很多人不知道,从我们的舌头可以看出我们自身的健康状况。很多人遇到舌头疼的情况,都不会在意,更不会想到是一种健康预警。中医上指出,舌头变软是男人肾虚的一种表现,舌头发白是身体有寒气入侵,等等说法,都说明了舌头上的变化是对我们健康状态的一种表现,今天我们就来仔细了解一下吧。
舌头的变化代表有疾病发生
舌头是我们平常最容易忽视的部位,但是很多人会发现,在中医诊断时,很多医师会要求患者把舌头伸出来,这就说明了舌头上的变化可以看出一个人目前的身体状况的。
1、舌头变得痿软
我们的舌头非常的柔软,这是再正常不过的一种状态了,但是如果我们的舌头变得痿软又非常的没有力气,那么就是我们经常说到的痿软舌。
导致痿软舌头形成的原因非常多,但是肌肉当中的筋脉失养而废弛就是舌头痿软的主要原因了,处于痿软状态当中的舌头颜色是呈现淡白色的,而且大多是由于心脾气血的亏损所导致的,不足以濡养我们舌头上面的筋脉而形成的。
舌头痿软而且舌头的颜色红,那么就是我们的身体热极伤津,尤其是男性,或者是阳虚火旺,从而导致了胃部和肾脏气津同时亏损。
舌头变得非常痿软而且舌头的颜色又干又白,那么就代表是男人肾阳亏损到极点的一种表现,这个时候,我们只需要对症治疗,补肾阳,就可以很好的缓解。
2、舌头变得非常僵硬
很多人都说自己的舌头抽筋了,那这个抽筋了到底是什么意思呢?是吃东西的时候感觉到舌头僵硬给自己带来了不便,还是在我们打哈欠的时候舌头僵硬到酸痛?
其实两者都有,我们的舌头如果变得非常的僵硬,表现就是既不会变的肿胀,也不会缩小,活动的时候会比较僵硬,失去了平时柔软灵活的状态,这种状态也被我们称之为“舌强”。
由于舌头在我们活动的时候变的非常的僵硬,那么我们就比较容易出现语言表达不清楚,含糊不清,或者是说话不连贯的状态。
舌头变得僵硬是一种比较严重的疾病,疾病的表现初期也许并不会引起我们的重视,但是这种症状会后来引发神志不清、抽搐等其他疾病。
有的甚至还会出现晕倒的现象,猝然晕倒以后还经常会有半身不遂或者是口眼歪斜等其他症状存在着。或者是有的人在昏倒之前,出现的症状是和中风一样的,这也是中风的紧急警报。
其实,从现代医学上面来看,我们的舌头僵硬,是一种神经疾病,是我们的中枢神经系统出现了问题。舌头僵硬的情况,大多是发生在高热昏迷、肝昏迷、流行性乙型脑炎、脑血管意外等疾病。
3、舌头变得歪斜
歪斜的舌头,就是我们很平常的把舌头伸出来的时候,舌尖是不自觉的偏向一边的,或者是偏向左边,或者是偏向右边,不能朝向正前方,就是我们常说的歪斜舌头。
由于病侧的舌肌麻痹,无力收缩,那么稍微一伸长,舌头就会两侧不均匀从而导致舌头伸出来的时候是歪斜的。
如果舌头左侧舌肌麻痹,那么舌尖伸出来的时候就会向左,如果我们的右侧舌肌麻痹那么我们的舌尖就会向右。
这种症状最常见的是中风患者,也就是我们常说的脑血管意外。如果是属于局部性的疾病,那么就是舌下神经受到了压迫损伤或者是面神经麻痹等病症引起的。
除此之外,如果我们的舌头变得麻痹和不明原因的歪斜,那么我们还需要提高警惕,预防我们大脑颅内的病变。
4、舌头伸出来的时候颤动
在我们把舌头伸出来的时候,我们的舌头会变得非常颤抖,这是由于我们身体的肝阳上亢或者是气虚所导致的,因为肝阳上亢所导致的舌头颤抖,我们的舌头在大多是呈现红色的。但是由于气虚而导致的舌头颤抖,我们的舌头是发白的。
所以,如果我们在做身体自我检查的时候,伸出舌头的时候舌头颤动,那么就要警惕我们身体会出现高热、甲状腺机能亢进或者是高血压以及某些神经系统疾病的病症了。
舌头与五脏六腑健康有关
其实,人的舌质和舌苔都会发生变化,通过这些变化,能较客观地判断人体正气的盛衰,分辨病位的深浅,区别病邪的性质,推测病情的发展。
从中医整体观的角度来说,人体五脏六腑通过经络和经筋的循行,直接或间接地与舌发生联系。血脉虚则舌质淡,血热盛则舌质深红。
舌苔在中医来看是胃气熏蒸所生,脾胃功能变化直接能反映到舌苔的变化上。肾的经脉循行部位一直通到舌下,舌下有两个名字很好听的穴位,叫金津和玉液,是人体津液上泛于口的孔道。因此,肾的健康与否也能从舌象察知。
舌头颜色也是健康的晴雨表
舌头除了能分辨味道外,在中医眼里,舌头还是健康的晴雨表。
