鱼际-上肢内侧
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“鱼际-上肢内侧”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
《针灸甲乙经》：在手大指本节后内侧散脉中;《针灸玉龙经》：曲指大维尖;《神应经》白肉际;《循经考穴编》：约居横纹后一寸。「手太阴肺经穴」
鱼际
位置：手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处，当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际。
《针灸甲乙经》：在手大指本节后内侧散脉中;《针灸玉龙经》：曲指大维尖;《神应经》白肉际;《循经考穴编》：约居横纹后一寸。
功效：清肺热、止咳喘、利咽喉、消疳积。
主治：古代记述：咳嗽、气喘、咯血、伤风、心痛、呕吐、胃气下陷、腹泻、心烦、怔忡、腹满、头痛、目眩、咽干、喉痹、咽喉肿痛、牙痛、舌急、失音、湿热、黄疸、疟疾、尿血、阳痿、小儿疳积、肘挛、指肿。
近人报道：发热、慢性支气管炎(急性发作期)、自汗、婴幼儿腹泻、扁桃体炎、胎位不正、拇指屈肌肌腱炎。
方例：俯仰喘喝、接手以呼：鱼际、太溪。
喉痛：鱼际、腋门。
偏胁背痛痹：鱼际、委中。
扁桃体炎：天柱、鱼际。
乳腺炎：鱼际、足三里、足临泣。
刺灸法：向掌心微斜刺入0.3～1寸。禁用直接灸。艾条灸3～5分钟。
其它：荥(火)穴。
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「手太阴肺经穴」
经渠
位置：前臂掌面桡侧，腕横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处。
《灵枢本输》：寸口中也，动而不居;《医学入门》：近关上。
功效：宣肺、利咽、复脉。
主治：古代记述：咳嗽、哮喘、气促、热病汗不出、浮肿、胸中膨膨然、数欠、胸背痛、心痛欲呕、喉痹、手腕疼痛、掌中热、足心痛、回六脉。
近人报道：咽喉肿痛、无脉症。
方例：咳嗽：经渠、行间。
热病汗不出：经渠、大都。
刺灸法：避开血管直刺0.3～0.5寸，不要伤及桡动、静脉。禁用直接灸，以免损伤桡动、静脉。
其它：经(金)穴。
【手太阴肺经穴】
少商
位置：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)处。
功效：解表清热，通利咽喉，苏厥开窍。
主治：
1.呼吸系统疾病：扁桃体炎，腮腺炎，感冒发烧，支气管炎，肺炎，咯血;
2.精神神经系统疾病：休克，精神分裂症，癔病，失眠;
3.消化系统疾病：食道狭窄，黄疸;
4.五官科系统疾病：齿龈出血，舌下肿瘤，口颊炎;
5.其它：脑溢血，盗汗，小儿惊风，手指挛痛。
刺灸法：
刺法：
1.向腕平刺0.2～0.3寸，局部胀痛。
2.三棱针点刺出血，推血至指端捏紧，迅速刺入并挤出5～10滴血。
灸法：艾条灸5～10分钟。
其他：五输穴之井穴，五行属木。
「手太阴肺经穴」
太渊
位置：腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。当舟骨结节外上方，桡侧腕屈肌腱与拇长展肌腱之间。
《灵枢本输》：鱼后下陷者中也(据《黄帝内经太素》);《针灸甲乙经》：在掌后陷者中;《针灸资生经》：在手中掌后横纹头陷中。
功效：宣肺平喘，清咽消肿，复脉。
主治：古代记述：咳嗽、气喘、咯血、肺胀、胸中满、乳胀、心痛、胃气上逆、腹胀、风痰、烦躁狂言、头痛、面肿痛、目痛、牙痛、肩背痛引臂膊、肘痛、手腕疼痛无力、缺盆肿。
