流产一次还能再流产吗
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，作好了养生我们的生活质量才更好。有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供流产一次还能再流产吗，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
流产一次还能再流产吗
1、流产一次还能再流产吗
流产手术在操作时,很可能由于吸管转动过速、过频,负压过大而造成对你身体的伤害。专家建议,如果你憧憬着孕育一个健康的宝宝,并且维护身体的最大健康,那么未育前你做此种流产的底线次数是2次!这2次的必要条件是,你的身体健康状况适合此种手术,并且2次之间的间隔至少1年以上。如果此类流产你做过3次以上,你就需要考虑怀孕的问题了,因为此时习惯性流产的概率已经明显加大了。
2、母体导致流产的因素
全身性疾病妊娠期患急性病,高热可引起子宫收缩而致流产;细菌毒素或病毒(单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)通过胎盘进入胎儿血循环,使胎儿死亡而发生流产。此外,孕妇患严重贫血或心力衰竭可致胎儿缺氧,也可能引起流产。孕妇患慢性肾炎或高血压,胎盘可能发生梗死而引起流产。
生殖器官疾病孕妇因子宫畸形(如双子宫、纵隔子宫及子宫发育不良等)、盆腔肿瘤(如子宫肌瘤等),均可影响胎儿的生长发育而导致流产。宫颈内口松弛或宫颈重度裂伤,易因胎膜早破发生晚期流产。
内分泌失调甲状腺功能减退症、严重糖尿病未能控制、黄体功能不足,均可导致流产。
创伤妊娠期特别是妊娠早期时行腹部手术或妊娠中期外伤,导致子宫收缩而引起流产。
3、流产的临床表现
流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者,开始时绒毛与蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。当胚胎完全分离排出后,由于子宫收缩,出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血;晚期流产时,胎盘已形成,流产过程与早产相似,胎盘继胎儿娩出后排出,一般出血不多,特点是往往先有腹痛,然后出现阴道流血。
流产后吃什么好
1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。
流产后多久可以怀孕
流产后最好半年-1年后再怀孕。由于怀孕,不仅使生殖系统发生变化,而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断,全身各系统的变化加上流产失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。流产后若很快再次怀孕,受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床,便容易发生自然流产。
反复流产,不仅影响妇女健康,还增加治疗的困难。所以,流产后不要急于马上受孕怀胎。一般说流产后半年至一年后再怀孕较好。其一,人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复,各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次流产是因孕卵异常或患病所致,那么两次妊娠相隔越远,再次发生异常情况的机会就越少。
为了保障母子的健康,孕育优秀的下一代,盼子心切的人们切莫着急,流产后要坚持避孕,待一年半载后再怀孕也不迟。
ys630.coM延伸阅读
怀孕期间的妈妈们，当第一次感觉到胎动的时候，内心是非常喜悦和激动的，尤其是第一次怀孕的女性，第一次有这种感觉的时候会非常奇妙，这是肚子里面的宝宝第一次产生这样的反应，影响胎儿胎动的因素非常多，即便在一天当中，在不同的时间段，胎动频率也会不一样，那么出现第一次胎动之后，一般要间隔多久才会再动呢？
第一次胎动后多久再动？
在怀了小宝宝以后，妈妈们都希望他们能快快健康长大，能够给予妈妈一些信号，就算是一点点小小的动静，也会让妈妈们兴奋不已。尤其是宝宝的胎动，是孕妈妈十分期待的，通过胎动，孕妈妈可以和胎宝宝做一些互动，增进母子间的交流沟通，也会让妈妈感到幸福满满。
但是很多妈妈都不怎么清楚，宝宝的第一次胎动是什么时候开始的，还有宝宝胎动的时候妈妈都有什么感觉呢？下面，就让帮妈为各位孕妈们一一解答。
宝宝第一次胎动一般是从什么时候开始的？
在一般情况下，大部分妈妈都是在孕4个月的时时候，感觉到胎动的。如果孕妈妈比较敏感，或是第二次怀孕的妈妈，可能在3个月的时候就会有感觉。还有一些体质不怎么敏感的孕妈妈，也有可能会在5个月的时候，才会感觉到宝宝的胎动。
在宝宝刚开始胎动的时候，动作会非常小，所以有些孕妈妈偶尔才会感觉到，有时候孕妈妈也会把它当成是一种错觉，比如胃肠蠕动，并没有放在心上。
那么，胎动的时候，孕妈妈都会有哪些奇怪的感觉呢？
其实，每个孕妈感觉到的胎动都是不一样的。有的孕妈会感觉到有小鱼在肚子里面游泳，或是像肠胃蠕动一样，肚子里面“咕咕”作响；有的孕妈会感觉肚子里面，像有水烧开了一样“咕咚咕咚”地响，很多搞不清状况的新手妈妈，会误以为自己喝了太多的水造成的，却不知道这是宝宝正在运动呢。
等到胎宝宝越来越大的时候，他的活动也会越来越频繁，越来越激烈。等到胎宝宝六七个月之后，孕妈妈就可以清楚地感受到，宝宝在用小脚丫踢啦。
身为孕妈的，现在正处在孕期的哪个阶段呢？有没有感受到胎动过呢？胎动时，都有什么样奇怪的感觉呢？各位孕妈们都来一起分享吧，让大家一起感受到那份幸福的喜悦感。
子宫小会流产吗
1、子宫小会流产吗
临床上有一种情况叫幼稚子宫,这是由于先天发育不良造成,子宫的结构正常,形态较小,宫颈相对较长,像幼儿的子宫。如果是这种情况,激素水平会出现异常,就很难受孕,而且常合并痛经、月经过少。有一些幼稚子宫可以使用激素疗法或异物刺激法治疗,待治疗效果满意后再计划怀孕。
子宫小会流产吗？如果治疗中出现怀孕,孕期要注意防止流产和早产,密切产前检查,选择合适的分娩方式。
2、成年女性正常子宫大小
