老汤养发有效果吗
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。怎样才能实现科学的养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“老汤养发有效果吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
现在很多的女生或者是男生都会特别的注意自己的外表，会经常的去做头发，会对头发头发造成一定的伤害，在生活中要做好对头发的养护，大家都比较喜欢比较天然的养护头发的方法，可以利用生活中的很多食材醋或者是鸡蛋清等，现在有一些老汤养发的方法，很多人对这个方法出现不同的态度。
老汤养发有效果吗
“老汤养发”吸引广大消费者猎奇的眼球，但是不排除存在欺诈的可能性。也有消费者称，老汤养发虚假宣传，承诺保证两个疗程治好白发问题，但是毫无效果。
养发的方法
方法一
经常使用按摩梳按摩头部，正常的梳理，情节严重的可对头部进行敲击，不过力量要适中。掉发的原因头皮是很重要的一个因素。头皮血液不循环，久而久之就会导致毛囊坏死，所以要经常的按摩头皮，促进血液循环，强韧发根，头发才会不容易脱落。而且也会在某种程度上让新发萌生。不过这种方法要长期坚持才会有效果。
方法二
使用米诺地尔搽剂。新长出的头发不容易变粗变硬，而且极容易脱落。这就需要借助药物的力量。这里说的米诺地尔搽剂是国际上可查的一种有助生发的产品，请不要信淘宝上的那些洗发水，生发液之类的狗皮膏药式的产品。几十块就能长头发，那为什么还有那么多人去植发，都是骗人的。
方法三
选用中性洗发水洗头。掉头发的原因有很多，精神压力大是一方面，大部分人脱发还是遗传性的脂溢性脱发。症状就是头皮经常出油。虽然脂溢性脱发具有不可逆性，但是通过良好的方法还是能有效的延缓脱发程度。有人说油性脱发的人不能经常洗头，我觉得纯属是一种偏见，好像头发是越洗越少似的，实则不然，关键要选好适合自己的洗发水，但是如果你确实不知道该选什么样的洗发水，那就用中性的洗发水吧。任何一种化学制剂对头皮都会有微量的影响，但是选对洗发水的话起码可以把对头皮的伤害降到最低。所以我建议要选对适合自己的洗发水，经常对头皮进行清洁。pS：洗头时切忌不要用指甲抓挠，用指端轻轻的揉搓即可。洗完头一定要用清水冲洗干净，免得残余的化学物质腐蚀头皮。
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老姜生发有效吗
1、老姜生发有效吗
老姜生发是一种偏方,长期的坚持使用,则可以有效的缓解。具体方法如下:就是用没有干的姜切成一片一片的,然后用来擦脱发的地方,这样每一次持续20分钟,则每天进行一两次,则一周为一个疗程,但是需要注意的是:对于生姜不要切好了备用,一定要边切边用,这样才可以有更好的效果的。枸杞和生姜放在一起,用少量的水去煮,接着用煮出来的水摸在干净的头发上,这样让其自然的晾干,则在半天之后洗干净。洗头的时候要用温水,在烧洗头的水之时,可以放进几片生姜,也可以放在热水瓶里面让生姜泡着,在洗头的时候拿出来用,则就可以减少脱发的现象的发生。
2、脱发的原因有哪些
雄激素性脱发为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。营养性脱发。毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
3、脱发的危害有哪些
脱发会让你找对象比他人更困难。脱发会导致求职难。现在的单位招聘员工非常注重形象,许多“形象不佳”者常常被婉拒入门,其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。脱发会使人际关系变窄。脱发者因为形象问题,常常是固步自封,他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败,时间一长,脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。当一个人的关系极为有限时,他很难在这个社会上取得大的发展空间。脱发使人显老。脱发影响心理健康。脱发人本身就因为形象问题非常自卑,再加上脱发带来的其它一系列问题,诸如上面列举的工作难找、对象难找等,反过来使心理压力更大性格更加自卑。
