伤口处理 身上这里裂开后当心会致命
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。就不同人群的养生话题，您是如何看待的呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“伤口处理 身上这里裂开后当心会致命”，相信能对大家有所帮助。
在我们生活中偶尔会有些磕磕碰碰，造成皮肉损伤在所难免，这时候要是哪里裂开一个口子肯定会有细菌感染的，部分网友在受伤后第一选择就是使用创口贴，其实这样也很危险，下面就为各位讲讲关于伤口处理的
这些年来男性的滴虫性前列腺炎的发病率越来越高，很多男性朋友都为此而感到困苦不堪，那么滴虫性前列腺炎是怎么回事呢?为什么会出现这种情况，导致前列腺炎的病因是什么，解决方法是啥，下面就来一起看看吧。
一、前列腺充血
生活中由于长期的酗酒吸烟、久坐、易怒等各种不同的原因引发的腺体充血，特别是被动充血，是引发前列腺炎的常见原因中一个重要的致病要素。因此在日常生活中要尽量避免这些诱发因素，养成良好的生活习惯，抵抗疾病侵犯。
二、尿液刺激
医学上称尿液刺激为化学因素，这是由于尿液中含有多种的酸碱性化学物质，若是患者的神经内分泌失调，就会导致其后尿道的压力过高，若是前列腺管的启齿处有损伤时，就会形成尿酸等各种刺激性的化学物质返流进入腺体，进而诱发疾病。
三、病原微生物感染
各种微生物如细菌、原虫、真菌以及病毒等都会成为引发前列腺炎的常见原因，其中多是以细菌最为常见。细菌主要是通过血行感染、疾病感染等途径进行侵犯，在临床上发现，多说的细菌性炎症是由于微生物的感染所致。
滴虫性前列腺炎有什么原因?以上内容就是对这方面的问题进行的介绍，专家指出，滴虫性前列腺炎的危害极大，需要患者朋友慎重对待，选择到正规机构进行专业的治疗才行，争取早一点恢复健康。
所谓滴虫性前列腺炎，指的是有滴虫寄生在前列腺中所引起的前列腺炎症，也有学者称之为前列腺滴虫症。
由于在诊断上比较困难，加上很多医生的定向思维，将病因都归结为多见的细菌感染，因此导致疾病治疗上不能对症，治疗困难。那如何治疗滴虫性前列腺炎?
男性滴虫性前列腺炎的发病，多是由女性感染。像是滴虫性阴道炎是女性比较多见的一种疾病，若是在感染期间，发生了夫妻关系，就很容易感染给男性。
且因为男性在确诊上比较困难，所以一般情况下，怀疑是滴虫性前列腺炎后，医生多是要咨询伴侣是否患有滴虫性疾病等，女性比较容易确诊，因此通过询问也能够很好的帮助男性确诊。
滴虫性前列腺炎的症状和慢性前列腺炎相似，但是往往具有尿道有刺痒、尿道口分泌物有异味以及排尿终末时尿道刺痛、会阴部和肛周刺痛、下坠感明显等。
从中医学理论分析该病，多认为是脾虚肝郁、下焦湿热、气血失调等原因导致，在治疗上多是对症用药，可口服利尿消炎药丸。
滴虫性前列腺炎主要有以下几点症状表现
局部症状
会阴或趾骨上有重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹部、背部、大腿等处放射;患者坐立不安。
尿路症状
尿频、尿急、尿道灼痛，尿滴沥和脓性尿道分泌物，膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿线变细或中断，严重时有尿潞留。
直肠症状
直肠胀满，便急和排便痛，大便时尿道滴白。
其二，损伤重、伤口深
小而深的创口极易形成厌氧环境，有利于芽孢杆菌的生长和繁殖。
其三，有异物存留
如果伤口有异物残留，一定要到医院做清创，然后在打破伤风针。
