乳房养生小知识

2019-10-24 │ 乳房养生小知识 小满季节咋养生

乳房肿胀咋回事

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的不同人群的养生方法呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《乳房肿胀咋回事》,希望能为您提供更多的参考。

对于女性朋友们来说,乳房不仅代表着外在的形象,乳房的健康对女性的身体也有着很大的影响。平时很多女性都会有乳房肿胀的感觉,大多数时候这种肿胀都是正常的,比如说处于青春期或者是月经来之前乳房会有胀胀的感觉都是生理性的原因,所以不用担心和治疗,如果不是这些原因那么就要考虑是不是疾病引起的。

乳房胀痛是怎么回事

有些乳房胀痛的患者,因为一时间找不到病因,就认为自己是不是患上了乳腺癌。其实导致乳房胀痛的原因有很多,大部分是生理上的疼痛。下面一起来看看乳房胀痛的原因。

一、青春期乳房胀痛

女孩子最早的乳房胀痛通常发生在9-13岁之间,这是因为此时女孩乳房开始发育,刚开始是乳头隆起,会有轻微的胀痛感。但是月经初潮后,随着乳房的发育成熟乳房胀痛的症状会自动的消失。

二、经前期乳房胀痛

有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经期过后,上述变化消失。

三、其他原因

1、经前乳痛

经前乳房痛,是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致,这种乳房痛一般无需治疗,在月经来潮之前注意饮食清淡即可。

2、孕期乳痛

怀孕后乳房胀痛,这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素,使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛,是在为产后哺乳作准备,只要及时更换宽大的胸罩,托起日益增大的乳房就可以了。

3、产后乳痛

产后乳房痛大多为乳腺炎,除乳房胀痛外,还会发烧和出现乳房局部硬块,这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致。所以,产后应尽早哺乳,使乳汁不在乳房内过多积聚。

4、乳腺增生性乳痛

乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射,手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块,还会受月经、情绪的影响。此种乳痛是由体内代谢紊乱、代谢废物堆积、气滞血淤而成,可服用一些活血化淤、调节内分泌的药物。M.yS630.coM

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蛋疼咋回事


生活中男性要重视好自己的身体,有些男人会无缘无故的出现蛋疼的表现,这种情况出现的原因有很多,比如下体受到了外界的打击,或者是发生了尿路的感染,都会造成蛋疼的现象。

男性在生活中性生活的次数也需要注意,如果过多的性生活导致身体的劳累,出现肾虚等症状,从而也会引起蛋疼的现象。因此,在日常生活中,应该注意劳逸结合,避免纵欲过度。

男性发生蛋疼还有可能是因为疾病的原因,比如睾丸发生了炎症,出现了急性非特异性的睾丸炎,或者是附睾炎、阴囊炎等,都会因起蛋蛋的疼痛。或者睾丸发生了错位或扭转,也会出现蛋疼的现象,而且疼痛非常剧烈。

阴囊的内出血也会引起男性的蛋疼,因为男性的阴囊内壁富有很多的血管吗,如果不小心受到外界的作用产生了摩擦或剧烈的撞击,都有可能会造成阴囊短时内的充血、肿胀,病伴有疼痛,所以阴囊内出血会造成蛋蛋的疼痛。

男性还有一种常见病也会引起蛋疼的表现,它是精索静脉曲张,一般常发生在左侧的阴囊疼痛,症状较轻的患者或没有生精功能障碍的人是可以不需要治疗的,但是影响到睾丸生精功能就需要手术治疗了。

以上就是男性出现蛋疼可能出现的原因,男性在生活中应该多注意自己的身体,定期的去医院进行体检,适当的做一些运动,增强身体体质。

胃胀咋回事


胃胀气这种情况在我们的生活中是比较常见的,有可能是我们吃太多粗粮引起的肠胃气体多,也有可能是存在肠胃炎的症状,所以我们应该要了解胃胀气的发病原因,然后在胃胀气的时候可以多喝水以及吃一些蔬菜等促进肠胃的消化,从而缓解胃胀气的症状。现在就让我们一起来了解胃胀气的发病原因吧。

胃胀气是什么原因

我们平时如果出现了胃胀气的现象,会寝食难安,觉得胃部仿佛被异物顶住了一般,那么大家知道出现胃胀气是怎么回事吗?如果我们知道了出现胃胀气的原因,进行针对性的治疗的话,可以很快地缓解不适。

1、首先,我们需要明确的是出现胃胀气有内部和外部的原因。我们先来进行内因的分析。由于消化不良造成的胃胀气主要是由于食用了一些富含纤维素的食物,这类食物在进入肠道之后会不断地膨胀,对肠道的正常的蠕动造成影响,从而造成胃部胀气。这类食物一般来说含有非常丰富的淀粉,经过肠道细菌的分解之后,会产生一些气体,如果一时无法排解出去,会蓄积在肠道之中,从而引起胃胀气。

2、肠道出现异常:如果肠壁的扩张的能力有所下降的话,容易导致肠道内的气体无法排解出去,从而体积不断地膨胀,造成胃胀气。我们平时的时候要注意自己的肠胃状况,如果出现了异常,需要尽早地咨询专业的医生,进行针对性的治疗。

3、不当的饮食习惯:有的人喜欢一边吃饭一边说话,这样会导致大量的气体进入肠胃。同时大量的饮水或者饮用饮料的时候,也较为容易吞入空气。我们平时在摄入的时候,最好保证饮食习惯的健康,不要养成一些对身体有害的饮食习惯。

胃胀气的症状

现代都市生活的节奏不断地加快,有的时候忙起来完全顾不上吃饭,甚至有的时候吃饭都要卡着点,狼吞虎咽地吃完饭,有的时候会突然感到上腹部急剧疼痛,那么这到底是怎么回事呢?这样的症状需要怎么应对呢?

1、首先,我们需要明确的是不当的饮食习惯导致胃胀气,而胃胀气的一个最显著的症状就是腹部疼痛,尤其以上腹部为主。因为肠道内气体体积不断地膨胀,从而会对腹部产生压力,从而引发剧烈的疼痛。并且伴随的有嗳气和失气的症状,这些伴随的症状主要是身体的自然反应,因为人体内的气体需要及时地排出,不然会对人体腹腔内部造成压迫。

2、其次,由于胃胀气会造成胃部的动力严重不足,胃部没有办法进行正常的消化和吸收工作,从而人会出现食欲明显下降的症状,这样会对正常的工作和学习造成不良的影响。

3、我们知道胃部主要是对外来食物进行消化和分解的工作,所以我们平时要好好的爱护胃,饮食要规律,不要暴饮暴食,改变不良的饮食习惯。一边说话一边吃饭或者狼吞虎咽地进食会导致大量的空气随着食物一起进入胃中,胃可以对外来的食物进行相应的处理,但是对于进入胃部的空气却束手无策。那么,如果我们平时多加注意的话,其实完全可以避免胃胀气症状的出现,我们也不会感到非常的不适。

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