吃榴莲有什么好处 能缓解痛经能治皮肤病
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“吃榴莲有什么好处 能缓解痛经能治皮肤病”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
吃榴莲的好处，对于不喜欢吃榴莲的人来说，肯定是不知道的。那么榴莲的功效究竟有哪些呢?榴莲的营养价值有多高?下面小编就和大家好好说说这些问题。喜欢吃榴莲的朋友快来了解下吧，顺便学些一些榴莲的吃法!
榴莲作为热带水果的代表，喜欢它和讨厌它的人都不少，榴莲的口感绝是没得说，吃过的朋友都会竖起大拇指。但是它的气味却十分难闻，这也是很多人不喜欢榴莲的主要原因。榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医们认为，榴莲性热，味甘。具有活血散寒、滋脾补气的功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但是果肉清香哦。她是女性朋友们的保健医生呢。
吃榴莲有什么好处
1、吃榴莲可以强身健体哦。经常食用榴莲可以滋阴补肾，这是因为榴莲属于一种滋补性的水果，它能够为我们的人体提供多种营养，从而达到强身健体的功效。
2、榴莲全身都是宝，果核可煮或烤着吃，其味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能够治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作常见皮肤病的治疗药材。
3、吃榴莲可以缓解痛经哦。这点很多人都还不知道吧。对于女性来说，食用温热性质的榴莲可以有效地驱寒止痛，活血化瘀，在经期痛经的时候，不妨吃一点榴莲，可以改善腹部含量的症状，促进体温的上升，从而止痛去痛，还能够调理寒凉的体质。经常痛经的MM们记住了吗?
4、吃榴莲的好处有很多多，它还可以开胃健脾。榴莲的气味造就了榴莲能够给我们带来的另一大益处，那就是榴莲能够帮助我们促进食欲，而且榴莲果肉中富含了膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，从而起到很好地保护作用哦。
5、我们都知道榴莲的味道颇具争议，先撇开其味不说，其营养价值却是不可小觑的。营养学家认为，榴莲是唯一兼具高糖分、高脂肪、高热量的高营养水果，有热带果王的美誉，适当吃很补身体。但是正在减肥的朋友们，应该尽量少吃点榴莲。
榴莲的食用方法
榴莲酥
材料
普粉300g，糖7g，盐少许，水150g，黄油40g(揉入面团)，黄油180g(裹入)，榴莲肉102克(捣泥)，糖粉10克，卡士达粉26克。
做法
1、除裹入黄油以外的所有材料混合，揉成光滑的面团，盖好醒20分钟。yS630.com
2、将裹入用黄油切成厚度均匀的片，放入保鲜膜内，用擀面杖压成大片，入冰箱冻硬。
3、将面团擀成比黄油片略长，约3倍宽的尺寸。将黄油片放中间，两边向内折起，两端捏紧。
4、将3擀成长方形薄片，两边向中间折起，再折叠，进行第一次4折，盖上保鲜膜松弛一会儿(15分钟)
5、将4擀成长方形薄片，重复上一步，进行第二次4折，再松弛一会儿。
6、重复5步骤，完成第三次4折，松弛后，将其中的一半擀成3毫米薄片，就是完成的酥皮了，另一半冷冻。
7、将酥皮边角修一下，均分成6个正方形。
8、将馅等分6份入酥皮内，边缘刷蛋液。
9、沿对角线折叠，小叉子边上轻轻压一下。
10、刷蛋黄液，然后点兵点将，统统点一点黑芝麻装饰。
11、入预热好的烤箱220度，25-30分钟即可。
榴莲的食用注意事项
1、吃榴莲的好处多多，但是不能一次性吃得太多，否则很容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。
2、你在吃榴莲的同时，不妨喝一些淡盐水，或者吃一些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜、草莓等，这些水果可以很好地消除燥热。
3、榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹，它能够降伏水果之王的火气哦，保护身体不受损害。
4、榴莲的含糖量比较高，因此糖尿病患者食用以后就很容易导致血糖的升高，从而加重病情。
5、榴莲性热而滞，因此热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者，均不适合多吃榴莲，否则会使病情恶化的。
6、榴莲也不宜与酒同食，两种食物性质相克，食后会对身体造成损伤。
结语：有关吃榴莲有什么好处，这里就介绍这么多，相信大家看完之后，对榴莲的作用以及功效已经了解很多了。很多人不习惯榴莲的味道，对于榴莲做出来的各种食物应该都会排斥。但是喜欢吃榴莲的人，有非常喜欢，真的是各有各的爱好!