在现实生活中，大部分人外伤后，通常都对一些小伤口不予重视、不做处理。对此，告诫，对一些被异物扎伤的小而深创口，一定不要麻痹大意，应尽早到医院进行清创和破伤风免疫注射治疗，否则一旦感染破伤风，后果将是灾难性的。
延迟伤口愈合很有可能发生感染时
当细菌入侵时，一般伤口感染，因为这些微生物可以打断愈合过程，加剧问题。有一个机会，这将发生如果外国的物体，如生锈的钩，穿透造成的损害，或如果外国的对象，如碎玻璃，仍然是在伤口。
某些药物如糖皮质激素、抗凝剂和抗血小板药物会导致这个问题。这些药物往往会以各种方式中断人体的正常愈合过程。一些,例如,减少血流量,及时恢复至关重要。
不良的饮食习惯可以延迟伤口愈合的主要原因。一个人得到她需要的营养治疗从她的食物就像她得到她需要的营养。需要蛋白质,例如,细胞再生。锌是适当的生产所需的蛋白质。如果一个人吃东西的方式不正确在治疗过程中,她很可能将为及时复苏缺乏必要的组件。
年龄也倾向于在延迟伤口愈合中发挥作用。老年人从物理创伤恢复速度比年轻人慢得多。年龄也阻碍了身体的抵抗伤害的能力,这意味着其他延迟伤口愈合的因素,如不小心删除受伤的酱,更有可能导致新的创伤,一位上了年纪的人。
有一块伤疤愈合的最佳方式往往取决于痂和伤口覆盖,但也有一些一般性的建议大多数人可以遵循。保持伤口,痂清洁,有助于促进结痂愈合。还经常应用抗生素软膏可以帮助愈合结痂以及预防感染。学习是很重要的识别和治疗感染的痂,以避免进一步感染。避免抓挠或选择一个痂可以防止感染和疤痕。
结语：看完以上的内容，相信大家现在对于伤口处理的
2、红药水
如果伤口较小的话我们完全可以自己在家进行自我的处理，比如在小伤口浅表涂一点红汞(红药水)或紫药水，这样的话在较短的时间便能尽快的恢复。但如果伤口较大的话就要注意了，无论是红药水还是紫药水都不要涂，以免增加处理的难度。
伤口比较大的时候应该先给伤口上用消毒纱布或敷料覆盖，然后用绷带包扎。如果伤口比较严重，比如有肠或组织膨出时，应该应用干净饭碗以及纱布圈套扣住膨出物再包扎，这样可以预防挤压损伤组织，并且还要尽快的去医院进行治疗。
3、详细检查
在伤口发炎怎么办的问题上，一定要注意进行详细的检查，千万不能只顾伤口表面而忽略内在损伤。特别是对于一些头部受伤的患者，一旦发炎或者是感染的话，其后果非常的严重。
还有就是一些胸部伤口合并有脑膜、肺腔损伤时，不仅仅要知道发炎怎么办，同时还要及时的注意伤员的反应，如果出现有呼吸困难的情况，应该及时的送往医院进行救治。
4、非化脓性
如果伤口在没有化脓的情况下出现发炎的情况，这个时候只需要仔细的清除伤口周围的污物即可，然后用生理盐水冲洗后以碘伏消毒。
或者还可以在伤口上撒点结晶磺胺或青霉素粉剂，但是这个时候要注意，如果对这个药物过敏的话千万不要使用，然后再用灭菌纱布包扎，千万不要用创可贴。
5、化脓性
如果伤口发炎并且已经化脓的话，这个时候应该及时的用双氧水冲洗伤口后以碘伏消毒。然后再用灭菌纱布包扎，如果化脓情况严重的话还可以通过口服抗生素来进行治疗，最好是注射破伤风疫苗。
破伤风致死致残几率很高
据顾立强介绍，破伤风目前是一种相对少见的疾病，为外伤后破伤风梭菌感染所致，常与被生锈铁钉、木刺等不干净异物扎伤后创口处理不当有关，少部分为产妇及新生儿分娩消毒不当所致，发病率很低，可以用万分之几的几率来统计，但致死致残几率很高。
“工作这么多年来，我见过破伤风感染病例不到20例，但发病严重的病人存活的几率很少，十之八九的病人最后因全身肌肉痉挛出现呼吸困难、吞咽困难，最后痛苦地死亡。”顾立强教授说。
