立秋需要知道的养生

2019-10-24 │ 立秋需要知道的养生 夏季需要知道的养生知识

无痛人流真的无痛吗?关于无痛你需要知道这些

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。古往今来,人们都普通注意养生!不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好不同人群的养生呢?考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“无痛人流真的无痛吗?关于无痛你需要知道这些”,相信能对大家有所帮助。

性观念越来越开放,许多小女生或年轻女性却并不太懂保护自己。一时激情之后,意外怀孕了,这往往就意味着人流。在人流的几种方式中,无痛人流通常作为首选,但无痛人流真的像小广告上说的“无痛、可视、安全、保宫、0感染、不影响再孕……”吗?

什么是无痛人流?

无痛人流又叫麻醉镇痛技术实施负压吸宫术,在麻醉镇痛的情况下进行吸宫手术。由于吸宫手术简单,如果顺利的话,3-5分钟就能完成。同时,又在麻醉作用下进行,没有明显的疼痛感。所以,无痛人流被广泛接受,成为人工流产的首选方式。

无痛人流的优缺点

优点:在麻醉、睡眠状态下进行手术,能够减少痛苦感受,以及降低紧张、焦虑的心情;在超声、内窥镜等工具介导下,进行可视状态的手术操作,能够很大程度上减轻对子宫的伤害;几乎可以完全避免人流综合症,防止出现面色苍白、大汗淋漓、血压心率不稳、抽搐晕厥等现象。

缺点:无痛人流通常采用静脉注射麻醉剂,任何麻醉剂使用都有一定的风险;无痛人流仍具有流产不全、流产后感染、月经失调、术中或术后大出血、宫颈或宫腔粘连等并发症。

无痛人流相较于传统手术流产,的确具有小广告中说的许多优点,但并不表明绝对安全,不伤害身体。

扩展阅读

无痛人流真的无痛吗 哪种情况不适合做人流


随着现代文化的越来越开放,很多女性都会有怀孕之后想要人流的想法,在选择上,多数人都选择无痛人流。那无痛人流真的无痛吗?女性哪种情况不可以做人流呢?无痛人流有哪些危害呢?下面小编给大家一一讲解。

无痛人流真的无痛吗

无痛人工流产手术是指麻醉医生对孕妇实施全身麻醉下妇科医生进行的人工流产术,这需要专业的麻醉科医师配合完成手术,就是在吸宫流产手术的基础上,加上静脉全身麻醉,手术中没有痛感。麻醉医师通过静脉注射全身麻醉药。

专家解释无痛人流手术是指麻醉医生对孕妇实施全身麻醉后进行的人工流产术,这需要专业的麻醉科医师配合完成手术,就是在吸宫流产手术的基础上,加上静脉全身麻醉,手术中没有痛感。麻醉医师通过静脉注射全身麻醉药。孕妇约30秒可进入睡眠状态,手术医生开始进行人流术,在孕妇毫无知觉的情况下,经过大约3分钟,便可完成手术,整个手术过程仅需3~5分钟。孕妇在手术后意识完全恢复,30分钟后即能自行离院。如果有必要最好多休息。

哪种情况不可以做人流

妇科炎症患者

急性生殖器炎症,如阴道炎,重度宫颈糜烂,盆腔炎等不宜做无痛人流手术。

传染病患者

各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病不能承受人流手术者,不宜无痛人流手术。

术前发烧

术前4小时内,两次体温在37.5℃以上者不宜做人流手术。

术前没有禁食禁水

人流专家指出,在做无痛人流前应禁食、禁水6小时,以保证胃排空。如果没有禁食禁水,在人流麻醉状态中,会出现呼吸困难,导致窒息,发生生命危险。因此,术前没有禁食禁水6小时的应推迟手术时间。

妊娠呕吐

妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者不宜做人流手术。

无痛人流的危害

危害一:导致细菌感染

如果器械消毒不完全,或是手术者本身未注意无菌过程,即可能造成子宫内感染,甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔,严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。 

