女士美容教你韩式麻花辫盘发DIY
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有没有更好的养生保健方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“女士美容教你韩式麻花辫盘发DIY”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
导读：美女们对于美发护发的的追求并不比美容护肤少多少，而对美丽性感发型更是渴望。那么，美丽的韩式盘发你会多少?小编准备的女士美容指南教你几款吧。
女士美容教你韩式麻花辫盘发DIY
style1:
将发蜡涂抹在手心，然后向上托、抓出蓬松动感的卷发发尾
style2：
在头顶七分处取一小发束，沿侧边方向用蜈蚣辫的方法编成一条麻花辫。
style3：
在另一侧的向耳后方向编成一条小麻花辫，用皮圈将其固定。
style3：
在另一侧的向耳后方向编成一条小麻花辫，用皮圈将其固定。
style5：
最后将所有麻花辫的发尾绑在一起,用自己喜欢的发圈将其固定。
style6:
将侧分刘海边用简单的一字夹固定,也作为装饰.制造简约甜美风格
完成
韩式麻花辫盘发发型完成,你是否喜欢?
韩式盘头发的方法
斜分的刘海轻轻地靠在一边，把所有的长发都统统扎成一个低角度得到马尾，让马尾随性地靠在一边，把发尾的部分用卷发棒进行大波浪的卷发处理，犹如瀑布般自然洒脱，再配上棕色的发色，温婉柔弱的气质up!
匠心独运的是，发型师在橡皮筋的位置，用头发丝扎成了一个蝴蝶结，遮挡了橡皮筋的不雅，无论从前后，还是左右哪个角度看都是无懈可击。
棕栗色的发色，光泽十足，不规则的刘海修剪，既有平刘海的卡哇伊，又有斜刘海知性脱俗。
把长发扎成高高的马尾，再通过不断的扭曲形成柱状，用夹子固定好。不用担心发尾的突出会扰乱整体造型，用卷发棒把发尾电卷，用梳子逆向梳理增加蓬松感，随性的气质立马呈现。
这款盘发尤其适合发量多的mm，特别是后脑勺部位发量充足的美眉，特别要注意的是上下两束头发的分开处理。
卷发玩升级 扎编新花样
唯美侧编发型
充满少女青春气息的浪漫侧编发，此编发保留了卷发本身的蓬松和清新的空气感，又巧妙的运用编发技巧让整个造型看起来更加精神、可爱。编发适合发质柔软，气质温暖的女生。适用于各种脸型，刘海部分能很好的修饰脸型。
所需时间：5分
唯美侧编步骤:
1、首先将刘海部分的头发分出，然后从头顶前方中分，如图抓取适量头发对着耳朵上方的路线开始编发。
2、留下修饰脸型的侧边刘海和少许鬓角的毛发，其余耳朵上方的头发都加进辫子中继续编织，编至耳朵后方不再加入新发，编至发尾用发卡固定住，再用同样的方法编织另一侧。
3、将头顶的头发随意盘起来固定住，用皮筋将两根辫子扎在一起。
4、把头顶的盘发放下遮住扎发的位置，将头顶的头发抓至蓬松有型再用定型剂定型。
浪漫风情刘海编织
经典复古的编织刘海，拥有迷人的浪漫风情。采用这样的编发会让女生看起来拥有成熟的气质和风韵。既雅致精心又不至于太过大张旗鼓。很适合浪漫的秋季哦!适合从齐眼处开始波浪卷的质地柔软的长发，脸型方面，适合额头漂亮的女孩子。
所需时间：5分钟
ys630.COm精选阅读
导读：如今美女们都了解发型的百变，卷发更是盛行。那么，你会自己设计卷发吗?对于美发护发的女士来说掌握自己设计的发型很有必要。那么，小编盘点卷发DIY来学习下吧。
