跟骨痛的秘方
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何在饮食养生方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《跟骨痛的秘方》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
未病先防
足跟疼痛由于病因不同预防方法有所不同。
1．青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是高处跳下。在症状早期应注意此点。
2．老年性足跟痛多由于劳损，跖腱膜炎，跟骨结节滑囊炎，脂肪垫变性引起。此期应避免长期站立，长期行走，抬高足跟可以减轻足跟负荷。穿软底、后跟部垫一软而圆型垫，圆垫中央凹陷，高度约2～3厘米高，这样使全身重心前移，减少足跟部受压，减肥治疗。
3．平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失，足跟骨向前倾倒，则在长期行走时疼痛出现，故应在足底中央垫一软垫，软垫高度2～3厘米，并使内侧高外侧低，中央高前后侧逐渐变平，呈斜坡状。
4．类风湿性跟骨炎，应先用药控制类风湿后，并在鞋内垫软垫。
5．外伤性跟骨痛多由于石膏固定不当，在制做石膏时足底应用力将湿石膏向足心挤压，以免因长时固定石膏做成平底，而引起足弓消失。同时尽可能减少卧床时间，尽早下地步行锻炼。避免脂肪垫萎缩。
6．以上所述以减轻足跟受力的方法，如在足跟痛早期也可使用外用药物熏洗：独活、秦艽、透骨草、苏木、红花、灵芝、乌梅、艾叶、防风。也可用中药内服：独活、桑寄生、防风、川芎、党参、桂枝、木瓜、甘草、威灵仙、川断、牛膝、伸筋草。也可用中药研碎装于小袋内垫于足底即可使足弓抬高改变足跟受力，又可根据中药缓慢吸收治疗本病处方：麻黄、附子、透骨草、红花、干姜、桂技、防风、木瓜、羌活、荆芥、独活。
既病防变
对于持续性疼痛，不能行走者，应采用积极治疗的态度，以免影响生活劳动。常用的方法有：
1．土制醋熏法：用醋1000毫升加木瓜、透骨草、红花、牛膝各30克加石子半斤装于布袋中，在热火中煮沸取出，待其不烫脚后垫于足底，及足跟疼痛处。每日两次。早晚各一次。
2．局部封闭法：用l～2％普鲁卡因加醋酸强的松龙12.5毫克，注射于疼痛处，以跖腱膜炎效果最好。跟骨滑囊炎，跟骨结节滑囊炎也可使用。
3．物理疗法：可进行理疗，局部热敷，醋离子透入疗法。
4．以上保守治疗无效时可采用手术治疗，治疗方法有：①足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，进入跟骨，将跟骨内侧骨刺全部锉除。②跟骨钻孔术：对跟骨内压高者适用，目的是使增高的跟骨内压降低，治疗顽固性无骨刺的跟痛症，仍在跟骨内侧切口，达跟骨后，将跟骨内侧钻孔7～10个，效果达90％。③跟骨神经切断术：对于无原因顽固性足跟痛可采用此法，不过是一种破坏性手术，将跟骨胫后神经支和腓肠神经支切断。④跟骨滑囊切除术：是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。⑤平足症的跟骨截骨术：目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨摆正，使跟骨有一个良好的生物支架。M.yS630.CoM
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目录
第一章：癌痛治疗原则及方法
第二章：癌痛症状体征
第三章：癌痛食疗方
癌痛是癌症晚期所引发的疼痛，是疼痛部位需要修复或调节的信息传到神经中枢后引起的感觉，往往给病人带来难以忍受的痛苦。那么，如何缓解癌痛呢？癌痛症状体征是什么样？下面就就来和小编一起盘点癌痛的治疗秘方。
癌痛治疗原则及方法
癌痛治疗的基本原则如下：
1、按阶梯给药
轻度疼痛：非阿片类约物辅助药物。
中度疼痛：弱刚片类药物非阿片类镇痛约土辅助药物。
重度疼痛：强阿片类药物+非阿片类镇痛药辅助药物。
当患者出现中、重度疼痛时可直接使用阿片类药物。只要疼痛达到一定强度，越早使用阿片类药物，所用的剂量就越低，而且耐药的时间会越长。阿片类药物是强效的镇痛药，无天花板效应，可以持续增加剂量直至无痛。
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2、无创给药
口服给药，一些患者有顽固性呕吐，可予透皮或直肠给药，注射给药需要帮助，且注射给药后血药浓度易突然升高。容易出现成瘾性及副作用。
