老人夏季养生记住这四个原则

2019-10-24 │ 老人夏季养生记住这四个原则 男性养生记住三个

想生男孩 记住这9招

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于不同人群的养生,我们该如何去看待呢?养路上网站小编特地为您收集整理“想生男孩 记住这9招”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

想生男孩 记住这9招

现在虽然有很多的年轻夫妻喜欢女宝宝,但是很多老一辈的家长们仍然是比较喜欢男宝宝的哦。女性饮食和生男生女的关系是非常密切的,备孕的女人们夏季饮食该怎么搭配呢,健康饮食需要包含哪些营养呢,赶紧来看看下文详细的介绍吧!

想要生儿子你得吃的对

1、咸的食物

民间一种有种说法“咸男甜女”,是说喜欢吃咸的说明要生男孩,喜欢吃甜的,就容易生女孩。最近南非科学家在动物身上做了一项实验,发现吃糖比较多的食物,生下的宝宝雌多雄少。而吃糖比较少的动物,雄雌比例各分一半。专家称这个道理也同样可以运用与人类。

由于生男生女主要由男性主宰,因此男性饮食注重调理,就可以改变染色体,主宰宝宝的性别了。而且女性改变饮食习惯,会影响子宫的环境,进而让X染色体和Y染色体选择更适合的生存环境。

2、碱性食物

碱性生物可以平衡女性身体的酸碱度,从而使女性呈现碱性状态,这可是X染色体最喜欢的环境哦。因此,想要生个儿子,就要多吃点碱类食物,比如豆类,蔬菜,牛奶,海带,水果等等。

3、谷物类早餐

有研究发现,早上喜欢吃谷物的准妈妈,有接近六成人都生了男宝宝哦!所以谷物类早餐对怀上儿子也有奇妙的作用哦!而且如果你想怀上双胞胎的吧,建议多吃些蛤蚧,这种食物会刺激女性排卵,这样就提高了生双胞胎或者多胞胎的几率。

4、高热量食物

英国科学家曾经做过调查,发现平常生活里喜欢吃高热量的食品中有56%的人都省了男宝宝,而喜欢吃低热量食品的女性生儿子的比例还不到一半。因此,想要生儿子的女性朋友,不要在想着“减肥”儿子了,赶紧吃起来,等生了儿子再慢慢恢复,也不迟哦!

要生男孩应该怎样吃才好

越来越多的人知道要生男孩是可以在平时的饮食中得到实现的,但是要生男孩应该怎样吃才好呢?这是许多想要儿子的父母所关心的问题。虽然现代社会总在提倡生男生女都一样了,但儿子是养老、传宗接代的观念仍被许多家庭所重视。所以对于想生儿子的来说,吃还是非常重要的,而如何吃呢?

我们根据基因的分离性来看,在染色体分离时可以看出,男性染色体是影响孩子性别最关键的因素,但是应该科学家发现,母亲同样会影响到孩子的性别,女性早餐吃高能量谷类食品,可以大大提高生儿子的几率。这一发现首次证明饮食可以影响婴儿性别,通过调解饮食可以一定程度上解决人类男女比例失衡问题。

有调查研究发现,女性可以多吃谷类食物能生男孩,这个结论是由英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们,对740名女性的饮食方式进行跟踪调查后得出的。这些女性都是孕妇,但是不知道自己胎儿的性别。她们被要求提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成份,比如钾、维他命C、维他命E以及B12、钙等。

英国的研究人员发现,早餐以麦片和玉米片等谷类食物为主的女性,生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中,59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性,生下男孩的比例只有43%。再纵观全天饮食,以谷类食物为主的孕妇,生男孩的比例为56%;而以非谷类食物为主的孕妇生儿子的比例为45%。

据研究人员证实说,这是第一次有直接证据证明孩子的性别与母亲的饮食习惯有关。在过去40多年中,发达国家中的孕妇生男孩的比例越来越低,并且男孩的出生率每年下降千分之一。这项研究显示,女孩比例上升是发达国家女性饮食习惯变化的结果。领导这项研究的菲奥纳·马修斯说:“高能量谷类早餐似乎是影响婴儿性别的关键因素。”

要生男孩应该怎样吃才好?这是针对女性来说的,多吃谷类食物能生男孩的结论也已得到了证实,所以说,想要生儿子的妈妈可以多多注意一下。当然每个家庭对于生男生女的期待是不一样的,以上是想生男孩的吃法,对于生女孩的来说可以用相反的方法一试,但总归来说,生下健康的宝宝才是家长们所更加期盼的。

