益脑养生运动

2019-10-07 │ 益脑养生运动 秋季养生十个常识

脑血栓怎么治疗 脑血栓前兆的十个表现

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。有没有更好的养生常识方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“脑血栓怎么治疗 脑血栓前兆的十个表现”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

脑血栓是常见的中老年“杀手”,有着吓人的“四高特点”:高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫,重则失去生命。

每年入冬后,患脑血栓的人数会出现3个小高峰,分别是刚入冬时、春节前以及春节期间,而这3个小高峰,都是天气寒冷、气温降低的时段。

低温是诱发心脑血管病的主要因素之一,因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,血压升高,脑部负荷加重,所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成。

入冬后,一定要刮这条“青筋” ,对防治脑血栓最是紧要!

通常来看,如果家中有人得了脑血栓,在医院一般几乎都是输液,不但效果不佳,而且还容易伤人的阳气。这里有一个非常简单的方法,对于帮助防治脑血栓最是关键。

值得一提的是,此方法不但简单,而且还可以自疗,有过脑血栓的患者闲着也是闲着,不妨一试,有益无害!

方法:用刮痧板刮手指,尤其是两个手的中指及根部(青筋处)就可帮助防治脑血栓。

为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓?

这是因为中指根部的这根青筋,一般代表脑部动脉硬化程度。

以左手为例,如果青筋出现在中指左侧(靠大拇指一侧),表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重;此时,头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧,则同理。如果两侧都有青筋,而且颜色较深,说明脑部的动脉硬化已非常明显。

脑血栓发病前10个暗号

过了中年,要给自己多点照顾,特别是在寒冷的冬天,尤其要注意脑血栓的10个前兆,为了自己和家人,一定要多看一眼!

1、流口水

突然说话不利索或流口水。

济南复元康复医院神经专家医师王文茹说:“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲,经常流口水很可能是脑血栓的先兆。”

2、突发性眩晕

眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状,可发生在任何时段,尤以清晨起床时最常见。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。

特别是高血压患者,若1天至2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。

3、突发性剧烈头痛

突然发生剧烈头痛且伴有抽搐,近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡,头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化,因咳嗽用力而加重头痛,头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。

4、哈欠连连

80%患缺血性脑血栓病者,发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。

5、步态异常

步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化,并伴有肢体麻木无力,则是发生脑血管病的前兆,比如脑血栓。

6、视物模糊

表现为短暂性视力障碍或视野缺损,多在1小时内自行恢复。

7、剃刀落地

指自己持刀刮胡子时,头转向一侧,突然感觉手臂无力致剃刀落地,1分钟至2分钟后完全恢复。

这是由于转头扭颈时,引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄,导致颅脑供血不足所致。

8、血压异常

血压突然升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时,是脑血栓形成的前兆。

9、高血压病人鼻出血

这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,半年内可能发生脑血栓。

10、偏侧麻瘫

偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作,严格说来,这已是最轻型中风。据追访观察,短暂性脑缺血发作后3年至5年,半数以上的人会发生缺血性脑中风。

除上述先兆症状外,呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者,都应及早检查、早防早治。一旦发生脑血栓,轻则偏瘫,重则失去生命。入冬后,中老年朋友一定要多刮中指两边的青筋,防治脑血栓最是紧要!还有脑血栓发病前10个暗号,为自己和家人,一定要多看一眼!可以给身边的好友,相互传阅,关键时刻能救命!

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脑血栓能治愈吗 推荐脑血栓的饮食治疗方法


脑血栓是老年人的一种常见疾病。应尽早及时地治疗,这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义。那么你知道脑血栓能治愈吗?对于脑血栓患者,有什么好的治疗方法呢?下面给大家推荐脑血栓的饮食治疗方法可供大家参考。

脑血栓能治愈吗

脑血栓的治疗程度首先取决于病变的部位和大小,到目前为止还没有某种药物能够对此疾病有决定性的根治作用,尽早的综合性康复治疗是改善脑梗后遗症唯一有效的方法。

实践证明:许多中风患者通过坚持科学康复治疗,是可以生活自理甚至恢复工作能力。

脑血栓的饮食治疗方法

有脑血栓的病人,一般可选择下述辅助食疗方剂:

1、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

2、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

3、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病,不宜加蜂蜜。

4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

5、脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。

注意:以上疗方仅供参考。脑血栓者忌食动物内脏,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;注意定时定量,少食多餐,不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调;忌肥甘甜腻、辛辣、过咸刺激助火生痰之品;戒烟酒。

身体出现血栓的前兆有哪些?如何预防脑血栓的形成?