3、按时给药
提供平稳的镇痛药物浓度，不能等到疼痛出现后再使用下一剂量。
4、个体化给药
阿片类药物个体差异很大，没有标准剂量，凡能使疼痛得到明显缓解的剂量就是正确剂量，对每个癌痛患者均应进行个体剂量滴定，根据患者疼痛情况增加或减少用药剂量。增减剂量范围可控原剂量25%50%递增或递减，任一
个体，当其疼痛状态及疼痛感受确定后，其所需阿片类药物剂量及血浓度要求相对恒定。
5、注意具体细节
在疼痛治疗开始后要密切观察疼痛缓解情况及不良反应，以获得最佳疗效及最小不良反应。
癌痛症状体征
（一）全方位疼痛
全方位疼痛一词是所创，它强调晚期癌症疼痛是多方面因素的结果，包括：躯体的、心理的、社会的和精神的因素。
癌性疼痛表现癌症病人有时描述他们一生是痛苦的。因此，如果疼痛就要准备缓解时，照顾病人的那些人必需讲出不适和苦恼的所有方面，虽然医生可能有能力区别生命的疼痛各个区域，但病人经常却不能--对他来说，这疼痛是全方位的，和包括所有一切的。
如果疼痛传达消极信息，疼痛强度就增加。因之，只是一种背部疼且对可待因是有反应的疼痛，但当发现其原因是转移癌时就需要吗啡了、进而，疼痛持续了几个月的病人是焦急的，因为他们考察未来和预期的只是持续和日益增加的疼痛。新发生的或恶化的疼痛暗示着疾病的进一步恶化--即更接近死亡的阶段。
（二）势不可挡的疼痛
在数周或数月疼痛之后，特别是伴有失眠时，很多癌症病人被疼痛制服，疼痛笼罩着他们整个精神视野，这样的病人经常感到很难精确地描绘出疼痛的部位或性质。
（三）伴有强烈的植物神经异常
在大多数病人中，对持续疼痛的反应是植物神经性的，病人精神上和体力上都是退却的，而且看起来是抑郁的。有些病人焦虑占优势，或焦虑与忧郁混合在一起同时存在。在所有势不可挡疼痛的病例中，存在失眠疲乏疼痛失眠这样的恶性循环。
（四）伴有心理学异常
在诊断时应进行心理学评价和初始的心理学的支持。当焦虑突出时，
治疗应包括镇痛剂和抗焦虑剂，每种药物的选择和剂量，在很大程度上决定于病人以前服用过什么药。势不可挡的疼痛伴有明显焦虑最好看作是个紧急情况，需要大量时间对其进行治疗。理想的是，在开始的几天应该由一位有经验的医生负责医学治疗的各个方面，以便与病人及家属建立一个良好的工作关系。可能既有明显焦虑又有疼痛，而疼痛并不是势不可挡的。当疼痛缓解时，中等程度的焦虑通常也会减轻，病人讲出恐惧和担心。
（五）伴体躯体化症状
情绪和信心对所有症状部有影响，然而有些病人通过躯体症状表达消极情绪，将自己封闭在复发的极大痛苦中，事实上，是具有未解决的惧怕、未表达的愤怒和情感冲突的病人所共同有的问题。功能性腹部疼痛（肠激惹综合征）可能是病人终生表达消极情绪的方式。毫无疑问，要改变长期建立起来的行为方式证明是不可能的。
（六）痛苦与疼痛同时存在
疼痛和痛苦并不完全等同，因此，痛苦必须要与疼痛及可能与之相关联的其他症状相区别。病人可以耐受严重的疼痛而不考虑他们自己要道受的痛苦，如果他们知道，疼痛有一个确定的原因，疼痛是可以对付的。疼痛将是比较短暂的。另一方面，如果病人们相信或知道以下几点，即使比较轻微的一些症状也可以引起痛苦，这些症状具有威胁生命的原因，它们是难治的，它们反映无希望的预后。
癌症对病人的影响通常是破坏性的，痛苦既可由疾病也可由其治疗引起，痛苦不仅限于躯体症状。为了确定痛苦的根源．需要从心理学上评价病人并提问未解决的问题。痛苦扩展到对社会及私人生活各方面的威胁。经受着疾病和治疗对的外貌及各种能力影响两方面的痛苦，以及病人对未来理解的痛苦。
（七）社会性疼痛
社会性疼痛的意思是与预期或实际的分离，或丢失有关的痛苦。癌症病人意识到他们将要因死亡而和家属离别。因此，采取一些措施以避免使晚期重病人与他们的亲友分离的一切事情是很重要的。允许病人孙儿、子女们探视，比增加阿片类的剂量更可以使其疼痛缓解得更好些。
（八）精神性疼痛
癌症的疼痛一直不断。这个痛苦及死亡的前景造成了巨大的忧虑及不安，在姑息治疗中，任何一个人或一种治疗的作用一般都不这么激动人心。然而基本要旨仍末改变，也就是说癌症疼痛是一种躯体精神的感受，非躯体的各个方面必须要提出来。
癌痛食疗方
1、青木香橘皮粉
［原料］青木香100克，鲜橘皮100克。
［制法］将青木香、鲜橘皮分别拣杂，洗净，晒干或烘干，青木香切成极薄片并剁碎，鲜橘皮切碎，共研成细末，瓶装，防潮，备用。
［吃法］每日3次，每次15克，温开水送服。
［功效］行气止痛，抗癌解毒。本食疗方适用于大肠癌患者腹部胀痛。
2、乌药蜜饮
［原料］乌药15克，元胡15克，半枝莲20克，蜂蜜30克。