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男人想壮阳不能错过这9种食物


男人都想要给自己壮阳补肾,饮食上调养最为安全有效,男人想要壮阳不能错过这些食物,一起来看下吧。

洋葱。

罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。

狗肉。

狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。

牡蛎。

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

虾。

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。

大葱。

在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希望新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。

海藻。

海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

鞭菜。

锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见,在中医里,鞭属于有机结构食物,极易被人体吸收并转化为自身能量,效力远胜普通植物和肉类食品。

鱼类。

早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

乌龟。

至滋阴补血之物,而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。

男人壮阳的食物有很多,要结合自身的情况来选择哦。

孕妇肚子冰凉生男孩


虽然去医院检查的时候,大多数的医生都不会告知孕妇肚子中胎儿的性别,但是也有许多孕妇会根据民间的一些说法来推断胎儿的性别。例如有一种说法就是根据孕妇肚子的冷暖状况也可以,知道胎儿的具体性别。其中许多孕妇在怀孕的过程中,经常感觉到肚子冰凉,这是生男孩的迹象吗?

有一种说法,说怀孕了肚子变得凉凉的,就很可能是男孩!这么说大部分孕妈妈都有这种感觉,认为肚子凉凉的,会影响胎儿,忧虑会不会受冷,那都是男孩了?

本来不然,怀孕肚子变凉属于正常景象,仅仅由于胎儿在腹中发育,肚子兴起,揉捏血管,导致肚子上血液流转缓慢,所以会比正常体温偏凉一点,再加上宝宝发育需要能量,就会吸收孕妈妈的能量,也是原因之一!所以孕妈妈不必忧虑肚子凉凉的会对胎儿有啥不利影响!

至于男孩女孩,这个和肚子凉凉的没有联系,孩子性别是根据染色体决议的,所以也没有科学依据证明和肚子凉有联系,所以也不必过分在意这一说法,孕妈妈只需要注意饮食均衡,确保正常的养分需要,给孩子一个健康发育的环境!

男人如何挑选牛仔裤 这9点请记住


牛仔裤很容易搭配各种衣服,是男人们很喜欢穿的裤子,穿牛仔裤也要选择的合适才能穿的好看,那么男人选择时应注意哪些?

现在很多男士都喜欢穿牛仔裤,因为牛仔裤不仅休闲舒适,还能显示出男人的帅气。因此,牛仔裤是永不过时的一种服饰,无论是男人还是女人,衣柜里总有那么几条牛仔裤。下面,小编就教教男人如何挑选牛仔裤,请记住以下九点。

如何挑选适合自己的牛仔裤

1、腿细的男性

腿细的男性为了不暴露细腿的缺陷,可以选择裤管稍宽的牛仔裤,但裤脚不能过长,避免把裤脚翻卷,且不宜配穿硬质鞋。

2、腿粗的男性

为了从视觉上尽量减少对脚部的注意力,腿粗的男性应该选择线条宽松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤,并要系上腰带,上身衣着要适当讲究一些;但不宜穿缩小裤口或裤管上有双线的牛仔裤,以便从视觉上尽量减少对腿部的注意力。

宜选线条宽松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤,深蓝色或黑色的都可以。

3、身材偏瘦的男性

偏瘦的男性可以选择直筒型牛仔裤,且上身尽量配宽松衬衫,系上腰带,可以更显示得轻盈飘逸。

4、圈形腿的男性或个子短小的男性

个头较矮的男性可以选择侧边有装饰线条的直筒开型裤,或者选择从上到下裤管逐渐变窄的牛仔裤,这样更显得腿长。

5、臀部肥大的男性

为了不要特别突出臀部,应该选择暗色、合身的牛仔裤,裤前最好有口袋,裤后最好没有很大口袋且有横线的牛仔裤,且裤管窄又紧的牛仔裤也不好,这样更显臀部更大。

6、臀部瘦小的男性

臀部瘦小的男性可以穿任何形式的牛仔裤,但最好的还是选择臀后有大口袋,且有横线的牛仔裤,这样更显得有形。

牛仔裤是每个男人都必须有的一种服饰。因为对于男人来说牛仔裤不仅休闲帅气,如果选择适当,还能遮掩你一些身体上的缺陷。让你看上去更完美。

7、O形腿

O形腿的人可以选择从上到下裤管逐渐变窄的款式,利用高度差和平行视错觉来修饰腿部线条缺陷。

也可以选择脚上踩一双的高帮球鞋或者选择裤子小腿部分漂染的颜色更浅的设计,借助浅色的视觉错位显得和膝盖一样宽。不过要记得鞋子本身不宜过大,以免喧宾夺主让腿型看起来歪曲度更明显。

