糖尿病冬季养生

2019-10-24 │ 糖尿病冬季养生 糖尿病养生季节

糖尿病症状 视力模糊很可能是得了这个病

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生已经成为一个热度越来越高的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。养生保健需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供糖尿病症状 视力模糊很可能是得了这个病,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

糖尿病是常见的一种疾病,患病之后人体会出现多种症状。现在对于治疗糖尿病还是在饮食方面多控制,糖尿病吃什么好?很多疾病都是有一定的遗传倾向的,那么大家知道糖尿病遗传吗?下面会有详细的解答哦。

糖尿病症状

糖尿病症状一:视力变差

现在很多人不注意自己的用眼习惯,还有因为手机,电视,电脑等电子产品的出现,多数人已经开始患有近视了,所以当我们视力变差的时候,大家是不会联想到因为糖尿病的原因,首先想到的就是近视或是眼部疾病。

其实糖尿病导致出现的视力变差,主要是因为血糖升高的原因,如果人体血液中的葡萄糖不断在升高,那么我们的眼球是一定会受到影响的,开始变得歪斜,这样就会导致视力出现问题。当突然出现视力模糊时一定要引起警惕。

糖尿病症状二:口干舌燥

很多患有糖尿病的朋友都会有口干舌燥的情况出现,不管喝了多少水还是有这个情况,这个就是糖尿病发出的一些警告,这种不正常的现象出现,大家就要到医院去检查一下看看是不是因为糖尿病导致的,才好对症下药。

糖尿病症状三:怎么吃都不胖

有很多人到了一定的年龄就会长胖,很多的老年人都会担心自己变得肥胖,从而引起身体的各种疾病。

但是对于那些永远都吃不胖的人来说,还是要引起注意,很有可能是因为自己患上了糖尿病,所以才怎么吃都长不胖,因为糖尿病会将你的体力快速的消耗掉,不管你吃的再多都会出现一样的结果。

糖尿病症状四:刚吃完就感觉饿

在平时的生活中,我们多吃两碗米饭,就已经感觉到很饱了,但是患上糖尿病的患者,他们在吃完这么多饭之后,依旧会感觉到饥饿。

这是因为身体当中的胰岛素分泌太多而造成的。胰岛素分泌太多影响着大脑的思考,大脑会提醒你又饿了,这是糖尿病患者在早期会出现的一种症状,这时候一定要检查自己是否患上了糖尿病,将糖尿病遏制在早期。

糖尿病症状五:夜尿增多Ys630.coM

尿液变多是糖尿病患者常见的一种症状,那是因为身体当中的血糖在不断上升,从而导致了糖尿病患者的小便增多,而且糖尿病患者容易感受到口渴,喝了太多的水,自然而然尿液也就会变多。

糖尿病吃什么好

压榨橄榄油

橄榄油含有多种抗氧化剂, 可以减少体内炎症, 保护和修复心血管系统, 并防止血管损伤引起的血糖波动,将患者体内的血糖保持在一个正常的的范围内。

大豆

大豆除了富含蛋白质、无机盐和维生素外, 还含有更多的多不饱和脂肪酸, 不仅可以降低血液胆固醇, 还可以降低血清甘油三酯。

银耳

糖尿病患者应在日常生活中多吃富含膳食纤维的银耳。研究发现, 卡路里含量很低。同时, 它还含有大量的多糖, 对胰岛素的降血糖活性有显著影响。动物实验表明, 银耳也能影响胰岛素活性, 将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~1小时,从而达到较好的降血糖效果。

主食

每天主食是必需的, 吃得足够的主食, 这是自然的, 主食是身体能量和营养的来源, 主食决定身体状况。医学研究证明, 如果糖尿病患者过于严格地限制主食, 往往处于半饥饿状态, 这也会影响疾病的控制, 不利于糖尿病的治疗。

因此, 每日主食不应少于300克。对于糖尿病患者来说, 主食必须是富含膳食纤维的高纤维主食, 而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食是低热量的复合主食, 高碳水化合物主食是高糖、高热量的主食。

樱桃

樱桃也是低糖水果, 所以害怕肥胖的人可以用樱桃来代替日常生活中的其他高糖水果。中医药指出樱桃性温味甘, 具有滋补气、补虚等作用。此外, 对脾胃功能障碍的症状也有较好的治疗和调理作用。尤其是女性平时要多吃樱桃, 能够更加健康美丽。

黄瓜

口感清脆微甜,只含有1.6%的糖,这对于需要控制糖的摄取量来说的糖尿病患者来说无疑是一个好消息。糖尿病患者可以吃它代替水果, 并获得维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜还含有乙二醇二酸, 它可以抑制碳水化合物转化为脂肪。因此, 肥胖糖尿病患者和糖尿病高血压高脂血症患者应多吃黄瓜。