血栓已经成为危害人类健康,引发疾病死亡率最高的原因之一,比如说我们常见的脑栓塞、肺栓塞、脑血栓形成、深静脉血栓形等疾病。血栓疾病在中老年人发病率很高。提高对血栓疾病的认识与了解,增强自我预测与监测能力,有效预防血栓的发生。那么身体出现血栓的前兆有哪些?平时要怎么预防?

身体有血栓的5个前兆

1.平时会哈欠不断

如果不是前一天没有睡好,那大部分经常打哈欠的人是缺血性脑血栓患者,80%在发病前五到十天,每天都会出现不断打哈的现象。

2.血压异常

中老年人经常要监测自己的血压,一个星期一次。当你发现血压持续升高到200/120mmHg以上时,或者突然降至80/50mmHg以下时,你要警惕,要去医院咨询,这有可能是脑血栓的前兆。

3.鼻子出血

当你发现自己在近期多次流鼻血或鼻子大量出血,同时还伴有眼底出血、尿血,那么就要当心了,可能在半年内出现脑血栓。

4.步态异常

若你走路突然变得异常,肢体不受控了,肢体感觉麻木无力时,这是脑血栓的一种危险信号。

5.突然发生晕眩

眩晕是脑血栓的前兆极为常见的症状,会发生在脑血管病前的任何时段,特别是清晨起床、人体疲劳、洗澡后容易发生。特别是高血压患者,如果一至两天内频繁出现晕眩,次数超过五次以上,那么极有可能会发生脑梗死或脑出血。

如果出现上述情况,应尽早到医院治疗,跟医生咨询。

如何预防脑血栓的形成?

1.多补充水分,降低血液粘稠度

平时多喝水,特别是温白开水,不要喝太多碳酸饮料,对降低血液黏稠没有益处。特别是冬季,空气干燥,如果水分补充不够,血液黏稠,容易形成血栓。老年人一定要及时补充水分,可以随身带着一个保温杯补充水分,对预防血栓形成大有好处。

2.饮食多元化

食物要多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉等富含钾的食物,这是食物可预防中风、降低血压;缺钙可让小动脉痉挛,血压升高,每天摄入适量的钙物质,可让血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃坚果、海藻、粗粮等富含镁的食物;多吃香蕉、薯类、蔬菜、纤维素多的食物。

头部出现哪些信号是脑血栓的前兆?


随着年龄的增长,心血管的弹性会变得越来越弱,而且特别容易出现堵塞的情况,一旦身体的脏器出现堵塞,那么就会引起缺氧或者是衰竭,当脑部血管堵塞时那么就会导致脑血栓的发生,对于老年人来说,一定要注意身体上的一些状况,出现异常时要选择正规的医院就诊。

1、眩晕

脑血栓发作前70%的患者会出现头晕和眩晕的症状,不仅仅早晨起床之后会出现眩晕,在平时身体疲劳或者紧张状态时也会出现眩晕,运动之后或者洗澡之后眩晕更加的剧烈,尤其是对于高血压患者来说更应该重视眩晕。如果一天出现了五次以上的眩晕,那么应该及时去医院查看是否有脑血栓的症状。

2、剧烈的头痛

脑血栓发作前脑部的血液循环会受到严重的阻碍,从而出现缺血性的头痛和头晕,在发病的初期头痛不是非常的明显,当出现剧烈头痛并且伴有抽搐、夜间疼痛剧烈时,那说明血管已经出现了堵塞,要及时去医院接受治疗。

如何预防脑血栓?

