中医肺主什么
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。我们该怎么进行科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“中医肺主什么”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
肺是人体非常重要的器官，相信这个很多人应该是知道的。不过，中医对肺的认识，跟西医是不一样的，而且还存在很大的差异。因此，要想搞清楚肺的情况，就要从多角度进行了解，不光是从西医看问题，有些时候中医看肺也能起到很关键性的作用。那么，中医肺主什么?下面咱们就来看看吧。
1、主气司呼吸
肺主气，首见于《内经》。《素问·五藏生成》说：“诸气者，皆属于肺。”肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面。
(1)主呼吸之气：肺主呼吸之气，是指肺是气体交换的场所。如《素问·阴阳应象大论》说：“天气通于肺。”通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。
肺主呼吸的功能，实际上是肺气的宣发与肃降作用在气体交换过程中的具体表现：肺气宣发，浊气得以呼出;肺气肃降，清气得以吸入。肺气的宣发与肃降作用协调有序，则呼吸均匀通畅。肺气失宣或肺气失降，临床都有呼吸异常的表现，但临床表现有所不同。若是因外感引动内饮，阻塞气道，肺气失宣，多为胸闷气急或发为哮喘;若是因肝火上炎，耗伤肺阴，肺失肃降，多致喘咳气逆。
(2)主一身之气：肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。故《素问·六节藏象论》说：“肺者，气之本。”
肺主一身之气的生成，体现于宗气的生成。一身之气主要由先天之气和后天之气构成。宗气属后天之气，由肺吸入的自然界清气，与脾胃运化的水谷之精所化生的谷气相结合而生成。宗气在肺中生成，积存于胸中“气海”，上走息道出喉咙以促进肺的呼吸，如《灵枢·五味》所说“其大气抟而不行者，积于胸中，命曰气海，出于肺，循喉咽，故呼则出，吸则入”，并能贯注心脉以助心推动血液运行，还可沿三焦下行脐下丹田以资先天元气，故在机体生命活动中占有非常重要的地位。宗气是一身之气的重要组成部分，宗气的生成关系着一身之气的盛衰，因而肺的呼吸功能健全与否，不仅影响宗气的生成，也影响一身之气的盛衰。
肺主一身之气的运行，体现于对全身气机的调节作用。肺有节律的呼吸，对全身之气的升降出入运动起着重要的调节作用。肺的呼吸均匀通畅，节律一致，和缓有度，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。
肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气的升降出入运动失调。
肺主一身之气和呼吸之气，实际上都基于肺的呼吸功能。肺的呼吸调匀是气的生成和气机调畅的根本条件。如果肺的呼吸功能失常，势必影响一身之气的生成和运行。若肺丧失了呼吸功能，清气不能吸入，浊气不能排出，新陈代谢停止，人的生命活动也就终结了。所以说，肺主一身之气的作用，主要取决于肺的呼吸功能。
2、主行水
肺主行水，是指肺气的宣发肃降作用推动和调节全身水液的输布和排泄。《素问·经脉别论》称作“通调水道”。肺主行水的内涵主要有两个方面：一是通过肺气的宣发作用，将脾气转输至肺的水液和水谷之精中的较轻清部分，向上向外布散，上至头面诸窍，外达全身皮毛肌腠以濡润之;输送到皮毛肌腠的水液在卫气的推动作用下化为汗液，并在卫气的调节作用下有节制地排出体外。二是通过肺气的肃降作用，将脾气转输至肺的水液和水谷精微中的较稠厚部分，向内向下输送到其他脏腑以濡润之，并将脏腑代谢所产生的浊液(废水)下输至肾(或膀胱)，成为尿液生成之源。
肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清·汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。
