夏天有糖尿病的人怎么养生

2019-10-17 │ 夏天有糖尿病的人怎么养生 夏天怎么养生

夏天有腋毛怎么办

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为很多中老年人关注的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供夏天有腋毛怎么办,供您参考,希望能够帮助到大家。

腋毛在夏季是一个困扰很多人问题,尤其对女生来说,很多女生因为有腋毛不敢穿小背心或者露肩的裙子,另一方面夏天极易出汗,尤其是腋下这种汗腺发达的部位,如果腋毛很多,又没有做到及时的清洁很容易引发感染,会捂出诸如疹子等很多问题,而市面上的脱毛工具种类繁多,各种脱毛膏脱毛液让人眼花缭乱,下面就跟随小编来了解一下夏天的腋毛该怎么处理?

夹子脱毛。属于物理脱毛,就是用夹子把毛发拽出来。此种方法适合毛量少,不怕痛的人。

贴布脱毛。剪下需要脱毛部位大小的贴布,贴在需要的部位,用力快速撕下。往下撕的动作要快效果才好,否则会非常疼,脱毛一般在美容院进行。

药物脱毛。通过口服抑制雄性激素的药物达到抑制毛发生长的作用,因为女性体内都有一定量的雄激素,当雄激素的量过多时毛发就会增加,而服用对抗雄激素的药物可以抑制毛发生长。

剃刀、电动剃刀脱毛。像男士在剃胡须一样,剃之前要在皮肤上涂抹剃膏。而且要养成天天刮的习惯,否则长出一层黑色的小胡渣很不雅观。需要注意的是使用剃刀刮毛,汗毛会越长越粗。如果操作不熟练,容易刮伤毛细孔,损伤幼嫩肌肤,导致红肿。

蜜蜡脱毛。将蜡均匀涂在皮肤上,蜜蜡要紧紧贴往皮肤,以便能将汗毛全部粘住,然后盖好纱布,以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起,把毛发连根拔除。脱毛一般在美容院进行。这属于物理脱毛,用有粘性的蜜蜡粘住体毛,一并撕除。m.ys630.com

用光子脱毛。光子脱毛是一种效率比较高的方法。它是以破坏正在生长的毛囊,阻止毛发继续生长的方法,持续几个月逐渐脱掉,永久不再生长。要注意的是做完之后会有红肿的现象,避免遇水。

电疗脱毛。适合非瘢痕体质的人。这项治疗要去医院做,除毛之前要打麻药,之后将极细的电线插入毛根,通电后破坏毛囊,每根毛要用20秒的时间。可以永久地破坏毛囊,让毛发永远长不出来。

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腋毛太短扎肉怎么办


很多人都会选择将自己的腋毛剔除,这样对自身的形象有着很好的促进的作用的,但是在平时生活中如果是使用一些剃毛膏或者是一些刮毛刀剃毛的话就会容易造成一些根部残留的情况发生,这样的话就会造成腋毛太短无法将其完全的剔除,出现扎肉的情况发生,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中腋毛太短出现扎肉的情况的话我们应该如何的进行处理,我们一起来看看吧。

腋毛太短扎肉怎么办

腋毛太短如果出现扎肉的情况的话,不建议在使用一些腋毛膏剃毛或者是一些其他的物质进行剃毛,因为这些物质虽然可以起到剔除腋毛的作用,但是效果并不是太好,而且还会造成残留的情况,所以在平时生活中很多人在利用刮毛刀剔除腋毛或者是使用一些退毛膏剔除腋毛之后都会出现一些细小的腋毛残留的情况,造成扎肉的情况发生,在平时生活中的话建议利用激光脱毛的方式剔除腋毛的话,因为这样的方式的话可以很好的将我们身体内的腋毛从根部开始剔除,不会出现残留的情况,而且一般在两三次左右即可很好的将腋毛完全的去除,不会在有生长的情况发生,所以在平时生活中的话建议使用利用激光脱毛的方式进行退毛,这样对我们的毛囊也不会发生什么伤害,而且可以很好的将毛囊中一些出现的黑色素去除,利用高温的方式去除腋毛,所以在平时生活中的话是可以尝试着这种方式来去除腋毛的,这样的话也不会出现扎肉的情况发生。

剔除腋毛出现了扎肉的情况的话一般都是因为腋毛剔除的并不算是很干净造成的,造成了一些根部残留的造成的腋毛扎肉的情况,所以在平时生活中剔除腋毛的方式的话可以选择激光脱毛,这样可以很好的从根部剔除腋毛这样的脱毛的效果较好,而且不会出现复发的情况,所以在平时生活中的话是可以尝试的,也可以很好的避免腋毛太短扎肉。