绿茶

茶叶多糖是茶叶复合物多糖,茶多糖是降低茶叶血糖的主要成分。茶叶多糖的主要作用是降低血糖和血脂, 从而预防和治疗糖尿病。

糖尿病遗传吗

目前糖尿病的发病原因还没有具体明确,但已经被公认的是:糖尿病除与后天的生活方式有关外,也与先天的遗传因素有关。大量的事实证明,糖尿病的确存在家庭遗传的情况。

这里的遗传是指:糖尿病患者的后代比非糖尿病患者的后代更容易罹患糖尿病,如果父母双方均患糖尿病,子代发生糖尿病的风险更大。

但并不等于有糖尿病家族史的后代一定就会患糖尿病。如果子代能够从小注意保护胰岛功能,避免暴饮暴食、高热量饮食等,也可以延缓或减少糖尿病的发生。

临床有一家姊妹九个均患糖尿病的家族,也有子代中均不患糖尿病的家族。这说明,遗传并不是导致糖尿病的唯一因素,后天的生活方式也具有重要的作用。

每当医务人员建议糖尿病患者要防止下一代肥胖,预防糖尿病时,很多患者会说,我家老一辈没有糖尿病,或者我家没有糖尿病家族史,我这纯粹是自己吃出来的,也能遗传吗?

是的,不管之前是否有家人患有糖尿病,只要这一代患有糖尿病,对于下一代就是有家族史了。谁家的老祖宗诞生在这个世界上的时候,都不是带着糖尿病来的,都是从哪一辈开始的。

不少人以为,只有在生育之前就患有糖尿病者,才有可能传给孩子。自己是生了孩子以后得的糖尿病,就不会遗传给孩子。

其实,不管是生孩子之前,还是四五十岁患病,甚至七八十岁患病,都有遗传的可能。

糖尿病的遗传与上一辈发病在生育前后无关,与遗传基因有关。尽管我们对基因的研究尚不透彻,但医学科学研究,越来越重视糖尿病相关的基因方面的研究,并逐渐深入。

结语:上面已经为大家介绍了糖尿病的症状,我们现在对糖尿病应该有了一些了解,在平时大家应该多注意一下自己的身体状况,如果出现了上述的一些问题,一定要及时到医院检查。患有糖尿病的朋友在平时要控制自己的饮食和体重。

Ys630.com相关知识

糖尿病的症状 视力变差可能得了这个病


糖尿病是一种很常见的疾病,患病之后人体会有多种表现的症状,我们应该知道糖尿病患者在饮食方面应该注意,吃什么比较好呢?糖尿病是不能治愈的,只能在平时多预防,对糖尿病感兴趣的朋友一定要继续看哦。

糖尿病的症状

糖尿病症状一:视力变差

现在越来越多的人开始使用电子产品了,并且每天手机都不离手,这样就会让患有近视的人群增加,多数人都是因为长时间看电视玩手机出现了近视,所以当我们视力变差的时候,根本不会想到自己是否患上了糖尿病。

但是我们有一点一定要知道,患有糖尿病是会导致我们的视力变差的,主要是因为血糖升高的原因,血液当中的葡萄糖在不断上升眼球受到一定的影响,就会让我们的眼球变得歪斜,从而影响到人体的视力。所以出现视力模糊的时候要警惕。

糖尿病症状二:口干舌燥

一些患有糖尿病的朋友,经常会感觉自己口渴,就是不管喝了多少水,还是会感觉很渴,这个是糖尿病常见的情况,如果出现了这种不正常的现象出现,大家一定要到医院进行检查,要看一下自己是否患有糖尿病,才好对症下药。

糖尿病症状三:怎么吃都不胖

有很多人到了一定的年龄就会长胖,很多的老年人都会担心自己变得肥胖,从而引起身体的各种疾病。

但是对于那些永远都吃不胖的人来说,还是要引起注意,很有可能是因为自己患上了糖尿病,所以才怎么吃都长不胖,因为糖尿病会将你的体力快速的消耗掉,不管你吃的再多都会出现一样的结果。

糖尿病症状四:刚吃完就感觉饿

在平时的生活中,我们多吃两碗米饭,就已经感觉到很饱了,但是患上糖尿病的患者,他们在吃完这么多饭之后,依旧会感觉到饥饿。

这是因为身体当中的胰岛素分泌太多而造成的。胰岛素分泌太多影响着大脑的思考,大脑会提醒你又饿了,这是糖尿病患者在早期会出现的一种症状,这时候一定要检查自己是否患上了糖尿病,将糖尿病遏制在早期。

糖尿病症状五:夜尿增多

尿液变多是糖尿病患者常见的一种症状,那是因为身体当中的血糖在不断上升,从而导致了糖尿病患者的小便增多,而且糖尿病患者容易感受到口渴,喝了太多的水,自然而然尿液也就会变多。