女士美容 八种卷发花DIY示范
疗愈系微卷
平内卷+纵内卷+平内卷
基底区内平卷构成对整个发型的支 撑，两侧头发内纵卷修饰脸型，表层头发内平卷制造发丝纹理。
工具特点：32mm的大号电卷棒，对于短发来说只是产生基本的弧度，更多的 是制造发丝的纹理感。
具体步骤
以耳尖为标准上下分成表层和基底区，两侧的短发自然垂落在基底区。
1、基底区的表层头发做平内卷，一直卷至发根处。
2、基底区侧面的头发做纵卷至发根表层的头发上下平行分层做平内卷，下层与地面呈45度角，上卷时卷棒角度逐层向上拉起，一直卷最后一层的刘海与地面垂直。
3、最后的步骤是造型变化的重点，用手
内、外对卷
基底的耳后区做平卷形成支撑，耳前做一内扣和外翻的对卷，让两侧头发更加饱满，表层头发做小平卷，让表层具有体积感。
工具特点：18mm的电卷棒制造丰满细 腻的小卷，带来一款喜气洋洋的短发。
具体步骤
1、以耳尖为标准上下分成表层和基底区，基底区头发以后耳廓为标准分为耳前区和耳后区(左耳前为A区，耳后区为B区，右耳前为C区)。
2、耳后B 区的头发最外层做平内卷，一直卷至发根
3、左耳前A区头发分别纵向分两部分，前面的部分做纵内卷，上卷时电卷棒要与地面斜向45 度，一直卷至发根右耳前同理
4、A区后面部分头发做外翻卷，电卷棒与地面斜向45。卷至发根，这种内扣与外翻的对向发卷会显得更加灵动活泼
5、表层头发向后做平卷，卷至发根处;刘海部分头发向前做平卷卷至发根处。
指将发卷发梢捻在一起形成纹理感，再喷干胶固定，发束的大小不同将会打造出完全不同的发型效果。
两个型号的大空卷
中号用在刘海部分只产生弧度，U区使用中号平卷，基底是分层的纵卷。
工具特点：表面带有魔力贴的中号空卷卷度自然，特别适合做青春柔美的梨花卷效果。
具体步骤
1、以耳尖为标准上下分区，在上区齐眼角为起点斜向上45度再分两区。(耳下是A区，逐渐向上是B区和C区)
A区根据发量纵向分发束，做平内卷，一直卷至离发根3厘米处。
B区头发做45 。倾斜的纵外卷，一直卷至发根处
C区头发做45。倾斜的纵内卷，一直卷至发根处。不同走向的发卷互相支撑让发型更加饱满。最后五指张开从头发内部梳向外部，让发卷张开形成支撑。
平内卷+纵滑卷
U区头发平卷让表层头发蓬松，基底区头发做内扣纵向滑卷产生具有轻盈感的波浪。
工具特点：内部是金属外部是塑料的电 热卷确保家庭DIY的绝对安全，而且加 热缓慢均匀，不伤发质。
导读：女人们为美甲着迷，但是，对于如何打造个性美甲并不是很了解。女士化妆美容就应该了解如何打造尽显迷人风采美甲。那么，女士美容指南教你出街艳彩美甲，诱惑整个秋季。
女士美容教你秋季如何秀出美甲诱惑
法式镶嵌
低调又奢华的金色与醉人的樱桃红碰撞出璀璨又诱人的上流感经典法式风情，金色珍珠的镶嵌创造立体的微笑线。
金属条纹
黑白元素总是脱离不了摩登女郎的视线，返璞归真的极简主义因金属条纹的加入让经典的格纹更添奇幻未来感。
艳彩果诱
缤纷的多彩果绿变幻着浓郁的法兰西风情，谱写出跳跃在指尖的夏日旋律，带来愉悦明亮的夏日心情。
浪漫海洋
清爽的白与优雅海蓝的色块拼接出几何感十足的浪漫海边风情，让品位从指尖传递。
秋季6款森女系美甲 显白又清新
哑光色历来有低调的华丽丽的视觉效果，配合白色淡点犹如缀上的冰晶，非常清凉，而且淡雅的蓝绿色非常显出白皙的手指呢!
