痛经有可能是妇科疾病引起 女性千万不可大意
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的痛经有可能是妇科疾病引起 女性千万不可大意，希望能对您有所帮助，请收藏。
痛经对于女性来说是非常熟悉的，很多女性都有痛经的毛病。然而，人们如今存在一个误区，就是很多人都将痛经看成是正常的生理现象，忍得住就忍，忍不住就吃止痛药，直到止痛药都不止不住才想到上医院。这实在是一种错误的作法，痛经有可能是妇科疾病引起的，所以女性千万不可大意。
什么时候该去看医生
所有的女人，不论是小女孩、还是生过孩子的妈妈，都不会喜欢去看妇科门诊，跟感冒发烧去看医生不一样，很多女生认为，走进妇产科诊间时情绪复杂，既不喜欢自己的隐私部位要暴露在别人眼前，也害怕内诊时「被外人入侵」的恐惧感。
其实女性的生殖器官，就跟身上的其他地方一样，不对劲也许只是出于小小的疏忽，但也有可能是更严重问题的警讯，给医生看看当然是最正确的处理方式。
女性生殖器官原本就是往内长的，跟男性不一样，如果发生问题当然不免要一探究竟。可是何时该向医生求助？在诊间内，医生又有什么方法替妳找回健康？
有以下情形的人需要去求诊
1、会影响到妳的正常作息
试过各种自我照顾的方法以后(不含自行服用止痛药)，仍然有严重的经痛，会影响到妳的正常作息。千万不要以为去看了医生也只是开开止痛药，所以排斥去做检查。
其实就算结果只是吃吃止痛药，也是个重大发现，因为妳不但能找到适合自己的止痛药，安心服用，也可以知道自己是不是因为其他的毛病而经痛，解除心中疑惑。
2、经血量过多或过少
一般人是很难测量经血量的，妳必须学着多注意自己的身体，去「感觉」它的多寡，理论上，总失血量20～80㏄是正常的範围，如果你已到了头晕目眩、贫血的症状，那就要尽快就医。
3、月经不规则
一般来说，正常的月经周期是21～35天，经期约维持2～6天。
月经关系着体内许多内分泌的机转，如果不在这个公认的范围内，妳有自己规律的周期也并非不正常，比方说你都是每40天来一次长达7天的月经只要规律，医生也会说你是健康宝宝。
4、有严重的经前症候群
如果月经前或经期间，你常会不自觉地焦躁不安，突如其来的想哭，每个月就像坐上「情绪云霄飞车」一样，如果试过以上方法都不能获得改善，妇科的医生会给你做必要的检验、诊断与治疗，例如，单纯的情绪低落就能以抗焦虑、抗忧郁的药物来控制。
痛经怎么办
1、少量多餐，不能饿过头再大吃一顿，至少三餐是绝不可漏掉的。
2、摄取高碳水化合饮食：例如全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等，能维持血糖的稳定，情绪就会比较平静。碳水化合物可以增加脑中血清素(Serotonin)的含量，它可以改善情绪与调节睡眠，是唯一脑中化学物质可受食物直接影响的。其中需注意的是食物应尽量不含蛋白质，因为蛋白质会妨碍血清素的合成。
3、经期要注意身体保温，勿食生冷，包括凉拌生菜、西瓜、冰的食物及饮料，以免腹腔血管收缩，血流不足，使疼痛加剧。