专家指出,成年女性也就是随着年龄的增长和卵巢的发育,生殖系统逐渐的发育成熟,那子宫也就会增大,正常子宫大小是长为7～8厘米,宽为4～5厘米,厚为2～3厘米,容量是5毫升,而产妇的子宫可长达9.0～9.5厘米,当女性处于更年期,年龄越来越大,最终会绝经,子宫的体积也就会慢慢的越来越小了。
3、子宫小影响生育吗
与正常范围相比,子宫稍大或者稍小对于生育是没有明显影响的。这是因为子宫本身具有非常大的生长弹性,在怀孕期间,为满足婴儿需求,子宫会持续不断增大,所以,子宫稍小于正常范围的姐妹也不必为生育担忧。此外,生育后的女性子宫也会较正常子宫偏大一些。
子宫小有哪些临床表现
子宫小于正常,医学上称之为“子宫发育不良”。这样的患者常伴有月经稀少、停经或闭经。
月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮,常常是子宫发育不良的重要临床表现。通过了解子宫的大小,还可大体上了解其他内分泌系统是否正常,如脑垂体、下丘脑、卵巢等器官是不是有问题,有无排卵障碍,有无生育的基本条件。
正常情况下,女性发育成熟后,子宫理所当然具备了生育能力。倘若脑垂体、下丘脑、卵巢等器官发生了“故障”,子宫发育则会迟缓,而且其他第二性征也不可避免地会受到牵连,直接导致无生育能力。
女性到了性发育期的年龄,月经迟迟不来,或是月经稀少,乳房又不见明显隆起,阴毛稀少,即使月经来了,量也特别少,这种情况就应提高警惕,不妨用B超查个究竟。
日常如何保健子宫
1、为怕冷的子宫保暖
子宫很怕冷,要注意为它保暖。需要注意的是“宫寒”最易发生在月经期,专家建议,每月生理期不要吃生冷食物,最好还能让身体微微发汗,子宫才不会觉得冷。
2、谨慎服用安眠药
医学专家说,一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分,导致女性体内雌性激素不稳定,这也是子宫受损的主要原因之一。如果你有夜不能寐的困扰,建议找催眠师试试催眠疗法。
3、每天一顿谷类早餐
调查显示,患宫颈疾病的女性中,超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。女性营养专家说,谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素,都可以预防宫颈疾病,而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。
4、吃深海鱼呵护子宫
吃鱼的女人美到老,法国医学专家说,秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量OMEGA-3脂肪酸,能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸,前列腺素分泌越少,35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。
流产后要一直躺床上吗
1、流产后需要一直躺床上吗
流产后至少卧床休息3天～5天,2周内适当休息,吃富有营养食物,不做重体力劳动。一般要求流产后一周左右到医院检查B超,看看子宫的恢复情况。
药流后子宫要排净血,剧烈的运动会导致血量的加剧,所以,前期要静养,不要做体力劳动。适度运动,以室内休息为主。到了后期就不必闷在房间里了,可以自由走动,不要着凉就可以。
2、流产后如何护理
2.1、充分休息
流产后的休息、调养也很重要,俗称“坐小月子”,流产会使子宫内膜留下创面,若过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以流产后一定充分的休息好。
2.2、注意卫生
流产后细菌很容易因身体的虚弱趁虚而入,所以更应格外注意个人卫生。
2.3、平和心态
流产与分娩的最大区别就是:失与得。流产,除了身体上有创伤之外,还要面对失去宝宝的痛苦,所以导致女性心情非常低落。这个时候,心情调节是非常重要的,不论是对孕妇的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。
2.4、自我调节
寻找情绪释放的方式,比如用听音乐,看书,看碟片等转移注意力的方法,让自己的情绪慢慢平静下来。
3、流产后吃什么好
3.1、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用,适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3.2、参芪母鸡
老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用,适用于流产后的调补。
3.3、豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
3.4、糖饯红枣
干红枣50克,花生米100克,红糖50克。制法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铁锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。服法:吃枣饮汤,每日2次。具有养血、理虚之效,适用于流产后贫血或血象偏低等。
流产后要注意什么
1、观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
2、坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕、很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
3、严禁性交
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。
流产后有什么禁忌
1、不能吃坚硬的食物。
2、不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
4、不能吃油腻的食物,如肥肉、动物油脂等。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。
