女人的养生

2019-10-24 │ 女人的养生 做养生的女人

女人爱看男人哪里?女人也是好色的

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展,人们对养生越来越看重,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢?养路上网站小编经过搜集和处理,为您提供女人爱看男人哪里?女人也是好色的,希望对您的养生有所帮助。

女人爱看男人哪里

经过调查发现,如果一个女人爱上个男人,70%是因为他的下半身,而剩下的30%可能是上半身也可能是其他。

但是,天生的羞涩和对男人下半身的恐惧,大部分女人都不会表露出来,但其实女人也是很好色的,只是我们不说。

走在街上看到潇洒帅气的男生我们也会偷窥,只是不像男生那样明显。

女人聚在一起除了谈衣服,剩下的全是男人!那些已婚的会谈她们的孩子如何,老公如何(甚至会聊性能力)。未婚的会谈最近的新衣服、男朋友怎样。由枕边的谈到身边的;由关系最近的扯到关系较远的;从男人的鼻子、眼睛、嘴巴谈到男人的涵养、德行以及男人表现出来的能力(包括性能力)等,所谈的话题无非除了男人,还是男人,也就是说只有男人。

女人欣赏一个男人,大部分是因为他的上半身,也就是外在,那是给人的表象,所谓表象就是呈现给人的一种生活状态,社会地位等。了解一个男人的表象很容易,有时候一张名片就能把故事讲得清清楚楚的。

而要爱上一个男人,可能是因为他的下半身,这就是现实。

女人如果真的爱上一个男人,其实是被他的下半身所打动,而不是上半身。但是大部分女人对男人的下半身先天具有一种恐惧感和无奈,所以常常她们表现出对男人下半身的暴露不感兴趣,而只把注意力转移到男人上半身的体面就足够了。

曾经中国古老的文明教育女人,在没结婚前就不要和男人发生关系。

其实,上床是性本初的那种东西,最能表明一个男人的本色。但是现在的女人学精了,都会在婚前试爱,为了就是给自己的下半生有个保障。

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女人爱美别忘了养生


从饮食中吃出健康

想通过饮食来调养身体,就要趋利避害,建立起科学的良好饮食习惯,克服那种胡吃乱吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。

中医认为,规律用餐、合理搭配是食养的基本原则,同时食物还要种类多样,搭配合理,五味适中;进食时要细嚼慢咽,不可暴饮暴食;美食美器,心绪安和。另外,食物还要与年龄、体质、地域环境、季节天气相适应。

食物吃法有讲究

对于味道好、营养价值高的食物,人们自然喜欢多吃,但中医认为,食物本身的营养价值固然重要,其食用方法也对食物营养的吸收和肠胃健康很重要。

按时进餐是维护人体对营养物质有节律性的吸收和利用的关键,是食养中的重要因素之一。适量饮食,是保持人体阴阳平衡的重要环节之一。

细嚼慢咽可充分发挥口中的津液灌溉五脏六腑,润泽周身的作用。由于津液中的多种酶、维生素、有机酸等物质有助消化,润洁口腔、抗菌、抗毒和防癌等作用,过量饮食,暴饮暴食,纵容口腹,大吃大喝,极易损伤脾胃而饮食得不到充分消化,酷烈之气易内蚀脏腑而引发疾病。

食物也有四气五味

中医认为,食物具有寒、热、温、凉四种属性,还有酸、辛、苦、咸、甘五种味道。食物的属性与味道的不同,影响着其对身体作用的不同。

寒性、凉性的食物都有利于热性疾病。如:苦瓜性寒,能清热解毒,可用于热病或暑热烦渴,肝热引起的目赤痛。寒凉只是程度的不同,如苹果、香蕉都属于凉性水果,都有生津止渴的作用,用于热伤阴津出现的烦热口渴。热性、温性的食物对寒性病症有好处。如:羊肉、狗肉性温,都有温中暖肾作用,可用于脾肾虚寒出现的腹痛少食,腰膝痿软,阳痿。