中医将舌按部位分属五脏:一般以舌尖属心肺、舌边属肝胆、舌中属脾胃、舌根属肾,从舌相应的部位可以看出五脏的病变,参照舌苔则会更为全面。
正常情况下舌苔应是淡淡的薄白,是湿润的,不滑不燥。白苔一般常见于表证、寒证,多为外感风寒,比如受凉感冒。
而黄苔主热证、里证,像流浓鼻涕、咳黄痰等。一般来说,苔色越黄,热邪越盛,淡黄为热轻,深黄为热重,焦黄为热结。另外,灰苔为浅黑色,主里证。灰苔既主寒,也主热。黑苔现黑色,病情较重时多见。后两种多见病情较重的人。
舌头颜色变化要注意
1、舌边属肝胆
颜色发红,多为肝火旺的人,表现为嘴苦,小便黄大便干,心情急躁,高血压病人多见。
2、舌尖属心肺
发红,多为心火旺,表现为心烦,小便赤黄等。
3、舌中属脾胃
如果舌苔白腻,为脾胃有湿气,吃东西反复胀,不香;如发黄,则表现为闷胀,口苦、大便臭气大,偏糊状。
4、舌根属肾
颜色偏红,多伴有口干、目干,腰膝酸软;颜色偏淡,多形寒怕冷,女性宫寒不孕,男子夜尿多等,皆为肾气不足。
5、舌边缘有齿印,又称齿痕舌
多见气虚病人,这类人一半神疲乏力,懒言少语,没精神,不想动。
6、舌头上有裂纹,又称裂纹舌
多伴有舌头表面光红少苔,多为阴液不足,阴伤病人,比如糖尿病人多见。
7、舌苔厚腻
多伴有肝胆疾病,如胆囊炎等。
8、舌质紫暗
表示气虚不足,多见高血脂、冠心病人。
9、舌质胖大
多见于肥胖症、甲状腺功能低下、贫血等病人。
舌苔症状看出身体健康状况
舌苔有刺
是指舌上有很多红刺群凸出舌面,好像草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边,表示热盛,可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中,多为热毒更盛或热入血分,容易发生休克、神志昏迷。
舌苔过白
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔。
从现代医学角度看,可能是口腔的唾液分泌较多,以及气管内痰液分泌增多,浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞,使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍,舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积,所以舌质肿胖,舌苔白厚而腻。
舌苔发黄
一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热。
舌苔黄腻,是湿热的表现,主症在肝和脾。你还容易口渴,也显示是肝脏的问题,说明你肝火旺,容易急躁发脾气。肝有病患,可影响脾胃的升降和胆汁的排泄,口臭就是因为脾胃不调,胃火旺,消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱。
另外肝开窍于目,肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。可以吃点滋阴健脾养肝的药,调理脾胃和肝。
舌苔发黑
主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重。
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。临床发现,有一些慢性疾病,例如尿毒症、恶性肿瘤等,在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象,应及时到医院找医生诊治。
结语:因为舌头是存在于口腔内的,在平时我们很少伸出舌头来观察,所以很多人不会发现舌头的变化。但是对于男性朋友来说,一定要注意自身这些细小的变化,保障自身的健康才能更好的撑起一个家庭。
现在不少男士朋友年纪轻轻却是一头白发,那么男人应该如何治疗白发呢?有什么好的方法能够让白发变黑发呢?民间有什么能够让男人白发变黑偏方呢?不要着急,接下来就跟小编一起去文章中看一看吧!