吃什么能生发
1、柑橘促进头发生长,防止脱发。柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,促进胶原合成,可起到促进头发生长的作用。
2、吃葡萄干防止脱发。促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。
3、平常吃牛排可防止脱发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发护发的作用。
4、吃杏仁防止脱发。脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治脱发的超级食品。
5、鸡蛋补充多元营养防止脱发。鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力,解决了脱发的烦恼。
如何预防脱发
1、病理性脱发应治疗基础疾病,身体康复后头发会重新长出。
2、化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
3、物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
4、营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
5、肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
现在，很多女性都希望自己的头发浓密乌黑，但现实当中很多人的头发都不尽如人意。大家会尝试各种各样护理头发的产品，但效果也并不是特别明显。所以，一些人就会选择种头发的办法来让自己的头发变多变厚。那么，种头发这种办法到底有效吗？
毛发移植其实移植的不是“毛发”，而是“毛囊”，毛囊是生长毛囊的根源，只要毛囊功能健康，即使头发掉了还会长出来，毛发移植的原理就是毛囊的安全移植。毛发移植是将人体健康毛囊通过特殊的微创手术方式取出后，再移植到人体所需部位，以达到弥补头发脱落、体毛稀疏等外表缺憾。由于严重脱发患者脱发区域毛囊已经坏死，而人体毛囊的不可再生性，目前医学界没有任何再生毛囊治疗方法，而毛发移植则是世界医学公认的恢复脱发部位毛发的唯一有效方式。
另外，很多患者担心，毛发移植虽然可以长出头发，但是会不会很快又脱发了呢?医学证明：人体的后枕部毛囊，不受雄性激素控制，在人的一生中进行生长期、退化期、休止期往复循环而永久不会脱落。毛发移植将永久不会脱落的毛囊，移植到脱发的部位，移植成功后这些毛囊依然保有原来的特性，所以说毛发移植手术是效果最明显、最稳定、也是最彻底的一种手段。
植发效果是否真的管用，我们可以先看看植发手术的原理。脱发之所以难治，是因为脱发区域的毛囊已经坏死，任何方法都无法将坏死的毛囊气死复生。植发手术之所以和药物治疗完全不同，是因为植发手术直接采用毛囊移植的方式，针对已经坏死的毛囊，直接达到“以新换旧”的目的，从而解决毛囊坏死长不出头发的问题。植发手术在全世界有将近200年的历史，是一项传统的外科手术，一直以来因为效果明显而被沿用下来，并且在近代得到了飞速的发展。
伟哥有效果吗
1、伟哥有效果吗
伟哥属于一种新开发的口服药物可以让男性的性器官勃起,还可以帮助男性治疗早泄或者是勃起的障碍状况。对于勃起功能减退,或者是早泄的现象都是具有了显着的改善。
老百姓常说的伟哥多指万艾可,目前中国市场上常见的“伟哥”类药物有3种:万艾可、艾力达、希爱力。这类药物的化学成分是5型磷酸二酯酶(pDE5)抑制剂,服药后,在性刺激作用下,药物可以促使血液流入阴茎体,增强勃起硬度。多数药店都有出售,购买也方便。