近人报道：流行性感冒、咽喉肿痛、支气管炎、百日咳、肺结核、胸痛、无脉症、脉管炎、心悸、鼻炎。
方例：呕血上气：太渊、神门。
缺盆肿：太渊、商阳、足临泣。
无脉症：曲池、内关、太渊、合谷、足三里。
刺灸法：避开血管，直刺0.3～0.5寸，不可伤及桡动、静脉。禁用直接灸，以免损伤桡动、静脉。艾条灸3～5分钟。
其它：输(土)穴;原穴;《难经》列作脉会。《灵枢卫气》：手太阴之本，在寸口之中。马莳注：即太渊穴。
穴位按摩就是运用中医的原理，结合人体经络进行按摩，不同的穴位的对人体的作用也是不同的，今天给大家介绍鱼际穴这个穴位的一些相关知识。
按摩鱼际穴位的作用
腧穴释义：际，边际。因此穴在拇短展肌，拇指对掌肌之边缘，又此处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉际相会之处，故名。
简便定位：在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。或取侧掌，微握掌，腕关节稍向下屈，于第1掌骨中点赤白肉际处即是。
解剖定位：当拇短展肌和拇指对掌肌处；血管当拇指静脉回流支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
功能主治：因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。
功能作用：清宣肺气，清热利咽 此穴为肺经荥穴，五行属性属火。“荥主身热”，故此穴具有清肺泻火，清宣肺气的作用，可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛；肺热灼络之咯血；热郁咽喉之肿痛；热邪壅滞，肺金不呜之失音等。因此穴位于手掌部，有循经远治的作用，可疏经通络，治肘臂挛痛；亦有近治作用，可治手指挛痛，指麻瘫痪。
主治病证：咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症；肘臂手指挛痛，指麻瘫痪；小儿疳积等病症。
配伍应用：1、咳嗽：鱼际、大椎、合谷、外关、列缺（《针灸学简编》）。
2、咯血：鱼际、尺泽、太渊、肺俞、膈俞、三阴交（《针灸医案集要》）。
3、寒热：鱼际、风池、少海、少冲、合谷、复溜、临泣、太白（《神应经》）。
4、头痛：鱼际、风池、腋门、中渚、通里（《针灸资生经》）。
5、咽喉肿痛：鱼际、太溪、照海（《针灸学讲义》）。
6、失音：鱼际、合谷、间使、神门、然谷、肺俞、肾俞（《针灸集成》）。
7、厥心痛：鱼际、太渊（《灵枢·厥病》）。
很多疾病其实是重在预防，所以平时不妨多多对鱼际穴等穴位进行按摩，这样可以有效的远离某些疾病。保证身体的健康。
肌肉萎缩是一种神经疾病，引起这种病理变化的原因有很多，在病变原因之外，如果长期的不运用肌肉，那么也会导致萎缩，“用进废退”。有时候人们对于这种改变并没有及时的关注，导致最后的病情加重，这样的例子也是数不胜数。大鱼际萎缩就是肌肉萎缩的一种，接下来我们就讲聊聊有关大鱼际萎缩的那些事。
大鱼际萎缩是一种手部肌肉萎缩的疾病，虽然不是非常影响日常生活，但是如果有萎缩的话，手提东西、拿东西什么的都会受影响。这种病要提前预防，下面我们就来看看应该怎样自检大鱼际萎缩。
大鱼际的位置就在你的左右手掌上，大拇指下面的一整块区域，这个区域健康的状态应该是纹理清晰，肌肉饱满，颜色和其他区域没有什么区别。但是如果这个地方出现异样，比如说有塌陷、疼痛等感觉，那么就要考虑是否是大鱼际萎缩的前期症状了。
大鱼际萎缩的病因
最常见的就是正中神经损伤，所以大鱼际萎缩是属于神经源性肌萎缩。一般来说，这种萎缩是因为外伤、神经炎，或者压迫所致的。如果是外伤的话，一般就是刀伤，把手掌这一部分的神经切断了，造成了萎缩。
