肚子圆鼓鼓的怎么回事？
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“肚子圆鼓鼓的怎么回事？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
很多人在吃完东西后都有肚子圆鼓鼓的现象，但是自己整体看起来也不胖，有些人担心会是疾病引起的，其实如果什么没有什么其他的不适，很有可能是胃肠功能紊乱引起的疾病，如果不放心可以去医院检查，一般这种情况平时一定要注意保暖，避免着凉，饮食上清淡一点，适当的锻炼身体，是慢慢会改变的。
肠道功能紊乱的症状
1、神经官能症
肠功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征,为胃肠道常见的功能性疾病。
胃肠功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐。
2、腹痛
以肠道症状为主,患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因进食或冷饮而加重,在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加,粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。
3、肠道症状
起病大多缓慢,病程常经年累月,呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主,可局限于咽、食管或胃,但以肠道症状常见,也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。
经常腹泻可降低身体的抵抗力,使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱,造成病情加重。严重影响患者的生活质量。给患者的生活与工作都带来了一定的影响,有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法正常上班。
4、头昏眼花
导致营养吸收不良、贫血及维生素缺乏。能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。维生素缺乏会出现皮肤头发干燥,头发失去正常光泽和滋润,脱发,产生早秃现象。造血原料的吸收减少,可引起贫血,出现疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等症状。
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很多人在吃饭后容易出现胀气的现象，当人们胀气的时候也可能会导致肚子鼓鼓的。一般来说胀气的感觉非常不好受，有的人胀气的时候还可能会通过放屁来排气，这种情况也间接性的影响了人们的生活。出现这种现象的原因，有很多也要注意调理。那肚子鼓鼓的还老是放屁是怎么了？
1.胀气
造成肚子胀气的原因很多，吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。或者某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。而当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体。所以，缓解腹胀或让放屁停止关键是尽快排气。
2.排气
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。可适当喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
3.运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。
患有胃肠功能紊乱的人，常常在吃完饭后出现肚子鼓鼓的，有胀气，虽然看起来不是什么大病，但是会影响我们的正常生活，出现肠胃方面的疾病，我们平时一定要注意饮食，日常饮食一定要清淡，吃一些容易消化的食物，晚上睡觉前最好不要吃东西，可以吃一些吗丁啉或者是山楂帮助消化。
胃肠功能紊乱的调理注意事项：
1、多吃蔬菜和粗粮：纤维丰富的蔬菜和粗粮可增强肠蠕动，以防便秘。
2、少食胶质食物：这些食物含有较多的盐分及某些致癌物。
3、对于食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃粘膜具有保护作用。
4、注意食用具有营养的食物，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足。
除了以上，胃肠道功能紊乱的患者日常也要注意一些禁忌，如戒烟、戒酒、解辛辣、冰冷的食物等，这些物质本身也会残害健康，只有正确的饮食才能强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。
胃肠功能紊乱临床表现
胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。
起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。
胃肠功能紊乱主要有以下几个方面原因：
1.饮食不规律
导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。
2.病理性原因
如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等。
3.精神因素
不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠道功能，导致胃肠功能紊乱。
吃的食物不当会发生腹泻的情况，尤其是季节交替的阶段，很多孩子就很容易发生拉肚子的情况，当然成年人也应注意饮食的合理性。有人表示肚子不舒服，摸起来是硬邦邦的感觉，有的还伴随着拉肚子，这种肚子硬邦邦是怎么回事呢？如果伴随着肚子疼的情况，应考虑到胃炎或是消化不良的情况。
肚子硬邦邦的怎么回事
1、胃炎、消化不良引起的可能性比较大。意见建议：建议你可以服用消炎药物如阿莫西林胶囊和吗叮啉片或温胃舒颗粒来治疗，要吃些易消化的食物，或做下胃镜检查或钡餐检查确定下病因再做治疗。
2、胃肠道功能紊乱、消化不良引起的，建议你口服舒肝健胃丸治疗，治疗期间需要清淡饮食，三餐规律，避免劳累和情绪激动。
3、宿食积滞导致，就是隔夜的饮食在肠胃里不能充分消化而留在体内，第二日就感觉胃部硬，有时还会有便秘的症状产生。意见建议：建议你中药调理，主要是消食导滞对症治疗，平时自己注意饮食，少食生冷油腻，多吃水果蔬菜，可以多吃点萝卜，有助于消化。
4、老便秘，现在慢慢调整好了，缺少运动量，对身体肯定不好的，才会有这种情况出现，你只要平常多注意饮食清淡易消化的食品，不要长时间坐着不动，站着活动活动，下午没精神时泡杯普茶喝一喝吧，功效很多的，可以帮助解渴，解油腻，清肠道，消胀气等美容效果呢，坚持每天喝的话，肚子不会胀气或硬硬的那样，排便问题也会每天都上，长期养成一个良好的生活习惯，可以慢慢改变许多毛病，不用老花钱买药吃解决问题，很多生活小毛病我们不能忽略，要提早发现与预防。
看到以上小编针对于肚子硬邦邦的怎么回事给出的回答之后，大家都对号入座了吧，如果是轻微的话平时注意休息，多喝温开水，可以口服点健胃消食片，如说是比较严重的患者的话，小编还是建议大家去当地的医院就诊，得到正确的积极的治疗，希望大家都身体倍棒。
有些人会有腰痛的感觉，腰痛的时候甚至会拉肚子，这时候应该考虑是否是消化系统的疾病，我们知道，消化系统在腹部有时候会牵拉到我们腰部的肌肉，从而造成腰痛。所以我们日常生活当中应该注意健康饮食，适度的参加轻度的体育锻炼，避免剧烈运动。那么，腰痛拉肚子怎么回事？
一、常见疾病
腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰痛。泌尿系统感染、泌尿系结石、结核等疾患亦会引起腰痛。生殖器官疾病，如宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等容易并发腰痛，子宫后倾、后屈、子宫脱垂，是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。
二、检查
1.CT检查
可清晰显示椎体前、后缘的骨赘，硬脊膜囊、脊髓、神经根的受压部位和程度，测得椎管前后径和横径，还能了解椎间孔和横突孔有无狭小，椎板有无肥厚等。
2.X线片
普通X线摄片应做常规检查，是其他影像检查的基础。—般须摄正位、侧位和左右斜位片，必要时加摄颈部前屈和后伸时的侧位片。正位片可能见到椎间隙狭窄、钩椎关节骨质增生，椎弓根增粗。侧位片可发现颈椎生理前突消失，椎体前后缘形成骨唇，椎间隙狭窄和椎管狭窄。斜位片可判定椎间孔的情况。
3.磁共振
可清晰显示间盘组织后突，压迫硬脊膜囊和脊髓的情况，以及有无静脉回流受阻、受压，局部脊髓内有无囊性病变等情况。
4.血液检查
怀疑有结核、强直性脊柱炎者需行ESR（血沉），ASO（抗链O），RF（类风湿因子），CRp（C反应蛋白）检查。
5.其他检查
对怀疑有骨质增生，心脏病等疾病患者，配合骨密度检查，心电图检查等排除疾病。通过症状、体位、X光片，仍不能明确诊断的某些疾病，则采取CT检查，要进一步了解腰部软组织、韧带、椎间盘及内容物的情况，必要时可考虑做MRI检查。
三、鉴别诊断
1.肾结石、输尿管结石
肾结石所导致的腰痛大多很剧烈，而且多向大腿内侧放射，严重时会伴有大汗及恶心的症状。
2.泌尿系统感染
肾盂肾炎的腰痛多为一侧，此外，还伴有发热，肾区叩扣击疼痛，血尿，尿频，尿急，尿痛等症状。
3.肾炎以及肾病综合征
患者常常伴有腰部的隐隐不适和腰酸、疼，但这种腰痛远不如肾盂肾炎及肾结石引起的疼痛强烈。
孕妇在怀孕之后可能肚子就会变得越来越大，但有些时候孕妇会摸着自己的肚子发现它变硬了，其实这是比较正常的，因为宝宝从受精卵慢慢发育成一个婴儿，就会使孕妇的肚子发生改变，如果不是由于肠胃方面引起的肚子变硬，是不需要理会的，那么肚子变硬了是怎么回事呢?
