脑血栓的前兆 怎样预防脑血栓
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生关系着每一个的生活质量。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？下面是小编为大家整理的“脑血栓的前兆 怎样预防脑血栓”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
脑血栓是一种比较严重的疾病，因此在日常生活中大家一定要及时的预防，脑血栓的前兆一定要知道，不然得上的话，严重的可能会导致全身瘫痪，那这样预防脑血栓您知道吗，如果有脑血栓那吃什么好呢，接下来就跟小编一起去了解一下吧。
血栓的前兆
一、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，在发病前5～10天会出现哈欠连连的现象，这时候一定要引起重视。
二、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆，血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
三、高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
四、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号，朋友们一定要多注意家里的老人平时的状态。
五、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
六、突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化，因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
癌症在生活中已经不再是新鲜词了，可是你们知道吗，多数的癌症都是和我们的饮食是息息相关的。今天小编给大家讲讲吃出来的癌症有哪些、致癌的食物有哪些以及防癌吃什么。一起了解一下吧。
吃出来的癌症
吃菜少吃肉多———肠癌
肠癌和便秘有着密切关系，经常便秘的人由于肠内垃圾无法及时排出、长期堆积，就会迫使肠道反复吸收其中的有害物质，久而久之诱发肠癌。现代人之所以容易出现便秘和膳食不平衡有很大关系，最典型的就是吃肉太多，而吃菜太少。一方面，研究显示，动物性食物摄入过多会影响肠内代谢，增加肠癌发病率;另一方面，少了果蔬、粗粮中富含的膳食纤维，肠道活力便会下降，让废物堆积，无疑雪上加霜。因此，建议大家吃肉和吃菜的比例最好在1∶5~1∶4之间，并且每天吃50~100克杂粮。
烟酒不离口———口腔癌
世界癌症研究基金会的报告显示，40%以上的口腔癌与酒精有关。而吸烟是40岁以下人群罹患口腔癌的祸首。此外，常嚼槟榔也会增加口腔癌风险。因此，预防口腔癌，最重要的是要避免吸烟、饮酒和嚼槟榔。在此基础上，还要保持良好的口腔卫生。
食物受潮霉变———肝癌
说到肝癌，很多人都会想到嗜酒、肝炎等致癌因素，一种生活中常见的毒素———黄曲霉毒素和肝癌的关系却常被忽视。黄曲霉毒素比砒霜的毒性还大，常常存在于受潮发霉的花生、大米、玉米、坚果等食物中，可诱发肝癌。因此，生活中需要学会合理储存食物，一旦食物变质，哪怕只有轻微的霉味也要坚决扔掉。如果吃到发苦霉变的坚果，应该赶紧吐掉，马上漱口。
高温烹调———肺癌
国人喜爱煎、炒、炸等高温烹调方式，一旦没控制好油温，就会产生大量夹杂致癌物质的油烟，再加上很多厨房通风不佳，人体吸入后便增加患肺癌风险。另外，经高温烹调出来的食物，本身也往往存在或多或少的有害物质。因此，建议人们多采取蒸、煮、炖、汆等低温烹调。“加盖水炒”就是一种健康的烹饪方式：先在锅底放点水;水沸腾后放菜，并迅速盖上锅盖焖制;待水蒸气上来后，等待20秒左右，拿开锅盖滴上几滴油，再放点盐，翻炒几下出锅即可。
高脂肪高热量饮食———乳腺癌
近年来，乳腺癌发病率逐渐上升，研究表明，除了和熬夜、压力大、爱生气等生活习惯有关外，乳腺癌也和吃关系密切。喜欢吃煎炸食物、加工肉制品等高脂肪、高热量食物的女性，患乳腺癌风险更高。与此呼应的是，此前，一项国外研究发现，膳食中控制热量摄入是预防乳腺癌发生的有效途径。建议女性朋友们每天吃肉的量不要超过二两，并保证吃够1斤蔬菜、半斤水果，30~50克大豆及其制品。
爱吃腌制食品———胃癌
