黑豆,俗称黑小豆,与黄豆同属大豆类。味甘、性温,无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨,味甘、性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之效。
从中医角度看,女子以血为本,血可以说是女性美容最重要的物质基础。气血充足则面色红润,毛发爪甲饱满亮泽;同时血液还是精神活动的物质基础,血液充盛会使人思维清晰、精力旺盛、记忆力好。故调血是女性修“神”养“形”的主旨,调血包括补血、活血、凉血,分别相对血虚、血淤、血热者,目的是要恢复其旺盛、畅通而有条不紊的状态,从而发挥濡养的作用。
黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题,同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症,下面介绍一款食疗方,以飨读者。
取黑豆30克,梨1-2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。吃梨喝汤,连吃1个月后,就能见到明显的效果。
食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠吃有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?为你介绍一套7日美容餐单,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见!
第一天--嫩肤猪脚汤
DAY 1
point: 增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
第二天--排毒弥猴桃色拉
DAY 2
point: 帮助肌肤排毒
水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
第三天--紧肤豆浆
DAY 3
point: 增加肌肤的细滑度
豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。
第四天--补血红豆汤
DAY 4
point: 排水肿
红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!
第五天--美白红糖糕
DAY 5
point: 加速代谢速度和美白
红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。
第六天--亮肤蜂蜜红枣茶
DAY 6
point: 使皮肤细嫩有光泽
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。
第七天--润肤薏仁牛奶粥
DAY 7
point: 美白滋润肌肤
薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更加乘,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢!
一、柠檬水洗脸的好处
1、柠檬水洗脸洁肤增白
将1只鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分钟后用温水洗净,1周后可见面容光滑洁白。
2、柠檬水洗脸清除雀斑
目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ,估计是因为皮下黑色素增多,或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次, 1周左右可以消除雀斑。
3、柠檬水洗脸紧肤光润
取1汤匙柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡蛋黄1个,混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉,2汤匙橄榄油或花生油,一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20- 30分钟后取下,复用温水洗净。每晚1次,连续1周后,可使干性松驰多皱的面容,变得红润光泽无皱。
4、柠檬水洗脸紧缩毛孔
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入1只鲜鸡蛋清,混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部,保持15分钟后,复用温水洗净,然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔,抑制油脂过多分泌,保持清新洁嫩。
5、柠檬水洗脸润肤面膜
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入1汤匙纯净蜂蜜及少量碑酒发酵粉,混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后,在面部涂敷形成面膜,15-20分钟取下,复用温水洗净。如此作法隔日1次,半月后可以清除面部表皮的死细胞,祛除过多油脂和细菌,促进皮下肌肤血液循环,增强新陈代谢,保持滞留水分,使面容光滑细腻、红润白暂。
二、柠檬水洗脸的具体方法:
回家洗脸后,滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上,轻拍面部,可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。建议使用方法:(1)抽出一只鸡蛋的蛋白部份,然后加入几滴柠檬汁;(2)用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;(3)用温水洗净便可。
方法推介:洗脸后,把沾上爽肤水的化妆棉,加上几滴柠檬汁混和,轻拍于脸上,有助脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。
