潇洒小姐萧亚轩的护发心得
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“潇洒小姐萧亚轩的护发心得”，希望对您的养生有所帮助。
刚发行新专辑《潇洒小姐》不久的萧亚轩，在音乐录影带中的造型也颇具看点，当然想要潇洒，发型一样是关键！今天就请来小娃与大家分享她的美发心得，从平时的食疗，到最爱的护发产品，到最常去的美发沙龙，全部一一告诉你！
1.请问你的发质是属于哪一种？介绍一下你平时使用的洗发精、润丝精或其他护发产品吧！
A：我的头发几乎天天整、染、烫，原本中性偏干的发质变成了受损发质，经常分岔、断裂，需要不时修剪，所以想得到的发类发品像受损头发专用的洗发精、护发乳、护发素、发膜。。。。。我家里都有。
2.请问你每天起床要花多少时间整理头发？是否有使用什么道具？或是造型产品？
A：我平常只花三十秒整理头发，事实上我不太整理，起床后用手指拨一下浏海，或用水沾一下发根稍微吹一下就出门。我跟发廊买了一个整发器非常好用，它上面装了梳子和夹子，只要把头发挟在梳子、夹子中间由上往下吹到发稍，发稍就会自然往上翘，头发也会光泽、有型，这个整发器我用了好几年，真担心以后买不到呢！M.YS630.cOm
3.请问你多久护发一次？请分享你护发的产品与方法！
A：我实在很忙了，有空去美发沙龙专程剪、烫时，才会顺便做一次深层护发。平常我都是在家趁着洗澡时先抹上护发乳，等冲完澡才冲掉，发膜偶而会使用，但它还需要包起来一段时间，我实在懒得等。有时我忙到连护发的时间都没有，就干脆在吹头发前直接喷一种护发素隔离热伤害就好。
4.请问最快速的保养头发秘诀是什么？
A：我觉得直接喷护发素最快。有一种喷式护发素很方便，它喷出来的液体不是液状而是乳状的，吹完头发会特别滑顺，不过，使用这种护发素会增加头发的重量，不太适合做造型。
5.身为艺人，请问你如何避免头发因为吹整染烫带来的伤害？分享一下可以让头发坚韧的秘诀？
A：身为艺人需要不时变化造型，根本不可能避免吹整烫带来的伤害，其实你去看那些很「有型」的艺人发质都不好，发质好的头发太软，根本不适合做造型，所以只能尽可能整修分岔，修剪完自然就好多了。
6.请问你最在意的头发问题是什么？当你发现头发出现分岔或白头发时，你都怎么处理？
A：我没在意过头发任何问题，因为我「没办法」在意，我记得有一次拍宣传照，我一天之内换了十多种发型，创下我吹整染烫的最高记录。
我没有白头发，但会时常分岔，发型师很棒，每做一个发型就会帮我把分岔的头发稍微修一下。
7.请问你多久上美发店一次？请问你习惯前往的沙龙是那一家？
A：几乎天天都上美发店做发型，我都去HC （Hair Culture） 。
8.请问你是否有做头皮SpA的习惯？多久做一次？是在家DIY还是前往特别的护发美容院？
A：我没有做过头皮SpA，也没有针对头皮DIY，虽然听过这种保养头皮的方法，但是我实在太忙了，只有在泡澡时滴一点精油，从头到脚浸泡一下。
9.请问你会为了秀发而特别食补吗？请分享食补秘方。
A：不会，我不会为了头发特别补什么，因为我的头发原本就很黑，而且我的饮食非常均衡，我什么都吃，海带、坚果类也吃得不少，为了强化代谢，我每天起床都会喝一杯家人帮我打的精力汤，里面有地瓜叶、青江菜、三宝粉、有机综合坚果、苜蓿芽、碗豆苗。。。。，我从宣传期前就开始喝，喝了三个多月，体质明显改善。
10.请问哪一种发型是你目前最想尝试的？
A：我好像什么发型都尝试过了，除了格温史蒂芬妮 （Gwen Stefani） 染了一头全金色几乎快变白色的发型没试过，我常想，这种发色非常适合特殊的妆感，如果我去染成一头金色偏白的头发、再擦上鲜艳的口红，不知道是什么样子？找个机会试试看！哈哈！
11.请问哪位女星的秀发你觉得最漂亮？
A：我觉得好莱坞女星凯特莫斯 （Kate Moss） 的秀发最漂亮。我喜欢她那种随性、慵懒、蓬松又有点自然卷的发型，好像一起床就可以出门，就是因为太喜欢她了，才会学她不刻意整理头发的生活方式。
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2、西瓜瓤切出半个耳朵和土司耳朵衔接还有嘴和鼻头，再用西瓜白做个大鼻子，把红鼻头放上去。西瓜皮切条做胡子，注意要切的很薄！
3、西瓜白切成两只眼睛，如果有别的水果可以代替
