曲黎敏黄帝内经四季的养生

2019-10-24 │ 曲黎敏黄帝内经四季的养生 养生有什么作用与功效

白黎芦醇主要治什么病 白黎芦醇有这些功效

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,作好了养生我们的生活质量才更好。有没有更好的养生保健方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“白黎芦醇主要治什么病 白黎芦醇有这些功效”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

白黎芦醇是一种常见的多酚类化合物,白黎芦醇对人体有益,多补充白黎芦醇对人体好,白黎芦醇有多种功效,那么请问白黎芦醇主要治什么病?白黎芦醇的功效是什么?什么食物含白黎芦醇?下面小编为大家讲解。

白黎芦醇主要治什么病

作为COX−1选择性抑制剂;一种发现于葡萄皮以及其他植物中的酚类植物抗毒素,用于保护植物细胞以及防止真菌侵袭。对动物而言,白藜芦醇具有细胞内抗氧化活性以及激活SIRT1基因的表达;一种NAD+依赖性组蛋白脱乙酰基酶,包含在线粒体的生物起源中以及增强过氧化物酶体γ激活增殖体受体共激活物-1α (pGC-1α)以及FOXO活性;白藜芦醇的抗糖尿病的、保护神经的以及抑制脂肪行为可能是通过SIRT1活化作用促成。

白黎芦醇的功效

1.调控血糖,有益于糖尿病患者

糖尿病非常常见,也很容易预防,不过许多人都对糖尿病不重视,患糖尿病问题是动脉硬化,除提升心肌梗塞、脑中风的机率,若是影响到肾脏微血管,还会进一步引发肾衰竭,因此如何控制血糖可是攸关生命(光是在美国,每年就有7万人因糖尿病并发症而死亡)。

经过研究发现,体重过胖的人服用白藜芦醇每日150 mg,连续30天,可以改善其血糖值(下降4.2%)与胰岛素浓度(下降13.7%)。

对得了糖尿病的人来说,白藜芦醇可以改善空腹血糖、胰岛素、糖化血色素。而研究中也提到,这些血糖标记的改善效果并没有在非糖尿病患者身上发现。

2.白藜芦醇与减肥

根据世界卫生组织估计,全球已有23亿人体重过重(15岁以上人口),7亿人达到肥胖标准。

肥胖带来的风险包括:第二型糖尿病、心血管疾病、高血压、高血脂及提升多种癌症发生率。

大型观察发现(追踪期10年,对象为50万位男女),体重过重会提升20%到40%的死亡率,是体重正常者的2到3倍。

一则系统性文献分析(Systematic Review,包含7则研究,参与者共208人)指出,针对体重过重的对象,口服白藜芦醇对于体重管理、降低脂肪组织、腹部肥胖并无明显效果(然而,唯一的正向结果是白藜芦醇能降低发炎标记(IL-6))。

研究人员认为,减肥是一个循序渐进的过程,考量到样本数过小、异质性、实验期间过短(大多小于90天)等限制,仍有待未来进一步确认。

3.降低心血管疾病风险

心血管疾病,一般称为心脏病,主要是血流不足引发心脏组织缺氧所导致。心血管疾病之所以可怕,在于多数时间没有症状,而一旦发作,有高达30%的致死率,令人措手不及。

其中冠心病(即心绞痛与心肌梗塞)是最常见的一种,常见於40到60岁男性,女性多在50岁后发生,是造成猝死的主因(约佔心脏病总死亡人数的70%)。

四肢健全、身体健康是我们生活的最好状态,人体的每一个零部件在生活中都有很重要的作用。而一旦中风就不能自己维持自己的生活,甚至还会给其他家人带来不便,且中风的后果较为严重。所以老人在生活中一定要注意防止中风。那么中风前兆的症状有哪些呢?中风后遗症有哪些?中风吃什么好呢?