5、不能吃热性食物,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。
6、忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
7、禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科病。
献血，其实并不是一种义务，很多的地方，都有自愿献血的组织。大家都知道，其实我们身体当中的血液是可以再生的，献血并不会对我们的身体造成多大的影响，但是对于一些病危的患者来说，这些血液可能就是救命的关键。虽然献血是一件很光荣的事情，但是大家知道献血多久一次吗？
一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，如果一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，在献血之后，人的身体会进行自我调节，使血流量很快的恢复正常，还会刺激身体的造血功能。献血后的血液通常会储存在血库中，以备需要者输血时使用。无偿献血比起有偿献血，血液质量可以得到保证，更有利于受学者的健康和安全。献血者可以在献血站、献血屋、献血车完成献血行为。人们在献血的时候，还是有些事情需要注意的。
义务献血时，这4个方面要先弄明白，多久献血一次最好呢？
一、首先在献血前一定要带好身份证或者其他的身份证明。
二、在献血前最好要洗澡，特别是要保证两个肘弯的干净。献血的前一天晚上，要早点休息，保证充足的睡眠。在献血前的这两天，最好少吃油腻的食物，也不要吃高脂或者高蛋白的食物，以防止血液浑浊。献血前一定要吃早餐，但是要注意不能吃鸡蛋。补充好适量的水分，保证血液不太粘稠。献血的前一天和当天不要饮酒。
三、献血前一定要保持良好轻松的心情，不要太过紧张。如果这两天有感冒发烧等症状，或者女性在经期前后三天都不适宜献血。
四、在献血时，一定要听从医务人员的指导。进行献血前一系列的体检和血液化验。如果体重、血压、血型、肝功能不合格的话，是不能够献血的。
义务献血分为捐献全血和成分血两种。我国的献血法，对于献血有明确的规定。一次献血量为200-400毫升。两次献血间隔的时间，不能低于六个月。如果是捐献成分血，成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或者造血干细胞。如果只捐献成分血间隔时间不能低于半个月。
香菜作为在生活中比较常见的一种蔬菜，相信大家对它也是很熟悉的。香菜对于孕妇来说也是可以食用的，但是不要一次性食用太多，因为香菜对于子宫来说会有收缩的作用，所以大量食用香菜的话有可能会让孕妇产生不适的症状。
孕妈吃香菜好吗
孕妇能吃香菜，不过要适量。香菜性温，味甘，能健胃消食。孕妇食用香菜可以帮助改善新陈代谢，还能预防感冒。但是香菜能促进子宫收缩，大量食用可致流产，因此孕妇不宜多吃香菜。
第一，促进消化。很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振，消化不良。这时候不妨吃点香菜，香菜中所含有的维生素，胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。
第二，防治孕吐。孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加温服。
第三，防治伤风感冒。香菜中含有核黄素，硫胺素，胡萝卜素，维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还能治伤风感冒。
第四，防治高血压。妊娠高血压是孕期很常见的疾病，而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压。
总体来说，怀孕吃香菜超过10克就算过量。香菜与很多食物都是不可以同时吃的，香菜和猪肉不可以同时吃，因为香菜辛温，耗气。香菜也不可以和动物肝脏，那样会降低我们的营养价值。孕妈也可以喝清蒸鲤鱼汤。
对养生比较重视的人一定对辟谷十分的了解，辟谷也称为断谷和休粮，指的是在一定时间里不吃任何的食物，而吃喝水一天或几天，时间的长短要看个人的身体素质。但是辟谷多久一次呢？这个要看每个人对自己的要求了，有的人每半年一次，一次三天；有的人一年一次，辟谷的时间也更长一些，但原则上不超过半个月。
辟谷是中国人古老的养生方法，源于古代道家中“不食五谷”的养生方法。辟谷又叫
却谷、断谷、绝谷、休粮、绝粒。通俗的说辟谷就是不吃食物，只喝水，在身心放松的作用下，排除体内毒素，清除体内的垃圾。从而达到身体健康的一种养生方法。
当今社会生活压力日益增大，生活节奏不断加快，不规律的生活习惯。熬夜、进餐时间的不固定和长时间的吃快餐、高热量的油炸食品等。导致很多人肥胖和处于亚健康的状态。当人们认识到身体健康的同时也在用各种的方法来锻炼和养生。其中辟谷就是一种调节身体和心理健康的方法。
辟谷的养生方法现在多用于身体肥胖的人群。大多女性比较偏爱。通过辟谷来排除体内毒素，清楚体内垃圾。改变体重、调节身心健康。那么辟谷一次多少天合适，中间间隔多长时间才好呢。
辟谷3天以上定为辟谷，不满3天为节食。辟谷分为三个阶段：
1、辟谷3--7天为短期辟谷：初练辟谷的可从短期开始，每天可以吃些水果。
2、8--14天为中期辟谷：只喝水和稍加些果汁，蜂蜜等饮料。
3、15天以上为长期辟谷。只喝些水。
初练辟谷的可从短期开始，积累经验，再逐渐延长辟谷时间。并非辟谷时间越长越好。辟谷要根据自身状况量力而行。宁愿增加辟谷次数，不要一次辟谷时间太长。一般辟谷3--5天即有疗效。
由于人们的年龄和健康情况的不同来进行辟谷。一般半年辟谷一次是最好的，辟谷的天数和间隔时间是没有明确的规定的。也可根据自己的时间按和健康情况，找到适合自己的规律，三个月。六个月、半年均可。没有刻意的要求，根据自己情况想辟就辟，随心所欲。科学健康的养生。
提起稽留流产大多数人都不陌生，稽留流产通常被称为是过期流产或者是胚胎在腹中死亡的现象，这种情况如果不及时将残留物清除出去，是非常危险的，是很容易引起宫腔感染或者是大出血的现象，严重的可能是会影响女性的生命安全的，有些人认为稽留流产不需要清宫，那稽留流产必须清宫吗?