在日常生活中,很多女性在来月经时发现,经血中常常带有黑紫色的血块,看上去十分吓人。那月经有血块怎么办呢?吃什么来改善这样的现象想呢?那月经来血块正常吗?下面我们一起来看看产生血块的原因有哪些吧。。

月经有血块怎么办

月经问题总是困扰着女性,而且不同的女性存在着不同的月经问题。月经有血块是常见的一种月经问题,在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。那么,月经有血块怎么办?月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。

饮食改善调理

(1)宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

(2)不宜吃得食物,在月经来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。

中药调理方法

(1)根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。

(2)经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。

月经有血块正常吗

正常的月经血,是暗红色的、不凝固的血液。血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块,有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。这种情况,一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。

危害二:导致子宫颈受伤

在扩张子宫颈口的过程中,如果不小心或扩张速度太快,都有可能造成子宫颈的损伤,并造成以后怀孕较容易流产的情形,尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。

危害三:导致子宫穿孔

妊娠周数愈大,危险几率愈高;流产次数愈多,穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。

危害四:子宫颈或内膜粘黏

在进行子宫扩刮术时,如果刮得太粗鲁,导致子宫颈或内膜受伤、发炎,就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常,如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。

危害五:不完全流产

如果手术施行不完全,少量胎儿组织残留于子宫内,可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常,一般比较容易造成此后遗症。

人流最伤子宫

人流还会损伤子宫内膜基层,以后再妊娠很容易发生植入,也就是受精卵着床像扎根一样往下长,再做人流术不容易刮干净,需要二次刮宫。另外,并发的炎症可能导致不孕和宫外孕。,不当人流对子宫的伤害非常大,也是日后子宫患病、不育乃至早衰的重要原因。私自服药堕胎者,则更加危险,很容易引起子宫破裂、子宫大出血或感染性疾病。不仅直接摧残了子宫,甚至危及生命。

危害六:一次人流即可让卵巢老十岁

多次人流还可以引起血管栓塞,习惯性流产子宫内膜异位,子宫穿孔等等。但是如果您所做的手术操作正规,术后护理得到,没有炎症的感染,身体恢复情况良好,对以后的生育影响不是很大,建议您在未准备怀孕前,一定做好避孕措施,尽量减少做人流的次数。在准备怀孕前到医院做孕前检查。

结语:无痛人流虽然能做到身体上疼痛的减轻,但是对于女性身体上造成的伤害却无法补救。妇科炎症患者和术前没有禁食禁水的朋友是不宜做人流手术的,人流后要多注意休息,避免细菌感染。

人流真能无痛吗 揭批无痛人流带给女人的6大危害


无痛人流在电视、街头的广告中频频出现,被描述成了一件再轻松不过的事。那么无痛人流真的那么轻松安全没有危害吗?其实不然,无痛人流危害并不会比普通人流少。那么无痛人流的危害有哪些呢?笔者为您一一道来。

无痛人流的危害之一:人流并发症

无痛人流的危害之一:人流并发症

在无痛人流的过程中,有可能会发因阴道或是宫颈中细菌进入子宫,造成宫内感化,在人流手术中,由于医生经验欠缺或是操作失误,有可能造成大出血或是子宫穿孔等,甚至可能会对生命安全造成威胁,如果人流不干净,还有可能会导致阴道出血等并发症。

无痛人流的危害之二:感染

无痛人流的危害之二:感染

在无痛人流中,如果医疗器械消毒不严格或是人流手术室的标准不合格,可能造成女性在手术中感染,另外,在人流后如果不注意卫生或是在人流后未满一个月有性生活,也极有可能造成术后感染,引起盆腔炎、宫颈糜烂等妇科炎症。

