夏季拉肚子中医养生常识

2019-10-17 │ 夏季拉肚子中医养生常识 养生的吃的

肚子鼓鼓的还老是放屁

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何避开有关养生保健的认识误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“肚子鼓鼓的还老是放屁”,供您参考,希望能够帮助到大家。

很多人在吃饭后容易出现胀气的现象,当人们胀气的时候也可能会导致肚子鼓鼓的。一般来说胀气的感觉非常不好受,有的人胀气的时候还可能会通过放屁来排气,这种情况也间接性的影响了人们的生活。出现这种现象的原因,有很多也要注意调理。那肚子鼓鼓的还老是放屁是怎么了?

1.胀气

造成肚子胀气的原因很多,吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。或者某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。而当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体。所以,缓解腹胀或让放屁停止关键是尽快排气。

2.排气

如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。可适当喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

3.运用腹式呼吸法

腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适,如某些泻药或是减肥药,你可能就需要跟你的当科医生沟通,请求更换药物或是停药。

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肚子圆鼓鼓的怎么回事?


很多人在吃完东西后都有肚子圆鼓鼓的现象,但是自己整体看起来也不胖,有些人担心会是疾病引起的,其实如果什么没有什么其他的不适,很有可能是胃肠功能紊乱引起的疾病,如果不放心可以去医院检查,一般这种情况平时一定要注意保暖,避免着凉,饮食上清淡一点,适当的锻炼身体,是慢慢会改变的。

肠道功能紊乱的症状

1、神经官能症

肠功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征,为胃肠道常见的功能性疾病。

胃肠功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐。

2、腹痛

以肠道症状为主,患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因进食或冷饮而加重,在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加,粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。

3、肠道症状

起病大多缓慢,病程常经年累月,呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主,可局限于咽、食管或胃,但以肠道症状常见,也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。

经常腹泻可降低身体的抵抗力,使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱,造成病情加重。严重影响患者的生活质量。给患者的生活与工作都带来了一定的影响,有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法正常上班。

4、头昏眼花

导致营养吸收不良、贫血及维生素缺乏。能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。维生素缺乏会出现皮肤头发干燥,头发失去正常光泽和滋润,脱发,产生早秃现象。造血原料的吸收减少,可引起贫血,出现疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等症状。

吃完饭肚子鼓鼓的很胀?


患有胃肠功能紊乱的人,常常在吃完饭后出现肚子鼓鼓的,有胀气,虽然看起来不是什么大病,但是会影响我们的正常生活,出现肠胃方面的疾病,我们平时一定要注意饮食,日常饮食一定要清淡,吃一些容易消化的食物,晚上睡觉前最好不要吃东西,可以吃一些吗丁啉或者是山楂帮助消化。

胃肠功能紊乱的调理注意事项:

1、多吃蔬菜和粗粮:纤维丰富的蔬菜和粗粮可增强肠蠕动,以防便秘。

2、少食胶质食物:这些食物含有较多的盐分及某些致癌物。

3、对于食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃粘膜具有保护作用。

4、注意食用具有营养的食物,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足。

除了以上,胃肠道功能紊乱的患者日常也要注意一些禁忌,如戒烟、戒酒、解辛辣、冰冷的食物等,这些物质本身也会残害健康,只有正确的饮食才能强化身体,使免疫系统及神经系统状况俱佳。

胃肠功能紊乱临床表现

胃肠功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征,为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主,患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因进食或冷饮而加重,在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加,粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。

起病大多缓慢,病程常经年累月,呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主,可局限于咽、食管或胃,但以肠道症状最常见,也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。

胃肠功能紊乱主要有以下几个方面原因:

1.饮食不规律

导致胃的蠕动功能紊乱,促进胃液的分泌,久而久之导致胃炎或胃溃疡。

2.病理性原因

如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等。

3.精神因素

不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱,从而影响胃肠道功能,导致胃肠功能紊乱。

老是放屁是怀孕了吗


每一个孕妇在怀孕初期产生的妊娠反应都是不一样的,甚至有一些孕妇会因为身体的原因,整个孕期都会感觉到不舒服,但最明显的还是在怀孕初期那一段时间,孕激素会快速的升高,体内的很多器官都会受到影响,就连孕妇的口味也会发生改变,那么老是放屁是怀孕了吗?