外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气，小便不利，或水肿。肺气行水功能失常，导致脾转输到肺的水液不能正常布散，聚而为痰饮水湿;水饮蕴积肺中，阻塞气道，则影响气体交换，一般都有咳喘痰多的表现，甚则不能平卧。病情进一步发展，可致全身水肿，并能影响他脏的功能。临床上对水液输布失常的痰饮、水肿等病证，可用“宣肺利水”和“降气利水”的方法进行治疗。由于水液输布障碍主要是因外邪侵袭而致肺气的宣发作用失常，故临床上多用宣肺利水法来治疗，即《内经》所谓“开鬼门”之法，古人喻之为“提壶揭盖”，清·徐大椿《医学源流论》则称之为“开上源以利下流”。
3、朝百脉，主治节
肺朝百脉，是指全身的血液都通过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液通过百脉输送到全身。
全身的血脉均统属于心，心气是血液循环运行的基本动力。而血液的运行，又赖于肺气的推动和调节，即肺气具有助心行血的作用。肺通过呼吸运动，调节全身气机，从而促进血液运行。故《素问·平人气象论》说：“人一呼脉再动，一吸脉亦再动。”《难经·一难》说：“人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸。”同时，肺吸入的自然界清气与脾胃运化而来的水谷之精所化的谷气相结合，生成宗气，而宗气有“贯心脉”以推动血液运行的作用。肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉瘀滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症;反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不畅，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气喘等症。
肺主治节，是指肺气具有治理调节肺之呼吸及全身之气、血、水的作用。《素问·灵兰秘典论》说：“肺者，相傅之官，治节出焉。”肺主治节的生理作用主要表现在四个方面：一是治理调节呼吸运动：肺气的宣发与肃降作用协调，维持通畅均匀的呼吸，使体内外气体得以正常交换。二是调理全身气机：通过呼吸运动，调节一身之气的升降出入，保持全身气机调畅。三是治理调节血液的运行：通过肺朝百脉和气的升降出入运动，辅佐心脏，推动和调节血液的运行。四是治理调节津液代谢：通过肺气的宣发与肃降，治理和调节全身水液的输布与排泄。由此可见，肺主治节，是对肺的主要生理功能的高度概括。
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主细胞是每个朋友的身上都是存在的，主细胞又叫做胃酶细胞，这种细胞主要是分布在胃底腺的下半部分的。主细胞主要分泌的物质就是甲状旁腺激素，分泌的这种物质主要是会作用于身体的血钙升高，位置血钙的一个稳定性，保持身体的健康。
主细胞，英文名称chief cell，别名胃酶细胞，分布在胃底腺的下半部。
胃部
主细胞 (chief cell)：又称胃酶细胞(zymogenic cell)，分布在胃底腺的下半部。细胞呈柱状，核圆形，位于基底部。细胞基部呈强嗜碱性，顶部充满酶原颗粒，但在普通固定的染色体标本上，颗粒多溶失，使该部位着色浅淡。颗粒内含胃蛋白酶原(pepsinogen)，以胞吐方式释放出后，被盐酸激活成具有活性的胃蛋白酶，参与对蛋白质的初步消化。
甲状旁腺
主细胞：数量最多，呈多边形，核圆，居中，HE染色胞质着色浅。主要分泌甲状旁腺激素(parathyroid hormone)，主要作用于骨细胞和破骨细胞，使骨盐溶解，并能促进肠及肾小管吸收钙，从而使血钙升高。在甲状旁腺激素和降钙素的共同调节下，机体维持血钙的稳定。 [1]
肾部
远曲小管和集合管的上皮的主细胞。功能：重吸收钠离子(主要通过钠离子通道)和水，分泌钾离子。
出自：
《素问•痿论》。
译文：
人的肝脏主管着全身筋膜。
解析：
筋膜，就是人体上的韧带、肌腱、筋膜和关节。筋膜附着于骨而聚于关节，是联结关节、肌肉，主司运动的组织。筋性坚韧刚劲，对骨节肌肉等运动器官有约束和保护作用。筋膜正常的屈伸运动，需要肝血的充分滋养。肝血充足则肢体关节才能强健有力、活动自如。如果肝血虚少，血不养筋，则肢体关节活动能力就会减退，筋力疲意，屈伸困难。当年老体衰、肝血衰少时，筋膜缓其所养，故动作迟钝，运动失灵。
养生智慧：
养好肝才能保证体力充足
肝主全身筋膜，与肢体运动有关。肝之气血充盛，筋膜得其所养，则筋力强健，运动灵活。例如，“肝受血而能视”，眼睛之所以能看见东西是由于血的作用，肝提供了血给眼睛“而能视”；“足受血而能步”，血脉只有到达脚上，人才能够行走，走路才有劲儿；“掌受血而能握”，血能走到手上，才能握起拳头，如果握不起来就跟血不足有关；“指受血而能摄”，血能到达手指尖，人才能完成各种很精细的动作。
