揭秘 女性什么年龄性欲最强
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。养生保健有哪些好的理念呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“揭秘 女性什么年龄性欲最强”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
导语：中年女性，只要身体状况良好，一般都拥有较好的性欲和性能力，不少 人感受性高潮的能力比青年时期反而会大幅增强。
40岁以上女性的性生活最美满
据美国网络医学博士1月8日报道，一项最新研究显示，相较于其他年龄段，40岁以上女性的 性生活应该最美满。与此同时，德国汉堡GEWIS民意调查机构的调查也表明，40岁的女性感觉比20岁时更 幸福。
中年女性大多能获得高潮
美国的研究由亚利桑那大学健康科学中心完成。研究人员调查了2100名4069岁之间的女性，其 中近70%为已婚或有长期固定性伴侣者。这些女性被要求完成一份问卷，以了解其性活动、性唤起等方面 的反应。研究结果显示，2/3的被调查者认为自己的性生活很丰富、活跃，虽然有超过60%的人处于绝 经期，也面临着诸如阴道干涩、易疲劳等问题，然而，一旦做好准备享受性生活，她们大多能获得高潮。
中年女性获得快感不再是难事
研究人员分析，中年女性结婚多年，婚姻成熟了，夫妻感情难再产生裂痕;此时，子女大多已成家 ，家庭负担也明显减少，女性可集中精力投入新生活。更重要的是，她们了解什么样的刺激对自己最管 用，和伴侣的互动也更有效，如此一来，要获得快感也就不再是难事。此外，受教育水平高、不抽烟、 适量饮酒，也都是保障女性从性生活中获得快感的关键因素。
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失控期（18岁以前）
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最炽烈期（1828岁）
男人的情绪开始慢慢地稳定下来。性已不是唯一，还有感情和事业，且这些方面都可能出些成绩。假如男人到了这个阶段还不思进取，那他这辈子将一事无成。但他暂时还不够强大，想证明自己的愿望十分强烈，在乎拥有远多于在乎适合。追女孩子的时候，他通常会诚恳地说：我爱你，真的，一生一世然而，女人们往往难以承受他们的炽烈而至无疾而终。这一阶段也是男人对女人进行长足了解的时期。
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经过多年的风风雨雨，他已经变得十分稳重，举止优雅得体，善于控制自己的情绪，更重要的是他已经拥有了自己的事业。他满怀自信，同时又知道性爱是两个人的事，如果遭到拒绝，也不会像以前伤心难过。他能够举重若轻地面对一切，因为对他来说，女性早已不是神秘的。他对性的渴望很大一部分已让位于和伴侣的互相扶持。他能够欣赏女人的魅力，也能使自己的魅力让女人感受到；他不会让女人尴尬，也不会让自己尴尬。他会在很平静的状态下，激起女人心里的波澜。
守成期（3955岁）
一个让人恐惧的现实摆在面前：性欲减弱了，尽管见到可意的女人还会产生性幻想。他已能够完全控制情绪，但这种平淡又让他们自己担忧。出于有意无意的弥补，他渴望温馨的家庭生活，妻子、孩子、一个个呆在家里的周末。由于主要器官开始衰老，头发逐渐变得稀疏，他常常顾影自怜，幻想拾回逝去的青春，因此，一旦遇到倾慕他的女性，他会很容易做出越轨的事。但这些关系通常不会长久，而且往往以悲剧收场。
怀想期（56岁以后）
尽管性可能曾经给每一个男子带来过痛苦与伤害，但一旦完全丧失了对它的需求，男人们又会产生生命将休的恐惧。进入此期，他们已差不多对性敬而远之，而喜欢把兴趣投入在其他方面，比如下棋种花之类，当然，也包括对似水年华的追忆。据调查，假如一对夫妇停止过性生活，那95%都是由男人提出，虽然这对女人不公平。他们觉得自己齿落发秃，性器官开始萎缩，已经完全失去了吸引力。其实这是生理影响了心理。如果他们能够调适自己，同样可以享受满意的性生活。
月经期间接近时，女性骨盆内组织的血液循环就会加速，而形成充血状态，使性欲随之增强，如同浸泡在热水中或躺在被窝里，都可以达到相同的效果。