中风前兆

1、不明原因的跌跤

由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与与平衡障碍,而容易发生跌跤,也是一种中风先兆症状。

2、哈欠不断

如果无疲倦、睡眠不足等原因,出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化、缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现,是中风病人的先兆。

3、头晕

中老年人中风前兆,会反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗是中风的先兆,应及早诊治,防止中风发生。

4、流鼻血

如果高血压病人出现流鼻血的症状是那就要注意了,这很有可能是中风的预警。医学研究表明,高血压病人如果不是在外伤或是炎症的影响下出现流鼻血的现象的话,那很有可能是脑溢血。流鼻血的现象不加以预防控制的话还很有可能引起中风。

5、说话吐字不清

语言中枢是神经中枢的一种,人体大脑中供血不足的话会引起神经系统的紊乱和失调。患者容易出现吐字不清或是失语的症状,这一病症一般不会超过24小时,但是一旦出现就要立即引起重视。不明病因的口角歪斜、伸舌偏斜导尿管现象都要注意。

6、精神改变

有中风迹象的患者会出现一些精神上的改变,如性格反常,暴躁易怒或是突然沉默寡言等。有些人会出现短暂的智力衰退现象,这些都和脑内血液的供给不足有关。还有些老人容易出现嗜睡的现象,这些都可能是缺血性中风的前兆。

7、眼睛突然发黑

中老年人中风先兆最常见的是,眼睛突然发黑,单眼突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,医学上称单眼一次性黑朦,是因为脑缺血引起视网膜缺血所致,是中风的又一信号,反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。 

在一则为期6个月,针对34位患有新陈代谢症侯群患者的研究,结果发现,相较于安慰剂组,服用白藜芦醇(每日100 mg)能改善血管健康指标:内皮细胞舒张功能,但其它血液数值未改变。

另外,在一则双盲对照研究中发现(样本数75人,实验期一年),服用白藜芦醇能不仅能显著改善多种发炎因子,包括C反应蛋白(CRp)、肿瘤坏死因子(TNF-α),还能降低造成血栓的因子:血纤维蛋白溶解酶原活化剂抑制剂第一型(pAI-1),或许可作为预防心血管疾病的黄金成分。

4.改善认知功能(可能有助于失智症)

一般大脑会有一种以上的老化路径,迈向老年后,若身体及心智状况正常,在正常老化下,认知功能通常到80岁后才开始衰退。另一种路径则是与失智症有关,特征为大脑细胞遭到破坏,时间一久就容易引发记忆及认知受损,甚至自无法自理生活。

老年失智中最常见的就属:阿滋海默症的主要病理特征为神经细胞外乙型淀粉样蛋白堆积,造成细胞功能异常及坏死,另外则为tau蛋白过度聚集所形成的神经纤维纠结。

在动物实验中发现,给予实验鼠服用白藜芦醇,除了能延长平均壽命,还能减少乙型类淀粉蛋白与tau蛋白的聚合,具有保护神经细胞,减缓认知退化的效果,但相关人类研究还有待证实。

在一则小型研究中发现(针对体重超标且年纪介于50到 75岁的中壮年人),服用白藜芦醇(每日200 mg,持续26周)不仅能改善血糖代谢与体脂肪,还有助于改善记忆表现(能回忆起更多30分钟前听到的单字)及海马回连接功能/形成长期记忆的重要区块。

什么食物含白黎芦醇

红葡萄酒

这些年来的红酒市场相当火爆,不管是亲朋还是推销员,都会说喝红酒比喝白酒好,喝红酒很多好处。所有葡萄酒中都含有白藜芦醇,在红葡萄酒中其含量最高。对葡萄酒而言,只有按照传统方式带皮酿造的红酒,才会将葡萄皮里面的白藜芦醇分解出来,看到这里大家应该明白,吃葡萄如果不吐葡萄皮是不是可以达到治疗抗癌的作用呢?答案是不可能的。白藜芦醇是葡萄藤为了抵御霉菌入侵而产生一种植物抗毒素,产生后在葡萄皮里存留。但是如果人体食用后能不能分解就另说了。

