小茴香泡水喝的功效
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生保健，我们该如何去看待呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“小茴香泡水喝的功效”，希望能对您有所帮助，请收藏。
熟悉香料的朋友都认识或者是知道小茴香。因为小茴香是我们生活的当中很常见的一种调味品。作为调味料，它可以帮助我们改变食物的味道，让我们更加的喜欢加工后的食物。但是大家知道吗，其实小茴香是有很多的功效的。今天我们就来介绍一下小茴香泡水喝的功效有哪些。
一般情况下，小茴香是可以用来泡水喝的，不会对身体产生不良的影响，反而还能起到一定的保健效果。那么小茴香泡水喝有什么功效呢？下面让我们具体来看看吧！
小茴香可以泡水喝吗
可以泡水喝。
因为小茴香有力气的作用是散寒止痛、和胃理气。但要注意的是，你买的是药店里的小茴香吧，可不要用市场上卖的的一种叫毛茴香的，（这个是有毒的）即便是药店里买的小茴香，你回家后也要用盐水抄了，才能泡水喝。
小茴香泡水喝开胃进食，理气散寒，有助阳道。主治：中焦有寒，食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛;疝气疼痛，睾丸肿痛;脾胃气滞，脘腹胀满作痛。
小茴香能解毒、减轻经痛，与增进食欲、补肾、祛痰止咳，因此可用于腹痛与排水功能上;还可散寒止痛、治疗胃寒、腹痛及胃绞痛，对消化系统良好;也可理气止痛、调中下气。小茴香茶也能用于止呕，治疗消化不良、口臭、消除肠气、胀气，也可改善肠绞痛、治疗便秘，并能利尿、排毒，被当成减重良药。《中国药典》载有小茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。小茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。
小茴香泡水喝的功效与作用
散寒保暖
小茴香性温，味辛。小茴香泡水能祛除身体寒气，能暖胃和暖宫的作用。特别适合脾胃虚寒和痛经女性服用。
开胃止呕
小茴香籽中含有的茴香酮和茴香醛能产生特殊香气，刺激人体胃液和唾液的分泌。小茴香籽泡水喝能改善食欲，防治恶心和呕吐，还能祛痰止咳等作用。
抗菌止痛
小茴香中的含有的挥发油中含有多种活性成分，具有消炎抗菌和镇痛等作用，对跌打扭伤具有改善或缓解作用。
清洁口腔
小茴香泡水还能治疗口臭和清洁口腔，减少口腔残渣的作用。小茴香的特殊香气能保持口气清新。
小茴香泡水喝太多有什么影响
小茴香泡水喝虽然有诸多益处，但是小茴香性温，多喝可能会引起上火症状。特别是阳虚火旺的人群不适合喝小茴香水，避免加重身体火旺。
日常保健小茴香怎么泡水
原料：小茴香籽
做法：小茴香籽压碎后用开水冲泡，焖10分钟后接入适量蜂蜜搅匀即可饮用。小茴香子泡水浓度按个人喜好程度。
建议用量：每天喝1杯小茴香籽水。
治疗痛经小茴香怎么泡水
原料：小茴香籽10克、生姜：3片。
做法：小茴香籽和生姜，水煎服用。
建议用量：在月经来潮前的3-5日开始服用，每天1剂，连服3-5剂。可连用3-5个月经周期。
注意：在经期忌吃鱼腥和生冷食品。
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茴香是我们日常经常食用的一种蔬菜。有些人非常喜欢，但是有些人却不喜欢茴香的味道。也许大家会非常熟悉茴香，但是大家知道茴香籽吗？有些时候，我们会看到一些人用茴香籽和红糖泡水喝。这就是利用了茴香籽的一些功效，来帮助我们调理身体。下面我们了解一下具体功效。
小茴香籽健胃，散寒，行气，泡水喝是常常的吃法。
小茴香籽性温，味辛，归肝、肾、脾、胃经，能温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。