此时，女性的身体会微微发烫，乳房变得紧张而坚挺，而感到兴奋异常。此属正常现象。但另一方面，有所谓月经前紧张症，是受荷尔蒙影响所引起之各种不安现象，有时对性欲会产生某种程度的压抑。
患这种病的女性，只要能达到高潮，病情即可逐渐获得减轻；月经过后时会感到性欲特别强，则是心理因素所造成。可能是对月经期间的一种回报;也可能因为这段期间为安全期，不必担心怀孕，故而特别想做爱。
男性在结婚之后，常无法忍受长时间的禁欲，故偶尔会要求妻子在有经期间同他做爱。一般来说，因为女性担心弄脏床单，男性怕看到血，很少会在月经期间做爱，而这些人多半是为了向传统挑战，想打破禁忌，寻找刺激。
月经期间的性交。原则上讲，除非二人有性病，否则对身体不会造成伤害，但进行时，仍应注意下列几点、高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。
性交时，男性应使用避孕套。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。
月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因、有些人月经期间，以肛门性交代替正常性交，果真如此，应特别注意卫生问题。
到了月经后半期，血量较少时，应不会发生什么问题。但如果女性使用的是卫生棉花棒，则应先取出，否则因为性交运动，被推进到子宫深处，而在此地腐烂，事情就严重了，应多加小心。
导语：随着年龄的增长，女性的经期会变短，大多数35岁左右的女性的周期是28天.你或许并不清楚。或者你可能仅仅意识到了体内激素水平变化对情绪的影响，但却搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常，娇羞可人，有时候却冷若冰霜，宁愿独处?实际上，你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你，让我们仔细解读这个周期，预见性地安排生活。
月经周期数字档案：
一个女人平均一生会有400次月经
月经周期平均长达29.5天，但是21到35天都是正常的
一次正常月经的时间为2~8天不等
随着年龄的增长，女性的经期会变短，大多数35岁左右的女性的周期是28天。
第1--7天：月经期
--你对外界反应过于敏感
由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，zg内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，zg内膜缺血、坏死和脱落，于是就表现为月经来潮，这个过程大约会持续2--8天这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整，它使没有受孕的zg内膜及时更新，不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。月经来潮时，由于卵巢激素水平下降，尿量较平日稍增，因此你觉得自己的身材特别苗条，体态优美。同时，你的皮肤也在一天天变得细嫩起来。
医生特别提示：这几天，你会极易疲倦，容易伤风感冒。根据近期一些调查显示，28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高，约有超过70%的女性感受到经痛之苦，伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。经历这个时期时，你身体的抗凝血系统处于被激活的状态，要注意保暖和休息，同进避开可能的出血情况，比如外科手术、献血你当然也要错开妇科检查。
第8--11天：卵泡早期(行经之后)
--你的身心都开始为夫妻生活做好了准备
月经刚刚结束时，卵巢雌激素的产生会日益恢复。而雌激素是刺激zg内膜滋生的基础，它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜，并促使它重新增厚，使血管日益丰富和饱含血液。如果在一个月中有一段时间你感状态良好，那么就是这个时候了，你不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成，那也许会给自己和他人带些惊喜。更令人感到高兴的是，即使你没有足够多的睡眠，这几天你的皮肤仍能难以置信的红润、有光泽。