4、南瓜切片蒸好后压成泥放一勺糖搅拌均匀
5、再加入米饭一起搅拌
6、紫菜剪两个眼珠放上去。取少量南瓜米饭放到头的中下方
7、然后把胳膊和身体摆上去，再用叉子压匀填满
8、接着再用叉子一点点摆好剩下裙子
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10、蝴蝶结大小最好能盖住胳膊与身体之间的缝隙，把火腿肠花放到两手中间，黄瓜花放裙摆上
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蔡少芬，1991年的香港小姐季军。岁月痕迹在她脸上几乎看不到，紧致、白皙、没有皱纹。问及她的保养法宝，她说，一定要多听专业美容顾问的意见，而且心情要好，皮肤才会好。
1. 你的皮肤很漂亮，日常保养肌肤的方法是什么？
皮肤是自己的，要认真对待它。保养时间长收到回报和保养时间短是不一样的。就清洁来说，清洁一次和二次的效果是不同的，洁面洗脸算一种清洁，之后用化妆棉擦一擦是再次清洁。多为皮肤做一点它就会更光彩照人的。
2. 居家保养和沙龙护理效果还是有很大区别的，谈一谈你的经验。
女人30岁以后建议有定期的专业美容保养，专业按摩和穴位的刺激是日常护理不能达到的。我长了痘痘不会自己处理，怕伤口感染，不能收口，就到美容沙龙请美容师帮我消炎，用机器给毛孔收缩，所以我脸上毛孔也算细腻。在家里每天都做日常清洁，但终归是没有美沙龙院清洁得彻底。比如：由于空气很脏而产生的黑头，自己在家里也没办法弄干净，要到美容沙龙来护理。
3. 拍戏时你的化妆包里会有哪些护肤品？
根据自己的状态随时调整保养品的使用。在干燥的地方工作，滋润一定要够，会用精华素和超强的保湿和防晒品。脸部和眼部产品要分开，很多人觉得省事就把脸部产品用在眼周了，很容易长脂肪粒。我还会带一个喷雾，皮肤干就喷一些给皮肤补水，否则带厚妆缺水会长皱纹。
4. 塑身方面，你喜欢做什么运动？
千万不要饿自己，这样容易得厌食症。要有均衡的饮食和规律的运动，运动会让皮肤有弹性与光泽，最重要的是加强新陈代谢。以前我喜欢去郊外散步、游泳，进行有氧运动，现在时间紧了就去健身房，运动让女人不会衰老。
5. 饮食方面，有什么心得？
我很喜欢煲汤水的。汤水对皮肤很重要，除了补水保湿，还要多补充营养的汤水，皮肤干巴巴的很容易老。即便是在外地拍戏，我会买一些煲汤的材料，比如当归、红枣，带在身边，在当地买个锅，然后要去买只乌鸡，一起煲半个小时就可以喝了。
6. 喜欢怎样的头发造型？
我是喜欢短发造型的，因为女人短发会比较特别。短发想要造型漂亮不太容易，如果真的比长发造型都漂亮才算真正漂亮。我喜欢黑色的头发，但是与眉毛的颜色不太和谐，同时也感觉人太压抑一些。现在我找到适合自己的咖啡色作为头发的颜色。
TIpS：
* 同一个牌子的东西不能长期用，用A产品一个月再换B产品用一个月，之后再用A会觉得吸收得更好。
* 出差的时候时间很赶也会很累，有空要用面膜，亮肤补充营养的效果很好。
* 每周一次温和去角质，洁肤棉就很好用，洗脸后湿润地擦皮肤表面，洗脸后皮肤很润很滑。
张学良能保持长寿健康，主要原因是：
（1）有顽强的意志与坚定的信念：他追求真理，热爱祖国，深信自己是清白无辜的坚信终有一天会得到历史公平的评价。这个信念使他健康（健康食品）地活了下来。
（2）依靠夫妻恩爱之情：在漫长的岁月里，一直有赵四小姐陪伴，形影不离，同甘共苦，相依为命。爱情的甘露始终浇灌着他生命之树常青。93岁时，张学良写一首风趣的诗：自古英雄多好色，未必好色尽英雄;我虽并非英雄汉，惟有好色似英雄。足见他夫妻恩爱感情之深。
（3）适应生活环境，接受命运的安排：张学良原来是很有脾气的，但经过一段矛盾的心情之后，终于想清了道理，以积极的方法来重新安排自己的生活，并建立了新的生活规律。
（4）性格幽默：张学良一贯以幽默的性格著称，他多次说：如果明天我被枪毙，今天晚上我仍能睡得又香又甜。我一生有三爱，爱打麻将，爱说笑话，爱唱老歌。可见乐观与幽默给了他无穷的生命活力。 张学良在他92岁高龄之际，自己总结了八个字：信靠，顺服，感谢，等候。
一问及杨恭如的护眼心得， 她最着重的是Eye Mask，因眼膜不但可以消除眼部的疲劳，更可保湿及预防细纹。
1、每星期做Eye Mask一至两次
2、睡觉前千万不要饮水
睡觉前就一定不可以饮水，否则第二日就会眼肿，除非好口干啦!