这种外伤一定要到医院打破伤风
其一，伤口被污染
破伤风芽孢杆菌普遍存在于生活中，如铁锈、泥土、下水道污染物、木屑、未经烹饪的海鲜、肉菜等。动物和植物造成的伤口，游泳时的意外划伤也要注意打破伤风。
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让性生活更加美满是男人的梦想，但对于一部分男人来讲或是“救命药”，因为阳痿对于男人来讲真是很是困扰。但并非每个男人都是可以吃伟哥的，对于一些患有心脏疾病或是其它疾病的男性，服用伟哥或会致命。
如今，在众多改善勃起状态的方法中，口服药物无疑是最方便易行的。目前，中国市场上常见的“伟哥”类药物有：万艾可、艾力达、希爱力。其实，这些药物的化学成分并没有本质区别。
服药后，都能在性刺激作用下，促使血液流入阴茎体，增强勃起硬度。多数药店都有出售，购买也很方便。但使用任何药物都可能有某些禁忌，“伟哥”类药物并不是每个男人都能随便吃的。
临床上，给患者使用“伟哥”类药物前，先需要了解两点：一是他是否有比较严重的几种疾病，二是使用者是否能够承受得起性生活所需要的巨大的精力和体力支出。
首先，如果患有或者曾经有过以下疾病的人不能擅自服用“伟哥”。这些情况包括：心脏疾病问题、中风、高血压或低血压、色素性视网膜炎、肾脏疾病、肝脏疾病、血液病（如镰状细胞贫血、白血病）、对西药中的化学成分或制剂中的其他成分过敏、阴茎畸形、阴茎海绵体纤维变性、曾经出现过异常勃起（阴茎勃起超过4小时以上）、消化性溃疡或其他出血性症状。
这些人如果想使用伟哥，一定要让专家帮助你判断是否可以应用、如何应用以及应用时的注意事项。
其次，体力差、心脏负担能力差的人不能用。在性生活过程中，男人的精力和体力付出较大，一定程度上会加重心脏负担，所以在用药前，患有心脏病的男性应向医师咨询，看自己的心脏能否承受性生活带来的负荷。千万不要为了获得欢爱而忽视生命安全。
再次，正在服用某些药物的人不能用。医学已经证明，“伟哥”类药物不能和硝酸甘油、消心痛等硝酸酯类药同时服用，否则可能导致心血管风险。一般，两类药物的使用时间至少间隔24小时。刚洗完澡，也不适合吃“伟哥”。
小编有话说：正常人别随便用。如果正常男性把“伟哥”当春药，首先可能出现的就是阴茎长时间持续肿胀。长期服用，还会导致心理上的药物依赖，可能造成永久性ED。这样的病例在年龄较大且自行服用“伟哥”的人中较常见，但对ED患者来说，不存在这样的问题。
做人流手术对于女性朋友来讲还是危害性很大的，有的时候可能因为一生的操作失误，所以会导致女性的身体受到巨大的创伤，甚至会留下终生的后遗症。因此做人流一定要选择正规的医疗机构，找最专业的医生来做才更具有安全性。那么，人流后伤口需要多长时间愈合呢?
一般情况下是20-30天，伤口会愈合。但这段其间要禁忌以下：
1、少吃海鲜，辣食(主要是怕引起伤口发炎，导致宫颈炎);
2、不要盆浴(也称坐浴，坐浴细菌容易进处阴道，引起发炎，要用淋浴也就是站浴);
3、不要长时间浸冷水(手术后身体较需，长时间用冷水，对子宫不好);
4、两个月内不可发生性关系。
5、月经期间要注意严格的清洁，清洁时手指不可放入阴道，阴道有自动杀菌的功能。
另外，这段期间，可多吃淡水鱼，海带汤，蒸鸡类营养餐。
主要就是这些了，还有记得别感冒哦，女人的身体很重要的!
流产的后遗症
1.月经不调。因为女性流产之后内分泌和之前相比有所不同。
2.身体损伤。流产之后出现身体上的损伤：腰酸背痛、身体无力和出血发炎等。.