夏天屋里有虫子怎么办


昆虫对于我们来说都是不陌生的。很多人出门在外会经常见到虫子。尤其是比较热一些的热带地区虫子的种类更是繁多。而且很多昆虫都会有一定的毒性,对人体的伤害是很大的。所以如果不小心被虫子叮咬以后一定要及时的去处理。而且一般在夏季的时候虫子更是多。下面看一下夏天屋里有虫子怎么办吧。

1.家里种栽的植物如果土壤肥力足且长时间处于湿润状态会生虫,很简单,上点杀虫药,3-4天即可杀光土壤中的幼虫,虽有成虫在飞但已不足为患,打死即可

2.厨房或浴室的角落里有否有长期被水浸泡且不通风的地方,一定要彻底清理,改善环境,这种地方是死角,只要有一点就会被虫子占据,且繁殖及快,处理方法最好是打扫干净,不要再存水,或者投药但小心不要有污染,尤其家中有宠物或小孩子要慎用

3.家中不要长时间存放垃圾,但这些只要清理掉就可以,不会造成"虫灾",关键是不要有长期潮湿的地方才重要

蠓虫不像蚊子那样嗡嗡嗡叫,而且是团伙作案,往往是不声不响就把宝宝叮了好几个包。被叮的地方奇痒难忍,抓挠后容易出现更大面积的红肿、瘙痒感更剧烈,特别容易抓破、感染。如果被叮咬了,要及时擦止痒的药膏,看住宝宝不要抓挠,以免皮炎加重,挨过一段时间皮肤消肿就好了。如果皮肤被宝宝抓破,可以涂少许碘伏消毒。如果红肿面积太大、起水泡,宝宝哭闹不休,就要抓紧时间到医院皮肤科就诊了。

蚂蚁咬伤症状的轻重程度,取决于蚂蚁的品种,也取决于被咬者的体质,有的人只是皮肤鼓起个小红包,有灼痛感轻微的瘙痒,几天后就自然消退,有些却出现大块红斑,甚至发生休克危及生命。被蚂蚁咬伤后,可以先用5%苏打水或10% 氨水清洗伤口,再局部外涂皮炎平等药膏止痛。如果皮肤出现大面积红肿、疼痛,或出现胸闷、呼吸急促等较严重的症状,要尽快到医院就诊。

夏天家里有蟑螂怎么办


夏天家里比较潮湿,很容易也来张罗而胶囊喜欢比较潮湿,应该阴暗的地方,尤其在厨房始终能经常的聚集地蟑螂的房子能力比较强,如果不及时处理,就会越来越严重。因为厨房是做饭的地方,如果处理蟑螂,应该选择无人的时候喷一些蟑螂药,清理好厨房的阴暗角落。时常通风透气,避免潮湿。

1、不管用什么药,最不建议用的是喷雾剂,副作用太多,产生抗性快,容易扩散等,建议用诱杀的药,有很多,颗粒剂,胶剂,颗粒剂价位低,对使用上的技术要求高,有条件就用好药,大品牌,大厂家的效果好对使用技术要求就降低了,选胶饵类的,如优士,韩士,白鸽,施杰,毒力岛,厚生等都不错,施放药后20天检查药少了就补过30天再检查,如没有了蟑螂就放几张粘蟑板检测定期检查粘板,看粘到蟑螂就说明有有蟑螂了,就要下药了,与邻居们沟通好告诉他们家里有蟑螂了不要用喷雾剂,如果经常用会产生抗性,就不好治了,另外用喷雾剂会往你家跑的,所以预防蟑螂的关键是邻居灭蟑药的选择,蟑螂不受药的刺激是不会走太远的正常的活动范围是3-5米左右、仔细的检查下水沟,墙上的裂缝,地板隔及窗户,防止蟑螂进入。

2、保持室内干燥,蟑螂多生活在潮湿的环境中,因此应注意不要有任何漏水的地方,尤其是厨房。

3、保持室内清洁,在清洁,干燥的环境中,蟑螂会感到自己不受欢迎。用餐后要将食物及时密闭,将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理,并将餐具用热水冲先干净,不洁的餐具会吸引蟑螂的目光。另外炉灶等处也要定期的清洁。

4、在屋内无人的情况下使用杀虫剂消灭蟑螂

夏天长湿疹怎么办


湿疹是一种比较常见的皮肤类问题,在湿热地区以及温度较高的夏季,湿疹的发病率是特别高的。而湿疹一旦病发,会给人带来极大的痛苦,如果不及时进行治疗的话,还会导致患处面积增大,在更大程度上影响人的身心健康。那么,湿疹怎么治疗和预防呢?下面,就为大家详细介绍湿疹的相关知识。