一般孕妇在孕初期的反应还是很多的,比如说呕吐恶心以及腰酸等,有的还会出现经常放屁的,也是属于正常的,由于子宫不断扩大的,压迫到肠子的,这样肠子就是不容易蠕动的,下面就给大家讲解有关孕初期放屁的健康知识的。

一、刚怀孕为什么总是放屁

孕妈妈怀孕中后期,由于胎宝宝的不断长大,子宫随着不断扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动,就会形成胀气。胀气后身体就要排气,排气就是俗话说的“放屁”。另外怀孕初期,孕妈妈体内的黄体酮副作用也会使肚子胀气。这些都是无法避免的,是正常的生理现象,每个孕妈都会经历的事情。只能多注意饮食习惯,尽量减少排气的次数。

二、孕初期放屁如何缓解

1、少食多餐:为避免胀气,孕妈可以一天按5~6餐的方式进食。少吃不消化的食物减少胃部的工作压力。少吃土豆,土豆吃多了不仅胀气还肚子痛。多吃蔬菜水果:新鲜蔬菜水果容易消化。豆类、面食类、淀粉类这些食物易产气容易使肠胃不适。少吃。

2、多喝开水:大肠内必须要有足够的水分才能促进排便缓解胀气。孕妈妈多喝温水,不要喝冷水,气泡、刺激性饮料要避免。

3、多按摩:必要时可轻轻按摩肚子,使肠子蠕动促进排便排气缓解胀气。但孕妈妈要注意不要错摩到子宫,外力摩擦有可能会引起子宫收缩,严重会引起出血。

4、多走动:有时间多在户外走动,白天减少坐和睡觉的时间。可增加肠子的蠕动促进排便排气。天气好的时候出去,下雨天容易摔跤。

上面就是关于孕初期放屁的健康知识的,这个也是无法避免的,因为子宫变大以后压迫肠子的,不过可以采取一些方法缓解的,少吃多餐以及多喝水以及多运动就可以的,不要吃一些容易产气的食物的,土豆以及面食类的就是的。

吃了螺旋藻老是放屁


大家都知道在我们的肠胃里面是有很多螺旋杆菌的,这些螺旋杆菌对于我们的身体来说是有重要作用的,它能够帮助我们肠胃消化,所以有很多人就会吃一些螺旋藻,这些螺旋藻能够补充我们身体内的螺旋杆菌,但并不是正常人的身体都能够吃的,那么吃了螺旋藻老是放屁是怎么回事呢?

螺旋藻,为最原始的古生物之一,适合生长于气候温暖及碱性水域,拥有强大的生命力。热量低、营养成分非常完整,包含人体所必需的五大营养素(含60-70%以上的优质蛋白质)、多种天然植物色素(藻青素16-18%)及纤维等,可说是地球上最完美的食物。螺旋藻吃起来有淡淡的新鲜海苔味,可直接配水吞食、也可压成粉末加入蔬果汁、豆浆和牛奶等饮品中食用。

食用了螺旋藻之后,会发现排便非常顺畅!

因为螺旋藻含有丰富的膳食纤维、叶绿素a、β-胡萝卜素等营养成份,能增加肠道内之益菌数量,调整大肠壁的代谢,促进肠子蠕动,增加饱足感。刚开始排出来的粪便呈墨绿色,且味道会很臭很难闻,别担心,这是正常现象,说明已经将体内久积的宿便排出来了。

螺旋藻压片糖果

螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素以及胡萝卜素、藻多糖和亚麻酸等物质,是理想的天然绿色健康食品。

【配料】螺旋藻粉、食用淀粉

【食用量及食用方法】每日三次,餐前或餐后食用,每次4-6片,儿童减半。

【注意事项】可以和其他健康食品同时服用;本品不可替代药品;请密闭储存于阴凉避光处。请放置于远离儿童能接触的地方。

【净含量】100克(400片*0.25g)

吃了减肥药老是放屁


很多人都有会想要减肥这种想法,而最健康的减肥方式莫过于运动了,而对于大多数需要减肥的人来说,让他们运动简直是一件非常困难的事情,于是他们就会想到吃减肥药这种方法进行减肥,这对于减肥药有一定了解的人都应该知道,在吃完减肥药之后,身体上会出现很多异常状况,那么吃减肥药之后老是放屁是怎么回事呢?

