说到西瓜,大家都喜欢吃。尤其是在炎热的夏天,不吃饭可以,但是不吃西瓜会觉得今天少吃了什么。那么大家知道西瓜皮的作用吗?其实西瓜皮的吃法也有很多的。没错,西瓜皮可以食用,而且味道不错的。下面我们就一起来看看西瓜皮的营养价值!
西瓜皮的功效和作用
说完了西瓜皮里大致所含的营养成分,我们也来了解下西瓜皮的功效与作用具体有哪些吧。西瓜皮里面含有利尿成分,中医经常用它来当做利尿剂使用。而且西瓜皮呈寒性,有解暑热,促进伤口愈合等神奇功效哦。平时没事还可以将它和榴莲这类热性食物一起食用,可以很好的中和热性食物的火热,避免我们上火。
西瓜皮的大致成分
西瓜皮的功效与作用离不开西瓜片里所含的成分。就像其他的水果一样,西瓜所含的营养也是果皮多余果肉的,西瓜皮里面含有蜡质和各种糖分,这对我们皮肤的保养有很大的帮助。而西瓜皮里面也含有丰富的Vc,B族维生素和矿物盐,我们的身体健康可离不开这些东西哦,而且西瓜皮里面还含有蛋白酶,能使我们对蛋白质的吸收率大大增加。
西瓜皮刨冰
西瓜皮的功效与作用固然是好,但是没有好的吃法我们也只能画饼充饥了。不过不要急,小编今天就教大家一起来了解一下西瓜皮的吃法吧。说到西瓜,我们就会想到清凉一词,那为何不将西瓜皮和刨冰组合在一起呢?
将西瓜皮去外层,然后打成汁或者蓉,加入适当的糖调味,将刨冰打好,淋上西瓜皮汁,一道清凉解暑的西瓜皮刨冰就大功告成啦,很简单吧。
爽脆西瓜卷
西瓜皮的功效与作用可不是仅仅通过打汁才能体现的,做成美味可口的西瓜卷更营养哦。将西瓜皮洗净切成细丝,不做任何调味,然后配上各种水果丝,比如苹果丝,梨丝等,挤上沙拉酱,用薄片包好,一道营养的西瓜皮水果卷就做好啦,再放上一叠果醋沾碟,不仅仅清凉美味,而且补充了我们所需的维生素和矿物质,可谓一举多得。
西瓜皮的营养价值
俗话说10斤西瓜3斤皮,弃之真是可惜。事实上,西瓜皮的清热解暑功效比西瓜瓤更好呢。西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还含有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质。
把西瓜皮晒干后,其绿色的最表层在中医叫西瓜翠衣。西瓜翠衣具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。《本草纲目》认为它味甘、性凉、无毒,常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、疮疡红肿。
晒后修复
西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效:将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,510分钟更换一次,晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,坚持一周,治疗晒伤效果明显。
去痱子
中医认为,痱子是由于盛夏时节,暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,所以,无论是外用内服,对防治痱子都有一定的效果。
治病
中医把西瓜皮称为西瓜翠衣,用于清热消暑、生津止渴。由于瓜皮不像瓜瓤一样含有非常多的糖分,所以适合各类人群食用。
美白
西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。
结语:有关西瓜皮的作用,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对西瓜皮又多了些认识了。吃西瓜皮的好处很多的,建议大家以后不要随便乱扔掉它,将其收集起来好好利用一下,味道还是很不错的。上述也介绍了两种吃法,希望能够对大家有些帮助!
