老公抽烟能要孩子吗
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“老公抽烟能要孩子吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
抽烟是一种非常不好的习惯，因为抽烟不仅危害自己的身体健康，它还影响周围的空气，影响他人的身体健康，特别是对于一些正在要孩子的夫妻来说，男性如果有抽烟习惯，对于胎儿也会产生一定的影响，所以在怀孕之前，需要男性戒烟半年左右的时间，那么老公抽烟能要孩子吗?
老公抽烟能要孩子吗
从医学角度讲，最好是男方戒烟后半年再怀孕，但也不是吸烟者所生孩子一定不好。这是因为无法对吸烟者在吸烟与不吸烟时所生孩子进行比较。有的吸烟者所生育的孩子比不吸烟者所生育的孩子智力还要好，而且智力发育不仅受先天影响，也有后天因素。所以现在也无法肯定孩子的智力到底有多大影响。
备孕期间喝酒能要孩子吗
一般来说，备孕期间女性一定不能喝酒，而男性的话如果喝酒量不是很大，不是经常性的一般都没多大影响。但如果是夫妻双方或者夫妻中的一方如果经常喝酒，而且酒量都在半斤左右的话，这时候怀孕很可能会对胎儿有影响的。其实平时如果抽烟喝酒，很正常，都没什么大碍，但是在备孕期间一定要注意，最好禁烟禁酒，否则在这种情况不要孩子的。
一般来说，如果是在备孕的话，最好提前半年就开始禁烟禁酒比较好，免得对胎儿会产生一些不良的影响之类的。而且，如果在备孕期老公有抽烟的话在孕中期对胎儿做一个详细的检查，看看胎儿的发育情况如何，是否有所影响哦。
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癫痫是因为脑部病变而导致的一种疾病，这种疾病想要彻底的根治，确实有一定的难度，癫痫病人一旦出现发病，对于身体的健康会造成比较明显的影响，如果患者是女性，在发病期间最好不要要孩子，因为患者在治疗期间需要用药治疗，这些药物对生育会造成不良的影响，甚至会造成孩子畸形，我们来看一下这方面的内容。
女癜痫病人能要孩子吗
1、最佳怀孕时机：癫痫得到良好的控制2-5年，多次复查脑电图均为发现痫性放电，而且多次检查均为发现神经系统结构异常者，可适当减停药后再怀孕;
2、不得不用抗癫痫药物时，至少在妊娠前半年就应将癫痫病发作控制到最少限度，药物尽量由多剂减至单剂，维持能够控制癫痫病发作的最低剂量。
3、 怀孕前3个月、发现怀孕后3个月服用维生素B1和叶酸。
4、整个妊娠期要定期随诊，定期测定药物血药浓度，定期产前检查，包括B超检查。
女性癫痫病患者不能生育的主要原因
1、遗传
癫痫从病因上讲，可以分为原发性癫痫和继发性癫痫，在原发性癫痫当中，有很少一部分有遗传性，如幼时有高热惊厥的患儿，成年后较常人容易发生癫痫。而继发性癫痫如脑外伤后、脑肿瘤后、脑炎后出现的癫痫等都不具有遗传性。因此要判断癫痫患者有没有遗传性最关键的是了解其家族史及病因，如果家族中上代或同辈中已有病例，则遗传的可能性较大，如果找到了明确的癫痫病因，则遗传的概率不大。
2、妊娠诱发癫痫发作
两者之间是相互影响的。一方面，怀孕后癫痫发作的机率会相应的增高;而另一方面，癫痫发作会增加妊娠的风险，不仅妊娠期并发症增多，如果癫痫发作持续时间较长，特别是癫痫大发作、癫痫持续状态，会造成胎儿宫内缺氧，严重时刻导致胎死宫内等等，对孕妇和胎儿均会带来严重的影响。
3、对胎儿的影响
另外影响胎儿的因素主要有两个：一个是癫痫发作本身，另一个是抗癫痫药物，这是患有癫痫的女性想要怀孕生孩子时必须考虑的问题。有些癫痫的母亲只考虑吃药对孩子不好，而盲目减药、停药，导致频繁的癫痫大发作，反而对胎儿造成了更大的伤害。药物的副作用固然存在，但在医师的指导之下，可以通过调整药物的种类和剂量而尽量避免抗癫痫药物的致畸。
结扎也是一项有效的避孕方式，并且结扎手术会比一般的避孕方式更加方便，所以许多中年夫妻都会选择去结扎进行避孕。但是在结账之后也可以复通，因为部分夫妻在结扎之后会重新想要孩子，这时候就可以通过复通手术保证输精管与输卵管的运行。那么在复通手术之后大概多久才能够要孩子?