应该健康减肥,不宜药物减肥,通过控制进食热量,积极运动锻炼才是科学的减肥办法,多吃水果和蔬菜,这样的情况才不容易反弹,吸脂减肥也可能会反弹的

减肥药的副作用1、口干舌燥

心跳加速在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药,每天都觉得口干得不行,喝很多水,到了第二天嘴唇干裂了。而且,头痛,晚上睡不着觉,心跳都好像加快了不少!”

你服用的减肥药中,有可能含有西布曲明(SibutramineMeridia)。该药物的作用原理是,借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果,由于通过口服吸收良好,6

个月内就能有较明显的减重效果,曾一度风靡欧美。

减肥药的副作用2、睡不醒

还多尿在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“吃了这种减肥药,我简直成了一只‘睡猫’,怎么都睡不醒,而且嘴唇总是干干的,什么事都没干就觉得特累,还特别多尿。”

减肥药的副作用3、心悸失眠

在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“吃了这种减肥药一段时间,我发现我开始失眠,有时候莫名其妙地觉得眩晕,甚至感觉心悸,好难受!”

麻黄素能作用于中枢神经,加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出,目前,麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。

减肥药的副作用4、肚子胀

肚子痛在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“吃了这种减肥药之后,我感觉肠胃总是胀得鼓鼓的,还有点肚子痛。”

醣禄锭具有降低血糖的作用,服药者血液中肝脏酵素会升高,有人在服用醣禄锭期间,因为肝炎而死亡,虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性,但最好还是不要掉以轻心。

老是放屁是怎么回事


放屁实际上属于一个正常的生理现象,是我们人体排泄体内废气的一个途径,因此大家对放屁的情况是不需要太烦恼的,但是如果老是放屁,这样的情况是让人很烦恼的,那么到底老是放屁是怎么回事,这样的情况是什么原因导致的,一起跟着来看看吧。

老是放屁是怎么回事

如果老是放屁,这时候主要是有两个原因导致的,首先是因为经常吃一些产气的食物,主要是地瓜、洋葱、高丽菜、豆类,或者是一些豆制品,容易导致老是放屁的情况产生,这是导致老是放屁的一个原因。有时候放屁过多,就是因为吃了过多的淀粉类食物之后导致的,所以说甜食、红薯、土豆等食物是会导致这样的情况产生的。而且多吃面食的人,同样也会引发老是放屁的情况,因为这样的食物容易导致肠腔产气过多的情况产生,还会导致放屁增多,粪便量加大等问真假题出现。

老是放屁的情况还可能是因为患上了“激躁性大肠症候群”的问题,这样的疾病会导致腹痛、腹涨以及放屁等现象的出现。而且屁的多少,和人体消化能力的强弱是有关系的。在消化不良的时候,因为肠道细菌发酵的速度会比较快,这时候就容易产生气体,导致人大量的排屁。如果患上了胃肠道的疾病,那么也会有老是放屁的情况产生。对于一个正常的人来说,每天放屁的次数是在5-10次的,一般来说是会排出500毫升左右气体的。

老是放屁怎么治疗

如果我们老是放屁,那么瘦小在饮食上,需要少量多餐,暴饮暴食的做法我们一定要避免,而且在吃东西的时候,最好是保持细嚼慢咽,这样可以避免吃下太多的空气,产气的食物同样是应该尽量避免去食用的。

在饮食中,我们需要减少淀粉类的食物,学会增加蛋白质、蔬菜一类的食物,这样可以让饮食达到平衡的状态。还应该少吃容易产气的食物,对于卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆一类的食物,需要我们避免才行。可以每天喝上一杯酸奶,这样是有助于我们改善肠胃道细菌问题的。

在睡觉的时候,需要我们采用侧卧的方式。在调整好饮食习惯之后,如果依然有排气的问题产生,那么就要考虑肠胃是否出现问题,如果有肠炎、寒胃等问题,要及时去医院治疗。

老是放屁吃什么好

如果老是放屁,那么吃韭菜不错,因为韭菜的通气效果很强,通便的效果也不错。吃了韭菜之后,刚开始会有胀气的现象产生,不过一旦开始消化,这时候就会大量的放屁,之后肚子胀气的现象就得到消失,这样老是放屁的问题得到解决。

老是放屁的人吃萝卜也不错,通过吃萝卜可以帮助顺气,大量放屁之后就可以保持身体的气顺,所以说推荐大家去生吃萝卜,特别是吃青萝卜的效果最好。

老是放屁的人吃山楂也很不错,因为山楂属于一种酸性的食物,可以有促进消化的功效存在,而且在肚子胀气的时候,我们可以通过吃山楂的方法来促进消化,对于减少胀气问题也有帮助,所以推荐大家去生吃山楂,而且打成泥吃也是可以的。