3、用冰或冻汽水罐敷眼去眼肿
若然起身见到对眼好肿，就会用冰敷，如果家里没冰，就会用冻罐装汽水代替，因为汽水罐底个圆边够贴眼，可以去眼袋!
4、简约的眼部化妆，平日少用眼影
平日化淡妆，出街我净是搽唇膏同画眉，其它就好少搞!
5、化妆前搽Eye Cream打底
洗完面就一定要搽Eye Cream或者Eye Gel，而化妆前我一定会用Eye Cream先打底，因为我觉得Eye Cream可以protect到化妆品!
6、落眼妆要用眼部专用卸妆液
大部分的眼部化妆品都是Waterproof，而眼晴周围的肌肤较薄、较脆弱，所以要用眼妆专用的卸妆液卸妆。
7、卸眼妆要干净及小心，以免睫毛脱落
卸眼妆要好小心，尤其是Mascara，我都试过太大力卸妆而弄断眼睫毛，不过最重要会重新生出来。
8、食维他命A、C、E营养丸
平日都有吃维他命丸的习惯，因为食物未必可以供应各种的维他命，所以都是吃多种的维他命比较好。
9、常吃水果
除了要有均衡的饮食外，平日恭如最爱吃新鲜水果，可以清润解渴之余，更能供给皮肤足够的水份。
10、用遮瑕膏遮黑眼圈
拍戏经常捱夜，出现疲态始终避免不到，如果黑眼圈好明显，就搽遮瑕膏，还有就是靠灯光!
Eye Care以外的护肤Tips：
防斑保湿
杨恭如于拍戏前，必定做足护肤功夫，为了抵挡拍戏时的灯光所放出的紫外线，必会于化妆前涂上防晒的乳液，以防雀斑的产生。问到很多女士都关注的肌肤保湿问题，恭如平日较少用保湿产品，不过，坐飞机时，就必定会敷上面部保湿Mask，补充肌肤于干燥空气所失去的水份。
肌肤重生
女孩子总是贪新忘旧。恭如一旦用完一个品牌的护肤品，喜爱转用别的牌子，除了可以试试新产品外，更可令肌肤吸收不同成分的护肤养份，令肌肤有重生的感觉。她亦试过用一些令肌肤敏感的护肤品，所以使用前应先以较小范围的肌肤试一下，若出现肌肤敏感，就应立即停用。
眼部按摩
不过，恭如最后亦提到一个重要护眼贴士，说：每日应为眼部四周的肌肤作按摩，不过，自己有时太忙亦忘却了，因按摩眼部的肌肤除了可加速血液循环外，更可令积聚于眼部肌肤的黑色素，更易清除。
想要美白是每个女孩子的心愿，而大美女萧亚轩从出道至今，皮肤就一直很好，给我们带来很多脍炙人口的歌曲，接下来就一起去看看萧亚轩的美容保养的方法吧。
如何美白
近距离接触过萧亚轩的人都知道，她的皮肤是真的好，滑嫩剔透，白里透红，几乎不用上妆就可以出镜。出道十年，经历了被冷藏的事业低谷，重装出发的ELVA依然气色未改。萧亚轩解释说这是基因好，因为萧妈妈的皮肤也很白晰，所以她纯粹是遗传。美白的方法 4窍门水嫩白皙肌肤立现
由于天生白，萧亚轩称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒。我其实想黑，往往白的人想黑，黑的人想白。不过纵然天生底子好，萧亚轩还是会在饮食上进行后天巩固。
我会多吃补充胶质的食物，像鸡脚啊，猪脚啊，海参啊，胶质的食物对女孩子的皮肤很好。用食疗补充，以内养外，可以吃出白里透红的美丽肌肤。
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，因此，用上莲藕煮这些胶质食物可以美白的同时又能预防吸收太多脂肪。女人美白 6个美容误区让肌肤又黑又干
此外，萧亚轩还强烈推荐葡萄汁和杏仁，用葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤效果。
而甜杏仁则含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，都是对容颜大有裨益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成。