［制法］先将乌药、元胡、半枝莲分别拣杂，洗净，晾干或晒干，乌药、元胡切成薄片，半枝莲切成碎小段，同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮20分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收取滤汁放入容器，调入蜂蜜，拌和均匀即成。
［吃法］早晚2次分服。
［功效］行气活血，散寒止痛。本食疗方适用于大肠癌寒凝气滞引起的腹部疼痛。
3、大黄红枣茶
［原料］生大黄6克，红枣20枚。
［制法］先将生大黄拣杂，洗净，晒干或烘干，切成薄饮片，备用。将红枣拣杂，淘洗干净，放入沙锅加水足量浸泡片刻，大火煮沸后，改用小火煨煮40分钟，连同煮沸的大枣煎汁冲泡大黄饮片，或直接将大黄饮片投入大枣煎液中，将沙锅离火，静置片刻即成。
［吃法］早晚2次分服，饮汤汁，嚼食大黄饮片及红枣。
［功效］清热化湿，缓急止痛。本食疗方适用于大肠癌热积气滞引起的腹胀、腹痛、大便干结等症。
4、四香苦瓜止痛粉
［原料］木香10克，沉香2克，丁香6克，香附10克，苦瓜100克。
［制法］先将苦瓜洗净外表皮，连皮、瓤及子，切碎后晒干或烘干，研成极细末，备用。将木香、香附、沉香、丁香分别拣杂，木香、香附洗净后，晒干或烘干，与晒干的沉香、丁香共研成细末，再与苦瓜细末充分混和均匀，将所得的止痛粉分装成3包，即成。
［吃法］每日3次，每次1包，温开水送服。
［功效］行气清胃，抗癌止痛。本食疗方对胃癌患者胃脘胀痛属气滞者尤为适宜。
［评介］苦瓜又名癞葡萄，系葫芦科植物，是我国人民喜食的传统瓜蔬。近年来，医学科学家们发现，苦瓜中的蛋白脂类成分有提高人体免疫功能、增强免疫细胞歼灭入侵之敌的能力。有资料报道，美国科学家将苦瓜蛋白脂注入已患淋巴癌的鼠体内，实验动物鼠竟能奇迹般地长期生存。本食疗方组方中的木香、沉香、香附均为行气消胀、解郁止痛的理气药，加上芳香健胃的丁香，与苦瓜配伍所得的止痛粉，独具缓解胃脘胀痛、减轻恶心呕吐、增强消化能力等功效，不仅可行气止痛，而且可增强抗癌疗效。
总结：癌痛的痛苦往往令患者痛不欲生，因此，减轻癌痛是当今势在必行的事，尝试小编为您盘点的癌痛食疗方，以上小编盘点的癌痛的缓解方法也可以尝试下，很有效哦。（文章原载于《抗癌之窗》，刊号：2012年2月号，作者：张福正，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
一定有很多人使用过骨痛胶囊，这是一种中成药，主要作用是通络止痛以及温经散寒，尤其对风湿性关节炎有很好的疗效，因为天气和人为等因素，经常有人会出现风湿性关节炎，患者患病的关节会非常疼痛，严重的关节还会发肿，关节会出现明显的炎症，而且还会伴随着肌肉的疼痛，患者会出现全身疲乏，食欲也会大大下降，也经常会烦躁不安，有的患者还会身体发热，这时候就可以吃骨痛胶囊来治疗风湿性关节炎，除此之外，这种胶囊还有什么好处呢？
骨痛胶囊的功效是什么？
骨痛胶囊使用安全可靠，效果也比较好，止血调经的作用很不错，患者朋友不妨尝试一下。那么，骨痛胶囊的功效是什么？
骨痛胶囊温阳散寒，益气活血。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见：局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀、遇热则减、畏寒肢冷等。
想要购买骨痛胶囊来使用的患者建议最好是选择哈药集团世一堂制药厂所生产的，这一公司是国家重点大型制药企业之一，位列全国中药行业50强之中。国家GMp认证企业。世一堂创建于1903年(清朝光绪二十九年)，早在中华民国年间就与北京同仁堂齐名，在药届素有"里有同仁，外有世一"之美称。其产品在1915年(民国四年)时，就曾代表国货精品参加首届"国际巴拿马博览会"，并获金奖，所生产的药品质量的确还是十分值得信赖的。
关于骨痛胶囊的主要成分，具体是包括了附子(制)、川乌(制)、肉桂、党参、当归、白芍(炒)、淫羊藿、乳香(制)，都是临床上十分常见的药物成分，对于需要使用的患者的身体的危害都还是很小的。
知识拓展：骨痛胶囊用于关节炎，关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。
可见，骨痛胶囊效果比较好，有需要的患者可以放心购买。骨痛胶囊是治疗关节炎不错的药物。