扩展阅读
艾草很多人都是非常了解的，但是有极少数的人会知道艾草其实是属于一种中药材的，只要是正确使用的话就会让治疗的效果变得更好一些，是可以起到很好的辅助治疗功效，特别是对于皮肤疾病来说效果会变得更加明显一些，无论是哪种皮肤疾病在使用艾草做治疗以后都可以在不同程度上面起到一个很好的治疗目的。
药用价值：
可以用艾叶煮水来治疗。因为艾叶有抑制细菌，抵抗病毒的作用，湿疹是最常见的病，生活中，特别是孩子，身体的抵抗力差，得了湿疹要及时处理，先煮一下艾叶，将汁倒入洗澡盆，一天洗一次。坚持洗，会好转。如果病人的湿疹严重，并且患病的部位比较集中，可以将艾叶外敷在湿疹部位，具体是用滑石、炉甘石各50克、艾叶15克、加入适量的冰片，一起磨成粉，用消过毒的棉纱布包扎，最后敷在患病的皮肤处。
艾叶味辛、苦，性温，无毒；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降 具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。主治：月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。湿疹，中医称湿毒疮，其病多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物，以免助热化湿，进而加重病情。所以艾叶是不能用于治疗湿疹的。
全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等；艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。嫩芽及幼苗作菜蔬。[1]
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素（占50%以上），其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”（《孟子》）的说法。
艾叶很多人都不知道可以用来治疗皮肤疾病，但其实这种药材的治疗效果是相当好的，甚至是可以让难以根治的皮肤疾病都彻底康复的，不过这并不是西药的，所以在服用过后可能见效并不算是那么快的，还是需要坚持服用一两个疗程才可以起到很好的治疗目的，而且还可以用艾叶泡澡的，每天大概需要泡澡半个小时左右的时间，效果才是最好的。
艾叶治疗皮肤瘙痒
皮肤瘙痒、湿疹、疥癣之类皮肤病，用干艾叶煎水洗患处，每天早晚各洗一次，洗后用艾叶药渣敷于患处20~30分钟，效果很好。
艾叶药浴治疗毛囊炎、湿疹
把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。
具体做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，不妨用艾叶泡个澡吧!
艾叶生姜药浴治疗脾胃虚寒
阳虚者多面色淡白、手足冰凉、喜热怕冷、腹中冷痛、舌淡胖，艾叶生姜药浴可温阳通络散寒，治疗各种阳虚寒症。取艾叶25~50g，生姜25g，精盐适量。沸水浸泡生姜片和艾叶5~10 分钟，兑入浴缸的温水中，待水温适宜后进行洗浴。还可用艾叶和生姜在腹部擦拭，治疗脾胃虚寒。
艾叶生姜盐水药浴缓解便秘
取新鲜艾叶50到100克(干品25到50克)，生姜25克(切成片)，在浴缸中用沸水冲泡5到10分钟，然后冷却至适宜温度即可洗浴。洗时可撒少许食盐(食用精盐即可)于小腹部，然后用艾叶和生姜在小腹部顺时针方向擦拭，直到皮肤红热为止。皮肤娇嫩者可不用食盐，直接用艾叶和生姜来擦拭，每日坚持一次，对缓解便秘大有裨益。
艾叶泡脚除黑眼圈
中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。
用艾叶水泡脚能有效地祛除体内虚火。方法是：取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1，4，撕碎后放人泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑人一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2～3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。