同时,中医认为食物味道不同作用就不同。酸味能收能涩,如樱桃能滋养肝肾而止泻;辛能散能行,如葱白、香菜能散风寒;苦味能泻火,如苦瓜能清热解暑,解毒。

咸味能软坚润下,如紫菜、海带都能软坚散结。甘味能补虚,如龙眼肉能补脾胃,养血安神;大枣可补脾胃,养气血。

更年期的女人爱“找病”


是马老师吗我病得很厉害。看了不少心理学方面的书,好像是强迫症,请您帮帮我,太痛苦了。

周末的晚上,一位中年妇女拨通了我的心理咨询专线,这样开始了她的倾诉

我姓王,快满50岁了,以前在一家宾馆工作。我发病是从去年开始的。那时,住在家乡杭州的母亲生病了,我赶回去看望她,精神上受了点刺激。回家的途中,我在车站的地下通道走错了方向,又回到了杭州,把我吓了一跳。回到家的第一天晚上,我和丈夫做爱的时候,突然下身出血。我已经绝经很久了,这下我可吓坏了!心里非常害怕,怕自己得了什么麻烦的病。也不敢去医院检查。可还想知道是怎么回事,就悄悄在书摊上找到了一本小册子,上面迷信的说法更让我害怕就这样整整拖了40多天,一直提心吊胆,心神不宁的。最后,还是丈夫陪我一起去医院检查。结果只是长了一块息肉,一个小小的手术就好了。可是,身体的病虽好了,我的心病却更重了,心里烦乱,心慌急躁,心情抑郁,吃不下、睡不着,那滋味真痛苦

现在,我工作也辞了,跑遍了各大医院,还看了精神科,药也吃了不少,可病没有一点好转。越想越觉得自己的病没希望了

自己给自己找病

王女士的心病究竟是怎么回事可以肯定地说,她不是强迫症,也不是焦虑症,充其量就是有些抑郁状态或焦虑状态。如果说有病,真是名副其实的心病是自己心里想出来的病。

女性到了50岁左右,正值更年期,会出现一些身心方面的异常反应,这是自然法则。王女士的心里烦乱、急躁、抑郁、头晕失眠等症状,便是这方面的反应。有些女性较为平静地就度过了这一特殊的年龄段,有的人却由于适应不了突然改变的心理和生理变化,深深地陷入心理低谷,总认为自己得了难以治愈的毛病。

更年期每个女性都不可避免,但如何走过更年期就与个人生活经历和人格特征息息相关了。就拿王女士来说,母亲生病,自己迷路,特别是性生活的出血,是一种精神因素,再加上她心理上的疑病观念,使她不断地把自己推向病人的角色。一旦把自己当成病人,心病就变本加厉地萦绕心头,不再上班,只想跑医院、吃药,这样的行为模式又强化了病人角色,如此恶性循环让心病越加沉重了。

按照日本心理学家森田的看法,神经症症状纯属主观问题,并非客观产物。它是由患者的疑病素质所致。疑病素质是神经衰弱、强迫观念、焦虑发作、各种恐怖症等神经症发病的基础。具有疑病素质的人常把一般人在某些场合可能产生的感觉,如过度用脑时的头昏,紧张时的心慌等,误认为是病而紧张恐惧。注意力越集中在这些症状上,感觉越敏锐,症状就越严重,形成恶性循环。森田称之为精神交互作用。在其影响下,患者陷入内心冲突状态,形成神经衰弱和发作神经症。也就是说王女士的心病,即使是神经症症状,也是自己给自己找出来的病。

我们交流了这个意思后,她惊讶地说:您的意思是,我本来没病,是自己给自己找病了

摆脱病人的角色

看到王女士有了这样的领悟,我非常欣慰。心理问题常常这样,弄清了缘由,问题也就基本解决了。面对王女士该怎么办的疑问,我顺势提出了建议:

