土获苓的功效与作用
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《土获苓的功效与作用》，仅供您在养生参考。
土茯苓是一种中草药，它具有很强的解毒除湿的作用，在药店很常见，价格并不昂贵，但是它的功效却丝毫不差，它能用来治疗人体肠胃肝脏的疾病，还能用来治疗真菌引起的脚气等疾病，是一种药用价值很高的药物，这种药一般妇女用的比较多，能够为阴道排毒，下面具体介绍土茯苓的功效和作用。
土茯苓是一类十分常见的解毒祛湿药材，药用价值很高，在我国各大药房也都是可以买得到的。气味并不刺鼻，尝起来也是甘淡，平和的。俗称：过山龙、山牛、刺猪苓、山硬硬、奇良、地胡苓、狗老薯、土苓等。
土茯苓主要是在夏季和秋季收获采挖，采挖后还需要除去没有药用价值的须根，或者是直接趁着土茯苓还新鲜就切成薄片，再经过洗净、干燥等过程处理后才可以入药服用。土茯苓常见于我国南方各省的山林中或是山坡下等阴凉处。
土茯苓的药用功效与作用有很多，但主要是用来治疗肝部、胃部以及脾部等处的疾病。茯苓也可用来来治疗梅毒，脚气，筋骨挛痛，淋浊，痈肿以及由梅毒或是汞元素中毒而引起的筋骨疼痛。土茯苓大多用来治疗湿热类疮毒，例如，常见于妇女人群中的疾病：阴痒，包括外阴部瘙痒和阴道瘙痒，同时会伴有白带增多。病因则一是由于肝肾阴虚，精血不足，二是由于肝经湿热，带下浸渍阴部。其中，后者更为常见。这一类的患者服用土茯苓熬制的汤，很快就会有所好转。
土茯苓的服用禁忌有：首先，肝部阴亏的患者要谨慎使用土茯苓。其次，肾脏阴亏的患者也要谨慎服用土茯苓。肝肾阴虚的患者土茯苓很容易发生土茯苓过敏症状。同时，服用土茯苓时不要饮茶，二者相克，会使土茯苓发挥不出药效。
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中药一直是很多人治病时候最佳之选，中药对治疗疾病有着很好帮助，在选择的时候也可以放心，今天我们就来介绍一种中药材土红苓。
【来源】药材基源：为秋海棠科植物台湾秋海棠的根茎。
【原形态】亚灌木，高约1。全株无毛，茎粗壮，分枝具纵真。单叶互生；叶柄纤细，长2-4cm；托叶钻状，长约3mm；叶片膜质，披针形，长9-13cm；宽2-3.5cm，先端尾状渐尖，基部偏斜，稍心形或圆形，边缘具不规则的锯齿或齿缺。花单性，雌同株；聚伞花序腋生，少花，白以；苞片卵形，渐尖，长约5mm；雄花花被片2，宽卵形；雄蕊多数，花丝分离；雌花未见。蒴果三角形，长约1.3cm，其中一翅长约1.3cm，宽达1cm，室间开裂。花期夏季。
【生境分布】生态环境：生于山坡林下潮湿地。
【性味】味酸；性凉
【功能主治】凉血止血；消肿止痛。主内出血；跌打肿痛
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，鲜品捣敷。
【摘录】《中华本草》
所以，通过上面文章对于中药土红苓的详细介绍，我们不难发现土红苓的功效与作用是有很多的，在养生保健方面的效果还是非常不错的。
在我们的生活中其实很多中药是出现在我们的餐桌上的，只不过大家对其的药性不是很了解，只是享受那种美味。比如土茯苓，它就是一种中药材，尤其是在夏季、秋季经常可以看到它的身影。在生活中，土茯苓搭配另一种中药材黄芪就可以制作成非常不错的汤。那么，土获苓黄芪汤怎么做?
