有效减少心脑血管发病率的点穴大法
在不少的武侠小说中，都有提过“点穴大法”，可以定身，制哑，笑穴、哭穴更是见惯不怪，那么这“点穴大法”真的如此神奇吗在不少的武侠小说中，都有提过点穴大法，可以定身，制哑，笑穴、哭穴更是见惯不怪，那么这点穴大法真的如此神奇吗?这不得而知。但是我这里却有一篇减少心脑血管发病的点穴大法可以和朋友分享。
经常按压或灸关元穴(仰卧位，腹中线上，脐下3寸处，以自己的手除拇指外其余四指横量的宽度即为3寸)、气海穴(下腹部正中线上，脐下1.5寸处)、足三里穴(在小腿部，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指处即是)，可扶助正气、增强体质、减少心脑血管病的发生。足三里穴适合指针(用指尖代替针具)按压或艾条灸。采用艾条灸时，点燃艾条后靠近穴位，3～5分钟后以穴位皮肤感觉发热即可。若艾灸过程中皮肤发烫，可适当增加艾条与皮肤的距离。
关元穴、气海穴适合用隔姜灸。隔姜灸是用姜片做隔垫物的一种灸法，可升发宣散、调和营卫、驱寒发表、通经活络。将新鲜姜和艾结合起来施灸，既能避免因直接灸分寸掌握不好容易起疱、遗留疤痕的缺点，又能和生姜发挥协同作用。
具体方法是：选取新鲜老姜1块，切成厚约2～5毫米的姜片，大小可据穴区部位所在和选用艾炷的大小而定，中间穿刺数孔。施灸时，将其放在穴区，置大或中等艾炷在其上点燃。待局部灼痛时，略略提起姜片，可移动姜片或更换艾炷再灸。一般每次灸5～10分钟，以局部潮红为度。灸毕用正油涂于施灸部位，一是防皮肤灼伤;二是能增强艾灸活血化淤、散寒止痛的功效。
得到了这则点穴大法的秘籍，朋友们快快修练吧。小编可以肯定一定可以帮助您预防心脑血管疾病的。
网：/扩展阅读
本文导读：据《今日美国》报道，男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。
运动能够改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，从而消减炎症，对缓解腰部酸胀、会阴下腹部疼痛不适、神经功能紊乱和神经衰弱等慢性前列腺症状都有好处。下面就为你介绍男性游泳可以减少前列腺癌的发病。
男性游泳可以减少前列腺癌的发病
可这是为什么呢？因为，如果男性可以坚持每天游泳30分钟，罹患前列腺癌的可能性会大大降低，原因在于剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿从而诱发前列腺疾病。因此，运动量的大小和运动强度以及事件的控制都不可忽视。
第一、 运动强度的选择必须根据自己的习惯和年龄来调节。
第二、 不要选择太剧烈的竞技类体育运动，如快跑、自行车等。
第三、要控制好时间，最好保持在30~45分钟，太短或太长时间都对身体不利。
所以，建议男性朋友可以坚持每天游泳30分钟，这主要是因为游泳不仅能提高抗病能力，还可以促进前列腺局部血液和淋巴循环。另外，游泳对前列腺癌患者的帮助在于可以更好地吸收药物，从而提高药物疗效，并对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。但要注意，游泳池水温不要太低，最好在25℃~30℃。水温太低的话，会刺激腺体收缩和充血，加重前列腺内液体淤积，进一步影响前列腺健康。
有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。
99药剂师温馨提示：除了游泳，针对男性的身体情况，推荐慢跑、快走也都是个不错的选择，但不宜选择骑自行车、摩托车、骑马、赛车等骑跨运动，因为这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸摩擦，容易引起前列腺充血水肿。
在生活中有很多肿瘤性疾病，但一般得肿瘤性疾病的人都是中老年人群，因为他们身体的免疫器官功能会慢慢的衰落，免疫力会低下，这样就会给肿瘤的生长提供一定的环境，一般肿瘤都是从良性转变为恶性的，只要在良性的阶段内好好的配合治疗，是不会发生恶性肿瘤的，那么恶性肿瘤发病率为多大呢？
随着我们生活水平的提高和医疗条件的改善，人民群众的平均寿命也逐渐延长，由于社会以及环境的一些因素，老年人恶性肿瘤的发病率越来越高。在世界发达国家中，60%以上的肿瘤患者为65岁以上的老年人，老年人发生肿瘤的危险高于中青年人数倍。
