妊娠纹是一种十分常见的问题,很多的产妇们在刚刚生完孩子以后就会发现自己有妊娠纹,但是却找不到一点儿可以去治疗的方法,只能是仍由自己的情况变得越来越明显,如果是想要预防这种情况的发生就是需要注重自己怀孕之前的皮肤护理,要经常的去做一些体育锻炼,要增强自己皮肤的体质。
怎么样预防妊娠纹
第一招:孕前注意皮肤护理
要预防妊娠纹,在怀孕前就应注意皮肤的护理和体育运动。让皮肤保持良好的弹性,才能更好的承受孕期的变化。
第二招:少用化妆品
怀孕期间孕妇要预防妊娠纹,就应少用化妆品,要用也选用刺激少的化妆品或护肤品,避免浓妆艳抹。
第三招:冷、热水交替沐浴
孕期沐浴时,坚持用冷、热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。沐浴后,在可能会产生妊娠纹的部位涂上滋润霜。
第四招:避免日光直射
日光的直射会加重妊娠纹,因此要预防妊娠纹出现或加重,日常生活中孕妇最好避免日光直射。
第五招:避免体重增加过多
怀孕期间体重增加过多,也易导致妊娠纹的出现。孕妇孕期最好避免体重增加过多,一般不要超过10~15千克。 [4]
这些斑纹的正确名称叫“线状皮肤萎缩症”,是皮肤内真皮肤的胶原纤维,因某些原因而引起萎缩或断裂时,下面和血管呈红色的线状。
孕妇因腹中胎儿不断发育,皮肤组织因弹性纤维断裂而失去弹性,留下妊娠纹,若孕妇体重及身型不断增大,妊娠纹的扩散度也随之越大。
预防
明白了妊娠纹出现的道理,孕妇应知道最主要预防此纹的方法,就是控制自己的体重,因为身体过胖只会无可避免地拉断皮肤组织,产生妊娠纹。
解救方法:
1.每天洗澡后,涂上优质及滋润度高的橄榄油,推荐使用孕妇专用橄榄油,皮肤保持弹性,不易撕裂组织,并作适当按摩,促进新陈代谢。
2.使用专为孕妇研制的妊娠纹防护产品,建议在妊娠纹未出现前使用,那预防的功效可达百份之九十。
在现代社会出现意外怀孕的几率越来越高,也有越来越多的女性会选择流产的方式将肚子中的胎儿打掉。由于在怀孕的每一个时期,胎儿的成长状况不同,所以在怀孕的每个时期所选择的打胎方式也不一样。怀孕第9周属于怀孕的早期阶段,如果这时候孕妇想要流产的话,应该选择什么流产方式?
怀孕9周选择什么方式流产
一般怀孕3个月前都是可以做流产手术的,三个月后医院一般不会接受做人流了,一般建议做引产。妊娠12-24周,用人工的办法中止妊娠叫做妊娠中期引产。这一时期的特点是胎盘已经形成,胎儿较大,骨骼变硬,娩出时需要充分扩张子宫颈。另外,由于子宫增大,子宫壁充血变软,手术时容易损伤子宫壁,因此中期引产要比早期人工流产难度大,并发症多,故应尽量做早期人工流产。具体要怎么处理还是要根据孕妇自身情况听取医生的建议。
人工引产的过程:
引产第1步:药物引产 引产前的各项检查均无问题后就开始正式引产,正式引产前需要服用药物,目的是为了让胎儿在宫内就死亡并提前让胎儿娩出。
引产第2步:胎儿娩出 服药后24-72小时内孕妇会感觉到宫缩。当宫缩频繁并有规律的时候,是胎儿即将娩出的征兆。这时医生会检查羊水是否破裂,如破裂则马上送往手术室将胎儿取出体外。
引产第3步:引产术后 胎儿顺利娩出后,孕妇需在休息室内呆一至两个小时,以观察出血量。这样是为了防止孕妇出现大出血以及其他并发症情况。
药流的最佳时间
药物流产一般是通过服用米非司酮片加米索前列醇药物使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化、然后子宫收缩迫使胚胎排出体外的终止早期妊娠方法,药物流产最佳时间是什么时候呢?