稽留流产必须清宫吗?
原则上稽留流产还是清宫的好，可以有效排除出血淋漓不止的情况，因为出血淋漓不止，就是由于流产不全子宫内还有残留物，在这种情况下，清宫术是最好的治疗办法。 当然如果症状较轻的话，服用活血化瘀的药物有时也可以达到消除稽留流产的目的。
稽留流产的注意事项
1、稽留流产后的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。稽留流产结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。稽留流产后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。
2、稽留流产后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。
3、稽留流产后要好好休息，稽留流产后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。一般术后应卧床休息3-5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。因为稽留流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
4、稽留流产机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，最好洗淋裕。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。
对于出血淋漓不止时间较长的患者，这种稽留流产一定要清宫的。因为残留物在子宫内时间过长，已经腐烂无法自动排出体外，所以只有清宫术能够将这些残留物清除体外。千万不要小看稽留流产，虽然淋漓不止血量较少，但是却有严重的后遗症，滞留在子宫内的残留物如果腐烂后引起生殖器官感染以及盆腔感染，那后果就非常严重了一定要注意的。
虽然现在的美容产品非常的多，但是我们很多人的皮肤却变得越来越差，小编告诉大家，这和我们平时经常玩手机有很大的关系的哦，因此想要肌肤好，要少玩手机。同时，我们如果学会一些面部按摩手法的话，那么你的气色会越来越好的哦。
你是不是手机控啊，出门是不是一定要拿手机啊，是不是手机不在身边就觉得不舒服啊。小心如果你过度的依赖3C产品，会带来美丽的暗伤哦。如果你担心长时间玩手机，皮肤变差的话，不妨让经络活络起来吧。
下面跟着小编一起进行脸部穴位与经络按摩，让自己不再因滑手机而眉头深锁，也不再让脸部松垮垮。
颜面穴位按摩敷面膜气色饱满
低头族要摆脱脸部僵硬老化，脸部经络疗法是最好方法，因为主要是利用按压脸部特定穴道，达到疏通经络，运行气血目的，依据中医理论，每个经穴与体内的内脏或眼、鼻、耳等器官相连，只要刺激经穴，就可以从身体的表面调整内脏或各器官的功能，达到延缓老化、美容护肤效果。
传统的中医脸部穴位按摩，每天只要做一次，每次二十分钟作用就可以了。但是需要我们注意的是，按摩的时间不要太久了，等到皮肤适应、技术成熟之后，再加长时间。
除了指压按摩外，敷脸是另一个不错的选择。以绿豆粉、白芷(绿豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自制的简单面膜，对于抗老养颜也别具效果。
脸部经络5穴位恢复好气色
1、颊车穴：位在两眼之间，鼻梁凹陷处。
2、颧顟穴：位于眼尾下到颧骨下缘凹陷处。
3、迎香穴：位在鼻翼旁开约1厘米皱纹中。
4、地仓穴：位于口角外侧，上直对瞳孔。
5、太阳穴：位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。
另外再贴心的告诉你，5个按摩的小提醒。
1、可在保养最后一个步骤时，利用乳液的顺滑度按摩，也可搭配脸部专用按摩霜。
2、我们在做脸部按摩的是，一定要慢慢的，不要太用力，用手指的指腹轻轻带过就可以了，以防拉扯出皱纹。
3、每个动作可重复10~20次。
家里如果有个小孩子，那么什么都是围绕它转的，要是再遇上生病，一大家都急坏了，比如，小儿发烧。那么小儿发烧怎么办，中医是如何治疗小儿发烧，让孩子免受输液痛苦的呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
小儿发烧有一个最实用的退烧方法
现在是感冒发烧的高发季，去医院的话，你会看到很多小儿发烧发热，吃药不行，输液后还是会发发复复的，医生心疼，家长闹心，小孩更加受罪。今天小编就给大家介绍一个烧最实用的退烧方法。
这个绿色小方，可治疗一切小儿外感发热，发热不退及无名高热。快的1个小时高热就退完，慢的要8个小时退完。