莲藕是一种空心食物,所以说有很强的通气效果,而且莲藕还可以起到养心安神的效果,在夏天的时候选择吃莲藕和莲子,这样就可以发挥出最佳的效果,在帮助养心的同时,还可以通气放屁,这样就能把老是放屁的问题解决掉了。

老是放屁要去看医生吗

如果老是放屁,首先进食的食物不容易消化,尤其是淀粉类、豆类的食物是容易导致老是放屁的,这时候是不需要我们去医院的,但是如果是因为肠道疾病导致的问题。因为小肠的消化、吸收功能等出现问题导致老是放屁问题产生,那么这时候就需要及时前往医院了。不过一般情况下都是因为饮食的原因导致老是放屁,所以需要适当的减少淀粉类食物的摄入,学会增加蔬菜的摄入量,饮食达到平衡之后就可以解决老是放屁问题。

放屁的情况是让人很烦恼的,尤其是对于经常放屁的人来说,这样的情况是让人非常烦恼的,因此需要我们注意方法来调整好,上面介绍了解决经常放屁问题的方法,通过饮食来调理肠胃,这样效果比较好,可以有效缓解放屁的问题。

肚子响放屁放气拉稀


肚子响放屁放气拉稀,它可能是由冷和冷引起的。你可以用热水来加热你的胃,吃一些易消化的食物,如果症状严重的话,不要吃太冷的食物。需要去医院进一步检查和治疗。考虑宫寒的可能性会比较大。建议您在月经期间注意饮用热水,注意保持腹部保暖。如果你想吃药,你不应该根据医生的诊断购买药物。

1.放屁增多原因

常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

2.屁响原因

放屁多半会发出响声,其原因是身体中的气体,从紧绷的肛门喷出,过程中遭遇人体肛门紧缩性回弹效果,造成响声中断,从而产生断续性响屁,而拉长声音的屁声,是气体较多,同时鱼贯传出肛门,导致肛门没有完全闭合,从而形成持续性放屁声,而长响屁声,往往伴随弧形音调,是因为过程中,气体泄漏出人体时,肛门伴随气体的强弱,有闭合作用,类似吹奏乐器或用嘴唇吹气时,伴随不经意的轻压上下嘴唇效果。

涨肚子怎么快速放屁


肚子胀是每个人经常容易发生的一种现象,特别是在用餐结束之后容易发生。胀肚子是一种比较难受的症状,因为每个人的情况都不相同。一旦发生胀肚的情况,肚子会感觉非常的疼痛难忍,所以应该及时的进行解决。按摩肚子应该是比较很好的,一种解决胀肚的方法。只是涨肚子怎么快速放屁呢?

肚子胀气怎么快速放屁

第一,胀气可以喝粥汤治疗。感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。

第二,胃胀气可以按摩肚子。躺在床上或者沙发上,双脚弯曲,然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子,这样可以促进肚子内的气体排出,胃胀气的症状自然得到有效的解决。

第三,胃胀气应该在饭后多走动。在餐后如果立即坐下或者躺着,那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动,多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动,也可以帮助消化,这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。

肚子胀气的原因有哪些

第一,孕期正常反应。怀孕初期,女性激素分泌会发生较大的变化,孕激素增加,导致胃肠蠕动减弱,分泌的胃酸变少,消化减弱,肚子胀气较为正常。怀孕中期,子宫变大,肠子容易被压迫到,导致肠胃蠕动减弱,这种情况也容易造成肚子胀气。

第二,孕期活动量骤减。不少孕妈咪在怀孕期间的活动量是非常少的,但进食比较多,而且很多都是大补食物,所含蛋白质、脂肪比较多,运动不足,也会导致肚子胀气。

第三,吃东西太快。吃东西的速度过快,或者是吃饭时喜欢说话,导致空气大量进入腹部,这种情况也会导致肚子胀气。

以上便是小编为大家介绍的关于肚子胀气怎么快速放屁的一些内容,希望对大家有所帮助哦。在这里,小编建议孕妈在吃饭的时候要细嚼慢咽,这样对自己和宝宝都有一定的好处的。而且孕期运动非常重要,当然,孕妈只可以适当做一些强度低的运动,例如散步等等。