乳腺增生不是癌，它属良性病变，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生的结节质地较软，伴有压痛，边界清楚，随月经周期或情绪发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。而乳腺癌的肿块质地坚硬，无压痛，边界不清，活动受限，短期内明显增大，或伴腋下、锁骨上淋巴结肿大以及乳头内陷、皮肤呈橘皮样改变等。但要注意的是，没有肿块的乳腺增生有时会和乳腺癌同时存在。
中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。
食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。
常用食疗举例：
1.玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。
2.海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。
3.凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。
4.夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。
中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。
食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结。
常用食疗举例：
1.蜜汁无花果：无花果100克，山楂30克，加水适量煎20分钟，取汁加蜜糖服用，每日两次。
2.丝瓜炖豆腐：丝瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分钟，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次。
3.桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日两次。适于乳腺炎化脓期。
4.花粉当归粥：黄芪、花粉各10克，当归5克，加水适量煎20分钟，取汁加入红糖服用。每日两次，适于乳腺炎破溃期。
中医认为本病病机为冲任失调，肝肾不足，肝郁痰淤，邪毒蕴结。
食疗原则：应结合在其综合治疗中，不影响正规治疗为原则。
常用食疗举例：
1.蟹壳适量焙干，碾末备用。每次2克，每日三次，黄酒送服。
2.天冬30～90克，炖服。每周两次。
3.穿山甲10克，丹参15克，加水适量煎20分钟，加入白粥中服用，每日一次。
4.蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克，蛇舌草、苡米各30克，加水适量煎20分钟，取汁加入适量冰糖服用，每周两次。
在平常的生活中，人的身体难免会出现一些不适症状，容易出现多种疾病，比如现在很多人经常坐在办公室工作，如果平时的坐姿不对，而且经常不做运动锻炼的话，就容易出现腰肌劳损，患者会出现剧烈的腰部疼痛，还会出现活动障碍，这时候就可以使用痛骨灵丹乌蛇枸杞帮助治疗，那么痛骨灵丹乌蛇枸杞还有哪些好处呢？
第一、痛骨灵丹乌蛇枸杞作用
风湿、类风湿、关节炎、肩周炎、末梢神经炎、脊柱炎、骨关节炎、骨股头坏死、四肢麻木、强直僵硬、酸沉无力、产后风寒，痛风、颈椎病、骨质增生、颈、腰、肩盘突出、腰腿痛、坐骨神经痛、红肿热痛、三叉神经痛、牙痛、腰肌劳损、骨刺、神经性头疼、肌肉痛、全身痛、跌打损伤及不明原因的各种疼痛。
第二、痛骨灵丹乌蛇枸杞丸的评价一：
特地用了一段时间看看效果才来评价的。是腰部肌肉拉伤，疼痛难忍，针灸了几天疼痛没有明显的缓解，用了痛骨灵丹后，疼痛症状有明显的改善。讲的都是真的，亲，如要买骨病产品的话，就买这个牌子。
第三、痛骨灵丹乌蛇枸杞丸的评价二：
风湿骨痛很多年了，也不是一时半会能好起来，以前也用过很多的药效果都不太明显，自从用了这个痛骨灵丹以后，现在晚上睡再也不像以前一样半夜就痛醒，白天干活也不轻松了许多，还是继续用，有骨质增生的朋友可以试试，确实有效。
第四、痛骨灵丹乌蛇枸杞丸的评价三：
给妈妈买的痛骨灵丹！说用了很舒服！真的很放心！痛骨灵丹好不好？当然好。第二次购买了！老妈专门让好好感谢店主的痛骨灵丹！老妈的风湿骨病好的差不多了！心情也非常好！用完这次！看看情况！再巩固2疗程估计就康复了！好产品值得推荐！
第五、痛骨灵丹乌蛇枸杞丸的评价四：
这么好的产品，这价格买到确实非常超值，之前是家里人在电视上看到的，想试试，不过价格真的好贵，不过也是买了几盒用了下，不过这次在店家这里买到的跟电视上买到的居然是一样，价格相差好大啊，电视上的实在太暴利了，冲这点必须给掌柜五分好评，产品效果也是很赞的。