别再扮演病人的角色平静地接受自己的身心变化,把这些变化看成是自然规律,自己对自己说,我不是病人,这些体验都是很正常的。

别再依赖药物心理状态的调节以及一些神经症的治疗,在必要的情况下是可以使用的,但那只是在不得已的情况下采取的一种辅助性治疗措施。心病还需心药医,滥用药物往往不能解决问题,反而会加重心病。

合理安排日常生活保持日常饮食、睡眠、工作、活动有规律,避免过度紧张和劳累;增加含有钙质的食物,如牛奶、豆类、海鲜等,延缓骨质疏松等老年疾病的发生。

赶快走出家门整天一个人在家中,这本身就是不利于调节心态的生活环境,即使是正常人,在这样的环境中也会闷出病来。更年期女性应回到原单位上班,或找一份自己感兴趣的活动,以此调节神经功能,增进身心健康。

总之,只要能摆脱病人的角色,减轻精神负担,保持乐观心态,更年期女性的心病肯定会不治自愈。50岁的女性,只要找到一份好心情,一样还可以创造自己的美丽生活,一样可以能让自己的生活充满生机。

您说得太好了!王女士的声音充满希望:我要去重新寻找自己的美丽生活!

男人为啥爱看美女


男人看见美女就会看,这是人之常情。每个男人看到美女就会行注目礼,这是一个正常男人都会做的事情。这是一个正常男人的心理表现,这就是男人ldquo;好色rdquo;的体现。偶尔看看还好,经常看会有麻烦的。下面小编带大家一起看看男人好色会有说明危害,了解接男人的心理。

看美女

男人好色,首先是由人的生物性状决定的。

女性外在美的标准多数与生育力息息相关,男性将符合这些标准的异性视为ldquo;美女rdquo;,从视觉上迅速ldquo;定位rdquo;并追逐她们。因此,爱看美女的背后,藏着人类生生不息的繁衍动力。

其次,看到年轻貌美的异性,会让男性感觉快乐和满足。

研究显示,在观看迷人女性的照片时,男性大脑中掌管快乐的区域会更加活跃,不然对养生极为不利哦。

再次,看美女还能带来诸多健康益处。

男性每天凝望美女10分钟,相当于做30分钟有氧运动,平均寿命可延长4mdash;5年。加拿大麦克马斯特大学还发现,面对美女,男性的精子质量也会大幅改善。

最后,男人不坏,女人不爱。

ldquo;好色rdquo;的男人让人觉得男性特征凸出,具有较强的性能力,也更容易吸引女性的关注。

虽然ldquo;好色rdquo;是男人的本性,也有许多好处,但上述结论并非是为男人的花心找借口。专家强调,在人类社会中,忠诚是一种品德,男人可以欣赏美女,但行为上不能做出暧昧、出轨的举动,同时男人看美女也是有害处,以下就是男人看美女的9大危害。

看美女的6大心理危害

1、缩短寿命

男人看到穿着暴露的美女,心跳加快。据研究,如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折,人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女,心脏经常处于快速跳动的状态,寿命就会缩短。

2、容易引发内分泌系统疾病

男人看到穿着暴露的美女,某种激素的分泌会增加。如果这种异常的激素分泌太频繁,势必会加重内分泌系统的负担,导致内分泌系统功能紊乱,甚至诱发器质性病变。

3、容易造成性功能障碍

从生理角度讲,经常因看到暴露美女而过多分泌性激素的男人,其脑垂体必然会产生疲劳。久而久之,分泌功能下降,这是对减肥是非不利的哦.。性激素分泌不足会导致男性勃起不力、阳萎甚至性冷淡。从心理角度讲,男人经常看到暴露的女人,对女人裸体的兴趣会降低,对女人刺激的反应灵敏度会下降。

4、容易引发消化系统疾病

看到体形差而又喜欢暴露的女人,男人的第一反应是恶心,根据刺激强度及个人抵抗力的不同,可能会有反胃、呕吐等不同症状。呕吐严重时,会造成胆汁流失。经常呕吐,必然对肠胃和胆囊造成损伤。

