在日常生活中很多人由于长期的忙碌就会容易忽略到眼睛的健康,而眼睛部位出现问题或者眼部疾病对于眼睛部位的影响是非常大的,而眼睛瞳孔出现变白可能是一种眼部疾病的表现,这可能是由于眼部的晶体混浊所导致的,需要做详细的检查和治疗,平时多注意观察眼部的变化。
眼睛瞳孔变白了怎么办?
一般瞳孔可以肉眼看到变白是因为晶体混浊导致的。建议您能去医院在显微镜下面确诊一下。一旦确诊必须尽早手术,否则会产生很多并发症。
表现症状
水晶体形成白内障后造成进入眼睛的光线就难以进入眼球,我们的视力就会变的模糊。严重的白内障会造成人视力的全部消失。
并发症
早期晶状体混浊白内障只是让患者感觉眼前有一团白雾,视物模糊。而晶状体混浊白内障发展到中晚期如果不及时治疗会产生很多严重的并发症,如青光眼、色素膜炎等。严重的白内障患者出现眼红、眼痛伴头痛等,视力急剧下降甚至失去光感,若得不到及时治疗,将对视神经造成永久性损害,即使再行白内障手术也无法挽救视力。同时因为白内障病症的存在还容易掩盖其他眼底疾病,以至延误对其他眼底疾病的治疗。
治疗
目前针对晶状体混浊在严重影响视力及视物度的情况下,可进行手术治疗,手术治疗将更换晶状体植入人工晶状体,但由于人工晶状体无法获得人体晶状体各种代谢功能,导致手术后植入的人工晶状体会随着自由基的侵润,逐渐变混浊。因此治疗仍为短期方案。
食疗及保养
如确诊眼底晶状体开始出现混浊现象,显现白内障前兆,最好首先采用保守治疗方法,通过饮食结构的调整,用眼习惯的转变来控制病情发展。为了保证眼底视细胞正常的生理功能的实现,以及建设有害自由基的腐蚀,可在饮食上多摄入深绿色蔬菜 ,因为深绿色蔬菜中含有叶黄素成分,叶黄素是目前医学界发现的可以直接到达眼底的视觉营养元素,叶黄素一方面可以供给眼底营养所需,另一方面具有强的抗氧化性,清除自由基,对保护眼底,减缓晶状体混浊进程,以及植入人工晶状体后保养起到关键的作用。若考虑病症比较严重可直接服用叶黄素补充剂。
用眼习惯的转变可减少接触电子类产品的使用。避免辐射及蓝光损伤。增加户外活动时间。读书看报保持正确的姿势及控制时间,避免过度用眼。
眼睛肿了该怎么办?这大多是由于眼部护理不当造成的。那眼睛肿了怎么办,有没有什么好办法消肿呢?一些秋季护肤窍门可消除眼肿。如果想要恢复明眸善睐,成为一个标准的电眼美女,不妨就试试这些办法吧。
解决眼睛肿了的小窍门:
窍门一:垫高枕头,改善浮肿
如果你属于经常眼部浮肿的人,可以选择适当垫高枕头,有助于水分的向下代谢,避免聚集在眼部。
窍门二:补水重要,选对时间更重要
眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水,尤其是10点后,一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。
窍门三:巧敷眼部,快速消肿
大家最熟悉的莫过于茶包敷眼,可以快速消肿。除此以外,用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛,都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟,用凸起面轻轻按压眼部,改善浮肿。
窍门四:巧妙食疗,内在改善
盐分的过度摄入会让代谢变缓慢,所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物,并避免过量喝酒。日常生活中,还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕,这些习惯都不利眼部健康。
对于爱美的女性而言,肯定不会忽视身上任何能改观的地方,睫毛美观程度正被逐渐的引起重视,长而浓密的睫毛被认为是比较好看的样子。但睫毛的外形是天生的,为了进行改变,很多人会采用嫁接睫毛的方法,效果不错,只是容易将胶水弄进眼睛里。那么,嫁接睫毛胶水进眼睛了怎么办?