番茄和西红柿都是大家生活当中经常听到的名字，在蔬菜水果店中也非常常见。提起西红柿，大家会更熟悉，西红柿炒鸡蛋是我国非常有名的菜肴。而西红柿炒鸡蛋在有些地方也被叫做番茄炒蛋。有些人认为番茄和西红柿是两种不同的食材。那么，番茄和西红柿的区别有什么呢？
没有区别，番茄，即西红柿(学名：Lycopersicon esculentum Mill.)，也就是说西红柿的学名叫作番茄。
是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。
番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。
番茄的起源：
其起源中心是南美洲的安第斯山地带。在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地，至今仍有大面积野生种的分布。番茄属分为有色番茄亚种和绿色番茄亚种。前者果实成熟时有多种颜色，后者果实成熟时为绿色。
番茄属由普通栽培种番茄及与栽培种番茄有密切关系的几个种组成，大体上又分为普通番茄和秘鲁番茄两个复合体种群。普通番茄群中包括：普通番茄、细叶番茄、奇士曼尼番茄、小花番茄和奇美留斯凯番茄、多毛番茄;秘鲁番茄群中包括智利番茄和秘鲁番茄。
不得不说菠菜和豆腐都是两种对人体非常有好处的食物，由于这两种食物中所包含的营养成分不同，所以两种食物对人体所起到的价值也不一样。菠菜主要是可以促进人的智力发育以及补充人体铁元素，而豆腐中含有大量的豆类蛋白，多吃豆腐有助于补充身体所需蛋白质。但是菠菜和豆腐搭配在一起可以吗?
菠菜和豆腐能一起吃吗
人们说菠菜和豆腐不能放在一起吃，是因为菠菜中含有的草酸会对豆腐中含有的钙产生破坏，不利于人体吸收和利用，其实菠菜中同样含有大量可以促进钙吸收的微量元素，而且把菠菜焯水以后与豆腐搭配在一起吃，它含有的草酸就会大量流失，人们食用以后不但不会对身体产生伤害，还能促进人体对钙的吸收，所以从科学角度上看菠菜和豆腐是可以放在一起吃的。
菠菜不能和什么一起吃
1、奶制品
在平时的生活中，菠菜最好不要喝，奶制品放在一起吃，因为菠菜中含有大量的草酸，而奶制品中则含有丰富的微量元素钙，它们相遇以后会生成人体不易消化与吸收的草酸钙，会加重人体肠胃负担，也会降低它们的营养价值。
2、黄鳝
在生活中，菠菜还不能和黄鳝搭配在一起吃，因为黄鳝是一种热性食材，它能祛除人体内的冷气，而菠菜则是一种性质寒凉的食材，它们正好性味相反，不适合搭配在一起吃，不然会让它们的保健功效明显下降，而且会让人们的身体出现一些不适症状。
3、黄瓜
平时菠菜还不能和黄瓜放在一起吃，因为菠菜中含有丰富的维生素c而黄瓜则则含有多种活性酶，它对菠菜中含有的维生素c有明显分解作用，如果平时把黄瓜和菠菜放在一起吃，就会让菠菜中含有的维生素c被破坏，会除低它的营养价值，人们再食用也吸收不到应有的营养。
西红柿与螃蟹相克吗 西红柿能不能跟螃蟹吃常听人说一些食物一块吃容易产生毒素，容易造成身体不适，有人说西红柿和螃蟹一块吃，容易在胃里面产生反应，西红柿里面的维生素C会把螃蟹里面含有的无毒有机砷转变成无机的有毒砷，甚至是三价砷，也就是平时我们说的“砒霜”，这让不少人都不寒而栗，但其实这种说法并没有科学根据。西红柿和螃蟹一起吃并不会产生毒素。
西红柿和螃蟹一块食用后，不仅在胃里面不会转变成有毒的无机砷，而且就连刚才大家说的三价砷也不到0.06毫克每千克，比国家标准要求的0.5毫克每千克要低很多。因此大家完全不用担心西红柿和螃蟹一块吃容易中毒，会危害身体健康。
螃蟹和柿子除了螃蟹和西红柿，也常听人说螃蟹和柿子相克，一块吃容易导致腹痛腹泻，但如果你真的两种食物一块吃出现腹痛腹泻的情况，首先要考虑的不是食物相克的问题，而是要考虑螃蟹是否完全煮熟，自己是不是有肠胃敏感的情况，除此之外，生柿子里面含有大量鞣酸，吃太多也容易导致腹痛腹泻。
豆浆和鸡蛋相信豆浆和鸡蛋不能一起吃，也是大家最常听到的食物相克食物，有人说豆浆里面含有胰蛋白酶抑制物，会抑制蛋白质的消化，不利于鸡蛋的营养，但是大家要知道大豆里面含有的胰蛋白酶抑制物怕热，大家在把豆浆煮熟之后早就消失的无影无踪了，因此大家喝豆浆时可以放心大胆的吃鸡蛋。
豆腐和菠菜大家一定有听说过，菠菜里面的草酸遇上豆腐里面的钙质，会产生草酸钙，从而导致结石的说法，但其实要导致出现结石，首先草酸、以及钙的量要大，并且它们在哪里相遇也直接影响是否会形成结石，如果是我们直接食用豆腐和菠菜，那么草酸和钙会直接进入肠胃，结合之后会随着粪便被排出，因此完全不用担心会形成结石，如果大家还是担心，那么可以先将菠菜焯水，这样可以去除大部分的草酸。