一、病因

湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。

二、治疗

湿疹病因复杂,治疗好转后仍易反复发作,难根治。因临床形态和部位各有特点,故用药因人而异。

1.一般防治原则

寻找可能诱因,如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等,以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。

2.内用疗法

选用抗组胺药止痒,必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素,但不宜长期使用。

3.外用疗法

根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1:2000~1:10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷,炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂,如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。继发感染者加抗生素制剂。

三、预防

1.避免自身可能的诱发因素。

2.避免各种外界刺激,如热水烫洗,过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品,如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

3.避免可能致敏和刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。

4.在专业医师指导下用药,切忌乱用药。

夏天房间热怎么办?


在夏天的时候,房间里基本上都是很闷热的,虽然到晚上的时候气温有所下降,但很多地方还是比较热,这经常会让人们在晚上的时候睡不着,不过解决这个问题的方法有很多,比如要经常打开门窗通风,另外可以在家里面准备一些降温的工具,比如电风扇,下面介绍更多的解决方法。

夏天房间热怎么办?

挂上湿窗帘或湿浴巾

户外的空气比较干燥的时候,可以把家里的窗帘浸湿,或者在窗户口处挂上湿的浴巾,在水分蒸发的时候,吹进屋子里的风会清凉一些,并且,窗帘的颜色尽量选择浅色,反射性强一些,可以将近一半的热量挡在窗外。

在电风扇前放盘冰

房间里的太热的时候,电风扇吹出来的风都是热热的,一点也不解暑,可以试试在电风扇前放一大碗冰,随着冰块的融化、蒸发,吹过来的风可以凉爽很多。

适量的种些绿色植物

如果家住在楼顶,不妨多种些绿色植物,减少屋顶吸收阳光的热量,进而有效有效降低室内的温度,在烈日之下,种植植物后的屋顶表面温度,与没有种植植物的屋顶温差甚至可达到20度。

即便家不住在顶楼,也可以在室内种些植物,可以净化房子里的空气,同时,又可以阻挡夏日直射屋内的阳光,具有降温的作用。

在室内放盘水

在家里放一盆清水,有利于调节房间里的温度,而且,也可以增加空气中的湿度,减少燥热现象,另外,空调在制冷过程中能够除去空气中一些水分,长时间在空气房里会感觉有些干燥,也可以空调里的放一盆清水,增加空气湿度。

保持通风,拖拖地

屋子里的空气不流通,在炎热夏季室内的温度会很快的赶上室外的温度,让自然风流动在屋子里,保持房间里的通风换气,做好通风后,可以拖拖地,有利于把地面上的热量带走,让室内凉快一些。

不要同时使用多种电器

电器的使用过程中会散发出热量,这些电器也是使房子变热的一大关键,所以,要避免多种电器同时使用,最好不要将大型电器摆放在一起,比如,空调不建议放在电视机旁边,因为,在使用空调时,电视发出的热量会导致空调长期的运行。

家居尽量简化

家里的家居尽量简化些得好,将平时不怎么要用到的东西放到储藏室里,因为东西都会吸热,家里的物件太多,温度也会更高一些。

用些花露水

花露水里有酒精的成分,喷完之后会给人感觉冰冰凉凉的,可以在擦凉席时,滴几滴花露水,既可去除凉席上的汗渍,又可以让凉席更清凉些;也可以在电扇的叶片上滴上少量花露水再用,可以起到防蚊驱蚊的效果。

另外,随时带些花露水出汗的时候擦一擦,或者在手腕上喷一喷,也可能让身子感觉凉快些,不过要注意花露水不宜大量使用,由于花露水内含有薄荷油、麝香等药物,薄荷油能影响人体的传入神经中枢,甚至引发抽搐。

夏天毛孔变大怎么办


毛孔粗大在生活中是比较常见的现象,很多人都有毛孔粗大的症状,大家都知道夏季毛孔粗大的话是很容易出油,而且还会影响个人的形象,夏季毛孔粗大,再加上出油出汗的,很多人会因为而产生自卑的心理,长久下去,是会出现社交障碍的,那夏天毛孔变大怎么办好呢?

夏天毛孔变大怎么办?

