发烧是一种非常常见的病症,无论是感冒发烧还是炎症等都会使人体出现发烧的症状。一般人们发烧的时候如果温度不高的话可以先使用物理降温的方法,没有明显效果的话就可以使用药物来退烧。除了物理方法和药物之外,其实用艾针灸也可以退烧。那么,用艾针灸如何退烧呢?
一、穴位
1、合谷穴
合谷穴就是我们常说的“虎口”,处于手背第一和第二掌骨之间,合谷穴是比较好找的一个穴位,当我们把拇指跟食指并拢起来后凸出来的肌肉对应的凹陷处就是了。当出现发烧、发热时,按压合谷穴1分钟左右能疏风散热,起到退烧的作用。
2、曲池穴
很多人对曲池穴并不了解,曲池穴位于手肘附近,按摩这个穴位能激发阳气,起到清热解毒、泻内火的作用。人们发烧的时候可以按压曲池穴2-3分钟,此外,中医还认为经常按摩曲池穴能预防肺经相关的疾病。
3、大椎穴
大椎穴位于颈部,低头时可以摸到颈后的2个椎骨,在椎骨中间凹陷处就是大椎穴了,发烧时除了可以按摩大椎穴来退烧以外,也可以用刮痧的手法刮到出痧,也有明显的退烧效果。
除了按摩穴位以外,生活里我们还可以怎么退烧呢?下面就给大家推荐几个退烧小妙招,一起接着往下看。
二、发烧时就用这些退烧小妙招
1、多喝点水
在发烧的时候,体内的免疫细胞正在努力跟病毒作斗争,此时多补充一点水分可以给它们带来更多的能量。另外,喝水也可以帮助我们排出体内的细菌跟病毒,也能缓解发烧流汗时的水分流失。
2、试试泡脚
发烧的时候如果没有出汗,那么不如用热水泡脚来逼汗。专家建议,此时也可以在热水里加一点生姜,或者直接用生姜煮水然后兑凉水来泡脚,出汗的效果会更好。很多朋友反应,发烧时出点汗有利于退烧。
3、泡温水澡
与泡脚的原理一样,泡澡也可以让身体出汗,起到缓解发热症状的作用。但是需要注意的是,不宜在非常疲惫的时候泡澡,建议发烧后泡澡时要有家人或者朋友提醒时长,避免泡太久水凉后加重病情。
4、酒精擦身
在发高烧的时候,我们可以酒精或者白酒兑点水,然后浸湿毛巾之后擦拭四肢以及后背,这样做可以起到快速退烧的作用。需要注意的是,酒精擦身千万别擦胸口,否则对生命健康造成威胁。
大艾叶和小艾叶都是比较常见的艾叶的品种,尤其是小艾叶,它属于野生的一种。有着很好的调养身体和保健身体的作用,艾灸是比较常见的传统的一种治疗的方法,在疏经通络,缓解肿胀,预防疾病方面都能发挥很好的效果,平时也可以使用艾叶来泡脚,同样能够发挥缓解疲劳,预防疾病的作用。
一、艾叶的功效与作用
艾叶的作用非常的多,在我国很早以前就广泛应用为,用艾叶内服来治疗疾病。现在社会又研究出了更多艾叶的功效,比如开发出了艾叶牙膏、艾叶沐浴露、艾叶油香精、保健腰带等等多种产品。西前置还在研究由艾叶为主要原料的香烟,不含尼古丁,可以作为香烟的替代品。
1、艾叶的药理作用:艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
二
、艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
治疗上述疾病,可以用一小把艾叶在水里煮过后用水泡脚。或者用纯的清艾条四分之一,,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水泡开。然后再加一些温水,泡脚到身上微微出汗。然后记得多喝温水,注意不要吃寒冷的食物。注意休息。一般连着泡两三天,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。
血崩和我们所熟知的月经过多是同义词。血崩一般是指月经过多的意思。这种症状一定要及时的治疗,否则月经过多的话!身体会非常的虚弱的。那么,治疗血崩的中药方剂有哪些呢?赶紧跟着小编一起来看看吧!