量水冲洗,家里有洗眼液的话用洗眼液冲,到医院用显微镜检查看看,如果角膜(俗称黑眼睛)没有损伤的话就问题不大。如果有胶水粘住角膜,一定要早起处理。
嫁接睫毛后注意事项
查看睫毛的形状是否呈扇形。因为嫁接睫毛的样式必须符合客人的眼型,而且嫁接后的睫毛形状一定要呈扇形,否则就会影响美睫效果,甚至整个睫毛嫁接都是失败的操作。如果嫁接睫毛的形状不符合要求,就要在胶水没有完全干透的情况下尽快调整睫毛形状。
查看两侧的睫毛长度及量度是否协调。如果两侧睫毛不协调就要及时调整,使两侧的睫毛协调,才能使美睫效果更佳。
查看是否出现一根睫毛粘在几根毛上的现象。如果发现一根假睫毛沾在几根天然睫毛上,就要及时把睫毛分离开来,以免出现睫毛掉落的时候会粘连到其他几根没有掉落的睫毛。
查看是否有睫毛脱落的地方。如果有睫毛脱落的地方,要及时修补,使美睫效果更好。
用专用刷把睫毛梳理2~3回,如有脱落的睫毛,就重新粘一次。最后,确认不再有脱落的睫毛后,用涂层剂把上下睫毛涂抹1~2次。
用吹风机吹干后,在顾客的眼睛上滴2滴眼药水,然后让客人将眼球滚动2~3回,让客人的眼睛适应正常的转动。通常嫁接过程会持续1~2小时,顾客偶有睡觉的现象,这导致嫁接后睁眼时,有的顾客会出现充血现象,这不是嫁接的后遗症,而是人们在没有进入深度睡眠而维持假性睡眠的状态下常见的现象。
眼睛对于我们每个人而言是非常重要的,因为我们需要通过它观看这个世界,眼睛是非常虚弱的,在日常生活中我们需要好好保护它,有时候当眼睛发痒的时候,我们应该采取什么措施呢?下面一起来看看。
眼睛痒怎么办
当我们眼睛痒的时候可以滴眼液以此缓解眼睛的氧、干涩等等不适症状。置于药水应该在专业医生的指导下选择,对眼睛要没有任何刺激性作用。所含的成分有透明质酸纳、牛磺酸等成分,不仅可以缓解眼睛干痒症状,还能滋润着眼睛,使得眼睛及时补充水分和营养物质,在使用的时候不要过于频繁,会不利于眼睛的健康。
眼睛干痒的时候也可以使用淡盐水以此缓解,将盐和水以1:100的比例搅拌,将淡盐水轻轻擦拭着眼睛,因为盐水本身有消炎杀菌的功效,从而有效缓解因为细菌引发的眼睛痒。
我们还可以将蝉蜕、干菊花用于眼睛干痒,因为这两者都具备疏散风热、明目护眼的作用,可以将10克的蝉蜕、干菊花6克、水250毫升放在一起进行煎沸,随后进行过滤,等温度冷却到40度的时候用纱布进行蘸取,将它清洗眼部,反复清洗可以缓解眼睛干痒的问题。
还有最简单的就是热敷眼睛,用45度的毛巾热敷眼睛10分钟即可,促进眼部血液循环。
从上文可以看出,眼睛干痒的时候,应该用热毛巾进行敷眼睛,这种方法是最简单,可以促进眼睛周围血液的循环,以此缓解症状。
在日常生活中,相信很多人都会有这样的经历:眼部感到干涩、感觉眼睛里面有异物,视线模糊、眼睛畏光等。这有可能是眼睛干涩的原因。眼睛干涩,就是我们医学上所称之为的眼结膜干燥症,细胞凋亡、性激素水平改变、油脂分泌不足等原因都会造成眼睛干涩。那么,眼睛干涩有哪些原因呢?如何缓解眼睛干涩症状呢?
眼睛干涩的原因
当我们熬夜或者在电脑面前工作久了,就会容易感觉眼睛干涩。究竟眼睛干涩是什么原因呢?