西瓜皮的药用价值
1、功能主治
西瓜皮清暑解热,止渴,利小便。治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。
2、用于什么病症
西瓜皮治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。
3、用法用量
西瓜皮内服:煎汤,0.3~1两;或焙干研末。外用:烧存性研末撒。
西瓜皮的副作用
1、副作用
西瓜皮一般没有特殊的副作用。
2、人群禁忌
西瓜皮一般没有特殊的人群禁忌。中寒湿盛者忌用。
3、饮食禁忌
3.1、西瓜皮一般没有特殊的饮食禁忌。
西瓜皮的医学记载及附方
1、出自:《药材资料汇编》。
1.1、别名:西瓜青(《摄生众妙方》),西瓜翠衣(《临证指南医案》),西瓜翠(《药材资料汇编》)。
1.2、药材来源:为葫芦科植物西瓜的果皮。植物形态详“西瓜”条。
1.3、性味归经(皮)性凉,味甘,无毒。
1.4、采收和储藏:夏季收集西瓜皮,削去内层柔软部分,洗净,晒干。也有将外面青皮削去,仅取其中间部分者。
1.5、化学成分:含蜡质、糖分及灰分(约10%)。果皮含蜡质及糖份。果汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。
1.6、功能主治:清暑解热,止渴,利小便。治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。
1.7、用法用量:内服:煎汤,0.3~1两;或焙干研末。外用:烧存性研末撒。
2、《丹溪心法》:治口疮甚者,西瓜皮烧灰敷之。
3、《要药分剂》:能解皮肤间热。
4、《本草再新》:能化热除烦,去风利湿。
5、《随息居饮食谱》:凉惊涤暑。
6、《饮片新参》:清透暑热,养胃津。
7、《现代实用中药》:为利尿剂。治肾脏炎浮肿,糖尿病,黄疸。并能解酒毒。
8、治闪挫腰疼,不能屈伸者:西瓜青为片,阴干为细末,以盐酒调,空心服。(《摄生众妙方》)。
9、治牙痛:经霜西瓜皮烧灰,敷患处牙缝内。(《本草汇言》)。
10、治肾脏炎,水肿:西瓜皮(须用连髓之厚皮,晒干者入药为佳,若中药店习用之“西瓜翠衣”则无着效;干者一两三钱,白茅根鲜者二两。水煎,一日三回分服。(《现代实用中药》)。
西瓜皮的功效与作用
1、壮阳
西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
2、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘
鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。
3、健脾消暑
新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。
4、夏季痤疮
绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。
5、消暑利尿
将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。
西瓜皮的做法
熘翡翠片
菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 清热去火食谱 高血压食谱
主料:西瓜皮500克
调料:花生油40克,香油10克,盐8克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜5克
做法
1、将西瓜皮削外层薄皮,刮去残余瓜瓤,用冷水洗净;
2、切成均匀的厚片,放入开水锅中烫一下;
3、捞出用冷水过凉,控净水分;
4、将锅置于火上,放入油,热后下入葱、姜末;
5、待出香味后加入100克清水和精盐,投入瓜皮片;
6、转旺火烧1~2分钟,瓜皮片入味,用水淀粉勾芡,淋上麻油即成。
本文导读:西瓜是我们常吃的水果,而很多人吃完西瓜就把西瓜皮给扔掉,那么西瓜皮有哪些营养呢?吃西瓜皮有哪些好处呢?下面就来了解一下。
西瓜皮的功效与作用有哪些?
我们所说的西瓜皮,指的是消除西瓜瓤,并且削去外面的青皮,取中间的那一部分。颜色呈现灰黄色,并且具有明显的皱纹以及网状,气味非常是淡。
第一:西瓜皮的营养成分
现代医学发现,习惯中含有大量的蜡质以及糖分,并且富含瓜氨酸,这种物质能够有效的促进尿素形成,也就是说具有很强的利尿作用,对于治疗水肿、黄疸以及糖尿病有着重要的作用。除此之外,西瓜皮的作用还包括了解热、促进伤口愈合的作用。西瓜皮还具有美容的作用,能够有效的促进皮肤的新陈代谢,领肌肤更加的光滑、美白。
