耳穴压豆养生知识

2019-10-20 │ 耳穴压豆养生知识 便秘人群应该怎么养生

便秘 贴个耳穴就能治

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“便秘 贴个耳穴就能治”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

习惯性便秘,虽然服用中药和针灸的效果都不错,但是十分麻烦。试试耳穴治疗!

我患有习惯性便秘,虽然服用中药和针灸的效果都不错,但是十分麻烦。听说中医的耳穴压豆法十分简便有效,请问自己在家如何操作?

中国老年学学会中医研究委员会罗社文博士:耳穴法治疗习惯性便秘具有显著效果,并且远期疗效好。在耳部找准相应的反射区:如大肠、肺、三焦、内分泌。气虚者加脾,消化不良者加胃,年高体虚者加肾。

治疗时,将王不留行籽用纸胶准确贴在各反射区的最敏感点。您可以每天自己按压15-20分钟,以痛为度。每次贴一耳,1周后换贴另一耳,两耳轮流。10周为1疗程,治疗期间禁止服用任何泻药。

另外,在便秘突发时,以指甲尖端用力按压大肠,以刺痛为度,效果也不错。

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中医耳穴疗法 掐掐耳朵治痔疮


导读:天干气燥的,得了痔疮的人现在怕是更加的辛苦吧!医院也去过了,药也吃了,就是一点也不见好。耳穴疗法,只要你一天掐上几次,马上就能甩掉痔疮。灵的不得了。

中医耳穴疗法 掐掐耳朵治痔疮

耳穴疗法是指通过刺激耳部穴位进行调理身体、治疗疾病的极其简便易行的中医疗法之一本着治病救人的目的,既疗效显著,又简便廉价、方便患者,何乐而不为之呢?

我之所以对于耳穴情有独钟,完全是从自己的亲身经历开始的。

我刚开始学习中医之时,患上了痔疮,当时经济还很贫困,怎么办?偶然的机会,看到一本小册子,专门讲耳穴的,还有许多耳穴方面的案例。其中就有耳穴治疗痔疮。当时抱着试试看的心理,就照猫画虎,没有王不流行、胶布,扎针还不敢下手,就自己在耳穴的痔疮、肛门、直肠等穴位狠了心地掐。没想到,一两天掐了几次就觉得肛门轻松多了,没有那么疼痛了,大便不干燥不费力了;这下子有了信心,就再狠心地掐,不到一个礼拜吧,我的痔疮肿起来的地方就完全消失了。

你要使用耳穴,人家要问你:为什么耳穴能够治病?耳穴都治疗什么病?有道是理论指导实践,我们的扎针、耳穴治疗得有理论基础,应用耳穴的理论基础有两点:一是全息理论;一是中医的藏象经络学说。

什么是全息?所谓全息就是全部信息的意思。人体全息指身体的某一个局部都是全身的缩影,某一个阳性反应点都对应着相应器官的病灶信息。这个理论是山东中医药大学的张颖情教授发现并提出来的,这真是一个伟大的理论!

不但整个世界是全息的,生物体都是全息的,我们人体自然不能例外。由此联想到我们的脉诊理论:诊脉为什么能对身体状态做出诊断?也就是因为全息理论!正如难经所提出的问题:为什么脉诊独取寸口呢?为什么也就是那么一小段儿桡动脉能够洞彻五脏六腑的病变?内经说:肺朝百脉。

一般都这么解释为什么诊脉独取寸口,但终觉的缺乏说服力。但是如果你一联系到全息理论,你就是恍然大悟的!人体是全息的,不仅桡动脉可以反应全身的情况,我们身体的任何一小块组织甚至一个小小的细胞都可以反映身体的全部情况。诊脉不仅有寸口诊脉法,还有全身十二经脉的遍身诊脉法。既然都可以反映全身的情况,而桡动脉又是最方便的,因此其它的诊脉方法就自然而然慢慢淘汰了;因此至难经时就诊脉独取寸口了。

我们古人是何其伟大!何其聪明!他们在两千年之前就发现了这个规律并用之于临床!那么我们古人为什么没有单独提出来这个理论呢?我们祖先完全明白这个道理。只是没有按照我们现代人的思维方式表达出来而已。或许他们认为:整个宇宙本来就是这个样子的,天人是一体的,人身是一个整体,这是古人的基本认识。难经解释诊脉独取寸口的理论依据,不仅仅是内经上说肺朝百脉,还隐去了全息这个我们今天认为很伟大的、很具有创造性的而古人认为很朴素的理论,本来就是那么一回事情!