3.闭经问题。在人工流产之后出现闭经的症状，因产生消极情绪，还容易出现子宫感染等症状。
4.腹部疼痛。早期症状是由子宫内的血块刺激所致的下腹部腹痛，晚期症状则是子宫收缩所致的阵痛。通常来说，如果孕妇在流产之后出现异常疼痛，一定要及时就医。
5.阴道流血。由胎盘脱落所致，通常随着子宫的恢复三至五天之后会慢慢停止，通不超过十天。若是阴道出血过多或持续时间过久，需要及早诊治。
谁都希望能够拥有一个健康的身体，于是在日常便会通过各种方式进行身体的保健，以达到延年益寿的目的。而对于男性来说，在日常对自身的饮食不能加以防范，而长此以往便会导致胃病的产生，而对于一些严重的胃部疾病还会采取胃部切除手术进行治疗，虽说没有全切，但是往往相当于切除了三分之二，而对于这些人群来说，会诱发折寿的威胁吗？
一、胃部切除对男性的危害
长命百岁是每一个最为期待的事情，但是很多疾病也是无法避免的。其中就胃部这个重要的消化器官来说，其自身的保健是相当重要的。而如果胃部被切除会对人们造成哪些伤害呢?
胃是人体重要的消化器官，对人们的健康产生举足轻重的作用，而对于男性而言，在日常饮食中吃饭相对较快、吸烟较多、饮食不规律，而这些因素都是导致男性相对于女性来说，高发胃部疾病的原因。
1、影响人体对养分的吸收
胃部是人体最重要的消化器官，并且每天所摄取的食物都是经过胃部的消化而起到为身体供给养分的作用。
而如果胃部被切除之后，那么便会严重影响胃部对食物的消化和吸收，于是食物中的营养成分便不能被人体所利用。因为食物中养分被人体吸收之后会转化成热量和血液，而血液的正常循环是需要充足的气血才能够进行的，如果缺乏这些物质便会影响正常血液循环的运行，而危害身心健康。并且如果身体长期得不到充足养分的供给，则会危害性命。
另外，对于一些做过胃部切除手术的人，还会影响其对养分的吸收，出现营养不良、体重下降等危害，这也是胃部切除后最常见的综合症状。
再者，经过胃部切除手术之后，在术后如果没有做好相关的养护事项，那么还会诱发感染，从而导致胃出血、残端断裂等不良症状产生，这都是抑制伤口修复，进而损害到寿命最为直观的形式。
并且，胃部切除之后，还会严重影响人体对铁元素的吸收，对于一些本身就贫血的人群来说，危害性是很大的，否则还会折寿，对人们的身心健康都产生极大的危害。
去厕所小解是一件让人十分舒心的事情，但在生活中很多男人会发现即便自己没有疾病，小解依然会存在问题，这是为何呢?其实这和男人的身体构造有着很大的关系，男人小解需要通过输尿管，但是男人的输尿管如果过长则会导致小便流出速度变慢，从而让放松的感觉变少。
因此在生活中输尿管越长的男人小便时越不舒服。甚至当输尿管过长，逼尿肌无法提供足够的压力时，还容易出现尿液潴留这种情况。
为何输尿管长小便不舒服
为何男人的输尿管长小便会不舒服呢?其实这是因为在生活中男人小便时需要膀胱、肾脏以及逼尿肌提供压力，输尿管正常的男性，膀胱、肾脏、逼尿肌提供的压力便足够将尿液排完，但是输尿管较长的男人，在尿液将要排尽时，没有足够的压力提供，便会出现尿液排到一半无法排出的情况。
此时男人便需要沉气，给逼尿肌增加一些压力这样才可以将尿液排尽，想一想小便时尿液排到一半，是多么让人难受的事情，因而才会说男人输尿管越长小便越不舒服。当然了，输尿管过长，导致排尿时压力不足，不能很好的将体内尿液排出，就会导致尿液潴留这种情况出现。
而尿液潴留的危害十分巨大，带来的后果也十分严重，下面就让我们详细了解一下尿液潴留带来的危害吧。
尿液潴留带来的危害
输尿管过长加上逼尿肌无力很容易导致尿液潴留这种情况出现，而出现这种情况后，对于人体的危害是巨大的。
一、尿液潴留导致膀胱胀痛
尿液潴留会导致尿液难以排尽，使得膀胱之中积累很多的尿液，让人的膀胱出现胀痛这种情况，并且因为膀胱存尿量是有限的，如果出现了尿液潴留这种情况，很容易就会导致尿频等情况，让人苦恼不堪，因此在生活中对于尿液潴留这件事情，我们应当及时做出应对措施。
这样才可以很好的保护自身，防止身体健康遭受损害。当然，除了膀胱问题之外，身体还有一些部位会因为尿液潴留而遭受损害，下面就让我们来看一下吧。
2、危害肾脏健康