拉肚子还恶心


生活中,受凉或者吃坏东西拉肚子是很正常的情况,但是有的人不仅仅拉肚子还感觉很恶心,这是怎么回事呢?其实出现这样的症状,原因有很多,还有可能是肠胃炎等疾病造成的。所以,患者一定要及时有效地去医院检查,找到病因才能针对性治疗。下面就为大家介绍拉肚子还恶心的常见原因。

拉肚子还恶心的原因

1、吃错了东西。

吃错了东西的可能性比较大,或者经期前紧张导致的腹痛恶心,自己要分清是想上厕所的痛,还是痛经,如果只是拉肚子,吃点针对胃肠的消炎药就没事了,如果是紧张痛经,那么没办法,放松心情,估计就这1天2天了,因为即使便秘干燥的人,在经期前和经期过程中,都是排便很顺利,甚至稍微有些稀,具体我不知道为什么,但是我就是这种情况。

2、胃肠炎等疾病

恶心与呕吐常见于消化系统疾病,如急性胃肠炎,肝炎等.也可发生于其他疾病,如脑部疾病.恶心与呕吐时上腹部有一种特殊不适感觉,常出现面色苍白,头晕,唾液增多等.恶心有时伴有呕吐,引起恶心的主要原因是胃的疾病,如胃炎等.全身中毒也可引起恶心,有的人甚至看到,嗅到某些厌恶的东西和气味时都可引起恶心.呕吐是胃内食物,经食道返入口腔而吐出体外的一种现象.呕吐可将有害物质排出体外,具有保护作用。

3、结肠炎所致

结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;常伴有消瘦乏力等,多反复发作。根据不同病因,结肠炎可分为溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎、伪膜性结肠炎等。

腹泻

黏液便及脓血便,轻者每天3~4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现。

腹痛

轻度患者无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,涉及全腹痛,排便后缓解的规律。

便秘

大便秘结4~5日排便一次,粪便如羊屎样,甚则不吃泻药不能通便。

其他症状

腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。

腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。平时可以服用点陈香露白露来调理胃部,自己多注意饮食上的调节,患病期间,辛辣和油炸等刺激性食物一定要少吃或是不吃,多吃点容易消化的食物,另外,要规律好生活作息,不要经常熬夜,酒类和咖啡也是不可以用的。

拉肚子还恶心怎么办

1、控制感染:根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、庆大霉素、复方新诺明、氟呱酸等抗生素。

2、补液:轻度脱水可口服补液盐,严重脱水可静脉输液。

3、治疗休克:调整微循环紊乱,纠正酸中毒,可应用血管扩张药及碱性药物。

4、对症支持治疗:腹泻次数过多者可用止泻剂,伴有心衰、脑水肿、休克肺、弥漫性血管内凝血等;应及早给予对症治疗。

5、补脾土:脾土穴在拇指桡侧边缘,医者用左手食、拇指捏住大拇指,用右手指腹循拇指桡侧边缘向掌根方向直推。

6、揉板门:板门穴在手掌大鱼际平面,医者用右手拇指指腹旋揉手掌大鱼际。

7、揉外劳:外劳宫穴在手掌背正中,医者用右手食指指腹,按揉手掌背中心的外劳宫穴。

8、运内八卦:内八卦穴在手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆,内八卦穴为一圆圈。

拉完肚子还疼


拉肚子在生活中是很常见的现象,很多人都有过拉肚子的症状,轻微的拉肚子一般是不需要治疗的,但是平时一定要养成良好的卫生习惯,多注意喝水,饮食上一定要保持卫生,但是有些人拉肚子身体还伴有其他的症状,像拉完肚子出现肚子疼的现象,这种情况通常是什么原因导致的呢?

拉完肚子还疼是什么原因?