无痛人流的危害之三:人流后遗症

无痛人流的危害之三:人流后遗症

在无痛人流后,还有可能出现宫颈或宫腔粘连等后遗症,有的女性在无痛人流后因担心再次怀孕,可能会造成对于性生活的恐惧,造成夫妻关系不和谐,还有些女性在人流后会因出血、紧张等的影响,出现面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降等症状。

无痛人流的危害之四:月经不调

无痛人流的危害之四:月经不调

这是最常见的无痛人流可能带来的后果之一,在无痛人流手术后,排卵或是黄体功能可能会受到影响,因而会引起女性月经不调,另外,在人流后心情如果不愉快,也会对正常的月经造成影响,会有月经周期紊乱,月经量少或是月经淋漓不尽等表现。

无痛人流的危害之五:不孕

无痛人流的危害之五:不孕

如果多次做无痛人流,子宫内膜会后一定的损伤,如果子宫内膜太薄了,在以后怀孕,极有可能发生习惯性流产或是不孕,而且,人流作为一种手术,也会导致3%的继发性不孕等症。因为人流可能造成感染或是引发各种各样的妇科炎症,会对正常的受孕造成干扰,导致女性不能正常受孕,发生继发性不孕。

无痛人流的危害之六:麻醉意外

无痛人流的危害之六:麻醉意外

除了以上很普通人流类似的危害之外,无痛人流还增加了一个严重的并发症--麻醉意外。理想的无痛人流要求麻醉药物起效快、代谢快、不良反应小等。目前各种麻醉剂虽然基本符合要求,但还没有一种能达到最理想的麻醉剂,种种原因仍可能导致呼吸抑制、循环抑制、药物过敏等不良反应。

通过以上文字,相信大家对无痛人流的危害有哪些有了更深的了解。事实上,人流只能是避孕失败后一种补救的办法,不能替代常规避孕方法。只要是流产,都会对身体造成损害。因此,女性要学会爱惜自己,谨慎对待人流,减少无痛人流的危害。如果没有怀孕的计划,要做好避孕工作,不可因无痛人流简单而将其作为一种避孕方式。

无痛人流要多少钱


无痛人流属于人工流产的一种,它是利用注射麻醉药,使女性在无知觉的情况下进行人流手术,它的手术过程短,疼痛感小,因此无痛人流是目前较广泛的流产方式,它的手术价格一般在几百至几千元左右,比普通人流手术高一些。

无痛人流手术的时间建议在怀孕的三十五到五十天之内,这时候做人流手术安全性高一些,对人体的伤害也小,时间推得越迟,手术的风险就会越大,因此要把握好无痛流产的时间,越早做越好。

在人流术后,身体的免疫力和抵抗力是下降的,这是需要及时的补充营养,提高身体免疫,还需要注意多加休息,避免劳累,不宜久站久坐,以免引起盆腔粘膜的充血。

人流术后注意做好保暖的工作,不宜立即洗头洗澡,洗澡的话也要注意不宜采用盆浴的方式,避免感冒着凉。日常注意保持会阴部的清洁干燥,每天清洗私处,更换内裤,在月经期间,还需及时的更换卫生巾,避免引起细菌的滋生。

人流术后阴道会伴有一些出血的现象,可能同时还会伴有腰酸背痛的症状,这是正常的现象,如果出血量持续的增加,腹部剧烈的疼痛,同时还伴有一些恶心呕吐的感觉,就需要当心,需要及时的到医院检查。此外,还需要注意的是在人流术后的一个月之内是禁止同房的,以防发生感染充血现象。

人流真无痛吗 揭批人流的6大危害


无痛人流在电视、街头的广告中频频出现,被描述成了一件再轻松不过的事。那么无痛人流真的那么轻松安全没有危害吗?其实不然,无痛人流危害并不会比普通人流少。那么无痛人流的危害有哪些呢?笔者为您一一道来。

