人经常活动的关节肌肉不外乎是四肢的关节肌肉以及腰部,颈椎的肌肉关节。在这之中,腰部所承担的力量是比较大的,很多有体力劳动的工作都需要用到腰部。因此在医院中经常可以看到腰肌劳损,腰间盘突出的人。但是有些人是腰的后边疼,有些人是腰的右边疼,这是因为什么呢?
1、肾阳虚腰疼
肾虚腰痛,是最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。
最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
寒湿性腰痛,主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。
2、血淤性腰疼
腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。 这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎,特别是电脑族。
3、泌尿系统感染引起腰疼
由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机 会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。这也是朋友们疑惑女性腰疼是怎么回事的原因之一。常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管 放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,也会引起腰痛。
4、女性生殖器官炎症引起腰疼
如慢性附件炎、盆腔炎、 盆腔结缔组织炎、输卵管炎等,这些炎症容易并发腰痛。盆腔肿瘤如 子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。
右边腰疼怎么办
1、逆行方法治疗:治疗腰痛其实大可不必到医院进行,如果情况不是很严重,那么可以尝试着倒退行走,并且最好保持膝盖部分不出现弯曲,手臂前后自由摆动。每次可以行走两百步左右,每天坚持两三次,半个月之后就可以有效的减缓腰疼。
2、按摩穴位:用我们的拇指或者食指按摩腰部的穴位,常见的位置有大腿后方、小腿肚。内踝等等。每个穴位按摩时间应该控制在一分钟左右,等到感觉到酸麻的时候就可以换一个位置。每天按照三餐时间进行按摩,可以有效的缓解腰疼。
3、公鸡食疗法:腰疼的治疗方法千万不能够忘记这种,选择刚刚开始啼叫的公鸡,宰杀干净之后可米醋一起熬煮,在起锅之前加入少量的红糖。一天吃一只鸡,并且按照三餐服用,六天为一个疗程。这种方法可以有效的治疗腰疼,但是胃酸比较多的患者不能够服用。
4、抖腿治疗:站在地上或者坐在椅子上。躺在床上都可以,放松身体。将双手按压在大腿的后方,然后有顺序的左右抖动双腿。每次保持一两分钟是时间,只有一有空闲就可以做,可以有效的治疗腰疼。
5、热水瓶塞:首先应该用手指按压腰部,找打最疼痛的那个点。然后将热水瓶塞取出之后用纱布包裹好,直接放到患部。两三秒之后就离开,这样可以有效的避免出现烫伤,连续三五次的时间皆可以了。每天按压一次,一周为一个疗程,是一种比较有效腰疼的治疗偏方。
6、牵拉腰:患者直接趴在床上,然后可以令家人或者朋友帮忙,拉着患者的脚踝牵拉,十次之后换另一边,连续进行好几天之后可以有效的缓解腰疼。
7、推小腿:身体放松,然后用手掌根部慢慢的上下按摩小腿,可以用一些力气。每天坚持推小腿,可以有效的减轻腰部疼痛。
8、捏跟腱:可以跪在床上,然后双手的食指和拇指可以按压自己的脚后跟、跟腱。可以用些力气,等到酸痛之后放开。么天坚持按摩,可以减轻腰疼。
鬼剃头是一种比较常见的脱发疾病,这种脱发一般是在头顶,头发一块儿的脱落范围会慢慢扩大,在生活中,鬼剃头这种病一般发生在年轻人的身上,而且20岁以上的年轻人发病频率较高,脱发严重的患者生的会引起头发全部脱落,那么鬼剃头是什么原因引起来的?怎么治疗呢?
病因
斑秃的发病原因及其机制尚不完全清楚,可能与精神心理、自身免疫及遗传等因素有关。
治疗
1、局部治疗
(1)皮损内注射糖皮质激素:是脱发面积50%的成人斑秃患者的首选治疗方案,可使60%~67%的患者局部有新发生长。不良反应包括局部疼痛、皮肤萎缩及色素脱失,且当治疗中断后复发率较高;
(2)外用糖皮质激素:外用糖皮质激素软膏已广泛用于治疗儿童斑秃或脱发面积50%的成人斑秃,毛囊炎是其最常见的不良反应。该疗法减轻了患者的痛苦,患儿依从性好,值得推广;
(3)外用米诺地尔:米诺地尔长期用于治疗男性脱发,常与其他方法联用治疗斑秃;
(4)外用蒽林:蒽林具有抗炎和免疫抑制的作用,可以用来治疗斑秀。主要用于治疗病程长的成人或儿童斑秃患者。其不良反应包括毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等;
(5)外用接触致敏剂:在斑秃皮损上使用致敏剂,从而诱发人工性接触性皮炎,后者可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮、方酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂,其中二苯环丙烯酮可以作为全秃的首选治疗方法。
2、系统治疗
(1)糖皮质激素:糖皮质激素主要包括口服和静脉给药。不良反应包括痤疮样皮炎、体重增加、胃肠道不适、满月脸及月经少等,可在停药3个月后逐渐缓解或消失。由于糖皮质激素治疗带来的不良反应较多,临床用药应谨慎,仅适用于一般治疗无效的全秃、普秃或进展迅速的斑秃;
(2)口服复方甘草酸苷:常用剂量为每次2~3片口服,每天3次,2~3个月为1疗程。复方甘草酸苷为一种双向的免疫调节剂。有抗炎、调节免疫、抗变态反应、类固醇样作用。