拉完肚子疼一般很可能是患上了急性肠炎导致的问题。所以现在按时用药,多喝水注意休息好,可以用点庆大颗粒看一下有没有问题。也可以用一点糖盐水。

急性肠炎临床表现

1、腹泻:腹泻是肠炎早期的症状,常反复发作皆因饮食不当,情绪激动过度疲劳诱发。表现为泄泻、大便不成型、腹痛、便血、粘液便、脓血便肠鸣及排便不畅、不尽、里急后重、伴有消瘦、全身乏力、恶寒头昏等症。因炎症刺激所致,程度轻重不一,腹泻为本病最主要症状。轻者每天3—4次,呈软便或糊状便,可混有粘液和脓血;重者数十次或腹泻与便秘交替出现。

2、腹痛:轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛,系左下腹阵痛,可涉及全腹。生活中要是出现这种情况,需要正确处理,上医院检查,对症下药。

3、便秘:大便秘结,如羊屎样,排便不畅、不尽,甚则数日内不能通大便有一部分患者原有长期腹泻史,伴有腹痛、消瘦、口干、腹胀贫血等症,易恶变。一般大便秘结4—5日排便一次,粪便如羊屎样,经常不吃泻药不能通便。其他症状腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷,严重者有可发热,心跳加速,以及衰弱,贫血,失水,电解质平衡推敲和营养障碍等表现。

呈慢性消耗症状,面色不华精神不振,少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷。如在急性炎症期,除发热外,可见失水、酸中毒或休克出血表现。长期腹部不适或少腹部隐隐作痛,查体可见腹部、脐周或少腹部为主,有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。

4、肠狭窄:急性肠炎会导致肠狭窄,不过一般情况下没有明显症状,但是如果一旦严重可引起肠阻塞,在本病出现肠狭窄时,要警惕肿瘤。

5、中毒性扩张:这是本病的一个严重病发症,多发生在全结肠炎的人,死亡率可高达44%,易并发肠穿孔。所以,在日常生活中一定要有一个好的饮食习惯。降低急肠炎的患病风险。

肚子胀气放屁怎么办


有的时候我们会在公众场合遇到有人放屁的情况,这种情况是非常尴尬的,而且这样的情况其实是非常没有公德心的行为,但是如果可以的话,别人也是不想发生这样的情况,但是这主要是由于肚子胀气引发的,这其实是不可抗力的因素引发的,那么在遇到这样的情况的时候,我们应该如何应对呢?

1、第一个方面,这其实是非常尴尬的情况,如果发生的话,最好可以迅速地寻找到有香味的物体,比如香水等,向空气之中喷洒一下,这样可以有效地防止异味气体持续性扩散,这样可以帮助我们缓和尴尬的氛围。

2、第二个方面,我们最好可以选择去厕所等区域来进行缓冲,这样主要希望可以尽快地来促使我们将身体内部气体尽快排解出去,因为这是一个代谢的过程,如果我们强行阻断的话,很有可能对我们的肠胃造成损伤。

3、第三个方面的话,最好可以吃一些比较清淡的食物,这样不至于对我们的肠胃肌肉的内壁造成程度比较剧烈的压迫,这样会造成肠胃的负担加剧,这对于我们来说是非常不利的情况,我们一定要尽量规避这样的状况。

4、肚子胀气的伴随症状是有失气的,这其实是比较正常的情况,我们需要采取正确的措施来应对,不要因为觉得尴尬就不处理,这样是会持续地造成比较不利的影响,这一点希望大家可以明确。

感觉肚子在蠕动还放屁


日常生活中,养成良好的生活习惯以及饮食习惯是非常重要的,有些人平时经常暴饮暴食,或者是一些辛辣刺激的食物,长时间下去,是很容易患上胃病的,像有些人身体会出现肚子在蠕动,还伴有放屁的现象,这种情况一般多是肠胃功能异常引起的现象,是需要积极进行治疗的,那感觉肚子在蠕动还放屁是怎么回事呢?

感觉肚子在蠕动还放屁是怎么回事?

多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病,胃炎,消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等。另外,多屁也可能是摄入过多的淀粉类与蛋白质类的食物,或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多空气所造成。

饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

胃病里慢性胃炎是最容易被忽略的一种,因为它早期症状轻,大部分人可能觉得是小毛病忍忍就过去了,他们选择的应对方法是喝杯热水睡一觉,吃药的是少数,也很少有人专门为了胃部的轻微症状就诊。

什么是慢性胃炎

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。

慢性胃炎从名字上看不像什么危重病,但是如果放任不管或者自行乱吃药,都会带来很大的危害,比如贫血、胃出血、胃溃疡,甚至可能会发展成胃癌。

慢性胃炎的症状

慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。

大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血,如呕血、黑便。症状常常反复发作,无规律性腹痛,疼痛经常出现于进食过程中或餐后,多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定,轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。

所以我们应该小心呵护自己的胃,让它健康高效地工作,才能保证消化系统的运作,从食物中吸收足够的营养,从而使我们有充足的精力去工作。

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