8、腰粗

水桶腰的人应该选择最接近仔裤老祖宗版型的裤子。除去裤腿,腰和臀部几乎是一个正方形的外轮廓。否则收缩了裤腰的版型,会让你穿得不舒服也不好看。

腰部较粗的人在腰部的装饰物应当尽可能地减少,一般在腰臀部位置的皮标比较醒目的牛仔裤也尽量少穿。尽量选择衣角自然垂落于牛仔裤袋口的上衣,对于修饰体形会比较有帮助。

混有皮革材质的波鞋很抢眼,自然也会为你的整体装扮加分不少。

9、臀肥

臀围较大的人尽量避免后袋设计过于繁复,或者在后腰部车线装饰太醒目的款式。裤子前面,特别是小腿附近的水洗和磨砂效果强烈一点的能转移视线。

裤管有点微喇叭的款式,或者尽量选择刷色深一点的牛仔裤,这样的做法也能掩盖臀围。

在购买时,尽量选择裤长略微长一些的款式,让裤腿部分有一些堆积在鞋子处,同时选择设计、款式、花纹或者皮革拼接都比较有特色的鞋子,这样也可以将注意力转移开你的臀部而集中在你完美的搭配上。

男人怎么挑选牛仔裤?哪种牛仔裤最适合男人?现在很多男士都喜欢穿牛仔裤,因为牛仔裤十分好搭,并且容易穿得时尚。以上9点教你如何选择适合自己的牛仔裤,你记住了吗?

男人怎么挑选牛仔裤 记住这9点保准


现在很多男士都喜欢穿牛仔裤,因为牛仔裤不仅闲舒适,还能显出男人的帅气。下面小编就教大家如何挑选适合自己的牛仔裤,使你看上去更完美。

如何挑选适合自己的牛仔裤

1、腿细的男性

腿细的男性为了不暴露细腿的缺陷,可以选择裤管稍宽的牛仔裤,但裤脚不能过长,避免把裤脚翻卷,且不宜配穿硬质鞋。

2、腿粗的男性

为了从视觉上尽量减少对脚部的注意力,腿粗的男性应该选择线条宽松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤,并要系上腰带,上身衣着要适当讲究一些;但不宜穿缩小裤口或裤管上有双线的牛仔裤,以便从视觉上尽量减少对腿部的注意力。

宜选线条宽松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤,深蓝色或黑色的都可以。

3、身材偏瘦的男性

偏瘦的男性可以选择直筒型牛仔裤,且上身尽量配宽松衬衫,系上腰带,可以更显示得轻盈飘逸。

4、圈形腿的男性或个子短小的男性

个头较矮的男性可以选择侧边有装饰线条的直筒开型裤,或者选择从上到下裤管逐渐变窄的牛仔裤,这样更显得腿长。

5、臀部肥大的男性

为了不要特别突出臀部,应该选择暗色、合身的牛仔裤,裤前最好有口袋,裤后最好没有很大口袋且有横线的牛仔裤,且裤管窄又紧的牛仔裤也不好,这样更显臀部更大。

6、臀部瘦小的男性

臀部瘦小的男性可以穿任何形式的牛仔裤,但最好的还是选择臀后有大口袋,且有横线的牛仔裤,这样更显得有形。

牛仔裤是每个男人都必须有的一种服饰。因为对于男人来说牛仔裤不仅休闲帅气,如果选择适当,还能遮掩你一些身体上的缺陷。让你看上去更完美。

7、O形腿

O形腿的人可以选择从上到下裤管逐渐变窄的款式,利用高度差和平行视错觉来修饰腿部线条缺陷。

也可以选择脚上踩一双的高帮球鞋或者选择裤子小腿部分漂染的颜色更浅的设计,借助浅色的视觉错位显得和膝盖一样宽。不过要记得鞋子本身不宜过大,以免喧宾夺主让腿型看起来歪曲度更明显。