老人患肿瘤早期容易漏诊 据临床研究显示，老年人肿瘤本质上与其他年龄并无差异，但由于老年人身体机能退化，实质脏器萎缩伴有功能降低，其机体免疫功能往往也在走“下坡路”，所以老年人易患感染、肿瘤等疾病。老年人恶性肿瘤具有其自身的临床特点：首先是生长缓慢，临床研究表明老年人恶性肿瘤发展比年轻人慢，倍增时间延长，其病理类型一般显示分化较好、恶性程度较低，且癌的转移机会也低于年轻人，老年人癌的转移发生率随年龄增加有减少倾向。其次是临床症状不典型，隐匿性强，早期诊断较为困难，易漏诊。
老年患者同一脏器常会同时有不同性质的疾病，加上肿瘤本身引起的症状常不突出，特别是早期的肿瘤本身很少有明显症状，而且老年人机体反应迟钝，对病痛感觉不灵敏，或不能及早表达出来，因此易造成误诊和漏诊。
抵抗力差者感染机会增多 老年肿瘤患者基础疾病多，如心脑血管病、糖尿病等，当恶性肿瘤进展时，常累及多个脏器，造成基础疾病的加重，基础疾病导致的组织器官功能障碍对肿瘤的治疗也产生障碍，临床治疗须纵观全局，权衡利弊。
而且老年肿瘤患者由于营养缺乏，体质虚弱，常易发生并发症，容易发生呼吸道和泌尿系感染，因此很多老年肿瘤患者并不是死于原发肿瘤本身，而是死于并发症和合并症。因此在治疗过程中，对并发症的发生要高度警惕。我们建议老年朋友们定期体检，一般半年为一周期，做到肿瘤早发现，早诊断，早治疗。我们还建议老年肿瘤患者平时要合理营养、合理治疗，要根据自身特点，到正规专业的医院制定规范治疗方案，以提高治愈率，延长生存时间。
近年来我国的肿瘤发病率是非常高的，我国恶性肿瘤发病率以及死亡率第一高的是肺癌，每年大约有59.1万人死于肺癌，从全球的角度来说，肿瘤发病率也都在明显的增长，这和人们平时的生活习惯，工作习惯都有很大的关系，另外一些食品、空气的关系也常常是造成肿瘤发病的重要原因。
我国每年逾59万人死于肺癌
全国肿瘤登记中心副主任陈万青于2月4日介绍,根据2016年全国肿瘤登记中心收集的全国各登记处恶性肿瘤登记资料,国家癌症中心近日发布《2013年中国恶性肿瘤发病和死亡分析》报告。报告显示,全国2013年新发恶性肿瘤病例约368.2 万例,死亡病例222.9万例。肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、女性乳腺癌、食管癌约占全部肿瘤新发病例的66%;肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌是主要的肿瘤死因,约占全部肿瘤死亡病例的70%。
肺癌可谓肿瘤中的第一杀手。报告显示,全国恶性肿瘤发病率排第1位的是肺癌,每年新发病例约73.3万,其中男性48.9万;全国恶性肿瘤死亡第1位的也是肺癌,每年死亡病例约59.1万,其中男性约40.2万。
2013年全国恶性肿瘤发病率和死亡率与2012年基本持平,男性发病相对高于女性;发病率城市高于农村,而死亡率则是农村高于城市。此外,女性甲状腺癌发病约为10.8万,上升趋势明显,位居女性恶性肿瘤发病第5位,近10年来每年发病增幅接近20%;男性前列腺癌发病上升较快,每年发病约6万人。
全球恶性肿瘤发病率在增长
恶性肿瘤是严重威胁人类健康和社会发展的疾病。世界卫生组织最新公布的数据表明,全球每年有880万人死于癌症,占全球每年死亡总人数近1/6。陈万青介绍,近年来,恶性肿瘤发病率在全球范围内总体呈增长趋势。在184个国家和地区中,中国恶性肿瘤发病率总体而言位居中等偏上水平,发病人数约占全球的21.8%。随着人口老龄化加剧和社会经济发展,工业化、城市化进程加快,环境因素、生活方式不断改变,我国肿瘤防控形势严峻。
2017年,由国际抗癌联盟推动的世界癌症日主题是“我们能,我能战胜癌症”。世界癌症日官网给出了6个癌症危险因素:吸烟、饮酒、环境、不健康饮食、不运动和致癌因子。
狂犬病是一种比较严重的疾病，主要是受到病犬的咬伤，导致患者发病，不打狂犬疫苗的发病率是非常高的，一旦发病，死亡率也会非常的高，所以说当被犬类咬伤以后，首先要做的事情就是用流水反复的清洗伤口，然后及时到医院进行狂犬疫苗的注射，要严格按照医生的嘱咐，进行相应的调养。
儿童狂犬病特点：
首先是发病率高，14岁以下儿童占发病率的60％以上。主要是由于儿童与宠物的主动接触机会多。
其次儿童狂犬病致残率高于成人，由于儿童个子矮，当狂犬迎面扑来时，极易咬伤头面部、颈部及上肢。如咬伤眼部可致盲，咬掉鼻子、耳朵者可毁容，也有咬掉手指者，咬掉阴茎及睾丸者。