某些腌制食品，特别是短期腌制的蔬菜，所含亚硝酸盐过高，这一物质不仅本身具有毒性，还可能和蛋白质食品中的胺类物质合成致癌性较强的亚硝胺，增加胃癌风险。另外，腌制食品往往较咸，而摄入过量高盐食物会对胃黏膜造成直接刺激，更易发生胃炎或溃疡，如不重视，久而久之可能癌变。想要护胃最好少吃腌制食品，腌制时间不足1个月的蔬菜建议别吃。
致癌的食物
1.腌制食物含致癌物二甲基亚硝酸胺
腌制食物如咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
2.烧烤食物含有强致癌物不宜多吃
烧烤食物如烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等，因含有强致癌物不宜多吃。
怎样预防脑血栓
1.限制脂肪摄入量
脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在300毫克以内。
2.控制总热量
要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。
3.适量增加蛋白质
脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。
4.限糖
脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。
某些脑血栓病人还患有高血压病，所以在食盐上要注意分寸，食盐的用量要减小，每日保持在3克最为合适。
5.注意烹调用料
因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐，但烹调出来的味道很淡，为了增加食欲，我们可以加入适量的醋、芝麻酱。
醋可以调味和加速脂溶解、软化血管，而芝麻酱却起到了补充钙的作用。
脑血栓吃什么好
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
结语：相信通过上诉文章您已经了解了脑血栓其实是可以预防的，如果家里有老人的话一定要多注意观察老人走路的状态，脑血栓可以多吃苹果、玉米、大蒜等等，可以对推迟和预防动脉粥样硬化发作有很大的作用。
Ys630.com相关知识
脑血栓出现的情况比较突然，但是出现脑血栓之前还是有一些信号的，大家可以根据这些信号来判定自己是不是患了脑血栓。如果觉得自己都有这些信号的话，就要及时去医院进行检查。
第一个信号就是在短时间内出现手脚发麻，或者是手脚没力气的情况。
这种情况出现在生活中比较少，除非是特殊的原因一般不会出现。如果当自己出现了这种情况的话，就需要多加注意了，如果只是那么一次两次的话，有可能是特殊情况，如果发生的比较频繁，那么就需要及时去医院进行检查，看一下自己是否患上了脑血栓的情况。
第二个就是突然出现短暂性的双目失明或者事物模糊的情况。
一般来说是不会出现短暂性的双目失明的情况的，除非是自己脑部有瘀血，或者是在什么情况的刺激下才会出现。当自己平时并没有出现这些情况的时候，就需要多加注意了。还有就是如果出现了突然间讲不出话，或者是吐词不清、说话还很困难的情况也有可能是患上了脑血栓。人们在一般情况下都是会讲得清楚话的，如果当自己吞吞吐吐，并且自己心里想的自己说不出来，那就有可能是自己的脑部控制不当，也是脑血栓的前兆信号之一。
第三个就是会出现记忆障碍的情况。
短时间内记忆明显减退或者是出现了记忆障碍、经常出现头晕，并且有时候还会晕倒在地，但是又能快速的清醒起来，这也是脑血栓信号的前兆，出现了这些情况，是很不正常的，需要去医院进行检查，看一下自己是否患上了一些意外疾病，有时候脑血栓的信号是可以通过眼底检查出来的。
一旦脑血栓没有得到及时的治疗，那么有可能就会有生命危险。所以大家在生活中需要多加注意自己周围的人，对周围的人多加关心，这样当脑血栓突发的时候也能及时的医院进行治疗。脑血栓主要的原因是自己的动脉粥样硬化、自身血管病变所引起的。
相信大家对脑血栓一点也不陌生，尤其是老年人是高发人群，脑血栓发病很急，严重的话直接会危及到患者的生命，那脑血栓到底是怎么形成的呢？
脑血栓是怎么形成的？
1、血液成分发生改变
随着年龄的增长，血管容易出现病变并且内膜变得越来越粗糙，大量的血小板会附着在血管中或者释放大量的化学物质。另外血液成分里面的胆固醇、脂蛋白、纤维蛋白原增加，就会增加血液的黏稠度，减慢了血流的速度。除此之外患上了白血病、细胞增多症等都有可能会导致脑血栓的形成。
2、血液动力学改变
