夏天如何去腋毛
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于四季养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《夏天如何去腋毛》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
1、夏天如何去腋毛之激光方法
激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理,通过合理调节激光波长能量脉宽,激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊,光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能,从而使毛发失去再生能力同时又可能会损伤周边组织、刺痛感轻的技术。
而毛囊生长分为生长期、休止期及退行期,处在生长期毛囊内的黑色素最多,对激光发出的光吸收最强,就成了激光脱毛机的最佳作用目标。黑色素越多越明确,击中率越高,对毛囊的破坏性越大。激光脱腋毛对退行期毛囊作用不大,对休止期毛囊不起作用。激光脱毛是安全快捷长久的去毛技术。
2、夏天如何去腋毛之蜜蜡脱毛法
蜜蜡脱毛法,需要用到的材料有:特殊的蜜蜡、纱布或是韧性较好的纸、海绵和水。用加热后的蜡,在腋下涂上薄薄的一层,然后盖上纱布。按压一小会,让蜡粘住。然后,逆着腋毛生长的方向快速地撕开纱布。如果还有一些小毛太顽固而没除干净,可以重复以上动作。当腋毛都撕干净后,用海绵蘸上清水,轻柔地擦洗腋下部位。
3、夏天如何去腋毛之除毛器法
现在市面上有五花八门的除毛器,有脱毛器、电动装置像电动刀片和异物镊子等。
脱毛器据说能将很细小的腋毛都除去,一根不留。有些脱毛器还备有迷你型的灯和按摩杠。
至于电动装置,一般都是装有电池,并且在使用过程中会感到有极微量的电流在皮肤上通过,这样可以更有效地除去腋毛,减少疼痛感。使用电动除毛器的时候,除毛器贴着腋下顺时针和逆时针转,这样腋毛就能全部脱干净。
激光脱腋毛要注意什么
很多女性朋友都有长腋毛的情况,胳膊高一点就暴露无疑。所以很多人选择了脱腋毛,但是在这里我们提醒各位,脱腋毛的六个注意事项。
因为所有的腋下脱毛手术都会给腋窝部位带来一些伤害,所以,求美者要留心下面的几大提醒:
1、腋下脱毛前求美者要洁身沐浴。
2、腋下脱毛后,医师会冷敷脱毛处10至15分钟。求美者务必耐心等候配合。
3、激光透过皮肤时有一定的温热感,这是正常的现象,对特别敏感的人医师会选择性地用一点表面麻醉剂,求美者可在轻松自然的心情中完成脱毛手术。
4、每次腋下脱毛后求美者要及时到整形医院复查,医师会确定脱毛效果并根据具体情况安排下一次脱毛时间及脱毛范围。
5、腋下脱毛前勿用脱毛膏、脱毛霜及其它化妆品。
6、要到正规的整形医院找有经验的医师就诊。首先确定腋下脱毛的部位及范围,因为脱毛手术是持久性的效果,要按一定范围进行腋下脱毛才能真正起到美容效果。
拔腋毛的危害有哪些
腋毛最好不要采取拔的方式来去除,很容易造成毛囊炎或表皮感染等情况。具体表现为:
1、腋窝处淋巴丰富,拔除或剃光腋毛很有可能引起表皮感染,引发隐患。用镊子拔腋毛也容易导致毛囊炎,如果镊子的消除做得不彻底的话更容易造成感染,为细菌进入肌肤提供了机会。
2、由于拔腋毛容易得毛囊炎,拔腋毛后皮肤会出现红肿现象,很多人天生毛细孔就比较凸出,如果用拔腋毛的方法,很容易造成发炎。
总之,拔腋毛有很多缺点,就是它很容易再长出来,长出来的又是小短毛,这种小短毛不好处理,容易给肌肤带来损伤,建议最好不要采取拔这种方式。我们可以去除腋毛,但是千万不要去拔腋毛。正确的方法是用圆头剪刀适当修剪,既美观又不会刮伤皮肤。
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1、夏天吃什么食物去湿气
1.1、薏仁:薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
1.2、小米:小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
1.3、红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
1.4、胡萝卜:胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。
2、夏天喝什么茶去湿气
2.1、薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。根据本店主的经验,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!