无痛人流的危害之一:人流并发症

无痛人流的危害之一:人流并发症

在无痛人流的过程中,有可能会发因阴道或是宫颈中细菌进入子宫,造成宫内感化,在人流手术中,由于医生经验欠缺或是操作失误,有可能造成大出血或是子宫穿孔等,甚至可能会对生命安全造成威胁,如果人流不干净,还有可能会导致阴道出血等并发症。

无痛人流的危害之二:感染

无痛人流的危害之二:感染

在无痛人流中,如果医疗器械消毒不严格或是人流手术室的标准不合格,可能造成女性在手术中感染,另外,在人流后如果不注意卫生或是在人流后未满一个月有性生活,也极有可能造成术后感染,引起盆腔炎、宫颈糜烂等妇科炎症。

无痛人流在电视、街头的广告中频频出现,被描述成了一件再轻松不过的事。那么无痛人流真的那么轻松安全没有危害吗?其实不然,无痛人流危害并不会比普通人流少。那么无痛人流的危害有哪些呢?笔者为您一一道来。

无痛人流的危害之三:人流后遗症

无痛人流的危害之三:人流后遗症

在无痛人流后,还有可能出现宫颈或宫腔粘连等后遗症,有的女性在无痛人流后因担心再次怀孕,可能会造成对于性生活的恐惧,造成夫妻关系不和谐,还有些女性在人流后会因出血、紧张等的影响,出现面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降等症状。

痛人流的危害之四:月经不调

无痛人流的危害之四:月经不调

这是最常见的无痛人流可能带来的后果之一,在无痛人流手术后,排卵或是黄体功能可能会受到影响,因而会引起女性月经不调,另外,在人流后心情如果不愉快,也会对正常的月经造成影响,会有月经周期紊乱,月经量少或是月经淋漓不尽等表现。

无痛人流在电视、街头的广告中频频出现,被描述成了一件再轻松不过的事。那么无痛人流真的那么轻松安全没有危害吗?其实不然,无痛人流危害并不会比普通人流少。那么无痛人流的危害有哪些呢?笔者为您一一道来。

无痛人流的危害之五:不孕

无痛人流的危害之五:不孕

如果多次做无痛人流,子宫内膜会后一定的损伤,如果子宫内膜太薄了,在以后怀孕,极有可能发生习惯性流产或是不孕,而且,人流作为一种手术,也会导致3%的继发性不孕等症。因为人流可能造成感染或是引发各种各样的妇科炎症,会对正常的受孕造成干扰,导致女性不能正常受孕,发生继发性不孕。

无痛人流的危害之六:麻醉意外

无痛人流的危害之六:麻醉意外

除了以上很普通人流类似的危害之外,无痛人流还增加了一个严重的并发症--麻醉意外。理想的无痛人流要求麻醉药物起效快、代谢快、不良反应小等。目前各种麻醉剂虽然基本符合要求,但还没有一种能达到最理想的麻醉剂,种种原因仍可能导致呼吸抑制、循环抑制、药物过敏等不良反应。

通过以上文字,相信大家对无痛人流的危害有哪些有了更深的了解。事实上,人流只能是避孕失败后一种补救的办法,不能替代常规避孕方法。只要是流产,都会对身体造成损害。因此,女性要学会爱惜自己,谨慎对待人流,减少无痛人流的危害。如果没有怀孕的计划,要做好避孕工作,不可因无痛人流简单而将其作为一种避孕方式。

无痛刮宫手术


刮宫人流是现代生活中非常流行的医学技术,它主要应用与女性人工终止妊娠事项,这种医学手段比较复杂,所经历的过程比较繁琐,而且会给女性身体带来非常大的副作用。例如,刮宫人流会给女性带来巨大的痛苦,后期恢复时间非常久,下面就来看看无痛刮宫手术怎么做呢?