其实伟哥是一种药,一种会让男性阴茎勃起的药物,这对一些早泄或者阴茎勃起困难的人来说是福音,伟哥的出现让很多夫妻生活不和谐的人再次过上幸福的生活,但是伟哥毕竟是药物,还是会对身体长产生危害的。
2、什么是伟哥
伟哥,有效成分为Sildenafil(西地那非)。最初,作为治疗心绞痛的药物,后来在临床试验中发现对治疗男性勃起功能障碍更加有效。该药物开创了男性性功能障碍的药物治疗的新时代,当年发现“伟哥”所涉及的作用原理的三位科学家均在1998年获得诺贝尔医学奖。
3、伟哥的注意事项
该类药品属于处方药,只有正规的医院和药店有售。
处方药的购买和使用请遵医嘱。
哪些人不能碰伟哥
男人们选择吃伟哥的时候,应该在服用前做好一定的了解和准备,首先应该了解自己的身体情况是否得过严重的疾病,其次是服用伟哥之后性爱需要很大的精力和体力自己是否能够承受的住。如果患有心脏疾病、中风、色素性视网膜炎、肾脏疾病、肝脏疾病、血液病、阴茎畸形等,服用前一定要先咨询专家。正在服用硝酸甘油、消心痛等硝酸酯类药的人不能随意吃伟哥。最后,体力差、心脏负担能力差的人不能用。
伟哥不是“春药”,服用伟哥本身并不能引起或者提高性欲,其作用只是在出现性欲冲动时,帮助勃起功能障碍患者恢复正常的勃起功能。简单地说,就是帮助恢复一个人的正常性功能,让患者在有性冲动时自然勃起。有研究证据表明,伟哥能够有效地延长射精潜伏时间、改善勃起硬度,长期间断或者不间断服用,能够改善阴茎血管内皮功能,并进一步地改善勃起质量。一般勃起功能不好的人,可以尝试用伟哥来改善勃起,但勃起良好的人千万不要滥用。初次使用者最好先咨询医生。
伟哥有没有副作用
勃起不倒:有尿道炎、白血病的男子,服用后能长时间勃起不倒,结果将伤及阴部肌肉组织,甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。
头晕:临床试验中发现,每10名病人中就有1 名罹患剧烈头痛,且服用剂量越大,头痛越剧烈。
眼花:约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊, 有的还会出现看见蓝光的幻觉。
昏晕:该药可能有造成血压骤降的作用,如果同时服用硝酸甘油等药物,立即会产生头昏甚至晕倒症状。
心血管疾病:阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆,服用该药可能掩盖真正的病情。
血压降低:伟哥有副作用吗?服用伟哥可引起血压降低,而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压。所以,伟哥与这些药混用,血压会大大降低,可能危及生命。
永久性阳痿:因伟哥是外源性药物,长期服用可产生药物依赖性,形成永久性阳痿。
食物可以治疗白发吗？哪些食物对治疗白发有效？很多人年纪轻轻就有白发了，这令他们很苦恼，但是这也不用过分的担心，其实白发可以通过食用一些食物来使头发变黑。食物可以治疗白发吗？哪些食物对治疗白发有效？今天就跟小编一探究竟吧！
1、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。
2、赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。
3、黑芝麻、粳米的比例为1:1.5.先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2~3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。
4、鲜桑椹1000克（或干品500克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
艾灸可以针对穴位进行针灸，能够治疗很多疑难杂症。有很多平时吃药都解决不了的病症可以通过艾灸来改善。现在有很多人经常处于压力过重的状态下，久而久之就会导致失眠，失眠对于人们的身体伤害很大，所以失眠一定要及时进行治疗。那么艾灸对于失眠的治疗有效果吗？
艾灸治失眠有神奇的效果
艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用，可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神，心俞穴能理气宁心，足三里穴能使气血源源不断生长，太溪、肾俞穴能滋阴补肾，百会穴能通畅脑气、宁静心神。所以艾灸上述几个穴位，能增进睡眠。
另外如烦躁、心情抑郁，可加灸太冲、阳陵泉穴，以行气解郁;如有头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等，可加灸三阴交穴以滋阴降火;如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良，可加灸肝俞、脾俞穴以调理肝脾;如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食，可加灸脾俞、三阴交穴以健脾补心。
当然，艾灸治疗失眠的时候，可能会出现返病现象和排病气的现象，这些表现就是会有头晕，会有出汗、会有大便恶臭、会有小便频数，有的会有耳鸣，会有身上起小疙瘩等等。这些都是艾灸的反应，但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现，我说的这些是反应的表现。
并且，艾灸治疗失眠有很多取穴方法，并不拘泥于以上介绍的几种，而且失眠也有很多不同症形，如果你认为效果不是很明显，那么可以在医生的辩证指导下选用其他的穴位进行艾灸。
最后，专家提醒，艾灸治疗失眠的效果，对于每个患者来说可能都不太一样，如果效果不太明显也不要灰心，一定要及时与专业人士沟通，及时做出适当的调整。
在上面的文章里面我们介绍了失眠带给患者的痛苦，很多失眠的病人都一直在寻求治疗失眠的方法，其实采用中医上面的艾灸能够有效治疗失眠，所以失眠的朋友不妨试一试上文介绍的方法。
在当今社会，肥胖人群非常庞大，甚至很多小孩子都出现了过度肥胖的情况，这已经是很严重的社会问题了，大家都知道肥胖的诸多危害性，所以人们会寻找各种各样的减肥方法，不管在生活中还是在网上，都可以看到五花八门的减肥方式，有一种叫冷冻减肥，这种减肥是否有效果呢？
冷冻减肥有效果吗？
人体的脂肪最害怕的就是低温，而肥胖人士的身体大多数是脂肪过多，脂肪多的原因有很多，而可以安全的将脂肪移出，可以选择冷冻减脂的方案。而且，冷冻脂肪主要是针对这一个脂肪的细胞，对于周围的一些组织绝对不会有影响，保证不会带来其他伤害。提前的把脂肪细胞造成死亡后由人体的新阵代谢排除体外，自然有了瘦身的效果了。
冷冻溶脂有效果吗
有效。
冷冻溶脂术的减肥原理：人体的脂肪内含的三酸甘油酯在5℃的低温下会转化成固体，把冷冻溶脂仪放置于想要消脂的部位，脂肪会迅速地凝固成果冻状，发生细胞脱噬（细胞按照生长规律脱落死去）。死亡细胞会被身体当作是体内垃圾，通过新陈代谢排出体外，体内脂肪就减少，从而达到局部溶脂的塑身效果。
所以，冷冻溶脂是有效的，可以实实在在的减少脂肪，是有效的减肥方法。
这一技术的受欢迎程度也急剧上升。2012年完成的治疗周期比2010年多出了823%，且男性的需求量也呈增高态势。
研究带头人GrantStevens表示：“的综述显示，冷冻溶脂技术作为一种非外科的定向脂肪移除手段，不仅安全有效，还能使患者获得高水平的满足感。谨慎的制定治疗计划，恰当的选择仪器作用部位，进行多重的治疗周期，便可使冷冻溶脂技术的效果与抽脂术具有可比性。”
冷冻溶脂减肥效果好吗
冷冻溶脂只适用腰腹局部减肥
其实，冷冻溶脂只适用腰部和腹部的局部赘肉瘦身，不适用于身体的其它部位。腰腹部的赘肉很难摆脱多余的脂肪，用这种仪器非常有效，但对于全身肥胖超重的人群并不适用，只适用那些饮食合理经常锻炼，但依然甩不掉局部赘肉的人。
疾病这种情况在人们的日常生活工作当中都十分的普遍，尤其是哪些身体素质已经出现下降的中老年人，而肩周炎这种疾病就是一种常发生在中老年人群当中的疾病，而对于肩周炎这种疾病的治疗方式也非常的多，理疗就是其中的一种治疗方式。那么，肩周炎理疗有效果吗?