糖尿病吃什么

压榨橄榄油

橄榄油含有多种抗氧化剂, 可以减少体内炎症, 保护和修复心血管系统, 并防止血管损伤引起的血糖波动,将患者体内的血糖保持在一个正常的的范围内。

大豆

大豆除了富含蛋白质、无机盐和维生素外, 还含有更多的多不饱和脂肪酸, 不仅可以降低血液胆固醇, 还可以降低血清甘油三酯。

银耳

糖尿病患者应在日常生活中多吃富含膳食纤维的银耳。研究发现, 卡路里含量很低。同时, 它还含有大量的多糖, 对胰岛素的降血糖活性有显著影响。动物实验表明, 银耳也能影响胰岛素活性, 将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~1小时,从而达到较好的降血糖效果。

主食

每天主食是必需的, 吃得足够的主食, 这是自然的, 主食是身体能量和营养的来源, 主食决定身体状况。医学研究证明, 如果糖尿病患者过于严格地限制主食, 往往处于半饥饿状态, 这也会影响疾病的控制, 不利于糖尿病的治疗。

因此, 每日主食不应少于300克。对于糖尿病患者来说, 主食必须是富含膳食纤维的高纤维主食, 而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食是低热量的复合主食, 高碳水化合物主食是高糖、高热量的主食。

樱桃

樱桃也是低糖水果, 所以害怕肥胖的人可以用樱桃来代替日常生活中的其他高糖水果。中医药指出樱桃性温味甘, 具有滋补气、补虚等作用。此外, 对脾胃功能障碍的症状也有较好的治疗和调理作用。尤其是女性平时要多吃樱桃, 能够更加健康美丽。

黄瓜

口感清脆微甜,只含有1.6%的糖,这对于需要控制糖的摄取量来说的糖尿病患者来说无疑是一个好消息。糖尿病患者可以吃它代替水果, 并获得维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜还含有乙二醇二酸, 它可以抑制碳水化合物转化为脂肪。因此, 肥胖糖尿病患者和糖尿病高血压高脂血症患者应多吃黄瓜。

绿茶

茶叶多糖是茶叶复合物多糖,茶多糖是降低茶叶血糖的主要成分。茶叶多糖的主要作用是降低血糖和血脂, 从而预防和治疗糖尿病。

糖尿病预防

第一步:找出问题,设定一项简单清晰的目标

先找出目前自己大的问题是什么?如果是饮食习惯的问题,可以针对饮食调整设立目标,这个目标可以不用将问题一次修正到位,先了解自己能做到哪个地步,达成后再循序渐进的设立下一个目标。

例如认为自己的饮食习惯不太正确,喜欢吃油脂含量高的食物 (如:鸡排、炸鸡块、咸酥鸡、香肠或五花肉等),原本一周吃5次的频率,可以降低到一周吃1-2次,其他时间则改吃烤鱼、蒜泥白肉、葱油鸡、卤味等,这样的效果会比完全不吃,但往往坚持不到两周就破功来得好。

第二步:少喝饮料,优先选择白开水

研究指出:含糖饮料与第二型糖尿病、后天自体免疫问题导致的糖尿病有关,每天喝 1 - 2 杯含糖饮料会增加糖尿病风险 26%。喝白开水不仅能降低过多的糖类摄取,也可以促进代谢,对预防糖尿病很有帮助。

不过,除了一般的手摇杯、罐装饮品外,市售的许多果汁为了增加口感、减少酸度,可能也会额外添加糖,选择时也要多加留意喔。

第三步:调整进食顺序,先吃蔬菜肉再吃饭

你吃饭时有注意过进食顺序吗?建议在进食时,先吃青菜,再吃蛋白质,后吃淀粉食物。先吃蔬菜、蛋白质不仅可以增加饱足感,避免进食过量,也能避免血糖快速上升、增加胰脏的负担,让饭后血糖和体重控制更稳定。

结语:上文已经为大家介绍了糖尿病的症状,我们现在应该清楚出现什么情况可能是糖尿病导致的了,患有糖尿病一定要继续的进行治疗,平时要控制好自己的血糖,应该在饮食方面多注意,少吃含有糖量高的食物。

冠心病症状 突然出现耳鸣可能得了这个病


冠心病是常见的心脑血管疾病,患病之后身体方面会有多种表现症状,得了冠心病会严重影响我们的生活,应该怎么治疗身体会好呢?冠心病患者在生活中有很多注意事项,做好了对病情有帮助,下面大家就详细的了解一下冠心病吧。

冠心病症状

1.耳鸣

我们要知道人体的耳蜗如果出现了缺氧或是缺血是十分敏感的,如果之前没有耳鸣,近期出现耳鸣并且持续存在,那么就很有可能是因为冠状动脉粥样硬化所引起的脑缺血所致,所以如果中老年朋友持续出现这个情况很有可能是得了冠心病。