第三儿童狂犬病病情凶险，由于儿童被咬的这些部位距中枢神经系统近，伤口处置也有一定难度，血液循环极其丰富，潜伏期短，病情险恶。
第四在儿童狂犬病病例中，往往暴露后免疫被延误，还有一些孩子虽未被咬伤，但被抓伤、舔伤后，未及时告诉家长，未能得到及时处置，未注射狂犬疫苗，造成发病。
狂犬病特有症状：
患者即使是听到有关“水”的概念，也会触发咽肌痉挛;怕风也是狂犬病特有症状：有经验的医生在病人身后拂动扇风，可以导致患者咽肌痉挛。麻痹型通常在兴奋型的后期出现，嗜睡与瘫痪是主要的临床特征。无论是狂怒狂犬病还是无声狂犬病，其最终的发展都是进一步的麻痹进而昏迷和死亡。通常的死因是呼吸衰竭。在无加强保健的情况下，死亡常发生在疾病发生的第一周。
温馨提示：
自从儿童得了狂犬病之后呢，还是需要注意一下狂犬病的潜伏期的，同时要注意各个时期的一些特点，只有多注意关注狂犬病的相关知识，才能够预防儿童发生狂犬病，染上狂犬病后，是不会马上发病的，需要经过潜伏期，然后再上行到人们的中枢神经系统，在扩散到目标器官，这时候才会出现一些临床的症状，首先就是前期的症状，在就是会出现兴奋、吞咽困难等。在确认儿童感染上狂犬病病毒后，一定要积极的治疗。
发病率和患病率在医疗语境当中我们经常会听到这两个专有的名词，但是这两个名词到底是什么意思很多人不是特别的了解，发病率，是指某一个人群因为某种疾病它的死亡人数和该人群的人口的数量之比，而患病率是指在一定的时间内，某一种疾病的患者因为该病的死亡的一个比例问题。
发病率和患病率的区别
1、患病率
是指在一定的时间内，患某病的病人中因该病而死亡的比值。
2、发病率
是某人群在一定时间内因某病死亡人数与该人群同期平均人口数之比。
患病率的分子为特定时间所调查人群中某病新旧病例数，而不管这些病例的发病时间。发病率的分子为一定期间暴露人群中新发生的病例数。
患病率是由横断面调查获得的疾病频率，是衡量疾病的存在或流行情况。而发病率是由发病报告或队列研究获得的疾病频率，是衡量疾病的出现情况。
如何减少患重大疾病的概率
1、树立良好的心态
要注意控制饮食习惯。减少饮食不当对身体的影响，高脂肪、高蛋白、高热量、低膳食纤维不要过频过量的摄入，油炸食品、大鱼大肉、吃得太精细等，都促进了癌症的发生。要合理搭配饮食，不要抛弃绿色蔬菜的摄入。
2、尽量少抽烟喝酒或者不去碰这些东西
以抽烟为例，有八成肺癌是由于长期吸烟引起，对全球80%男性肺癌患者及至少50%女性肺癌患者产生直接影响。 而酒精摄入过量就容易引起肝硬化，增大肝癌的发病概率，因此，要想有个好的身体，适当减少烟酒的摄入。
3、要适当运动
尽量避免久坐，适量的运动对身体的新陈代谢、机体的免疫力均有一定的促进作用，从而降低多种癌症的发病风险。
久坐不动则会导致摄人的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢，由于肠道代谢产物长时间停留在肠内，从而增加有害物质对肠道刺激时间，增加直肠癌的发病风险。
4、为了身体健康，请不要经常熬夜。
美国癌症研究协会研究人员很早便发现，在癌症发病率方面，每晚睡眠＜7小时的女性比积极锻炼身体但睡眠更为充足的女性高出47%。
虽然当时尚没有明确睡眠过少究竟如何使人更易患癌症，但医学界很早便将睡眠充足和健康联系在一起。
5、适当的进行有氧呼吸，不要总是宅在家里
密闭的空气环境质量对人的身体会产生一定的影响，新鲜空气有助于睡眠和促进新陈代谢。
6、要适当的放松
尽管现在的生活压力很大，生活节奏很快，但也不要让自己太过于劳累，要适度的休息，不要去透支你的身体，要劳逸结合，有助于身体的健康。
支气管哮喘发病率
1、支气管哮喘发病率
哮喘发病率近年增长尤为明显,成年人哮喘发病率约为10%,而儿童发病率则更高约为12%左右。
哮喘是一种环境病,也就是说这种病主要是由环境所引起的,比如环境恶化、大气污染、食品添加剂增多等因素均相关。而引发哮喘的第二个因素是人体的抵抗力,在抵抗力比较弱的时候容易出现哮喘。
对于发病群体来说,儿童哮喘发病率近年增长特别明显,目前儿童的发病率在12%左右。儿童容易患上哮喘,与儿童气道娇嫩有关,比如冷空气、雾霾等很小的刺激就能引起气道狭窄。
据了解,小儿慢性咳嗽患者中喘息患儿约占1/3,哮喘作为儿童期最常见的慢性疾病,如不积极治疗,儿童哮喘中约1/3~1/2的人可迁延至成人。
2、支气管哮喘发病特点
2.1、哮喘多在夜间突然发作,有时彻夜难眠,而白天症状则明显减轻哮喘发作时。