脑血栓的形成受到多种因素的影响，比如血流量的调节、血压的改变都会影响了脑局部的血量。若是患者血管本身存在一些病变，比如管腔的狭窄、调节功能失效等都会出现脑组织供血障碍，从而发生脑血栓。
3、血管病变
动脉硬化、脑血管的畸形、脑血栓、结核病、梅毒等都会导致脑血栓的形成。另外要是患者的动脉壁受到了创伤，比如做手术、穿刺、导管等也会引起脑血栓的形成。
如何预防脑血栓？
1、要保证充足的水量
长时间身体缺水的话就会增加血液的黏稠度，身体里面的废物不能及时排出去，所以保证充足的水分可以预防脑血栓，每天饮水量要达到2500毫升以上。
2、调整好饮食
按照食物的多样化和平衡的饮食，一定要安排好一日三餐，适当的吃具有预防脑血栓的食物比如沙丁鱼、洋葱、大蒜、芹菜、黑木耳、香瓜、草莓、葡萄、柠檬、菠萝、鲑鱼、山楂、桃仁、紫菜、韭菜、西红柿等，这些食物都可以降低血液的黏稠度，从而防止了血液的凝固。
3、生活规律
只有保持生活的规律才可以防止疾病，尤其是可以预防脑血栓，对于老年人来说生活没规律容易导致身体的代谢紊乱，从而促进了血栓。吃完饭后不能马上就入睡，因为饭后血液一般都积聚在胃肠里面，有利于食物的消化，减少了脑部的血液供应。长时间这种不良的习惯容易降低血压，减少了脑部的供血量，慢慢的形成血栓，所以饭后半个小时之后再睡觉。
●脑血栓的饮食治疗
(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使p/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。
(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。
现在许多厂家生产保健型饮料，其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖，受到了人们的欢迎，满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍，用量小，不产生热量、无毒、体内不吸收，能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明，阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。
(5)脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(6)注意烹调方法。如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，防止脑出血有一定好处。
(7)脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。
●脑血栓食物选择
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
血栓是一种很凶险的疾病，脑血栓是常见的一种，那么脑血栓前兆有哪些?很多的食物对于脑血栓患者都有好处，脑血栓病人吃什么好?脑血栓也有很多的后遗症，对生活也会有一定的影响，脑血栓后遗症有哪些?
脑血栓前兆
脑血栓前兆1、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的一种常见的症状，只要患了脑血栓就会一直有眩晕的症状，尤其是每天早上起床之后，症状会加重很多。如果一个高血压患者，每天有5次以上的眩晕的话，那么发生脑血栓的几率就会增加很多，所以高血压患者一定要注意，及时的治疗，按时服药。
脑血栓前兆2、突然发生剧烈头痛
脑血栓这样的疾病发生之前还有一个典型的症状就是头痛，并且伴有抽搐产生，患者在咳嗽之后头痛会变得更加严重，有些患者甚至会在夜里睡觉的时候被疼醒，所以忽然头疼的人必须早点去接受检查治疗。
脑血栓前兆3、不停地打哈欠
如果患者是因为脑部缺血引起的脑血栓，大约有80%的患者会出现不停地打哈欠的前兆，这也是一个比较典型的症状。
脑血栓前兆4、走路没有力气
走路的时候没有精神也是脑血栓的一个前兆，所以说生活中发现一些年纪大的突然走路开始歪歪扭扭就需要去医院检查一下是不是得了脑血栓了。
脑血栓前兆5、血压异常
每个人平时都要养成测量血压的习惯，当发现血压飙升到200/120mmHg以上时，基本上就是脑血栓前兆了，另外血压突然降至80/50mmHg以下时，也是脑血栓形成的先兆。
脑血栓病人吃什么好
1、红石榴