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。这是一个古代经典的故事，古代的杨贵妃特别喜欢吃荔枝，但是荔枝这种水果只有特定的环境才能生长出来，它属于偏寒性的水果，所以女性在月经期间最好不要吃荔枝，香蕉也是水果中的一种，接下来看看荔枝和香蕉这两种水果能一起吃吗
荔枝和香蕉是
可以一起吃的，这两种水果之间没有特别禁忌的，但是注意荔枝不要一次吃太多，一般十几粒为宜。香蕉是去火的，而荔枝是上火的，二者一起吃，可以中和。荔枝的功效与作用
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
1、补脑
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、消肿
荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
3、美容
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
香蕉的功效与作用
味甘、性寒;肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。
1、补充能量
运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。
2、保护胃黏膜
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
3、降血压
钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。
4、润肠道
香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。
5、有助于睡眠
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
香蕉作为一种非常常见的水果，受到很多人的喜欢，但是香蕉和很多食物不可以放在一起吃，否则就可能会产生对人们不利的影响，有的还会出现食物中毒。香蕉里面富含丰富的维生素，红薯里面则含有很多糖分，多吃烤红薯还能够促进消化。那么香蕉可以跟红薯一起吃吗？下面来看一下吧。
一、蕉和红薯可以一起吃吗?
最好不要一起吃。
香蕉和红薯一起吃容易发生不良反应，建议不要同时食用，更不要过量食用。但发生不良情况是因人而异，也可能有的人吃了之后不会产生任何不良症状。
二、香蕉和红薯一起吃会怎么样?
引起消化不良
1、香蕉含淀粉，蛋白质，维生素B，维生素E，维生素C，而红薯富含淀粉，维生素A，两种食物同时食用，容易影响肠胃消化，造成胀肚子的情况，而且还有可能伴随胃反酸现象。
2、导致慢性中毒，过量食用的话，容易造成食物在胃中长期停留，产生胃毒，严重的甚至有可能出现慢性中毒情况。
三、那么香蕉适合和什么一起吃呢?
1、香蕉+苹果： 防止铅中毒
2、香蕉+燕麦： 提高血清素含量，改善睡眠
3、香蕉+牛奶： 提高维生素B12的吸收
4、香蕉+李子：能够活血生津、清热、润肠通便
5、香蕉+花生:可提高烟酸含量，维持皮肤、消化及神经系统的健康
四、香蕉除了不适合和红薯一起搭配还有哪些呢?
1、香蕉与芦笋慎搭配，芦笋中含有钾、该等矿物质，与香蕉所含的果酸结合，会刺激肠胃，易导致恶心、呕吐、腹痛等症状。
2、香蕉与牛奶慎同食，牛奶中含有丰富的蛋白质，香蕉中含有果酸，二者相遇极易引发肠道消化不良。
3、香蕉于火腿不宜搭配，火腿含有亚硝酸盐，香蕉含有二级胺。二者同食会产生亚硝氨，虽然量小，还是尽量不搭配使用。
4、香蕉与菠萝不宜搭配，二者钾含量都比较高，大量食用会使血钾浓度增加，对患有急性或慢性肾炎、肾功能不全的人不利。
五、红薯和什么一起搭配好呢?
1、红薯+大米：传统的将红薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。所以，正因为红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，它都是一种良好的减肥食品。
2.红薯+芹菜相宜：可以降血压。
3.红薯+猪小排相宜：增加营养素的吸收。
4.红薯+莲子相宜：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
六、红薯不宜和什么一起搭配呢?