孕妇怀孕之后，身体上的变化会非常多。有的孕妇会在怀孕的过程中，发现自己的肚子总是出现发硬的情况。那么孕妇肚子发硬是怎么回事呢?孕妇肚子发硬到底是不是正常的呢?其实孕妇在孕期一定要观察好自己的身体变化，及时发现问题，及时解决问题，这样才能够生育一个健康聪明的宝宝哦。
一、孕妇肚子硬怎么回事
晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的,不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。
其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激。假宫缩的情况会越来越频繁，宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制。它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。
二、肚子硬正常吗
到离你的预产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩可能会帮助你的宫颈变"成熟"：宫颈逐渐变软、变薄。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。有时，这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习，做准备也是一个正常的生理过程。只要孕检正常;不是一个小时内连续出现四次到六次宫缩;没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况。只要注意胎动，准妈妈大可不必过于惊慌。
通过本文的介绍可以知道孕妇肚子发硬是一种比较常见的问题，孕妇肚子发硬对女性来说是常见现象。如果你是一位肚子发硬的孕妇的话，你大可不必紧张，这样就可以让你轻松度过孕期，孕妇的放松对胎儿的生长发育非常重要哦。
有不少孕妇经常会感到肚子胀胀的，特别是吃过饭后尤为的不舒服，多数人认为是吃多了，其实胀气的问题不简单，引发的原因也有很多。本文就一起来看看孕妇肚子胀气是怎么回事。
孕妇肚子胀气的原因
怀孕对于准妈妈们来说是伴随着“痛苦”的甜蜜，一方面期待着肚子里的宝宝健康出生，另一方面也饱受着孕期中的种种不适。其中比较让准妈妈们尴尬的就是肠胀气，公共场合不留神放个屁，总是让人觉得羞愧。今天小编为准妈妈们说一说肚子胀气的原因，让大家了解下为什么老是会肚子胀气。
1、怀孕初期的女性，体内激素不稳定，这其中黄体酮的增加会影响胃的蠕动减少胃酸的分泌，放慢消化所用的时间，会使得孕妇感到腹部十分的不舒服，有胀气，还会便秘。所以即便孕妇在饮食的用量和结构上与从前相比并没什么改变，也会因为孕期体内激素的变化，出现很多肠胃的不适。
2、随着怀孕时间的增长，肚子里的宝宝会越来越大，子宫慢慢压迫到旁边的胃和肠器官，使得肠胃的空间越来越小，加重了肠胃正常运转的工作负担。消化物被长时间滞留在胃部和肠部，产生大量的气体。这也是孕妇中后期肚子胀气的重要原因之一。
3、孕期的女性为了摄取更多更丰富的营养，食量和种类方面都会有所增加，这也会增加肠胃的负担。而且很多孕妇都会有嗜睡犯懒的反应，从而导致摄取的过多但是运动量却减少，更加不利于消化，很容易造成胀气。
4、孕期的女性也会因为自己的一些饮食结构的偏好，比如喜欢吃豆类、番薯类的食品等，这些本身也就是容易导致胀气的。另外不良的饮食习惯也会导致肚子胀气，吃饭的时候说说笑笑，吸入了过多的空气也会是肚子胀气的原因之一。
孕妇肚子胀气的危害
孕期的女性，身体上种种不适很多都是因为腹中的宝宝，但是这种种的不适也会影响到宝宝的健康发育。很多孕期女性都会被肚子胀气这个不大不小的毛病所困扰，有的准妈妈觉得是面子上的问题，毕竟在公共场合不小心放屁，总是会让人尴尬，另外有的准妈妈认为肚子长期也不是什么大毛病，忍一忍就好了。问题可不是这么简单的.