土茯苓黄芪猪骨汤
食材
猪脊骨500克、土茯苓50克、黄芪30克、食盐适量
做法
1. 将土苓苓、黄芪洗净;
2. 猪脊骨洗净，斩块、飞水待用;
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，用盐调味即可。
此汤健脾益气、利水消肿除湿。
提醒
一、祛湿还需健脾 土茯苓需要配黄芪
脸上泛油、身体有沉重感、昏昏沉沉、做事无力、经常有痰并且不太咳得出来的感觉、肥胖、水肿等等，这些都是属于体内有湿的症状，就需要我们来祛湿。
从中医上讲，脾主运化，能运化体内的水湿，所以，祛湿首要方法就是健脾。因此，健脾祛湿就像一对孪生兄弟，好双管齐下。
今天介绍的“黄芪土茯苓猪骨汤”的搭配，就是遵循此原则。如黄芪性温味甘，有补气固表、利尿生肌等功效，可用于气虚乏力、自汗、水肿等症;而土茯苓可解毒除湿、利关节，能辅助调理筋骨挛痛、脚气、疥疮等。
二者搭配炖汤，能起到健脾益气祛湿的功效。
二、夏天脾好 状态就好
中医有句老话说“脾乃后天之本”，脾不好，胃口不好，那吃不好饮食，药也吸收不了，何从谈起养心、补肾?因此要在后天不断地保护好脾胃，不断给它给养。
有些年轻女性一味追求苗条、骨感美，减肥成功了，却伤了脾胃，导致肾虚，甚至怀孕困难，这都是没有保护好脾胃的典型例子。
除了今天推荐的搭配，其实还可以用也有补气益脾功效的五指毛桃和祛湿的薏米或扁豆搭配炖汤。
健康的身体比什么都重要，因为一旦生病会给家庭和生活带来许多困难。而健康的身体依赖于科学的饮食等，所以在日常生活中我们应尤其注意饮食，下文这款延寿获嗣酒简单易作，非常适合在家自我保养时食用。
延寿获嗣酒——（阳萎）
（《惠直常常经验方》）
【配方】生地（用益智仁60克同蒸半小时，去益智仁）360克，覆盆子、山药、芡实、茯神、柏子仁、沙苑子、山萸肉、肉苁蓉、麦冬、牛膝各120克，鹿茸一对，龙眼肉、核桃肉各250克，酒40公斤。
【制法】将上药同酒一起入缸内，封固，隔水加热3.5小时后，埋入土中7天后取出。
【主治】肾阳虚弱，肾精不固，遗精阳萎，婚后无嗣或妇女受孕易流产，以及须发早白，耳目失聪等症。
【用法】每晚服4-5杯，勿饮至醉。
说明：阴虚火旺者及孕妇禁用。
怎么样？通过上面对延寿获嗣酒的介绍，大家现在对于药酒应该已经有了一些才能使得药酒在身体中发挥出最好的保健养生功效，最有利于朋友们的身体健康！
不知道大家在生活中是否见过土虫草土虫草之所以叫土虫草，就是因为她的外形有一些像虫子，它的颜色特别接近大地色，看起来就像是一个肉肉的大虫子，但土虫草对于养阴润肺方面却有着特别好的效果，而且它还能够治疗一些类似于气管炎方面的疾病，那么土虫草都有哪些功效与作用呢？
土虫草的功效与作用 ：具有养阴润肺、化痰止咳等功效，对于咽干口燥，大便干硬，肺结核、支气管扩张、慢性支气管炎、咽喉炎、肺癌等有预防和治疗作用。
据《本草纲目》记载，其"药性属阳，有醒酒利尿，健脾和胃，消食化滞，温肾壮阳，解毒透疹，治风热感冒，治肺痨，治小儿疳积"等。《陆川本草》记载；本草“滋养强壮，清补肺金，功同虫草”。含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、等人体所需元素。含硒量高，硒是人体必要元素之一。
具有养阴润肺、化痰止咳等功效，对于咽干口燥，大便干硬，肺结核、支气管扩张、慢性支气管炎、咽喉炎、肺癌等有预防和治疗作用。据《本草纲目》记载，其"药性属阳，有醒酒利尿，健脾和胃，消食化滞，温肾壮阳，解毒透疹，治风热感冒，治肺痨，治小儿疳积"等。《陆川本草》记载；本草“滋养强壮，清补肺金，功同虫草”。含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、等人体所需元素。含硒量高，硒是人体必要元素之一。