2.2、哮喘发病年龄大多在三岁以后,通常有家族和个人过敏史,有婴儿湿疹史。
2.3、哮喘常常反复发作,用抗菌素治疗并不能缓解病情。
3、支气管哮喘发作的症状
3.1、与哮喘相关的症状有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等。
3.2、典型的表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等。
3.3、哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管扩张药或自行缓解。早期或轻症的患者多数以发作性咳嗽和胸闷为主要表现。这些表现缺乏特征性。
支气管哮喘的危害
1、猝死。猝死是支气管哮喘最严重的并发症,因其常常无明显先兆症状,一旦突然发生往往来不及抢救而死亡。
2、下呼吸道和肺部感染。据统计,支气管哮喘约有半数系因上呼吸道病毒感染而诱发,应努力提高支气管哮喘患者的免疫功能保持气道通畅,清除气道内分泌物,以减少感染。
3、气胸和纵隔气肿。由于支气管哮喘发作时气体潴留于肺泡,使肺泡含气过度,肺内压明显增加,慢性哮喘已并发的肺气肿会导致肺大泡破裂,引起气胸甚至伴有纵隔气肿。
4、呼吸骤停和呼吸衰竭。严重支气管哮喘发作通气不足,感染治疗和用荮不当、并发气胸、肺不张和肺水肿等,均是支气管哮喘并发呼吸衰竭的常见诱因。
5、多脏器功能不全和多脏器衰竭。由于严重缺氧、严重感染、酸碱失衡、消化道出血及荮物的毒副作用、重症哮喘常并发多脏器功能不全甚至功能衰竭。
如何有效地预防哮喘发作
1、少花粉、烟雾的吸入,在日间、午后最好减少外出。
2、蟑螂是重要的过敏原,要注意杀灭屋内的蟑螂。
3、贴身的衣服、被褥用热水洗涤,以杀灭和减少尘螨。
4、减少猫过敏原和真菌的吸入,尽量不养猫,保持室内干燥、通风良好,定期晒被褥。
5、注意保暖,不要骤然接触冷空气。
6、注射流感疫苗,防止病毒性感染。
7、避免情绪激动,保持良好的心态;加强体育锻炼,增强个人体质。
8、必要时在哮喘发病季节之前使用糖皮质激素吸入来预防。
由于哮喘的病因复杂,病情的轻重不一,若能摒除过敏原,可显着减少疾病的发作,但病情较为严重的患者还需接受以吸入糖皮质激素为主的预防性药物治疗。
心脑血管的食疗偏方
1、心脑血管的汤膳偏方
1.1、人参大枣汤。食材:人参10克切片,大枣50克。
做法:将人参、大枣用水煎服,每日1剂。
人参大枣汤具有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。
1.2、双耳汤。食材:银耳、黑木耳各20克。
做法:将银耳、黑木耳放温水中浸泡,洗净蒸熟,每日1剂,分数次食用。
双耳汤具有益气滋阴、降低血脂的功效。
2、心脑血管的茶饮偏方
2.1、菊楂决明茶,食材: 菊花3克、山楂片、决明子捣碎各15克。
做法:将菊花、山楂片、决明子放入茶杯,开水浸泡半小时,代茶频饮。
菊楂决明茶具有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。
2.2、丹参饮。食材: 丹参30克,檀香6克,白糖15克。
做法:将丹参、檀香洗净入锅,加水适量,武火烧沸,文火煮45～60分钟,滤汁去渣,加白糖调味即成。每日1剂,分3次服用。
丹参饮具有行气活血、养血安神、调经止痛、清营热、除烦满之功效。
3、心脑血管的中医偏方
3.1、小米150克,冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克。将冬麻子炒熟去皮研碎。砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗,去渣取汁,入麻子仁、小米同煮粥。每日空腹食1次,适用于中风以及大肠涩滞。
3.2、荆芥穗、薄荷叶各50克,豆豉、白粟米各150克。先煮荆芥穗、薄荷叶、豆豉,去渣取汁,入粟米煮成粥。每日空腹食1次。
3.3、黄芪50克,南蛇肉(蟒蛇,蚺蛇)200克。将黄芪和南蛇肉加生姜3片,油、盐、水各适量煲汤,饮汤食蛇肉,每日1次。此方有补气、养血、祛风湿、舒筋络功效,适用于中风后半身不遂,以及风湿关节痹痛。
3.4、海带50克,洗净、切丝,用醋、盐适量调拌。分2-3次吃完,每日1次,用于冠心病。
3.5、黑木耳6克,冰糖适量。将黑木耳浸泡10小时,蒸一小时后加冰糖,睡前服,疗程不限。用于气阴两虚型冠心病。