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疼痛常常不是只身而来，真正的病症很可能就隐藏在疼痛的背后。女人小腹疼痛的原因很难查找和确定，结果常常是：这不是生殖系统惹的祸，它可能是其他妇科疾病引起的。小腹疼痛不是女性与生俱来的疾病，但是她却几乎伴随女性的一生，是一神无可逃避的身体障碍，只有理清疼痛的来源，才能对症下药，解决根本。
痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳，情感体验也更为细腻丰富但是继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关。
子宫内膜异位
是指子宫内膜组织随经血流入并种植到卵巢、输卵管等处，引起局部指导炎症。主要症状为月经期间下腹部钝痛、痉挛性或压迫性疼痛，性交时伴有阴道或盆腔痛。子宫内膜异位患者多发年龄为25〜49岁，长期拖延不治，有20%〜66%的患者会导致不孕，所以应引起女性朋友的高度重视。
宫外孕
突然发生的腹痛往往预示着某种急性发作的疾病，此类疾病通常病情凶险，一旦延误病情，有可能导致恶化，甚至威胁生命。引起突发腹痛的妇科疾病主要有宫外孕和急性盆腔炎等。
宫外孕是指子宫以外的妊娠。要想尽可能的避免宫外孕的发生，最主要是要注意个人卫生，避免妇科炎症，放置宫内的节育器应定期检查，若有输卵管炎必须及时彻底治疗。如果下腹突然持续性疼痛且伴有发热、阴道分泌物增多甚至寒战、高热、头痛等症状，则很有可能患了急性盆腔炎。
慢性盆腔炎
有的下腹疼痛并不一定是在经期才出现，且并伴有坠胀感觉和白带增多等情况，有可能是慢性盆腔炎的症状。慢性盆腔炎全身症状一般不明显，有时会伴有低热。病程较长的，也可能伴有精神不振、易疲劳、失眠等症状。有的慢性盆腔炎是由急性盆腔炎治疗不及时彻底或者患者体质差、病程长期发展而成的，而慢性盆腔炎患者在身体抵抗力有所下降时也可能造成急性发作。
黄体破裂
常发生在月经周期的后半期。黄体破裂后向腹腔内出血，会有突然发作的腹痛，部位常在下腹的某一侧。若出血较多，亦可扩散到整个下腹部，肛门会有下坠感，腹部有压痛感，重者有面色苍白，脉搏微弱，但病人并不发烧，也无流血现象。
爱妻之语：
在遭遇腹痛困扰时，妻子往往用止痛药解决问题，但有些疼痛正是妇科疾病发病前的征兆，仅靠吃药是解决不了问题的。这时，应及时到医院妇科进行检查，对症下药进行治疗。
很多女性都曾被妇科疾病困扰过，阴部瘙痒、白带异常、月经不调、下腹疼痛等症状时有发生，这对她们的生活造成了严重的影响，但很多人并不知道，妇科疾病的缠身原因往往并不是她们不注重个人卫生，而是在对内裤选择和清洗上出现了问题。
内裤对一个女性的重要性不言而喻，它紧贴生殖器官，是女性私处与外界的第一道屏障，如果内裤选择不当会妨碍阴部的组织代谢，导致各种细菌滋生繁衍，妇科疾病因此产生。那么，女性该如何选择款合适的内衣呢?
1、面料
对于内裤面料的选择至关重要，建议选择棉质、丝质或缎质的内裤，它们透气性好，可以保持私处的空气流通，避免造成闷热、潮湿的环境，不利于生殖健康;此外，它们质地柔软，避免对皮肤造成刺激。关于内裤你还想知道更多吗?点击蓝字继续了解：内裤的这些秘密，你一定要知道!