2.胸闷胸痛

正常人的心脏表现有很多的血管,就是这些血管会给人体的心脏提供营养物质和氧气,不过当冠脉血管出现粥样硬化时,血管会变得狭窄,血流量就会不够,患者如果有比较大的运动量,那么心脏供血会不足,之后导致缺氧出现胸闷的症状。

所以中老年的朋友在平时应该多注意了,如果经常在上楼梯或是上坡以及做其他体力活动后,出现了胸闷或是胸痛的情况,就很有可能是因为冠心病导致的,这个时候我们应该要及时的到医院进行检查,避免引起严重的问题。

3.耳垂皱纹

耳垂皱纹也叫做双耳征,它和冠心病的关系早是一位叫Frank的医生所发现的,他发现,死于冠心病患者,其耳垂皮肤几乎都有一条明显的皱纹,后来的医学研究显示,耳垂为身体要端部位,它对缺血相当敏感,如果出现动脉硬化时,就容易因为缺血而出现侧向的皱纹。

4.头晕昏厥

导致头晕昏厥的出现,其引发因素往往有多种,可以是由于动脉粥样硬化导致供血不足所致,也可能是由于颈椎病、贫血、心律失常等原因所致,对于中老年人来说,如果经常出现反复的头晕昏厥症状,不管是不是冠心病,也要注意及时到医院进行检查是什么原因所致。

5.特殊牙痛

说到牙痛,可能大家并不会想到会和冠心病有联系,但实际上,有一种牙痛确实是和冠心病具有关联的,当冠状动脉出现心肌缺血或是损伤的时候,机体的植物神经可以将心脏的异常信号传递到脊髓中枢,然后信号再从脊髓中枢传送出去,有可能达到牙齿。

这时候所出现的牙痛和普通的牙痛想比较,它一般很难找到疼痛的位置,检查后并不是牙齿的问题,也不会有红肿症状发生,而且牙齿痛的部位更多以左侧牙床为主。

冠心病的注意事项

避免情绪的波动

中医认为心主血脉而藏神,若情志畅达则气血调和。如情志过度(如怒气伤肝,思虑伤脾,悲哀伤肺,惊恐伤肾或过喜伤心)都可以导致心血瘀滞或虚损。所以奉劝冠心病者要注意保持情绪的稳定,不要过度兴奋、激动、生气、劳累、悲伤等,以免导致心病的复发。

注意季节的变化

中医认为冬季人体的阴盛阳衰,容易造成寒凝气滞,瘀血阻络的现象,所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出应戴口罩或帽子,避免寒风直吹和雪地奔走。总之应注意春季防风,夏季防暑,长夏防湿,秋季防燥,冬季防寒。

饮食起居要规律

《内经》有“食饮有节,起居有常,不妄作劳故能形与神俱。”并指出:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房……起居无节,故半百而衰也。”说明了饮食起居有规律才能有健康的身体。否则将会导致夭折。在冠心病人中也有因过食油腻而导致心痛复发的。说明了饮食起居规律的重要性。

忌房事、防便秘

房劳伤肾,肾阴不足则心血亏虚,所以冠心病患者一定要忌房事。便秘常常是冠心病复发的诱因之一。对待冠心病人的便秘。应该适当的多食含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡盐水对便秘也有好处。

科学适度运动

生命在于运动。科学适度的运动将有助于冠心病的恢复。

凡是在疾病稳定期的都可以作步行、广播操、太极拳、慢跑等运动。每日半小时左右。注意不要在饥饿,劳累时进行。

冠心病怎么治疗

1、内科治疗

治疗冠心病的方法包括基本治疗和药物治疗,基本治疗以合理饮食,适量体力活动,增强体质,防止肥胖,纠正血脂,血压、血糖异常为主。

2、介入治疗

介入治疗是近年来开展的比较先进的治疗冠心病的方法,主要针对药物治疗不能控制的冠心病患者,方法主要有经皮腔内冠状动脉成行术、冠状动脉内斑块旋切术、冠状动脉支架安置术等。

3、外科治疗

外科治疗冠心病的方法主要是冠状动脉搭桥手术,桥血管常采用自身的大隐静脉、内如动脉、桡动脉、胃网膜右动脉、腹壁下动脉等。其适应征主要有:左冠状动脉主干狭窄、冠状血管多支病变、顽固性心绞痛经内科治疗无效,不适合行介入治疗者。

4、手术治疗

体外循环下冠状动脉旁路移植术是目前比较常用的治

结语:上文已经为大家介绍了冠心病的症状,我们现在对冠心病应该有了一些了解,患有冠心病的朋友在平时应该多注意自己的身体健康,平时减少不必要的活动,在生活中要多注意保养自己的身体或是心脏,适当的做一些有益的运动。