耳穴反映身体的情况,是静态全息;脉诊,是动态全息。

知道了耳穴的理论依据之一全息理论,那么第二个理论,中医的藏象经络学说,我就要少些废话了,教材比我说得清楚得多。总而言之一句话:全身的五脏六腑,四肢百骸都通过经脉和耳朵发生着直接或者间接的联系。所以身体有什么毛病,耳穴可以诊断出疾病,反过来利用这些阳性反应点也就是耳穴也可以治疗疾病。

耳穴都可以治疗调理那些身体问题呢?这是第二个问题。

平时总是有人这么问我。因为他们看见我没有事情做的时候总爱拿着个耳朵琢磨,每来一个陌生人的时候我总爱瞅别人的耳朵,不知道的以为我是神经病,知道的说我是职业病。反正每来一个人,一看他的耳朵就知道他有病,人说,在医生的眼里没好人,就是这个意思。

耳穴学好了大有好处,一瞅就知道人家有什么病。病人觉得神秘,觉得你看的特别准,就找你治疗。

耳穴究竟能够治疗什么病?耳穴能够做什么?第一,耳穴可以祛斑;第二,耳穴可以减肥美容;第三,耳穴可以调理你身体的亚健康甚至疾病,比如偏头痛、失眠多梦、情绪烦躁、乳腺增生、月经不调、痛经、闭经等等。

耳穴可以治疗颈椎病、腰椎病,可以治疗肾虚调节小便,可以稳定血压,即使不吃药也可以抑制血糖。现在的老年人把吃药当成吃饭,钱不少花不说,长期服用什么降糖的降压的西药,把身体越吃越坏。耳穴又能治病有不花钱,为什么不向他们推荐呢?

耳穴可以调理肠胃。既能治疗吃了饭不吸收,也可以治疗几天不大便,便秘,省得每天服用泻药了。而且耳穴可以缓解疲劳,有几个穴位,如果下班疲劳了,回来捏一捏耳朵,可以恢复你的体力,不要吃药,也不扎针受疼,为什么不接受呢?特别对于肾虚早泄的男性,耳穴可以恢复你的性功能!你说神奇不神奇?

耳穴治疗四类疾病

第一类

西医所谓神经精神方面的疾病。这个包括的疾病或者症状可就多了。诸如失眠多梦、偏正头痛、情绪烦躁、多思多想、易于动怒、心悸、健忘、容易疲惫、耳鸣耳聋,等等等等,凡是和神经精神沾上边的,比如西医所讲的神经衰弱、神经精神障碍之类,都是耳穴的调理范围。这一类病人,在妇女、老人里面占了很大一部分比例。不可忽视。

那么中医理论里面心主神明的、脾主忧思的、肝主疏泄的其功能失常以后出现的情志、情绪的变化都可以归于这一类。

治便秘偏方


随着生活节奏的加快,很多人想照料自己的身体却也是心有余而力不足,所以导致了很多人患上了便秘。便秘在而今已经是属于高发的一种病症,那么治疗便秘的偏方有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

便秘是高发病之一,是肠道的不适的一种体现。

1按摩治疗便秘

患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴1分钟。拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟,最后,取仰卧位,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),约1分钟。

2刮痧治疗便秘

重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位,热结加刮曲池、合谷经穴部位,气滞加刮中脘、行间经穴部位,气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮,下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3~5分钟。

3敷贴治疗便秘

①大田螺3个,食盐少许。先将田螺捣烂,加少许食盐敷贴气海穴,每日1次。

②牙皂末6克,蜂蜜6克,麝香3克,共调和为手指粗之条状,纳入肛门内,5分钟内可以通便。

③皮硝9克,加水溶解后加入皂角末,调匀敷脐部,每日1次。

4保健功法

仰卧位,头部略抬高与胸平,双目微闭,舌抵上腭,两足并拢,一手按胸,一手按腹,然后作腹式深呼吸,用鼻吸气,宜深长,以顶起按腹之手为度。然后,用力缓慢呼气,以按腹之手缓慢落下为度,两手均不用力。每日练功1~2次,每次500~100息。有唾液分三次咽下。坐马桶自我训练

生活中,许多人早巳习惯了方便时才上厕所,而不是依照体内的反应。然而,忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。修斯特博士说:饭后是最自然的如厕时间。因此,不妨每餐饭后,坐马桶10分钟。假以时日,即可制约结肠养成自然的习惯。

5放松心情

当你受到惊吓或紧张时,你会嘴巴干涩,心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。劳德医师说,这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力,不妨试着放松自己,或者听些节奏轻快的音乐。

6尽情开怀地大笑

大笑时,震动肚皮,有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用,能帮助消化,且能缓解压力与紧张,坎仑说。

注意事项

1. 多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、 椒、咖啡等食品。

2. 保持精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

3.选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

4. 选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。

5. 养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。

总结:通过上面的介绍,想必大家都了解了治疗便秘偏方有哪些了吧。当然在食疗的时候还需要注意到饮食的习惯和健康,要注意养生的效果和营养的均衡。除此之外,大家还要养成良好的生活工作学习习惯。希望小编的介绍对大家有所帮助。