一天一次，连用三天。可以不药而愈。
生栀子9克。共研细末。加入适量的50度以上的白酒，浸泡10到30分钟加少许面粉做粘附剂，敷双手腕横纹到内关处(手三阴太渊穴大陵穴神门穴上)，脚上取足少阴肾经的涌泉，如果第2天在局部看到鸭蛋青色表示见效好，24小时一换。局部青紫，不久既退，不比担忧。
这个中医秘方在临床应用于很多小孩发热不退的情况，效果是非常的好的，大家不妨试试看。
发烧的3个原因
中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类。
1、外在因素
小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。
2、内在因素
感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。
3、其他因素
如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。
6种退烧推拿方法
发烧是很常见的儿童疾病，每个孩子从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的宝宝在一年里，平均会发烧6～9次呢，是不是非常的多啊。
大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，家长省去了跑医院排队的煎熬，也免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。
开天门100次
位置：两眉中间至前发际成一直线。
手法：推法以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50～100次。
4、使用含天然香氛的保养品按摩时，可顺便做深呼吸，达到身心放松。
5、建议在睡前沐浴后做脸部按摩，比较有空闲时间慢慢享受，也可帮助入眠。
四个按摩小动作提升女性气色
现代生活节凑日益加快，人们都在为事业生活而忙碌奔波。然而，即使在忙碌也别忘了忙里偷闲自己给自己做做保健按摩，享受健康生活。有言道，时间是挤出来的。下面，就教大家如何见缝插针地利用早晚的时间，进行一些碎片化的却又卓有成效的保健按摩方法。长期坚持，将会收到意想不到的惊喜效果。
动动脚指头
每天早上或晚上刷牙洗脸时，端正站直，收腹挺胸。这时脚掌紧贴地面，而将双脚脚趾翘起，做类似手弹钢琴一样的动作。传统中医理论认为，人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，即脚通全身，是全身的一个缩影。因此，动动脚趾头，可以刺激脚部反射区，促进血液循环以及腿部气血的运行，再通过神经传导，舒经活络，松弛神经，具有改善睡眠的作用，同时能够使大脑能得到充分氧份，头脑清晰，精神焕发。
搓搓双手
起床后，或者睡觉前，先安静一会，然后身体可以选择任何姿势，或坐，或站，只需将双手两掌相对摩擦即可。人的手掌同脚一样，密布着各种穴位，并通过经络与全身相通。搓摩双手手掌，将同样能够促进血液循环，活络气血，并通过经络，相当于对全身进行按摩，同样具有舒缓、放松身体的作用。
干洗脸
洗干净双手后，用双手手掌从下至上、由里至外地缓慢摩擦面部，像平常时的洗脸动作一样，将这个动作重复20次。这个动作有助于活络面部肌肤，能够促进皮肤微血循环，从而使肌肤红润，同时能够抚平肌肤，减少皱纹的产生。持之以恒地将这个按摩手法做下来，可以使脸部肌肤紧致、皮肤细嫩、肤色红润，起到延缓衰老的作用。
揉搓耳朵
中医认为，耳朵与人体内各个器官组织存在一定的联系，尤其与肾联系密切。因此经常对双耳进行一些按摩，可以起到强肾健体、养身延年的作用。可以用双手错捏耳朵的外耳廓，并从上到下按摩整个耳朵。在耳垂处，可以稍加点力道，将其搓热搓红。经常按摩耳朵，久而久之，可收到红润、光泽面部的效果，提升气色。
结语：因此，看完本文之后，大家以后还是少用一些电子产品吧，长时间用的话，不仅给皮肤带来伤害，而且还会影响身体健康的哦。如果想要容颜好，我们可以试试穴位按摩的方法哦，上文小编给大家介绍了很多哦。
在生活中有很多男性和女性患有不孕不育，这个时候的想要传宗接代可能就会比较困难，有些时候时候经过多个医院的治疗也达不到效果，医生就会建议患者考虑试管婴儿，因为试管婴儿只要将男性的精子和女性卵子结合在一起，在试管里面形成受精卵就可以了，而且成功的概率比较大，那么试管一次成功的多吗?
试管婴儿的成功率有多大?
试管婴儿分为三个阶段，一是准备阶段，二是移植阶段，三是移植后的怀孕期。
怀孕期大家应该都熟悉，那么准备阶段和移植阶段都要做些什么呢?