大鱼际萎缩的前提
有很多很常见，如果你过去有过严重的外伤，并且在恢复的过程中复健没有做好，那么这一块手的部分，肯定会有萎缩的迹象。如果之前被诊断出游神经炎，那么如果不加以控制治疗，也会出现大鱼际萎缩的状况。
如果你已经出现了手指的运动无力，手感觉很僵硬之类的感觉，就要赶紧去医院里的神经科检查，一般来说，医生会给你补充钙和锌，并且让你注重手部的肌肉锻炼，其实锻炼是非常有效的方式，可以有效缓解肌肉萎缩。促进血液循环、加强新陈代谢。
除了萎缩以外，看大鱼际的外貌，是可以判断一个人的健康程度的。如果大鱼际的皮肉很薄，并且很枯槁，那么很有可能是脾胃虚弱的标志。如果发青，那么久有可能是心血瘀阻。
如果有偏冷或者偏热的问题，那么就是分别对应着肠胃的偏寒或者偏热。如果颜色偏黑，那么就是身体有长期没有治愈的问题，比如说关节炎之类的慢性病。
「手阳明大肠经穴」
阳溪
位置：腕背桡侧，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处，拇指上翘时，当鼻烟窝中。
《灵枢本输》：在两筋间陷者中也;《针灸甲乙经》：在腕中上侧两傍间陷者中;《循经考穴编》：与太渊相并，直对食指本节，骨尖有动脉。《针灸逢源》：张大指、次指取之。
功效：祛风泄火。
主治：古代记述：头痛、目赤痛、目翳、耳聋、耳鸣、喉痹、腕痛、牙痛、肘臂不举，掌中热，舌本痛，惊{17}、妄言，烦心，咳呕沫。
近人报道：齿神经痛，小儿消化不良，桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎。
方例：胸满不得息：天容、阳溪。
惊悸怔忡：解溪、阳交。
刺灸法：浅刺0.3～0.4寸，注意不要伤及动脉。
其它：经(火)穴。
手就像是一个小小的健康探测仪，在正常情况下，维持正常的生理功能，而身体出现一些病变时，我们都可以从手这个小小的探测仪了解到，做到未病先预、既病防变，对于诊断而言，手也是重要的检查项目之一。接下来我们就说说言手掌大鱼际发青所暗示的身体变化，看看究竟是什么原因使得手掌的大鱼际发生这样的改变。
正常健康人的手掌呈淡红色或粉红色，色泽光润，掌肉富有弹性。一旦在手上出现了不正常的颜色，则说明人处于一种病态，中医称为病色。如果手上出现青色也是需要我们特别注意的。很多人会出现大小鱼际发青，甚至青筋暴露的现象，这主要是心脑血管疾病引起的手上的变化。在不同的部位发生相同的变化，其病理机制亦有不同。
一般来说不是肾虚引起的的,可能是血液循环不太好,心脏出现了问题，从中医讲是脾胃不和，脾失健运，同时伴有脾虚，胃肠积滞，治疗时应以益气化瘀通络为治疗原则,饮食以健脾为主,小米山药,薏米,粗粮,肉类适当吃些羊肉,蔬菜水果,忌食生冷油腻,保证睡眠。
1.大鱼际红色说明心脑血管有问题。
2.如果病人手掌颜色发黄、发青，预示着脾胃功能减弱，脾胃寒湿太重，此时病人的面色也会发黄、发青。
3.小鱼际发红是胃肠积热。
如果病人手掌大鱼际外侧发青，预示着下焦阳气不足，经脉运行不畅，循环系统出现了问题。患者可能出现腰腿痛、下肢静脉曲张、风湿病等疾病。
4.手掌发青说明肝郁气滞。
5.如果大鱼际根部发青者，年轻女同志很容易出现痛经、子宫内膜异位等生殖系统疾病，严重者甚至引起不孕。
6.我们手掌健康的大鱼际应该是肌肉丰满的 ，但有些人的大鱼际凹陷，甚至有皱褶出现。这时候很容易出现呼吸系统疾病，如病人容易咳嗽气喘，严重的可能会发展为哮喘、喘咳性支气管炎。
7.大鱼际凹陷说明心肺功能不足。
8.整个手掌变平 ，肌肉变薄，这就是脾气不足的表现，手掌薄即说明其人脾气虚衰、运化无力。