2、尺寸
很多女性在内裤上只在意样式，而忽略尺码，其实这种做法是舍本求末。内衣过紧会对私处造成压迫，导致生殖环境过于闷热，不利于生殖健康;还对产生勒痕，影响美观。因此，在选购内衣时，一定要根据自己的臀围选择尺码最为合适的。
3、花色
很多女性觉得花色复杂内裤更鲜艳好看，其实浅色的内裤才是最佳之选。一方面，它使用地方染料较少，更有利于女性私处的保护和身体健康;其次，从内裤上沾染的阴道分泌物，可以及时反应出健康状况，如果选择花色复杂的内裤则会将这一信号隐藏。
除了在对内裤的选择上要多加注意，对于内裤日常清洗也一样不容忽视。
很多人洗衣服的习惯就是把所有的东西，一股脑的扔进洗衣机中，但内裤的清洗一定要避免这样，将内裤和其他衣物混杂在一起，会沾染上大量的细菌，对于敏感的私处而言，极易导致感染的发生。因此，对内裤一定要区别对待，最好准备一个专门清洗内裤的盆，选择手洗。
除此之外，内裤要定期进行消毒。可以在清洗之前，用热水烫煮10分钟左右，可以起到彻底杀菌的作用。内裤的清洗一定要及时，不能放置过长的时间，这不但会导致细菌大量滋生，还会增加清洗难度。
在清洗完成之后，内衣一定要在阳光下进行充分晾晒，让紫外线进行消毒，千万不能穿潮湿的内裤。
选择一款合适的内裤并做到正确的清洗，不但穿起来更加舒适，还能大大降低患上妇科疾病的风险。
当归，当归，当然是回归正统，回归正常的意思。当归因为对女性有调经、补气血、润肠、美容等作用，被誉为“妇科圣药”。还因为当归在临床上使用率高，所以还有“十方九归”的说法。
1、年轻女性可以用当归调理月经不调、痛经
当归既可以调经又能活络止痛，适合年轻女性出现的痛经、月经不调以及血虚导致的闭经。同时，当归中的挥发性油对子宫有抑制作用，对抗子宫收缩、痉挛出现的痛经。
2、中年女性可以选择当归补血、抗衰老、祛斑养颜
在《千金翼方》中记载当归还是“妇人面药”，可以消除黄褐斑、美容健肤。而且人到中年，更容易因为血瘀、气血不足、血虚等问题发生色斑、衰老、肠道干燥、皮肤出现细纹。当归却有着补血、养血、润肠、抗自由基等作用。
3、中老年女性，可以用当归提高免疫力、补气养血，预防血栓形成。
当归提取液有抗血栓形成、改善血液循环、抗炎、镇痛、降血压和保护心血管系统的作用。而且中老年女会因为气血不足，出现体虚、干咳、乏力等问题，当归同样可以调理。
另外，当归不仅女性可以食用，还可以用来煲汤，适合全家人提高免疫力。
推荐4种当归的吃法
1.当归生姜羊肉汤
生姜和当归都属于温性食物，据有驱寒、补肾、补气功效，当归的补气、养血作用，可以起到气血双补。这道汤，全家人都可以食用，适合冬季、下雨天，有痛经、胃寒、腰膝酸软的人群尤其适合。
2.当归红枣桂圆蛋汤
桂圆有健脾、养血安神的作用，与当归、红枣一起煮蛋或煮粥，可以改善失眠、面色苍白、乏力等问题。适合经期、产后以及流产后女人食用。
3.当归乌鸡汤
适用于气血不足、免疫力低下、容易疲倦乏力人群。
4.当归黄芪茶
此茶有气血双补的功效，适合肺气虚导致的咳嗽、乏力、精神不振。
当归是药膳的主角之一，既具有抗氧化、抗衰老功效，又具有增强免疫、美容作用。所以，日常煲汤、炖肉都可以添加。
但是三种情况下当归不宜食用：
1.经期，容易导致经血过多。
2.腹泻、溏便的人群，会加重腹泻。
3.脾胃虚弱，脾湿的人群，出现消化不良、恶心、不思饮食，最好不要食用当归。
女人到了一定的年纪都会发现自己脸色出现蜡黄、暗淡现象。大家一般认为这是衰老的表现，其实这种现象与很多因素有关，甚至与肝病有关。那么脸色发黄究竟是为什么呢?