糖尿病的症状 体重下降可能是这个疾病


糖尿病是一直困扰人们的疾病,患有此病之后人体会出现一些不适的症状,我们知道糖尿病的患者在饮食方面有很多禁忌,很多食物不可以吃,患有糖尿病之后对我们的身体有很大的危害,这个时候控制血糖就比较重要,对糖尿病感兴趣的朋友要继续看哦。

糖尿病的症状

1、口干、牙龈肿痛

患有糖尿病的朋友在前期都会感觉到口腔有灼热的情况出现,这个时候很有可能会有口干、牙龈肿痛的感觉,一般患者不会把这个情况联想到是因为糖尿病,所以患者本身不会特别的在意,大多数当做口腔疾病治疗了。

会出现这个情况主要是因为饮食结构出现了问题导致的,一般如果不当饮食的时间不是很长,对于我们没有什么明显的影响,身体可以自己调节好的,但是如果是长时间的饮食不当,并且没有得到很好的调理,那么久比较容易患有糖尿病。

2、饭量增加却觉得吃不饱

患有糖尿病的朋友,在前期的时候会感觉自己的饭量有明显的增加,不过即使饭量已经增加了,但是患者往往支撑不到下一顿饭。这就是说患者在没有到饭点的时候就会感觉到饥饿,有的时候一顿饭吃的比之前多很多,但是还感觉不到饱。

3、体重莫名其妙下降

难得老来瘦这句话固然不假,但是糖尿病病人早期的时候饭量是增加了一些的。按理说在没有其他因素影响的情况下,无论如何体重也不会下降。然而糖尿病前期的时候病人的体重就是会莫名其妙的减少。

4、患有反复发作的各种皮肤病

糖尿病前期的时候,病人往往会得一些皮肤病。比如足部溃疡、外阴感染,并且这些皮肤病还是久治不愈类型的,经常反复发作,令患者痛苦不堪。

5、常有饥饿、心悸、乏力的感觉

虽然糖尿病早期的时候血糖稍微低一些,但是没有低的这么明显。血糖低患者就会有头晕、心悸的情况出现,还常常伴有乏力、饥饿,并且这种饥饿乏力的感觉还没有办法通过多吃饭来解决。

6、男性尿频,尿液多

糖尿病人有三多,除了吃的多喝的多,那就是尿得多了。不过前期的时候症状没有这么明显,只是感觉到尿液比以前多了,也更频繁了。有时候这会很难引起患者的注意力,患者还会认为是工作家庭导致膀胱出了问题。

7、经常失眠

人失眠大多分为早醒、入会困难、睡眠不足、做噩梦等几种,糖尿病病人因为体内激素分泌紊乱,会使得大脑皮质功能紊乱,进而导致失眠的发生。

糖尿病饮食禁忌

甘蔗

甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。

在肝功能检查的时候,会发现有一项指标是凝血酶原时间,很多人不知道它代表什么意思,凝血酶原时间指的是人体凝血功能好坏的一个指标,代表人的凝血因子凝血的时间。

人的正常凝血酶原时间是在十二至十四秒,如果凝血酶原的时间延长,代表着凝血功能降低,可能跟大出血、贫血、药物有关,不过具体诊需要进行其它的检查综合判断才可以,如果检查出的数值离正常值很近,暂时还无需太过担心。

如果凝血酶原时间偏低,大多是因为血栓性的疾病引起,这时需要及时与医生沟通,做进一步的检查,查明病因后,对症治疗即可。

另外,还要注意,在检查凝血酶原之间要禁食十二个小时,在检查的前一天也要注意饮食的清淡,不要吃过多的油腻食物和高蛋白的食物,酒也是禁止喝的,避免引起检查的结果。

当检查出的数值不在正常范围之内的时候,要注意保持好心态,放松心情,避免过度的紧张、焦虑。饮食方面也要注意避免一些辛辣刺激、油腻的食物,以清淡饮食为主。还要避免吸烟、喝酒、饮浓茶咖啡,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。日常多加锻炼身体,增强体质,提高机体的免疫力和抗病能力。

各类辣椒

糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

蜂蜜

蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物,虽然蜂蜜能够缓解便秘,美容等等的好处,但是蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

油脂多、糖多的食物

比如肥肉、动物内脏、糖果、蛋糕、含糖饮料等,要少吃;少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等。

烟酒

吸烟与糖尿病大血管病变有关,戒烟有助于控制糖尿病病情;不推荐糖尿病病人饮酒,饮酒有可能诱发低血糖,每天饮酒的酒精含量女性不超过15g,男性不超过25g(15g酒精相当于450ml啤酒、150ml葡萄酒或50ml低度白酒),每周饮酒不超过2次。

糖尿病的危害

引起胰岛功能衰竭

高血糖对胰岛B细胞具有“毒性作用”,糖尿病患者如果长期出现高血糖,将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和病情进行性恶化。

引起机体脱水

高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄,引起渗透性利尿,导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高,水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷。