心脑血管的治疗方法
1、保持心态平衡冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。
2、适当运动心脑血管患者要适当运动,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
3、控制危险因素严格控制血压至理想水平,服用有效调脂药物,控制糖尿病,改善胰岛素抵抗和异常代谢状态,戒烟。
4、药物治疗根据不同的心脑血管疾病,给予针对性的治疗药物,以缓解症状,改善预后,预防并发症。
5、外科治疗通过外科手术或介入治疗,对出血部位进行止血,消除血肿,或改善缺血部位的供血。
6、康复治疗患者病情平稳后,从简单的被动运动开始,逐步做主动运动,最终达到生活自理的目的。早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要。
心脑血管的原因有哪些
1、常吸烟及有害物质
调查表明,吸烟者患心脑血管疾病的几率比不吸烟者的发病率高得多,而蛛网膜下腔出血多3-5.7倍。吸烟是造成心脑血管疾病的重要因素之一,不容忽视。因为烟中的烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高,促使血小板聚集和内皮细胞收缩,引起血液粘滞因素的升高。从而导致心脑血管疾病的发生。
2、高血脂
由于现代生活节奏紧张,家庭、事业的压力不断增大,人们的情绪也愈来愈不稳定;同时,应酬过多而过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动,加上生活环境的污染,空气中的离子含量急剧下降,造成体内摄入的离子相对不足。这些一系列的因素直接导致人体新陈代谢速度减慢,血液流速减慢,血粘度迅速升高,造成心脑供血不足,久而久之则会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。
心脑血管中成药市场分析
心脑血管中成药是指治疗冠心病、脑卒中、心肌梗死及合并体克、心律失常、心绞痛和高血压等各种心脑血管疾病的中成药，包括口服中成药、中药注射剂和其它剂型的产品。
目前，心脑血管疾病已成为影响居民健康水平的最主要的疾病，在中国，每年大约有260万人、每天大约有7000人死于心脑血管疾病。
随着心脑血管疾病患病人群的增加，心脑血管用药已成为世界医药市场第一大类药品，据 IMS统计，2003年，心血管类药物在全球药品市场排名第一，市场份额为16.09%，市场规模为750亿美元。据SFDA南方医药经济研究所DCCC(中国药品分层消费模型)估计，2003年，我国心脑血管用药在中国药品市场排名第二，仅次于抗感染用药，市场份额为 14.36%。
心脑血管疾病发病机理较为复杂，以分子生物学为基础的现代药物治疗学在某些领域仍难以有效地发挥治疗作用。为此，中成药作为我国传统的疾病治疗手段在我国心脑血管用药市场上占据了相当重要的位置。
大市场成就大品牌
市场规模是衡量市场经济特征最主要的指标。据南方医药经济研究所CDCC模型估计，2003 年，国内心脑血管中成药市场的零售总规模约为 82.10亿元(10%)，约占心脑血管用药(包括中成药和化学药)总体市场的25.41%，约占我国药品市场的3.64%。2003年心血管中成药市场销售规模最大的品牌为复方丹参滴丸，该品2003年销售收入为8.19亿元，以市场平均零售价格计算，估计其市场零售总规模约为10.87亿元，该品也是目前中国药品市场零售规模最大的品牌。由于心血管中成药市场规模大，因此不仅成就广中国药品市场零售规模最大的品牌复方丹参滴丸，也成就了通心络、步长脑心通、地奥心血康、速效救心丸、舒血宁、脉络宁和珍菊降压片等零售规模在5 亿元以上的知名品牌。
心脑血管中成药多属于慢性病用药，需要长期服用，消费者选择零售市场购买此类药品是一种较为方便的选择，但研究结果表明，医院市场仍是心脑血管中成药的主导市场，占总体市场的 78.3%，零售市场只占到21.7%的份额。医院市场占主导的原因在于中老年患者，特别是城市中老年患者对医生的依从性较高，仍选择上医院看病购药为主。
品牌分散 产品集中