3、物理治疗
(1)308准分子激光:一种新型中波紫外线光源,临床上可用于治疗一般治疗无效的顽固性斑秃;
(2)其他物理治疗:窄谱中波紫外线照射、光动力疗法、液氮冷冻等治疗斑秃也有报道,但主要对局限性斑秃有效,对全秃和普秃疗效不佳。
除上述治疗方法外,尚有用其他免疫抑制剂(如硫唑嘌呤)、中药及自体毛发移植术等方法治疗斑秃。
斑秃的发病原因主要与遗传易感性、自身免疫、环境因素及精神心理因素有关,精神心理因素可使病情加重或反复。治疗方案选择应根据病情严重程度。然而并不是所有的斑秃患者均需接受治疗,约30%~50%的局限性斑秃患者在1年内可自行缓解或自愈,对于脱发影响美观且长期疗效不理想的患者也可考虑戴假发而不是过度治疗。
“鬼剃头”也叫斑秃,这是一种神经性脱发,斑秃的患者由于一段时间的外界刺激或者压力过大,精神紧张而引起植物性神经紊乱,从而出现斑秃脱发的情况发生。从中医的角度来分析斑秃是与自身免疫紊乱、内分泌失调、血管机能紊乱等因素有关,其实引起斑秃还有最重要的一点是肾功能衰弱导致。
发为肾之精华,头发就是肾的外现,也就是说头发好不好,黑不黑,有没有光泽实际上是和肾相关的。如果这个人毛发致密光泽,就可以看出这个人的肾精力充沛。反之,如果一个人毛发变白脱落,就意味着肾的精气渐衰。肾有固发的功能,如果肾气收藏的能力强,头发就不容易脱落。
固肾生发推荐食谱
何首乌黑豆乌鸡汤
材料
乌鸡一只、黑豆70克、何首乌20克、红枣10颗、生姜、盐各适量
步骤
1、将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用
2、黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用
3、何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用
4、加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量即可。
功效
这道菜是专门为补肾生发设计的,黑豆、何首乌、乌鸡都是补肾的良方,一起使用效果更佳。
大多数女性在来月经前身体或多或少都会出现一些症状,来月经前胸部胀痛是很多女性都有的现象,这种情况大多数是由于体内激素水平在增高引起的乳房增生或者是乳房间组织水肿,通常月经来潮后一般就会消失,大家可不用太过担心,如果还不放心,最好去正规医院检查一下乳房,平时放松心态。
来月经的症状有哪些?
1、头痛
经前头痛应是功能性的,并没有脏器的疾病。如果经常经前头痛,应该先做检查,排除一些可以导致头痛的疾病。若平时也有头痛症状,或头痛很严重,就要做CT、MR,排除肿瘤占位导致的头痛。
2、腹泻
经前拉肚子,主要原因是脾、肾虚。中医认为,脾主导着消化、吸收,而肾为胃之关,管理的是大小二便,而月经来潮,脾肾更虚弱,导致拉肚子。
3、头晕
每逢月经来潮,就会有头晕目眩的症状,且伴随月经周期发作。中医认为,血虚、阴虚、痰湿是致病原因。
4、乳房胀痛
经期前后的乳房胀痛多由七情内伤、肝气郁结、气血运行不畅引起,也可因肝肾精血不足,经脉失去滋养所致。
5、浮肿
经期浮肿的发生率不低,多因脾、肾阳虚导致,还可因气滞血瘀。脾、肾阳虚会身体排水能力变差;气滞血瘀导致血液循环不顺畅,滞留在体内,显现为浮肿。
6、情绪起伏
月经来潮前,容易出现烦躁易怒、悲伤啼哭的表现,或有抑郁、彻夜不眠的烦恼。专家认为,肝气郁结是最主要的原因,有的还因为思虑过多。
月经前有褐色分泌物
月经前有褐色分泌物的主要原因是排卵期出血。现代医学认为该病是由雌激素水平不足引起的。排卵期出血,又称月经中期出血,或称经间期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹疼痛。
除了排卵期出血,月经前有褐色分泌物还可能是非生理性的表现。经前有褐色分泌物可以由器质性病变或药物等原因引起,如内分泌失调、生殖器炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。
中医专家认为,每个人的中医体质不同,可能会出现的身体健康隐患也有区别。对于上班族来说,面红眼干是常有的事情。从中医的角度考虑,出现面红眼干问题,可能是由于阴虚体质导致的。
阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。其成因包括先天不足,如孕育时父母体弱,或年长受孕,早产等,或后天失养,纵欲耗精,积劳阴亏等。
如果你经常感到手脚心发热,脸上冒火,面颊潮红或偏红,耐受不了夏天的暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干结,容易失眠;观察舌相,舌质偏红,苔少;性情急躁,外向好动,平素不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪。这样的情况,你就应该考虑自己是阴虚体质了。
现代社会由于生活环境、习惯、工作压力,已经有越来越多人表现出阴虚的症状。其中女孩子由于生理原因,更容易阴虚。经、带、胎、产是女人的生理特点,都要耗损体内的血液,而以血为基础的阴性物质因此经常会丢失。
还有一些人是天生阴虚。比如有些小孩子,屁股红、大便干、口疮,这些是阴虚的表现,但孩子往往还会表现出内热的症状,即通常说的阴虚内热。如何为这样的小孩调养,尤其要引起家长注意。
所以说,如果你有面红眼干表现的话,可以及时去医院检查和调理一下。了解自己的体质,这样就能让你更好的保健身体健康,预防疾病发生。因此,关于体质的问题,多了解一些相关知识,没有坏处。
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运动养生