结扎后想要再次生育也不是没有可能，但您需要采用输卵管复通术对结扎的输卵管进行疏通，因为卵子不能正常的通过输卵管与精子结合，所以如果没有疏通输卵管，那么想要怀孕肯定是困难的。输卵管吻合术又称输卵管复通术，是指输卵管结扎或病理性及人为的堵塞后，由于种种原因需要恢复生育功能，将输卵管堵塞段切除，将两断端修整后重新接通的手术。
目前，输卵管镜下复通术是在显微镜放大下，使用精细的手术器械，切除结扎后的疤痕组织或炎症阻塞部分，将两断端靠拢缝合，减少了对组织的创伤，提高了手术的精确度，从而提高了手术后输卵管通畅率与妊娠率。经术后随访大多的妇女在输卵管复通术后3个月内成功妊娠。
当输卵管的女扎复通后的下一个月就可怀孕的，所以只要男方检查的精液正常，女方检查的卵泡正常，手术后下五月就可以试孕的。若手术后同居半年没有怀孕，建议重新做输卵管造影检查了解输卵管是否通畅。以了解手术后输卵管的通畅情况。
我们都知道，长期的饮用会危害到身体的健康，特别是处于备孕期的人群，一定要要禁止饮酒，不然还会不利于胎儿的健康发育，尤其是男性在饮酒后，会让精子的质量出现下降，所以出现胎儿畸形的几率也会很大，为了保证胎儿的健康，男性们一定要在备孕期戒酒，那么男人长期喝酒能要孩子?
第一，男人长期喝酒能要孩子吗?生活中有不少男性没事就喜欢喝几口，一般来说，适量的喝酒对健康也会有很严重的影响，但是如果过度饮酒，或是在备孕时期喝酒，则危害是很大的。尤其是对于一些育龄时期的男性，如果过量喝酒不只会影响身体健康，对精子质量也会造成很大的危害，因此男性要注意。
第二，男人喝酒对生孩子的影响主要是体现在酒精对精子危害上。男性酗酒是精子的大敌，如果长期大量喝酒，那么酒精会使70%的精子出现发育不良现象，或是导致精子失去活力，因此男人过量的喝酒不只会危害到健康，还会影响到精子的质量，从而影响到生孩子。
第二，男人大量饮酒不只对肝脏健康不利，同时也会损伤到精子，从而导致男性的生殖能力下降。由于大量饮酒可导致男性的睾酮水平降低，且还可以降低精子的质量和数量，酒精通过时可导致性腺中毒，严重损害到睾丸间质细胞，可以抑制睾酮的合成，从而会引起血清睾酮水平降低，最后导致男性出现性欲减退、精子畸形的后果，严重的可导致男性不育。
第三，男人喝酒主要就是可影响精子活力，从而导致受孕难，另外还会影响到精子的质量，从而可导致精子畸形，很易孕育出畸形不健康的宝宝，最后就是喝酒可破坏DNA，导致小脑儿的发生，可见酒对生孩子的危害是非常大的。
上面就是关于男人喝酒对生孩子的影响，喝酒对精子损害是很大的。当然了，男性的精子就算是受到了酒精损伤也是可使卵子受孕的，这种情况下受孕成功的话，可生出畸形怪胎，或低能儿，因此对于准备怀孕的夫妻，一定要注意戒酒，不管是男性还是女性，在怀孕前三个月最好不要喝酒，以防因喝酒而影响到优生优育。
当女性开始备孕的时候就会特别注意对身体的护理，在生活当中有很多的事情都不会去做的，但是我们总是会出现一些小小的疾病，在进行药物治疗之后就会有一些药物存留在身体内，因此很多想要小宝宝的女性就会想知道停止吃药多久之后才可以要小宝宝，毕竟大家都希望自己的小宝宝健健康康。
女性停药多久能要孩子
1. 看药的持续时间，如果药物的排泄时间在1个星期那么一个星期后，基本上药没多少了。
2.从身体的角度考虑，肝解毒功能大约4个月能完成全部的更换。所以停药4个月的时间，要孩子是绝对安全的。
要孩子前做好哪些准备
1、坚持锻炼身体
未准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕
2、做好孕前营养准备
妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
3、避免接触放射物质
各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，待身体各项指标值正常后再受孕
4、慎用药物
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。
5、未准爸爸少穿紧身裤
优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。
6、酒后不入室
酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的女性不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。