药物流产是规定了严格的使用时间的,适用于终止49日以内的妊娠,就是怀孕时间不超过49天的女性才可以进行药物流产。49天内就是从末次月经算起的一个半月内。而药物流产的最佳时间就是在怀孕49天内。因为在刚开始妊娠的49天内,子宫的增大不是很明显,而且妊娠组织液也不多,胎儿比较小,在妊娠的49天以内做药流,也能减少一些药流可能带来的危险性,但是,为了确保自己的安全,在药流后,还需要留院观察一段时间,看妊娠组织是否干净,药流不全而又不及时处理的话可能造成大出血。
当然妊娠49天内也只是一个参考的药流时间,具体什么时候做药流还要依据B超的检查结果,当孕囊达到一定大小做药流才合适,并不是人们通常认为药流越早做越好。但是若怀孕超过49天,是不允许进行药流的,这是由于子宫内的孕囊,会随着怀孕天数的增加而逐渐长大,结果单凭药物是无法将孕囊完全排出体外的,而且很容易造成大出血,甚至威胁到生命安全,因此,准备药流的女性一定要把握好时间。
宫寒的原因有很多,有的是先天的,有的则是因为后天的不良习惯造成的,。先天的人基本都是一些自然就身体冰凉这种,在夏天的时候比较耐热,但是到了冬天就比较怕冷,对温差变化比较敏感的人。一起和看看吧。
宫寒怎么调理
宫寒的处理方法还是很多的,可以通过做做运动,也可以通过饮食以及药物治疗来改善。作运动的话就可以平时早起去做有氧运动,比如慢跑等适合调养的运动,也可以在公园或者广场上的鹅卵石上走走,可以有助于血液循环。在饮食上的话就尽量避免食用过多的寒性食物,更多的是应该吃一些暖身的食物,多吃红枣枸杞等食物进行气血的改善,还可以偶尔做一碗羊肉姜汤来喝。当然药物治疗的话个人是不太建议的,但是也可以尝试一下,药物的话分为口服和外敷的药物,应该调配一些治疗气血不通的药物比如艾附暖宫丸等,外敷的话只能说可能效果不会很明显,但坚持下来的话也可以促进子宫血液循环。
宫寒吃什么食物比较好
宫寒一般适合吃以下几种食物进行身体的调理。
宫寒可以吃黑豆,益母草,桑葚,枸杞以及红豆这些食物。这些食物中都含有较多的不饱和酸,同时黑豆中有降低血脂的物质,同时可以很好的调节女性月经问题,其中含有的大量营养物质也是人体所必需的,这些都是治疗女性痛经的良方,益母草还具有活血的功能,对于宫寒的女性来说,这就是解脱的最好途径,同时也可以和其他红枣那些相配合,直接煮成汤药,效果也是很明显的,可以很好的缓解病情,对于宫寒问题也是可以起到很好的减压效果。桑葚相信大家都很喜爱,它的补血效果是非常好的,把桑葚和大米混合,煮成粥,味道非常不错,最重要的是对于宫寒可以说是有药到病除的神奇功能,简直就是女性的良药,同时还可以美颜补血哟,相信每一个女性听完之后都忍不住想要尝试一番。当然红花的话就有点难受了,毕竟味道比较苦,同时治疗效果比较温和,需要长期服用,可以和鸡蛋一起熬成粥,服用两个星期就可以了,可以很好的改善痛经的问题,红花对于闭经也是有很大的促进作用。枸杞。女性们也能够通过食用枸杞,缓解自己的宫寒问题。枸杞有滋补的功效,枸杞有温热身体的功效。
一般这个时候,女性的身体回事较差的,容易出现拉肚子的情况,所以这个时候不能吃枸杞,我们可以等到不再拉肚子的时候,再继续进行食用枸杞,以此达到暖宫的效果。红豆也可以吃,红豆性温,具有比较好的健脾胃的作用,还可以有效缓解身体水肿的情况,并且也很滋补身体,因为红豆里面富含了较多的蛋白质、矿物质等等。以上都是可以食用、对治疗宫寒有一定疗效的食物。
宫寒能吃什么水果
宫寒的人的话,一般就适合吃一些比较暖身子的水果,比如说桂圆,桃子那些,当然也只是说只能适量的吃,吃多了会造成上火等其他不良的症状,宫寒的患者也应该注意要及时去就诊治疗,是不可以拖下去的,富裕火龙果这一类寒性水果就要坚决抵制不能碰,一旦吃多了就会造成后面的痛经那些不必要的烦恼,所以要从口处解决好。
宫寒的饮食禁忌
宫寒的话就要尽量避免辛辣的食物,比如说日常生活中常见的辣椒,姜蒜等,同时对于烟酒这些烈性的辛辣的东西也应该尽量回避开来。寒性食物自然要在忌口的范围之内,冷饮和凉菜以及酸涩的食物比如柚子,杨梅等就要少吃才可以,酸性的食物中酸枣,樱桃,柠檬等水果是坚决要进行忌口的,这些只会对宫寒起着推动作用,一定要坚持抵制这些饮食禁忌忌口的食物,为了自己的身体健康着想。
宫寒的人一般都对于食物要进行忌口,不然对于身体的危害其实也是很大的,他可能不会一下子表现出来,但是一定会慢慢的在以后的生活中,会使身体出现各种各样的小疾病和不适。
人们老是会分不清流产和例假的临床表现,因为在来例假的时候就是会有经血出现,而流产也是会造成阴道出血,这两种有着共同的症状表现,其实想要去判断是很简单,因为流产是会有少量的出血,而且会感觉到自己出现非常严重的下腹部疼痛,就连在触摸自己肚子的时候都会发生包块。
1、宫外孕
有停经、阴道出血及下腹疼痛,妊娠试验阳性,临床与流产症状相似。但宫外孕腹痛常为一侧一下腹疼痛,内出血症状明显,无或少量外出血,常伴有肛门下坠感或晕厥。子宫稍大,但小于妊娠周数。后穹窿触痛明显,一侧附件区可触及包块。后穹窿穿刺为不凝固的血。B超检查,在子宫腔以外可见妊娠囊或不均质包块或伴有腹腔游离液。诊刮组织病理检查无绒毛组织,可有蜕膜组织,可予以鉴别。
2、葡萄胎
症状与体征与流产相似,但子宫常大于妊娠月份,血HCG远远大于同期妊娠水平;B超可确诊,子宫内无胎囊、胎芽,无羊水段,可见落雪状图像。刮宫可证实此诊断。
3、功能性子宫出血
无排卵性功血,可有停经史,出血史易误诊为流产。但前者子宫正常大小或稍大,妊娠试验阴性,B超宫内无胚囊,诊刮无绒毛组织。