1、饮食预防

高危人群可以多吃一些芦笋、枸杞子或者大豆,因为这些食物里面含有大量的核酸、亚油酸以及芦丁,能够有效的清除血液里面的毒素和垃圾,从而防止了血管的堵塞。尤其是对于芦笋来说,预防脑血栓的效果是很好的,芦笋的成分当得到发酵时,药用价值是所意想不到的。

2、多参加体育锻炼

脑血栓的高危人群要戒掉烟酒,尽量不要大量的喝酒,也不能吸烟,大量吸烟以及喝酒是导致脑血栓的危险因素。多了解保健养生的知识,养成良好的生活习惯,要学会调整自己的情绪,这样才能够把身体中的垃圾毒素快速的排出体外,从而预防心脑血管疾病的发生。

老年人不能做一些剧烈以及高强度的运动,可以选择慢跑、散步、广场舞、太极拳、体操等一些轻柔的运动,但是在运动的过程中要关注身体的状况,当身体出现不适时要立即停下来,千万不能盲目的剧烈锻炼,不然会适得其反。

脑血栓有什么特点 脑血栓有哪些特别的表现


有些人随着年龄的增长,身体总是出现这样那样的不适,总是不喜欢去医院看病,这样往往会导致许多病的复发,尤其是脑血栓,它在临床的经验上就是有头晕的现象,所以我们要警惕这一症状,下面给大家介绍的这篇脑血栓有哪些临床特点,希望能给我们带来相关的知识。

脑血栓的特点


1、关于发病年龄

由于栓子来源不同,脑栓塞发病年龄也不同。如风湿性心脏病引起者,发病年龄以中青年为主。若为冠心病、心肌梗死、心律失常、动脉粥样硬化者多见于老年人。

常有引起栓子来源的原发病的症状和体征:甚至可伴有脑以外器官栓塞的症状或体征,如风湿性冠心病伴心房纤维颤动有心肌缺血的临床表现,亚急性感染性心内膜炎可有发热、关节疼痛、胸闷的表现,心肌梗死有胸痛等表现,脂肪栓塞可有长骨骨折的表现等。

2、发病情况

急骤起病是主要特点,是发病最急的疾病之一,大多数患者病前无任何前驱症状,活动中突然起病,绝大多数症状在数秒或数分钟内病情发展到最高峰。少数患者在数天内呈阶梯样或进行性恶化。约半数患者起病时有意识障碍,但持续时间短暂。

3、神经系统定位体征

脑栓塞多数发生在颈内动脉系统,特别是大脑中动脉最常见。栓塞引起的神经功能障碍,取决于栓子数目、范围和部位。急性起病时可有头痛、头晕或局限性疼痛。

脑血栓后遗症常见四类症状

1、麻木

患侧肢体,尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉,或有针刺感,或表现为刺激反应迟钝。麻木常与天气变化有关,天气急剧转变、潮湿闷热,或下雨前后,天气寒冷等情况下,麻木感觉尤其明显。

2、嘴歪眼斜

一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅,口角下垂,露齿。鼓颊和吹哨时,口角歪向健侧,流口水,说话时更为明显。

3、中枢性瘫痪

中枢性瘫痪,又称上运动神经元性瘫痪,或称痉挛性瘫痪、硬瘫。是由于大脑皮层运动区锥体细胞及其发出的神经纤维——锥体束受损而产生。由于上运动神经元受损,失去了对下运动神经元的抑制调控作用,使脊髓的反射功能“释放”,产生随意运动减弱或消失,临床上主要表现为肌张力增高,腱反射亢进,出现病理反射,呈痉挛性瘫痪。

4、周围性瘫痪

周围性瘫痪,又称下运动神经元性瘫痪,或称弛缓性瘫痪、软瘫。是因脊髓前角细胞及脑干运动神经核,及其发出的神经纤维——脊骸前根、脊神经、颅神经受损害产生的瘫痪。由于下运动神经元受损,使其所支配的肌肉得不到应有的冲动兴奋,临床上表现为肌张力降低,反射减弱或消失,伴肌肉萎缩,但无病理反射。

如何调理脑血栓 脑血栓应该怎么改善


脑血栓疾病不仅仅是需要及时做好治疗准备,同时还需要在治疗疾病的时候做好调节,调节这个疾病的时候要注意很多事项,而调理脑血栓疾病也是很重要很关键的治疗方法,对于这个脑血栓疾病的治疗来说会有很大的帮助,对脑血栓疾病的护理很多人都不知道,所以说在治疗的时候效果不明显,那么下面我们来看看这个脑血栓疾病到底怎么调理好?