1.补充水分

肌肤里的水分充足的话,能够支撑起肌肤真皮层的架构,让肌肤保持充盈水润的状态,但是,如果真皮层缺水,则容易出现毛孔粗大的问题,所以,每日早上起床必须先喝一杯水,为肌肤补充水分,而且每天至少要喝8杯水。

2.去角质层

皮脂分泌旺盛的MM,毛孔比较大,所以要注意皮肤清洁,除了用温和的洁面泡沫彻底清洁面部,还要敷一些补水控油的面膜,注意在敷面膜之前首先用热毛巾敷脸,大约每周2-3次就可以了,敷完后,要用爽肤水收缩毛孔。

3.去除多余油脂

尤其是T字部位,是脸上皮脂分泌最旺盛的地方,很容易让毛孔膨胀,使得毛孔变得异常粗大。所以除了要彻底清洁面部之外,还需要在临睡前把铁汤匙放在冰箱里,睡醒后用来敷眼睛和T字区,不仅急救眼袋,还能收缩毛孔。

4.巧用爽肤水

洁面后的肌肤非常脆弱,因为洗去了老化的角质,而且也洗去了保护脸部的油脂,所以水分最容易在这个时候溜走,高保湿、高渗透力的爽肤水不仅能够调整脸部肌肤水油平衡,而且还能在收缩毛孔,起到锁水作用。

使用爽肤水的时候,如果是喷雾型的,喷口与肌肤的距离大约是15cm,让喷雾尽可能多地覆盖面部,而且,使用爽肤水后可以将双手轻轻按在脸部,或是拍打面部,让肌肤充分吸收爽肤水中的营养成分。

5.正确的洗脸方法

取适量洗颜泡沫,从T区开始用打圈方式,将泡沫自然揉开至全脸,轻轻按摩脸部,把老化角质和污垢清洗出来,然后用温水浸洗脸部10次后再用泼水的方式清洗干净,避免污垢残留,擦脸的时候可以用干净的毛巾吸干脸上的水分,而不是大力擦拭。

6.红白面膜

准备2个番茄和1个蛋清,将番茄洗净去皮后,将番茄肉捣成泥,然后加入鸡蛋清,搅拌均匀备用,洗干净脸部之后把面膜敷在脸上,10分钟后用温水清洗干净就可以了。由于番茄中有果酸,所以能够清楚表面老化角质,另一方面,蛋清可以收缩毛孔。

毛孔粗大其实是不分季节的,最关键的是日常的护理和清洁,最好脸部的清洁工作。如果脸上容易出油,最好买一些补水的洗面奶和面膜,保持每天都适用洗面奶洗脸,隔日敷面膜的习惯,长久坚持下来,相信你就会是一个吸引众人的存在。

夏天唇膏融化怎么办


唇膏是女性必备单品,唇膏分为有色和无色的,有些人为了提亮唇色,保持滋润,就会选择有颜色的唇膏。但是很多女性都会遇到唇膏遇热融化的现象,尤其是夏天,天气炎热,唇膏还没用几次,就发现融化的比较厉害,消耗特别快,有时候涂抹起来也比较麻烦,那么该怎么办呢?

一、你知道夏季要怎么存放口红吗?

1.阴凉处保存

一般夏季温度比较高,空气湿度比较大,口红可能会出现一些潮湿的问题,或者温度过高引发一些变质问题等,所以口红一般要保存在阴凉一些的地方。夏季出门可以进了少带口红,一般放在家里面,或者上班的地方就可以了,因为室内都有开空调就不会担心温度过高。还有不要放在太阳容易晒到的地方。

2.冷藏也可以

夏天口红怎么保存不会融化

很多人说口红不能放进冰箱,说是口红放在冰箱里面温度太低,再拿出来可能容易使成分改变,但是不常用的那些口红是可以放在冰箱冷藏柜的,因为是长时间不使用,所以一般都没有拿出来,可以等到秋天温度比较低的时候再拿出来使用。冷藏室的温度也不算太低,所以是没有关系的。

3.一般不变质

上面说到了很多保存口红的方法,但是其实口红并没有那么容易变质,一般一年四季的正常气温,口红都能“承受”。所以一般没有特意做些措施去防止变质,口红变质的情况是很少的,除非是过期了。像很多人说自己的口红会冒水珠,但是其实这种情况是很少出现的。所以夏季也不要担心自己的口红哦!

二、夏天口红会不会融化掉?有这种可能。

夏天的时候口红是可能会出现有些融化这种情况的。这是因为夏天的时候温度往往比较高,而口红中的主要成分是蜡、油、软化剂等,所以口红也就容易出现融化的情况了。但是一般口红都是会经过高温检测的,也就说只要温度不是太高或者口红没有直接置于太阳底下,那么一般是不会出现比较明显的融化情况的。

三、夏季口红融化了该怎么办?