如果胃部的正常消化功能遭到破坏，那么便不能正常的进行养分的汲取，而在人体内部的各个器官都是存在密切联系的。如果胃部不能得到充足养分的吸收，那么自然会损害到肾脏的健康。
我想说到肾脏健康，这应该是维护男性健康最为关键的部位，其实在日常肾脏的养护中，不是仅仅需要通过药物进行养护，最主要的还是靠吃饭。胃部不健康那么则会影响到肾脏不能接受到养分的供给，从而影响到肾功能，只有拥有一个健康的胃部，那么才能更好的维护肾脏的健康，那么这样的人自然便会更加长寿。
此外，胃部切除之后，要想更好的维护身心的健康，在此期间一定要少吃辛辣等刺激性食物，少食多餐，并且还要注重胃部的保暖，否则寒气侵袭胃部还会造成诸多不利的危害。
二、日常养胃的注意事项
中医认为：肾为先天之本，脾(胃)为后天之本，可见肠胃的健康是具有重要意义的，也可以这么说胃部是人们延年益寿的重要保障。
所以说，要想更好的延长自己的寿命，在日常一定要重视胃部的健康养护。
1、健康饮食
胃部是一个敏感性很高的器官，俗话说，胃部需要三分治七分养。所以，要想更好的养好自己的胃，在日常生活中一定要养成一个健康的饮食习惯。
其中，每餐需要讲究温食、不暴饮暴食，另外每餐不要吃太饱，并且多吃一些柔软且易消化的食物，能更好的促进食物的消化和吸收，从而起到养胃的目的。
2、少发火
从中医角度来说思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常， 所以说要想更好的养胃，一定要少发火，避免情绪过度紧张、易怒，否则都会影响到脾胃的正常机能，从而损害到胃部健康。
3、吃饭细嚼慢咽
吃饭是日常必不可少的事项，而养成正确的吃饭习惯也是维护胃部健康的有利手段，其中细嚼慢咽便是需要关注的事项。
结语：上文中小编跟大家浅谈了胃部对男性寿命的影响，你都有所了解了吗?希望广大男性朋友在日常养生事项中一定要养成良好的养胃习惯，万不能大意。此外对于做过胃部切除的人，也应注意相关保健事项，以此来更好的进行养生保健。
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有些男性在平时的生活中会有这样一种坏习惯，那就是喜欢抠自己的脚部，其实你知道吗?这么做对于身体健康而言是非常有危害的，容易让你患上一些疾病。接下来小编就来给你们仔细的介绍一下为什么不能够抠脚。
抠脚的危害
容易得股癣
脚部的健康问题一直不被大家所重视，因此很多人在日常由于不正确的穿鞋习惯，还有就是平时不注意清洁脚部，那么时间一长就会让一些人的脚部出现疾病，而最常见的疾病就是脚气。
而脚气最常见于一些男性，在脚气比较严重的时候，会让脚部特别的痒，而在这样的情况之下，就会让一些男性忍受不了，从而就会用手去抠脚，而你知道吗?这么做只是望梅止渴，根本不能够解决任何问题，而且还有可能让你身体被脚气给感染，从而长癣，比如说手癣、股癣等疾病。
相较于手癣来说，男性因为抠脚而导致股癣出现的几率会比较的大，这主要就是因为有些男性在扣完脚之后往往不会及时的去洗手，然后就会摸身体等部位，而腹股沟由于位置比较的隐秘，再加上你抠完脚后不及时的进行清洗就触碰它，就会让细菌滋生的比较严重，那么在这样的情况之下，就会容易得股癣。
怎么避免股癣的出现
如果男性不想让自己出现股癣，那么在平时的生活中就要求大家多注意对于身体的保养，只有通过这样的方法才能够更好的维护自己的身体健康。
首先，你们在平时要改掉抠脚的坏习惯，如果你深受脚气的困扰，那么在你平时穿鞋的时候，最好是穿那些有利于通风散气的鞋子，避免自己的脚部长时间被湿气所困扰。
除此之外，你们在晚上回到家中之后，还要注意对脚部进行清洁，你们在洗脚的时候，可以在洗脚水中加入一些食醋，通过这样的方法就能够非常有效的把脚部存在的细菌杀灭，并且还能够促进脚部的血液流动，那么在这样的情况之下，对于预防以及治疗脚气来说，效果是比较显著的，你们在平时的生活中不妨试一试。
虽说现代比较提倡男女平等，但男性的社会责任相对于女性还是较重些的，如果男性在生活或者工作上总是出现精神不振及老是犯困则会影响自身。所以，在以下的内容里，小编主要告诉男性解困的方法，也就是平时困了怎么办，只要在早上起床后这样做就可以了!