无痛清宫手术是是清宫术的一种,是通过一种麻醉技术,使清宫术无痛操作。清宫手术即刮子宫,清宫手术就是传统的人工流产。清宫术不同于人流术,用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织,帮助子宫的修复,减少出血或感染的可能。

手术步骤:

1.排尿:受术者术前排空膀胱。

2.体位:取膀胱截石位。

3.消毒:用0.5%络合碘消毒外阴、阴道、宫颈及宫颈管。

4、铺巾:铺无菌巾。

5、阴道检查:取下窥器再行内诊检查子宫大小、方位及宫颈扩张的程度。

6、二次消毒:重新置入窥器,用0.5%碘伏液再次消毒阴道、宫颈及宫颈管。

7、无痛清宫手术的时候需要麻醉。

8、探宫腔:用小号扩宫器探测宫腔深度。

9、扩张宫颈:宫口已扩张,可顺利通过相应的吸引管时必扩张宫口。

10 清除宫内残存胎物。

术后注意事项:

1、无痛清宫手术后6小时内禁食、禁水。

2、无痛清宫手术后6小时未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鸡蛋面片汤、鸡蛋面条汤、鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、蛋羹等汤类,也可将馒头泡入汤或粥中食用。

3、未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹涨。

4、排气后可进食任何食物,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,进食的同时多喝汤、汁、多吃蔬菜及水果。

怀孕几个月可以做无痛人流


怀孕初期是可以做无痛人流的,最好是在怀孕一个月左右,这个阶段进行无痛人流对于女性的身体伤害是最小的,而超过49天后在进行无痛人流手术,是会导致妇科炎症以及子宫炎症的发生,所以女性不想要孩子,最好是尽快的进行人流手术,不然时间越长对身体的伤害越大,女性要引起重视。

早期人工流产是避孕措施失败的一种补救措施。女性朋友回台发育比较小,子宫体不大的时候,我们往往使用刮宫术或负压吸引术可以终止妊娠。人流最佳时间是怀孕九周之前。一个女性朋友发现自己怀孕,往往超过了一个月,从这个时候到自己怀孕九周,大家都可以去医院做无痛人流。不过要最终确定怀孕多久可以做人流,大家也要参考一些检查结果,比如说,如果自己有一些妇科炎症,那么我们就先要治疗这些疾病,然后再进行人流。如果胚胎比较大,那么吸管也无法将它吸出来了,这个时候我们只能进行引产。

如果引产失败,我们就需要凭借钳刮术,即用器械直接将胚胎吸出来。因为这种手术的风险比较大,手术过程当中很容易导致宫颈损伤和出血量增多,并且有可能增加感染因子,如果意外怀孕,大家打算终止妊娠,尽量在两个月之内实行。即便女性朋友做药流,其实也没有办法保证百分之百的成功率,药流的成功率一般是75%。

女性朋友要想做无痛人流应该是在怀孕九周之前去医院,如果超过这个时间,那么可能就只能做引产了,引产很容易导致女性朋友无法怀孕,所以大家还是要抓紧时间,在有性生活之后,如果发现自己月经迟迟不来,那么就需要去医院做进一步的诊断。

人流后注意事项有哪些

人流后如果不能好好调理,很容易引发各种妇科病。人流后注意事项有哪些?人流术后应卧床休息2-3天,半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒,还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。

1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进子宫内膜的修复。

2、保持外阴清洁,严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

女人无病无痛原来全靠吃这些


每个人的健康都是离不开吃这一方面的,女性朋友的健康也是这样的,是离不开吃的,那么怎么才能吃的营养健康呢,这是很多女性朋友们都想要知道的,针对这个问题,下面就让我们一起看看怎么吃、吃什么能够帮助女性养生吧。

莓类水果

常见的草莓、蓝莓、树莓等就属于莓类水果,能够对抗肥胖症,预防癌症和心脏病等。莓类水果还属于浆果(一种肉质果,外果皮膜质,中果皮和内果皮均是肉质化的,充满汁液,含有一粒或者多粒种子),携带着强大的抗氧化剂,帮助人体高效地清除由于老化、压力或者环境污染等产生的自由基,促进新陈代谢。