在准备阶段，首先女方要在月经期的2~5天内做体检，主要检测性激素、卵巢功能和常规的体检，看看女方身体适不适合做试管婴儿，有的医院还会要求做胸片检查;男方也要检查精液(检查前2~7天不能同房)和常规的体检。如果体检未见异常，那么接下来就是建试管婴儿的档案。建档后会根据患者的情况，制定促排卵方案。所谓促排卵，就是原本一个月只有一个卵泡发育成熟，现在通过药物让多个卵泡同时成熟。
等到卵泡成熟后取出卵子与精子结合，就形成了胚胎。胚胎培养3天或5天后，移植到子宫里，移植阶段就顺利结束了。患者从体检到移植的整个过程大多数患者要历时50~60天。
能够预估试管婴儿成功率大致是多少吗?
目前从技术上来说，中国试管婴儿的总成功率大概在30%左右，美国在80%左右。但是每个患者的情况不同，成功率也是不一样的。年轻女性的成功率要比年纪大的高，而40岁以上的女性成功几率就会明显下降了。
另外，男方的年龄也会影响试管婴儿的成功率。年龄太大，精子的活力、质量下降，也会导致胚胎质量差，引起流产。
当然，在做试管婴儿的三个阶段中，也有很多因素可能会影响成功率，想要提高试管婴儿的成功率，就要在各个阶段尽量避免降低成功率的因素。
试管婴儿在哪个环节最容易失败?
试管婴儿能不能成功，最终还是要看宝宝是否能顺利的出生，从一开始的准备到最后的分娩，其中任何一个阶段都有失败的可能。比如：在做试管婴儿前，女方的激素水平是否正常，是否有妇科疾病如子宫内膜异位症等;做试管婴儿时，卵泡质量好不好、精子的质量好不好;移植阶段，胚胎的质量、移植的技术等，这些都会影响试管婴儿的成功率。
如果试管婴儿没有成功，甚至多次都失败了，那么需要做全面的检查来找到失败的原因，比如B超检查子宫，基因检测，宫腔镜检查，以及抗体检查和激素内分泌水平检查等。
找到了原因后对症治疗，争取成功怀孕。比如子宫内膜有粘连，那么可以先做手术，治好了内膜的问题再做试管婴儿;如果激素内分泌水平不正常，可以通过药物调节到正常水平后，再做试管婴儿。
但是，医学也不是万能的，有可能做了各种检查也找不出问题来，这种就叫做不明原因的失败。这种情况并不少见，即使出现了这种情况，医生还是会尽全力的帮助患者，在各个阶段改善和提高成功率。
普通流产和无痛流产的区别
1、普通流产和无痛流产的区别
无痛人流术:
让意外妊娠者在安全、无任何痛苦状态下实施的可视无痛人流手术,几分钟内安全彻底地完成和普通的人流有什么区别手术,术后醒来后没有不适感觉。
超导可视无痛人流术的优势:病人在睡眠状态下手术,消除了紧张恐惧情绪,减轻病人心理生理的压力与病苦。在可视状态下手术更加安全,避免不当操作。避免了传统人流的疼痛刺激,醒后感觉舒适。解决了传统人流及药流的后遗症、并发症等。超导可视无痛人流术将终止早孕的手术推向了安全、无痛的全新境界,把健康和幸福带给患者、家庭。
普通流产的方式:
主要的一个是药流还有是人工流产,一般来说,药流就是怀孕时间比较短的,这种情况一般是做药流,当然药流呢,很多人习惯做药流,他避免了做人工流产的痛苦,但是也有一些弊病,他有时做药流,有这种可能,就是不能使胚胎一次性排出,会造成残留,这样还要做第二次的清宫,来使得她把残留的胎膜或绒毛给去除,这样等于是想避免这个痛苦,反而还造成更大的痛苦,这个也是有这种弊病。另外药流出血时间也是比较长的,人工流产虽然比较疼痛,但是比较容易清除干净,所以建议大家,在做药流和人流之后,一般都是在两周之内,不要有性生活,这样避免感染。
2、流产如何检查
病史
应询问患者有无停经史和反复流产的病史,有无早孕反应、阴道流血,应询问阴道流血量及其持续时间,有无腹痛,腹痛的部位、性质及程度.还应了解阴道有无水样排液,阴道排液的色、量及有无臭味,有无妊娠产物排出等。
如何预防流产
1、出行注意。怀孕两个月孕妇要特别注意自己的一举一动,走路要格外小心谨慎,慎防摔倒,要保护好自己的身体,不要搬运重物,不要做激烈的运动。另外,不要做长途旅行,更不要长时间出差,避免生活规律被打乱影响胎儿。
2、远离人群。如果是上班,建议孕妈妈的交通工具最好是步行或是打的,不要挤公交,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。另外,也不要常出现在人群密集的地方,容易感染疾病或病毒。
3、禁止新生活。怀孕两个月,最好是怀孕三个月前都不要性生活,因为高潮极有可能引发子宫收缩,从而引起流产。