男人起床后做什么精力旺盛
由于工作的繁忙或者应酬的需要，男性晚上总是会很晚才睡觉，每天早上起床的时候就会出现犯困的现象，怎么解困，这是诸多男性想知道的，赶快看以下的内容吧!
洗澡
多数男性比较喜欢在睡觉之前进行洗澡，其实除了晚上洗澡之外，小编建议大家可以养成早上洗澡的习惯，其实早上洗澡的好处比晚上洗澡还要多，尤其可以使人的精神变好，可以尝试一下哦!
早上洗澡到底有什么好处呢?如果有早上洗澡习惯的人会发想早上洗完澡，自身的精神状态明显好了许多，这主要是因为洗澡可以清洁人体的废物，同时洗澡用的肥皂及沐浴露的芳香也可以调节人的心情，使精神更加好。所以，不要简单的认为洗澡只可以使人促进血液循环。
排便
养生的方式有诸多，其中一种养生的方式就是排便，不是任何时候排便都是好的，小编建议男性最好在早起后养成排便的习惯。因为经过一夜，体内的废物是较多的，如果第二天早上起来不及时将体内的废物排出来，易使废物里的毒素侵害人体健康。
有人会说，排便主要靠感觉，并不是每个早上能及时排便，其实排便的习惯也是培养的，主要看个人。由于每个人的体质不同，有的人排便会比较困难，小编建议这类人群可以多食用些白菜、白薯等含有高纤维的食物。
因为高纤维食物可以促进肠胃蠕动，不但可以加快食物消化，还可以促使人在短时间内排便，利于人体的废物排出体外。早上排便不单单只是可以排出人体内的废物，其实还有一个非常好的好处，就是使人浑身轻松，精神饱满，利于平时生活、工作。
在平时的饮食上，要注意多吃水果蔬菜，还有就是要少吃一些辛辣刺激性的食物，避免股癣瘙痒的感觉加剧，而且在平时的生活中多吃一些水果蔬菜还能够促进身体中的水液代谢，那么在这样的情况之下，就会更加有利于大家身体的保养，让股癣尽早的被治愈。
日常怎么保护双脚
对于男性而言，你们在日常的生活中一定要注意对双脚进行保养，那么在这样的情况之下，才会更加有利于你们的身体健康，因此日常一些脚部保养事项是你们一定要注意的，小编接下来就给你们介绍一下。
首先就是你们在平时的生活中要注意对脚部进行清洁，那么在这样的情况之下就会有效的帮助你们减少脚部细菌的产生，同时对于身体健康来说，还会有保养的功效。特别是你在晚上睡觉之前，一定要好好的清洗自己的双脚。
除了以上这点之外，你们在平时还可以把自己的双手清洗干净，之后用手去搓一下自己的脚底，那么在这样的情况之下，就会有利于你们脚部的血液循环，并且还能够有效的帮助你们呵护脚部的健康。
如果你们的脚部有脚气的话，那么在清洁完双脚之后，你们还要注意在自己的脚部涂抹一些能够治疗脚气的药物，只有经过积极的治疗，才能够有效的避免一些脚部疾病的出现。
除了以上这些之外，你们在平时的生活中要注意经常换鞋，不要每天都穿着同一双鞋，那么在这样的情况之下，就会让鞋子里面的细菌含量增多，并且还会让你脚气的情况加重，只要在平时注意到这点就可以了。
结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，在日常的生活中如果男性经常私下的去抠脚，那么对于身体健康来说是非常有危害的，或许有人会说自己的脚部没有疾病就可以去抠，这种想法是错误的，即使你觉得自己脚部没病，但是细菌还是会存在的，如果你在抠完脚之后去吃一些食物等，就会让细菌进入身体，从而不利于健康。