医生特别提示：雌激素虽然并不激发女人的性冲动，但它能使YD湿润，富于弹性，并使生殖系统的血液循环向YD，为YD提供充分的血液量，为准备妊娠的夫妻生活做好了完满的准备。这个时期是最适合进行全身体检的，包括妇科体检的宫颈抹片和RF自检。如果你需要做妇科的治疗或手术，比如YD用药、宫颈光疗或电熨、输卵管通液等等，现在是最适宜的时间。
第12--14天：卵泡晚期(排卵之前)
--愉快的心情全都写在你的脸上
至此，你的雌激素水平逐渐达到高峰，卵泡随之逐渐发育成熟。高水平的雌激素使zg内膜的增生日臻完善，一切都为预期中的受精卵着床作好了准备。同时，你的zg颈粘液会开始变稀，使得精子比较容易通过zg以到达输卵管与卵子结合。在这个时候，愉快的心情全写在你的脸上，身边的人也感受到了快乐。这段时期你的口才特佳，感官亦较为敏锐。
医生特别提示：你的身体已经准备好了怀孕，因此你也许会发现你的性欲会比平常强烈得多，如果你采取安全期避孕法，这个阶段是最容易出现问题的，因为卵泡期的长短易变，排卵期随时可能发生。建议你为这个相对危险的阶段采取些特别的措施。
第15--17天：排卵期
--你的性欲会变得难以抑制
排卵那一刻，卵子从卵泡中破壳而出，被输卵管捕获并在其内部向着zg腔的方面移动。一旦卵子排出，空了的卵泡立刻塌陷、出血、形成血体，然后其中的血液被吸收，形成有分泌作用的黄体。在此过程中，黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。
医生特别提示：你现在处于易于受孕的生理高峰期，因此你的性欲会变得难以抑制，抓紧机会获得满足吧。你也会感到积极向上，充满自信，而这得归功于多余的雄激素仍在体内流通，因为激发女人性欲主要是来卵巢和肾上腺产生的雄性激素(数量比男性睾丸产生的少)。雄性激素水平在排卵期可达到顶峰，此期间女人的性欲也最强。
导读：我们都知道不同的年龄段有不同年龄段的衣服;不同的年龄段有不同的健康饮食方法;护肤也一样，不同的年龄段的护肤方法也是不同的……
我们都知道不同的年龄段有不同年龄段的衣服;不同的年龄段有不同的健康饮食方法;护肤也一样，不同的年龄段的护肤方法也是不同的;因为不同年龄段皮肤有它不同的需求，下面寻医问药网就为大家介绍女性各年龄段的护肤方法。
20岁
20岁是最嫩肌肤的时候，趁着肌肤还未老化，做好基础保养是最重要的，这时候不需要过多的精华、面膜。
1、早晚使用不同功效的乳液
白天使用具有UV功效防止紫外线防晒的乳液。晚上肌肤会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。
2、卸妆按摩请别超过3分钟
25岁
25岁是一个女人肌肤重点保养的时间段，这个时间的保养做足了，以后的防衰老会简单很多哦!这样才能让美丽可以更加持久地绽放。
1、眼部按摩让眼霜效果翻倍
每次涂抹眼霜时，以V形手势按摩，可预防皱纹生成。
2、早晚精华区别
早上使用高效补水保湿的精华液，可以让妆容更服帖，还能降低紫外线造成的伤害。晚上使用含果酸类或传明酸等成分的美白类精华。
3、精华混搭要按顺序使用
混搭时建议顺序为水状、啫喱状、乳状、霜状。
30岁
高警惕性的保养，因为这时肌肤开始走下坡路，需要深入保养，才可以解救问题肌肤。
1、非常必要的定时去角质
每周必须进行一次蒸汽敷脸，软化皮肤角质，然后用植物磨砂成分的低刺激温和去角质产品轻柔按摩去除角质。切记此后一定要用温水清洗肌肤，令去角质对肌肤产生的刺激降到最低。
2、保养+按摩缺一不可
成熟的肌肤往往会出现对保养品吸收的瓶颈，这就需要按摩来促进吸收，并且也需要按摩来轻抚皱纹，促进皮肤血液循环对抗氧化抗衰老才能起事半功倍的效果。
以上就是三大年龄段的不同护肤方法，谨记以上护肤方法，毕竟世上是没有丑女人，只有懒惰的女人。
中国自古就有食疗滋补身体的理念，通过食物的补充，调理身体的各个技能，不但健康而且能从根本改变体质。有一些食物被称之为“春膳”，是从生理上或心理上能刺激人的欲望，带来性爱的活力......