据有关数据统计，2003年心血管中成药同比2002年增长23.07%，预计2004年全年增长 21.62%。从1999-2003年，心脑血管中成药市场平均增长速度约为23.75%。近5年，复方丹参滴丸销售收入的平均增长速度为34.66%，速效救心丸则为22.99%，通心络为45.56%、步长脑心通约为19.20%，只有地奥心血康的市场出现了负增长。从心脑血管中成药主要品牌的增长速度来看，由于市场需求(整体规模)的增长速度较快，主要产品都处在同步增长的一个上升阶段，因此产品之间还没有出现激烈的替代性竞争。
2003年心脑血管中成药市场前四大品牌的累计市场份额为47.61%，从心脑血管中成药总体市场的绝对集中度来看，心脑血管中成药市场目前还处于较为分散的自由竞争阶段。这种总体市场相对较为分散的原因，一方面是由于心脑血管中成药治疗功能范围较大(比如步长脑心通胶囊所定义的心脑同治、通心络胶囊所依托的络病理论)，产品的直接竞争层面扩展到心脑血管用药，从而导致心脑血管中成药的市场范畴太大;另一方面，也反映了心脑血管中成药产品之间没有绝对优势的竞争差异。在总体市场品牌集中度较为分散的情况下，在特定的产品领域，心血管中成药的市场集中度却很高。在复方丹参片市场，前4个产品的累计市场份额为73.5%，其中白云山中药厂的复方丹参片的市场份额高达43.83%;在银杏口服制剂市场，前4个产品的累计市场份额为71.25%;在银杏注液剂市场，前4个产品的累计市场份额高达91.45%。因此，从产品的竞争范畴来看，心血管中成药市场仍属于品牌主导的集中竞争阶段，主要市场仍集中在少数品牌手中。
差异化竞争明显
不同的竞争市场，现有企业的竞争重点和形式有着明显的不同，在抗生素原料药市场，价格与成本是竞争的核心，普药市场品牌和渠道资源已成为最大的竞争优势。产品差异化则是心脑血管中成药市场最主要的竞争核心。心脑血管中成药的产品差异化体现在两个方面，一是产品本身的差异化，包括剂型的差异化(复方丹参滴丸与复方丹参片)、产品组方的差异化;二是产品治疗理论的差异化，步长脑心通和通心络绞囊是最为典型的理论差异化例子。
特别是河北以岭药业的通心络胶囊，该药的研发者吴以岭教授将祖国医学传统的络病理论与心脑血管病相联系，运用中医络病学说探讨冠心病心绞痛的中医病理机制与治疗;并将络脉瘀阻与动脉粥样硬化、络脉绌急与冠状动脉痉挛、心络病变与冠心病、脑络病变与卒中的关系组织成完整的现代版络病理论，通过治疗理论的差异化，通心络胶囊在心脑血管用药市场又创造了一个经典的成功案例。
很多时候人们认为，只有当我们老了，才需要保护我们的血管，其实不是的，从30岁往后，我们就该养护自己的血管了，我们要关注心脑血管健康，不要等老了才治疗。那么什么食物对血管好呢?血管老化吃什么比较好呢?
我们要像爱护自己的肌肤一样，呵护、关爱自己的血管，那么究竟哪些食物对血管好呢?我们一起来看一下。
血管保鲜剂
1号保鲜剂、全谷杂粮
白面、白米和白糖等精制淀粉，膳食纤维含量极少，并且所含的营养素很单一。
最好选择没有经过精细加工的全谷杂粮，如糙米、荞麦、燕麦、红豆等。
这些食物中富含丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质，并且含有大量抗氧化物质。
它们有助控制餐后血糖和血胆固醇，从而保护血管。
糙米燕麦红豆粥：降低胆固醇
食材
薏米100g、红豆100g、糙米100g、辅料燕麦50g。
具体做法
1、薏米红豆糙米放水里泡2小时。
2、电饭煲锅中放入一半多的水，加入红豆薏米糙米。烧到开，开盖烧20分钟。加入燕麦烧5分钟;关火保温。盖上盖子闷。
3、闷半小时后拔掉电源即可食用。
功效
丰富的水溶性膳食纤维，能有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖，使血液流动顺畅。
多种食材搭配，能让营养升级，口感也更好。
2号保鲜剂、排盐食物
据美国刊登的一项最新研究显示，全球每年因为吃盐过多而引发的心脑血管疾病致死病例多达165万。
因此，要想保护血管，除限盐外，还要适量吃点排盐食物。
含钾量高的黄豆、黑豆、红豆、香蕉和含镁量高的杏仁、燕麦、糙米有助排出体内过多的钠离子，减少盐过多对血管造成的伤害。
皮肤过敏让人们颇为头疼，人们总是担心吃了一些食物后就会引发过敏，那么皮肤过敏怎么办呢?你知道过敏吃什么食物好吗?今天我们就来为大家介绍一下皮肤过敏吃什么，让大家也了解一下皮肤过敏的饮食。
如果你出现了过敏情况，知道吃什么食物能有效缓解吗?今天我们就来为大家介绍一下皮肤易过敏吃什么好。
皮肤易过敏就吃这些食物?