1.可以将融化的去掉,继续用剩下的部分。

2.可以将融化的部分放进唇膏筒里,再放进冰箱冷冻就可以了。

3.如果不想使用以上两种办法,可以扔掉,再买一枝。

四、融化掉口红竟然有这么妙用

1.当作蜡笔或颜料使用。

最简单的使用法就是拿口红当蜡笔或是涂料,家里有小朋友的话可以直接扔给他们,肯定开心得不得了,不过如果小朋友是女孩,当妈妈的要注意盯着哦,防止她偷偷涂在自己嘴上。

口红当蜡笔,成色也十分优良,不管是画在明信片或是纸上都能直接简单地使用,可以在最近风靡全球的涂色书《秘密花园》上试用啊!

2.擦亮银器。

银制的盘子或是汤匙之类的,经过一段时间不打理就会出现黑色锈斑,或是银饰戴过一段时间后,往往会变暗变黑,能让它们重新变亮的就是口红了!

直接在面纸上薄薄涂上一层口红,拿它擦拭银器,这样就能将黑色锈斑处理掉。之后再用沾了洗碗精的海绵轻轻地洗涤就能变得闪亮如新!

3.油性笔的去渍剂。

对于家里小孩的涂鸦或是一不小心沾上的油性笔污渍伤脑筋吧!其实口红也能够用来去除油性笔的污渍。

在油性笔沾到的地方直接涂上口红,用指腹仔细地将口红涂匀,涂匀之后用面纸擦拭就能将油性笔的污渍去除。

4.手工蜡烛的色料。

做手工蜡烛的时候将口红一起加入并融化,沾上口红色料的原创蜡烛就堂堂登场了,颜色也很漂亮哦!

其实口红也是有保存期限的。未开封的口红可以保存三年,但是如果曾接触嘴唇的话,尽量在三个月内使用完是最理想的。

持续使用劣化的旧口红,则会导致色素沉淀、细纹和皮疹等问题,因此不是很推荐。手边有尘封已久的口红的姑娘,请一定要试试上述的再利用法喔!

夏天老是犯困怎么办


夏天天气比较炎热,平时气压如果比较低,空气比较潮湿,这时候会使人感觉到容易犯困,出现这种情况的时候,首先要保证充足的睡眠,平时应该注意补水,夏天天气热出汗比较多,如果身体缺水,这时候会影响体内循环,也会导致犯困的表现,另外要注意适度的运动锻炼,要加强饮食方面的调理。

夏天老是犯困怎么办

1.我们一定要保证充足的睡眠,早睡早起不仅仅可以对我们的身体健康有保证。同时也可以保证我们每天有足够的精神去应对白天的工作与活动。

2.保证饮水量,为了防止夏季脱水,一定要多喝水,每天保证至少八杯水的饮水量。这样才能很好的保证身体功能的正常运行。

3.饮食上一定要注意营养的补充,多吃一些富含钾的食物。比如说橘子等等。

4.多做运动,我们在夏季可以适当的做一些有氧运动。但是运动量不要太大,一定要量力而为。

夏天为什么总是想睡觉

1、夏季昼长夜短

大家都知道夏天是白天的时间远远长于夜间的时间。昼长夜短是夏季的很明显的一个特征,晚上的睡眠时间剪短,白天的活动时间变长。因为天气热很多人还会牺牲睡眠时间再夜间活动,图个凉快。因此在白天的精力就会很少,精神萎靡容易犯困是很正常的。因此建议就是大家在夜晚的时候早点睡觉,不要熬夜。这样的话白天的精神就会好很多了。

2、气温高流汗多

因为夏季天气温度比较高。人们会大量的流汗,而大量排汗就很容易导致疲劳、精神不济的现象,会很容易犯困。汗液里面的大量钾元素也随之排出,造成电解质紊乱,人的正常的生理功能就受影响。因此会感到疲倦,所以在夏季一定要控制好饮水量,特别要控制好不要持续的流汗。

3、饮食原因

因为夏季我们的脂肪燃烧的速度比较快,所以很多人想乘着夏季来减肥。吃的就比较清淡,蛋白质等一些人体需要的营养就补给不足,导致身体疲倦,容易打瞌睡。因此我们在夏天的时候,一定要吃的营养一点,这样才能补充我们夏季消耗的能量。

4、久呆空调房

现在的高科技是帮助我们避免受罪,例如空调就是一个好东西。可以帮助我们冬暖夏凉,尤其是一到夏天。人们简直就是离开空调房就活不下去了。但是久呆空调房。空调房里面窗户都是密闭的,因此二氧化碳比较多,氧气不足也是夏季容易困倦的原因之一。因此长时间待在空调房的我们最好是隔一段时间就可以出去透下气。

夏天高烧不退怎么办


高烧是一种比较常见的疾病,这种疾病多是因为风寒而引起得。而高烧,对于人体得影响也是比较大的,因为高烧会影响人的精神状态,所以这种症状不仅会给患者带来一定的痛苦,还会极大的影响患者的工作以及生活。而不少高烧患者都有着病情较长,高烧不退的情况。那么,高烧不退该怎么办呢?