男人心脏病是可以要孩子的，但是要看疾病是否是先天性心脏病，如果不是先天性心脏病是不会遗传给孩子的，大家可以放心。如果是先天性心脏病，遗传给孩子的几率就比较大的，所以我们要区分心脏病的类型。对于男人出现心脏病的症状是否要孩子，我们可以来了解文章的分析。
如果男性的一方发现自己有心脏疾病，想要判断生育是否遗传，具体还要看病情的类型，如果是并不明显的心脏病，并不是先天性的，是因为后天的原因，或者经常有抽烟喝酒的习惯，导致自己的心脏不健康了，这种情况下患者生育是没有问题的，不过在生育之前，需要先把身体调理好。
如果男性有遗传性心脏病，也就是常见的先天性心脏病，这种情况下是会有遗传的，但是遗传的几率并不会太高，需要判断身边的人，如果堂兄或堂妹，包括家里的长辈是否也有过心脏病，在这种情况下遗传的几率会非常的高，还需要到医院去咨询医生，在医生的指导下，选择是否能受孕。
如果只是单纯的心脏病，没有什么家族的遗传历史，根本就不需要担心，还有的人是有先天性心脏病，但主要是因为器官发育不良造成的，身体中并不存在心脏病基因，这种人正常生育也是没有问题的，而且根本不会出现心脏病的遗传，所以从这方面判断要分类型。
现在大多数人可能都以为，只要是得了心脏病先天性的，患者就一定是有遗传因素的，先天性心脏病也是分很多种类型的，并不是每一个人的先天性心脏病都会遗传，就像是贫血的现象一样，也并非每一个人都会出现遗传的，具体可以先进行检查。
当男性在性生活方面出现问题的时候，要小心会是阳气不足造成的，很多人为了调整阳气会吃壮阳药，但是刚好赶上备孕的阶段，所以夫妻很担心因为药物的作用，会影响到正常的受孕，在怀孕期间要注意不能吃药，夫妻双方也应该到医院做好这些相关的检查，这样才能确保拥有一个健康的宝宝。
夫妻准备
1、做健康检查
要想生一个健康的宝宝， 孕前检查非 常重要。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3~6个月检查。夫妻双方都要做相关项目的检查，因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结 合的结晶，所以男士千万不要忽视。
人们往往有一个误区，认为只有准妈妈做检查就行，准爸爸就不用了，殊不知，无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。众所周知，健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查和女士一样重要。
2、最佳生育年龄
从医学和社会学观 点看来，女性最 佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。
当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要 避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死 胎或畸胎。
有调查显示，儿童中 智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。
最佳生育组合:男性比女性大7岁左右。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的"密码"更多 些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种"优化组合"生育的后代易出"天才"。
3、最佳生理基础
父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计 划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。
(1)加强营养
在受孕前的准备阶段 ，夫妻双方应注意 加 强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富。使生殖细胞发育良好。
(2)加强免疫力
在准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意加强自身免疫 力，并且保持良好的卫生习惯，预防细菌和病毒感染。尤其是女性，如果在怀孕阶段遭受病毒袭击，那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身，都是一种伤害。