第一，父母赋予的肤色
肤色属于天生的遗传，如果父母肤色偏黄或发暗，那么下一代的肤色也不会好到哪里，同样会变现为黄、暗。面对这种肤色并没有其他方法，只要不是疾病引起的，身体保持健康状态，便可以置之不理。
第二，暴晒导致的肤色发黄
皮肤如果长时间暴露在紫外线的照射下，肤色中会沉淀大量的黑色素，而黑色素的颜色可以是黄色、褐色、黑色，会导致肤色变黄、暗淡。甚至会因为紫外线的照射，导致雀斑、黄褐斑的加重。点击蓝字了解更多防晒小常识：防晒必备 天热酷暑多吃八种“天然防晒霜”。
第三，吸烟与饮酒导致肤色暗黄
首先，烟草中含有尼古丁，进入体内之后影响血液循环，出现皮肤供血、供氧不足，出现肤色暗黄。
其次，饮酒会容易导致皮肤毛细血管破裂，容易出现红血丝，皮肤炎症，从而刺激黑色素的堆积。引起皮肤的色斑、暗黄、暗淡。
第四，衰老引起皮肤的暗黄
随着年龄的变化，我们的皮肤也会出现衰老。皮肤表面会因为自由基的氧化，出现色斑、暗黄。此外皮肤老化，对角质层的代谢会缓慢，表面也会堆积大量的皮脂、角质层。也容易发生黑头、粉刺。
第五，熬夜、压力导致肤色暗黄
工作、玩乐导致现代年轻人越来越容易熬夜，而熬夜导致皮肤得不到足够的休息时间，这样肤色容易发生暗黄现象。甚至容易松弛、长斑、毛孔粗大。
第六，内分泌失调
女性脸色，尤其是两颊的色斑受到激素的影响。一旦患有妇科病、内分泌失调，不仅仅容易出现肤色泛黄，还容易发生黄褐斑、眼角长斑。
第七，肝脏疾病引起肤色发黄
如果身体患有肝病，会引起体内胆红素的增多，进入血液，透过皮肤表现出肤色发黄，而且不仅仅是肤色发黄，还会表现为眼睛、黏膜发黄，皮肤粗糙，出现蜘蛛痣。
一旦身体因为肝病而表现为皮肤暗黄，应该及时到医院检查、治疗，避免病情加重。
肤色暗黄的调理方法
1.注意防晒
一年四季都需要注意防晒，如果出门记得选择防晒指数不低于30的防晒霜。
2.尽量减少化妆
避免化妆品重金属、色素加重对皮肤的损害，更要避免不卸妆的情况。日常要注意护肤，使用爽肤水、眼霜、乳液、精华等。
3.注意饮食补充维生素
注意补充维生素A、B、C、E等，以及多喝牛奶、豆浆，补充蛋白质。
4.定期去角质
注意去角质，角质层过厚，会导致皮肤变黄、变黑、发暗。一把建议一周去一次角质层。
女性腰痛、腰酸可能不仅仅是疲劳等所致。专家提醒，女性有不少腰痛是由于妇科疾病造成的，因此当女性出现腰痛症状时，在检查腰椎、肾脏等部位的同时，也应注意妇科病症。
这四类妇科疾病会引起腰部疼痛！！
1.“腰魔”宫颈炎
宫颈就像子宫的大门，平常都是紧紧的关闭着，以保护子宫免受细菌、病毒的侵袭。
而当女性经历分娩、宫腔手术时，宫颈是打开的，从阴道里进来的病原体和细菌就会从破损的地方进入到子宫深处，造成宫颈糜烂、宫颈息肉等，这就是常说的宫颈炎。
此外，不洁性生活、经期不卫生等原因也会导致宫颈的炎症。宫颈炎症的发生，除了白带会出现异常，炎症扩散到盆腔后，就会出现腰部的酸痛及下腹部坠痛，在月经和排便或性生活时会加重。
2.“腰魔”慢性盆腔炎
越是精细复杂的机器，越容易出现问题，这样的道理似乎很适合女性的盆腔。女性的盆腔不同于男性盆腔，因为它包括很多女性的生殖器官，如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和组织。
因此盆腔炎并不是单一器官的疾病，而是盆腔所有器官组织病变的总称。而这些器官的炎症刺激都会引起腰痛成为主要的明显症状之一。
另外，对盆腔炎症的预防，女性应该首先从日常生活做起，注重个人卫生，避免不洁性生活。
女性月经初潮之后（一般指岁1318岁的女性），阴道不规则出血，量或多或少，或淋漓不断者，中医称为室女崩漏，现代医学称青春期子宫出血。