如果说红葡萄酒能防癌,也只能是说红葡萄酒有一点的辅助作用,不是主导作用。不过葡萄酒能抑制血小板凝结和血管舒张,保持血液畅通,这个还是有一定的道理的,每天适量的喝一点红葡萄酒,不仅不伤身体,对身体还能起到好的作用。

虎杖

虎杖是一种中药,为蓼科植物虎杖的干燥根茎和根。很久以来就用于治疗和预防高血脂、动脉硬化。这里也可以看到中医对于虎杖的使用也是很有科学依据的,看不起自己祖先的朋友,可以自己想想自己还有什么东西没有学会,整天吹牛逼是不能带动gdp的。

虎杖泡酒作用药酒使用也是可以达到葡萄酒的作用的。具体的作法可以自己到网上了解一下,这里为了让大家自学成才就不多说了。

花生

花生红衣就是花生米表面的那一层薄薄的东西。与仁中也含有相当多的白藜芦醇。此外,花生果实中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素b6、维生素e、维生素k,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。在日常生活中我们常见的治疗高血压的偏方就是醋花生,这个偏方的关键点就是要与花生皮一起泡和吃,这个才能达到一定的食疗效果。

花生的食疗作用除了上面说到的有一定的防癌作用之外,还有就是降低胆固醇,延缓人体衰老,促进儿童骨骼发育,增强记忆。花生也可以用来清洁牙齿。当然,如果光吃花生也是不行的,吃多了小心拉稀。

结语:白藜芦醇是多酚类化合物,又称为芪三酚,是肿瘤的化学预防剂,也是对降低血小板聚集的化学预防剂,上文详细的讲诉了白黎芦醇主要治什么病,白黎芦醇的功效是什么以及什么食物含白黎芦醇,希望大家能够注意。

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白藜芦醇再遇险情,含量过高引担忧


当今社会,养生的火热带动了整个保健品市场的蓬勃发展,白藜芦醇绝对在其中占有一席之地,很多接触过保健品的人一定也听过白藜芦醇。当前,在美国,白藜芦醇已经成了一种膳食补充剂,而在日本,他们把从食品中提取的白藜芦醇作为一种食品添加剂。

那白藜芦醇是什么?它之所以受到广大消费者的追捧的原因何在呢?

1939年,白藜芦醇首次在医学界被发现。1970年,人们在葡萄、虎杖等植物中也发现了白藜芦醇的存在。到目前为止,已经发现白藜芦醇的作用有:降低血液粘稠度与血脂,抑制血小板非正常凝聚,保持血液畅通,改善微循环,预防心肌硬塞、脑栓塞、动脉粥样硬化以及高血脂。

同时,众多研究表明,白藜芦醇还有延年益寿、抗氧化、抗炎、杀菌、改善糖尿病患者胰岛素敏感性、调节血糖、改善男性弱精子症、女性美白祛斑、调节多囊卵巢等内分泌紊乱,通过增强免疫功能促进烫伤愈合等功效。

由于白藜芦醇药理活性较多,被广泛应用于食品、医药、保健品、化妆品等领域,让白藜芦醇成为当下最热的保健品之一。正是由于白藜芦醇变得如此大热,引得越来越多的商家争相踏入这一行业,市场上也出现了很多品牌的白藜芦醇。有的品牌标榜自己的产品是进口品牌,且含量都比其他品牌高,难道白藜芦醇的含量越高,产品就越好吗?对消费者的身体就是好的吗?