引发各种并发症

糖尿病患者长期高血糖会损害血管(包括大血管及微血管)及神经(主要是感觉神经及自主神经),导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变、糖尿病足坏疽等慢性并发症的发生与发展。

降低抵抗力

长期高血糖状态下,葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失,机体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量,结果导致全身消瘦、乏力,机体免疫力下降。

引起电解质紊乱

高血糖时,病人的尿量明显增加,并从尿中带走大量电解质,导致电解质紊乱。同时,由于高血糖病人存在糖的利用障碍,转而通过分解脂肪产生能量,伴随着脂肪分解,酮体生成增加,导致”糖尿病酮症酸中毒“。

结语:上面已经为大家介绍了糖尿病的症状,我们现在对糖尿病应该有了一些了解,患有糖尿病的朋友都知道应该在饮食方面多注意一些,控制好自己的血糖才是主要的,还有在平时要控制好自己的体重,要适当的进行身体方面的锻炼。

偏头痛症状 视力模糊可能是这个疾病引起的


偏头痛是一种常见疾病,因为每个人的情况不同,所以出现的症状也不同,引起偏头痛的原因也有很多,在生活中我们也应该注意避免这些原因,患有偏头痛是非常痛苦的事情,会影响我们的生活和工作,偏头痛的治疗有哪些?接下来要继续看哦。

偏头痛症状

一、宿醉感。患有偏头痛的朋友会有宿醉的感觉,这个时候会感觉疲劳、身体虚弱、注意力不能集中、头痛,和宿醉的症状很相似。

二、视力模糊。有一些偏头痛的患者会出现老眼昏花的症状,严重的会感觉自己看不清事物。如果出现的头痛感觉越强烈,那么出现这个症状的几率也就越大。

三、肌肉乏力。在偏头痛发作的时候,患者也会感觉一侧的肌肉无力,不过在出现这个症状的时候也是先排除中风的原因。

四、表达困难。无法进行正常言语交流时,若排除中风等严重疾病原因,则很可能是源于偏头痛。

五、运动后疼痛加重。跑步、举重、爬楼梯等运动可诱发偏头痛,如果性爱也导致头痛,就要排查潜在原因,如脑动脉瘤。

六、害怕光亮、声音及气味。偏头痛患者喜欢待在安静、黑暗的环境中,噪音、明亮的灯光,甚至特殊的气味都会加重痛感。

七、恶心呕吐。73%的人有恶心反胃症状,29%的人有呕吐经历,且呕吐患者服药效果要比无这些症状者差。

八、麻木或刺痛。身体一侧暂时失去知觉或有刺痛感,从指尖延伸至胳膊,直至面部。

九、打哈欠。频繁打哈欠是偏头痛即将来袭的表现,36%的患者每几分钟就会打一次。

十、尿频。通常偏头痛发作的一小时或者两天前,患者就会频繁上厕所。

十一、脖子疼。38%的患者“总是”感到脖子疼,31%的人则经常出现该症状。

十二、眼痛。由于疼痛在眼后方的部位发作,患者误认为是视觉疲劳,常会去错门诊科室。

十三、对食物有强烈渴望。有些人在偏头痛发作前,喜欢吃特定的食物,尤其是巧克力。

偏头痛的原因

激素水平的变化

虽然偏头痛和激素之间的确切关系还不清楚,但雌激素水平的波动似乎能引起许多曾患偏头痛的妇女头痛发作。这些妇女经常诉说一到经期前或经期就头痛,这可能和雌激素水平大幅下降有关。

食物

某些食物能诱发部分人头痛发作。常见的有:酒精 (尤其是啤酒和红酒);浸泡发酵的生菜;某些调味品如味精;还有许多罐装变质的食物。漏餐或节食也会诱发偏头痛。

压力

胆囊炎是一种常见的疾病,患者患病之会出现一些不适的症状,得了胆囊炎之后饮食方面要注意一些,很多人得病都是因为饮食问题,胆囊炎饮食禁忌有哪些?在民间对于治疗胆囊炎有很多偏方,想了解要往下看哦。

胆囊炎的症状

腹痛是胆囊炎的主要一种症状,特别是在进食油腻食物之后,会出现剧烈的腹痛,疼痛一般都出现在中上腹,这时也会伴有恶心、呕吐;在绞痛过后,疼痛也会随之转移到右上腹。

患者随着腹痛的加重也会出现胃痛或是发烧的情况,如果已经发展到了急性化脓性胆囊炎或是出现了感染,病人这个时候还会出现寒战、高热,如果情况严重会发上全身的感染。

很多患者也会出现压痛、肌肉紧张等等症状,并且患者也能够自己触痛到胆囊。如果患病的时间已经很长了,这个时候肿大的胆囊被大网膜包裹,在人体的右上腹也会有不明的炎症肿块。