打造手法也非常简单，只需在涂好指甲油后，用白色甲笔在指甲底缘点上白点即可，注意手法要轻，太多太重会容易弄花美甲，也不会持久哦。
还有什么比雪花美甲更沁人心脾呢，藏蓝色指甲油更加夺人眼球，特别适合手指暗黄的姑娘，从远处看更让手掌增白。雪花的造型可以用专业甲纸来搞定，只需藏蓝色指甲油干透之后，将雪花型甲纸粘到指甲上再撕去就可以了，想让指甲更透亮可以再刷一层护甲油。
清甜的绿色最适合夏天喜上美甲啦，非常梦幻甜美，连手指上的横纹和暗沉都会消失的无影无踪喽。湖绿甲油作底色，用淡粉色小刷头刷出梅花的造型，会让你的指甲更有甜美新意，适合森女们在夏天尝试哦。
如果你的指甲形状比较小的话，粘贴银丝在指甲上做出交叉或隔断的造型并且用颜色渐深的色彩会让指甲更加修长秀气哦，也会让双手更加白嫩细致;上色之前需要将指甲边缘的黄茧和倒刺除掉，让手指更加光彩动人吧。
想让双手更为白皙，今年的冰激凌色是姑娘们一定要尝试滴，特别是清丽的淡绿色，非常素雅大气，尤其适合双手肤色比较红润的话，这样的颜色会让你的双手增白，难看的红手也会得到改善呢。
淡紫色美甲油也是夏天的热门款，无论是光感较强的亮紫色，还是金片加缀的金紫色，刷在指甲上会使双手显得透白细致起来，而且这样的颜色既不会过于招摇流于俗气，又有耐人寻味的美感，爱玩复古清新的森女们一定不要错过哦!
甜美波点美甲 简单DIY全教程
自制波点美甲：
1 选好底色后，将其均匀涂在指甲上，知道涂指甲油的窍门吗?你可以沾一点指甲油点在指甲盖上，然后以这个点开始从左到右涂开，涂出的指甲不仅轻薄，还特均匀。
2 、等底色完全干了之后，自制波点指甲的关键步骤来了：用一张抠好小波点的纸张固定在指甲上，然后用选好波点颜色的指甲油刷在这张纸上，接着小心地揭去白纸，留下的图案就是波点指甲了。
由于科技的发达，许多高科技手段也用在了美容整容方面，尤其是一些微整形更是深受爱美人士的喜爱，而在美容整形方面，韩式整容手术是比较让大家依赖的方式。尤其是现在，很多美容手术多是以韩式命名。不过，大家在选择美容手术的时候，最好多了解一下美容机构的实力，找有经验的美容师。
整形美容是指运用手术、药物、医疗器械以及其他医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑，进而增强人体外在美感为目的的科学性、技术性与艺术性极强的医学科学。通俗的讲整形美容就是人体雕刻。
项目
整形美容是一个笼统的概念，整形美容具体分为以下四大种类:
1、整形美容：
胸部整形、眼眉整形、耳部整形、面部整形、吸脂瘦身、私密整形、颧骨整形、鼻部整形、颌面整形、口唇整形、除皱美容、生殖整形、酒窝成形、招风耳矫正、祛大脚骨、除腋臭、毛发移植。
2、修复再造：
眼部修复、疤痕修复、奥美定取出、歪鼻矫正、外耳再造、鼻再造、乳房再造、小眼症、招风耳等。
3、微创整形：
美白针、伊维兰、爱贝芙、胶原蛋白、玻尿酸、肉毒素等。
4、激光治疗：
血管瘤 祛胎记 红血丝 青春痘 老年斑 雀斑 黄褐斑 妊娠斑 咖啡斑 黑毛痣 太田痣 色素痣 点痦子 点瘊子 扁平疣 洗纹眉 洗眼线洗纹身 洗刺青 烧烫伤 烟蒂烫伤 浅表性疤痕 外伤性疤痕 眼周细纹 深层去皱 鱼尾纹 额头纹 鼻唇沟 妊娠纹 面部皱纹 祛除眼袋 皮肤暗黄 色素沉着 日晒斑 各种斑痣浅表色斑 黑眼圈 脱腋毛 脱唇毛 手臂脱毛 腿部脱毛 面部脱毛 毛孔粗大 皮肤粗糙 酒糟鼻 细小皱纹 皮肤松弛 等。