1、肚子胀气的原因大多都是消化功能的减弱。食物滞留在胃部，这会影响到营养的吸收。孕妇为了减轻肚子胀气的不适感，不得不减少食物的摄入，或者只选一些吃得下的食物来吃。这样会影响营养的均衡。不利于胎儿的生长发育。
2、孕妇肚子胀气都会伴随着便秘，有的妈妈觉得这些不是什么大问题，自己靠着一些生活经验随便吃点泻药或者助消化的药物，这个是十分危险的举动。首先孕妇用药是需要十分慎重的，很多药品是禁止孕妇服用的。药品的选购和服用剂量都是要严格遵守医生的要求，这个是十分严肃的问题。一旦用药不慎对胎儿的健康发育都是十分危险和致命的。
3、肚子胀气，很多人喜欢揉揉肚子，理论上这样可以帮助胃部和肠道加速蠕动，减轻胀气的痛苦。但是很多准妈妈们并不知道自己肠胃的位置，因为子宫的压迫，肠胃都被挤出了原有的位置。误将子宫当做胃来按摩，或者干脆只是为了缓解不适胡乱的在肚子上来回的揉，这些行为严重的会导致子宫收缩甚至出血。因此千万不要因为肚子胀气而去揉搓肚子，这个是千万要杜绝的。
人体是一个非常奇妙而又神奇的生物体，因为我们人体在各项机能到共同作用下就会完成各项生理功能或者生理机能。当然在某些情况下，我们的身体就会出现某一些不同的症状，或者不舒服的症状产生。所以我们一定要及时就医。那么下面我们就来了解一下肚子紧绷是怎么回事吧。
有很多准妈们怀孕晚期肚子发硬发紧，这是子宫收缩引起的反应。对于健康的准妈们来说这种情况是很正常的现象，但是对于孕30周肚子发硬发紧是不是正常的，对于这种情况却多见于早产，妊娠晚期假宫缩或者是感染造成的。因此，30周肚子发硬发紧可能是因为这些原因引起的。
现实生活中有很多女性怀孕晚期会出现肚子发硬发紧，这种情况对健康妊娠的准妈们来说是正常的，而有的准妈们对于孕30周肚子发硬发紧是怎回事感到困惑。那么，30周肚子发硬发紧怎么回事，30周肚子发硬发紧是怎么回事呢，30周肚子发硬发紧是什么原因，下边就说一下。
怀孕30周肚子发硬发紧可能是由于早产，妊娠晚期假宫缩，感染及其他原因引起的，具体有下边几条;
1、早产，这是指妊娠末满孕37周的分娩，一般孕妇可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛，如果每10分钟内有2至3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出就是先兆早产，这时候就要去医院检查和观察。如果再观察时发现准妈们的子宫颈口会有进展性的扩张，并且子宫口也已经开到大于2厘米，早产是不可避免的事情了。
2、 怀孕30周肚子发硬发紧也可能是妊娠晚期假宫缩引起的，这是发生在妊娠中不规则的弱的子宫收缩，几乎不会有疼痛，它主要是在夜间频繁出现，第二天早晨就会消失。这和临生产前的阵痛是不一样的，但是有一些对疼痛很敏感的孕妈就会误认为是要分娩了。但是，准妈们也不要掉以轻心，如果假性宫缩太频繁或有其他遗产的迹象，就要及时去医院检查。
3、怀孕30周肚子发硬发紧也有可能是感染引起的，当准妈们发生感染的时候就会导致早产，早产时就会有肚子发硬发紧和腹痛的现象。此外胎儿腹中骚动频繁的时候准妈们孕妇也会发生下腹发紧，发硬，疼痛的感觉。预防这种症状的方法是准妈们采取左侧卧位休息，这样可增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，孕晚期禁止性生活，预防尿路感染，吸烟者需戒烟。
4、怀孕30周肚子发硬发紧也有可能是临产前的阵痛引起的，如果准妈们临近分娩时，也就是胎宝宝足月了的时候感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，就很可能是真正的临产前阵痛。
生活中经常会出现胀气的情况，导致自己吃不下东西，严重的人甚至会有岔气的情况发生，伴随着疼痛，影响自己的生活，那么是什么原因导致了肚子胀气？饮食不当是最主要的原因，一些容易发酵的食物，会直接导致人们肠胃胀气。本文将详细介绍肚子胀气是怎么回事，帮助大家了解该症状的病因。
肚子胀气是怎么回事
作为我们进行日常的生理活动必需的能量，我们主要是通过食物获得的，那么在这个转化吸收的过程中，我们不可以忽视消化系统的作用。其实，在社会节奏逐渐加快的当今社会，很多人都会经历腹部的不适，很多时候都是因为工作的原因，那么想必肚子胀气是比较普遍的情况。那么大家知道造成胀气的主要原因吗?