4、保持空气清新。怀孕两个月孕妈妈对气味比较敏感,因此孕妇本身及家人最好不要喷洒香水或刺激性喷雾,室内也不要使用空气清新剂,因为这些化学药剂都会引起孕妇呕吐,另有些香水中有麝香成分,会导致孕妇流产。
5、保持心情愉悦。怀孕两个月,孕妇会开始出现妊娠反应,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,这使得准妈妈心情烦燥不安,易出现多愁善感的情绪。如果不注意,很容易会流产。建议一定要保证充足的睡眠,均衡的营养,愉快的心情。
流产的危害
1、导致不孕不育症的产生
对于做过人流的女性来说,她们比普通人更加难以怀孕,严重情况下甚至会导致不孕不育症的产生。若手术不当可使子宫位置发生偏位,由此导致受精卵不易安全着床生长,也就难以再次怀孕了。此外,有过人流史的女性子宫健康指数较差,容易引起难产或产后大出血的症状产生。
2、患妇科疾病的机率较高
做人流对女性朋友的伤害特别大,甚至会提高其患病机率。这是为什么呢?反复人流的过程中不仅仅容易损伤子宫内膜的基层组织,而且处理不当容易引起炎症的产生,甚至严重时候会形成子宫肌瘤。一般情况,人流过后要记得多注意休息并及时补充身体的营养所需。另外,要记得消炎以免日后留下炎症。
年轻人总是特别的冲动，有些人看见别人身上的纹身很漂亮，一时冲动也给自己纹身了，但是随着自己的年龄的增长，又觉得纹身太招摇了，于是想将纹身洗掉，其实想要洗掉纹身一般一次是不能清洗干净的，大多数都是需要三次，对于面积比较大的，需要的次数可能会更多，不过洗纹身最好是去专业的医院。
激光洗纹身的优点
1、激光洗纹身利用不同波长的激光就能有选择地进行手术，使皮肤不受损伤。
这种洗纹身方法，光射入真皮，将颜料颗粒变成粉末，使它们之间跳高加大，然后被巨噬细胞吸收和清除，如果纹身的图案颜色较深，可以重复多次，不断变换光的波长。激光洗纹身在处理过的部位，会留下或深或浅的斑点皮肤专家坦言，但这总比留下疤痕瘤要好。这种瘤是外科手术或二氧化碳激光洗纹身留下的痕迹。传统的激光洗纹身对皮肤的损伤很深。
2、激光洗纹身可以去掉面积比较大，颜色重的图案。
在任何情况下这种洗纹身最终的结果都取决于所纹图案的大小、位置和所用的颜料，如果图案很小，可用外科手术切除洗纹身，如果缝合得好，几乎看不出来，纹在脖子和胳膊上(特别是在三角肌，肩胛骨，锁骨和肱骨上部)和其他皮肤弹性差的部位上的图案会留下伤疤，洗纹身利用最先进的技术，可以去掉面积比较大，颜色重的图案，这就是光凝固法洗纹身。
3、最显着的优点在于激光洗纹身无需使用刀切或磨蚀，大多数情况下洗纹身也不会留下明显的疤痕。当然，该洗纹身方法也不是一块神奇橡皮擦。
4、洗纹身不需要局部麻醉，这是激光去疤与其他的去疤痕的手术的另一个好处。
激光洗纹身后注意事项有很多，稍不注意皮肤就会受到感染、溃烂等。
激光洗纹身后需根据伤口情况用药
激光洗纹身后一定要注意用药的情况，由于每个人的纹身大小不一，激光洗纹身后的伤口大小也是不一样的，在激光洗纹身后看伤口的小大，如果伤口较大可以大面积的涂抹烫伤膏，小面积的伤口可以通过涂抹芦荟胶进行修复。
激光洗纹身后出现反色属正常现象
激光洗纹身后会出现反色的现象，因为激光洗纹身后受到个体和色料的影响，部分人会出现破皮、流血以及起水泡的现象，这些都是激光洗纹身后出现的正常现象，如果是小水泡则不需要处理，只要不把小水泡的表皮磨破，就可以了。如果大水泡则需要用完全效果后的针将其挑破，将大水泡内的水排出，然后再涂抹消炎药。
激光洗纹身后出现肿胀无需担心
激光洗纹身后会出现小范围的肿胀问题，这属于正常的现象，一般在3~5天会自行消失，不需要做任何的处理。如果要促进肿胀的消失，建议使用芦荟胶可以缩短肿胀的时间。
激光洗纹身后需注意防晒
激光洗纹身后需要注意防晒，激光过后的皮肤较为脆弱且敏感，紫外线的照射会让皮肤过敏、色素沉淀等情况发生，因此在激光洗纹身后的一个月一定要积极防晒。
人们越来越重视饮食中胆固醇和脂肪的摄入，因为过量摄入再加其他因素引起的高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病致死率及高。而且年纪大了，就更要注意这些问题了。另外一方面，人体还需要补充足够量的蛋白质。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
而在能够满足这些条件的同时又能帮助保护血管、防治冠心病和动脉硬化的肉类食物，就一定要提到它，就是虾!其道鲜美，营养价值极高，还是天然血管和心脏的保护伞!
什么人适合?