红石榴是一种温性的水果，它的果皮中含有一种消炎抗菌作用的生物碱。果实中还含有很多的营养物质吗，比如说人体必要的氨基酸和微量元素。对于消化有很好的作用，还能软化血管，降低血液中的胆固醇的含量。吃的时候可以把红石榴榨成汁，对身体有很好的作用。
2、苹果
苹果是万能的水果，是生活中常见的一种，里面含有丰富的维生素和果胶等营养成分，能够降低胆固醇，降低血酯，并且有利于润肠、养心、补血的功效，脑血栓患者多吃苹果能够降低血液中胆固醇的含量，防止血管发生硬化，从而减少了血栓形成的几率。
3、木瓜
木瓜属于温性的水果，具有清热、消食的功效，里面含有的营养成分是非常丰富的，含有丰富的酵素和木瓜蛋白酶，不仅可以软化血管、防止动脉硬化，并且能够有效的防止血栓的形成，增强身体的抵抗力，缓解身体的疼痛。
4、柿子
柿子里面的营养是非常丰富的，里面含有一种酚类化合物，不仅仅可以保护我们的心血管并且还可以降低血压，防止动脉硬化，降低血栓形成的几率，但是脑血栓患者不要空腹吃，也不能带着皮吃，不然会影响效果。
5、核桃
核桃中也含有很多的营养物质，其中蛋白质的含量非常的丰富，还有很多的碳水化合物、维生素、钙等物质。核桃中还含有磷脂，这种物质对于脑部的神经有很好的保健作用，对于动脉硬化也有很好的预防作用。核桃中还含有促进胆固醇代谢的物质，所以脑血栓患者吃核桃对于身体有很大的好处。
6、西瓜
西瓜里面含有丰富的苹果酸，蛋白，氨基酸，番茄素以及维生素c，能够增强身体的抵抗力，具有利尿、降低血压的功效，防止脑血栓的发生。
7、草莓
草莓里面含有丰富的氨基酸，维生素和果胶，不仅能够促进胃肠道的蠕动，而且可以改善贫血，防止血脂得堆积，对于预防动脉硬化和脑血栓有很好的疗效。
脑血栓后遗症
1、偏瘫是常见的脑血栓后遗症
一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动。常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热不知、疼痛不觉等。有时还可伴有同侧的视野缺损。
2、失语也是脑血栓的后遗症的症状
运动性失语表现为病人能听懂别人的话语，但不能表达自己的意思。感觉性失语则无语言表达障碍，但听不懂别人的话，也听不懂自己所说的话，表现为答非所问，自说自话。命名性失语则表现为看到一件物品，能说出它的用途，但却叫不出名称。
3、较大范围或多次复发
这也是脑血栓后遗症的症状，脑血栓后遗症可表现为智力障碍，而患者通常会表现为人格改变、精神萎靡、易激动激怒等。
4、其它
脑血栓后遗症的症状表现还有头疼、眩晕、恶心、失眠、多梦、注意力不集中、耳鸣、眼花、多汗、心悸、步伐不稳、颈项酸痛疲乏、无力、食欲不振、记忆力减退、不能耐受噪声等。
结语：患有高血压的朋友平时一定要注意控制血压，如果经常有眩晕的感觉，那么发生脑血栓的几率也会增加，所以平时一定要采取措施控制血压。患有脑血栓的朋友平时可以多吃一些上面提到的食物，对于身体的恢复也有很大的作用。
夏季因天气原因，血压不稳定，会让老人出现血栓疾病，为了避免疾病发生，每天注意血压外，还要吃降压药配合降压食物，今天推荐是白果腐竹糖水，甜汤适中，常喝可以预防疾病，还能改善皮肤哟，白果要适量食用，吃多会中毒的。
【预防脑血栓白果腐竹糖水】
主料：黑腐竹4根、白果30颗、
辅料：鸡蛋2个、枸杞10g、冰糖适量、
步骤：
1.黑腐竹提前用水浸泡两小时，其中换一两次水。
2.白果从冰箱里拿出来解冻。
3.把泡好的腐竹切成小段。
4.取一个砂锅，放入白果。
预防脑血栓白果腐竹糖水
5.放入切好的黑腐竹。
6.放入适量4碗水煮二十分钟。放入适量的冰糖煮五分钟。
7.冰糖融化后磕入两个鸡蛋。
8.放入约一匙的枸杞，关火，焖两、三分钟，待鸡蛋凝固后即可食用。
预防脑血栓白果腐竹糖水
小贴士
把白果放水里煮沸5分钟后捞出放凉。把放凉的白果剥去外壳和外皮，并在果仁中央轻轻划一刀，把果心掏出来。处理好的白果可放冰箱冷冻保存。
白果（干）的食用效果
润肺 定喘 涩精 止带 寒热
白果（干）的食用禁忌
预防脑血栓白果腐竹糖水
白果最好熟食，不宜生吃。白果含有氢氰酸，过量食用可能出现中毒症状，故不可多食。
得了脑血栓是一种非常可怕的疾病，但是很少人知道这种疾病，所以常常会被误诊或者是被人忽视。大家如果发生了脑血栓的症状，要懂得一些治疗的方法以及各种引发的原因，更好的进行治疗和预防这种疾病。下面是各种的脑血栓的解决办法以及引发的原因，希望大家都能够了解。
得了脑血栓怎么办？