至于民间常说的多喝牛奶，萧亚轩倒是不以为意，我不喜欢喝牛奶，我喝牛奶会拉肚子。真是十分矜贵的美肌天后。
美白的方法
每天吃维他命
萧亚轩的皮肤是中性皮偏干，所以她倾向于保湿 效果出众的产品，因为工作繁忙不能随时补充水果和必要的蔬菜，所以她每天要吃抗氧化的维他命，补充皮肤所需的抗老化能力。
最爱水洗面膜
我皮肤偏干，所以敷面膜是必须的保养，但我不太喜欢片状面膜，除非到很干燥的地方才会使用。平常沐浴时，用水洗式的保湿面膜厚敷，也会用泥状式的清洁面膜，有助于角质代谢。我也会挑选天然成分的面膜。美白护肤 大明星透露美白机密
每周喝鱼汤
因为母亲的关系，她十分相信食疗美容 ，会尽量多吃富含胶质的食物，比如猪脚、海参，这两样食品都会保持肌肤的弹性十分有效。外婆炖的鱼汤也是她的最爱，她说自己最爱吃的就是鱼眼。一个礼拜一次的鱼汤和含有丰富胶质的鱼眼，让她的眼睛更加明亮闪烁，对于保养眼部十分有用。
半小时卸妆
别看舞台上的萧亚轩如何电力十足，但台下的她为了化一个完整的烟熏往往要花两到三个小时，结束后再用半个小时来精心卸妆。因为她十分重视眼部的保养，所以卸眼部妆容的时候都会特别小心仔细。卸除眼妆时，我都是用化妆棉沾上卸妆油，然后整个敷在眼睛上，大约二十分钟后，等睫毛膏 、眼线等化妆品整个都融化了，再慢慢擦掉，然后洗脸。因为整个过程时间拉得很长，所以我通常都是双眼分开进行，这样就可以同时看书、上网、写写博客，可以节省时间。夏季美白秘籍 不用美白针也能一白到底
健身 注重身体线条
闪耀的姿态当然要有独家战术，从十几岁开始健身的萧亚轩，她养成注重身体线条的习惯。健身房里的她，通常会先慢跑45分钟，接着再做背肌训练，就连小腹的线条她也会刻意地锻炼到，通常全部运动做完后，我会拉拉全身的筋，这个步骤很重要，不然腿会变粗，肌肉也会变成硬硬的一砣，很难看!
早起两杯水
虽然保持着健身的好习惯但她认为减肥不代表不能吃东西，从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙，而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常畅通，不会体内积毒，造成身体水肿。
萧亚轩怎么美白
早起两杯水养颜又排毒
我觉得喝水是非常好的习惯，这个好习惯都来源于我的妈妈。所以我一直都保留着，每天早起喝两大杯水可以更好的帮助身体排毒，然后再来点牛奶或者燕窝，皮肤也会保持白皙。掌握9大美白护肤隐患 美容更彻底
皮肤好离不开维他命
我觉得维他命是很好的护肤品，可以帮助皮肤抗氧化抗衰老。多吃水果蔬菜可以帮助补充维他命。如果工作忙，不妨自己带点维他命随时补充，帮助肌肤抗老化。
最爱水洗面膜
因为本人的皮肤偏干，因此要非常注意保湿防干燥。我个人非常偏爱水洗式的保湿面膜，或者泥状的清洁面膜，帮助皮肤角质代谢。个人觉得天然成分的水洗面膜效果更好哦美白小窍门 11种平凡手法让你晶莹剔透
经常喝鱼汤
食疗美容是个非常好的美肤方法。富含胶质的食物绝对是个首选，比如猪脚、海参，这两样食品都会保持肌肤的弹性十分有效。除了鱼汤，鱼眼也是我的最爱，会另眼部更加明亮。
每天卸妆要半小时
平时比较偏爱烟熏妆，化妆两三个小时也在所不惜。我觉得要想皮肤好，就要每天非常重视卸妆。因为化妆对皮肤的伤害也是非常大的。
结语：大美女萧亚轩的美白方式是非常科学的，合理的健身和合理的膳食都是萧亚轩这么多年来一直美白的方法，想要美白的MM抓紧时间学习吧。
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