烟熏艾叶杀病菌民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”
艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
蜂胶是一种营养功效比较好的食物，它属于天然的广谱抗生的一种物质，具有很好的消炎杀菌和解毒的作用，它能够促进皮肤的再生，而且还没有任何毒副作用，所以说平时适当的吃一些蜂胶，能够达到治疗皮肤疾病的作用，对于痤疮，对于玫瑰糠疹或者汗腺炎等，都有一定的治疗的功效。
蜂胶的作用吗
蜂胶百问科普书中是这么描述的：蜂胶是辅助治疗脚气、湿疹、皮炎的良药。这是由于蜂胶的麻醉、消炎、杀菌等作用，在治疗皮肤瘙痒上能够发挥很好的作用。前苏联一综合医院，曾用加有氧化锌油的蜂胶软膏对170名湿疹病人进行了治疗，治愈率高达90%，而且没有其他任何毒性和不良反应。
蜂胶能治皮肤病吗
1、用30%的蜂胶配加封盖蜜，按1:3的比例涂敷烧伤、烫伤部位，止痛快，痊愈快，药费省，效果好。用30%的蜂胶配治疗带状疤疹，每日在患处涂药2次，3一7日内可治愈。2、用10—30%的蜂胶配治疗真菌所致的皮肤病效果很好，对黄癣菌、絮状癣菌、铁锈色小孢子菌、石膏样小孢子菌、羊状小孢子菌、大脑状癣菌、石膏样癣菌、断发癣菌、紫色癣菌都有较强的抑菌作用。一般连续用药10—15天症状消失。3、用新鲜的无杂质的优质蜂胶，捏成比患病部位范围稍大的小饼状，紧贴患处，用胶布固定，5一7天换一次药，贴药后应避免浸水，用这种方法治疗鸡眼、胼胝、跖疣和寻常疣，重复治疗2一3次，可望痊愈。4、用蜂胶乙醇浸膏制成50%的奶油软膏治疗疣型和浸润型瘤样皮肤结核，一般持续治疗1一2个月，直致疣状增生完全破坏，脓性分泌物消失和浸润消散。蜂胶疗法从破坏结核病灶的无痛性，溃疡愈合的速度和形成疤痕的美容性来讲，均优于其它的治疗方法，对禁忌抗痨药的患者，更为适用。5、用蜂胶与药用凡士林和甘油等制成软膏，治疗皮肤瘙痒症、会阴和阴囊瘙痒、局限性神经皮炎疗效良好，止痒快，涂敷蜂胶软膏后，5一10分钟痒感减轻，数小时完全消失。治疗颈部、躯干和上肢病损的疗效优于会阴、性器官和脚部病损的疗效。6、用10%的蜂胶锌油，每日涂搽患处2次，治疗疤疹、糜烂、渗液的湿疹，湿疹样皮炎、固定性药疹以及皮肤溃疡，通常3天显效，6天内皮疹全部消退。
蒲公英是我们生活当中常见的一种野菜，同时蒲公英还是一种常见的中药，有很高的药用价值，在治疗一些皮肤疾病方面的作用也是比较不错的，蒲公英最明显的治疗功效就是清热解毒，消肿散结，对于金黄色葡萄菌以及皮肤真菌感染，都有一定的抑制的效果，所以说在得了皮肤疾病的时候也可以使用蒲公英来治疗。
蒲公英能治皮肤病吗
蒲公英是菊科植物蒲公英的全草，有清热解毒、消肿散结之功。药理学研究证实，蒲公英对金黄色葡萄球菌及皮肤真菌有明显抑制作用，对一些皮肤病有确切的治疗效果。喝蒲公英水会对治疗牛皮癣患者产生一定的积极作用，可以提高牛皮癣患者的免疫力，降低牛皮癣的复发率。但同许多偏方一样，喝蒲公英水也只能作为辅助，把治疗的全部希望都寄托在它身上，是不科学的。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，性寒、味甘苦，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。蒲公英的主要功能是清热解毒、消肿散结、利湿退黄，同时具有光谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫能力，达到利胆保肝的工效。从蒲公英干料中提取的黄酮类物质，具有可治疗痈肿疔毒、治疗肺痈咳痰、治疗湿热黄疸、治疗小便淋沥涩痛、治疗乳痈等作用。蒲公英叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血工效。
蒲公英泡水的禁忌：