众所周知,现在白藜芦醇的提取一般是两种方式:一种是从食物中提取,即葡萄,葡萄皮,经研究证实,在葡萄中提取的白藜芦醇是含量最高的,其含量可达50-100mg/kg,但是从葡萄皮中的提取量极低。

另外一种方式,就是从药用植物,如虎杖中提取,虎杖作为一种药用植物,在我国分布广泛,生产成本低,且价格低廉。

在中国和日本的传统医药中,多被用于治疗多种病痛。其中,白藜芦醇和大黄素作为虎杖中的主要功能成分,都表现出了广泛的抗氧化特性,如LDL胆固醇氧化和脂质过氧化反应,而白藜芦醇除显示出以上的特性外,还同时显示出有助于心血管健康和活血、减轻疼痛、清热去湿和去毒去痰的作用。

虎杖虽然有很好的药效,但也不是人人都能食用的,在虎杖的服用禁忌中,孕妇和儿童是绝对禁止的。因为虎杖中含有大黄素、鞣质及多种酚性化合物,有毒性。如果超量服用的话,会刺激胃粘膜产生反应。

不良反应主要表现为:恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,还会因缺水过多产生昏迷、虚脱甚至休克。如果长期服用,身体内的血小板会有减少及出血的假倾向,大剂量服用甚至可以造成肝细胞损伤,从而引起肝功能的异常,导致白细胞减少,出现血尿。

如今市面上的很多产品的含量都远远高于从葡萄皮中提取的数据,有专家分析道,市面上高含量的白藜芦醇饮品,绝大多数都是从虎杖中提取的,因为从葡萄皮中提取出高含量的白藜芦醇,按其市面上的销售价格与成本对比绝对是不可能做到的,试想,有哪一个商家会做亏本的生意呢?而我国是严令禁止从虎杖中提取白藜芦醇的,因为人体服用过多是百害无一利的。

在前面我们已经讲述了白藜芦醇的提取方式,正是由于从葡萄中提取白藜芦醇含量极低,而部分商家为了追求“高”含量与“高”利润,把众多目光都投向了个头大、药源广、安全性高、成本较低的虎杖,并把虎杖作为提取白藜芦醇成分的优选材料。

由于国家对保健品市场的监管力度还不能面面俱到,导致有些商家大肆宣传白藜芦醇的高含量,并承诺高含量对人体的有益之处,殊不知,他们这是在拿消费者的生命健康开玩笑。我们再次提醒广大消费者,不要盲目跟风,对于商家的大肆宣传,一定要擦亮眼睛,毕竟这是跟人们的身体健康息息相关的,人活着,只有身体健康才是最重要的。


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四白穴的位置 四白穴都有这些功效


对于现代人来说,在穴位的养生方面都是非常重视的了,每个人都希望自己能够有健康的身体了,因此很多人都会选择按摩穴位来养生了,四白穴就是非常好的一个穴位了,我们完全可以通过按摩四白穴来养生,那么四白穴到底是怎么样的穴位呢,一起看看吧。

随着电脑、网络等办公自动化系统的普及,工作的紧张、休息不足,容易导致眼部疲劳,视力疲劳。在感觉疲劳的时候,除了给于适当的休息外,按摩四白穴进行刺激,也是舒缓疲劳的好方法。所谓“四白穴”,就是“四方明亮”之意,通过对四白穴进行按摩,可以对缓解眼部肌肉疲劳,眼部起到很好的保健作用,而且还可以缓解面部痉挛等症。

按压方法:使用双手的食指,略微用力进行按压。

时间与次数:每次持续按压3秒,10次为1组;最佳刺激时间:早、中、晚,各一组。 眼保健操第三节按揉四白穴。

四白穴位置:先把左、右食指和中指并拢对齐,分别按压在鼻翼上缘的两侧,然后食指不动,中指和其他手指缩回呈握拳状,食指所在的位置便是四白穴。又或是当你两眼平视前方时,瞳孔下一寸处的颧骨弓凹陷中,也就是眼眶下缘正中直下一横指处。

动作要求:闭上眼睛,先将左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧处,再以两手大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指使之与其余手指一并收拢如握拳状,以双手食指指腹分别在在面颊中央按揉。旋转按揉一圈为一拍,如做八个八拍即六十四拍,则每过一个八拍就改变一次旋转方向。