苹果
苹果所含的营养成分特别丰富，食用后也很容易被人体消化吸收。当你出现过敏症状时，可以自制面膜来缓解皮肤的过敏症状。
把一个新鲜的苹果清洗干净后去皮后切成片或捣成汁，然后将苹果片或苹果汁敷在脸上，大约15-20分钟后拿下来，用清水冲洗好面部就可以了。
苹果具有收敛皮肤、爽肤的功效，经常用自制的苹果面膜敷脸，不仅可以缓解皮肤过敏，还可以使皮肤变得细滑有弹性，特别适合中性肌肤的人使用。
荔枝
荔枝中的维生素含量特别高，其中的果胶、游离氨基酸、蛋白质、矿物质等也特别丰富。专家经过研究发现，荔枝具有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成等功效，是排毒养颜最好的水果之一。炎热的夏季，吃着清爽甘甜的荔枝，既饱了口福，又缓解了过敏症状，是一举两得美事。
柠檬
柠檬维生素C和果胶等营养成分含量丰富，被誉为美容的多面手。用柠檬制作的精油具有抗菌消炎的功效，不仅可以软化洁净肌肤，还可以增加面部的弹性。
猕猴桃
为了预防夏季皮肤过敏症状，每天把半个猕猴桃榨成汁后涂抹在脸上，大约15-20分钟后取下来，用清水清净皮肤，此方法对肌肤有很好的功效。另外猕猴桃中的维生素C含量很高，经常食用对保养肌肤和防止皮肤老化等也有很好的功效，是美容抗皱最理想的食物。
洋葱和大蒜
洋葱和大蒜中含有大量的抗氧化和消炎的化合物，经常食用，对预防过敏症的发病率有很好的抑制作用。
杏和桃
夏季是杏和桃大量上市的季节，杏和桃不仅美味，还有一定的镇定作用。这两种水果核中提炼出的油，对镇定神经、促进皮肤的愈合等有很好的疗效。
豆浆
大多数过敏体质的人，血液中的游离氨基酸都比健康的人少很多，如果能够增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率就会下降不少。而豆浆中游离氨基酸含量很高，所以，过敏体质的人最好每天饮用豆浆，来补充体内缺失的游离氨基酸物质。
皮肤过敏不能吃什么
1、忌食辛辣刺激食物
如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。
黑豆黑米粥：活化脑细胞
食材
黑豆50g、黑米50g、大米50g、水适量。
具体做法
1、把黑豆水泡12个小时左右。
2、所有材料加入水(多一些)，用电饭锅的加热档煮一个小时。
3、调到保温档，焖一个小时就好啦。
功效
黑豆黑米粥的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇，能打扫血管杂质。
这些食物有效防止血管老化
1、玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
2、西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
3、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
4、海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
5、茶叶
含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
6、大蒜
大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
7、洋葱
含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于心脑血管健康的
天凉好个秋。但对于患心脑血管疾病的老人来说，最近可要特别留神了。时下昼夜温差大，就像埋下了一颗炸弹，致使相当多的患者前往医院就诊。专家提醒，进入换季季节，应慎防心脑血管疾病。
秋季心脑血管疾病易发
秋季是从夏季到冬季的过渡性季节，寒暖渐变，常常不易立即感觉和体验到，且秋季的寒暖又常反复，寒而复暖，暖后又寒，使人防不胜防。秋季感冒受寒一般较为普遍，但真正应防范的是心脑血管疾病。
进入换季季节，对健康人来说，这也不意味着什么，但如果有心血管疾病的患者在这方面也粗心大意的话，就很容易引发原有的心血管系统疾病，如冠心病、高血压、心功能不全、心律失常、肺心病等。心血管疾病患者在秋季首先要注意季节气候的变化。
防范心血管疾病可从两方面着手，一要对自己所患疾病有充分认识，避免思想上的轻敌，二要重视和了解天气情况，及时收听气象预报，以便能随时增减衣物，应付自如，千万不要在这方面有任何的偷懒、侥幸、否则会因小失大。如果把秋天的工作做好了，就会为冬季的全面预防打下良好而坚实的基础。