部分病人可出现黄疸,其中部分由于同时有胆总管内结石,但另有一些病人则主要由于急性炎症、水肿,波及肝外胆管而致发生黄疸。

少数急性心肌梗塞的病人可以表现为左上腹痛伴有恶心、呕吐,但急性心肌梗塞常有心绞痛发作史、心电图的特征性表现及化验检查异常,同时伴有胸闷、大汗等现象。

若同时出现寒战、高热、黄疸,应考虑胆管炎。急性梗阻性化脓胆管炎,必须早期认识,争取及早手术治疗,因为它可能引起危重的中毒性休克。总胆管完全梗阻时,大便可呈白陶土色。

胆囊炎有何危害

1、胆囊穿孔:多发生在急性胆囊炎起病72小时以内,多见于初次或发做次数较少的患者,如病程中腹痛加重、胆囊显着增大、高热和血白细胞计数明显增高,高度提示穿孔。

2、胆囊内瘘:常见的为胆囊-十二指肠瘘,较少见的有胆囊-横结肠、胃、小肠等内瘘。在急性胆囊炎过程中,胆囊与邻近脏器发生炎症粘连,胆囊壁发生坏疽、穿透。并使其与粘着的肠壁发生血管栓塞而破溃,导致胆囊与肠腔相通,形成内瘘。

3、其他:慢性胆囊炎急性发作可引起急性气肿性胆囊炎、膈下脓肿、肝脓肿、化脓性门静脉炎、胆囊坏疽、胆管炎、腹腔积血及败血症等。

怎样预防胆囊炎

1、要经常做一些体力活动,使全身代谢活跃起来,特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人,更要有意识地多做体力劳动,防止过度的肥胖,因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

2、要讲究饮食卫生,切忌暴饮暴食,适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后,会反射性地使胆囊收缩,一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

3、秋凉以后要注意保暖,尤其是睡觉时要盖好被,防止腹部受凉,因为肚子受凉以后会刺激迷走神经,使胆囊强烈收缩。

4、已经证明有胆结石的人,要及时治疗,避免引起胆囊发炎。

胆囊炎饮食禁忌

1、脂肪含量高的食物

人体脂肪的消化和吸收都需要胆汁的帮忙,而胆汁则是由胆囊分泌的,如果患上了胆囊炎,胆汁的分泌会受一定的影响,脂肪的消化功能也会随之减弱。如果胆囊炎患者吃了过多的高脂肪食物的话,会增加胆囊的负担,并且由于胆汁不足会造成消化不良,出现腹胀、嗳气等症状,且可能加重病情,因此胆囊炎患者应少吃猪油、黄油和奶油等脂肪含量高的食物。

2、酸性的食物

辛苦工作一周后立刻放松可能会导致周末偏头痛。工作或回家的时候压力大也会促发偏头痛。

感官刺激

闪亮的灯光、太阳光能引起头痛。一些不寻常的气味 (如香水、花卉和二手烟) 也能引起头痛。

睡眠模式改变

不睡觉或睡眠过多都可能引起头痛发作。

体力因素

身体过度劳累 (包括性生活过度) 也能诱发偏头痛。

偏头痛的治疗

1、吃含镁食物

偏头痛患者在平时的生活中,应经常吃些含镁比较丰富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等,这样可有效的缓解偏头痛的症状。

2、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

3、静心冥想

使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

4、饮用绿茶

绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

5、头缠毛巾

看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

6、躺下来休息一会儿

如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

结语:刚刚讲述了偏头痛的症状,我们现在也了解了患有偏头痛人体都会出现什么反应,患病的朋友不要过于担心,偏头痛虽然治愈比较困难,但是只要在生活中做好防范,减少发病次数还是很有可能的。

腰肌劳损症状 不能弯腰可能是得了这个病


腰肌劳损是一种常见的骨科疾病,患病之后患者腰部会有不适的症状,这个时候一定要及时的进行治疗,在平时导致腰肌劳损的原因有很多,能避免的一定要尽量避免。患有腰肌劳损要适当的进行锻炼,怎么锻炼好?想知道一定要继续看哦。

腰肌劳损症状

1、患有腰肌劳损之后患者经常会感觉到自己的腰部有乏力的症状,只要不注意就会有扭伤的感觉,症状随之加重,会感觉腰部活动有障碍。在平时感觉自己的腰部肌肉松软,无力。这个就是腰肌劳损临床的一些症状。

2、腰部活动没有什么问题,也不会有什么不适的症状出现,但是如果患有腰肌劳损这个时候会出现牵掣不适感。患者不能久坐久站,一些弯腰的工作不能做,弯腰稍久,便直腰困难,患者经常会用自己的双手敲打腰部。

3、腰部时常有酸痛感出现,在受到风寒之后这个症状会有明显的加重,一般腰部感觉到温热症状会有所缓解。弯腰过久则疼痛加重,腰部直立会比较困难,这个是腰肌劳损患者比较常见的一种情况,如果有这个症状建议及时就医。