1、红薯忌与柿子同吃：如果同时食用，红薯中的糖分在内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
都说中国都语言是最难学的，因为一件事物可以用多个不同的词句表达出来，而一句话也有很多含义，这就是中国语言的魅力所在。就拿食物来说，很多人以为稀饭和米粥是一种食物，其实这是错误的认识，粥跟稀饭的区别—稀饭是粥吗?大家一起来了解一下二者的区别吧。
一、粥的介绍
粥就是由糜子组成的，也就是稻米，小米和玉米豆等等组成在一起的煮成的稠糊的食物。
二、稀饭的介绍
稀饭是由大米煮出来的，是中国特有的食物或者主食。可根据自己的喜好来煮出稀稠的程度，也可以根据自己的喜好，往稀饭里面加酌料，比如有小米，黑米，莲子，银耳，薏米和红豆等等各种食材
三、粥和稀饭的区别
稀饭是多水少米煮出来的，而粥则是相反的，多米少水煮出来。南方多喝为稀饭较多，北方人多喝粥多于稀饭。
粥的做法相较稀饭来说，比较难。粥的材料火候时间是比较讲究的。稀饭的做法就简单多了，
不需要很多材料和很长时间的上的煮制。材料上比较少，所以稀饭比较清淡的，小编建议早上可以多吃点稀饭，稀饭能清理肠胃，对身体有巨大的益处。
四、粥也有自己的优点
1.增强养胃和养护脾的功能，2.促进肠胃的消化功能增强，3.可增强食欲补充体力
但是粥也有禁忌
粥的好处虽然多，但是也不能太经常喝粥，我们要均衡营养，喝粥过多了会导致其他营养无法摄入，喝粥建议也慢慢咀嚼吞咽，不然无法促进消化系统的工作。如果想靠喝粥来调理身体，建议一周四次就可以。
稀饭的优点
1.稀饭可以提高免疫力促进新陈代谢，2.稀饭可以清肺清口腔炎症，3.稀饭还可以预防便秘
家常菜品：皮蛋瘦肉粥
材料：大米150克，皮蛋2个，瘦肉225克，葱姜少许切丝，油100克，香油，胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙。
做法：1.皮蛋剥壳，切出8个花瓣备用，大米洗净沥干，加入少许的食用油，瘦肉切丝加入胡椒粉和精盐味精腌制3小时。
2.大米下锅煮开，大火沸腾之后转中火，将切好的皮蛋，生姜丝，其余的调味料下锅，中火煮5分钟，出锅前撒上葱花即可。
有些人不能区分螃蟹和大闸蟹，在市面上，螃蟹和大闸蟹的价格差距巨大，大闸蟹一般价格较贵。为了避免被商家欺骗，我们应该对于螃蟹和大闸蟹有一定的区分，这样才能让我们花更少的钱买到更好的食材。但是如何区分螃蟹和大闸蟹可是一道技术活。那么，螃蟹跟大闸蟹的区别有哪些？
一、毛蟹是大闸蟹吗
毛蟹又称河蟹、螃蟹、清水大闸蟹，学名中华绒螯蟹，而河蟹是中国蟹类中产量最多的淡水蟹。
大闸蟹是毛蟹的一种，只不过大闸蟹主要饲养在湖里圈养。
毛蟹以其营养丰富，肉味鲜美而深受广大消费者的青睐。
二、毛蟹和大闸蟹哪个贵
同等规格大闸蟹价格高。因为和毛蟹相比，大闸蟹的口感更加的鲜美，蟹黄也更加的饱满!
三、毛蟹和大闸蟹的区别
大闸蟹和毛蟹在外形上十分相似，市民一般很难分辨。两者最大的区别就是大闸蟹背壳上有一个明显的图案，而毛蟹的比较模糊。此外，两者的价格相差很大，如果大闸蟹价格比毛蟹还便宜，购买时就要小心了。
为了防伪，阳澄湖大闸蟹，被套上了一个用pp材料制作的环，上面有经销企业的商标图案，外圈上有“苏州市阳澄湖蟹协监制”的字样和短信防伪专用号，内圈则刻有18位防伪数码。每枚“戒指”的18位编码都是惟一的，消费者只要发送短信或是拨打电话查询系统，即可辨别真伪。而“戒指”一旦锁住便无法正常打开，破坏后不能重复使用。 一般来说，正宗的阳澄湖大闸蟹的外形特征是：青背、白肚、全爪、黄毛、体壮。
四、大闸蟹和毛蟹品种相同
毛蟹又称河蟹、螃蟹、清水大闸蟹，学名中华绒螯蟹，大闸蟹学名是中华绒螯蟹，因此大闸蟹和毛蟹的品种相同，只是有一些细微的区别而已。
五、味道
大闸蟹：大闸蟹蟹肉甘甜、鲜美、口感很嫩，蟹肉含水量高，没有腥味，比普通毛蟹美味。
毛蟹：毛蟹外壳有一股土腥味，味道没有这么好，蟹肉味甜不鲜，味道较淡，没有大闸蟹美味。
龟苓膏相对于对于很多人来说都是生活中比较常见的一种东西，龟苓膏本身具有很强的药用价值，对人们的身体健康来说有很大的帮助。凉粉也是一种对于人们身体健康来说有几好效果的东西，很多人吃过凉粉和龟苓膏的人都会知道，它们的口感上有一定的相似之处，但是颜色上有一些区别。那么龟苓膏和凉粉除了在外观和颜色上有什么样的区别以外，还有哪些区别呢?