大黄治便秘


便秘的现象是现在人都很容易患上的,便秘是很难受的,相信很多人都被便秘困扰着吧,我们现在的生活方式都是很不科学的,饮食结构也不合理,亚健康的现象是最明显的,其中便秘就是最常见的一种现象了,而且有时候便秘是很难治的,今天我们给大家介绍的是大黄治便秘。

对于便秘的现象大家应该都是很熟悉的吧,我们应该都有过便秘的经历,特别是经常坐着的人,白领们也是很容易出现便秘的,长期的便秘的危害很大,要及时的去治疗,下面我们看看大黄治便秘。

大黄治疗便秘的特点

(一)、大黄复方治疗便秘的机理与西药治疗便秘的三大作用机制相完全相符合。1、大黄本身及其代谢产物可以直接刺激结肠壁起到刺激性泻药的作用;2、大黄可抑制细胞的Na+—K+—ATp酶活性,使水份滞留在肠腔,起容积性泻药的作用;3、大黄配伍麻子仁、杏仁等的麻子仁丸可作为润滑性泻药。

(二)、祖国医学治疗实秘、虚秘及虚实夹杂之便秘均可用大黄复方治疗。如1、实秘:(1)热秘可用四顺清凉饮,火盛者用凉膈散或小承气汤(2)气秘:六磨汤(3)寒秘:大黄附子汤加半硫丸;2、虚秘:(1)气虚便秘:新加黄龙汤加党参;(2)血虚便秘:黄龙汤;(3)阴虚便秘:增液承气汤加味;3、虚实夹杂:黄龙汤化裁;上述方剂中都含有大黄。

(三)适应症较西药广泛,可以用内科治疗的一切便秘均可应用大黄治疗,同时大黄的剂型较多,如汤、丸、散、片剂、胶囊、液体、肛门塞剂、灌肠剂等;

(四)无禁忌症:即使是妊娠妇女则根据“有故无陨亦无陨也”的原则,也可谨慎的应用含大黄的辩证复方,而治疗便秘的西药有许多禁忌症,如:急腹症者禁用硫酸镁与比沙可啶;婴幼儿禁用酚酞与蓖麻油等;

(五)大黄治疗便秘的效果举世公认:在19个国家的药典中早就记载了大黄治疗便秘的功用。1999年,全世界40多个国家100多位专家参加编著由WHO出版发行的《世界卫生组织药用植物选编》第1卷收载28种药用植物中就有大黄并肯定了大黄治疗便秘的效果。

(六)世界上还没有一种根治便秘的特较药,凡是治疗便秘的西药或中药长期服用后少数人都可能引起继发性便秘,也可能会导致对药物的依赖性,这绝对不是大黄所专有,一般间隔3-5天后可以自愈。一般间隔3-5天后可以自愈,不值得小提大作,本人每天服大黄已27年,1986年我去江西吉安拜访了肖俊逸,当时他已超过80岁,他服用大黄40余年,以及本人研究大黄27年诊治了10余万病例均未见到严重副作用,当然少数有续发性便秘及依赖性的不良反应,但几天后都自愈。个别病例出现的情况不能代表多数病例作出科学的结论,要作出科学结论必须要有大样本的随机对比研究资料。

(七)大黄与西药泻剂最大的不同是服大黄后排去的不仅是食物残渣,而且可以除去淤血,除去毒素,除去脂肪除去痰食。它通过适当的泻下可以治疗多种病症,本人研究大黄27年,出版有关大黄书籍16本,发表有关论文150余篇,科普文章80余篇,以本人为组长的大黄研究课题获得16项科技进步奖(其中部级1—3等奖5项)。我的老师陈可冀院士发掘与整理了清宫医案发现大黄是宫廷中最常用的中药,上至皇帝,下至宫女,太监,不论是花甲老人还是幼童都经常服用它治疗疾病或用大黄代茶饮作为日常保健调理。新近美国学者写了一本书《神奇的大黄》,在书中提到英国国王亨利八世如何喜用大黄的情况,同时书中提出,在人类治疗疾病的历史上恐怕没有任何一种药物能像大黄那样为众多的病人解除更多的痛苦。

大黄治便秘的特点以及它的功效大家应该知道了吧,容易便秘的人不妨去尝试一下这样的治疗方法,对于便秘的现象也要能够及时的引起大家的重视,我们要知道短期的便秘是容易治好的,如果长时间的便秘就会很容易引起痔疮的出现。

体针耳穴双管齐下治惊厥


惊厥系小儿常见的中枢神经系统器质性或功能性异常的紧急状态。临床表现为意识突然丧失,两眼凝视、上翻或斜视,头多后仰,面肌及四肢呈强直性或阵挛性抽搐。一般经数秒至数分钟而自行缓解,亦有反复发作或持续不止的。按病因可分感染性和非感染性两类,针灸主要用于前者。