小茴香籽泡水喝好，因为小茴香籽泡水作用是散寒止痛、和胃理气。但要注意的是，你买的是药店里的小茴香吧，可不要用市场上卖的的一种叫毛茴香的，有毒的。如果身体正常，不提倡天天喝。
小茴香泡水喝有开胃进食，理气散寒，有助阳道的作用。小茴香泡水喝主治中焦有寒，食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛;疝气疼痛，睾丸肿痛;脾胃气滞，脘腹胀满作痛。
小茴香能解毒、减轻经痛，与增进食欲、补肾、祛痰止咳，因此可用于腹痛与排水功能上;还可散寒止痛、治疗胃寒、腹痛及胃绞痛，对消化系统良好;也可理气止痛、调中下气。 小茴香泡水喝也能用于止呕，治疗消化不良、口臭、消除肠气、胀气，也可改善肠绞痛、治疗便秘，并能利尿、排毒，被当成减重良药。《中国药典》载有小茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。小茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。
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大家都知道茴香吗，茴香是一种药用作用的食材，也是可以食用的，可以做一些调味品，比如说烤肉啊还有一些调味都是不错的选择，可以起到很好的保健的作用，茴香籽也是可以食用的，听说可以泡水喝，那么是否能够泡水呢，有什么用的好处呢，来看看吧。
茴香籽健胃，散寒，行气，泡水喝是常常的吃法。
小茴香籽性温，味辛，归肝、肾、脾、胃经，能温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。
小茴香籽泡水喝好，因为小茴香籽泡水作用是散寒止痛、和胃理气。但要注意的是，你买的是药店里的小茴香吧，可不要用市场上卖的的一种叫毛茴香的，有毒的。如果身体正常，不提倡天天喝。茴香籽可以泡水喝，可以有很好的顺气的作用，对于缓解肠胃不适有很好的作用和效果的呢。
小茴香能解毒、减轻经痛，与增进食欲、补肾、祛痰止咳，因此可用于腹痛与排水功能上;还可散寒止痛、治疗胃寒、腹痛及胃绞痛，对消化系统良好;也可理气止痛、调中下气。 茴香可有清热解毒的作用，对于促进食欲补肾有好吃，同时也可以有缓解肠胃不适的作用和效果的哦。
小茴香泡水喝也能用于止呕，治疗消化不良、口臭、消除肠气、胀气，也可改善肠绞痛、治疗便秘，并能利尿、排毒，被当成减重良药。
茴香籽可以泡水2.jpg
茴香籽是可以泡水喝的哦，而且作用还是比较强大的呢，可以有很好的保健的作用和效果，同时也可以有顺气的功效，对于改善肠胃疾病有很好的作用，同时也能够排毒利尿，大家可以试试。
【导读】你知道吗，调味料可当中药小茴香冲茶喝哦！你瞅一下，在自家的厨房里，一般都会有哪些调味料呢？大部分人会说：油、盐、酱、醋，可能还会有点胡椒粉。其实，像陈皮、孜然、小茴香这样的调味料都是很健康的，用好了，不仅让菜肴更美味，还能调养出好身体呢。下面小编介绍调味料可当中药小茴香冲茶喝吧！
孜然去火
大家都知道孜然羊肉这道菜，但除了口感的因素外，孜然能减低羊肉的热性也是一个原因。这听起来很奇怪，因为孜然本身也是热性的，但它有个特殊的功效，就是有发散的作用。所以，像牛肉、虾等上火的肉食，都可以搭配些孜然。孜然还特别有利于铁的吸收。在日常饮食中，像菠菜、芹菜、韭菜、四季豆、金针菇等这些富含铁的蔬菜，都可以搭配上孜然来吃，只需要在菜出锅前，撒些孜然粉就可以了。
陈皮护嗓
陈皮主要有化痰止咳的作用，如果你得了风寒，可能有些干咳，喝些用陈皮生姜煮的水，就会得到缓解。如果是上火的话，可以把姜换成麦冬泡水，还可搭配些菊花，问题就会解决了。除了护嗓，炖汤时放些陈皮有去油腻的作用，比如炖大骨汤，还有理气化痰的作用。陈皮完全可自己动手做，挑些皮儿薄的橘子，洗净，擦干，放在筛子上，铺开，放在阴凉通风的地方，晾晒到可以掰断就可以了。