滋阴饮食：提高女性性欲良方
个别女性对性生活缺乏快感，以致淡漠、厌恶，称为“阴冷”。这种情况的出现，原因是多方面的。卵巢功能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调，均是本病的原因。而大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。我国医学认为，该病多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴部所引起。此病的治疗，主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶精绪，正确了解性生活知识和有关的生理解剖知识，并且要互相谅解、彼此配合。女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。
提高女性性兴奋的食物
猪肾：猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。
母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。
乌骨鸡：又名乌鸡。含有维生素 B1、维生素 E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。
鸽肉：含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。
鸽蛋：含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。
旱鸭：又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之;助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏。”
雪虾蟆：形似虾蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。
黑大豆：又名黑豆、乌豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。
眉豆：含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。
甲鱼：含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。
如今，性生活不再纯粹以孕为目的，而是包含着各种各样的涵义。不论在什么季节，性爱都是生活的润滑剂。
性，享受得越多，想要得就越多。无论男女，都是如此。做爱时，性爱荷尔蒙会加强分泌，从而完善健康、和谐情感。春夏秋冬四季如何保证性爱质量，对性生活进行不同调节，热爱养生的你不可不知四季性爱及女性荷尔蒙四季轮回的秘密。
春之动
女性荷尔蒙苏
女性荷尔蒙的春季是第一阶段，即经期后（以经期平均五天计算）的第16天（即生理周期第611天），这个阶段犹如躁动的春季，世间的一切植物、生灵都鼓胀着各种冲动，所有细胞的分裂都开始加速度。此时，女性脑垂体会分泌一种荷尔蒙FSH（卵泡刺激素），刺激女性从沉睡中苏醒。
刚刚经历完一场流血运动，有些或许还会经历惨烈的痛经，虽然有了精神，但可能更多的是想和闺中好友聊天八卦。压抑了好几天的丈夫们，千万不可以对刚醒来的睡美人着急，而是要慢慢培养起妻子的性趣，在逐步升温的温柔中重拾妻子的欲望。
夏之长
女性荷尔蒙炙热
女性荷尔蒙散发的第二阶段是经期后的第712天（即生理周期第1217天），火热的盛夏来临。这一阶段，女性大脑分泌的LH（黄体色素荷尔蒙）会引起排卵，使女性的性欲终日维持在较高水平，女性的精力在此时最为旺盛，容易春心荡漾。丈夫此时不上，更待何时？快乐地享受这六天的时间吧，如果可以，不妨采取更为大胆撩人的性爱姿势，情趣用品也可以增加性爱气氛哦。
秋之收
女性荷尔蒙怠
经期后的第13-18天（即生理周期第1823天）是女性荷尔蒙散发的第三阶段，此时犹如萧瑟秋风的季节。女性总是感到身体容易疲惫，精神更是进入犯困时期。这是因为排卵完成，女性体内的雌激素水平便会很快下降，而孕激素水平则开始上升，降低女性的爱欲。此时，丈夫只好从夏季的勇猛中抽离出来，叹道逢秋悲寂寥，而不能天凉好个秋了。爱情不是只靠性欲维持，丈夫要多多陪伴妻子，安抚妻子烦躁的情绪。
冬之蓄
女性荷尔蒙冰
怠惰的秋季过后，女性荷尔蒙的第四阶段来临，这是经期后第1924天（即生理周期第24天至下一次例假来临）。性爱的寒冬季节刮来了冷冽大风。这时候雌性激素和孕激素都会消失，易怒、压抑和沮丧等各种负面情绪排山倒海般向女性袭来，丈夫要好好观察妻子的情绪，以免撞在火山口上，引发不必要的冲突。
但也不必悲哀，因为睾丸素（男性性荷尔蒙）在女性体内初露端倪，它与处于下降趋势中的雌性激素相混合，会使女性在例假来临前，产生一阵突然的性冲动，此时与丈夫亲密接触，往往会有一次惊天动地的高峰体验。
饮食养生
运动养生