动作要领:穴位不需要移动,按揉面不要太大,针对四白穴这一穴位进行反复的按摩,坚持每天都进行这样的按摩就可以让我们的身体健康得到保障了,是可以让我们有一个健康身体的了哦,朋友们想要让身体健康,那么这样的方式无疑就是我们不能错过的了。

说到四白穴,想必这是我们大家都比较熟悉的了吧,我们在进行眼保健操的时候就会按揉四白穴了,因此我们就可以知道了,四白穴的确是非常好的养生穴位了,是可以帮助我们保护眼睛健康的了哦,上面就给大家介绍了按摩的方法,不要错过。


黎姨告诉您,轻食疗食品的好处,黎禧记匠心打造


这里,飘着本草味道的,不只有凉茶
我人生的两个终身职业,
首先是家庭女主人,
又是本草健康从业者,
虽然都很不起眼,但无比满足
这是一位年近七十的长者-黎姨对自己执着的人生定位。
黎姨土生土长在广州西关,南粤文化的发扬地。
这里,洋溢着中药的香味、入口苦不堪言的凉茶,几乎已经成为了广州的标志。
而黎姨带着黎禧记想要告诉你:在广州,飘着药香的,不只有凉茶,还有本草轻食疗。既让你收获健康,又不失对味蕾的照顾。
为什么是轻食疗呢?轻食疗和传统印象中的中药和保健品不同。中药讲究小火慢熬,有时一个配方可能需要熬制一天,放药材的时间、先后顺序都有要求。而保健品要定时定量坚持服用,长期按时食用功效才得以体现,而且味道都很重、有些还比较苦。在现今这个快节奏社会里,谁又会花那么多时间做到呢?


黎禧记主打轻食疗的理念是源于黎姨亲身的经历,她现身体会到健康应在生活积累、从方便当下做起。
黎姨六十二岁那年,作为家庭女主人,既要兼顾家庭、又要处理各种事务,多重压力之下,忽略了照料自己,生活中缺乏保养意识,久而久之使她严重失眠,自然造成家庭照顾不好,工作也收到影响。医院给出的结果是心脏早搏,随时会有生命危险,需要长期服药。但服用了一段时间药物后,黎姨身体产生了更多不良的反应,健康问题有增无减。
黎姨冷静下来思考,自己作为家庭女主人又是本草健康从业者,为何不能用自己多年本草中药从业心得,研制出纯本草药食同源的配方,每天当食物食用,得出既完全又有效的方法。自己都不健康,又怎么使别人得到健康?
在这样初衷不断驱动下,以中医中药的辩证思维导向,药食同源本草为原料,经过不断的经方调配,终于配制出调整五脏六腑改善睡眠质量的药食同源本草配方。食用一段时间后,睡眠质量大大提高了,通过体检发现身体的各项指标都正常了。
经过这个事件后,黎姨关注起了本草轻食疗健康。她决心传递:人不能到了生病就吃药补救,而应该从食物开始就养成健康生活方式,随时随地享受健康带来的快乐。轻食疗产品就能使药食同源本草,以食用便捷口感美味的形式呈现给大众。
正是在这个动力下,黎姨重新建立起了黎禧记,而与父亲的创办的黎禧记膳食店不同的是,新生的【黎禧记】主打轻食疗健康食品。父亲满足的是人们的味觉,而她治愈的是人们的身和灵。


目前黎禧记主要包括的轻食疗食品有:
真和甜梦果--一款关注睡眠质量的本草健康即食果糕。能使您轻松入睡,白天精力更充沛。
真和纤秀果--一款关注消食循环的本草健康即食果糕。能帮助清除身内油脂,身体变轻松。
真和清饮--一款关注人们饮食平衡的本草健康茶饮。能帮助清除肠道垃圾,减轻肚子负担。