2.2、解暑茶:将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,清热解毒。具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软。
3、夏天喝什么粥去湿气
3.1、糯米红糖粥:糯米、小米、红糖。
制作方法:首先,要先将糯米和小米清洗干净,然后在粥锅内加入适量的清水,把洗好的糯米和小米一同放入粥锅当中。然后用大火来煮,等到水彻底沸腾之后,再转小火来煮,待到糯米和小米都煮烂之后,再加入适量的红糖,搅拌均匀之后,就可以关火食用了。
3.2、薏米红豆粥:薏米、红豆、冰糖。
制作方法:首先,要先将红豆清洗干净,然后在清水当中浸泡2个小时左右。之后,在粥锅内加入适量的清水,把浸泡好的红豆和清洗好的薏米倒入到锅中,用大火煮沸。煮沸之后,再加入适量的冰糖来调味,然后用小火煮到粘稠之后,就可以直接出锅食用了。
夏天湿气重该怎么办
1、保持屋内空气流通:房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
2、少食甜腻食物:在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口,因为甜腻化湿。
3、洗头时注意两点:在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
4、保持衣物干爽:不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
5、避开生冷食物:中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。
湿气重的症状有哪些
1、精神状态差:体内湿气重最开始反映出来的就是精神状态差,经常觉得头昏脑重、浑身不适。特别是有的人还可能会伴随有发热、怕风怕冷、流清鼻涕等等症状。
2、食欲不振:体内湿气重,湿邪会对身体脾胃造成影响,不仅会使人食欲变差,饭量降低还可能会因为脾胃功能失调出现口淡、口渴却不想喝水等等不适。
3、大便不成形:体内湿气重的一个表现就是大便比较稀、不成形。如果是女性朋友的话还可能表现出白带过多、阴部瘙痒等症状。
4、四肢酸沉:体内湿气重反映在身体四肢很明显的就是侵蚀关节,使关节部分气血运行失调,出现四肢酸胀、关节屈伸不利等等。
5、舌苔厚腻:体内有湿气反映在舌苔上就是舌苔变厚且变得滑腻,或者是伴随有舌体胖大、舌头边缘有明显齿痕等等。
现如今，这个天气真的是越来越热了，我们会经常听见有人抱怨自己在公众场合遇到腋臭患者，他们身上散发出的令人难闻的味道确实没有让人不敢接近。因此很多腋臭患者就希望自己在夏天能够找到一些去除腋臭的妙招，那么夏天怎样去腋臭效果好呢?下面我们就一起都来学习下吧!
腋臭的发生可能与遗传有关，也有些人是患了大汗腺性臭汗症。而夏天腋下有异味，大多与个人卫生有关。
现在很多的年轻人喜欢穿一些紧身的衣裤，导致皮肤与衣服过度的亲密，从而阻止了汗液的挥发，因此在腋下温度过高的地方产生的细菌，分泌一些特殊的气味。
那么夏天怎样去除腋臭呢?下面小编教你几个方法：
1、小苏打是去除腋臭的好帮手。小苏打能够吸收湿气，杀死制造气味的细菌，使用也很简单：取适量撒入在洗澡水中，或是与爽身粉混合扑于腋下。
2、利用番茄汁沐浴。在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效去除腋下的异味。
3、巧用食盐。盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。
4、使用含有柠檬酸的护肤品。使用部分添加柠檬酸成分的护肤品来润肤保湿，可以调整肌肤的pH值，例如芦荟萃取，鳄梨油，海狸油和尿囊素等。
5、多吃香体食物。香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。
6、用福尔马林浴液外涂。使用福尔马林外涂能够使局部皮肤蛋白凝固，进而起到破坏毛囊和汗腺开口的作用，使汗液的分泌及排泄量减少。这种方法适用于异味较轻的患者。
7、手术治疗。如果经过确诊现狐臭的症状比较严重的话，进行手术治疗才是根治狐臭的最理想的方式。
通过以上几段文字的一个简单的讲解，相信大家对于夏天怎样去腋臭这个问题，应该都有了一个更加科学全面的认识了吧!除此之外，我还想说明一下，现如今要想根治腋臭主要还是要依赖手术的方式，因此我希望广大腋臭患者能尽早到专业医院做一个术前的评估，这样才能真正的远离腋臭的烦恼。
1、夏天如何养心之保持心情愉快
人们常说:心静自然凉。2020夏季炎热难耐,很容易让我们产生烦躁的情绪。平时可以做一些事情来帮助自己静心:闭目养神,把一切杂念都抛到脑后,还大脑和心灵一份宁静的空间;静坐,在室内或室外阴凉处静坐15分钟左右,使身心平静。如果还心情烦躁,可以看优美的画册、听舒缓的音乐。
2、夏天如何养心之适量运动
2020夏季养心,还要适当出点汗。出汗的过程其实就是身体里的阳气蒸腾阴液,让阴液通过毛孔到达机体表面的一个过程。适当出汗令身体阳气顺畅、津液充足。反之,长时间处于空调等“清凉”环境中,几乎不出汗,这对健康不利。但要提醒大家,不可大汗淋漓,过量运动。应根据自己身体的状况选择散步、慢跑、太极拳、游泳等运动来锻炼身体。
3、夏天如何养心之晚睡早起
最好在23:00点左右睡觉;在6:00点左右起床,保证每天7-8小时的睡眠。稍晚一点睡觉,是为了顺应自然阴气的不足;早些起床,是为了顺应阳气的充盛。2020夏季午睡可以降低脑中风和冠心病的发病率,半小时左右就可以了。