如果我们的肝有病变，肝血不足，筋膜失养，就会引起肢体麻木，运动不利，关节活动不灵或肢体屈伸不利，筋脉拘急，手足震颤等症。
“肝为罢极之本”，因此当运动劳累之后，肝脏又为体力的迅速恢复提供物质能量。肝脏的精气，能散发到筋，发挥其濡养作用。尤其对于慢性肝炎病人来说，由于肝炎病毒对肝细胞的破坏，会导致肝脏功能的损伤，出现体力不足、容易疲乏等不适症状。因此，常食用养护肝脏的药膳能够保证人体精力的充沛。
糖醋猪骨汤：鲜猪骨500克，白糖120克，米醋适量。将猪骨用刀敲碎，放入锅内，加入白糖、米醋，在锅内同煮，不加水，沸后30分钟，取出过滤，去渣取液即可。具有解毒保肝之功效。适用于急性传染性肝炎、慢性肝炎的人食用。
芝麻鸡：取嫩母鸡1只，黑芝麻、陈皮各15克。鸡处理干净，将黑芝麻、陈皮放入鸡腹内，放入砂锅内炖熟后取出切块，加入食盐、味精等调味料后食用。黑芝麻补益肝肾，陈皮疏肝理气，母鸡则是温和的补益佳品。此方适合于慢性肝炎出现容易疲劳、头晕乏力者。
浮小麦粥：糯米50克，浮小麦粉20克。将糯米洗净，放入锅内熬煮，至米开而汤未稠时缓慢加入浮小麦粉，继续煮至米花汤稠即成。适宜于潮热、夜间盗汗等慢性肝炎症状。
蘑菇豆腐：取150克的鲜蘑菇及豆腐，50克泡发的银耳，以及葱姜、盐、味精、水淀粉等调料。将处理干净的蘑菇、豆腐、银耳入锅焖至熟烂后加入调料及水淀粉勾芡后即可。适用于慢性肝炎日久不愈，出现体倦乏力、食欲不振、咽干口燥、心烦失眠等阴虚症状的人食用。
红枣花生汤：红枣、花生米、冰糖各30克。将花生米洗净放入锅内，加水稍煮一会儿，再放入红枣、冰糖煮至花生酥烂即可。适用于急慢性肝炎、肝硬化、血清转氨酶局的患者食用。
温馨提示：
在传统养生中，古人也非常强调通过常闭眼来养肝。对于肝来说，在曰常生活中经常闭眼就是补，相当于固摄（保存现有的实力）；尤其在精不足的情况下，保存现有实力就算大补。经常用电脑的人在使用电脑的人，每隔半个小时或一小时就要闭闭眼，让眼睛稍微休息一会儿，闭一会儿眼就相当于“藏”，这对身体是大有好处的。
支气管通常在平时分为左和右支气管，如果人体的支气管出现疾病的话，对身体健康的影响是很大的，如果治疗不及时，是会发展成为肺炎的，支气管疾病比较常见的是支气管炎，支气管炎通常在儿童身上是最为常见的，儿童患上支气管炎，家长一定要重视起来，及时给宝宝进行治疗。
左右主支气管的区别
右支气管较短而粗长约2.5厘米，直径约1.4到2.3厘米，与气管纵轴延长线约成二十到三十度角，右支气管约在第五胸椎下缘，进入我们的肺门，分为三支，进入各相应的肺叶，上叶，中叶和下叶支气管。
而左支气管较细而长，长约5厘米，直径约1.5到2.0厘米，与器官中轴成四十到45度角，支气管约在第六胸椎外出，进入肺门，分为上下叶支气管。
在此明显可以看到左支气管比右支气管少一个支气管，少于中叶支气管，左支气管与右支气管相对又较长，前者较细较长，走向较为倾斜，后者较粗较短，走向较为直接。容易有异物进入右支气管，不易进入左支气管，这就是平时所说的一定要在左支气管，取一些其他的物质，而防止掉入右支气管。
右主支气管的分支要有哪些
一，右上叶支气管，右主支气管的第一个分支，发出三个肺段支气管：尖段支气管、后段支气管、前段支气管。
二，右中叶支气管，右主支气管分出上叶支气管后即称为中间支气管，尤其前壁向前下外方分出中叶支气管，在分为外段支气管和内段支气管，右中叶支气管短而粗，其起点周围有前、内、外三组淋巴结，肿大时可从前、内、外三面压迫中叶支气管。
三，右下叶支气管，为右主支气管的延续，行向后外下方，发出分支：尖段支气管、内侧底段支气管、前底段支气管、外侧底段支气管、后段支气管。
导读：冬季主封藏冬季时令寒冷，主封藏，总的保健原则是封藏固精，疏通血脉。人们应从饮食、
冬季主封藏
冬季时令寒冷，主封藏，总的保健原则是封藏固精，疏通血脉。人们应从饮食、运动、药物、心情等诸多方面综合调整，避免因着凉受寒而致疾病。中医学在长期的临床实践中，总结出了一整套冬季生活起居和调养脏腑的方法。
中医认为，春夏秋冬四时各有其显著特点。春气温，主生；夏气热，主长；秋气凉，主收；冬季寒，主藏。意思是冬天气候转为寒冷，植物枯萎，河流结冰，动物蛰伏，万物封藏。中医经典著作《黄帝内经》中说：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，祛寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。这段话告诉人们，冬季养生要以闭藏为主。此时应当早睡晚起，起床的时间最好在太阳出来之后，穿衣居处应当避寒保暖。冬季要使精神安定，神志静藏，目的是让人体的阳气收敛于内而不外泄。如果违背这个规律，就容易惹病上身。