第一，肩周炎理疗有效果吗?要使肩周炎的疗效好首先要明确诊断排除颈性肩痛使治疗能有的放矢如果治疗及时肩周炎是可以完全治愈的肩周炎的治疗采用液体松解澳氏手机银质针、小针刀及外贴琥珀软坚膏等具有疏通经络、分解粘连、活血止痛、改善肩关节的活动功能消除无菌性炎症的作用并积极配合肩部的功能锻炼效果十分理想。
第二，经常受凉是肩周炎的诱发因素勿使肩部受凉一旦着凉也要及时治疗切忌拖延不治平时注意保暖晚上睡觉盖好被子加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展平时要注意肩部的注意劳逸结合长时间一直疼痛的话也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。
肩周炎理疗有效果吗?目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。自我按摩的步骤及方法为：1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
吸油茶有效果吗
1、吸油茶有效果吗
网上很流行的一句话就是“三月不减肥,六月徒伤悲”,一个冬天过去之后不少MM都胖了很多。为了减肥很多人选择极端的方法吃减肥药,很多的人选择听信广告上的话,买一些噱头很大的减肥药。
可是生活中的竹炭只是能吸附异味和潮湿。绝对是没有办法吸收肚子里面的油脂的。广告上说的那些所谓的减肥的功效多部分是骗人的。小编没有使用过这种减肥药,但是小编身边的朋友们倒是使用过,她们都说没有效果。还会有一些不舒服的感觉,所以劝大家还是不要相信电视上的广告,想减肥最有效的办法无非是管住自己的嘴巴和经常运动。而且减肥是一件长期的工作,不是吃一粒减肥药节一天食就能解决的。
相信大家应该都看过《来自星星的你》,记不记得的千颂伊说过这十几年来她为了保持身材每天的饭菜就是各种蔬菜,而且蔬菜还不能吃太多。在她的眼里,咖啡不是用来喝的,只是用来拍照给粉丝们看的。因为她不想因为一杯咖啡在跑步机上呆两个小时。
2、控制食量和坚持锻炼是健康王道
吸油茶是饮品,主要成分决明子,荷叶,桑叶,百合。
减肥药这种东西是不靠谱的,如果真的像电视广告中说的那样,既能减肥对身体又没有危害,那么就不会有这么多是人因为减肥节食而得上厌食症了。大家想减肥还是靠运动和多吃蔬菜水果来控制体重吧。
身体健康是最好的状态,不要因为想瘦过度的减肥。节食和减肥药都是行不通的,控制食量,每天每顿吃七分饱就行。要有规律的运动,长期坚持下来就一定会有效果的。
3、吸油茶饮用方法
餐后30分钟,取本品1至2包,用200毫升左右的沸水冲泡,5-10分钟后趁热饮用;
饮用本品后1小时内不喝其他饮品,少吃生冷食品。每日3次,视个人情况调节次数和用量。
减肥有哪些方法
1、适当控制主食与甜食
女生都是很喜欢吃甜食,比如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,这一类的食物一定要少吃或是不吃,还有一些含脂肪过好的食物,比如花生、核桃、芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制。
2、多喝水和多喝汤
常喝汤保健康这是常听的一句老话了,喝汤对于人体健康是很有好处的,而且可以有效的控制食欲增加饱腹感,平时就餐的时候多喝汤或是吃主食前喝一碗汤,都能减少主食的摄入量,从而达到减肥的效果。常喝水的话可以促进肠胃蠕动和加速新陈代谢。
3、睡前五小时禁食
减肥的最大禁忌就是睡觉前吃东西,睡眠的时候身体是不会运动的,自然也就不会燃烧脂肪的,如果你睡前吃了食物的话,那么只会转换成脂肪,如果你实在饿的受不了的话可以吃少量的水果或是蔬菜沙拉。
减肥茶有什么功效
减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。
精油是近些年来比较流行的一种保健护理产品，它对身体有一定的保健效果，在使用精油的时候要了解一些注意事项，有些精油的使用应该在医生的指导下来进行，尤其是对于女性来说，平时特别喜欢精油来护理皮肤，在这方面一定要选择合适的精油，下面我们就来简单的了解一下鼻子精油有效果吗?我们来看一下。
鼻子精油有效果吗
这种情况必要时可以用，最好在有经验的医生指导下用药。 清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要受凉，预防感冒，加强锻炼，增加身体抵抗力，必要时去医院检查，对症治疗。
常用精油会影响内分泌吗?
常用精油会影响内分泌吗?专家介绍，滥用精油会扰乱内分泌。具体的介绍如下：
植物精油素被称之为“植物激素”，植物精油素很多精油的小分子物质结构与人体激素非常类似，人们在使用后能提高人体内的激素水平。如果偶尔使用一下，通常不会对身体造成什么伤害，但是长时间大剂量使用精油，那么则会提高人体内的雌激素水平，从而导致内分泌失调。
专家提醒，在日常生活中女性朋友们要注意做好保养，但不可以滥用精油，不要听信美容院夸大其词的言语，否则会影响内分泌，从而给自己的身体带来伤害，女性朋友们一定要引起重视。
经期为什么不能用精油?