中国古籍医典《黄帝内经》:凡十一脏者,胆为先也,我们每天吃进去的食物需要足够的胆汁来分解成人体造血所需要的蛋白质,造血的材料足,男人才会健康。
因此,若胆汁分泌不足,提供人体造血所需材料也会不足,血气水准低,男人就会出现不同的慢性病。男人胆功能不好的症状很多,最明显的就是白头发。
敲掉白发
中医讲:发乃血之末,男人因为营养供应不足才会产生白发。而油性头发是由于胆汁分泌不足,无法分解吃进去的油脂,男人若遇到肝热因素,油脂就从头发排出来。
从中医的经验来看,当男人脏器功能不佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能,因此解决胆功能不佳的最好方法,就是敲胆经。
敲胆经可以提高男人人体的吸收能力,白发的人,会逐渐转黑,男人有些白头发会脱落再长出黑头发,有些会直接转黄,再转黑。油性发质的男人则需要较长时间才能恢复正常。
敲掉脂肪
胆经是一条从头到脚的经络,多数的经络都与其他经络相邻,唯独在大腿外侧的一段,只有一条胆经,敲打起来极为顺手。
胆经不通的男人,在胆经路过的大腿外侧会堆积脂肪,爱好运动的男人,这些脂肪会往下堆积在小腿肚上形成萝卜腿。
敲胆经可以加速胆经的活动,将大腿外侧堆积的垃圾排出,使臀部和大腿外侧的脂肪减少,约1~2个月大腿就会明显瘦下来。
敲胆经方法
胆功能不好的男人,纵使吃再多的补品,身体也无法吸收,因此,与其经常进补,还不如每天敲敲胆经对身体来得有益。
1.每天在大腿外侧的4个穴位点(环跳、风市、中渎、膝阳关)用力敲打,以每秒大约2下的节奏敲,才能有效刺激穴位。每敲打4下算一次。每天敲左右大腿各50次。
2.姿势不限制,坐着、站着或躺着都可以。不一定要天天敲,只要坚持就一定可以达到健康的目的。
3.晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候,避开这段时间不要敲,对身体不好。
现代医学关于人的大脑、延髓、脊髓、颈椎、腰椎、坐骨神经、股骨头这些疾病的成因,也都与胆经病变脱离不了关系。
此外,患有脂肪肝和胆结石的人。敲胆经也是最简单而且最有效改善健康的方法。
男人怎么样才能白发变黑
一、生姜
造成脱发掉发,还有就是过早生白发的因素非常多,而小编今天要给你们介绍的用生姜治疗白发的方法,主要就是针对那些脂溢性脱发的人群。
现在越来越多的男士朋友年纪不大,可是血压却是不低,那么男人血压高怎么办才好呢?我们应该怎样降低高血压呢?又有哪些治疗高血压的偏方能够帮助我们的呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧!