保暖不单纯是衣物的增减，还有居室要温暖适度。近年来，一些东北老年人一到冬季就迁徙到海南岛过冬，主要目的就是避寒，利用气候差异来防治心脑血管、咳嗽哮喘等疾病的发生，堪称北病南治。
感冒分寒热
人体抵御外邪的第一道屏障就是肌肤，中医学称之为皮肤腠理。而冬季最常见的病邪是风寒之邪，如果衣服单薄或居所寒冷，人体就容易感受风寒之邪的侵袭，而患风寒感冒。冬季保暖应当护两头而围住腰。护两头是指头部保暖和足部保暖；围住腰是指腰部的保暖，因为腰是肾之外府，腰受寒易使肾很受伤。
感冒有风寒、风热的区别，中药有寒凉性和温热性的差异。冬季患风寒感冒后，可在医生指导下用些散寒解表的药物。患了风寒感冒却误用治疗风热感冒的药物，不仅不能治病，反而会使病程延长。同时，冬季因寒冷而易诱发或加重一些疾病，如高血压、冠心病、脑中风、哮喘、糖尿病等。应根据自己的身体情况，及时检查、监测各项指标，一旦异常需及时就医。
补肾看阴阳
中医认为，肾有藏精，主生长、发育、生殖，主水液代谢等功能，并称之为先天之本。肾阴虚者，冬季可在医生指导下服用滋补肾精的药物，以防治腰酸耳鸣。肾阳虚弱者，可以服用补肾壮阳的药物，以治疗肾阳不足。在膳食调补上，肾阳虚者可选服羊肉粥、韭菜粥等温肾壮阳食物。肾阴虚者宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。
饮食增热量
我国东北地区心脑血管疾病高发，特别是地处高纬度的黑龙江省，脑中风、心脏病的发病率居全国首位，而寒冷是最重要的诱因之一。冬季饮食应以滋阴潜阳，增加热量为主，温食忌硬，增苦少咸。切忌为了抵御严寒，进食大量高热量、高盐食物，饮用烈性酒，结果导致肥胖、高血压、高血糖和动脉硬化等。
运动到室外
若在一个病人身上同时存在高血压、肥胖、血脂异常、高血糖等情况，称为代谢综合征。会严重危害健康，甚至危及生命。事实证明，冬季多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健康。
肺气虚弱是很多人老人会遇到的一种病症，经常就会出现心悸、胸闷气短，在受到一些外界的刺激之后，很多容易出现“一口气上不来”的症状，那么，我们在生活中肺虚吃什么食物可以很好的养肺。
1、白木耳
白木耳有很好的滋润心肺和养胃补气的功效，我们食用白木耳可以很好的缓解肺气和肺虚所引起的身体的不适症状，而且效果明显。
2、百合
百合不仅有很好的护肺润肺的功效，而且对于长期咳嗽、久治不愈的人也有很好的效果，这其实就是肺气虚的一种病例。
3、花生
花生是很多人用来补气养肺的食物，我们尽可能是多生吃或者是水煮，但是我们不要多吃炒花生。
4、黄芪
黄芪是一种可以益气养肺的药材，黄芪和红枣、枸杞一起服用，效果往往是会更好一些，补肺效果非常不错。
5、燕窝
燕窝也是非常不错的补肺养气的滋补品，而且被古代宫廷御医用来，是用来滋补肺虚的良方，可见效果显著。
6、山药
山药不仅有很好的滋补肺气虚的状况，而且经常食用一些可以补脾养肾，我们长期服用一些可以强身健体和面色红润。
7、猪肺
猪肺有养肺的功能，是很多人都了解的，而且长期食用对于咳嗽甚至是咳血有不错的治疗效果，而且羊肺、牛肺也是不错的选择。
8、银杏
银杏能够很好的温补润肺和平喘止咳，可以喝生菜油搭配服用，只是银杏微毒，需要服用炒熟或者煮熟的果实。
我们大家在生活中如果是有肺虚的状况，想要补肺的话，就一定要试一试上面的食物了，大家可以结合自己的喜好，制作一些美味的食物，这样可以在养肺的同时，很好的享受美味食物。
俗话说的好：一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。特别是在秋冬之计，多吃梨，多肺部很有好处。那么怎么吃梨最好呢？一起来跟小编了解一下吧。
冬日吃梨有什么好处？
01祛痰
梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
02排毒抗癌
有研究表明，如果在饭后能够吃一个梨子，有抗癌排毒的作用，加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。
03生津解渴