不适宜人群
一、精神疾病患者或期望值过高者;
二、疤痕体质者;
三、严重脏器疾病患者;
四、感染性疾病患者;
五、过敏体质者;
六、未成年人;
七、短期内做过同样手术的人不适合马上做同类项目;
八、心理素质差者;
九、经期，服用抗凝血药物者;
十、孕妇。
韩式汗蒸是比较常见的一种汗蒸的方法，受到很多人的欢迎，它有一定的保健的作用，能够让人放轻松，对于调节身体的酸碱平衡，促进身体的排毒，都能发挥一定的作用，有助于舒缓心理压力，还能达到一定的美容美体的作用，在进行韩式汗蒸的时候，也要了解一些注意事项。
韩式汗蒸好吗
1、调节身体酸碱平衡
我们都听说过身体的酸碱度。一旦人体处于酸性的状态，新陈代谢变慢，就容易诱发各种疾病的发生。恰恰韩式汗蒸可以帮助调节酸碱度，恢复酸碱平衡状态，当然就能让身体变得棒棒哒。
2、有助于排毒
我们都知道，汗蒸的过程中要出大量的汗，也就是说身体中的毒素会随着汗蒸出汗的过程中排除体内，所以说是具有很好的排毒作用呢。特别是对于不爱运动的人来说，平时几乎不怎么出汗，而定期地进行韩式汗蒸是一个不错的排毒方法哦！
3、舒缓压力
汗蒸的过程中，汗蒸房里的电气石会在高温的情况下，释放出天然的负离子。当你在进行汗蒸的过程中就会自觉不自觉地吸收负离子，有助于压力的缓解，达到身心放松的状态。
4、美容美体
上面也说到有助于排毒，在排汗的过程中，别忘了在高温情况下，脂肪也会被消耗，随着汗液排出体内哦，这就达到美体的效果。另外，促进新陈代谢的过程中，皮肤也得到了新陈代谢，自然就能越来越美。同时还可以将老化的细胞排出，所以说，汗蒸是一个不错的保养皮肤的方法哦。
韩式汗蒸的注意事项
韩式汗蒸不是一项玩的项目，而是达到一定的保健效果的，而且在汗蒸的过程中会消耗人的能量，所以还是有很多注意事项的呢！
1、刚吃完饭，或者是喝酒后不能立刻去汗蒸；
2、每次汗蒸的时间也要把控好，以45-60分钟最适宜，也可以根据个人的耐力再进行适当的调整；
3、如果在汗蒸的过程中有头晕的情况，应该立马终止；
4、汗蒸完2小时内不能吸烟，也不宜吃一些凉性的食物；
5、女性朋友在汗蒸之前，应该先卸妆，做好面部的清洁，汗蒸过程中毛孔会扩大，如果不卸妆，此时毛孔会堵塞；
6、汗蒸过程中不要频繁出入，忽冷忽热，而且要喝适量温水以应对排汗失水过多。
这些事情虽小，但是对于汗蒸来说，还是得注意，这样才算得上是正确地进行汗蒸。
为了能在夏天穿上漂亮的裙子，一到春季，女性减肥的热潮就扑面而来。如今越来越讲求健康减肥，于是不少人喜欢去养生馆或是减肥俱乐部请减肥专家来协助自己尽快减肥，由此，中药热敷减肥法受到了大家的关注，特别是韩式减肥药包引起了很多人的兴趣。这种减肥药包号称不用节食也不用就能轻松实现减肥目的。
一、韩式减肥热敷中药包有没有副作用
中药热敷减肥方法有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的。想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
二、中药热敷减肥原理