目录
1、男人血压高的危害 2、男人得了高血压怎么办
3、治疗男人高血压的中医方法 4、治疗男人高血压的偏方
5、男人高血压吃什么水果 6、男人高血压喝什么茶
7、男人高血压的饮食原则 8、男人高血压的注意事项
男人血压高的危害
心脑血管疾病为人类健康的头号杀手,而高血压是心脏血管疾病的罪魁祸首,其起病隐袭,患者容易麻痹,最后造成严重后果,必须高度重视。
害心
从大量临床资料看,高血压对心脏的损害是首当其冲的。
一是对心脏血管的损害
高血压主要损害心脏的冠状动脉,逐渐使冠状动脉发生粥样硬化而发生冠心病。
近几年来,国内外大量研究资料表明,由高血压病引起的冠心病的发病率明显升高。
据上海、北京等地的调查,冠心病患者中有62.9%~93.6%的有高血压史,人们常把高血压和冠心病称为一对孪生姊妹。
二是对心脏本身的损害
由于血压长期升高,增加了左心室的负担,左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张而形成高血压性心脏病。
高血压性心脏病的出现,多是在高血压发病的数年或十几年后。
在心功能代偿期,除偶感心悸或气短外,患者并无明显的其他症状;代偿功能失调时,可出现左心衰症状,患者稍一活动就会出现心悸、气喘、咳嗽,有时痰中带血,严重时发生肺水肿。
害脑
在我国构成老年人三大死因的疾病是脑血管病、心脏病和肿瘤,而引起脑血管病的主要原因就是高血压,其次才是动脉硬化。
临床上高血压引起的急性脑血管疾病主要有脑出血、脑梗死等。
脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。脑出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后关系极大,一般病死率较高,即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。
民间白发变黑的偏方
乌发茶
原料
何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放壶中,用于开水冲好,每天代替茶水饮用,长期坚持饮用,可收到意想不到的效果。
乌发奶
原料
黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早、晚冲服50克,长久坚持下去,头发会变得光泽、乌黑起来。
乌发油
原料
新鲜鸡、鸭各一只,宰完后将其内部的脂肪(150克-200克)取出,放入干净的碗中(加入20毫升的水),上锅蒸10分钟,过滤后,将新鲜的油脂留下来,放入一个瓶子中,早晚各服一场匙。
常久下去,会使头发恢复往日的青春。
乌发蛋
原料
何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放火锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、食盐、动物油等。
将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放火锅内小火煮三分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑、发亮。
乌发粥
原料
大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大红枣(l0个)、红糖(适量)。先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,温火煮熟。
早晚各吃一碗,能使头发变得光泽、发亮。
结语:没有哪一个男人希望自己出门顶着一头白发,那么我们在平时的生活中就一定要保养好自己的头发。今天小编给大家介绍了关于男人让白发变黑发的方法,希望能够对大家有所帮助,让每一个人都能有一头乌黑的头发。
大家首先要把生姜放在水中煮熟,煮成生姜水。然后再用洗发水把头发清洗干净,之后用生姜水清洗,在洗的过程当中要用手进行按摩,这样就可以让生姜当中所含有的成分被头皮完全吸收。
大概三天洗一次,坚持一段时间之后,你就会发现自己白发的情况有了明显的改善。
为什么生姜水洗头能够达到这样的作用
小编告诉你,这是因为在生姜当中含有姜辣素还有姜烯油等成分,这些物质进入到头皮之后,就可以非常有效的促进头皮的血液循环,促进毛囊的生长,从而有效的起到乌发还有生发的作用。
如果你觉得经常煮生姜水洗头的这种方法比较麻烦的话,那么你们还可以把生姜切成片,然后直接擦在头皮上就可以了,用这种方法生发乌发,效果也是非常好的。所以大家在平时的时候不妨试一试。
二、醋
醋不光是一种调味品,对于头发而言,它也是一种效果特别好的乌发产品,为什么要这么说呢?
这主要就是因为在醋当中含有非常多的醋分子,这是一种对乌发非常有效果的物质,但是它短时间内见效不是那么的明显,需要大家长时间的坚持用,那么才会有效果。
那么用醋乌发具体的方法是什么呢?小编告诉那你,我们首先要准备一百五十克的醋,然后再把它放在水中稀释,每次在清洁完头发之后,就把它拿来清洗头发,时间一长,你就会发现自己的头发明显的变黑并且变茂密了。
还有一种用醋乌发的方式就是我们要把黑豆与醋混合,然后再把它放在锅中用小火熬制,最终变成糊状的物质为止,每天用刷子蘸着熬制而成的糊状物质刷头发,对于乌发来说,效果也是比较明显的。
但是小编在这里提醒一点,对于那些有遗传性白发,又或者是患有皮肤病的患者而言,用醋乌发的方法不适用,要不然只会起到适得其反的功效。
因此大家在平时的生活中,可以根据自己的实际情况,然后选择相对应的措施,只有这样才能够让白发变黑。
三、梳子
对于那些想要乌发的人群来说,在平时的生活中有一件事情是一定要做的,那就是梳头,为什么要这么说呢?