1、精神压力过大：精神压力是无形存在的，我们可能会因为这样或者那样的原因而出现这种状况，那么这样的情况会对我们的中枢神经系统造成干扰，从而引发肚子胀气的情况。
2、不良的饮食习惯：边吃边喝或者吃饭过快，会导致我们大脑的信号传递到胃部的时候出现异常的状况，我们是需要及时地纠正这些习惯的。
3、大量的吞入空气：这就是俗称的“喝了凉风。”大量的空气涌入我们的肚子之中，一时没有办法快速的排解出去，而且肠胃肌肉的扩张能力一时之间也没有办法得到快速的提升，于是就出现了肚子胀气的情况。
4、摄入大量容易发酵的食物：比如说豆类食物的摄入，这些食物进入肠胃之后在经历了消化酶的作用，会异常膨胀，造成肚子出现胀气的情况。
以上就是对于造成肚子胀气的主要原因的分析，希望大家可以结合这些情况进行详细的分析，尽快地找到原因。
肚子胀气老放屁怎么回事
我们有时在公众场合可能会遭遇比较尴尬的情况，在人群密集的区域，突然闻到了一丝异味，人的感官有的时候会被无限地放大。其实这种尴尬的情况主要是因为肠胃的不协调，如果肠胃的运作顺利的话，这种令人难堪的情况是可以避免的。那么，大家可能会非常好奇，造成这种状况究竟是怎么回事呢?接下来我们一起来分析一下出现这种状况的主要原因。
1、摄入了造成肠道菌群失调的食物，促使肠道的环境内部出现紊乱的状况。在我们的肠道内部，存在着很多的菌落，其中存在有害的，同样也存在有益的，它们之间是相生相克的关系，那么如果由于外部摄入的食物造成我们的肠道环境内部菌群失控的话，有害的细菌会不断地滋生，那么会产生不少的有害气体，由此肚子会不断地膨胀，出现放屁的尴尬情况。
2、过量地摄入通气的食物，如果我们一次过多地摄入了通气的食物，会造成肠胃的环境内部出现气体过多的状况，这其实也是由于膳食的不合理造成的。虽然，通气的食物能够帮助我们畅通肠道，但是如果超出了一定的量，会产生适得其反的效果。
以上是对于这种情况原因的分析，希望大家可以尽快地明确原因，然后采取针对性的措施来进行缓解，避免再度经历尴尬的境地，做好防范的工作。
随着人们生活水平的提高，也随着我们的物质生活有所升高，人们的食物也丰富多彩。同样，也正是因为如此啊，人们就会服用大量的一些不为人知的东西，这样的情况下些疾病的发病率也会逐渐提高，许多莫名的病症也会出现。那么下面我们就来了解一下肚子流水是怎么回事吧。
肚子里出现咕噜咕噜像水流一样的声音，是人们常遇到的事情。那么，胃中出现这种情况是什么原因呢?
胃里咕噜咕噜的水声是肠鸣，是肠胃气体所致。
我们知道，正常人肠内有少量的气体存在，在胃里面的气体大部分是氮气、氧气、二气化碳。在肠子里的气体除了空气之外，还有氢气、甲烷及其它很微量气体。肚子发出帖噜咕噜叫声，就是因为肠子内气体异常增多导致的。
造成肠子内气体增加的原因，最常见的是吞咽了太多的气体，例如情绪紧张，一直吞口水，或是喝了太多的碳酸饮料、啤酒，都会把空气吃进胃内。第二种原因是由于体内产生太多二氧化碳，如服用了胃散、胃乳片等。另外第三种原因是肠内细菌发酵产生过多的气体，过多的气体，导致出现腹胀、打嗝、腹鸣、排气等症状。饮食不当引起消化不良的症状。需要化验检查和服用药物。注意休息和流质易消化饮食。治疗上主要以抗炎制酸，加强胃动力为主，可以吃点奥美拉唑、吗丁啉，丽珠得乐等。最好配合中药治疗，调养胃气。
对于肠鸣的调理，建议服用调节肠道菌群的药物和保护肠道粘膜的药物;同时要注意清淡饮食，三餐规律，注意保暖，不要吃生冷油腻食物，也不要吃容易产气的食物，另外要注重运动和休息，调整精神状态，远离烟酒，保持心情舒畅。
饮食养生
运动养生