5、容易引发心血管系统疾病

男人看到穿着暴露的美女,血流加快,血压升高,心脏负担加重,容易造成心肌劳损,血管壁弹性降低(导致高血压)。如果间断性地频繁看到,还会使心脏跳动忽快忽慢,诱发心率不齐。

6、神经衰弱

意志力弱的男人,在受了暴露女人的刺激后,容易胡思乱想、想入非非,食不知味,夜不安寝。长期如此,会造成神经衰弱。

看美女的好处

第一 美女养眼

看到美女迅速调节眼神经,眼部肌肉和视网膜,加速眼睛周围血液循环,达到明目润神的效果。

第二 美女养心

无论男人、女人、还是孩子,看到美女无不觉得赏心悦目,心情豁然开朗感觉好极了!但要保证身体健康,不然的话吃再多的保健品,身体都会不健康哦。

第三 美女舒肝

谁忍心对一个漂亮MM大动肝火?一见到美女那楚楚动人的眼神,人都要化了,哪里还有气。

第四 美女养胃

美女养胃,一天多见几个MM就相当于吃了色、香、味俱全,营养搭配全面合理的佳肴。

第五 美女润肺

见到美女,不自觉地口生津液,屏息凝神。常有漂亮MM相伴左右,往往肺活量高达6500。

第六 美女强肾

见到漂亮的美女,一般情况下会导致男性加快分泌出更多的雄性荷尔蒙,这可以健肾强体。

男人喜欢什么样的女人

睿智的女人

(1)ldquo;当你和一个女人开玩笑时,她能够回应你,这可以引起你的兴趣。而做运动的女人,对丰胸是很有帮助的。rdquo;

(2)ldquo;我喜欢能给我警醒的女人。当我做出愚蠢的行为时,如果她能提醒我注意,我会更尊重她。rdquo;

(3)ldquo;我用一种平等的眼光看待女人,因此我喜欢动用我的智力,以一种有趣的方式跟她们较量。我喜欢通过玩笑或幽默向我发起心理较量的女人。这可能是一种十分有趣的较量。rdquo;

(4)ldquo;我喜欢不游戏人生、认真对待生活的女人。她的自信说明她一定了解我不知道的事。然后我会告诉自己:lsquo;嘿嘿,她一定是值得我一生去珍惜的女人。rsquo;rdquo;

包容的女人

(5)ldquo;是的,我承认有时候是我先开始跟妻子吵的。这倒不是我故意和她为难,有时候想想我已经辛苦地工作了一天,回到家后居然还得忍受这种不幸的爱情,他应该多体谅我才是啊!如果她让我平心静气了,我就会尊重她。rdquo;

(6)ldquo;在我辛苦工作一天回家之后,给我半小时的时间,让我去做自己的事。给我一个吻,表示你已经注意到我回来,但不要马上把你的要求指派到我的头上 。rdquo;

(7)ldquo;我喜欢不会给我施加压力的女人。如果我已经面临很多压力,而她还要施压,我马上就会和她断绝来往。rdquo;

(8)ldquo;促使我们努力占据有利地位的,是我们(男人)内心的孩子气。如果你爱的女人能够容忍这一点,就再好不过了。rdquo;

没有这些坏毛病的女人

(9)ldquo;如果一个女人总是表现得非常甜蜜和乖巧,就会使人厌烦。rdquo;

(10)ldquo;我有点厌烦过于注重物质生活的女人。如果她总是注意我穿什么鞋,戴什么表,开什么车,我就会对她敬而远之。rdquo;

(11)ldquo;如果一个女人喜欢嫉妒别人,就会让人对她失去兴趣。在一次约会时,我们旁边的车里有个人留有一头金色长发。我的女友责备我打量人家,结果后来我发现那是个男人!rdquo;

(12)ldquo;我不喜欢当众给我难堪的女人。如果我做错了什么,她可以等回家以后再说。让男人心情不好可能会造成男性早泄哦。rdquo;