因为在中医看来,肾主骨生髓,通于脑,其表现就是在自己的头发之上,所以说,对于那些头发乌黑有光泽的人群来说,他们的肾气往往比较充足,并且血气旺盛。
因此,要想让自己的头发变得乌发有光泽,那么在这样的情况之下,我们首先要做的事情就是要梳头。
因为梳头可以让头部的气血运行顺畅,并且还有明目的功效,所以在平时坚持用梳子梳头对于头发的养护来说是十分有必要的。
而对于大家选用的梳子,最好选择桃木的,又或者是牛角的,最主要的就是梳子的齿一定要圆滑,这样才不会对头皮产生伤害,从而让大家在梳头的时候起到更多保护的作用,而不是伤害。
而对于梳头的时间,其实没有什么特定,只要在平时空闲下来的时候梳就可以了,但是有一点需要注意的就是,在早上还有晚上,我们是无论如何都要坚持梳头的。
因为早上是阳气上升之时,而晚上则是阳气回收的时候,因此,在这两个时间段当中梳头,对于身体的保养来说是十分有必要的。
这物竟能解酒 男人吃这物好处多
在生活中,喝酒应酬已经成为男人的常事,那么,男人喝完酒后吃什么东西能够快速醒酒呢?男人解酒的最快方法有哪些呢?男人如何解酒效果好呢?下面我们一起来看看男人吃什么解酒效果好吧,希望对大家有帮助!
首先,给大家介绍一下解酒小偏方,大家肯定都想知道酒泡什么东西能够快速解酒,下面我们来看看吧!提到拐枣,相信大家都不是很陌生:拐枣营养价值较高,被称为“万寿果”。拐枣泡酒是自古流传下来的治病良方,醒酒、通便、助减肥,下面,和一起了解了解吧。拐枣酒的最大功效就是来自于拐枣,中医方面认为服用拐枣之后可以起到通经祛湿的作用,而这种药材在白酒中浸泡后可以放大功效,这样风湿就可以远离我们的身体了。
拐枣泡酒的方法
材料:拐枣、白酒
做法:将拐枣准备好,然后剪掉最上面的树枝以及其他的杂质,同时洗干净沥干水分备用。将拐枣晒干,如果时间比较紧也可以将拐枣放到烤箱中烘烤,这样更加容易储存。将准备好的拐枣放入玻璃罐中,再加上白酒,然后密封储存一周的时间左右就可以吃了。
拐枣泡酒的功效
第一:醒酒安神
研究发现,拐枣中含有大量的有机酸以及葡萄糖,这两种物质进入身体之后可以扩充身体中的血容量,这样不仅能够解酒毒,起到醒酒安神的作用。将拐枣泡酒喝之后,适量的多喝一些都不容易喝醉,非常的适合一些酒量不是很好的人服用养生。
第二:通便
拐枣中含有大量的脂类物质、葡萄糖、有机盐以及大量的水分,所以适量的多吃一些拐枣或者是多服用一些拐枣酒,可以起到促进尿液排便以及加快肠道蠕动功效。
第五:止咳除烦
由于拐枣中含有大量身体所需要的营养物质,例如无机盐、葡萄糖还有维生素等,所以服用这种物质之后可以为身体很好的补充养分,长期坚持服用身体的抵抗力自然就越来越好。
第六:通络止痉
由于拐枣中含有大量的钙元素以及枳椇子皂苷,这两种物质进入身体之后可很好的起到中枢抑制的功效,同时对惊厥也有一定的抵抗效果。所以说,如果身体出现了手足抽搐甚至痉挛还有风湿痹痛的情况,都可以服用一些拐枣酒,有效的促进身体恢复健康。
看了上面的介绍,你知道拐枣泡酒的好处有哪些了吗?在生活中,不妨尝试着做一下,看看效果如何哦!
第三:减肥
如果是想减肥的人或者是想控制体重的人,都可以适量的服用一些拐枣酒或者是拐枣,因为这种物质可以很好的分解身体中剩余的营养素,这样体内剩余的脂肪就会被消化掉,可以起到减肥以及预防肥胖的作用。
第四:降血压
如果是高血压患者,可以适量的多服用一些拐枣酒。因为拐枣就中含有一定的麦草碱、枳惧甙 C 以及鼠李碱等,这些物质进入身体之后可以起到抗脂质过氧化还有降低血压的功效,所以非常的适合高血压患者服用。
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