男人的本色,不应该只是一种浅显的表示,不是英雄主义,不是简单的强壮和帅气,不是单纯的责任感。它应该是一种雄性激素的回归,一种为实现梦想而拼搏的坚毅。
1.自然地哭泣
2006年的“世界杯”期间,当英格兰输球时,贝克汉姆哭了。人们觉得他有血有肉有真性情,更像个男子汉。
2.适时地示弱
习惯了抱着妻子睡觉,偶尔一天,将自己的头枕在妻子的身上,让妻子随手梳理着我的头发,那一刻的温馨,妻子至今感动。
3.关爱毫发处
男人可以不懂女人心,但不能停止关怀,虽然揣摩不到她心里究竟想什么,但只要注意观察她的小动作,女人心绝对不是海底针。
男人欣赏的真本色男人
正常男人对同性的印象是模糊的,何况男人骨子里比女人更自恋,但对下面的两位男人,我是以一个男人的立场来欣赏的!
NO.1北京文化圈的老六(张立宪),文学+艺术中年,是我最欣赏的男性动物。每每介绍他,都会用到一个过度崇高的词汇――人格魅力,其实我自己也受不了,但找不到更好的综合词了。他随和得不像个男人,睿智得让人抓狂,特欣赏他自嘲的功夫,自嘲是门艺术,用的好的不多。六哥酒量老实,酒风却浩荡,他嫉妒我帅,我却嫉妒他的一切。
NO.2胡纠纠,长相猥琐但可爱,尖脑袋锐智慧,诗人,新锐媒体核心人士。我接触过这厮的多面性,游戏时凸显弱智的冷幽默,活宝到全体笑趴下自己却持续严肃;探讨一些策划命题时,你的思绪跟不上他的放肆且妙趣横生,他也嫉妒我帅,我嫉妒他的笔杆和脑袋。
真男人本色的样板
男人的本色,不应该只是一种浅显的表示,不是英雄主义,不是简单的强壮和帅气,不是单纯的责任感。它应该是一种雄性激素的回归,一种为实现梦想而拼搏的坚毅。梅尔吉普森在《勇敢的心》中所饰演的威廉。华莱士在行刑前高喊“自由”的那一幕,是对男性魅力的最好诠释,那声“freedom”是任何矫揉造作之人无法喊出的,它是雄性最原始激素本能的迸发,是他为梦想而拼搏的见证。当苏格兰风笛吹出的音符为英雄的离去而悲伤时,这样一个真本色男人的印象就永远烙在了我心中。
如说鹿鞭、海马鞭,这些东西非常辛燥,而且热,偶尔吃一点问题不大,吃多了就会伤阴耗液,热性的东西就把阴津都消耗了,破坏了人体正常的平衡状态。
男性平时进补就两样东西足矣,一是薑,二是核桃仁。薑具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,兴奋人体多个系统,还有调节前列腺的功能。核桃仁补肾温肺的功能极好,又没什麼毒副作用,随处可买,每天都可以吃。
以前在北京工作的时候,寇里有一个年轻护士小李,她跟我在一个社区租房。一天晚上9点多,她跑来找我,说她老公流鼻血怎麼都止不住。小李本身是很有经验的护士,可是一般的止鼻血的方法她都用了,就是没有效,问我有没有云南白药胶囊。我也觉得很奇怪,当时正是寒冬腊月,北京虽然干燥,但也有几场雪,不像秋天,容易燥伤血络。
我赶紧跟著小李去她家看看。小李的老公正仰著头,捏著鼻子等救兵呢。小李见了这情景说:“叫你不要仰头还仰头,王大夫给了药,赶紧用点就好了。”见小李先压迫止血,后又上了药,血渐渐止住了,我就问道:“你是不是抠鼻子了呀?”“哪有,吃晚饭就这样了。”我一看,杯盘碗碟还都在餐桌上摆著呢,,餐桌旁的一瓶深黄色的酒吸引了我的注意力。走近才看清楚,里面有一棵人参,瓶底还铺著一层枸杞。我问小李的老公说:“晚上你喝这个啦?怪不得流那麼多鼻血。”小李的老公说:“喝是喝了,不过今天才第二天喝,再说哪有那麼快,喝完就出啊?我觉得不是这个原因。”
我一搭他的脉,脉象洪促,双手发热,明显的热盛伤阴。小李的老公本身就正值壮年,气血充足调和。这一杯人参泡酒下去身体热盛,灼伤血络,导致伤了血也是正常的。於是我就跟他说:“别说喝两天,就是喝一杯马上有反应的也正常啊,你这棵参哪来的啊?”“小李的朋友送的,别看个头小,听说是野山参,她朋友还说能大补元气,温补肾阳。”看来确实是棵好参,要不也不会让他流那麼多鼻血。
健康讲究的是平衡二字,也就是要损有餘而补不足。如果哪方面多了,就要减少;哪方面少了,就要补充。这种血气方刚的年轻人如果一味追求壮阳、强肾,必然会导致本身平衡的阴阳变得不平衡。阳气多了,必定损耗阴气,使人体失去平和,早晚的出事。
所谓壮阳强肾其实都是想补益男精,这一点元阳是自母体得来的,只要守护得当,足可以让大家安享天年。但生活过程中有较多的耗损,比如有了病,工作劳累,房事过度等,是可以调护补益的。如果消耗在正常的范围内,多补则无益。打个比方,你有三百六十五块钱,在本钱不变的情况下,每天花一块,你能维持一年;但是,你如果每天花两块,最多能维持半年。确实,在这前半年的时间里你比以前富有了,但是你的后半年怎么过呢?元阳也是,就这么多,如果过度消耗了,用的时间就会短,别人可能60岁还老当益壮,消耗多的人40岁就阳衰精枯了。所以很多助阳药无非是透支人体的阳精,预支了以后的用在当下。一些不良的保健品公司为了促销产品,不顾消费者的身心健康,鼓吹男性保健首在壮阳。三人成虎,每天在这种氛围中生活,很多人被错误的观念同化了。一味地壮阳,从长远来看,其实是在加速功能衰竭。
比如说鹿鞭、海马鞭,这些东西非常辛燥,而且热,偶尔吃一点问题不大,吃多了就会伤阴耗液,热性的东西就把阴津都消耗了,破坏了人体正常的平衡状态。轻的就会出现头目眩晕,两耳鸣响,心慌睡不好觉,手脚心和心口发热,口干舌燥。严重的会使人体内分泌失调,心血管功能紊乱,甚至引起呼吸功能衰竭等严重后果。
那究竟应该如何壮阳呢?只要血足气顺,阳精也一定会充足。气血双生,阴阳调和,你就会财源滚滚,这样才能让你从根本上变成“富人”。同时,也可以尝试一些保健的方法。中国有句俗话:含口姜,保安康。姜乃助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,生姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,兴奋人体多个系统,还有调节前列腺的功能。因此姜常被用于男性保健。饭后吃一片干姜,既可以帮助温胃散寒,还能提高机体免疫力。不过,姜属辛温食品,不能用太多,以免破血伤阴。
