脆易折断。
2、洗完要立即吹干
淋雨后本身已经受寒了，如果再让头发自然风干，湿气和寒气会继续侵入人体，反而会增加感冒几率，所以，一定要立即吹干。
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有些人喜欢在下雨的时候在雨中漫步，雨中漫步看起来虽然浪漫，但是存在着很多的健康隐患，大家在淋雨之后一定要是洗头的，很多人认为淋雨之后没有必要洗头，头发自然干就可以了，其实这些都是不正确的，如果淋雨后不洗头，是很容易引起感冒发烧的，而且体内容易积聚寒气。
淋雨后要洗头吗
建议最好洗头。
因为空气中有很多灰尘、病菌，雨水落下的过程中，会与这些脏东西混合，一起淋到头发上，容易引起头皮炎症感染。而且，淋雨后不洗头，还容易感冒，淋雨后头皮会发凉，容易有寒气。而用热水洗个头，则能促进局部血液循环，帮助驱寒。就算实在不想洗头，也一定要用热风吹干湿头发，切莫不管它，让它自然干。
淋雨后头发不洗会怎样
1、易引起头皮瘙痒
在空气污染比较严重的地区，雨水的pH值小于7，是呈弱酸性的。淋雨后头上的皮肤被弱酸性的雨水所腐蚀容易发痒，严重的话还会出现脱皮等症状。
2、易引起毛囊发炎
由于雨水中含有灰尘和多种微生物病菌，如果没能及时清理干净，容易滋生细菌，长螨虫，导致头皮毛囊发炎，严重的还会引起脱发。
3、容易感冒着凉
淋雨后头皮会发凉，容易有寒气。用热水洗个头，能促进局部血液循环，帮助驱寒。如果不想洗头，也一定要用热风吹干湿头发。
淋雨不洗头并不会长虱子
有人担心雨水不干净还会长虱子，其实，这倒不会。虱子主要是因为有虱子从别处爬到头上，或有虱子卵进入头发中，和淋雨中的微生物没有直接关系，因此，淋雨后不洗头不会长虱子。
淋雨后洗头要注意什么
1、要用热水洗
热水可以帮助驱寒，冷水洗头则可能更加引起头痛。当然，也没必要太热太烫，烫到头皮就不好了。洗头水温度以31～38℃ 为宜，水太烫易损伤头发,使之变脆易折断。
2、洗完要立即吹干
淋雨后本身已经受寒了，如果再让头发自然风干，湿气和寒气会继续侵入人体，反而会增加感冒几率，所以，一定要立即吹干。
淋雨后最好洗个热水澡
除了洗头外，淋雨后也最好洗个热水澡。雨水并不是地下水，没有经过砂石和泥土的过滤，在落下的过程中还会吸收空气中的病菌、尘埃，也就说雨水很脏；另外，淋雨之后身体热量严重流失，需尽快的恢复体温，温水泡澡是最好的方法，因此，在淋雨后一定要洗澡，而且最好是泡温水澡。
淋雨后不洗澡会怎么样
1、皮肤发炎
雨水中带有大量的病菌，而淋雨之后人体体温严重下降，表层的很多免疫酶活性降低，容易感染病菌，引起皮肤炎症，出现剧烈的瘙痒、红肿、水泡等症状。
2、风寒感冒
淋雨之后全身衣物湿透，在风吹的环境中蒸发快，从人体中吸收大量的热量，并且，侵入了很多的寒气，若不及时泡澡回温，清除体内寒气，很容易出现风寒感冒。
3、皮肤脱损伤
雨水的pH一般都小于7，属于弱酸性溶液，在这种溶液中浸泡太久，皮肤腐蚀损伤很严重，在今后的几天里会出现全身性脱皮的现象，尤其是在雨水酸性较重工业区。
4、妇科疾病
空气中的很多菌类在本雨水吸收之后会随着雨水浸湿全身衣物，女性的内裤和阴部接触严密，若是内裤湿透了，病菌很容易进入阴道，因此，女性在淋雨后不仅仅需要洗澡，还需要做好阴部护理，避免出现妇科疾病。
生活当中不小心被雨淋得，常常容易导致着凉，这也是造成头痛的一个重要的原因，这时候一定要注意身体的保暖，尤其是要预防感冒，可以喝一点姜汤水，来驱除身体的寒气，如果有条件的可以进行艾灸治疗，也有很好的治疗的效果，下面我们就来了解一下被雨淋了头痛怎么办。
被雨淋了头痛怎么办
1、喝姜汤
用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁热顿饮。可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后，头部受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，头痛自解。
2、艾灸驱寒
淋雨头痛主要是因为风寒湿邪侵袭头部所致，不妨用艾条艾灸百会穴、风池穴，可以借助艾火的温热将体内寒湿排出，对治疗淋雨后头痛非常有效。
百会穴：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。
风池穴：位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
3、喝白芷茶饮
用白芷10克，茶叶10克，荆芥10克，一起放入杯中，以沸水冲泡代茶饮用。其中白芷有很好的散寒治头痛的效果，荆芥发散风寒的效果好，一起代茶饮用可以治疗淋雨后头痛。
4、热水洗头洗澡