秋季气候干燥，是各种呼吸道疾病的好发季节，许多呼吸系统的感染、过敏性疾病也是心血管疾病的诱因，如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起，肺原性心脏病更是由长期的慢性呼吸道疾病（如慢性气管炎、过敏性哮喘、肺气肿等）导致。因此，预防和治疗这些疾病对心血管病患者而言是相当重要的。
细心防范至关重要
秋季昼夜温差较大，身体的血管收缩和舒张变化较大，血压容易波动，这是心功能不全的主要诱因之一。
心血管疾病中较严重的是心功能不全，心功能不全的患者，除在秋天要更加注意治疗原发疾病（即引起心功能不全的疾病如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺心病等）、针对心功能不全的治疗（如强心、利尿、扩血管）外，还要注意以下事项：
①预防各种感染。感染是诱发心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差，因此对感染要特别重视，如呼吸道感染（感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等）、泌尿道感染（女病人多见）等。特别是深秋，非常容易患感冒。
每个人都对癌症感到害怕，日常生活当中要注意预防癌症的发生。胃癌是发病率高的一种癌症，虽然它可能离我们很远，可一旦发生在自己的身边，那真叫人害怕。那么，要怎样预防胃癌呢？专家认为，每天多吃一些葱以及蒜可以有效降低胃癌的发病率。
每天20克葱蒜 胃癌发病率降10%
葱、蒜是中国菜肴中的金牌调味品。自汉武帝时期张骞大使将其种子从西域（大蒜，原产于中亚，葱，原产于西南亚）带回并播撒向大地的那一刻起，蒜、葱香便开始在千家万户的饭桌上萦绕。发出酸酸臭臭味道的葱蒜一直有不错的名声，古有康熙微服出巡为葱蒜香而动容继而引之为御膳的美谈，如今甚至有人以生食葱蒜为嗜好，几乎达到每餐必备的程度。而葱蒜的健康价值，也在人们熟练的剥皮动作中一层又一层地被探知。
据目前所能检索到的材料可知，葱蒜集100多种药用和保健成分于一身，不仅能消毒杀菌、镇痛、健胃、降血压、降血脂、降血糖、治感冒，还能抗癌，尤其在防抗胃癌中的突出功效让人注目近日，发表全球消化病学领域顶级杂志上的一项研究，葱蒜不仅能预防胃癌，而且每天增加20克葱蒜就能使胃癌的发病率下降10%。
为什么葱蒜可以防癌
葱蒜能消灭胃癌宿敌幽门螺杆菌
葱蒜为何对胃癌具有明显的预防作用，从生物医学上如何进行理解呢？这就不得不提提及胃癌的宿敌幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌（H pylori）可谓是胃癌的头号通缉犯。为更好地消化及灭菌，人体的胃会持续分泌胃酸形成一个酸性环境，这使得不少细菌纷纷在这里阵亡无法继续作案。然而，偏偏幽门螺杆菌可以耐受酸性环境，得以在胃肠道内长期定居。久而久之，便会影响胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加癌变几率。
目前，世界卫生组织和美国国立卫生研究院经过多年的分析研究，已正式将幽门螺杆菌（H pylori）列为胃癌的首要致癌因子。而科学家进行的胃癌癌前病变干预试验证实，清除胃内幽门螺杆菌感染，可使胃癌癌前病变及胃癌发病风险降低40%。
食用葱蒜之所以能预防胃癌，其实就表现在它对付幽门螺杆菌上有突出贡献。洋葱和大蒜同属葱科植物。葱科植物的特点是富含大量的有机硫化合物(organosulfur compounds)和黄酮醇(flavonols)。研究表明，当有机硫化合物在达到40g/ML浓度时便能有效抑制幽门螺旋菌感染，我们平时闻到的洋葱和大蒜的气味就是由有机硫化合物发出的。此外，黄酮醇还能帮助人体降解致癌物(carcinogen)。这些均说明洋葱和大蒜可以作为有效预防胃癌的方法之一。
葱蒜怎么吃
每天20克饭后生吃效果最好
据介绍，在所有研究的汇总分析中，对于食用大量的葱蒜类蔬菜降低胃癌风险，对洋葱头、蒜头、蒜(带叶)、韭菜、葱等进行的特定分析结果均相似：每天增加葱蒜类蔬菜食用量20克，可以降低约10%的胃癌风险，通俗地说，就是五分之一个洋葱，或者一个大蒜头。
葱蒜能防胃癌自然让人欣喜，但大众吃葱蒜的方式多种多样，不同吃法效果是否会有不同？比如，有人主张生吃，有人主张煮熟了吃，更多的人会油爆葱蒜取其香味，还有人喜欢泡醋来吃。
所有的植物性食品无论是蔬菜还是水果，都是生吃最好。 石汉平表示，生吃大蒜会对胃造成刺激，可能引起胃痛，味道也难以让人下咽。建议生大蒜不要空腹吃，最好的办法是饭后生吃。如果不能生吃，推荐最好的加工方法是微波炉加热或者是蒸，可减少对食物营养的破坏。
本文由（）编辑整理，转载请注明出处。网站内容合作联系电话：020-84115797。