土虫草花就是很好的药用食物，乍一看到这个名字，你或许会联想到冬虫夏草。其实，之所以有土虫草这个名字，就是为了能和冬虫夏草分开来。
女性朋友产后身体相对比较虚弱，就想食用土虫草来改善身体素质，那势必要了解土虫草的功效与作用及禁忌，只有做了详细了解，知道怎么食用才好，才能真正提高自身的免疫力。
很多男性朋友在下班回家后，离开高压力的办公环境后，也会倍感身体乏力，也想通过食用土虫草来提高自己的精力，所以了解土虫草的功效与作用及禁忌就显的格外重要。
土香薷的简介
一年生芳香草本,高达90厘米。茎直立,四棱形,紫褐色,多分枝,有短柔毛。叶对生,有细柄,叶面有短毛,下面略呈紫色。夏末秋初开花,假穗状花序顶生,直立或上部稍弯;花小,密集,偏向花序一侧着生;4个小坚果卵形,棕褐色,包围于被毛的宿萼内,萼齿刺状。
土香薷的功效与作用
功效主治:治伤风感冒,发热,呕吐,胸膈胀满,腹泻,黄疸,小儿疳积。夏季感冒,发热无汗,中暑,急性胃肠炎,胸闷,口臭,小便不利。
作用:
1、治脾胃不和,胸膈痞滞,内感风冷,外受寒邪,憎寒壮热,身体疼痛,肢节倦怠,霍乱呕吐,脾疼翻胃,中酒不醒,四时伤寒头痛:香薷(去土)二两,甘草(炙)半两,白扁豆(炒)、厚朴(去皮,姜汁炒)、茯神各一两。上为细末。每服二钱,沸汤入盐点服。
2、治霍乱吐利,四肢烦疼,冷汗出,多渴:香薷二两,蓼子一两。上二味粗捣筛。每服二钱匕,水一盏,煎七分,去渣温服,日三。
3、治霍乱腹痛吐痢:生香薷(切)一升,小蒜一升(碎),厚朴六两(炙),生姜十两。上四味切,以水一斗,煮取三升,分三服,得吐痢止,每服皆须温。
4、治暴水风水气,水肿,或疮中水,通身皆肿:干香薷一斤,白术七两。上二味捣术下筛;浓煮香薷取汁,和术为丸,如梧子大。每服十丸,日夜四、五服,利小便极良。夏取花、叶合用亦佳。忌青鱼、海藻、菘菜、桃、李、雀肉。
5、治舌上忽出血如钻孔者:香薷汁服一升,日三。
6、伤暑(暑天卧湿当风,或生冷不节,头痛发热,转筋,干呕,四肢发冷等)。用香薷一斤、厚朴(姜汁炙过)、白扁豆(微炒)各半斤,锉散。每服五钱,加水二碗,酒半碗,煎成一碗,放水中等冷定后服下。连进二服,很有效。此方名香薷饮。方中的扁豆,可用黄连(姜汁炒)代替。
7、水肿:香薷五十斤,锉入锅中,加水久煮,去渣再浓煎,浓到可以捏丸时,即做成丸子,如梧子大。每服五丸,一天服三次,药量可以逐日加一点以小便能畅为愈。 此方名香薷煎。又方:香薷叶一斤,水一斗,熬烂,去渣,再熬成膏,加白术末七两作成丸子,如梧子大。每服十丸,米汤送下。此方名深师薷术丸。
8、心烦胁痛。用香薷捣捣汁一、二升服。
9、鼻血不止。用香薷研累,水冲服一钱。
10、治中暑烦渴 香薷二两。上一味,捣罗为散,每服二钱匕,水一盏,煎服七分,不去滓温服,不拘时候。
11、治水病洪肿气胀,不消食 干香薷五十斤。上一味细锉,内釜中,以水淹之出香薷数寸煮,去滓,清澄之,渐火煎,令可丸,服五丸如梧桐子大,日三,稍加之,以小便利为度。无所思。
12、治小儿白秃,发不生,汗出,惨痛 浓煮陈香薷汁少许,脂和胡粉敷上。
13、治口臭:香薷一把,以水一斗煮,取三升,稍稍含之。
14、治多发性疖肿,痱子 鲜华荠苎适量。捣烂外敷。
15、治皮肤瘙痒,阴部湿疹 华荠苎全草适量。水煎外洗。
16、刀豆香薷饮:刀豆子25克,香薷10克,甘草3克。将以上三味水煎后,加适量冰糖或蜂蜜调匀,饮服。
土香薷的市场信息
1、土香薷的价格
尚不明确。
2、土香薷的选购方法
干燥全草,带根或不带根,长约30～40厘米,茎粗约2～3毫米,表面灰绿色,微显棕紫色,密被毛茸,节明显,节间长2～3厘米;易折断,断面纤维性,黄绿色。叶皱缩,绿色,完整者为卵圆形,表面有短小毛茸。多无花序。气微香。以叶多、色绿,无花序,去根者为佳。
