一、全身推油、睾丸保养和前列腺保养项目
1前列腺保养是先用精油按摩肚脐以下小腹部位,不触及阴茎,技师主要推拿阴茎上方的穴位,使得阴茎上下左右运动,好的技师会将阴茎甩得啪啪作响,一般人会受不了。
2精油按摩分精油开背、全身精油按摩和泰式推油三种。
3精油开背就是用精油抹背,由技师用手按摩背部,因只需裸背。
4全身精油按摩,一个钟的按摩时间不低于90分钟。精油抹在除头部、足部、阴部以外的身体部位(包括大腿根部、臀部、小腹部等),技师是用手按摩除足部、阴部以外的其他身体部位(包括大腿根部、臀部、小腹部等)。
5泰式推油的时间同样不低于90分钟,主要是因为技师耗费的精力更大,泰式推油要求技师不仅用手,更要用身体推油,所以技师不少时间是整个身子在按摩床上的。一般而言,在选择做了泰式推油后,就没有必要再做睾丸保养或者前列腺保养了,精力实在太充沛者除外。但如果你年龄偏大和身体虚弱的,建议不选择泰式推油。
二、性功能调理,睾丸保健是怎么按摩的?按摩什么部位?
1睾丸保养当然以按摩睾丸及其周边区域为主了。如果你在指压或者推油时已经耗费过精气,通过按摩睾丸似乎能够重新生精,不过精力旺盛的亦有可能再次爆发。如果推油后再选择性功能调理就没有必要了。前列腺保养一个钟的时间为45分钟。
2前列腺保养主要按摩小腹部及大腿根部,但用的精油和手法均与全身精油按摩不同,按摩师会用手按摩紧贴阴茎上方的穴位,阴茎会根据按摩师用力的程度和角度而跳动。睾丸保养的时间与价格均与前列腺保养一样,但所用精油不同于前列腺保养和精油按摩,手法上是用手按摩阴囊及其周边区域,小腹部也有涉及,虽一般不直接按摩阴茎,但不触及是不可能的。
3如果皮肤过敏,请慎用精油SpA百草木桶浴,因浴中的花瓣可能使皮肤发痒和红肿,此时应告知服务人员不要放入花瓣等附加材料。
1、降糖草有副作用么
降糖草有副作用。降糖草的副作用主要是会导致低血糖。
2、什么是降糖草
“降糖草”——尼伯尔菊三七这就是民间盛传的“降糖草”。“学名叫尼伯尔菊三七,又叫白背三七、土田七、明日叶。属多年生宿根草本植物,叶成卵形,茎五棱紫红色。具有良好的降血糖效果。
《中药大辞典》载:“白背三七:功能主治:清热凉血,散瘀消肿。治支气管炎,肺结核,崩漏,臃肿,烫伤,跌打损伤,刀伤出血。”民间称有“降血糖、降三脂和对心脏病有治疗作用”。
3、降糖草的作用
降糖草叶可生吃,鲜叶每天可以吃3~5片。具有良好的降血糖效果。嫩茎叶可以食用:炒食,做汤皆宜。炒食先用沸水焯后加蒜蓉再炒,也可凉拌。降糖草味道微苦、清爽、鲜美,国内外医学专家研究结果表明:降糖草是一种神奇的保健蔬菜,其茎叶中含有大量的藻胶素,甘露醇,维生素B,及多种氨基酸等营养元素,因而具有极强的降血压,降血脂,抑制糖尿病的奇特功效。降糖草的根可入药泻火,凉血,叶烘干制茶即为降压茶,饮用方便。降糖草耐热喜湿,耐寒、耐旱、耐阴,冬天不落叶,很容易繁殖,剪下一枝插在泥里过几天就会长起来,开花后很漂亮,是一朵朵黄色的小花,有点像菊花,室内盆栽摆放既可以当观赏植物,又能起到杀菌净化空气的作用,因此,是糖尿病人值得一种的“仙草”。
快速降糖方法有哪些
石榴汁治降血糖:每天取石榴250克榨汁,分3次饭前服,也可吃鲜果。无鲜果时,可取石榴干叶30克,煎汤饮服,每天2次。不仅能够快速降血糖,还能长期控制血糖。
加速糖的排泄:喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。
运动降糖:通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,也可以甩动上臂至少10分钟。
猪胰降血糖:猪胰一条,冬瓜皮1两,加一碗水煮熟,少加些油、盐和调料吃汤,一日一剂,连吃20天。
快速降糖的方法就是上面我们介绍的这些,快速降糖的时候适当的运动也是一种降糖的好方法,在给自己降糖的时候比如说白糖,红糖,稀饭等都是不能吃的,因为这些食物中都是含糖量比较高的,如果吃了这些食物的话,那么血糖增高了之后对疾病就更不利了。
有效降血糖的中医方法
【玉米】玉米味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀,对防止高血压、冠心病有积极作用。此外,它还有利尿和降低血糖的功效,特别适合糖尿病患者食用。美国科学家还发现,吃玉米能刺激脑细胞,增强人的记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。
【小麦】小麦味甘,性平微寒,有健脾益肾、养心安神功效。心烦失眠者可用小麦与大米、大枣一起煮粥服食。此外,麦麸含高膳食纤维,对高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样让男性“精”力充沛的良方!
【小米】小米又名粟米,味甘性平,有健脾和胃的作用,适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物,俗称为“米油”。中医认为,米油的营养极为丰富,滋补力最强,有“米油可代参汤”的说法。
1、长期吃葛根茶的副作用:葛根粉使用不当会影响健康
成年女性随着年龄增长,自身的雌激素减少,会出现衰老的症状,如皮肤粗糙、乳房萎缩等,如果这时服用葛根粉,其中的植物雌激素可以促进女性乳房的发育,丰胸的同时还能够改善皮肤衰老的症状。但如果是年轻的女性过早的使用葛根茶,本身分泌的雌激素就多,加上植物激素的作用,会使得器官过早发育成熟,而自身的雌激素因受干扰而失去作用,有可能使得女性过早的衰老。
2、长期吃葛根茶的副作用:孕妇、低血糖患者不适合食用
自身雌激素分泌旺盛者、风湿病患者不宜长期食用,乳腺增生者不宜食用。服用葛根粉期间,不宜吃具有刺激性的食物,比如酒、可乐、浓茶、生姜等,也不宜吃香菜、狗肉、羊肉等温热食物,这些会影响葛根粉的功效。
3、长期吃葛根茶的副作用:服用期间忌食用刺激性食物
如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。
4、葛根的功效与作用
美容丰胸。葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。
减少钙流失。可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于钙质的吸收,减少骨钙丢失,增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶,从而远离骨质疏松。
预防心脑血管疾病。葛根具有改善脑部血液循环之效,其中的活性成分能够预防心脑血管等疾病,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。以及有效缓解更年期综合症,又能延年益寿、增进健康,是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。
营养心肌,扩张血管。葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。
解酒护肝。葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。
葛根不适合的食用人群
1、寒湿重者
葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。
2、低血压患者
由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。
3、低血糖患者
这一点也是葛根素的原因,由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。
葛根茶的冲泡方法
1、准备野生葛粉一包、凉水、碗、勺子。
2、将野生葛粉倒于碗中。
3、先用少量凉水搅拌稀释,充分调匀至无阻力感(凉水不宜过多)。
4、缓缓倒入95度以上的开水,边倒水边用勺子不停的搅拌。
5、搅匀后的葛粉成半透明胶状(若水温过低,将呈乳白色糊状,可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成透明糊状,即可使用)。
6、可根据自己的口味调配需要的味道(如添加适量的白糖)。
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