1.适当参加体育锻炼：几个常见的运动项目，包括散步，柔软体操，太极拳等，这些运动能够大大增加血液中的高密度脂蛋白，而且还能够缓解动脉粥样硬化。在体育锻炼过程中防止意外，锻炼时间及程度最好要根据自己的身体来决定。
2.保持情绪稳定：平时如果长期保持紧张的情绪，很容易引发血管痉挛，血压骤升，影响人体正常血液循环，而且还可能会诱导血管破裂。所以大家一定要注意保持健康的心态，促进脑血栓病症的恢复。
脑血栓有什么原因引起的？
1.劳累过度或休息不好：现在人们的工作压力特别大，很多人都睡觉时间都特别短，而且睡眠质量十分低，从而导致血压波动发生改变，引起脑血栓的形成。
2.嗜烟酗酒：很多人在生活中都喜欢抽烟喝酒，烟毒可损害血管内膜，从而引发小血管收缩，容易形成血栓。另外，如果大量引用烈性酒，对血管有很大的损害，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
在改革开放以来，中国已经发生了翻天覆地的变化，由一开始的吃不饱，穿不暖，到了现在的吃饱穿暖，还要想着吃什么才能够健康的转变。但是也有越来越多的中老年人出现了身体上的问题，过去中老年人如果是出现了病症的话，只能够等死，但是现在却有了医治的方法。
脑血栓仍然是影响中老年人健康的一大疾病，不管是在过去还是现在，老年人一旦是患上了脑血栓，都是一件非常棘手的事情，在脑血栓犯病的早期，有一些比较明显的症状，脑血栓关键就是要抓住早期的治疗阶段，只有这样才能够尽快治疗好。
1、手脚不听使唤
在脑血栓早期的时候，患者一般都会突然性的出现手脚抽动的情况，由于脑部的血液流动已经受到了阻碍，脑部当中有过多的沉积物，导致血液无法流通，所以在这个情况下会突然出现手脚不听大脑使唤，大脑停止操作的这种现象，患者会感觉到自己的手脚全身无力，不能够抬起或者是运动，这种情况在10到15分钟之后会有所好转，有部分患者甚至会直接出现瘫痪的情况。
2、头晕
脑血栓患者还有一个比较明显的特征，就是会突然性的出现脑袋发晕的情况，和一些其他的脑部疾病一样，如果脑袋出现了问题的话，脑部就非常容易供血不足，缺氧和缺血都会导致大脑发晕，出现突然性的晕厥和眼前发黑的这种症状，这个时候就要注意，一旦发现自己眼前发黑，要扶住身边能够摸到的东西，如果摔到了地上，可能就会引起中风或者是其他的病症，引发更多的问题。
3、恶心
脑血栓其实在开始的时候，病人可能在平时也会感觉到有一种不想吃东西恶心的感觉，对于自己平时就经常性的会有不舒服的情况下，应该就要去医院做一次检查，看到底是不是因为脑血栓所引发的。
脑血栓来势汹汹，突然性的爆发脑血栓，可能会引发很多的疾病，有部分人就是因为在脑血栓早期的时候没有引起重视，不知道自己已经患有疾病，到了中后期的时候，身体已经不听自己使唤，出现了瘫痪，或者是不能够正常说话的，这种情况如果已经出现了失语的现象，那就代表情况已经比较严重了，应该尽早送往医院接受治疗，否则性命堪忧。
在生活中，相信大家一定是听说过脑血栓，这是非常常见的一种疾病了，除了要进行积极的治疗，也要在饮食上进行很好的调理，避免我们的病情加重，那么，脑血栓推荐饮食是什么呢?
脑血栓推荐饮食
山楂：山楂能够很好的帮助我们消化开胃，里面含有丰富的黄酮类的物质，所以能够很好的调节和增强心脏收缩的作用，能够帮助降低血液胆固醇含量，所以很适合心血管疾病的患者食用。
牛奶：牛奶里面含有丰富的营养，而且钙的含量比较丰富，我们适当的补钙能够帮助清除和降低血液里面的胆固醇含量，所以多喝一些牛奶，最好是脱脂的。
豆制品：各类豆子里面含有丰富的蛋白质和卵磷脂，能够很好的降低血液里面的胆固醇含量，所以胆固醇比较高的人就适合多吃一些大豆。
生姜：生姜也有很好的降血脂的作用，能够帮助抑制肠道对于胆固醇的吸收，对于预防多种心血管疾病的出现有很好的效果。
水：我们在平时的生活中一定要注意多喝水，水能够很好的帮助稀释血液里面的食物，我们的身体缺水血液的粘稠度就会增加，也就会增加其出现血栓等疾病的几率。
大蒜：大蒜里面含有大量的蒜素，能够很好的帮助消除堆积在我们血管里面的脂肪，有很好的降低甘油三酯的作用。是天然预防高血脂和动脉硬化的食物。
木耳：黑木耳是十分常见的一种食物，其不仅可以炒菜吃，也可以泡茶喝，有很好的降血脂，抗血栓，还有防止血小板凝聚的作用，所以我们可以多吃一些。
对于脑血栓患者来说，在平时的生活中一定要很好的注意控制好自己的饮食，少吃一些辛辣刺激的食物，对于过于油腻的食物，大家也尽可能不要吃，这样都可以避免我们的病情加重，利于康复。
饮食养生
运动养生