1、低血压者不要喝蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以低血压者要慎用。2、脾胃虚寒者，不单独饮用蒲公英性寒，对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不宜单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等，或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。3、冷凉后不喝炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。4、一次不能过量喝对于正常体质的人来说，蒲公英也不是喝的越多越好，一般每天饮用量在3-5g即可，过量饮用蒲公英就像大量饮用冰水一样，也是会有伤身的可能的。艾灸这种治疗方法效果一直都是非常好的，可以用来治疗各种各样难以根治的疾病，就连皮肤方面的疾病也是可以轻而易举的就达到治疗的目的，不过艾灸的时候一定要找准穴位的，如果是不准的话就会引起越来越多的情况发生，反而会导致皮肤上面的病变更加的严重一些，其实艾灸在治疗以后是可以起到疏通经脉的效果。
其它取穴：止痒穴（曲池穴上2寸）、曲池、合谷、三阴交。每次每穴15-20分钟，可循序渐进增加时间。
如果皮肤病反复发作，可能是身体其他部位正气有问题，可视情况加减穴位：
肠胃问题，可以加灸中脘，胃俞，足三里，丰隆；
过敏或免疫力低下，可以加灸关元，神阙，肺俞，足三里；
湿热重，可以加灸大椎，身柱，肺俞，血海等。
在这里，艾灸取到的作用有：
增强红细胞变形能力，疏通微小血管，疏通经络，改善微循环；
提高免疫力，恢复元气，可以加速新细胞生长；
迅速改变表皮症状，疏通毛孔，改善细胞活力，调节内分泌，促进细胞再生功能。
重新组建破坏的血管网，恢复正常血液循环，达到病灶部位营养供给正常。
增强皮肤抵抗力和免疫力，能迅速排出体内毒素促进皮肤新陈代谢，恢复正常生理功能。
如果病情比较严重，患处比较多的话，艾灸之前，可在患处点刺放血，放血需专业人士操作，不建议自行放血。
比如患有皮炎的人，血液里面有湿毒，用点刺放血的方法，就是清除体内的湿毒，所以放血加艾灸，效果更突出。
放血后再艾灸，不但能迅速杀灭表层的病原体，而且还能对深层的致病原达到杀灭作用，能将病灶的病损组织彻底祛除，恢复正常血液循环，使紊乱的表皮细胞分化机制恢复正常。
但是有些人的体质不适合放血疗法，比如孕妇，血虚患者。
初次艾灸的话，如果遇到红疹、水泡之类的排毒反应不要害怕，坚持艾灸即可，或者可以加以放血，让於毒排除即可。当然了，如果排毒反应太过严重，那就不得不停灸一段时间了，做好患处的消毒工作，以免感染。
民间有一个偏方，那就是割耳朵放血能够治疗牛皮癣。这种治疗的方法可以说非常的不科学，作为患者来说，一定不能使用这种偏方，不但治标疾病，可能还会对身体健康造成不良的影响。用耳尖放血具有治疗麦粒肿的效果，这也是中医比较常见的一种治疗的方法。但是治疗皮肤病确实起不到应有的作用。
耳朵放血能治皮肤病吗
割耳朵治疗牛皮癣方法为：只进行割耳放血，不服用任何药物，治疗前服用的治疗牛皮癣的药物全部停服。划割部位相当于耳背降压沟向上外平移至耳轮背面。出血量因病人年龄、体制而异。割耳朵放血其实，在治疗上并不是非常科学，建议患者慎重选择。耳朵的是人体的一个重要器官。割耳朵疗法的原理是：中医理论肺主皮毛，故刺激耳部肺穴，可以达到治疗皮肤病的目的尤其对牛皮 癣疗效显著。通过刺激耳部可以调节各器官之间的关系，起到改善整体生理状态的作用,从而达到治疗皮肤病的目的。此法可以用于治疗各钟皮肤性疾病。
耳尖放血也可以治疗麦粒肿
将患眼同侧耳尖穴常规消毒，用三棱针或注射针头在耳尖穴放血2-3滴，每日1次，2-5次即可。
麦粒肿是指睑腺急性炎症，属中医“针眼”、“偷针”范畴。
中医认为其病因病机多为外有外感风热，内有脾胃积热，循经而上，攻于胞睑，蓄积成脓。
治宜疏风清热解毒。《证治准绳?七窍门》云：“土疳症脾胃上生毒，俗称偷针是也。
但放血前当辨症准确，确为实邪方可用，而本虚标实则注意攻邪不能太过，应中病即止，否则易伤正气。
放血疗法渊远流长，相传扁鹊在百会穴放血治愈虢太子“尸厥”，华佗用针刺放血治疗曹操的“头风症”。
饮食养生
运动养生