雪梨润喉去燥。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
04润肺
梨子能清热降火、润肺止咳、生津、润燥、消痰、清热、解毒等功效。
用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。特别是肺热痰咳者多食，对恢复健康很有益处。
05止咳
生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处。
06净化肠道预防便秘
每百克梨含有3克的纤维素，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，还有助于预防结肠和直肠癌。
07保肝、促进食欲
吃梨对于高血压、心脏病、头晕目眩、失眠多梦等患者有较好的辅助作用，它还是肝炎、肾病患者的保健食品，有较好的保肝、养肝和帮助消化的作用。
秋梨的4种养生吃法
01煮梨
秋季是养肺的最佳时节，梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。
煮梨时不需要削掉梨皮，梨皮润肺止咳作用最好。煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。
02趙树堂秋梨膏
秋梨膏在现代临床上常用于治疗润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、口燥咽干、咳吐黄痰、烦躁声哑、便干燥闷。对肺热久嗽者尤佳。
适用于咳嗽喘促、痰多、口燥咽干、烦躁声哑、胸膈满闷、大便秘燥等，适应因肺热和上火及多吸雾霾产生的一切症状。
03百合梨米粥
百合为滋补肺金之要药，味甘微苦、平，入心、肺经，具有养阴清肺、清心安神之功。
雪梨1个（洗净后连皮切碎），梗米100克，加适量水大火煮开，然后加鲜百合50克（花待放、瓣肥厚者尤宜），慢火微炖，煮粥食用。
中医上用于治疗治肺痨久嗽、咳唾痰血、心悸怔忡、失眠多梦、烦燥不安、心痛、喉痹、胃阴不足之胃痛、二便不利、浮肿、痈肿疮毒、脚气、产后出血、腹胀等病证。
梨虽好，但有些人要注意
梨子性质带寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨子。这些人如果实在想吃，必须把梨隔水蒸热，或清炖方可食用；
患有胃寒、腹泻，或妇女产后、小儿出痘者，不宜吃梨；
健康之人，不宜一次多吃，一天一个是比较适量的；
脾胃虚寒，常有腹部冷痛的人，还有血虚患者，均不要随心所欲，开怀吃梨，否则容易伤及脾胃。
肺气泡是一种很常见的疾病，有许多人都得过肺气泡这种疾病，肺气泡的原因有许多，会给身体带来一定的危害，那么请问肺气泡是什么病?肺气泡吃什么好?治疗肺气泡偏方是什么?下面小编为大家讲解。
肺气泡是什么病
肺气泡(肺大泡)是由于肺内细小支气管发炎，致使粘膜水肿引起管腔部分阻塞，空气进入肺泡不易排出而使肺泡内压力增高，同时肺组织发炎使肺泡间侧支呼吸消失，肺泡间隔破裂，形成巨大含气囊腔，叫肺大泡。
肺气泡吃什么好
1、银耳羹
取出十克银耳，七枚大枣以及适量的冰糖。然后把银耳泡发并且用刀切成碎片，然后把大枣的核去掉，加入冰糖，可以补益润肺，养阴生津，适用于身体虚弱，干咳少痰，喉痒咽干，神疲气短等肺气虚证。如长期服用可减量，用银耳3克，大枣3枚，煎煮方法同前，还有提高人体免疫功能，软化血管，抗衰老，延年益寿的作用。
2、杏仁豆腐
取出五克的杏仁，五十克豆腐，然后把杏仁放进沸水里面浸泡几分钟，然后把它的皮去掉，之后再加入适量的水成杏仁浆，煮沸10分钟后放入豆腐，再煮沸后加入冰糖适量。有利肺化痰，止咳平喘的作用，适用于种种咳嗽气喘症。
3、燕窝羹
取出三克的燕窝，十克冰糖，然后把燕窝放进温水里面泡软，之后在把它洗干净，然后加入冰糖，放入碗中，蒸气30分钟。有养阴润肺，益气止咳的作用，适用于身体虚弱的咳嗽气喘者。
肺气泡怎么治疗
橘红
橘红最重要的功效就是化痰止咳、风寒咳嗽。
百部
止咳化痰、温润肺气。
地龙
地龙能清肺定喘，可治肺热痰咳气喘，对肺热型支气管哮喘疗效较好。
蜜枇杷叶
蜜枇杷叶清肺止咳，降逆止呕。用于肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕逆，烦热口渴，化痰止咳，咽喉瘙痒。
治疗肺气泡偏方
随着高血压患者的增加，降压药的种类也不停增加，服用降压药的时候有狠毒注意事项，不然即使用药了降血压的效果也不是很好。那么吃降压药注意事项有哪些?降压药的副作用有哪些?降压的食物有哪些呢?