中医方面,西瓜皮的作用主要是清热解暑、利尿、止渴的作用。如果出现了中枢、小便少、水肿以及口舌生疮的情况,那么吃一些西瓜皮能够有效的进行治疗。
第二:西瓜皮的作用
中医方面将西瓜皮称之为西瓜翠衣,是一种清热解暑的良药。不仅可以炒着吃、凉拌、还能够晒干之后治疗口舌生疮的情况。具体点功效与作用如下:
一:壮阳
讲西瓜皮切丝,让后放入开水中焯一遍之后捞出沥干水分,然后和煮熟的瘦肉丝或者是鸡肉丝一起凉拌食用。
二:治疗身热口渴
讲西瓜皮和鲜荷叶、丝瓜等等一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后小伙慢炖一个小时。
三:健脾消暑
讲新鲜的西瓜皮和红枣一起放入锅中,加入适量的清水煎煮,每天当做茶来喝。
四:夏季痤疮
将绿豆放入锅中熬煮,煮开之后大约十分钟去除绿豆,将准备好的西瓜皮放入锅中,煮沸之后取出,放量之后可以直接食用。
这种方子中,绿豆能够起到清热解毒的作用,而西瓜皮则具有解暑、止渴的作用。
五:消暑利尿
将西瓜中的红囊去掉,表面的绿皮也去掉,然后切成小块状,放入锅中煮沸,随后加入番茄、鸡蛋还有一些调味品,然后煮汤直接食用。
六:去痱子
在夏天的时候痱子变成了一种常见的疾病,无论是大人还是小孩,都是非常容易患有的。想要治疗这种疾病,那么一定要从根本上来解决。西瓜皮具有清热解毒的作用,所以无论是内服还是外用都有着很好的去痱子的作用。
讲新鲜的西瓜皮捣碎之后取出汁水,然后涂抹在患处,大约五六分钟之后用温水洗干净;也可以直接用西瓜皮在患处轻轻的揉搓大约十分钟左右,然后再用温水洗干净,这种方法每天进行一次。在夏天的时候每天坚持使用,不仅能够有效的去痱子,同时还能够避免出现皮肤瘙痒的情况,并且皮肤也会变得光滑起来。除了擦之外,还可以用西瓜皮煎水洗澡,最好用盆浴,每天进行两次,每次坚持二十分钟左右,连续几天之后痱子就能够完全消失。
内服的方法也很简单,讲新鲜的西瓜皮和六一散一起放入开水中冲泡,然后当做茶来喝;也可与讲西瓜囊和西红柿一起捣碎,然后进行榨汁,最终在汁水中加入适量的白糖,搅拌均匀之后直接服用。
七:美白
西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,这种物质具有很好的利尿、解毒、促进身体中伤口愈合的作用,最重要的一项就是促进身体中肌肤的新陈代谢作用。长期使用西瓜皮,能够有效的滋润皮肤,令皮肤更加的白嫩,还能够有效的淡化脸上的痘印以及斑点。
八:高血压
讲新鲜的西瓜汁或者是西瓜皮放入水中煎煮,然后服用能够有效的预防高血压。
九:风火牙痛
讲西瓜翠衣进行日晒夜露,研磨成为粉末之后加入适量的冰片,然后敷在患处,这样能够有效的缓解痛苦。
十:治疗心脏以及肾脏性水肿
众所周知西瓜皮的作用有很多,但是并不是所有的人群都适合食用西瓜皮,如果患者的身体是脾胃寒湿,那么最好不要食用西瓜皮,否则不仅不能够令身体恢复健康,反而有损身体。
西瓜皮的做法有很多,除了爆炒之外,还能够进行腌渍,这样也别具有一番风味。同时还能够进行泡西瓜皮,还能够作为一道配料来使用,使食材具有一些果香味,令人食欲大开。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
西瓜皮[图]作为一种中药材,给我们提供各种各样的营养物质,西瓜皮[图]同时还能够解决身体遇到的一些疾病,因此深受人们的喜爱。下面我们就来了解一下西瓜皮[图]都有哪些营养和功效。
【别名】西瓜翠、西瓜翠衣、碎秋
【来源】本品为葫芦科西瓜属植物 西瓜 Citrullus vulgaris Schrad.的 中果皮 ,削去外果皮及残留的果肉,洗净,晒干。
【性味】甘、淡,寒。
【归经】入心、胃经。
【功能主治】清热解暑,泻热除烦,利尿。用于暑热烦渴、小便短赤、咽喉肿痛,或口舌生疮,浮肿等症。
【用法用量】3钱~1两。
【备注】(1)本品味甘性凉,善清暑热,能解烦渴,故适用于暑热烦渴、小便短赤等症;而对秋冬之际,气候干燥,咽喉肿痛,或口舌生疮等症,也可应用,有泻火泄热之效。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《纲目》
西瓜皮[图]的功效作用等已经在上文中有了比较详细的描述,相信大家也有了一定的了解,对于西瓜皮[图]是否还有其它的疗效这个问题还需要大家进一步的去研究。
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