全麦和谷类食物

减肥期间不可吃得过精,全麦和谷类等粗粮就是最好的选择,具有强大的饱腹功效,而且燕麦片等谷物还能像海绵一样吸收体内多余的脂肪,直达减肥实处。减肥人士大可将全麦和谷物类食物作为主食,因为这类食物富含膳食纤维,在人体中消化时间更长,消化所需能量更多,更有助于减肥,以及抵抗饥饿。

菠菜等新鲜蔬菜

绿色的、紫色的、红色的,不管是什么颜色的蔬菜永远都是减肥的一大功臣。蔬菜的营养极其丰富:一小碟菠菜就已经能够为你带来将近一整天足够的维生素A、一半的维生素C还有叶酸(一种能够预防结肠癌和心脏病的维生素);而甘蓝类的蔬菜所含的维生素和矿物质比任何其他食物都要多。

杏仁等坚果类

可别将坚果与高热量画上等号哦,据2010年美国纽约时报报道,营养研究已经证实吃坚果能够降低总胆固醇量,有助于减肥。坚果中富含不饱和脂肪酸,这是降低胆固醇的主要动力来源。

豆类

豆类富含膳食纤维,具有非常强大的饱腹作用,能够分解脂肪以及抑制脂肪的过量积聚。丰富的膳食纤维在胃肠道内能够将食物包裹起来,并且缩短食物在胃肠道中的停留时间,有利于排便畅通,而且降低机体对食物营养的过量摄取。另外,豆类具有极佳的利尿排汗作用,加速脂肪燃烧,迅速让你瘦身。

这就是我们给女性朋友们推荐的食物了,可以帮助女性朋友吃的既有营养,又能保持健康,还能减肥瘦身,是适合女性的食物。

每个女性朋友都想拥有健康的身体,那么是离不开吃的,而且通过吃正确的食物,还可以帮助女性朋友减肥瘦身,也可以补充营养,可谓一举多得,是非常好的选择,想要健康的身体,那么就从选择吃的上面开始入手吧。


顺产打无痛好吗


大家都知道,顺产的过程当中,女性需要承受很大的痛苦,据说痛苦的程度能达到十级。所以很多的产妇在生产的过程当中,一旦不能忍受,就会选择注射无痛针或者是选择剖腹产。很多的女性说打无痛针对身体不好,那么真是这样吗?其实无痛针对产妇并没有太大的影响。

无痛分娩是一项技术,不是一针的问题。更确切的说法是分娩镇痛,能很大程度上减轻产妇的痛苦,但要完全无痛是很难做到的,因为自然分娩需要有力的宫缩,多少还会有点疼的。

顺产又可以叫做自然分娩,在没有引入外科手术前,我国的妇女生小孩都是采用顺产的,直接在家里临盆。那时候没有别的分娩方式可以选择,就算宝宝不适合顺产也只能硬生,不少女性因为难产大出血丢了性命。

现在,我们所说的顺产当然是在医院完成的,这种生产的方式对女性身体的伤害比较小,恢复的快,且不会给身体留下明显的疤痕,受到众多爱美女性的青睐。若从小宝宝的角度来说,我们同样应该提倡顺产。

如果宫缩变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时,产程多半就已经开始了。刚开始的时候,宫缩的间隔时间长达10分钟左右,不管做什么都不会停止或减轻,而且随着产程的发展,宫缩会变得更疼、更密。不过,也有些准妈妈在开始感到剧烈、有规律地宫缩前,很少有什么感觉,甚至没有任何分娩前的征兆。

总而言之,顺产打无痛分娩针是可以的,没有什么副作用,孕妈和家人朋友们不用太担心。虽然说怀孕期间孕妈要均衡饮食,健康饮食,补充营养,但是体重方面也是要控制的,体重太大,将会大大影响顺产,所以孕妈要控制好自己的体重。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《无痛人流真的无痛吗?关于无痛你需要知道这些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“立秋需要知道的养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生