吃降压药注意事项
1、吃降压药注意事项:注意从小剂量开始服用,不要随意加大剂量
降血压的患者服用降压药的时候要注意不要随意地加大剂量。在刚开始服用的时候小剂量的服用就能感觉到效果，剂量加大的话会引起血压的迅速降低，这样很有可能会引起脑血管的供血不足从而导致中风的现象。
2、吃降压药注意事项:注意不要在睡前服药
高血压患者一般还伴随着动脉硬化、血流量减少的并发症状。如果在睡前服用降压药的话，由于睡觉时人体的血压会降低，这时使用降压药会引起血压过度降低，从而容易在睡眠的时候出现心绞痛、脑血栓等危及病症。
3、吃降压药注意事项:坚持服药
一般早期的较轻的高血压患者可以通过在饮食、心理调节、运动等方面的改善来控制住血压，但是一般的患者需要终生服用药物。及时血压正常了也不能停止服药，否则会引起病症的反弹或是加重。想要停药的患者应该在医生的建议下逐渐减少用量直至停止用药。
降压药的副作用
1、利血平
本品降压作用缓慢、温和而持久，对一、二期高血压而无心、肾血管病变者效果良佳。对三期高血压可加服双肼苯哒嗪，以增强降压效果。其副作用有：鼻粘膜血管扩张而出现鼻塞、消化功能亢进而出现大便次数增多、腹泻、胃酸分泌增加、溃疡病恶心、出血甚至诱发新的溃疡。
2、硝苯啶
本品既可用于慢性高血压的治疗，又可用于高血压急症的紧急治疗。但本品有一定的副作用，如面红、头痛、眩晕、乏力、低血压、足部水肿、牙龈增生、皮疹、阳痿等。
3、双肼苯哒嗪
本品是常用的抗高血压药。它能直接舒张血管平滑肌，使血管扩张、外周阻力降低，血压下降;尚可抑制皮层下血管运动中枢降低血压。但美中不足的是有较多副作用。如头痛头晕、心悸及周围神经系统疾病即感觉异常、麻木等。还可出现恶心、厌食、呕吐、腹泻、鼻塞及体位性低血压等。
[方一]
橘红10克，米粉500克，白糖200克。橘红研细末，与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润，放蒸锅屉布上蒸熟;冷后压实，切为夹心方块米糕，不拘时酌量食用。
[方二]
生石膏30克，杏仁泥10克，冬瓜仁20克，鲜竹叶lO克，竹沥20—30克。将生石膏、杏仁泥、冬瓜仁、鲜竹叶(洗净)共人砂锅煎汁，去渣，再分数次调入竹沥水，日分2叫次饮用。
[方三]
黄芪30克，白术20克，茯苓30克，乳鸽1只。将乳鸽(未换毛的幼鸽)浸入水中淹死，去毛和内脏，放人炖盅内，加适量水，再人黄芪、白术、茯苓(洗净)，置于蒸锅内，隔水炖熟，加少许食盐，味精。在正餐时食用，每天一次。
[方四]
党参10克，黄芪9克，白术12克，茯苓10克，甘草、半夏各6克，陈皮12克，苏子、莱菔子各9克，白芥于12克，大枣10枚。将大枣、陈皮除外，其余各药熬汤，除药渣，将其汤煮大枣和陈皮，开锅10分钟后，吃大枣，喝汤，去陈皮。
[方五]
核桃仁50克，萝卜子(研粉)、冰糖各10克。将冰糖先熬化，再加入上药拌匀，制成糖块，每日时时含化。
[方六]
黑苏子、陈皮、半夏、当归、厚朴各9克，沉香末(冲)、肉桂各2.5克，前胡、杏仁各9克。水煎服，每日1剂，分2次服。
[方七]
黄芩、瓜蒌仁、半夏、胆星、橘皮、杏仁泥;枳实、姜竹茹各9克。水煎服，1日l剂，早晚服。
[方八]
沙参12克，麦冬、五味子、杏仁、玉竹、贝母各9克。水煎服，每日l剂，分2次服。