1、减少衣被:

发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗“的方法不利于散热退烧,反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说,只要减少衣被就能使体温降低。

2、多喝水:

有助于发汗散热,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充机体丢失的水份。

夏天发烧不退怎么办

3、冷敷法:

这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

4、全身温水拭浴或泡澡:

将孩子衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,可使皮肤血管扩张,增加散热;另外水份由体表蒸发时,也会散失一部分热量。

5、低温室法:

将病儿置于室温约为26℃的环境中,使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触,以利降温,需少穿衣服。有条件者,可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿,特别是夏天,只要把婴儿的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战,就不能使用低温室法。

6、忌多吃鸡蛋:

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

7、忌多食蜂蜜:

发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

8、忌多喝冷饮:

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

9、忌多喝茶:

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

夏天发烧了怎么办


我们发烧通常都是在寒冷的天气受凉导致的,但是夏天也有发烧的情形,可能是中暑导致,也有可能风热感冒导致的发烧。不论怎样,什么时候发烧都要治疗,那么夏天发烧了怎么办?该如何处理呢?

1.首先,发烧的时候要多喝白开水。患者会有口干舌燥的感觉,多喝一些水可以帮助补充水分,通过尿液排出毒素,也可以让发烧好的更快些。

2.也可以用湿毛巾敷在头上降温,只需找一块干毛巾,用凉水浸湿后拧半干,放在额头上,这是物理降温的方法。

3.用冰块也能降温,夏天天气很热,如果发烧了可以通过冰敷的方式降温。因为发烧最重要的就是降低体温,所以用冰块进行物理降温很方便。首先看冰箱中有没有冰块,或者其他很凉的东西,拿出来敷在四肢上或者额头上就可以了。

4.除了物理降温,还有药物的方式降温。吃退烧药就可以了,比如吃一些非甾体类药,就有很好的退烧效果。

5.要时时刻刻注意体温的变动,每隔一段时间就用体温计量一下体温,如果体温持续上升,患者更加难受,就需要尽快就医。

6.如果以上方法都不管用,为了防止病情的加重,最好是去医院寻求专业的帮助。要是自己没有经验和退烧的常识,就不要自己处理,要第一时间去医院检查。如果有过退烧的经验。可以在家中按照往常的方法进行退烧。

平房夏天热怎么办


现代人的起居环境改变较大,大部分都人住进了楼房洋房当中,再也感受不到传统的平房生活了,但是在部分偏远地区还是以平房为主,而在平房中生活就要适应夏天高温的环境,这对于大部分人来说是比较难受的,下面就来看看平房夏天热怎么办呢?希望大家能够了解一下。

1、室内空气流通

要清扫整个房间,让房间内的布置尽量整洁、明快,减少杂务的堆放,也帮助室内空间的流通。另外,室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高,如果室内门窗大开,外面的阳光和热量会直接“袭击”室内,使室内温度迅速飙升。因此,尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、换上造型简洁、色调偏冷的家具

继而,家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快,不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽,还可以吸收室内部分热量,辅助降温。

3、凉席的选择

在床上铺凉席是传统的降温法,可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗,卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品,例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质,具有较强的吸湿性,触感舒适柔软,长时间使用也能保持清爽。

4、西晒窗贴隔热纸

一般来说,西晒的房子午后室温偏高,一到夏天就可说是闷热不已,如果从下午西晒时间就开启空调,一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸,能够阻绝紫外线和热辐射,贴在西晒窗的窗面上,可以降低室内温度2到3度不等,加装之后,估计可以节省20%的冷气电费。

夏天牙龈上火怎么办


夏天酷热难挡,容易诱发各种身体疾病,其中牙龈上火是最常见的夏日疾病。牙龈上火,牙龈疼痛难忍、红肿难消,即便面对美味佳肴顿时都没了胃口,连工作也无法专心进行。那夏天牙龈上火怎么办?我们可以适当服用一些去火功效的中成药剂或者凉茶,以此来缓解牙龈肿痛的症状。