针灸救治惊厥,现代报道首见于二十年代中期。自建国后至今,一直有这方面的文章刊载。治疗上,也是以体针为主,高热惊厥配合刺血法,更能提高疗效;有用针刺配合按摩,也获得较好的效果。近年来,更深入对疗效的客观化进行研究,通过与药物对照,止痉时间明显以针剌为佳。目前针灸控制惊厥的有效率在95%以上。

【治疗】

体针(之一)

(一)取穴

主穴:水沟、印堂、后溪透劳宫、涌泉、合谷。

配穴:曲池、少商、四缝、大椎、足三里。

(二)治法

以主穴为主,每次取2、3穴,据症情变化加配穴。均以速刺法进针。水沟,针尖呈30度角向上剌入深 05~1厘米,用高频率、大幅度捻转泻法。如效不显加其它穴。其中,后溪穴透刺,可斜向劳宫,捻转加小提插,强刺激后出针。余穴亦采用同样手法,均不留针。另外,印堂、少商、四缝等可用三棱针点刺出血,出血量一般如绿豆至黄豆大。如惊厥持续不止,可留针。每日1~2次。

体针加按摩

(一)取穴

主穴:分2组。1、针刺穴:曲池、合谷、十宣、大椎、太冲、迎香;2、按摩穴:膻中、身柱、筋缩穴旁开2寸范围内。

配穴:痰浊神昏加劳宫、丰隆,口噤项强加风府、廉泉。

(二)治法

主穴为主,体针与按摩并用。针刺操作:曲池、合谷及配穴,速刺进针,泻法不留针,余穴均以三棱针点刺出血。按摩操作:医者以左手握住患儿的肢体,使掌心或大、小鱼际为着力点,在上述诸穴的位置,上下作轻微的运摩(用蛋清作润滑剂),待局部出现密集的、含于皮肤内的毛细刺状物为止。每日1~2次。

体针(之二)

(一)取穴

主穴:百会。

配穴:十宣、曲池、大椎、水沟、太冲、行间、四缝。

(二)治法

以主穴为主,据症加配穴。百会,用28号1.5寸不锈钢毫针,沿头皮刺入针体2/3,留针6小时。配穴,除四缝穴及十宣穴点刺挤出血外.余穴均强刺激不留针。每日1次。

耳针

(一)取穴

主穴:轮6。

配穴:屏尖、缘中。

(二)治法

穴区先以2%碘酊消毒,再用75%酒精脱碘,以28号0.5 寸毫针轮6穴,左手捏住耳和针尖,右手强捻转针柄数次后出针,挤出血2~3滴。症情重者加配穴,方法同上。每次一侧耳,重者双侧,每日1~2次。

耳穴治疗近视


耳朵汇集全身的各个经络,就像是我们的脚心一样,其中也包括很多的学问,按摩耳朵不同的穴位能达到治疗不同疾病的效果,很多人近视眼恢复的很慢,但是又找不到合适的治疗方法,只能通过用一些传统的方式治疗,也有不少人会选择按摩耳穴,达到治疗近视的效果这个原理是什么呢?

耳穴疗法治疗青少年儿童近视

耳为"宗脉之所聚",十二经脉皆通于耳。所以人体脏腑和部位发生病变时,可通过经络反应到耳郭相应的点上(可出现压痛、电阻变低等),可以利用其来诊断和治疗各种疾病。

耳朵形如一个倒置的胎儿。生命全息律揭示:耳朵是人体的缩影,它包含着人体的全部信息。耳朵布满通过经络、神经与全身各部相连的穴位。运用针刺、压丸、电疗、按摩等方法刺激这些耳穴,能通过经络和神经的传导作用达到治疗和保健的目的。

1.耳穴为什么能治疗近视(原理)

中医认为近视是由于眼部调节机能失常、脏腑功能失调,肝气不足、眼部气血不畅、先天发育不足或后天用眼失当、"久视伤目"等所致。而耳穴经临床验证具有疏通经络,调和气血,调整脏腑功能、疏肝明目、健脑益视等功效。

如:耳尖刺血可以达到清脑明目作用,刺激肝穴有疏肝明目的功效,刺激"眼穴"可达气至病所,能调整眼部之经气,改善眼睛的供血供氧,刺激脾穴可松弛肌肉紧张,调节眼肌,缓肌肉痉挛从而增进视力,再配以相关穴位对患者起到一系列的调整及治疗作用。

1.关于疗效

现代医学目前对少年儿童近视尚无有效治疗方法。目前运用的仪器设备和治疗方法很多,有的有一定的疗效。耳穴疗法是其中的一种,临床验证具有一定的治疗、保健、预防和控制发展的作用,有一定的实用价值。

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