[方九]
熟地、山萸肉、五味子各9克，肉桂2.5克，补骨脂、胡桃肉各9克。水煎服，日1剂，2次服。
[方十]
苏子10克，白芥子9克，莱菔子10克，山药60克，人参30克。水煎服，每日1剂，日服2次。
结语：肺气泡是由于肺内细小支气管发炎，致使粘膜水肿引起管腔部分阻塞，上文详细的讲诉了肺气泡是什么病，肺气泡吃什么好以及治疗肺气泡偏方，希望大家能够注意。
雪耳的滋补效果堪比燕窝，但是价格方面雪耳更有优势，因此雪耳是平价的养生品。今天小编为大家推荐三款雪耳润肤养颜食谱，让大家通过吃吃喝喝就能让自己变得更美。
●美食科学堂
雪耳也叫银耳，或者白木耳，粤人多称为雪耳。雪耳曾为菌中珍品，但现时采用人工培植，价钱已相当便宜，幸好滋阴益肺、美白润肤、益气清肠等功效还是在的，正好平民大众受益，成为廉价的补品。
雪耳功效甚多，其中有一项安眠入睡非常适合现代都市人。现在人工作、娱乐繁忙，长期睡眠不足，可用冰糖炖雪耳以补充精神和体力。如果一个人食用，每次用雪耳10克，先用清水浸泡两小时泡开，去蒂洗净，用开水两碗、去核红枣3粒和适量冰糖隔水炖两个小时，便是一碗可口有益甜品。
除了煲糖水，雪耳做菜也很不错，比如雪耳煲鸡，既补肝虚，又不会引动肝火，因为鸡虽有补肝虚的作用，但也有助长肝火的坏处，若配合雪耳，则无此虑，热底人食之也无妨。
好的雪耳以大朵为佳，色泽略带微黄，没有杂质，带天然清香味道，耳球肉厚且长得紧密，煮好后应入口爽滑、味香，而不是烂成一团。雪耳糖水、雪耳煲鸡或瘦肉是平时比较常见的吃法。
雪耳鸡脚花胶汤
做法：
1. 雪耳用清水泡开，去蒂，撕成大小适中的块状;
2. 花胶洗净，放入鱼眼水(未开的水)中汆烫几分钟后捞出;
3. 鸡脚洗净，除去黄色硬皮，排骨洗净斩块，和鸡脚一起汆水捞起;
4. 红萝卜洗净切块;
5. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：滋阴润肺、益气补脾、健胃固肾、紧肤养颜。
雪耳绿豆糯米粥
绿豆两把，雪耳半朵，糯米小半杯，红枣4粒，枸杞8克，冰糖适量。雪耳和绿豆先泡发，雪耳去蒂撕碎;糯米淘洗干净，红枣和枸杞洗净，红枣去核切细;将糯米、绿豆和雪耳放入锅内，加入适量清水，煮开花，接着放入红枣、枸杞和冰糖，煮成粥状即可。
雪耳蛋白杏仁茶
大杏仁50克、南北杏20克、雪耳1朵、冰糖适量、鸡蛋白1个。雪耳泡发去蒂，切细朵;大杏仁和南北杏浸泡4小时，捞起放入搅拌机内，加两杯水搅打成浆，滤渣取汁，将渣再倒入搅拌机，再加少许水搅打，再次取汁;将杏汁倒入煲内，大火煮沸，下雪耳和冰糖，转小火煮至冰糖融化，慢慢倒入蛋白，搅匀后关火，焗两分钟即成。
肺热的问题无疑是很常见的，现在很多人都会有肺热的问题，主要是因为上火导致的，所以说如果我们出现了肺热的情况，那么就需要注意饮食调整好才行，那么具体大家吃什么食物比较好，这是很多人的疑问，下面就让我们一起跟着来看看吧。
肺热吃什么好
对于肺热的人群来说，首先可以吃的就是鸭肉了，因为鸭肉是性平，味甘咸的食物，同时还可以有很不错的滋阴养胃功效存在。首先对我们改善身体不适有好处，而且对大家滋补也有意义，是润肺的好选择，还可以起到清热化痰的效果。