4、子宫肌瘤
子宫可增大,当子宫肌瘤发生玻璃样变性或囊性变时,子宫可以变软。当子宫肌瘤出现红色变性时有下腹疼痛,不规则阴道出血,易与流产混淆。但前者无停经史,妊娠试验阴性,B超可以明确鉴别。
5、妊娠合并宫颈糜烂或息肉
宫颈糜烂或息肉,常有少量出血,易误认为流产,前者无腹痛。经局部处理止血后,即不再出血。
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。流产发生于妊娠12周前者称早期流产,发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。流产又分为自然流产和人工流产,自然流产的发病率占全部妊娠的15%左右,多数为早期流产。还有两种特别流产类型:稽留流产和习惯性流产。
宫寒是许多女性都会得的一种疾病,宫寒的主要症状是经期浮肿、经期腹泻、痛经,宫寒对女性的危害很大,有不少女性都受过宫寒的折磨,那么请问宫寒怎么调理?如何去宫寒?去宫寒偏方是什么?下面小编来为大家一一介绍。
宫寒怎么调理
引起宫寒的因素有许多,首先是否得宫寒这与大家自己的体质有关,像一些体质有关,因为阳气不足容易出现宫寒。其次,生活习惯也会造成宫寒。有些女性特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。那么,患了宫寒应怎么调养呢?
1、饮食调理
中医认为女性是阴性体质,因此不可以吃太多的凉的食物。即使是在夏天,女性不能吃太多寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
2、注意保暖
宫寒女性注意保暖。夏天常吹空调女性,最好披外套或披肩,此外,不要一直在空调房内,要经常到室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,以免受寒。
3、快步走
宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
如何去宫寒
说起宫寒如何治疗调理,专家说,中医治疗宫寒的原则比较明确,就是暖宫,很多宫寒的女性都是由后天失养引起的,例如天天喝冷饮,喜欢窝在空调房等,让宫寒乘虚而入。为此,专家建议女性朋友可以从以下五个方面进行调理预防。
1、饮食调养
女性体质属阴,不可以贪凉。女性最好少吃生冷食物,即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、冰淇淋等寒凉之物也不可以贪多,而且食物也有冷热性之分,因此在饮食上应注重分清寒热;吃东西按照先热后凉的顺序,如果顺序颠倒,凉气就会被热气顺势下压到子宫,带来伤害;吃水果也要注意,水果分温、热、寒、凉、平性,少吃西瓜、梨子、香蕉等寒性水果,多吃苹果、柚子等平性水果;平时多吃一些温阳补肾的中药,如鹿茸、仙灵脾、巴戟天、杜仲、艾叶、小茴香等,还经常配合一些补气、养血、活血的中药,如人参、黄芪、当归、阿胶、川芎、丹参、益母草等。
2、艾灸疗法
艾灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位:1)关元穴,在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用;2)第二个部位在肚脐,又叫神阙穴,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能;3)第三个是气海穴,该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。专家提醒,艾灸每天做半个小时即可,一般不要超过一小时,时间太长容易感到口干、舌燥,甚至引起便秘。
3、生活习惯
1)少穿短裙、低腰裤,忌穿露脐装,以免暴露“神阙穴”而感风寒。穿裙子时,最好穿上丝袜,以防寒从脚下生。对于上班族来说,可在办公室放置外套或披肩,别让风直吹颈部,即使穿吊带衣服,也可以护住肩膀,穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。另外,最好别一直在待在空调房,中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。2)下半身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖;3)不要久坐冰冷的凳子,例如地面、石面或铁面椅子,导热快,寒气重,寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫;4)规律作息,不要熬夜。
孕酮又叫黄体酮,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素,孕酮对女性十分重要,孕酮的多少会直接影响到女性怀孕,那么请问孕酮低的原因是什么?孕酮低吃什么好?孕酮低不能吃什么?下面小编为大家讲解。
孕酮低的原因
孕酮对人体十分的重要,关系到女性怀孕,有许多女性在转杯怀孕的时候都会有医生告诉她们,她们的孕酮比较低,为什么会这样呢,下面分四点讲解:
1、比较年轻的女性要是曾经受到过伤害,比如先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症等情况,那么就会出现孕酮比较低的现象。
2、黄体功能不全,如果黄体的功能不完整的话,卵巢黄体发育不全时,孕酮含量相应降低,孕酮就相对于正常健康的女士来说的话,会比较低。