对于女性来说，经期是身体最敏感的时期，在经期的女性身体的抵抗能力会下降，如果使用了精油，就会与月经相冲，会有可能影响月经的正常排量，有可能会导致血量增多，严重的情况会有血崩的状况出现，或者延迟经期。所以一般是建议女性经期不要使用精油。
建议女性想使用精油的话，最好在经期结束7天后开始使用，如果结束2~3天就用的话，也可能会导致经期再度来临的。另外，日常有使用精油的习惯的女人们，建议用到下次经期来临的前三天就停止为好。
作为女生，大概都知道当归是一种比较好的妇科良药，市面上不少治疗痛经的药物主要成分就是当归。当归炖鸡也是产妇比较好的滋补品。其实当归除了治疗妇科疾病之外，还有很多其他的作用，不妨跟随小编来一探究竟吧。
祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归治疗。
当归的功效与作用主要有：
1.对子宫平滑肌的作用
研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩
2.对心血管系统的作用
当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制，可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用
3.对血液及心血管系统
大鼠口服当归水煎液后，血浆凝血时间延长，可使血栓减少，血栓增长速度减慢，有明显的抗血栓作用。
4.对消化系统
对小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝损伤具有保护作用；对慢性肝损害有一定减轻纤维化和促进肝细胞功能恢复作用。呼吸系统：当归浸膏对慢性气管炎并发的肺气肿和早期或缓解期肺心病有相当疗效，用药后显着改善肺通气功能，体力有相当恢复。
5免疫作用
当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用。当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。
6.抗炎作用
当归成分正丁烯内酯及苯内酯可松弛气管平滑肌，对抗组织胺-乙醯胆碱引起的支气管气喘。
7抗癌作用
当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者，亦可选用当归，以扶正抗癌。
8.抗菌作用
当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用。
9.除自由基
当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用，能直接消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应，并能与生物膜磷脂结合，保护膜脂质拮抗自由基对组织的损害。
10.抗老防老
当归煎剂对小鼠学习记忆具有明显的影响，用ㄚ迷宫法测定，当归能改善三氯化铝所致的痴呆，降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准，和B型单胺氧化的活性，能治疗老年痴呆症。
11.促进造血
当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣，均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用。
12.外科亦用此药，对于肿疡期的散瘀消肿，溃疡期的养血生肌，都有着良好的疗效。
13.当归有保护肝脏功能。
当归临床应用不良反应较少。个别病人服用后有皮肤瘙痒，胃部不适，但均很轻微。当归挥发油穴位注射时，有较剧烈疼痛，持续1小时左右，并普遍有全身发热、恶寒、头痛、口干、恶心等全笛反应，不经处理可自行缓解。当归静滴偶有输液反应。复方当归注射液穴位注射曾有一例过敏性休克的报道。
以上便是当归主要的医疗作用，当归不但是一种妇科良药，对心脑血管、抗癌等均有非常好的疗效，所以千万不要认为只有女生才适合用当归补身体。但是食用当归的时候可能会面临一些不良的反应，但是不要害怕，一般可以自行缓解。严重者应该及时去医院就医。
到了一定年龄后，很多人就会有肾阴虚的症状，不仅感觉会没有精神，而且腰酸情况也会越加明显，有了肾阴虚后很多人选择中药的方法来调理，还有的人会选择按摩，但是肾阴虚按摩有效果吗？肾阴虚是一种亚健康的状况，在中医上来说是经络不通，是需要补气补血的，而按摩是很好的改善方法。