食指末节桡侧，距指甲角1分处。《灵枢本输》：大指次指之端也;《针灸甲乙经》：在手大指次指内侧，去爪甲如韭叶。《针灸集成》：与第一节横纹头相直;即食指指甲廓桡侧角后旁1分凹陷处。
「手阳明大肠经穴」
商阳
位置：食指末节桡侧，距指甲角1分处。
《灵枢本输》：大指次指之端也;《针灸甲乙经》：在手大指次指内侧，去爪甲如韭叶。《针灸集成》：与第一节横纹头相直;即食指指甲廓桡侧角后旁1分凹陷处。
功效：泄热止痉、开窍利咽。
主治：古代记述：中风跌倒，卒暴昏沉，痰盛不省人事，牙关紧闭，热病汗不出，胸中热，寒热{108}疟、咽喉肿痛，青盲，手指麻木，手臂外廉痛， 肩背痛引缺盆，牙痛，口干颐颔肿。
方例：中风、昏迷、休克：百会、人中、内关、商阳。
寒症：商阳、太溪。
咽喉肿痛：合谷、少商、商阳。
刺灸法：浅刺0.1～0.2寸或点刺出血。
其它：井(金)穴。
人们在做身体检查的时候，上肢血管也是经常被检查的一个部位。但是对于上肢血管检查出的相关检测结果不少人都不是特别清楚。而人的上肢血管恢复也是十分复杂的，其中就包括动脉和静脉这两个重要的血管。所以上肢血管超声检测的结果呈现对人的身体健康也起着重要影响，因此上肢血管超声检查主要是检测哪些疾病?
上肢的动脉
(1)
腋动脉 于第1肋的外侧缘接锁骨下动脉，经腋窝至背阔肌下缘处接肱动脉。 分支主要分布到肩肌、胸肌、背阔肌和乳房。(2)
肱动脉 沿肱二头肌内侧沟与正中神经伴行，至肘窝分为桡动脉和尺动脉。(3)
桡动脉 在前臂桡侧与桡骨平行下降，上段位于肱桡肌的深面，下段在肱桡肌腱与桡侧腕屈肌腱之间下行，在腕部于皮下，可摸到搏动，为临床摸脉部位。有的人桡动脉变异，其下段走行于桡骨背面，中医称反关脉。桡动脉的下端绕桡骨茎突至手背，再穿第1掌骨间隙入手掌侧深面，参与组成掌深弓。桡动脉的分支：
1)
掌浅支 在桡腕关节处起自桡动脉，入手掌参与组成掌浅弓。2)
拇主要动脉 分三支分布到拇指和示指桡侧。(3)
尺动脉 在前臂尺侧腕屈肌和指浅屈肌之间下行,入手掌。其终支与桡动脉的掌浅支吻合成掌浅弓。尺动脉的主要分支是掌深支，它与桡动脉的终支组成掌深弓。1)
掌浅弓 位于手掌屈肌腱的浅面，由尺动脉的终支和桡动脉的掌浅支吻合而成。自弓的凸侧发出4支动脉，桡侧的3支称为指掌侧总动脉，每支又分为两条指掌侧固有动脉，分布于第2～5指的相对缘，最内侧的一支供应小指内侧缘。2)
掌深弓 位于手掌屈肌腱的深面，由尺动脉的掌深支和桡动脉的终支吻合而成。其凸侧发出3条动脉分别与掌浅弓的指掌侧总动脉吻合。4、锁骨下动脉
右侧起自头臂干，左侧起自主动脉弓，出胸廓上口弯向外，在锁骨与第1肋之间通过，到第1肋外缘处移行为腋动脉。
锁骨下动脉的主要分支：
(1)
椎动脉 起自锁骨下动脉，向上穿第1～6颈椎横突孔，经枕骨大孔入颅腔，分布到脑和脊髓(详见中枢神经系统)。(
2)
胸廓内动脉 自锁骨下动脉发出，向下经第1～7肋软骨的后面(距胸骨外侧缘1cm )下行,其终支穿膈入腹直肌鞘内,改名为腹壁上动脉。该动脉分支分布到胸前壁、心包、膈和腹直肌。(3)
甲状颈干 为一条短粗干，其主要分支有甲状腺下动脉，它向内上方横过颈总动脉等后方，分布于甲状腺。探测方法：
一般采用平卧位，被检肢体外展、外旋，掌心向上，受检肢体自然放松。从锁骨上窝开始向下连续横向、纵向扫查。
上肢主要动脉：锁骨下动脉、腋动脉、肱动脉、桡动脉、尺动脉。
上肢深静脉系统与同名动脉伴行，超声检查方法见上肢动脉;浅静脉系统包括头静脉、贵要静脉、肘正中静脉和前臂正中静脉。
正常声像图表现：
动脉：
动脉壁三层结构清晰可见，内膜呈稍强带状回声，中层回声较低，外膜呈强光带回声，管腔不能被压瘪。静脉：