4、长期反复发作的腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。这些也是腰肌劳损的症状。

长期反复发作的腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。这些也是腰肌劳损的症状

腰肌劳损症状自测

1、患有腰肌劳损的时候在腰肌部位仅有轻微压痛或无压痛,甚至轻击腰背肌时可减缓疼痛。

2、想要测试佳有没有腰肌劳损的现象的话,可以尝试直腿抬高试验及其他神经系统检查,均无异常。

3、患有腰肌劳损的时候腰部活动会受限,尤以前屈活动受限为明显。

4、慢性腰痛,由急性腰扭伤转变为慢性损伤或有长期慢性劳损者,腰痛症状均相似,但病史各异。其腰痛的特点是:①久坐、久站或弯腰时腰痛,弯腰双手搬起重物时,腰痛加重。②有反复发作史。③疼痛在单侧或双侧腰椎横突、髂嵴及骶骨后方等腰背肌的起、止点处,并有压痛。

腰肌劳损的原因

积累性损伤

久坐久站或经常搬抬重物等,腰肌长时间在一个高张力牵伸的状态,受力大而频繁的组织就会出现小的纤维断裂损伤,损伤修复后,遗留瘢痕和粘连,腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症,导致腰肌疼痛。

体弱、内脏病变

体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

腰椎先天性畸形

如腰椎骶化、骶椎腰化、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点,造成结构上的薄弱,当活动频繁或负重加大时,容易发生腰肌劳损。

急性腰扭伤治疗不当

腰伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉筋膜修复不佳,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低出现疼痛,常感腰部无力,阴雨天则腰酸背痛。

让腰承受太大的压力

腰肌劳损其实在干体力活的人群中比较多见。这类人需要长时间搬搬抗抗,腰部经常都需要用劲。腰肌在承受太大的压力和重量之后就会出现炎症,从而引起腰部酸胀疼痛的现象。

腰部受伤了

有部分人患上腰肌劳损,是因为腰部扭伤了,却没采取及时的处理措施。炎症在久久不消去的情况下,腰肌劳损就形成了。

怀孕

也有不少女性在怀孕之后出现了腰肌劳损的症状,这是为什么,孕妇明明不用干体力活呀!其实不是这么说的,女性在怀孕后肚子会慢慢变大,在怀孕后期里,孕妇的后腰受力较大,如果不注意休息和护腰,就会出现腰肌劳损。

腰肌劳损怎么锻炼

1、腰肌劳损怎么练腰肌之“燕子飞”动作

人呈俯卧位,在腹部垫一个枕头,双手背向放好,头尽量向上翘,然后放松。做这个动作时不能屈膝,每天早晚各做一次,每次10分钟左右。也可以仰卧在床上,去掉枕头,头部用力向后顶床,做抬起肩部的动作。腰肌劳损的人怎么练腰肌

2、腰肌劳损怎么练腰肌之转腰捶背

两腿分开,与肩同宽,直立,全身放松,两腿微弯曲,两臂自然下垂,双手半握拳。先向左转腰。再向右转。两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动,借摆动之力,双手一前一后,交替叩击腰部和小腹,力量大小可酌情而定。左右转腰为1次,可根据病情及自身情况,连做30~50次。腰肌劳损的人怎么练腰肌

3、腰肌劳损怎么练腰肌之转胯运腰

两腿分开,稍宽于肩,直立全身放松,双手叉腰,调匀呼吸。胯先向左、再向前、向右、向后,围绕腰的中轴,做水平转圈动作。转胯1圈为1次,可酌情做15~30次,再反方向做同样动作。其转圈的幅度,可逐渐加大。上身要基本保持直立状态,腰随胯的旋转而动,身体不能过分的前仰后合。

4、腰肌劳损怎么练腰肌之倒走法

选择相对开阔、平坦、安全性好的场地进行倒走。双手叉腰或左右摆动,挺胸收腹,行走时脚尖稍离或轻擦地面。倒走时还要配合深呼吸,即起步时深吸气,向后退步时深呼气。如上反复练习,可根据场地情况走直线或圆圈,好坚持每日2次,除了准备和放松活动,每次倒行5~10分钟。倒行应循序渐进,量力而行,步履适中、快慢适度,全身放松,以锻炼后少量出汗、轻微的疲劳感次晨消失为适宜的运动量。腰肌劳损的人怎么练腰肌

5、腰肌劳损怎么练腰肌之仰卧保健法

患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。

结语:上面已经为大家介绍了腰肌劳损的症状,我们现在对腰肌劳损应该有了一些了解。患有腰肌劳损的朋友应该在平时多注意休息,减少腰部的负担。平时一定要适当的做一些对腰部比较好的运动,注意防寒,减少疾病加重的情况。

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