常见的导致眼睛干涩的原因有:
体内缺乏维生素A。维生素A就是我们通常所说的视黄醇,它是维持人体正常视觉功能的重要元素。当体内缺乏维生素A时,除了会出现眼睛干涩之外,还会出现皮肤干燥或者夜盲症等表现。
长期在电脑面前工作或经常眼睛盯着电视,眨眼的频率会明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,容易引起眼睛干涩,严重时甚至会造成严重眼睛疾病。
中老年人特别是患有白内障和黄斑变性且做过准分子手术的老人,由于脏器功能衰退,泪腺分泌功能减退,容易出现眼睛干涩。
干眼症的表现之一就是眼睛干涩。所以,当出现这种情况要及时前去医院做检查,不要盲目使用眼药水缓解眼睛干涩,待明确病因后对症下药。否则,很容易会诱发其他眼部疾病。
眼睛干涩用什么眼药水
随着人们的生活方式和工作条件的改变,用眼的时间越来越多,长期盯着电脑、手机和电视屏幕看,眼睛得不到充分的休息,就容易感觉眼睛疲劳、干涩等。于是,很多人都会选择使用滴眼药水来缓解眼部疲劳、干涩。事实上,如果能不用眼药水就尽量不要使用眼药水。
现在市面上的眼药水种类繁多,大致分为抗菌类、含激素类、明目滋养类、人工泪液等,如果不能准确判断自己眼睛干涩的原因而盲目使用眼药水,就容易对眼睛造成二次伤害或使眼睛形成依赖性,有的甚至会诱发其他如青光眼、视力受损等眼部疾病。所以,如果非要滴眼药水,在选择眼药水的时候,最好能够前去就医,以确定眼睛干燥的原因,根据医嘱选择合适自己病症的眼药水。
另外,早起后、午睡前以及晚上睡觉之前都是滴眼药水的最佳时间。在滴完眼药水不要马上去做其他的事情,最好闭上眼睛几分钟,这样有利于眼药水中营养的吸收。
眼睛干涩吃什么
每天面对电脑、手机等具有辐射的产品,容易对眼睛造成伤害,产生眼睛干涩的症状。如果不及时进行适当的调节,有可能会增加眼部疾病。在日常生活中,我们可以通过身边一些常见的食物来调节眼部,缓解眼部疲劳,从而解决眼睛干涩的问题。
香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。当眼睛感到疲劳的时候,吃根香蕉,不仅可以改善视力,还能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
火龙果的果皮含有维生素E和花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,适当的吃一些火龙果,可以有效缓解眼部干涩问题。
圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素p,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。同时,圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,在工作之余吃一些圣女果,既能美容又能保护眼睛。
金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等。
蓝莓中含有一种特殊色素,这是一种天然的抗氧化剂,有助于纾解眼睛问题,对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良,有着不错的保养功效,野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护,以及防止视力恶化之用。
青椒中含有丰富的维生素C和维生素p,能够起到缓解眼部疲劳的功效。
绿茶所含有的维生素C等成分能够降低眼睛晶体浑浊度,经常饮茶,可以缓解眼部干涩、疲劳,减少眼部疾病、起到保护眼睛的作用。
核桃仁含有丰富的脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有滋肝明目的功效。
推荐食谱:
百合红枣粥
材料:百合10克、山药15克、薏仁20克、红枣(去核)10个
做法:将上述食材放入锅中,加水煮成粥食用即可。
功效:百合具有滋阴降火的功效,山药具有滋肾润肺的功效,薏仁具有利湿健脾、清热排脓的功效,红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。将这些食材煮粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。
黑豆核桃冲牛奶
材料:黑豆500克、核桃仁500克、牛奶、蜂蜜各适量
做法:将黑豆磨成粉、核桃仁捣成泥,加入煮沸后的牛奶蜂蜜中即可。
功效:黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
枸杞桑葚粥
材料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克,
做法:将上述食材加适量的水熬成粥食用即可。
功效:枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣具有健脾胃的功效。经常食用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。
对付眼睛疲劳干涩的小偏方
用热毛巾敷眼10分钟左右,可以促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,可以防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
在工作之余做做眼保健操,可以促进眼部血液循环,可以减轻眼部疲劳,缓解眼睛干涩。
适当的在眼睛周围涂抹一些护眼霜并按摩,可以起到滋润眼睛,促进眼部循环的效果,但是需要注意的是,某些劣质i的眼霜有可能会刺激眼睛,所以一定要注意眼霜的成分,不要乱用成分不明的眼霜。
利用打哈欠、吃一些酸梅,可以刺激眼睛分泌眼泪,起到滋润眼睛,消除眼睛干涩的作用。
饮食养生
运动养生