调味料可当中药小茴香冲茶喝
茴香暖胃
小茴香是种温性调料，有散寒、止痛、活血的作用，如果只拿它来炖肉的话，摄入量就太少了，可以用它来做零食，比如来炒南瓜籽。买些南瓜籽，放入小茴香、桂皮、大料、生姜以及盐，煮20分钟，然后再把南瓜籽炒干就行了，没事的时候吃两个，保健作用非常好。还可以用小茴香来冲茶，把小茴香炒5分钟后，用擀面杖擀成粉末，加红糖，肚子痛的时候，喝杯茴香水就会好受很多。
小茴香又称茴香、香丝菜，具有特殊的香味，也是我们回族人最常用的香料之一。
小茴香原产欧洲地中海沿岸，因香味特殊，又能袪除肉中臭气，使之重新添香，故称“茴香”。罗马人喜欢嫩茴香，既因为其特殊的味道，也相信它能抑制食欲。我们回族穆斯林在斋戒日也有嚼茴香子以避免饥饿的做法。
另外，小茴香在食疗方面也有一定的功效。它可以治疗疝气。
（1）茴香粥。取小茴香15克，粳米100克。先煎小茴香，去渣取汁，然〉后入粳米煮为稀粥。每日分两次服，3〜5日为一疗程。此方有行气止痛、健脾开胃功效。适用于小肠疝气患者，此外，也适合患有脘腹胀气、睾丸肿胀偏坠以及鞘膜积液、阴嚢象皮肿等症的患者。
（2）茴香无花果饮。取无花果2个，小茴香9克，同水煎服，每曰两次。此方有温中散寒的功效，尤其适合疝气患者。
（3）纸煨麻雀。取生雀3只，小茴香9克，胡椒3克，缩砂仁、肉桂各6克。将生麻雀去毛及内脏，将其他各药装入其肚内，再用湿纸裏上，煨熟即成。空腹吃下。可用于治疗睾丸偏坠冷痛、疝气，有温补肝肾及散寒功效。
（4）橘核茴香粉。取橋核、小茴香各适量。将橘核、小茴香炒后研成细末，二者等分混匀即可。每日服1次，每次4〜5克，睡前用白水调服。有温补肝肾、散寒作用，可用于小肠疝气，对治疗睾丸肿痛也有很好的疗效。
（5）茴香香乳煎。取大小茴香各9克，香乳少许，同水煎。每曰饮服1次。有温阳散寒之功，适用于小肠疝气引起的下腹坠痛。
【导读】枸杞泡水喝的功效，说到枸杞，相信大家都不陌生，是很不错的滋补品，也都知道食用它的方法有很多。枸杞泡水喝就是其中一种，一起来了解下枸杞泡水喝的功效。
枸杞泡水喝的功效
1、明目清火
如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。
特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常用枸杞泡水喝具有非常不错的明目效果。另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候用枸子泡一杯水喝也能够起到清火的作用。
2、提高睡眠质量
很多人由于生活还有工作压力过大的原因，经常出现失眠多梦的情况，这个时候将枸杞子泡水喝能够起到非常不错的缓解作用。建议最好能够每天下午的时候用枸杞泡一杯水喝，到晚上的时候能够大大的提高睡眠质量。
3、美白肌肤
除了药用价值之外，枸杞子还是一种纯天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞子茶，能够很好的为皮肤提供所需要的养分，同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加的白皙有弹性。
4、提高免疫力
根据中国医学科学院研究证实，枸杞子泡水喝能够提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻病毒对人体的伤害而且还无副作用哦，枸杞子泡水喝可以促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生较强的保护作用。
5、保护肝脏
研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。