淋雨后应该立即洗个头和热水澡，身体在热水里泡上一会能够加快全身的血液循环，并且热水驱寒的效果，血液循环恢复了，寒气祛除了头痛也就缓解了。不过，洗头后一定要及时用吹风机热风吹干，否则顶着湿哒哒的头发，还是容易引起头痛的。
5、卧床休息
在淋雨后出现头疼症状，需卧床休息一段时间，并且注意被子的厚度，淋雨后身体温度较低，需注意保暖，也能缓解头疼。必要时可使用热水袋加温。
6、按摩头部
头部淋雨后，由于受寒，毛细血管的收缩会出现神经性头疼，这类头疼可通过按摩头部来治疗，效果极好。另外，用木质梳子梳头也有一定缓解效果。
来月经淋了雨怎么办？来月经了是要注意受凉淋雨的，受凉淋雨之后会引起经期的不稳定，月经量少还有痛经等症状引发。在此期间经期要多喝温开水，注意保暖，这个下来才能保存一个健康的身体，这样说对身体最好的，如果还有其他问题建议去医院检查，要学会保养好自己。
1、 补充气血，改善痛经！
痛经就由气血不足以引起卵巢功能下降，调理办法自然也要从补充气血入手，鹿胎、鹿茸、红参、当归等是补气养血的佳品，能从内补充亏空的气血，给子宫提供营养，打通瘀滞血液，加速血液流动，通则不痛！
2、 滋养卵巢，调节经量远离闭经
月经量少说白了就是血虚，气血供应不上卵巢内没有营养，缺血少气的，哪里还能保证正常的月经量？而气血双调补血养巢，着重身体内调，从根源上补充气血，没有血块，再也不担心是不是提前闭经了！
3、 稳定经期，赶走月经拖延症
现代人营养结构比较单一，特别是一些上班族，每天外卖夜宵没有营养，本来气血就不够用，一来月经更是耗气耗血，气血跟不上，子宫内膜都没法正常更新换代。通过补充气血，滋养卵巢，养分跟上了，经血颜色鲜红，月经准时到来！
4、 疏通月经，调节月经不调！
针对气血不调引发的月经不调、量少、量多、停经、闭经、血块、发黑、提前、推迟、怀孕都有极大的改善效果，血块减少甚至没有了，颜色也鲜红了。三年不孕的也成功怀上了儿子
平时小腹疼痛，或月经期间小腹疼痛加重，每次月经，姨妈巾只用几片就够了，经血少，颜色暗红或是发黑，甚至还有血块，都是气血不足无法滋养卵巢导致的，说明子宫缺血少气已经没法维持正常的月经来潮了！伴随脸色差、冒冷汗、怕冷、乏力、手脚冰凉等症状出现。
现在的这个季节，本来是对身体需要注意养护的时候，如果在这个时候不注意调养身体，会引起许多的并发症，比如说头油分泌多或者头发的干燥，因为头发可以帮助我们维持最好的形象，所以头发的护理是非常关键的，生活当中要注意正确洗头发频率不能太多，也不能太少。
西医：夏季最好隔天洗头 西医：夏季最好隔天洗
中医：梳理头发与洗发同样重要
持续的高温，让人们每天都要洗澡。但是，如果头发也是天天洗好不好呢？听听医生的意见。
西医：夏季最好隔天洗头
北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医：梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
很多妈妈都会告诉女儿在来月经时不要洗头发，否则会导致寒气堆积体内，引起头痛或者加重痛经。在例假期间，女性的抵抗力比较弱，如果洗头发会导致寒气从头而入，如果非要洗头发，建议中午洗头，并且能够快速擦干然后吹干，防止寒气侵入。本文从中医方面分析了这个问题，一起来看看吧。
一、来例假洗头会怎样
1、月经期间能洗头吗
西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然，中医师表示，中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛;另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。
2、女性经期洗头有什么危害
月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。同时月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头，经期洗头不仅会加重痛经，而且还会造成脱发等问题。在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。
二、月经来了怎么办
1、不宜吃生冷食物：因为这些食物是冰冷的，会刺激你的子宫猛烈的收缩，而使经血排出不顺畅。所以要注意经期来的时候，多吃些暖胃的食物。
2、不宜进行激烈的运动：经期时候，由于身体的一些变化。做为女性的你是不应该进行激烈的运动的。一旦剧烈的运动后会让你产生不适。
3、保持心情愉快：在经期来的时候，我们不要有一种不好意思的心情。因为这是正常的生理现象。所以来的时候，顺其自然就可以了，然后保持心情愉快~
饮食养生
运动养生