8、腰粗

水桶腰的人应该选择最接近仔裤老祖宗版型的裤子。除去裤腿,腰和臀部几乎是一个正方形的外轮廓。否则收缩了裤腰的版型,会让你穿得不舒服也不好看。

腰部较粗的人在腰部的装饰物应当尽可能地减少,一般在腰臀部位置的皮标比较醒目的牛仔裤也尽量少穿。尽量选择衣角自然垂落于牛仔裤袋口的上衣,对于修饰体形会比较有帮助。

混有皮革材质的波鞋很抢眼,自然也会为你的整体装扮加分不少。

9、臀肥

臀围较大的人尽量避免后袋设计过于繁复,或者在后腰部车线装饰太醒目的款式。裤子前面,特别是小腿附近的水洗和磨砂效果强烈一点的能转移视线。

裤管有点微喇叭的款式,或者尽量选择刷色深一点的牛仔裤,这样的做法也能掩盖臀围。

在购买时,尽量选择裤长略微长一些的款式,让裤腿部分有一些堆积在鞋子处,同时选择设计、款式、花纹或者皮革拼接都比较有特色的鞋子,这样也可以将注意力转移开你的臀部而集中在你完美的搭配上。

怀孕9周胎动是男孩


在怀孕的时候,孕妇一般都是会感觉到胎动的,但是胎动一般都是在胎儿发育成形之后,才会有的一种现象。而孕九周还处于孕早期,胎儿尚未发育完全,所以怀孕九周的时候一般是不会感觉到胎动的,最早也是在怀孕16周的时候,才能够感受到胎动。下面,就为大家介绍一下胎动的相关知识!

一、什么是胎动

胎动指的是胎儿在子宫内的躯体活动,可能是局部运动,如呼吸、张开嘴巴、手掌张合等,也可能是全身的运动,如翻滚、四肢伸展等。正常健康的胎动,是胎儿在孕妇体内健康成长的标志。事实上,在胎儿形成之初,胎动就已经存在了,不过,因为胎儿还太小,再加上有羊水的阻隔,孕妇是无法感觉到胎动的,只有通过B超才能看见胎儿的细微活动。

二、胎动什么时候开始

当宝宝的发育到一定程度时,他的活动可以通过胎动被母亲感知,胎动是宝宝是否正常发育的一个指标,所以很多孕妈妈都非常在意什么时候开始胎动。怀孕几个月开始会有胎动呢?一般来说,第一次怀孕的妈妈会在18-20周左右第一次感觉胎动,但动作范围很小。怀孕4个月后,大多数怀孕的母亲可以清楚地感受到胎动。

怀孕四个月胎动是指一般情况,有些孕妇身体非常敏感,很早就可以感觉到胎动,但其他人需要稍后才能感觉到胎动。如果胎动没有如期出现,怀孕妈妈不用担心,宝宝可能太小,运动幅度不够大,不能让孕妈妈感觉到。如果你不放心,你可以去医院检查一下,看宝宝的情况。只要检查正常,宝宝就没有问题了。

三、胎动异常的表现

1、如果胎动12小时小于20次,是不正常的;少于10次,这表明胎儿有危险,子宫内有缺氧的现象。

2、如果超过正常的胎动次数,在一段时间内不停止频繁运动或激动,是胎儿宫内缺氧的表现。

备孕吃什么钙片生男孩


夫妻双方在备孕的时候应该要调节好双方的身体,让精子跟卵子处于最好的状态下,然后在进行同房授精,而想要生男子跟我们吃什么钙片是没有关系的,这是基因组合的关系,生男生女都是50%的机会,但是钙片是适合在怀孕期间食用的,因为钙片是可以促进胎儿的骨骼发育以及大脑的发育。

1、想生男孩吃什么钙片

其实,想生男孩通过吃钙片这是没有科学依据的,生男生女与服用钙剂关系不大。吃钙片是体内缺乏钙才需要补充的。

2、补钙什么时候吃钙片最好

补钙的最佳时间是在每天临睡前,最好是晚饭后休息半小时即可。这是因为在一日三餐中,人体可以从食物中摄入300毫克~400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。

到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成,血液中的一部分钙不断进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。

3、想生男孩饮食注意事项

多吃一些偏碱性的食物,或含钾、钠多的食物。比如,根茎类的白薯、土豆、水果、栗子、苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,这样生男孩的机会就大。假如想采用饮食控制来增大生男孩的几率,应在想要孩子的前一个月开始,以便经过调理,在女方体内形成一个碱性的环境。

好了,如果想生男孩的话吃钙片是帮不上忙的,吃钙片只能补补钙,而且也不能多吃。为了提高生男孩的概率,女性体内保持一个碱性的环境很重要,因此建议备孕中的女性多吃碱性食物。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《想生男孩 记住这9招》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人夏季养生记住这四个原则”专题。

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