除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以，枸杞子泡水喝也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。
6、美容养颜
这应该是很多女性最为关心的问题了，经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。
现代研究发现，枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等，这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，令机体更加的年轻。
我们平时都习惯于将生姜用于做菜方面，但实际上干生姜还可以用来泡水，饮用这样的饮品可以帮助人体最大程度地吸收生姜的营养成分，让人体获得一定的帮助功效。但大家似乎对干生姜泡水的功效不是特别的了解，为了解决大家这样的问题，今天我们就来普及一下吧。
用于脘腹冷痛，寒呕，冷泻。本品辛热燥烈，主入脾胃而长于温中散寒、健运脾阳。治胃寒呕吐，脘腹冷痛，每配高良姜用，如二姜丸。治脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，多与党参、白术等同用，如理中丸。于亡阳证。本品性味辛热，能回阳通脉。故可用治心肾阳虚，阴寒内盛所致之亡阳厥逆，脉微欲绝者，每与附子相须为用，如四逆汤。用于寒饮咳喘，形寒背冷，痰多清稀之证。本品辛热，善能温肺化饮，常与细辛、五味子、麻黄等同用，如小青龙汤。
对消化系统的作用，干姜浸剂和半夏浸剂联用时对应激性溃疡有抑制作用.干姜浸剂能抑制胃液酸度和胃液分泌，其抑制应激性溃疡的作用与此有关.但亦有报告指出，干姜水煎液(45g/kg)灌胃对大鼠的应激性胃溃疡、醋酸诱发胃溃疡、幽门结扎型胃溃疡、消炎痛型胃溃疡无抑制作用;而炮姜(干姜饮片经砂烫炮制而成)水煎剂(45g/kg)灌胃对大鼠的应激性胃溃疡、醋酸诱发胃溃疡、幽门结扎型胃溃疡均有明显抑制作用，但对消炎痛型胃溃疡无作用。
其他作用，干姜水提取物和干姜挥发油灌胃能明显预防大鼠实验性血栓的形成.干姜水煎液(10mg/ml)有延长凝血时间并使纤维蛋白部分溶解的作用.干姜浸剂对末梢性催吐药硫酸铜诱发的蛙呕吐有明显的抑制作用;干姜煎剂对中枢性催吐药阿扑吗啡及洋地黄引起的鸽呕吐均无抑制作用.干姜浸剂能抑制血管通透性，与半夏浸剂同用有利尿作用.姜辣素、姜烯酮有显著的灭螺作用。
橄榄是原产于我国福建省的一种水果，又称青果，它主要的功能是生津爽口、增加食欲，同时也可以有效帮助醒酒，由于它含有丰富的维生素、钙等营养成分，所以人们可以经常食用。用橄榄泡水喝对于经常吸烟的朋友来说有着非常好的护咽护嗓的效果，也可以有效预防辐射。
一、全面功能
橄榄茶具有滋咽润喉，生津爽口，清热解毒的功效，同时可消积解涨，醒酒去腻，爽身心，养脾胃，增食欲，真可谓“青果沾唇口腔新，余有饶喉脾胃津”，它是经常用嗓和咽喉不适以用吸烟者的常备之佳品，经常饮用还有预防体重过重及增强对电辐射的防护能力。
橄榄茶富含VE和钙质，可改善内循环环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加速新陈代谢，对月经不调，容易疲劳，压力大的肥胖女性尤其适合。
不要误会不到30岁喝有什么坏处，因为是纯天然的，早喝还有预防作用。
二、营养价值
青果营养丰富，含有17种人体所需要的氨基酸，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。对咽喉肿痛、咳嗽者有很好的疗效，且能除烦醒酒，化刺除鲠。
1、青果果肉内含维生素C及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。