阿艾丸
【处方】
白姜(盐、酒或米醋炒)8钱,香附子(童便浸,炒)1两,玄胡索(炒)8钱,真阿胶(炒成珠)1两,艾叶1两(制成炙艾,用糯米糊作饼,瓦上炕干,勿令焦,研为细末)。
【制法】
上为末,酒糊为丸,如梧桐子大。
【功能主治】
血崩,老妇尤效。
【用法用量
每服30丸,空心盐酒或盐汤任下。
血崩病因
1.神经内分泌功能失调引起
主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。
2.卵巢问题引起
育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能欠佳,常表现月经出血比较多。
3.器质病变或药物等引起
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常,糖尿病、席汉病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经过多。
结语:通过以上的这篇文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们对于这个治疗血崩的中药方剂一定是有了一个比较明确的认识和理解了。如果你想治疗彻底的话!请及时的到正规的医院就诊哦!
很多人都有遇到留鼻血的症状。有些人血液中的血小板较少,可能一流鼻血就不容易止住。那么,有什么好用的中药方剂能够制止鼻血呢?赶紧跟着小编一起来看看这个治疗鼻血不止的中药方剂吧!
艾柏饮
【处方】
艾叶1钱半,柏子仁(去净油)1钱半,山萸肉1钱半,丹皮1钱半,大生地3钱,白莲肉(去心)2钱,真山药2钱,泽泻1钱,生荷叶1张(干者不效)。
【功能主治】
鼻血不止,无论虚实至重者。
【用法用量】
水煎服。
几个流鼻血的偏方
1.先用药棉蘸三七粉塞住出血的鼻孔,止血后再按如下药方服3剂;龙骨、牡蛎各20克,白芨、小蓟、萸肉、黄芩各10克。水煎服。再服三七片,每日2次,每次4片。
2.杭芍、娄仁、天花粉各9克,水煎服。每日1剂,早晚2次煎服。
3.小蓟干品50克(鲜品500克),加水煎服,每日1剂,3剂可愈。胃弱者可同食熟鸡蛋2个。
4.藕节30-45克、生地15克、麦冬12克、玄参12克、黄芩6克、龙骨30克、牡蛎30克、木瓜6克、甘草6克。水煎服,一日一剂,早晚分服,儿童减半。忌辛、辣食物。
5.取桑白皮60克,放入500毫升水内煮沸后,用温火再煮20分钟,取去药渣,喝药水,每日约喝5-6次。量不限,轻者1日即止,重者3-4天可愈。
6.当鼻子出血时,患者只要用两只手的中指头,互相一钩,10秒钟之内即可止血。不会使用自己双手互钩的幼儿,成人可用自己的两个指钩住幼儿左右中指,也同样可在10秒钟内止血。
7.头发适量烧成灰,然后卷一个小纸筒,将灰吹入鼻孔内,患者立即能止血,止血率达98%以上。
结语:通过以上的这篇文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们对这个留鼻血的中药方剂一定是有了一个比较明确的认识了吧!如果不能够及时的止血,还是请到医院就诊哦!最后祝大家幸福健康!