(3)养精蓄锐
为了生育一个优质的好宝宝，夫妻双方在 准备怀孕阶段要作好劳逸安排，身心健康，保持精神愉快，并适当
进行运动，这样就更有利于妊娠的发展。
(4)烟酒不进
烟酒对于生殖细胞或受精卵的毒害作用是很大的。父母如在宝宝受孕阶段以及在宫内生长发育阶段经常接触烟酒，宝宝出生后往往会体重不足，发育迟缓，智力低下。因此，打算好好"做人"的夫妇就应远离烟酒。
(5)补充叶酸
在你打算怀孕的前3个 月，每天就要补充400微克叶酸。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。
前列腺是会影响到男性的精子质量，还会影响到阴茎的勃起以及男性的性能力，所以前列腺是比较难要孩子的，而且前列腺炎患者是不能孩子的，因为前列腺炎患者进行性生活会导致阴道感染等情况，所以我们应该要先及时的治疗前列腺炎，然后在考虑生育的问题，以免错过最佳时机。
前列腺影响生孩子吗
如果是患上了前列腺增生疾病的话，是会影响到患者的生育的，所以说一旦患上前列腺增生的话，一定要及时的进行治疗，避免影响到生育，长期的慢性炎症可以使前列腺液成分发生了一些变化，前列腺分泌功能受到了很大的影响，从而使精液的液化时间受到了影响，精子的活力也会有所下降，可以引起患者发生不育。
如果是患上了慢性前列腺炎疾病的话，大多数的患者都会影响到生育的，很少的患者是由于前列腺炎疾病而引起其他疾病的情况，如果延误了治疗的最佳时间，最终就会引起病情长期的治不愈，最终影响到了生育。前列腺炎会使患者的精子功能以及性功能受到影响，引起了精子非常少，以及弱精症，这样的话前列腺炎就影响到了生育的问题。所以说如果出现了前列腺疾病时，不管是什么样的疾病，也不管病情严重还是轻微，都要做及时的治疗，控制住病情的发展，有利于身体康复，避免影响到生育。
前列腺影响生孩子吗?前列腺疾病对于生孩子是有很大影响，不管是前列腺增生还是前列腺炎疾病，如果不及时的进行治疗，是很容易影响到生孩子的，所以说做到及时治疗是非常重要的，还要注意在日常生活中做好前列腺疾病的预防。
因为尿酸偏高而引发的最直接疾病后果则是痛风疾病。因此存在尿酸过高的人群，一定要在日常生活中采取一定的措施控制。在备孕期间，男女双方都应该控制饮食，避免出现尿酸过高的问题。因为这样才能够拥有质量更好的精子和卵子，而如果男方尿酸偏高会对怀孕造成影响吗?
1男性尿酸高影响怀孕吗
男性如果只是单纯的无症状高尿酸血症，没有发生其他并发症，对于生殖器官以及精子是没有影响的，并不会影响怀孕，是能够正常生育的。
男性尿酸高影响怀孕吗
2男性尿酸高导致肾脏疾病时会影响怀孕
如果尿酸高引起了肾脏病变或者尿路结石，则会对男性的生育功能造成影响。建议男性尿酸高并且怀疑自己不育者到医院做个精子的分析，不要过多自疑，加大心理压力。
男性尿酸高导致肾脏疾病时会影响怀孕
3导致男性不孕的因素有哪些
1.染色体异常常见的有男性假两性畸形克氏综合征和XYY综合征。
2.内分泌疾病原因是促性腺激素缺乏常见的有选择性促性腺功能低下型性机能减退即Kallmann氏综合征;选择性LH缺陷症和FSH缺陷症;肾上腺皮质增生症;高泌乳素血症等。
3.生殖道感染较为常见近年来随着性传播疾病发病率的提高生殖道炎症如前列腺炎附睾炎睾丸炎尿道炎的发病率和严重程度有所增加严重影响男性的生育能力。
4.输精管道梗阻影响精子的输送。
5.睾丸生精功能异常常见于隐睾精索静脉曲张毒素磁场高热和外伤等理化因素皆可引起睾丸的生精障碍。
6.精子结构异常和精浆异常影响精子的运动获能和顶体反应等。
7.免疫性不育男性自身产生的抗精子免疫和女性产生的抗精子同种免疫均可引起男性不育。
8男性性功能障碍阳痿早泄不射精和逆行射精皆可引起男性不育。
社会的发展，人们的思想也是开放了很多，很多年轻的情侣在未结婚之前就住在一起了，很多时候避孕措施做的不到位，宝宝就意外的到来了，这个时候男女双方都没有心理准备，又不愿意过早的结婚，唯一的结果就是打掉孩子，女人打掉孩子虽然方式很多，但也是要注意休息的，一般要休息半个月左右的时间才能继续上班，最好是一两个月左右不要在同房，让子宫和卵巢得到充分的修复，恢复到正常的状态中，避免引起一些其他的妇科疾病到来。
打掉孩子要休息多久?