4、夏天如何养心之饮食调理
4.1、多吃红色食物:中医讲红色入心,所以夏天应多吃西瓜、桑葚、番茄、红枣、红豆、红薏仁、红扁豆等,这些食物都有养血、降血脂、改善心血管功能和血液循环的作用。
4.2、苦酸搭配:苦味食物如苦瓜、苦茶、莲子芯等具有祛心火的作用,可以清心凉血、解暑去热、健脾利胃;酸味食物如杨梅、柠檬等有具有生津止渴作用,可以敛肺止咳、涩肠止泻。
4.3、多饮热水:每天保证2000-3000mL水,饮水以温开水为好。可用柠檬泡水,具有生津止渴,祛暑醒脑的功效。还可用甘草冲泡水,具有补脾益气,滋咳润肺的功效。
夏天养心吃什么好
1、蜂蜜:蜂蜜性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。但不宜多食久服,忌与其他滋补药、土获荃、威灵仙等中药同服。
2、莲子:莲子性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外,还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。
3、黑芝麻:黑芝麻含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大。另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此,必须破壳吃才有效。建议先炒一下,使其爆开,或是将黑芝麻打磨成粉食用。
4、猪心：猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。
夏天心脏病患者要注意什么
1、别猛喝冷饮,防范心肌梗死:天一热,大家都喜欢冷饮,猛喝冰凉饮料来降温是主动去招惹心肌梗死等“恐怖分子”。只要饮用3杯以上冰水,心电图几乎都会有变化。临床上,因为短时间内喝下大量冰凉饮料而诱发心绞痛和急性心肌梗塞的例子很多,因此,心脏病人千万不要猛喝冷饮。
2、别晨练或剧烈运动,防范心脏病发作:2020夏季锻炼也需要掌握好时机,心脏不好的人不宜晨练,最好在晚饭后一小时再锻炼。另外,心脏病人也不宜剧烈运动,可做一些中轻强度的有氧运动,如散步、打太极拳、慢跑等。
3、别焦躁烦闷,防范心绞痛:据调查,急性心肌梗塞的发作诱因中,情绪激动所占比例为第一位。2020夏季气温高,人们的情绪很容易变得焦躁、不稳定,普通人还罢了,心脑血管病患者就要小心了。预防心绞痛、心肌梗塞最重要的养生方法是情绪稳定,淡泊宁静,所以再热您也得“戒焦戒躁”。
1、夏天如何降温之补充白开水
纯净的白开水最容易解渴,它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能,尤其是夏天,多喝白开水不仅可以解暑降温,还能补充丢失的水分,是最安全的补水选择。
当人自觉口渴时,身体已经是缺水状态了,所以不要等口渴了才喝水。一定要定时补充水分,每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3—4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”饮用1—2杯白开水。
2、夏天如何降温之风扇前置凉水
在卧室里放一盆水或者冰块,有时用湿拖把擦地后开启吊扇,通过地面水分蒸发散热。如果天气很热,就直接在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样也可起到降低室温的作用。
3、夏天如何降温之穿衣要宽松
经常呆在室内的人,应尽量选择领口较大、宽松的衣服,最好是纯棉制品,这样可以增加皮肤和空气的接触面积,也有利于吸汗。穿衣要想凉快,材质的选择也很重要。一般而言,丝、棉、麻等天然纤维是最好的2020夏季衣料。
4、夏天如何降温之让空间对流
空间对流的话,屋内就会凉快许多,特别是高楼的房子,如果有流动的风,连电扇都可免吹。当然,若是没办法采用自然风对流,那么运用电风扇配上冷气,也是一个快速冷房的好方法,最重要的是还可以省下大大电费哦。
5、夏天如何降温之穿淡色衣服
穿上要尽量穿得少一些,由其是尽量减少深色素的衣服,要选择透气性好的衣服,如果你是长期需要在太阳底下走的人的话,那么建议你不要穿黑色素的衣服了,因为黑色的衣服是最吸热的。尽量穿淡色系的衣服。
夏天防暑降温的食疗方
1、藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香叶粥,适量服用。
2、荷叶冬瓜汤:鲜荷叶1张,鲜冬瓜500克;油、盐适量。
作法:将荷叶洗净、剪碎;冬瓜连皮、切块,然后同放入煲内,加清水适量煲汤,熟后加油、盐调味,喝汤食冬瓜。
3、海带绿豆冬瓜糖水:海带50克,绿豆100克,冬瓜500克,红糖适量。
作法:将海带洗净、浸透、切块,冬瓜洗净、去皮、切块,然后同放入煲内,加清水适量,煲至熟烂后加入红糖,再煲片刻即成。
4、冬瓜薏米鸭:冬瓜500克,薏米50克,鸭1只,油、盐、味精适量。
作法:冬瓜去皮、切块,鸭洗净、切块,然后与薏米同放入煲内,加清水适量,煲熟,然后调味食用。
5、荷叶茶:鲜荷叶100克,蜂蜜适量。
作法:将荷叶煎汤,去渣取汁,待凉后加蜂蜜,代茶饮服
夏天降温要警惕哪些误区