艾条的制作方法非常简单,主要选择的是艾绒或艾草,全部都摆好后放在纸上然后卷成艾条,经过压实后做成我们常用的一种艾条,在平时有很多的用药价值和用途,其中的功效和作用是比较广泛的,不过要了解到清艾条与药艾条的区别。
清艾条用途
【处方】艾绒 5000g【制法】取艾绒,均匀摊于桑皮纸或烟用纸上,卷紧成条状,粘合,封闭,即得。
【性状】本品呈圆柱状,长20~21cm,直径1.9~2.1cm;或长9.8~10.2cm,直径0.7~0.9cm;气香,点燃后不熄灭,并产生持久的香气和特异的烟。
药艾条折叠编辑本段基本简介
处方 艾叶2400g桂枝125g高良姜125g广藿香50g降香175g香附50g白芷100g陈皮50g丹参50g生川乌75g制法
上十味,艾叶碾成艾绒,其余桂枝等八味粉碎成细粉,过筛,混匀。先取艾绒20g,均匀平铺在一张长28cm、宽15cm的白棉纸上,再均匀散布上述粉末8g,将棉纸两端折叠约6cm,卷紧成条,粘合封闭,低温干燥,即得。
性状
呈圆柱状,长20~21cm,直径1.7~1.8cm;气香,点燃后发出持久的、气特异的烟,而不熄灭。
功能与主治
行气血,逐寒湿。用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛,脘腹冷痛。
用法与用量
直射灸法,一次适量,红晕为度,一日1~2次;或遵医嘱。
规格
尺寸:18mm*200mm重量:22-25g每支约重30g
贮藏
密闭,防潮。
摘录
《中国药典》
即将艾炷直接放在穴位上燃烧,温度约达70℃。此法又分为两种,一为化脓灸,一为非化脓灸。化脓灸也称瘢痕灸、着肤灸、打脓灸。古代多用此法,因艾炷大,如枣核,要求一、二次灸成,令发灸疮,致皮焦肉烂,痛苦不堪,人多畏惧,不愿接受。现代仍有沿用此法者。如有些地方防治哮喘、慢性气管炎,专门在三伏天灸背部腧穴,大炷烧灼,致令成疮,称为打脓灸。效果虽好,但一般医者多不主张急于求成,而改为小炷多次的缓和方法,代替了大炷灸法。徐徐灸之,日久见功。
操作技巧:首先做好病人的思想工作,安置体位,审定穴道,用75%酒精棉球消毒,然后也可以用紫药水或红药水或用笔点个小点,打个记号,取极细之艾绒,做成麦粒大小(比麦粒稍大也可以)的圆锥形艾炷,然后把它直立旋转于穴位之上,再用香从顶尖轻轻接触点着,使之均匀向下燃烧,第一壮燃至一半,知热即用手指按灭;第二壮不去艾灰仍在原处,燃至大半,知大热时即按灭。第三壮燃至将尽,知大痛时即迅速按灭;同时医生可用左手拇指、食指、中指按摩或轻叩穴道周围,可以减轻痛苦。如灸数次,然后再灸就不太痛了。耐心灸至十余壮后感觉一热即过,却无甚痛苦了,连灸多次,不数日即能达到化脓之目的。或不化脓只要这样长期施灸,也同样收效,可免炮烙之苦,现在都采用此法。
我们常常会听到这样一句话,那就是关注女性健康,这主要是由于在很多女性中都患有妇科这样的疾病,所以不论是社会还是我们伴侣都应该重视起来,让广大女性摆脱妇科疾病的困扰。百艾洗液(百艾)是现在治疗妇科疾病效果最好的一种药物,也是深受广大患者信赖的,不知道您有没有对百艾洗液(百艾)进行了解呢?