人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，人流后子宫需要一个月左右复原。流产不论是自然流产、人工流产或药物流产，流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。
打掉孩子之后要注意保养：
1、保持心情愉快，不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡，这个顾虑是不必要的。保持愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。
2、不可急于再次怀孕，人工流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。
打掉孩子之后有哪些禁忌：
(1)流产后女性一定要注意卧床休息静养，最重要但是在流产完的前两天内尽量少下床走动，避免影响身体恢复。
(2)由于流产后女性会出现短暂的身体流血，因此在这个时间段内要注意及时更换护垫以及内裤，以免血液存放过久引起细菌滋生。
(3)流产后一定要注意做好防寒保暖工作，其中至少在一个月内都需要避免接触冷水，以免寒气入侵体内落下病根，使身体时不时生病。
以上就是关于打掉孩子要休息多久的
1、高血脂可以抽烟吗
高血脂必须戒烟。研究证明不吸烟者血清总胆固醇、三酰甘油水平通常比吸烟者要低5%~15%,吸烟者和吸二手烟者血清高密度脂蛋白胆固醇水平比正常值要低8%~15%。可见,吸烟对高血脂的形成,有着很大的促进作用。吸烟会导致血清总胆固醇、三酰甘油升高,而血清高密度脂蛋白胆固醇会降低,血脂自然会升高。
2、抽烟的危害
对心脑血管的影响:烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物,吸烟会对血管内皮细胞造成损伤,引起胆固醇的升高,从而导致周围血管及冠状动脉收缩,造成心肌缺氧。
对呼吸道的影响:吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍,患者往往有慢性咳嗽,咯痰和活动时呼吸困难,即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。
致癌作用:与吸烟具有最直接关系的癌症非肺癌莫属了,吸烟可降低自然杀伤细胞的活性,从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视,杀伤和清除功能,这就进一步解释了为何吸烟是多种癌症发生的高危因素。
3、抽烟的注意事项
餐后不要抽烟
人在吃饭后,这时抽烟,烟雾中的有害物质会被肺部与全身组织大量吸收,给人体机能与组织带来比平常抽烟大很多的伤害。餐后抽烟还可以使胆汁分泌太多,使胰蛋白酶与碳酸盐的分泌受抑制,影响食物的消化与吸收。
喝咖啡时不要抽烟
假如喝咖啡的同时抽烟,可以使主动脉血管发生暂时性硬化,破坏人体供血系统,将可以使心脏工作负担增多,并且升高血压来保证身体的血液供应,长时间下去,极容易造成心脏病突发与卒中。
喝酒时不要抽烟
喝酒时抽烟,在血液中烟碱的含量比单纯抽烟更高,危害更大。此外,烟草毒还具有影响肝脏不能及时地促使酒精在身体内代谢的功效,从而造成酒精中毒。所以,喝酒时忌抽烟。
熬夜时不要抽烟
熬夜使人的生理处于应激状态,在熬夜时,肾上腺素的分泌比较准时作息的人明显增多,这时抽烟会迅速产生有害物质,危害心血管,使血压上升、心率增快,使动脉硬化提速。
高血脂吃什么水果好
苹果:苹果中的维生素C是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。
香蕉:可以清肠胃,治便秘,并有清热润肺,止烦渴解酒毒等功效。
橘子:橘子中丰富的营养成分有降血脂,抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。
西瓜:西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖,苹果酸,果糖,蛋白氨基酸,番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品;
猕猴桃:清热止渴,和胃降逆,防治,预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化,红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素。可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
山楂:健胃消食,活血化瘀,两者能防治心血管疾病,具有扩张血管,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿作用。
高血脂饮食注意事项
1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。
2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
3、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。
4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。
5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
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