3、肾上腺、甲状腺功能严重失调,这样的话,也会产生一定的病理性身体,也可影响卵巢功能,导致受孕受到阻碍和影响,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应降低,相对来说,会比较少一些。
4、身体出现胰岛素抵抗。
孕酮对于女性来说有很大的作用,在女性的健康生活中起到至关重要的作用的,生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化,对子宫起到一定的刺激作用的影响,并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育,让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上,就在子宫上粘住了。从理论上讲,卵子与精子结合形成胚胎,这是一般的生理过程。孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙是女性身体分泌的一种常见的雌激素。
孕酮低的危害
朋友们知道孕酮低的后果吗?孕酮低对于孕妇与胎儿来说都极其的危险,所以怀孕期间孕酮低的“准妈吗”们,一定要重视起来。
1、孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。所以,当孕妇孕酮低的时候,对胎儿的发育以及生产是有一定的危害的。
2、孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全,黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足;当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足,由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。
3、女性缺少孕酮,对身体危害非常大,极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮,对增大的女性子宫,还起到镇静的作用,维持女性的早期妊娠。孕酮,会导致女性子宫肌纤维变得松弛,降低兴奋性。与此同时,还降低妊娠子宫,对宫缩素的敏感度,减少子宫的收缩,有利于受精卵在子宫里,正常发育生长。孕期孕酮水平不足,最终会导致女性流产的发生,要多加注意。
孕酮低吃什么好
孕酮就是黄体酮,是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素,调节着女性的内分泌,女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现,所以,一定要引起女性朋友的注意。
孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮,孕酮低吃以下食物也有助于调理:
1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果,不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点:
(1)色鲜味香能促进食欲。
4、日常锻炼
“动则生阳”,宫寒的女性一般不出汗或出汗比较少,特别需要通过运动来改善体质,快走或散步就是一个不错的运动方式,能够调畅气血、改善血液循环,使全身变暖。但是切忌运动量过大,以免气阴两虚。
5、精神调养
保持乐观情绪,使精神快乐,气机畅达。过劳也会损伤身体阳气,忧愁悲观或易怒则会影响阳气运行,导致宫寒。
去宫寒偏方
1.燕窝粥
将燕窝用清水浸发、洗净沥干后,与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内,盖上盅盖慢火炖45分钟,食时加入蜂蜜即成。
2.鸡煮益母草
先将益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干,然后把益母草塞入鸡中,加入适量水,然后用慢火慢炖,直至鸡肉熟了,加入当归和姜末,就可服用了。此方针对由于宫寒引起的不孕不育效果显著,建议不孕不育的患者可食用。
3.宫廷暖宫羹
用一根冬虫夏草同半克鹿茸粉,一个鸡蛋一起蒸成蛋羹加点食用盐进行调味就可以了。此方可调理女性子宫寒气,建议宫寒的女性日常要适当的吃下,但是切记过于频繁的服用,否则易引起虚不受补。
4.红姜茶
用红糖同去皮的生姜一起煎成红姜茶饮用,建议女性在经期那几天坚持喝,长期坚持喝可去除宫寒,当然了如果没有宫寒或者有点宫热,暑气过重者,建议不要饮用了,否则易引起上火等症状。
5.当归远志酒
用150克当归、远志用纱布封好之后放到酒中浸泡,然后密封,7天后取出来去渣后就可服用了。建议每晚临睡起,温热后在饮用,每晚喝一小杯。此酒具有活血痛经,调和气血的作用。特别适用于由于月经不调、气血不足的女性。
6.红花孕育蛋
取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
结语:宫寒是一种非常棘手的疾病,有不少女性都得过宫寒,许多人都会用饮食来调理宫寒,让子宫不再受寒,上文详细的讲诉了宫寒怎么调理,如何去宫寒以及去宫寒偏方,希望可以给大家带来一些知识。
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