2、青果中富含的维生素C，可抑止亚硝酸盐与胺类结合成为亚硝胺，有预防胃癌及食道癌的作用。
3、青果中的维生素E可抗氧化、促进人体新陈代谢，并保持血管健康。
4、青果中的植物固醇可降低血中总胆固醇，抑制癌症。
大家最熟悉的丁香花，是一种具有观赏价值的植物，但是大家知道吗，丁香也是一种中药药材。所以一些喜欢养生的朋友会用丁香来泡水喝。那么大家知道丁香泡水喝的功效是什么吗？下面小编就来和大家说一说，希望可以加深大家对丁香的认识，也希望大家可以更好的利用丁香。
丁香泡水喝的功效
丁香属于木犀科的一种，生活中更多的作为一种庭院花木来使用，花多大并且繁茂，香味淡雅受到很多人的喜爱。丁香原产地在我国的东北以及西南，并且种类有很多，除了常见的小叶丁香之外，也有毛叶丁香、红丁香以及辽东丁香等。
丁香属于一种雅俗共赏的观赏性植物，开花的时候清香四溢，无论是院子还是在书房以及厅堂，都可以移植或者是插花，能够令人心情愉悦。丁香服用后对于身体的保健效果是非常不错的特别是对于消化系统方面的消化作用更好。具体的丁香泡水喝的功效如下：
第一：促进消化系统健康
丁香泡水喝的功效对于消化系统具有非常不错的保健效果，不仅能够增强消化能力，同时对于一些消化系统不适的情况也有一定的治疗。
科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现服用丁香之后小白鼠胃溃疡的形成能够获得一定的抑制效果，这是因为丁香中含有一定的丁香酚以及丁香挥发油，这两种物质都具有促进为粘液分泌的作用，并且还不会令肠胃中的胃酸增加，所以可以抑制以及治疗胃溃疡。
丁香服用后健胃的效果也是非常不错的，可以有效的缓解腹部胀气毛病，对于一些恶心想吐的消化道疾病有着很不错的效果，有效增强肠胃的消化能力。
丁香泡水喝的功效还包括了抗腹泻以及抑制肠兴奋，丁香中的提取物能够有效的抑制多种原因所导致的大肠性腹泻以及肠腔积液的情况。丁香科学的使用也能够有效的抑制离体肠管的兴奋效果。
第二：麻醉镇痛
科学的使用丁香还具有一定的麻醉以及镇痛效果。丁香中所含有的丁香酚对于一些幼小的动物麻醉效果非常的不错，科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现使用丁香能够有效的麻醉神经，同时对于纤维的复合动作也有一定的抑制效果。将丁香泡水服用后镇痛的效果也是非常不错的，生活中一定要科学使用。
第三：解热消炎
丁香泡水喝的功效还包括了解热、阵容以及抗炎，这是因为丁香中所含有的醚提取物可以有效的提高血管通透性，这样发炎情况就可以起到预防以及治疗了。丁香进入身体后还可以增强身体的抗氧化性，有效的清除体内自由基，同时也可以一直脂氧化酶以及环氧化酶的火星。
第四：抗血栓的形成
丁香进入身体之后具有一定的抗聚以及抗凝的作用，初次之外，抗血栓的形成这种效果也是很好的。丁香中的提取物进入身体之后可以有效延长点刺激颈动脉的血栓，有效的抑制血栓形成的时间，这样就为治疗疾病争取了足够的时间。
第五：醒酒
如果大量喝醉或者是第二天还没有醒酒，那么使用丁香具有一定的醒酒作用。上文小编和大家说了丁香中带有一股特殊的香气，不仅花气袭人同时还有醒酒的作用。
本草纲目中对丁香的醒酒作用进行了详细的记载，认为丁香具有杀酒毒的效果，服用后香气拂面，能够令人精神清醒，自然就具有一定的醒酒作用了。
第六：抗病原体
丁香泡水喝的功效还包括了抗菌以及抗病毒，除此之外对于一些滴虫、寄生虫以及真菌等都有非常不错的灭杀效果。丁香中所含有的丁香油、丁香酚以及乙酰丁香酚对于毛滴虫、猪蛔虫等都有不错的灭杀效果，科学的使用还能够有效提高身体免疫力。
第七：温肾壮阳
丁香性温，服用后对于肾经具有非常不错的保健效果。所以说，服用丁香具有壮阳以及补肾气的作用，平时生活中如果出现了阳痿、腰膝冷痛以及阴冷等症状，都可以将丁香泡水服用。
饮食养生
运动养生