【药品名称】
通用名称:百艾洗液
商品名称:百艾洗液(百艾)
拼音全码:BaiAiXiYe(BaiAi)
【主要成份】苦参,百部,黄柏,艾叶等。
【性 状】本品为棕黄色混悬液体,静置后有细微沉淀,振摇后均匀分散;气芳香,涂于皮肤上有清凉感。
【适应症/功能主治】清热解毒,燥湿杀虫,祛风止痒。用于湿热下注所致的阴痒,带下量多,尿频、急、数、痛,小便黄赤等,以及霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、非特异性阴道炎等,见上述证候者。
【规格型号】200ml
【用法用量】外用。取本品20毫升加温开水稀释至200毫升,制成洗液,用阴道冲洗器冲洗,一日2次,7天一疗程。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】1.孕妇忌用,幼儿忌用。2.阴道出血期间禁用。
【注意事项】1.忌食辛辣食物。2.本品为外用药,禁内服。3.本品使用前应充分摇匀,并加温开水稀释10倍后使用。4.带下量多,气臭或伴少量血性分泌物,均应在医师指导下使用。5.未婚或绝经后老人,应在医师指导下使用。6.带下量多伴有尿频、尿急、尿痛者,应去医院就诊。7.用药1周症状无改善,应去医院就诊。8.按用法用量使用,超量或长期使用,应向医师咨询。9.对本药过敏者禁用,过敏体质者慎用。10.药品性状发生改变时禁止使用。11.请将此药放在儿童不能接触的地方。12.如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封,置阴凉处。
【包 装】每瓶装200ml。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20000013
【生产企业】湖南守护神制药有限公司
看了上边的介绍后,相信很多女性都清楚了妇科疾病的治疗不能拖延,一旦发现,尽早治疗。对于治疗负责疾病的药物,我们医生也给广大女性介绍了百艾洗液(百艾)的各种功效,治疗效果也是非常显著的,受到很多患者的好评。如果您患有妇科疾病就赶快服用百艾洗液(百艾)试一试吧,相信您很快会恢复幸福生活的。
恐艾引起艾磁病症状吗
1、恐艾引起艾磁病症状吗
神经免疫影响大脑回路,控制激素调节,这个是产生症状的大头。举个例子,平时一个人做什么都慢慢吞吞,然而把他扔进眼镜蛇的院子里,被一条蛇给追着,就会发现他猛然间跑的很快。这个时候就是肾上腺素的作用了,在短时间内受到刺激以后,肾上腺激素被短时间分泌释放,通过血液循环达到各个功能器官,从而增强了运动功能。眼镜蛇这个是一个刺激事件,那么艾滋病是不是也是一个事件,或者说假设艾滋病感染成立的这么一个事件呢,同样导致了下丘脑,甲状腺以及多个腺体激素的分泌,这些激素一旦分泌过度,人就会产生不平衡的状态。
这样诸如大量的症状就被产生出来了。事实上,激素稳定本来就只是一个相对平衡,人在世界上生活总会不经意的因为防御系统而产生各种各样的刺激,所以如果一个人只要是愿意关注,就会每天发现激素产生的症状(当然症状还分为神经免疫下降导致微生物引发的症状)。这个就会形成一种强性的吸引力法则过来,越是关注症状,就会发现每天的症状越多,这属于典型的心理暗示。
2、恐艾症有哪些症状
激素引起的全身性症状和免疫神经引起的特异性症状都会比较明显。比如说全身发热,体重变化就属于前者,而后者主要指的是淋巴肿大,舌苔泛白等,都是典型的恐艾症症状。
3、恐艾症怎么治疗
相信科学检测
在窗口期以后做了抗体或核酸检测为阴性即可完全排除感染的可能,不要再无谓地担心和猜疑。
不要相信症状
很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状,出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒,而这种病例实际上非常少,而且艾滋病急性症状几乎没有特异性,和平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状,但最后的血检结果是99%以上都没事,这足以说明症状并不可信。
尝试转移注意力
将精力集中在工作或学习上,多关心家里人,参加户外运动以减轻忧虑和担心,你会发现,很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。
为什么会产生“恐艾症”