还有一种食物,老年人用它润肠通便,学生用它补脑开慧,女性用它养颜美容。这个东西在中医里是补阳的一味好药。说得这么热闹,其实它就是大家都吃过的核桃仁。核桃仁补肾温肺的功能极好,又没什么毒副作用,随处可买,每天都可以吃。肾阳不足的人容易腰膝酸痛,还可能遗精尿频,因为阳气不足,跟其他人相比可能比较怕冷。平时每天吃些也可以,弄10克煮点水喝也行。如果有咳嗽的症状切记连那层薄皮一起吃,煮水的时候也连皮一起煮。总之核桃是个好东西,从老到小,无论男女都可以吃,当零食,做粥,煮水也都行,大家不妨试着开发开发它补阳的功能,在家尝试尝试吧。
长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现,是由男子进入青春期后,睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少,男女之间体征上差别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限,一般是10至14岁。
进入青春期以后,第一个体征是睾丸和阴囊增大。随着睾丸渐渐发育成熟,开始具备了产生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下,男子生殖器迅速发育,第二性征随之出现,如躯体外形健壮、肌肉发达、肩宽臀小、面部长胡须、喉结隆起、嗓音低沉等。
男子长胡须是雄激素作用的结果。男子胡须的出现和定型,也有个过程。只有当青春发育期结束,性成熟后,男子体内的雄激素达到正常成年人的水平,胡须才增多为成年人的样子。
身体健康的男子,体内雄激素水平大体上是一致的,但每个男子胡须多少却相差很大。有的人胡须浓密,有的人稀疏;有的人是络腮胡子,有的人是山羊胡子,这些都是正常状态下的差异。
胡须的多少和形状同民族有关,与家族遗传也有关,这是正常的,完全不要对此有什么顾虑。
男子无胡须是不是病态,要联系整个身体发育情况来判断。如果男子虽无胡须,但生殖器官和上面讲到的第二性征都发育正常,那就不属于病态。男孩生长胡须的起始年龄也不是完全一样,有的早几年,有的晚几年,都是正常的,完全不必着急。
如果已进入青春发育期,既没有长出胡须,第二性征也不明显,甚至超过了青春期后依然没有发育,这就应该视为异常,可能是专门调节控制性激素分泌的促性腺激素有了问题,需要到医院进行检查和治疗。
男人祛痘四个方法介绍
脸颊两侧痘痘的来源
对着镜子看着脸上的痘痘,很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘,从中医学的角度来讲,这是由于吃了引发肠胃燥热的食物,直接导致了痘痘的形成。因此,在饮食上还要特别注意避免这一点。
化妆水保湿
男士的护肤品其实很多,但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤,因此肌肤表面分泌的油脂是足够的,这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此,在应对痘痘的过程中,不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择哦。
作息要规律
一般来说,男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士,必定是没有遵守这种作息规律的。
从身体健康的角度看,作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助,而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。
想当美少男的你,必须在作息规律的基础上,每天多喝水,才能保证祛痘成功,并且拥有嫩滑。
饮食习惯要注意
脸上长痘的大部分原因,就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响,痘痘满脸都是。
从医学的角度看,能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等,它们所含的糖分和脂肪都很高,会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等,因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙,也会让皮脂分泌更加旺盛。
因此,痘痘的形成跟它们有着很大的关系,爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。
相信油腻腻是大部分男人最头疼的皮肤问题,让女朋友也不愿意亲近你。如此面子问题,不可小视,如何扫除油腻做个清爽型男,其实很简单。
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
8、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。
9、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。
10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩!
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