抑郁症是一种心理疾病,要是得不到有效的解决,那么多心理和身体都会造成伤害,可以采取电痉挛治疗方法,或者是代替性治疗方法,针灸、催眠、按摩都是比较有效的。
1.电痉挛疗法
是一种快速而有效的治疗方法,用一定量的电流通过脑部,激发中枢神经系统放电,全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下,你几乎不会感受到痛苦,它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解,总有效率可达70%-90%。
通常电痉挛疗法进行完之后,常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。
2.替代性疗法
对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。
单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用,对重度抑郁症效果并不明显。
3.实验疗法
实验疗法通常不是由医生进行的,其安全性及有效性还未得到证实。
穿颅磁刺激疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变,穿颅磁刺激就利用这个特性,以一种非侵入性、无痛且安全的方式,利用金属线圈,直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲,在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。
关于抑郁症的治疗,首先要通过心理的方法进行辅导,要减少患者的自杀倾向,先稳定住患者的情绪,然后再通过用药维持加上其他的方法进行治疗,做好预后的妥善工作,这样慢慢的让抑郁症的患者摆脱不良的情绪,完全正面的对待自己的抑郁症。
治疗
治疗方针
抑郁发作的治疗要达到三个目标:①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发。
药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。
其他治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。
预后情况
75%~80%的患者多次复发。
抑郁症对人的身心健康都有着很大的影响,不过这种疾病,其实也是可以有办法治疗的,想要很好的缓解抑郁症的话,大家可以坚持每天进行锻炼,也可以多进行外出交际。
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坚持锻炼,
特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。2
外出交际
,抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。3
冥想法
,冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。4
整理感受
,抑郁症患者更多时候是沉浸在自己的消极感受中,虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的,但是自己仍是无力摆脱,要想真正转变这种认识的方法之一,就是把自己的感受整理在一个专门的笔记本上,无论是多么荒唐的或者在你认为是可笑的,你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上,不要急于去分析它、认识它,你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后,再去看它,要知道,只是去看不必分析,因为这不是锻炼你分析和认识的能力,你也不缺乏这种能力,而你一定会有不同的感受。
抑郁症是一种比较让人翻新的症状。患有这种症状的人常常会心境低落不定,会闷闷不乐、甚至悲痛欲绝。那么,如果我们遇到了这种情况应该怎样判断是否就是患上了抑郁症呢?治疗抑郁症的偏方又有哪些?赶紧来看看!
枸杞子鸽蛋汤
材料:鸽子,枸杞。
做法:鸽蛋煮熟去壳,打成碎块。再把枸杞子同碎熟鸽蛋一齐放人锅内,加适量清水,武火煮沸后文火煮20分钟,加入白糖适量,再煮沸即可饮用。主治肾阳不足,头昏脑胀,健忘,失眠,神疲无力,畏寒肢冷。
莲子芡实瘦肉汤
材料:莲子肉、芡实各50克,猪瘦肉200克。
做法:将莲子肉、芡实分别洗净切块,三者一起放锅内,加水煲汤,至猪肉熟烂为度,用食盐调味即可。以上这个抑郁症的食疗方子主治失眠、心烦、心悸,体倦乏力等,效果效果显著。
逍遥散
材料:柴胡15克,当归15克,白芍15克,白术15克,茯苓15克,生姜15克,薄荷6克,炙甘草6克。
做法:应根据自身病情,在医生指导下酌定用量,以汤剂煎服。
柴胡龙骨牡蛎汤
材料:柴胡12克,龙骨4.5克,黄芩4.5克,生姜4.5克,铅丹4.5克,人参4.5克,桂枝4.5克,茯苓4.5克,半夏6克,大黄6克,牡蛎4.5克,大枣6枚。
做法:除大黄外,其他药物一同放入锅中,加入800毫升水,煮至水剩400毫升时,加入大黄,再煮一二沸后去除渣滓,取其汁液,每次温服100毫升。
抑郁症发作诊断标准
抑郁发作以心境低落为主,与其处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
以心境低落为主,兴趣丧失、无愉快感。
精力减退或疲乏感。
精神运动性迟滞或激越。
自我评价过低、自责,或有内疚感。
联想困难或自觉思考能力下降。
反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。
睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多。
食欲降低或体重明显减轻。
严重则可能会导致社会功能受损,给本人造成痛苦或不良后果。
病程标准
符合症状标准和严重标准至少已持续2周。
可存在某些分裂性症状,但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准,在分裂症状缓解后,满足抑郁发作标准至少2周。
结语:通过以上的几种能够有效治疗抑郁症的偏方以及抑郁症的判断标准,相信绝大多数的读者朋友们应该都有了一定的认识以及了解。如果你还在为抑郁症而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!请在医师的建议之后在进行治疗哦。
抑郁症在我国的发病率呈现递增趋势进展,要想摆脱抑郁症的困扰,大家就要学会积极接受治疗,那么现在社会抑郁症的治疗是怎样的呢?帮助大家解决疑惑的话,接下来就为大家讲讲抑郁症要怎样治疗最有效吗,希望接下来的文章内容能有效解决大家的疑惑,找到治疗抑郁的好方法。
抑郁是严重困扰大家生活的疾病,治疗不及时的话甚至会影响大家的生命安全,要想摆脱抑郁症的困扰接下来就为大家讲讲抑郁症要怎样治疗才可以,希望接下来的区文章内容能解决大家的疑惑。
1、抑郁症自我治疗方法之一坚持锻炼:
特别是早晨时期的锻炼,李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
2、抑郁症自我治疗方法之二外出交际:
把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。
抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。
改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
3、抑郁症自我治疗方法之三观息法:
观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质,呼吸伴随着生命的开始和结束,呼和吸称为“息”。
心理学上讲,专注于呼吸是身心一体的练习,可以让分离以久的身心开始融合,消除内在思想的对抗,回归本真的自我。从医学上讲,呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制,专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统,这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。
抑郁症的治疗要怎样才可以呢?相信大家读完上面文章后已经对抑郁症治疗的一些基本方法有了基本的认识,要想摆脱抑郁症的困扰,大家就要学会好好加强心理建设,争取让自己有一个好的心理环境,能以健康积极地心态来面对事物,不再悲观,只有这样才能更好的生活。
在我们的生活当中,一旦患上一些疾病之后,就应该及时去医院治疗,而目前主要有两种治疗方法可以选择,第一种治疗方法就是西医,也是最常用的,第二种则始中医,在我们国家有着几千年的历史。有的时候西医无法治疗的疾病,没准中医就可以有效治疗。那么,中医能治抑郁症吗?
能治的。
抑郁症的症状有以下这些:
一、情绪症状。抑郁症的最显着、最普遍的症状就是情绪症状。而情绪症状又可分为抑郁心情和兴趣消失两个方面。在抑郁症患者的生活中,尽是无助和感伤。虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁,但他们的心情和情绪会随时间的不同而不同。说到兴趣的消失,患者往往体会不到生活还有乐趣,以前感兴趣的人或物对他们来说都已经没有了任何的意义。
二、躯体症状。抑郁症隐藏最深的就是躯体症状。随着抑郁症状的不断发展,抑郁症患者的胃开始发生病变,看着自己平时最爱吃的饭菜,不仅勾不起自己吃饭的欲望,反而会感觉厌恶和心烦。吃不下东西当然就会达到“减肥”的目的。同时睡眠情况也会发生变化,晚上睡不着,白天没精神;晚上睡眠质量差,不是早醒就是睡后一直醒。吃饭吃不下去、睡觉睡不好,时间长了整个人就垮了。
三、认知症状。认知症状是抑郁症的另外一大症状。这主要体现在没理由的自责、夸大自己的缺点,表现出一种认知上不切实际的想法。患上抑郁症后患者会感觉自己一事无成、一无是处,对未来没有希望,感觉自己活着就是在浪费空气。您的情况是什么样子的?点击告诉在线专家,专家为您详细解答!
四、动机症状。这种症状主要的体现就是患者对任何十强都没有动力,对任何事情都没有热情。
目前治疗抑郁症的方法很多,常见的有药物治疗、心理治疗、中医治疗和食物疗法等。由于抑郁症是一种危害性很大的疾病,且容易复发,所以,很多治疗抑郁症的方法都不能从根本上治愈且对抑郁症患者有毒副作用。因此中山医博济医院最先引进了"BM脑神经诊疗康复体系"彻底治疗抑郁症。
中医治疗
对于抑郁症严重的病人可以尝试以下的服用方法,夜交藤30克,五味子15克,合欢皮15克,菌灵芝30克(先熬),酸枣仁15克,茯神15克,当归15克,熟地15克,刺五加30克,磁石40克,水煎服。服用一段时间刺五加,可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是,刺五加原名五加皮,分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材,很容易混淆。其中,香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效,但该药有毒,易引起心肾功能损害。另外,阴虚火旺者忌用。
饮食养生
运动养生