青春期女性生机旺盛，且肾气未实，身体仍处生长发育时期，容易被病邪所伤，造成脏腑功能紊乱。故青春期崩漏多属于肝肾不足，脾肾阳虚，血热妄行，气虚失摄。以下是中医学中的几种类型：
1、肝肾阴虚：
室女生机旺盛，对肝肾精血的需求量较大。如先天不足，或后天失养，易致肝肾阴亏，虚热内生。扰动血海，血液妄行而造成崩漏。
2、脾肾阳虚：
室女肾气初盛而未实，若后天调摄不利，劳倦过度，饮食所伤，忧思过度等，易损伤脾肾，造成脾肾阳虚，冲任不固，以致形成崩漏。
3、气虚不摄：
先天不足或后天失养。若劳倦过度，大病久病迁延等，易损伤正气而致气虚不摄，血海藏泻失调。形成崩漏。
4、血热妄行：
室女生机旺盛，脏腑娇嫩，如调摄不利，或外感邪热，或过食辛热，或忧郁化热等，易于损伤冲任，迫血妄行而致崩漏。
有很多女性在出现这种情况时往往都因为害羞而不愿去就医，所以一定要排除思想障碍，及时的去医院确诊，有些青春期的子宫出血还可能是疾病引起，如宫颈息肉、子宫肌瘤、盆腔炎、多囊卵巢、卵巢肿瘤、血小板减少、甲状腺及肾上腺疾病等，所以在治疗以前首先要确诊。
青春期少女随着身体发育的需要，能量消耗很大，需要增加营养以满足身体发育的需要;满足卵巢及性腺发育的需要。给身体供给充足的营养素，对促进卵巢发育，预防青春期功能性子宫出血的发生有重要作用。少女宜多补充蛋白质、微量元素铁、铜、锌及维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等营养素。
女性应当定期检查，预防宫颈炎症。宫颈炎是妇科最常见的疾病之一，它可发生在任何年龄的性。其主要症状有白带增多、腰骸部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等。大约50%的已婚女性经历过宫颈炎症，正常情况下，宫颈具有多种防御功能以阻止病原体进入上生殖道，但宫颈易受分娩、性生活以及宫腔操作的损伤，且宫颈管内上皮的抗感染能力较差，所以容易发生感染。因为宫颈阴道部与阴道的上皮相延续，阴道炎症均可引起宫颈阴道部的炎症。
临床多见的宫颈炎是宫颈管黏膜炎，由于这一部位皱壁多，一旦发生感染很难将病原体完全清除，从而易转为慢性。若宫颈炎得不到及时彻底的治疗，可以引起上生殖道的炎症。
宫颈炎的预防主要在于定期做妇科检查。若发现宫颈炎应矛以积极治疗，避免损伤，及时缝合产后宫颈裂伤等。
注意个人卫生，防止盆腔炎。盆腔炎是妇科常见病、多发病之一。女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，都称为盆腔炎。盆腔炎分急性和慢性两种。
盆腔炎的预防应针对病原菌和各种感染的危险因素采取以下相应措施。
1、注意经期、孕期、产期、产褥期和更年期卫生，预防感染。经期应注意个人卫生，严禁性交;孕期应当加强营养，防止贫血，及时治疗感染灶;产期应采用科学接生，尽量减少难产和产后出血，产褥期应当注意阴部清洁，避免恶露瘀积;更年期应当适当应用雌激素来增强生殖道的自然防御能力。
2、注意外阴清洁，用温热水清洗外阴，经常更换内衣裤。
3、产后、妇科手术后及绝孕术后有感染危险因系，应预防性使用抗生素或其他抗菌药物，防止感染发生。
4、彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性。
5、增加营养，锻炼身体，劳逸结合，提高机体免疫力。
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