专家说,从目前接触的“恐艾症”患者看来,大部分都有过不洁性交、吸毒等高危行为,而且多半具有一定的文化水平。他们也善于在网络上、现实中寻找解答,却依然对艾滋病的防治知识一知半解。其实,艾滋病病毒的感染确实与吸毒、不洁性生活史等行为有关,有过这类高危行为的人就会在心理上产生恐惧感,害怕自己感染了艾滋病。同时,艾滋病急性感染的初期症状类似感冒引起的发烧、头痛、淋巴结肿大,而“恐艾症”患者就会把本来是感冒引起的一些症状当成感染了艾滋病毒。
根据真正诊断艾滋病的标准,感染上艾滋病病毒的人,全部都会出现抗体阳性。虽然目前研究发现,抗体阳性出现的时间有一段“空窗期”,但有过高危行为之后3个月内检测不到抗体阳性可基本排除感染的可能性,6个月之后仍为阴性便可100%排除。
“尽管如此,仍有一大批高危行为已经过去几年的人,仍然活在对艾滋病的恐惧和害怕中。”专家说。
哪些行为方式不会感染艾滋病
与感染艾滋病病毒的人共同就餐或共用餐具;
与感染艾滋病病毒的人共用水源;
与感染艾滋病病毒的人共用交通工具;
与感染艾滋病病毒的人共用房间;
与感染艾滋病病毒的人共用马桶、洗脸池/盆或其他卫生设备(不包括易造成出血的设备如牙刷、剃须刀等);
与感染艾滋病病毒的人共用电话、电脑以及其他办公设备;
与感染艾滋病病毒的人共同游泳或淋浴;
与感染艾滋病病毒的人握手、拥抱;
与感染艾滋病病毒的人礼节性接吻;
与感染艾滋病病毒的人近距离交谈。
恐艾的症状
1、恐艾的症状
强迫:表现为不断反复地思考艾滋病会出现的症状可自己曾经发生过什么行为有可能会感染上艾滋病。自己控制不住地思考,同时可能还会出现强迫的动作,像反复洗手,和对血液特别敏感等。
怀疑:患者不仅怀疑自己感染到艾滋病,还怀疑身边的每一个人都是艾滋病患者。日夜都担心自己会被身边的人传染,有的病人还担心家人被传染。
疑惑:恐艾症的患者,不仅会怀疑,还会出现疑惑的怪异举动。像一旦处于人群密集的地方,就害怕会感染艾滋病,因此拒绝与他人有任何接触,更害怕伤口和血液,表现得一惊一乍。有的患者病情比较严重,会拒绝出门,拒绝参加集体活动。
焦虑:患恐艾症的人,大多是曾经有过高危险的婚前或婚外性行为,导致自己总是担心感染到艾滋病。另外这类患者对艾滋病一知半解,因而夸大艾滋病的传染性,或把艾滋病可能存在的症状作为艾滋病的特异性症状,与自己的感觉一一对号入座,使自己陷入深深的恐惧当中。
2、哪些途径不会传染艾滋病
与艾滋病感染者或艾滋病病人进行一般性接触,如握手、拥抱、共同进餐,共用劳动工具、办公用具、钱币等不会感染。
不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。
咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬都不会感染艾滋病。
3、为什么会患恐艾症
从目前接触的“恐艾症”患者看来,大部分都有过不洁性交、吸毒等高危行为,而且多半具有一定的文化水平。他们也善于在网络上、现实中寻找解答,却依然对艾滋病的防治知识一知半解。其实,艾滋病病毒的感染确实与吸毒、不洁性生活史等行为有关,有过这类高危行为的人就会在心理上产生恐惧感,害怕自己感染了艾滋病。同时,艾滋病急性感染的初期症状类似感冒引起的发烧、头痛、淋巴结肿大,而“恐艾症”患者就会把本来是感冒引起的一些症状当成感染了艾滋病毒。
根据真正诊断艾滋病的标准,感染上艾滋病病毒的人,全部都会出现抗体阳性。虽然目前研究发现,抗体阳性出现的时间有一段“空窗期”,但有过高危行为之后3个月内检测不到抗体阳性可基本排除感染的可能性,6个月之后仍为阴性便可100%排除。
尽管如此,仍有一大批高危行为已经过去几年的人,仍然活在对艾滋病的恐惧和害怕中。
恐艾症治疗方法
1、艾滋病恐惧症的治疗主要是心理治疗,首先是调整患者的认知,让患者对艾滋病有一个正确的认知。如艾滋病的传播途径等具体的知识,缓解患者的心理压力减轻忧虑和担心。
2、可以用放松训练来缓解患者的恐惧焦虑情绪,让患者能从恐惧焦虑的情绪状态中放松下来。
3、转移注意力,不要让患者将注意力都集中到自己的身体上。因为越关注身体,那么身体上的一些轻微不适就会被无限放大,从而导致患者越来越焦虑,进入到一个恶性循环之中。
恐艾症自我疗法
观息法是净化心灵改变习性心理模式的独特方法,持续的练习,可以有效改变恐艾患者的心理模式,找回生命的本真。从身体的层面来说,观息法不仅可以修复身体机能及植物神经,它所能带来的功效甚至是一些药物无法达到的。
练习概要:
找一处安静且不被打扰的环境,双腿盘坐,闭上双眼,然后将注意力放在呼吸上(注:抬头、挺腰,不要倚靠),只是专注鼻孔呼吸的进出,不做任何分析和判断。
无论出现什么想法、念头、感受或情绪,都不去管它。
你只是将注意力专注在呼吸上,所有的想法、杂念都让它自由来去顺其自然。