中药热敷减肥通过将中药垫放在肚脐上面，将药液通过肚脐渗透到人体之内，可以起到很好的调节人体内分泌，溶解脂肪，减少胃容积的作用，可以大大提高胃动力，可以将你身体的代谢平衡点大大降低，从而可以形成人体新的基础代谢率，这个基础代谢率会比较低，从而可以让你的身体可以燃烧更多脂肪，如果配合上适度的饮食调理可以让减肥效果更好哦。
三、减肥无捷径！只有“迈开腿 管住嘴”
其实，不论你采用哪种减肥方式，“迈开腿,管住嘴”，这两点是减肥瘦身的必要条件。专家表示，一个标准成人一天消耗的热量大概在1600大卡，男性稍微高一些，但也不超过2000大卡，这里根据个人从事脑力和体力劳动会有所差别。如果想减掉身上多余的脂肪，那就意味着每天的摄入量要比消耗量低。
四、减肥误区：不吃肉 只吃水果
在减肥人群中，我们常常听到这样的说法：不吃肉，能减肥；天天吃水果，喝果汁，可以减肥。营养专家表示，这些都是减肥误区。虽然你不吃肉，但是总能量过高的话，同样也会肥胖，蛋白质摄入不足，那你可能低蛋白血症，或者长期素食，一点优质蛋白都没有，有可能还会引起贫血，所以这个肯定是不对的。只吃水果，喝果汁呢？道理是一样的，我们吃的任何事物，不能只看到它的体积和形态，更重要的是一要考虑到这种食物的能量有多少。减肥不可一蹴而就，只能循序渐进，适当的改变家庭的烹调习惯，烹调时尽量不采用油炸的加工方法，多用蒸、煮、炖的方法，让运动成为一种生活习惯，养成一个好的生活方式。
现在流行韩流，尤其是美食，在炎热的夏季吃上一碗韩式冷面，凉冰冰的冷面汤，新鲜的搭配，营养又美味，接下来就跟小编来学习它的做法吧。
【韩式冷面】
主料：荞麦面150g、番茄25g、苹果25g、青瓜20g、鲜香菇20g、泡菜20g、白芝麻少许卤蛋半个、
辅料：牛肉汤320g、酱油1勺、醋1勺、盐0.5勺、糖1勺、味素少许、
步骤：
1.小碗中，加入牛肉汤（可用一块牛肉加清水炖1小时，撇去浮沫，只取清汤）盐，糖，醋，酱油，味素，拌匀后，入冰箱冷藏1小时。
2.荞麦面入清水中浸泡，同时把粘连在一起的面条搓开。
3.配料准备好。
手工美食韩式冷面
4.鲜香菇用开水焯烫至熟，过凉备用。
5.水开下面，不要久煮，大火煮沸后，略者3分钟即可。
6.捞出过凉水，直到完全冷却，沥干水备用。
7.面条入碗中，摆入配料。
8.倒入事先冰镇过的汤汁。
9.洒上炒香的白芝麻即可享用。
手工美食韩式冷面
小贴士
1.冷面的配菜可随自己喜好搭配，个人感觉搭配一些苹果，雪梨神马的，味道确实很赞哦。
2.面条煮好后，一定要彻底冲凉，那样既爽滑且筋道，并且不糊汤。
西红柿的食用效果
1.减缓色斑 延缓衰老
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。 故番茄拥有长寿果之美誉。
2.抗癌
研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降脂降压
降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
4.防止血栓的发生
手工美食韩式冷面
患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5.健胃消食
有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
总结：韩式冷面的做法也是简单，可以搭配自己喜欢的菜，做出美味好吃的冷面出来。
饮食养生
运动养生