三、柠檬水洗脸的注意事项:
最好不要用柠檬水直接接触皮肤,刺激过大,可以在面霜中滴入2、3滴柠檬汁涂在脸上,注意要在晚上做,因为柠檬吸光,白天做会让你变黑的。
日常可改为喝柠檬水,可以美白、减少出油,这样毛孔就会跟着变小,用鲜柠檬或干柠檬片泡茶喝,坚持会有很大改善,鲜柠檬最好啦,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
蒲公英是我们都非常熟悉的一种植物,蒲公英不但含有丰富的营养而且还可以起到很好的药用功效,我们可以采用蒲公英来起到清热解毒和利尿等功效,蒲公英还可以起到治疗胃炎和肝炎等好处。此外我们还可以采用蒲公英水来洗脸,用蒲公英水洗脸可以起到很好的祛痘作用,一起看看下文关于蒲公英水洗脸好处的详细介绍。
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分,每60克生蒲公英叶含水分86%,蛋白质1.6克,碳水化合物5.3克,热量约有108.8千焦。
蒲公英有清热解毒的作用,针对内热引起的痤疮,甚至伴发局部红肿的痘痘有一定的作用。大家可以将20克~30克蒲公英加适量水,用砂锅煎煮2次,直至约剩100毫升药水,用纱布蘸药水后敷在脸上,每天两三次,每次敷10~15分钟。还可以考虑再加一点金银花、白花蛇舌草等。通过喝蒲公英水,或者用蒲公英水洗脸可缓解症状,但最好先请中医师辨证后选用。
不过,如果是内热重,经常长痘的人群,还需要同时祛热、生津润燥,单用蒲公英水洗脸的效果就不好。如果是由螨虫引发的痘痘,同时伴有细菌感染,或是痰湿体质引发的痘痘,表现为结节、囊肿、疤痕,且有大便溏稀者,不建议使用蒲公英,最好在医生的指导下积极治疗,同时要健脾胃,多吃些山药、苡仁等食物。
最后还要提醒大家,用草药洗脸大多不能治本,如果发现有皮肤疾病,应当及时就诊,在医生的指导下使用相应的药物。还需要注意,过敏体质者最好不要用此方法,以免出现过敏症状。
在上面的文章里面我们介绍了什么是蒲公英,我们知道蒲公英是常见的一种植物,蒲公英有很好的药用功效,用蒲公英水来洗脸可以起到很好的祛痘功效,上文为我们详细介绍了蒲公英水洗脸的好处,相信大家都了解了吧。
白醋是我们最为常见的一种调味品,白醋不但可以应用在烹饪上面而且在多种地方都可以发挥强大的功效,所以我们一定要了解一下白醋的多种作用,这样我们才能好好的利用白醋。白醋可以起到消毒杀菌等好处,此外我们还可以采用白醋兑水来洗脸,白醋兑水洗脸可以起到清洁皮肤和美白抗皱等作用。
醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白.还有杀菌。不过不要直接用,每天洗练滴上7-10滴就可以,你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧,用化妆品只起到暂时的作用。
买一瓶白醋,每次洗脸时,放一小盆水,到上一鲜橙多盖那么多的醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了温水,凉水都可。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序,用洗面奶。用白醋洗脸的好处:可以软化角质层和美白.还有杀菌.减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。
白醋嫩肤:将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。祛斑褪斑:用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。驱除倦容:在温水中加入1~2汤匙白醋醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。
在上面的文章里面我们介绍了什么是白醋,我们知道白醋有着多种功效,我们不但可以用白醋来调味而且还可以采用白醋兑水来洗脸,上文为我们详细介绍了白醋兑水洗脸的方法,相信大家都已经掌握了吧。
甘草,可能大家没怎么听说过,它是一种草药,生长在干旱地带,平原地区几乎看不到。以前人们对它不太了解,没有太多开发。近期人们越来越发现它的价值。它不但入药治疗炎症、止咳等药用价值,而且还有美容养颜等保养价值,是不可多得的一种生物。以下就对甘草泡水洗脸的作用做一下详尽的介绍。
甘草功能主治清热解毒,祛痰止咳、脘腹等。喜阳光充沛,日照长气温低的干燥气候。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带。那么,甘草水洗脸有什么作用?甘草有哪些功效?
甘草性平,味甘,有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退,大便溏薄,乏力发热以及咳嗽、心悸等。
甘草对皮肤、毛发有营养保湿作用,并对损伤的皮肤、毛发有修复作用,其抗氧化能力与维生素E比较接近。甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,预防黑斑,雀斑等黑色素沉淀,还有相当不错的杀菌消炎功能,对于敏感性肤质可预防感染,发炎的作用,美白肌肤和抗衰老。不少美白护肤品中都含有甘草提取液。甘草自古以来都是做护肤品的原料,起卓越的滋润美白成分经过现代高科技提炼一直在护肤品行业内百战百胜!
甘草水洗脸有敏感性肤质可预防感染,发炎的作用,另外,如您想祛痘,也可以1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃大蕉调理一下。 3、切忌熬夜。
通过以上介绍,你可能对甘草泡水洗脸的作用有了大致了解。顺便提醒一下,甘草泡水洗脸一些有益处的作用并不能代替药物,如果脸部出现皮肤病的话最终还是要去看医生的,甘草的作用主要还是辅助性的,希望以上的介绍对你有所帮助。
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