3、土香薷的保存方法
夏、秋季采收、切段,晒干,或鲜用。
土当归是一种药材，如果我们对于它的药用价值有一些了解，就可以在生活中正确的利用土当归去治疗一些相关的疾病了。下面我们就来了解一下吧。
【来源】为五加科植物 食用楤木 的 根茎 及 根 ．
【原形态】多年生草本，高1～2米。根茎粗壮，横生，根茎下方散生多数圆柱形的根。茎有纵沟纹，分枝多，老枝近于无毛，幼枝疏生短柔毛。叶互生，2～3回羽状复叶，长达30～40厘米，有托叶；小叶有柄，长1～8厘米，顶端的小叶柄比较长；小叶片9B形或心脏形，长4～12厘米，宽2～9厘米，先端渐尖，基部圆形或肾形，边缘有锯齿或重锯齿，两面疏生短柔毛。圆锥状复伞形花序顶生或腋生，总花梗长4．6～11厘米，被有短柔毛；总苞片或小苞片有或无；每一小伞形花序有花约20～35朵；花萼杯形，先端5齿裂，裂片三角形；花瓣6。白色或淡黄色，卵形，先端稍尖；雄蕊5，花丝甚短；子房下位，花柱长约为雄蕊的一半，柱头5裂。浆果圆球状，长2～3毫米。种子6粒。花期7叫月。果期9～10月。
【生境分布】生于山地。分布于河北、河南、安徽、江苏、浙江、江西、湖北、湖南、四川、云南等地。
【性味】《纲目》："辛，温，无毒。"
【功能主治】①《纲目》："除风和血，煎酒服之；闪拗手足，同荆芥、葱白煎汤淋洗之。"
【用法用量】内服：煎汤，2～4钱。外用：煎水洗。
【附方】治偏头风：土当归四钱，桑寄生三钱，秦艽二钱，防风二钱，竹沥一杯。水煎服。（《湖南药物志》）
【摘录】《*辞典》
【出处】《吉林中草药》
以上就是对土当归的功效的一些简单的介绍，希望对所有的朋友都能所帮助，总得来说土当归的养生功效是非常强大的，因此日常生活中可以利用土当归来更好的促进身体健康 。
中药土丹参的功效与作用是非常大的，我们生活中可以常见到土丹参，利用土丹参的药性和食疗性，将给我们养生保健带来很多预想不到的收获，下面我们看看中药土丹参。
【来源】药材基源：为唇形科植物荞麦地鼠尾草的根。
【原形态】荞麦地鼠尾草，多年生草本，高20-50cm。茎四棱形，具槽，被黄褐色柔毛。主根条状伸长，长达40cm，粗达2.5cm，扭曲状，木质，外皮剥落显红色。叶对生；叶柄长9-21cm，被毛；叶片卵圆形，长4-15cm，宽2-10cm，先端锐尖，基部以形，边缘具圆齿，苤薄纸质，布满黄褐色腺点。轮伞花序，每轮2-4花，组成顶生总状或总状圆锥花序；苞片宽卵圆形，全缘，具缘毛，花梗长约3mm；花萼窄钟状或钟形，二唇形，唇裂不及萼长1/3，下唇与上唇近等长；花冠紫褐色或红色，冠筒圆柱状，冠檐二唇形；能育雄蕊伸至上唇，花丝扁平；花柱与花冠上唇等长，先端2浅裂。小坚果暗褐色，倒卵圆形，先端圆，背部具条纹。花期5-11月，果期11月。
【生境分布】生态环境：生于荒野、草地、山坡。
【化学成份】根含丹参酮(tanshinone)Ⅰ、ⅡA，亚甲基丹参醌(methylene tanshiquinone)，原儿茶醛(protocatechualdehyde)。
【药理作用】土丹参水溶性部位射液以相当于30g/(生药)/kg剂量给小鼠腹腔注射，给药后1.5h可见土丹参极显着提高小鼠常压耐缺氧能力。
【性味】味苦；性微寒
【功能主治】活血调经；化瘀止痛。主月经不调；痛经；经闭；产后瘀阴腹痛；肝脾肿大；关节痛；胸绞痛；心悸；失眠。
【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或入丸、散。
【摘录】《中华本草》
土丹参作为一种常见的中药材料，却常常被人们所遗忘，其实他的功效和作用是你意想不到的，只有大家善于食用，用对方法，我相信，它对各位的身体一定会有很大的帮助的。
土马鬃在我们的生活中土马鬃因为具有极高的医药价值受到了我们的关注。下面我们来具体的看一下土马鬃是什么?
