现代社会，女性的地位越来越高，工作也越来越忙，压力自然也就很大，有很多女性在月经期间因为工作和身体原因经常头痛，偏偏头痛吃什么药都感觉不能缓解，经期头痛难道就没办法了吗?
在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
经期头痛的原因和治疗方法
临床上常见的经期头痛，和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和 工作压力 ，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。
头痛怎么办?从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。下面我们一起来看看缓解经期头痛的方法。
1.热敷
用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
2.户外散步
多进行户外散步，可调节情绪，减轻压力和经期头痛症状。
3.推拿
有关专家研究过，经期头痛与激素及内分泌有关，70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
穴位按摩法有助缓解头痛
推揉风池 用双手大拇指指面指峰推揉风池穴，1～2分钟。
推揉印堂、攒竹、阳白、太阳 用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹，阳白、太阳穴，每穴l～2分钟，以局部酸胀为度。
推上星、百会、风池、率谷、太阳 用双手四指或中指，从前向后，从里向外循环推上星、百会、风池，率谷、太阳若干次，每次1～2钟。
推揉合谷 用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合谷穴，每穴1～2分钟。
如果风寒头痛，有发热、恶风寒、流清涕等症状，项强者，重点推风池穴，加推拿肩井穴。
如果是风热头痛，有发热、微恶风、口渴、流黄稠涕等症状，加推揉外关穴。
头痛要小心患上脑肿瘤
日常生活中，头痛是十分常见的症状。感冒、高血压、休息不好、情绪激动及血管神经性因素等都可能引起头痛。因此，临床中脑肿瘤患者常被漏诊、误诊。
一般来说，脑肿瘤易被误诊为脑血管病、老年痴呆以及内分泌疾病等。其中相当一部分老年听神经瘤患者误诊为神经性耳聋，小脑或脑干肿瘤误诊为颈椎病。
头痛、恶心、呕吐是脑肿瘤的三大典型症状，但有一半的脑肿瘤患者的首发症状是头痛。
脑肿瘤患者的头痛多发生在夜间和清晨，尤以早晨起床后痛感明显，起床活动后，痛感逐渐缓解或消失。头痛多为间歇性发作，表现为搏动性疼痛和胀痛，每次发作持续数分钟或数小时。当肿瘤继续增大，疼痛会加重，并伴有喷射性呕吐，咳嗽、打喷嚏、排便时头痛加重。
所以，一旦持续头痛并伴视力下降、记忆力减退和运动障碍等，应到肿瘤专科医院排查脑肿瘤。
结语：女性在月经期间本来身体就处于一个比较虚弱的状态，所以一定要在平时就注意保养自己的身体，不要让自己处于一个被动的疼痛状态哦！
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《女人“姨妈”期间 头痛的原因和治疗方法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生和治疗的区别”专题。