如何调理脑血栓


一、心理护理

脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较长,患者常产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪。患者希望能被医务人员尊重和重视,期待安全可靠的诊疗护理,医务人员应给予周到细致的生活护理,用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷,促进自主生活的恢复,树立战胜疾病的信心。

二、饮食调理

脑血栓康复期饮食上应给予低盐、低脂、高维生素饮食,宜多食蔬菜、水果,忌烟、酒,保持大便通畅,切忌暴饮暴食,避免过度肥胖。

三、注意锻炼

训练与休息相结合,避免过度疲劳,密切观察病情,如有不适及时停止训练,预防并发症,加强保护,防止受伤。在锻炼中必须有人照顾,当患者有独立日常生活能力时再逐渐脱离助手。

四、保持情绪稳定

情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。

中药调理脑血栓


【方名】玉竹钩藤汤

【辨证】阴虚阳亢,肝阳化风,风痰阻窍。

【治法】滋阴潜阳,开窍化痰。

【组成】丹参12克,玉竹12克,女贞子12克,生牡蛎12克,钩藤12克,竹茹12克,白芍15克,麦冬9克,茯神9克,柏子仁9克,知母9克,远志6克,石菖蒲6克,甘草3克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

【方名】钩军汤

【辨证】肝阳挟热上犯。

【治法】平肝化痰,泻实通腑。

【组成】钩藤15克(后下),牡蛎30克(先煎),生石决明30克,生川军4.5克(后下),枳实12克,茯苓12克,黄芩9克,天竺黄9克,丹皮9克,炒槐花9克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

对于这个脑血栓疾病的调理就如上文所描述的那样,自己一定要学会,然后也要在生活中用到,这样就可以帮助自己调节疾病症状,帮助自己得到更快的恢复,而在治疗疾病的时候也要记得有一个放松的心情,如果紧张的话对疾病的治疗也是有影响的,饮食生活的注意就更重要的,自己一定要好好的改善。

脑血栓的六大护理方法 脑血栓的护理原则


脑血栓康复期的护理方法是什么呢?脑血栓的患者需要进行全面的治疗和护理,尤其是康复期的治疗和护理是很关键的,那么首先我们就要知道脑血栓康复期的护理方法是什么。

脑血栓的6大护理方法


1、心理护理

脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较长,患者常产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪。护理人员应给予患者周到细致的生活护理,用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷,促进自主生活的恢复,树立战胜疾病的信心。

2、饮食护理

给予低盐、低脂、高维生素饮食,宜多食蔬菜、水果,忌烟、酒,保持大便通畅,切忌暴饮暴食,避免过度肥胖。

3、肢体功能锻炼护理

按摩可促进局部的血液、淋巴液回流,防止和减轻浮肿,使皮肤和皮下组织血运丰富,改善营养,可每日按摩2次,每次半小时左右,上肢从手指开始至前臂、肩关节周围;下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围,连续1周,按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。

4、对失语患者进行语言训练

失语对患者生理和心理上造成的不良影响极大,语言训练越早越好。首先帮助患者学习非语言沟通的技巧,通过语言与逻辑性的结合,训练患者理解语言的能力;其次借书写方式表达,由简到繁、由易到难、由短到长地教他朗读,通过以上方式帮助患者树立信心。

5、站、立、走的指导

随着病情好转、肌力的恢复,首先选取半坐卧位,以后逐步增加角度,适应后协助患者坐于床边,或床边站立,当患者能独立站立和保持体位平衡后才可逐步练习行走。

6、康复训练注意事项

训练与休息相结合,避免过度疲劳,密切观察病情,如有不适及时停止训练,预防并发症,加强保护,防止受伤。在锻炼中必须有人照顾,当患者有独立日常生活能力时再逐渐脱离助手。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《脑血栓怎么治疗 脑血栓前兆的十个表现》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“益脑养生运动”专题供您欣赏!

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