【别名】大金发藓、独根草、眼丹药、小松柏、一口血、矮松树、万年杉、拳头草、千年松、一寸松、千年枞
【来源】药材基源：为金发藓科植物金发藓的植物体。
【原形态】植物体粗壮，深绿色、绿褐色，茎高10-25cm，单一或稀分枝。叶倾立，干时卷曲，湿时展开。叶片上部较尖，基部鞘状，鞘部以上的中肋及叶背均具刺突，栉片21-55，几布满上部叶片，栉片高4-6细胞，先端细胞呈驼峰状。叶茎细胞黄褐色，长线形，中部细胞呈方形，上部细胞近椭圆形。雌雄异株。雄株稍短，顶端雄器状似花苞；雌株较高大，顶生孢蒴，蒴柄长10cm，红棕色，雌苞叶长而窄，中肋及顶。蒴具四棱角，长方形；蒴帽覆盖全蒴；蒴盖扁平，具短喙；蒴齿单层；孢子小圆形，黄色，平滑。
【生境分布】生态环境：生于山野阴湿土坡、森林沼泽、酸性土壤上或岩石表土层上。四季可见。
【性状】1．性状鉴别 本品为数株丛集在一起的团块，株长8-25cm，黄绿色或黄褐色，湿润分离后，每株茎单一，有的扭曲，叶丛生在茎上部，展平后上部叶披针形，渐尖，中肋突出叶尖呈刺状，腹面可见栉片，叶缘有密锐齿，基部鞘状较宽；下部叶鳞片状。茎下部可见须状假根，有的雌株具棕红色四棱柱形的孢蒴，脱盖后的孢蒴口具64个蒴齿。气微，味淡。
【化学成份】植物体含二氧杂环己烷木质素(dioxane lignin)，苯酚类化合物(phenol)，甾醇酯类(steryl ester)，蜡酯类(wax ester)，植醇酯(phytol ester)，牻牛儿基牻牛儿醇酯(geranylgeraniol ester)，叶绿素(chloronhyll)，单糖基二甘油酯类(monoglycosyl diglycerides)，双糖基二甘油酯类(diglycosyldiglycerides)和脂类(lipid)。还含藜芦酸甲酯(methylveratrate)，异半蒎酸二甲酯(dimethyl isohemipate)，间半蒎酸二甲酯(dimethyl metahemipate)，4，7，9-三甲氧基-2-二苯并呋喃羧酸甲酯(methyl 4，7，9-trimethoxy-2-dibenzofurancarboxylate)，3-(4，7，9-三甲氧基-2-二苯呋喃基)-丙酸甲酯(methyl 3-(4，7，9-trimethoxy-2-dibenzofuranyl)-propanoate］，还含胡萝卜素(carotene)，堇黄质(violaxanthin)，新黄质(neoxanthin)，叶黄素(lutein)，花药黄质(antheraxanthin)，花生四烯酸(arachidonic acid)。
【性味】甘；寒；酸；咸；苦；凉；淡；平；无毒
【归经】肺；肝；大肠经
【功能主治】滋阴清热；凉血止血。主阴虚骨蒸；潮热盗汗；肺痨咳嗽；血热吐血；衄血；咯血；便血；崩漏；二便不通
【用法用量】内服：煎汤，10-30g；或入丸、散。外用：适量，捣敷；或研末调涂。
【摘录】《中华本草》
上文为大家介绍了土马鬃的作用，希望对大家在生活中有所帮助。但需要注意的是不要胡乱的和其他食物搭配，应该咨询专业人士后再决定。
饮食养生
运动养生