黑凉粉和龟苓膏长得太像了，除了包装不同之外，也只有吃的时候才会发现它们不同。很多人会认为，黑凉粉就是龟苓膏，只是龟苓膏额外的添加了一些成分，殊不知，黑凉粉与龟苓膏压根就不是一回事儿，它们有着本质上的区别。
首先是原材料不同。黑凉粉是用凉粉草加工制成的，它具备了凉粉的消暑解热功效;而龟苓膏则是有龟板、土茯苓等多味中草药制成，具有一定的药用价值。
其次是口感不同。黑凉粉虽然和龟苓膏一样可以搭配蜂蜜、牛奶等食用，但是单吃的时候，黑凉粉是清凉无味的。而龟苓膏单吃会带有苦味，吃的时候能明显感觉得出来它是用中药做的。
最后是作用不同。黑凉粉最明显的作用就是清热解毒、润燥消渴，可治疗关节炎、高血压、糖尿病等，是夏季必吃的风味小食。而龟苓膏，虽然同样具有清热消暑的作用，但它还具有旺血生肌、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神的作用，与黑凉粉有很明显的区别。
黑凉粉和龟苓膏怎么区分
黑凉粉和龟苓膏会让人傻傻分不清楚，就是因为它们两个长得太像了，就像双胞胎一样，让人无法辨别，只有在一些细节之处会有少许不同，不注意的话还真的难以辨认。
最直观的方法，就是看包装了，包装上写着龟苓膏，并且成分也是龟板、土茯苓等重要成分的话，那就铁定是龟苓膏了;同样的，包装上写着黑凉粉，并且成分是仙草或者淀粉之类的，那就是黑凉粉了。
当然了，不排除有挂羊头卖狗肉的现象，这时候我们可以拆开包装，或者购买的本身就没有包装，直接是成品，那么我们就可以看颜色和尝味道。
黑凉粉的颜色虽然是黑色，但是它是比较透明的，有晶莹剔透的感觉;而龟苓膏的颜色比黑凉粉的颜色要黑一些，有的会带点棕色，有点浑浊。
吃的时候，就能很明显的感觉到两种东西的不同了，不加糖的龟苓膏，味道是苦中带甘;不加糖的黑凉粉，吃起来是没有味道的，就是单纯的清凉爽滑。
我们经常去菜市场或者餐馆点菜的时候会点一盘炒牛蛙，但是也经常会听到隔壁桌点一盘炒田鸡，这个时候我们可能会疑惑，牛蛙和田鸡有什么区别吗?田鸡可不仅仅是牛蛙的另一个名字，其实牛蛙和田鸡还是有比较大的区别，今天小编来讲一讲牛蛙和田鸡的区别吧。
田鸡
又称蛙、水鸡、坐鱼，包括普通青蛙、牛蛙等。因其肉质细嫩胜似鸡肉，故而称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美，春天鲜、秋天香，是餐桌上的佳肴。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说，用田鸡食疗，有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物，能延缓机体衰老，润泽肌肤，并有防癌、抗癌的功效。
牛蛙
牛蛙属于两栖纲、无尾目、蛙科，是一种大型食用蛙，其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，具有一定的药用价值。牛蛙，俗名美国水蛙，个体硕大，生长快，产量高，原产于北美洲和墨西哥等地，目前己遍及世界各大洲，是各地食用蛙中的主要养殖种类。
牛蛙原产于北美，因其鸣叫声宏亮酷似牛叫而得名。1959年牛蛙从古巴引入我国，九十年代左右开始在我国被大范围推广养殖。近年来，牛蛙已成为我国水产养殖重要的名特水产品之一
区别
牛蛙和青蛙最大的区别就是，一个能吃一个不能吃。
牛蛙不仅味道鲜美，营养也十分的丰富，是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。而青蛙，不小心误食就很有可能染上一些疾病，甚至有双目失明和中毒的可能。
那么我们要如何区分牛蛙和青蛙呢?很简单，我们可以从个头上区分。1、牛蛙个体特别大，成年蛙可达1500g左右，体长可超过青蛙一倍以上。
2、牛蛙背部皮肤比较平整，不具肤褶;青蛙背部皮肤粗糙，身上有深色斑纹，四肢横纹明显。
另外，牛蛙的叫声也十分的洪亮，这也是牛蛙与青蛙的明显区别之一。
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