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对于那些常见病，比如皮肤病、阳痿、糖尿病，或是老年痴呆，很多人不是很关心。等你上了岁数之后，你得的这些看似不算大的病可能会让你丢掉性命，因为那时候你身体抵御这些疾病的能力就更低了，凯恩博士说，他是范德比尔特大学法学院的身体健康安全管理方面的世界级知名专家。下面是我们列出的几种最需要你关注的疾病（从1星到5星级），这些才是你健康的最大杀手。
1、睾丸癌
危险指数 ☆
接受MH调查的大部分读者都认为这是一种非常可怕的病，听起来就非常可怕。然而，现在睾丸癌的治愈率可达到90%，是癌症中治愈率最高的病。
你应该：一个月自己检查一次你的睾丸，洗澡的时候查效果会非常好。洗的时候用食指和拇指轻轻滚动睾丸中的每一个球状物。一旦你感觉有任何肿胀的感觉，或是摸到有肿块，那就赶紧找医生看。早发现早治疗可以降低你患上睾丸癌的几率和因此而死亡的可能。千万别坐在那儿傻等。
更多防范：今年，全世界可能有2.7万人会死于睾丸癌。也就是说你被诊断为这种病的几率为六分之一。你被确诊患上这种病应该是在68岁左右，而事实上，早在10多年前，你就已经种下了这个恶果。那怎么才能让你尽量减少患这个病的可能呢？吃椰菜，这种十字花科的蔬菜中会含有硫甙，硫甙可以使肝脏产生酶，而酶又可以帮助分解身体中的致癌物质。
2、瘫痪
危险指数
好像只要是得了瘫痪，就不太容易好，MH的一个读者说。瘫痪现在是一种很难治的病。现在，调查显示，脑损伤、汽车事故、跳水、打架和多发性硬化症都容易使男人瘫痪，而其中最常见的导致瘫痪的原因是中风。
你应该：每天喝12盎司的低钠的V8可以使你血压下降。这种植物化学物质已经被证实对高血压有疗效。
更多防范：从梯子上摔下来致残，也是非常常见的事情。据医学杂志的一份报告显示，自1990年以来，由于从梯子上跌落而导致瘫痪的比率已经上升到了50%。所以，在墙边放梯子时，要保证梯子只离墙20厘米的距离，这样就不容易翻倒。
3、脑瘤
危险指数
脑瘤对你的健康危险程度也是名列前茅，而且患上脑瘤后的存活率就会非常低。每年有十万分之八的人会被诊断为脑瘤。遗传在这种病中似乎发挥着不小的作用。
你应该：如果氯乙烯真是致病因素，那这就应该是职业病了。这时候，你只能采取放松的态度。
更多防范：肺癌比现在男人中最常见的四种癌症（结肠癌、前列腺癌、胰腺癌、胃癌）更要命。正如吸烟是肺癌的最大杀手一样，吸烟也同样是脑瘤的久治不愈的重要因素。对于吸烟者来说一定要少吸，以至不吸烟。更不要到烟吧去久坐，哪怕你只是坐一坐。要知道，在烟吧里泡两个小时比你自己狠抽4根烟还要命。你也可以多吃些苹果。一项发表在国际癌症杂志上的研究表明，多吃苹果和梨类富含维生素A和B的食物会大大减少肺癌的发病率。
4、皮肤病
危险指数 ☆
你担心的可能是那些真正被烧伤的那种状况。今年大概有1.68万人因烧伤住进医院，而且医院也大多成立了烧伤中心。最可怕的烧伤是三级烧伤，尽管只有1/9000的人才有可能得上。