牙龈上火的种类

1、胃火牙痛

这个时候除了感觉到牙齿剧烈疼痛之外,还会伴随有牙龈肿痛或者是化脓出血的情况。所以说应该多吃一些能够泻火、凉血以及止痛的食物,常见的有牛奶、芋头以及新鲜的各种蔬菜。

另外,这种类型的上火牙痛在饮食上也有一些禁忌,例如辛辣的、油炸的、粗纤维等等的食物应该少吃。除此之外,熏烤类的食物会刺激牙齿的牙周粘膜,这对于上皮细胞的伤害比较大的,会导致牙齿出现红肿以及疼痛的情况,所以应该少吃一些熏烤类的食物。

含糖类比较高和脂肪比较高的甜食对于牙龈也具有一定的刺激性,并且在摄取之后也比较难以消化,所以在上火的时候应该别吃。

2、虚火牙痛

这种上火牙痛的原因主要就是由于慢性牙周病所导致的,主要的症状则表现为牙齿出现隐隐的疼痛,但是在午后以及晚上的时候会疼痛加重,并且还经常出现吃东西的时候牙齿无力以及牙齿松动的情况。

如果说出现了这种类型的牙痛,那么应该多吃一些具有滋阴补肾以及降火等等功效的食物。

3、风火牙痛

这种牙痛的情况比较多出现在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的时候,患者能够感觉到剧烈的疼痛感,并且是一阵一阵的。但是在吃冷的食物的时候,这种疼痛会得到有效的缓解,但是一接触热的东西之后就会加重,甚至出现牙龈肿痛的情况。

患者在日常饮食之中应该少吃一些辛辣的有刺激性的食物,例如洋葱、辣椒、大蒜等等要吃少,因为这种类型的食物会生热,导致疼痛更加严重。

除此之外,还应该少吃一些质地比较坚硬以及粗糙的食物,油炸食物也应该少吃一些,因为这种类型的食物会损伤牙齿,刺激牙髓。另外,酒和酸性食物也应该少吃,因为这种类型的食物会对牙髓产生化学作用,这样就容易出现疼痛加剧的情况。

日常应该多吃一些蛋白质含量比较高以及维生素含量比较高的食物,例如豆制品、果蔬都是不错的选择。

防牙龈上火的方法

1、少吃温热性水果

水果含有维生素,因此很多人在夏季都会选择大量吃水果来补充水分以及维生素、矿物质等营养素。但在选择水果的时候要注意,千万不要选择一些温热性水果,比如荔枝、桂圆、樱桃、番石榴等,这些水果都属于温热性水果,如果过量食用的话除了不利于人体健康之外,同时还会导致出现上火的情况。

2、少吃肉类

随着气温的不断升高,我们人体中的血液也会出现不同程度的变化,当气温超过35℃时,血液就会变得粘稠如果在这个时候还吃一些肉类食物的话,只会让情绪变得更加糟糕。而且在肉类食物中还含有大量的动物蛋白,它会使脑中的色氨酸含量减少,从而让你有侵略、忧虑和好斗的倾向。

夏季高温天气如果过量吃肉的话,会造成体内钙浓度太低,这同样也会增加人易怒及暴躁的倾向。而且吃太多的肉类食物还会导致血管硬化,进而升高血压,而血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。

3、少吃坚果

无论是在家休息还是外出旅游,大部分人总喜欢备一些坚果,边吃边聊天看电视,看起来的确十分惬意。但你可能不知道,坚果吃多了也会出现上火的现象,比如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。因为在坚果中含有较高的热量,如果不注意过量的食用的话,就会使体内产生过量的内热,从而导致上火。

全身皮肤瘙痒怎么办_夏天皮肤瘙痒怎么办


导读:全身皮肤瘙痒怎么办?夏天来了,可讨人厌的皮肤瘙痒随之也来了。那么,全身皮肤瘙痒怎么办呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。

全身皮肤瘙痒怎么办

1.风热型 由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

2.湿热型 如喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物,如藿香、板蓝根、金银花等,可达到缓解皮肤瘙痒的目的,同时,一定要注意少吃凉性食物。

3.闭塞型 皮肤闭塞不通,致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗,如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

夏天皮肤瘙痒怎么办

第一、用温水常洗澡(洗浴水不要过烫,有些人由于皮 肤 瘙 痒就喜欢用热水烫,认为这样就不痒了),特别是大汗后要保持皮肤洁净,防止大汗后用冷水洗身。

第二、洗澡时间不宜过长。不宜使用肥皂。因为肥皂属碱-性,会使皮脂流折更严重,建议使用有护肤、滋润成分的中-性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因,错误地选用碱-性的硫 磺 皂、杀菌皂、硼 酸 皂等。其实这样无异于火上浇油,只会让原有的瘙 痒更加严重。