1、凉水洗脚:天气热,很多人以为2020夏季用凉水洗脚最舒服。但实际上,人体脚底的汗腺较发达,夏天出汗多,用凉水洗脚,会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞,锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加。经常这样做,不但会使脚受凉遇寒,时间长了还会导致排汗机能障碍。
2、地上洒水降温:夏天人们常常在地上洒水,借助其蒸发作用带走热量。然而,这样只能暂时降温,时间一长,室内湿度增加,反而更加闷热。蒸发时,地面的细菌和灰尘会随着水蒸气飘散到空气中,不利健康。
3、打赤膊:在气温接近或超过37℃时,皮肤不但散热功能减弱,反而会从外界环境中吸收热量。穿得太少还很容易被紫外线灼伤。因此越是到了暑热难熬之时,越不能只穿背心、短裤或打赤膊。当气温高于体温时,可穿一些浅色的薄长衣、长裤,阻隔日光,利于防暑。
1、2020夏季房间如何降温:安装隔热窗帘
隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线,有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘,夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热,白色窗帘或百叶窗,能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹帘,虽然会影响视线,却能阻挡60—80%的热量。
2、2020夏季房间如何降温:浅淡色彩造清凉
要让居所看起来清爽凉快,可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感,还能营造明快宁静的气氛,让人情绪稳定。另外,有意识地增添一点冷色,也能令人在视觉上觉得畅快。
3、2020夏季房间如何降温:西晒窗贴隔热纸
一般来说,西晒的房子午后室温偏高,一到夏天就可说是闷热不已,如果从下午西晒时间就开启空调,一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸,能够阻绝紫外线和热辐射,贴在西晒窗的窗面上,可以降低室内温度2到3度不等,加装之后,估计可以节省20%的冷气电费。
4、2020夏季房间如何降温:反复开关门
夏天房间太热的话,可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开,然后迅速的开关门几次,这样能够帮助清除房间内的闷热空气,帮助房间降温。
5、2020夏季房间如何降温:保持房间干净
夏天房间温度高的话,可以让房间保持干净、空旷降温。将房间内的杂物进行清理,保持房间内的干净整洁,而且房间空旷一些的话也能减少蓄热,从而帮助降温。
6、2020夏季房间如何降温:使用加湿器
夏天房间热的话可使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量,有效帮助吸热降温。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温。
7、2020夏季房间如何降温:地上泼水
没空调想要让屋子里快速凉快下来,可以在地上泼上适量的水,有利于热量的散发。如果是室内有地板或者是此状不适合泼水的话,可以用凉水浸透毛巾拧干后擦拭以帮助降温。
2020夏季可以降温的茶
1、银菊茶
金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。
2、竹叶茶
青竹叶50～100克,将竹叶洗净,加水煎即可。每日代茶饮用,可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的2020夏季清凉饮料。
3、银竹茶
银花、连翘、鲜竹叶各10克,煎水代茶饮。具有祛暑清热解毒的功效。
4、菊决槐花茶
取白菊花、决明子、槐花各10克,煎水代茶饮,有清热解毒、降压、明目、提神之功效。
金银花、绿豆衣各10克,薄荷6克,煎水代茶饮,具有消暑、利湿生津之功效。
5、竹莲茶
取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之功效。
6、藿香茶
藿香、佩兰各10克切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是2020夏季防暑佳饮。
7、荷叶茶
带梗荷叶30克切碎,沸水冲泡20分钟代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。
2020夏季不宜做的事情
1、不宜空调大开冷风吹
空调为人们提供了舒适的环境,然而这毕竟不是自然状态。空调机能使空气频繁流动和振动,其结果就像噪声一样,会损害人们的神经功能。另外,室内空气循环使用,反复过滤后,空气中负离子显著减少而阳离子过多,不仅影响空气的清洁度,同时也会影响人体正常的生理活动。
2、不宜电风扇直吹人体
电风扇使人凉爽,但如果经常开电风扇,会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状,这就是“风扇病”。预防风扇病,关键在于科学使用风扇,首先,使用的时间不可过长,以30分钟到1个小时为宜;并且转速不要太快;其次,电风扇不宜直吹人体,也不要距离太近,吹一段时间后,应调换一下风扇的位置,或人体变换一下方位,以免局部受凉过久;再次,不要开着电风扇睡觉,气温过高时也只能摇头微风,并用定时控制;大量出汗时,不要静坐猛吹。
饮食养生
运动养生