你应该：如果你真的被重度烧伤了，那肯定是发生在厨房里，只有在这种看似不太可能的地方才可能出现这么严重的问题，而那些比如爆炸的卡车附近，反倒不可能造成太大的伤害。如果炉子旁边起了火，你千万不要往火上泼水，那样只会使火蔓延开。相反，如果你用一个金属盘子压在上面，倒是可以有效地抑制住火势。
更多防范：皮肤病中你还应该注意另外一个问题皮肤癌，每年会有60多万人患上这种病。不过只要及早发现，这种病的治愈率会非常高。尽量避免阳光直射，出门之前多涂防晒霜，再把可能裸露在外面的皮肤用衣服包起来。不要忽略任何一处可能被晒的地方，一定要用衣服把自己包好，医学博士艾伦彭说，他是斯隆癌症研究中心皮肤科主任。
5、阿尔茨海默氏症
危险指数
阿尔茨海默氏症（也叫老年性痴呆）远比阳痿、脑瘤之类的病要严重得多，可能一次车祸，这种最让你担心的失去记忆和意识的事情就会发生，还可能导致老年痴呆症，乃至死亡。我的大脑控制我的生活，MH的一位读者说，失去大脑意味着我不再知道我是谁。
事实上，直到你65岁时阿尔茨海默氏症的危害才能显现出来。从这点上说，你这时发病的几率可达到6.3%。但是，如果你的家庭中有这种病的基因，那你得上这种病的可能就会高达64%。使你得上这种病的原因可能是外伤或心理作用，但其实也和糖尿病有一定的关联。血液不断释放胰岛素可以使大脑中增加蛋白质，波士顿大学医学院的医学博士苏哈说。糖尿病和阿尔茨海默氏病的代谢途径几乎是相同的。
你应该：让自己的智慧之光永远闪烁，比如去到网上找那种国际象棋俱乐部都是不错的主意。你可以通过记忆和抽象思维的活动在大脑中建立认知储备，医学博士乔说。同时，社会活动还可以帮你增加记忆，并且减轻压力。正如为减少糖尿病，你不应该再过多地从水果和蔬菜中摄取碳水化合物一样，为了使自己避免痴呆，你也应该这样做。
更多防范：阿尔茨海默氏症的发作是一个极为痛苦和漫长的过程。当这种病发展到中期时已经让人无法生活自理，自杀的想法也就随之而来。而自杀是导致25到49岁男人死亡的第四大杀手。如果你已经感到自己有自杀倾向，那就赶紧向你的医生求救，或是直接拨打心理医生的热线吧。任何一种自杀心理暗示都要非常可怕。
6、阳痿
危险指数
完成并实现较长时间的勃起是一个复杂的生理过程，医学博士伊丽莎白说，她是美国约翰 霍普金斯公共卫生学院的助教。尽管40岁以下的男人中只有不到5%的人可能会遇到这种麻烦，但这的确应该引起你的重视。ED（勃起功能障碍）使1500到3000万的美国男人，尤其是老年男人饱受痛苦。
你应该：为了确保任何一个她想要的时候，你都能畅通无阻，就一定要少看电视。如果一个男人一星期看电视20小时以上，那他患上ED的可能就会提高30%，美国哈佛大学公共卫生学院的一项研究显示。
更多防范：高血压、糖尿病和肥胖都可能使你无法正常勃起。血管病是我们所知道的最容易导致ED的一种疾病，希尔文说。你应该这样做：把过去那种不吃早餐或是吃一顿早餐的习惯改成吃两顿比较少的，但非常健康的早餐。这样，你的血糖和胰岛素就不会暴涨了。上午7点，你把一小勺蛋白粉、一小撮浆果、一汤匙小麦胚芽、一汤匙的椰子油和肉桂混同10盎司的水搅拌在一起喝下。然后，上午10点吃两个鸡蛋、一小方水果和低钠的V8。在一天当中，直到晚上9点，每隔3个小时就吃微量的脂肪和蛋白质。
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