血管壁薄，内膜平整，管腔内的血流呈无回声。一般静脉内径大于伴行动脉内径，在深吸气或乏氏动作时，静脉内径增宽。瓣膜绝大多数呈双瓣型，基底附着于静脉壁。「手阳明大肠经穴」
曲池
位置：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
主治：咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。
方例：配血海,足三里治瘾疹;
配手三里治上肢不遂;
配太冲、大椎治高血压。
刺灸法：直刺 l～1.5寸。
其它：
(l)手阳明经所入为合。
(2)参考资料：据报道，在犬阑尾壁内直接注射B-链球菌和金黄色葡萄球菌的混合菌液以引起实验性阑尾炎，用强刺激手法针刺曲池和阑尾穴，证明对实验性阑尾炎有肯定的治疗作用。
导读：鱼际穴怎么找？按摩鱼际穴治疗鼠标手，那么鱼际穴怎么找？鱼际穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
鱼际穴怎么找
在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。或取侧掌，微握掌，腕关节稍向下屈，于第1掌骨中点赤白肉际处即是。
鱼际穴的准确位置图
穴名解析
际，指边际。凡两合处皆称为际。本穴在拇短展肌、姆指对掌肌的边缘，其处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉相接合处，故名鱼际。
取穴方法
仰掌，在第1掌指关节后，掌骨中点，赤白肉际处取穴。
穴位解剖
有拇短展肌和拇指对掌肌；血管当拇指静脉回流支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
功用
清肺热，利咽喉。
主治
咳嗽，咯血，失喑，身热，乳痈等。
穴位配伍
配少商、肺俞、中府，可用于肺炎后期的治疗；配液门，可治疗咽喉痛；配人中、内关，可治疗癔症失语。
操作方法
刺灸法：直刺0.5-0.8寸；可灸。
临床运用
现代常用于治疗支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎、小儿单纯性消化不良等。配合谷主治肺热所致的咳嗽、咽喉肿痛、失音；配孔最、天突等主治哮喘发作期；单针鱼际穴对口干舌燥者有良好的作用；治小儿疳积可用割治法。
穴位养生
按摩鱼际穴治疗鼠标手：鼠标手多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症，为职业病的一种。鼠标手主要表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。按摩鱼际穴，对因过度使用电子产品造成的职业病鼠标手有很好的治疗作用。
按摩时，可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动，或双手鱼际穴互相敲击，至掌侧发热即可。按摩的次数根据身体状况决定，一般每天1至2次，时间控制在10分钟左右。久病体虚及患慢性病的人，可适当增加按摩次数，按摩时力度要适中，不必急于求成。
医书记载
1、《灵枢本输》：鱼际者，手鱼也。
2、《针灸甲乙经》：在手大指本节后内侧散脉中。
3、《针灸大成》：大指本节后内侧白肉际陷中。
4、《类经》：手腕之前，大指本节之间，其肥肉隆起形如鱼者，统谓之鱼；寸口之前，鱼之后曰鱼际穴。
以上就是鱼际穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
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