观息练习中,总是走神是很正常的,当你发现走神了,就再拉回到呼吸上,不要强迫或控制自己不分心。
初级练习时间以每次20分钟为基础,每天早晚各一次。
艾蒿是什么呢?艾蒿我们在生活中一般就叫做艾草,也有人叫做冰台或者香艾等。在我们的生活中经常可以看到艾蒿,特别是当端午节到来的时候,我们为了起到辟邪的功效,就将艾蒿放在家里,其实艾蒿是可以起到消毒和止痒的作用的,所以产妇可以采用艾蒿用来泡水洗澡。
艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。
艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时,可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。
艾针灸的作用
1、艾针灸的作用可以宣理气血
艾叶能宣理气血,温中逐冷,除湿开郁,生肌安胎,利阴气,暖子宫,杀蛔虫,灸百病,能通十二经气血,能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕,行经腹痛,崩漏带下。外用能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络,回阳救逆。
2、艾针灸的作用可以强生保健
灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛着《本草从新》中记载艾叶“苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿……以之灸火,能透诸经而除百病。”意思说:艾绒制成的艾炷,能使热气内注,温煦气血,透达经络,并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位,故而能够达到扶正祛邪,强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术
艾灸五大原则
1、艾绒质量
选择质量好的艾绒。劣质艾绒,生硬不团聚,燃烧时火力暴躁,易使患者感觉灼痛,甚至熏烤时石粒脱落,灼伤皮肤。
2、环境通风
环境应保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。呼吸系统疾病患者,特别是哮喘病人慎用艾灸。
3、施灸部位
施灸的部位,妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
4、避免烫伤
施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度,每次灸10—15分钟为宜。
5、注意次数
体质壮、病情轻、病程短者,灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者,可灸数月乃至1年以上。初灸时,每日1次;长期灸治者,3次后改为2—3天1次。
艾灸疗法能健身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。自己在家艾灸时一定要注意上述五大原则,避免伤害身体。
艾灸和针灸有什么区别
1、针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的,但针灸只属于物理疗法,而艾灸是由具有“百草之王”“还阳草”美称的“艾草”所制,用于灸法,可起到药性治疗与物理治疗的双结合。
2、针灸如把握不好会有一定的副作用,如果针消毒不好的话还可能会交叉感染,而艾灸则不然,属于外部自然疗法,没有副作用。在民间流传着“多年顽疾,艾灸除之”的说法,意思是对艾灸对治疗陈旧性顽疾有出乎意料的效果。《外台秘要》十四卷中记载:“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨,皆能愈疾至于火艾,特有其能,针,药,汤,散皆所不及者,艾为最要。”所谓“针所不为,艾之所宜”所讲的便是其中的道理。
3、针灸疗法主要是通过针刺刺激人体穴位,会使人产生刺痛感,而艾灸疗法则是靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位薰灼灸烤,加上其本身的药理作用,会使人产生畅快轻松之感,因此,建议一些害怕刺痛者可选择艾灸疗法。
古人讲究,针灸之法主泻,艾灸之法主补,长期进行灸疗可起到固本正阳,去病养生,扶正祛邪,延年益寿的功效,非常适合寒性体质壮阳养生。
饮食养生
运动养生