(13)ldquo;如果你与一个让你感觉必须向她汇报的女人约会,就像是上班打卡一样,你马上就会对她失去兴趣。rdquo;

(14)ldquo;不管是在男人的家里,还是在他的办公室,女人永远都不应该做不速之客。否则他会立刻把她视为一个致命的尤物。rdquo;

有个性的女人

(15)ldquo;我喜欢有种辛辣味道的女人。她不会害怕说出不同的意见,不会害怕告诉我她的想法。她不会一直恭维我,而此时会让我保持清醒。rdquo;

(16)ldquo;她个性很强,不会屈服于任何一件事情。虽然当时我会抱怨她的任性、执拗,但是我不得不承认,她身上的这一特性确实让我兴致盎然。rdquo;

(17)ldquo;我知道自己应该受到某种限制,我喜欢让我不敢越轨的女人。如果一个女人能够得心应手地用自己的力量,或是敢于大胆地打破现状,她会显得非常性感。rdquo;

(18)ldquo;男人尊重敢于挑战不公正待遇的女人。rdquo;

(19)ldquo;实际上,我喜欢有点脾气的女人,这样的话,我就知道她不允许我利用她。骄傲是性感魅力的表现。rdquo;

(20)ldquo;争强好胜的女人能激起男人与生俱来的征服欲,你可以设想她会更疯狂,让你更有激情与他较量。如果和乖乖女生活在一起,你会担心她回家告诉她妈妈你的所作所为。rdquo;

有原则的女人

(21)ldquo;神秘感非常重要。有女人在跟我第一次通电话时,就说为了和我亲密她要减肥,难道男人真的需要被人劝说去发生亲密动作吗?在她神秘感的吸引下两情相悦不是更好吗?rdquo;

(22)ldquo;我不喜欢没有自己的生活或工作的女人,不喜欢名声不好的女人,也不喜欢曾有一个疯子般的男友的女人。我喜欢对自己的人生负责任的女人。rdquo;

(23)ldquo;当我试图去做一件明知错误的事情,并希望逃避惩罚时,如果一个女人说:lsquo;我没有时间去做这种事情rsquo;,这可能会引起我的兴趣。当然,还要根据具体情况来定,不过,我喜欢严格恪守自己原则的女人,不然极有可能极有可能遭遇肾虚的哦。rdquo;

性感型

男人都是视觉性的动物,一定程度上容易被性感妖娆的女人魅惑。这类型的女人之所以能够成为男人最喜欢的女人,主要是因为她们自身有着绝佳的外在条件,而往往有深谙男女相处之道,能够轻松掌握男人的心理,轻而易举地将男人拿下。

激情型

在男人的眼中,能够激起他的原始欲望的女人也是能够在最短的时间内吸引到他注意力的女人。因为这些女人能够满足男人对女人的渴望,而同时性格上的洒脱也能够让男人和她相处的时候做到肆无忌惮,不用考虑过多的问题。有激情的女人能够让男人感受到最原始的欲望,也能够让男人感受到生活的激情,让男人的心动起来。

野蛮型

男人很多时候都是喜欢挑战的,而往往越是难掌控的东西就越是容易吸引他的注意力,而在试图掌控这样的女人的过程中,男人往往不自觉地被这样的女人掌控。野蛮的女人不容易驯服,让男人觉得心痒痒的,想要征服他,而后满足自己的征服欲。这样的女人容易让男人感受到不一样的生活情趣,带着异样的风情。

清纯型

清纯靓丽的小女生同样能够让男人不由自主为之心动,因为她们身上有着男人最渴望得到的崇拜与遐想。这类型的女生通常情况下思想到比较单纯,在男人的眼中就如同一匹没有经过挑染的白布,而男人看到这样的白布摆在自己的眼前,总是会忍不住想要为这块白布挑染上属于自己的色彩,让它变得更加美轮美奂。

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