一、肾阴虚按摩有效果吗
有效果。通过对相关穴位或部位的推拿，可以起到补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用，从而有效缓解肾虚腰疼症状。
二、肾阴虚按摩法
1、腰部按摩
两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
2脚心按摩
每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
三、强肾健身按摩法
1、端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。
2、端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。
3、端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。
中医和西医是两个完全不同的领域，西医比较习惯于使用药物中提炼的化学物质或手术的方式来治疗疾病，而中医更讲究从患者身体内部进行调养，直接使用药材或按摩针灸等方式祛除体内的毒素，以此来达到治愈疾病的作用，在面部美容养颜方面，中医也有着非常不错的疗效，那么中医对于去除脸上的斑纹有效果吗？
斑”是如何形成的
脸上的色素沉着，我们常称为斑。斑分为很多类型，有黄褐斑、雀斑、日晒斑等。多数医家认为“斑”的发生，多责之于脏腑功能失调，气滞血瘀，络脉淤阻。
1、脏腑功能失调
斑生成的病机主要有：肾虚，肾水不充，不能制火，血弱不能华肉，虚热内蕴，郁结不散，阻于皮肤所致;脾虚不能化生精微而清阳不升，浊阴不降，导致痰湿内停，影响气血的生成和运化，致使颜面肌肤失养，气血凝滞而生褐斑;情志不遂，精神紧张，导致肝气郁结，藏血损耗，肝郁化热，肝火上冲，血热不能华面。病机多责之于肝、脾、肾三脏功能受损，气机失调所致。
2、气滞血瘀
气机紊乱，气血悖逆，不能上荣于面，则生褐斑，不少医家赞成无瘀不成斑，发病关键为气滞血瘀。不论是气病及血，或是血病及气，都可最终产生气滞血瘀，气滞血瘀与脏腑的损伤往往互为因果，瘀血停滞于脏腑经络，肌肤失养而生斑。
3、络脉淤阻
气血通过经络上行输注于面部，络脉是营卫气血津液输布贯通的枢纽，营养物质传递的末端环节，痰瘀等有形之邪不易通过，常造成络脉瘀阻，络脉瘀阻又使气血津液运行受阻，积久化痰生瘀。
长“斑”与哪些因素有关
年龄
女性到了三十五岁的时候，身体各项机能就会慢慢的衰老，首先就是阳明脉衰退，面容开始憔悴，头发也慢慢的掉。
四十二岁，上部的三阳脉衰退，面容枯焦槁悴，头发开始变白;可见当人体年龄渐长，阳气虚衰，气血不能上容于面，使面色不华，络脉瘀阻则生斑。
紫外线
当皮肤受到紫外线照射而氧化时，会产生所谓的“单线态氧”自由基所致，自由基活化黑色素细胞产生黑色素沉淀，造成黑斑。
电脑辐射
电脑在开机状态下会产生静电，静电使荧光屏表面和周围吸附许多空气中的粉尘和污物。由于使用者与电脑近在咫尺，大量的灰尘会落在皮肤上，让毛孔堵塞，使得局部皮肤就变得干燥，引发炎症，同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。长此以往会促成斑的形成。
中医祛斑良方
消斑膏
白芷50克，白附子40克，密陀僧136克，当归12克，川芍12克，雪花膏1125克。将上药择净，研细，加雪花膏调匀备用。每次适量，外搽患处，每日2一3次。其可增白消斑，润肤养颜，适用于斑症。
柿叶去斑膏
柿叶适量。将柿叶研成细粉，加人熔化的凡士林中搅拌，以成膏为度。外用，每次适量，外涂患处，每日3次。可化斑、润肤，其适用于黄褐斑、雀斑等。
四白退斑膏
浙贝母100克，白岌100克，白附子100克，白僵蚕100克，软膏基质1600克。将上药择净，研细，加人软膏基质配制成软膏即成。外用，取本品适量涂搽患处，早晚各1次。其可退斑润肤，适用于黄褐斑、雀斑。
鱼胶原祛斑c粉
麦芽20克，刺梨20克，鱼皮15克、适量蜂蜜;将麦芽炒香，然后和刺梨、鱼皮一起晒干，然后一起研磨成细小的粉末，每次取5克，每天吃3次，用蜂蜜水冲饮即可，连续饮用一个月见效。主要功效：消淤化斑，美白润肤，补胶原蛋白。
有色斑困扰的女性觉得自制鱼胶原祛斑C粉麻烦的，市面上也有浓缩提取的现成品。相对于自己动手制作，有效祛斑成分会更加充分被提取，药用活性更强，祛斑美白效果也更加突出，可参考选择。
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