黎姨经常说:要用带着温度的药膳去治愈人心,当今社会浮躁,特别是食品行业,商人都在一门心思想着怎么获取最大利益,完全不顾食客的安全,所以现在社会,舌尖上的安全已经成为了人们选择食品首要考虑的因素。所以黎姨不仅想通过轻食疗关爱呵护大众的健康,更想获得的是大家对这个品牌的信任。
从业这么多年,黎姨想通过黎禧记这个品牌传递给广大女性朋友们的是:姑娘,不管这个世界多么残酷,都不要怕,黎禧记一直陪伴在你身旁,给你最温暖的呵护。

西红柿除了能美白外,还有这些功效!


皮肤太黑,追根究底是因为皮肤缺水。只有把水补足了,皮肤才会嫩,才可以白,所以才会美。 西红柿中含有大量的维生素C和水分,可以保持皮肤的弹性,从而延缓皮肤衰老。

西红柿中的番茄红素通过杀死侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效的阻止了外界紫外线、辐射对肌肤的伤害,因此,有效的避免了被晒黑,生吃西红柿可以有效保留西红柿所含的丰富营养素,煮熟之后的西红柿,维生素含量会显著降低,从而效果没有生吃好。

除了美白外,西红柿还有这些功效:

1、西红柿中还含有维生素A和胡萝卜素,有美容、抗衰老、祛雀斑、护肤的功效,能够治疗真菌、感染性皮肤病。

2、西红柿中含有的尼克酸能够维持胃液的正常分泌,促进红血球形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。

3、同时西红柿还含有苹果酸和柠檬酸,而这两种酸可以帮助胃液对脂肪进行消化,可预防消化不良,同时还可以减肥。

4、西红柿还有利尿作用,常吃西红柿对肾病也有帮助,很多有泌尿系统结石的病人都可以吃,西红柿可以有效的促进结石的排出。

5、西红柿还可以防治癌症,西红柿里面所含的番茄红素可以清除自由基,保护细胞,同时也能阻止癌变进程,对于胰腺癌,直肠癌,喉癌,口腔癌,肺癌,乳腺癌等癌症都有抑制作用,有效降低癌变风险。

6、西红柿可以促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使得人体的肌肤变得富有弹性,紧致细纹,让肌肤更柔滑细嫩。所以生吃西红柿不但能够美白,还可以延年益寿,可谓人类的人参果。

据相关专家分析,每100克番茄含水分95克,蛋白质1.2克,脂肪0.4克,碳水化合物2.2克,粗纤维0.6毫克,钙23毫克,磷26毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.11毫克,维生素B10.05毫克,维生素B20.01毫克,尼克酸0.5毫克,维生素C17毫克,可供热量17千卡。

西红柿富含丰富的水分,可加白糖少许制作精美面膜,补充并锁住肌肤水分及养分,有助于修护受损肌肤,改善干燥缺水现象,喝饱水的肌肤才弹嫩水灵,水润亮采。西红柿和鸡蛋乃黄金搭档,虽然西红柿熟吃没有生吃好,但味美色鲜,不论男女老少,都可以是他们的最爱。

肌醇的副作用_肌醇对身体有害


肌醇是一种比较常用的营养物质,在人体中,起着比较重要的作用。而肌醇在一般情况下,对于人体是没有害处的,但是如果是因为体质存在问题的话,那么肌酐也会导致人体出现呕吐、恶心或者是反胃等不良后果,出现这种问题的话,大家一定要及时去医院检查原因,然后再采取措施进行治疗!