第三、饮食调节:多喝水,多吃水果、黄豆制品、蔬菜等粗纤维食物,保持大便通畅,对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品,都要适当限制地食用。

第四、注意空调温度,保持体内透达,防止风寒阻于表皮。第五、夏天工作、生活不要过度紧张,以免因神经紧张而引发皮-肤-病。

关于治疗方法,使用中药治疗是最好的,可以涂抹纯中药的芦荟消炎霜,里边含有芦荟、荷叶等成分,治疗瘙痒效果明显。有时间的话,可以自制汤剂制首乌、生龙骨、生牡蛎各20g,龙眼肉、茯神、炒枣仁、当归、秦艽各10g,蝉蜕、胡麻仁各8g,大枣4枚,炙甘草5g。水煎,每日1剂,2次服。

轻松解决皮肤瘙痒问题

瘙痒是很多皮肤病的一种自觉症状。如果皮肤看上去好好的,没有起疹子,也没有颜色变化,而只是感觉瘙痒,这就叫瘙痒病。皮肤干燥是瘙痒病的主要诱因。

冬季皮肤多瘙痒,我们的皮肤,除了手脚掌和黏膜,都分布有皮脂腺,皮脂腺分泌的皮脂可以给皮肤覆盖一层薄薄的脂膜。脂膜不仅可以帮助我们抵抗细菌对皮肤的侵袭,还能帮助我们有效地减少皮肤水分的蒸发,保持皮肤的濡润。有人做过实验,有完整脂膜保护的皮肤和除去脂膜保护的皮肤水分蒸发量相差75倍!在冬天,皮脂分泌减少,脂膜对皮肤的保护作用减弱,人体皮肤水分蒸发快,容易干燥而引发瘙痒病。

瘙痒爱找老人的碴儿老年人因为皮肤衰老,皮脂腺萎缩,皮脂分泌减少;加上老人活动少,血液循环差,皮脂的分泌功能进一步减弱,所以皮肤很容易干燥。所以,在秋冬季节老年人不要洗澡太勤,更不要用过热的水泡澡,不要用毛巾、肥皂用力搓澡,因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜,使皮肤干燥加重,诱发或加重瘙痒。每次洗完澡后,在经常感觉瘙痒的部位可适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等,这样可有效减轻瘙痒。

虽然不能改变秋冬季节寒冷干燥的气候特点,但老人们可以努力改善生活、工作的小环境,比如,冬季室内采暖时不要使室温过高,运用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度,以减少皮肤水分的蒸发。此外,还应该养成定时定量喝水的习惯,如果总是到口渴时才喝水,人体就会经常处于缺水状态,而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分,使皮肤干燥而出现瘙痒病。

以上对于全身皮肤瘙痒怎么办做出了详细的介绍,是否解答了你的疑问呢?希望能够帮助到大家。

夏天皮肤晒红了怎么办


夏季是一个让人又爱又怕的季节,爱的是在夏季可以吃到各种冰镇饮食,怕的是太阳太毒辣,如果需要在太阳下面晒很久,而没有护理好皮肤出门的话,基本就会被晒伤的。如果皮肤被晒红了,就是提示基本离晒伤不远了。所以一旦晒红,大家一定要引起注意。那么如果在夏天皮肤晒红了怎么办呢?

1冷敷缓解

夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓,那么紧急做法就是用冷水或在冰箱冷藏过的毛巾敷在面部。这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感,帮助肌肤“冷静”下来。

2芦荟胶敷面缓解

芦荟胶含有芦荟萃取,涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象,舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤,避免对皮肤产生刺激。

3红茶缓解

皮肤被晒红后,拿出家里喝的红茶包三个,用开水冲泡后用毛巾蘸取,敷在晒伤的肌肤上。红茶中的可可碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量,修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的是,毛巾只能敷不能擦,茶水干了立即补上。晒得比较严重的话,也可以将茶叶直接敷在晒伤的地方。

4酸奶缓解

将酸奶从冰箱中取出,直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌,可以帮助皮肤竖立一道天然屏障,让肌肤自行修复缓解晒伤。

5薄荷缓解

薄荷叶里面的薄荷脑可以舒缓晒红后的肌肤,抵抗细菌,消炎杀菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方,或捣碎后泡水,冷藏后制成喷雾来镇定晒红的肌肤。

6水面膜缓解

晒后的肌肤一定要即时补充水分,暂时抛弃你的美白产品选择安全温和的补水面膜吧!给晒后的肌肤喝饱水,恢复肌肤弹性,让肌肤自行修复也是不错的选择

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