百合也是肺热的人群很适合吃的，因为肺热的润肺止咳功效是很强的。而且百合中有大量的黏液质存在，而这种物质对于我们人体来说，有着有效的润燥清热功效。所以说大家可以利用吃百合的方法来帮助我们改善肺热的问题，同时对解决咳嗽的情况也有好处。
麦冬对大家来说，也是很不错的养肺食物，对解决肺热的情况也有好处，因为麦门冬属于百合科草本植物麦冬的根。同时是微苦，微寒的中药材。可以利用这样的方法来帮助我们解决肺热的情况，效果还是非常不错的。
无花果同样是肺热的人群很适合吃的，因为无花果能够起到清热、化痰、理气的效果，而且还很适合风热型咳嗽的人群吃，对我们解决咳嗽的不适情况还是有帮助的。
肺热吃什么水果好
肺热的时候吃些水果也是不的选择，而枇杷就是其中很不错的选择，首先枇杷是有润肺下气、清热止渴的功效，同时还可以发挥出和胃的功效，而且肺热对我们解决肺热咳嗽的不适情况也有好处，是提高食欲，改善咳嗽痰多问题的好方法。
葡萄是有很强降火功效的一种水果，吃葡萄能够有生津止渴的作用。而且葡萄生吃是可以补气益血、强筋骨的，同时对肺热的人群来说，吃葡萄也可以帮助缓解因此是很推荐大家去吃的一种美味养肺水果。
香蕉对大家来说也是比较熟悉的了，而且吃香蕉对肺热的人群很适合吃，因为香蕉是淀粉含量非常丰富的一种水果，而且因为香蕉味甘性寒，可以起到清热润肠的效果，是促进我们肠胃蠕动的好选择，对肺热的人群来说也是很适合吃的。
大家吃枇杷也是很不错的选择，如果出现了肺热咳嗽的情况，那么吃枇杷是我们解决问题的最佳方法，在止咳的同时还可以帮助我们有效的增加食欲，这样对肠胃健康也有帮助，而且因为枇杷吃起来的味道酸甜可口，如果可以和白梨一起煮汤吃，还能够发挥出润肺止咳的效果，不过如果我们多吃之后就容易产生痰，所以不能吃太多。
缓解肺热的食谱推荐
想要缓解肺热的问题，吃莴苣炒香菇是很不错的选择，首先需要准备好莴苣400克、水发香菇50克、大蒜、白糖、味精、盐、植物油，首先我们要把莴苣切丝，同时香菇也需要泡发之后切好备用。等到油热了就可以加入蒜片爆香，然后再加入香菇，等到锅中飘出香菇香气的时候，再加入莴苣丝进行爆炒就可以了。等到莴苣丝略微变软的时候，及时加糖、放盐，在出锅的时候再点些味精调味就可以了。
肺热不能吃什么食物
如果出现了肺热的问题，首先应该避免去吃生冷寒凉的食物，对于各种冰制饮料不能hi，同时寒凉性质的瓜果也是不能吃的，对于西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等水果就要避免了，同时如果是酸味、涩味的食物，尤其是醋、酸白菜、泡菜、山楂等食物，肺热的人群都要忌口。
肺热的情况下也是不能吃鱼腥虾蟹的。因为在肺热的时候会出现咳嗽的情况，而这时候就应该避免吃的就是鱼腥食物了，因为鱼腥食物对风热咳嗽的问题，影响是非常大的。如果肺热咳嗽的情况下去吃鱼腥类的食品，这时候会导致咳嗽加重的问题产生，这实际上和腥味刺激呼吸道是有关的。所以如果对于鱼、蛋等食物过敏，那么就应该注意，小心避免吃才行了。
上面给大家介绍了肺热的饮食选择，如果出现了肺热的情况，那么我们应该注意饮食调整好，这是非常重要的，而且上面介绍的这些食物是很不错的选择，大家可以利用吃这些食物来帮助我们缓解肺热的问题，所以说大家对这些饮食选择要有所了解。
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运动养生