一、肌醇对身体有害

肌醇(Inositol)也叫做纤维醇,是一种可以由人体,动物和植物细胞自然产生的营养素。通常情况下,即使经常服用肌醇也不会造成不良反应。但在肌醇引起副作用时,一般包括反胃,恶心和稀便等症状,严重时还会呕吐。此外,还有一些人会经历头痛,食欲降低或晕眩,偶尔还有脸红和瘙痒等现象。幸运的是,大多数服用肌醇的人不会出现任何副作用。

二、肌醇的主要作用

肌醇是动物、微生物的生长因子。分子式(CHOH)6。又称环己六醇,广泛分布在动物和植物体内。最早从心肌和肝脏中分离得到。环己六醇在自然界存在有多个顺、反异构体,但有价值的、天然存在的异构体为顺-1 ,2 ,3 ,5-反-4,6-环己六醇,结构式如上。在80℃以上从水或乙酸中得到的肌醇为白色晶体 ,熔点253℃ ,密度 1.752 克/厘米3(15℃ ),味甜,溶于水和乙酸,无旋光性。可由玉米浸泡液中提取。主要用于治疗肝硬变、肝炎、脂肪肝、血中胆固醇过高等症。

三、肌醇的服用建议

服用肌醇时,必须和胆碱及其他B族的维生素同时服用。

常喝咖啡的人要多摄取肌醇。

服用卵磷脂的人最好摄取已经过螯合作用的钙,以维持体内磷和钙的平衡,因为肌醇和胆碱似乎都会提高出血液中磷的含量。

要使维生素E达到最高的效果,必须摄取充分的肌醇和胆碱。

雌二醇怀孕


女性在怀孕之后其身体内的激素是会出现有什么改变的,比如内分泌、促卵泡激素以及黄体生成素等等,有些女性在怀孕之后会出现雌二醇指数变化的情况,人们怀孕之后最担心的就是怕影响到自己的胎儿了,因此人们都会格外注重那些激素的高低,那么雌二醇的高低对怀孕有影响吗?下面就来详细介绍一下。

雌二醇的高低对怀孕是有影响的,雌二醇主要来自于发育的卵泡或者是黄体。是卵巢在促卵泡激素和黄体生成素的双重作用下,由卵泡膜细胞和颗粒细胞共同合成的。

当时雌二醇高说明女性身体出现了异常的疾病,通常是卵巢疾病,包括卵巢颗粒层细胞瘤、卵巢胚瘤、卵巢脂肪细胞瘤,还有就是心脏疾病,包括心肌梗塞、心绞痛、冠状动脉狭窄,也常常伴有雌二醇升高的现象,还有就是系统性红斑狼疮、肝硬化也会导致雌二醇升高。

雌二醇为女性青春期以及诊断性早熟的重要指标,雌二醇过高或过低都会将对女性的生育产生影响,一定要引起重视及早的就医。

雌二醇高怎么办

雌二醇高容易影响排卵和月经,造成不孕,最好在医生的指导下使用激素药物进行治疗。雌二醇高可以考虑用些雄激素类药物,能拮抗雌激素,最常用的是丙酸睾酮,也可以考虑弱雄激素类药物,如达那唑。

另外,雌二醇高不能吃雌激素高的食物,可以多食用低脂肪、高纤维素类食物。因为这类饮食可以降低体内的雌激素水平。

需要注意的是,女性朋友千万不要轻易用药。因为如果在生理期监测雌二醇偏高,可能属于偶然情况,需要在医生的确诊后才对症治疗。定时复查,如有必要,可刮片作病理检查排出其他疾病。

雌二醇的作用

1、促使子宫内膜增生。

2、增强子宫平滑肌的收缩。

3、促使乳腺导管发育增生,但较大剂量能抑制垂体前叶催乳素的释放,从而减少乳汁分泌。

4、抗雄激素作用。

5、降低血中胆固醇,并能增加钙在骨中的沉着。

雌二醇的主要作用在于调节女性特征、附属性器官的成熟以及控制月经和排卵周期。雌二醇正常值在不同时期会出现不同变化,对于具体的每个人雌二醇正常值也会有所不同,但是一般情况下成年人的雌二醇在48~1835皮摩尔/升之间浮动。

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