其还能增强人体的免疫力，补肾壮阳，抗早衰，可针对肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾还有通乳作用，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
虾青素
最强天然抗氧化剂之一
要格外提到的就是虾仁中含有的虾青素，它是世界上最强的天然抗氧化剂之一。
2008年以来，国内外大量研究证实虾青素具有较强的抗氧化活性，在提高免疫力，预防肿瘤、心血管疾病、 糖尿病等慢性疾病的发生发展等方面具有显著的作用。
心脏保护伞
虾青素，防治心血管病
虾中除了含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，可预防高血压、冠心病及心肌梗死外，虾青素的作用更是不可忽略，它是唯一能通过血脑屏障的一种类胡萝卜素。
而虾青素含量最为丰富的虾壳，又常常被人扔掉，这个无疑浪费了虾中最好的东西，如果觉得虾壳难以咀嚼，可做油炸一下使虾壳酥脆，或者是把虾壳剥掉超熟后煮汤，汤汁格外鲜美。
虾青素防癌抑癌抗氧化性超维生素C6000倍
致癌因子的表达和体内大量的自由基有着密不可分的关系，如果能够减少或者消除自由基，那么引起癌症的因素有减少了一大半。虾青素在清除自由基方面的作用不可忽视!
有研究表明：虾青素清除自由基的作用是维生素C的6000倍;是辅酶Q10的800倍;是纳豆的3100倍;是花青素的700倍!
体虚更适合营养够全面
虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾仁中含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。
虾的肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
流产手术顺序
1、流产手术顺序
1.1、约定就诊
人流一定要选取正规无痛人流手术过程医院,电话约定或径直登门。
1.2、掌握病情
在大厅,就诊女性需要填写一份病历。然后由护士引导至诊室。而今医生会懂得牵扯消息,如上次停经日期、有无妇科病、过去经期来时痛不痛、有无家族疾病史等等。
1.3、术前化验
由护士引导至化验室,确定有无怀孕、有无炎症等消息。确定无炎症,即可开头流产手术。
1.4、兑现手术
手术前清洗,兑现麻醉,然后在病号睡眠中前行手术,时间约3分钟。
1.5、术后处理
病号术后应输液暖宫,前行处理。个人身躯懦弱者,术后可选取休假,护士会惩办医院赠送的豆奶和面包,一般两个小时内即可还给如初。
2、人流后多久可以恢复
人工流产后,正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出,在流产后第一个周期,83%的女性可恢复排卵,最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。如果人流产后避孕措施不当,短期内重复流产,不但子宫再次受创,宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大,术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高,这将影响以后的生育。
3、人流手术容易导致的危害
3.1、细菌感染
手术环境不卫生,器械消毒不完全等都可能会导致子宫内感染,此外,如果术后女性不注意卫生或急于进行性生活,也可能会造成感染,严重的话以后还可能会引发妇科炎症甚至是不孕。
3.2、易致不孕
如果人流次数过多,很可能会造成女性不孕。据有关报道显示,人流后引起不育的概率高达10%,这或许与术后宫颈和宫腔粘连、术后输卵管运动功能系乱、吸刮过度造成子宫内膜损伤等原因有关。
3.3、子宫颈受伤
手术时,若子宫颈口扩张的速度较快,则可能导致子宫颈受伤,影响女性以后的生育情况。
无痛人流术后应该怎么做
1、一定要卧床休息
做完无痛人流后,不要着急下床,应该在床上躺1个小时到2个小时,等阴道和子宫收缩情况正常了再下床行走。到自己家后,要立即卧床休息2天到3天,15天内不能进行体力劳动。一个月内禁止用凉水洗澡、禁止用凉水洗头洗手洗衣服,保证30天的休息时间。
2、多吃有营养的食物
流产对身体的伤害很大,流产后要像坐月子一样照顾好自己的身体,要多吃一些含有维生素、蛋白质的食物,如各种豆类、五谷杂粮、蛋类、新鲜的蔬菜,刺激性食物、生冷食物要忌口,想吃水果要蒸熟了再吃。
3、注意保持下体清洁
做完人流后,体内会流出很多分泌物,要做好清洁工作,否则容易感染盆腔炎等妇科炎症,平时要每天换内裤,最好将内裤放进开水里煮透,放在太阳下暴晒杀菌。注意用温开水清洗外阴,不要过多地使用洗液产品。
人流术后需要补充哪些营养
1、注意补充蛋白质
在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中,蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分,如果身体对其的摄入量不足,其机体的免疫力就会下降。所以,当女性在进行无痛人流手术15天内,要及时地补充蛋白质,多吃猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物,充分补充营养,增强身体抵抗力,有效抵制外来病菌的侵袭。
2、合理摄入维生素
女性在进行无痛人流手术后,身体都比较虚弱,并经常有出汗的现象,所以及时补充身体的水分和维生素,防止其流失对身体康复造成影响。女性在补充水分时,要注意应该少量多次,以减少水分蒸发量。
3、适当限制脂肪
术后,女性在进行正常饮食的基础上,要适当的限制脂肪。女性在人流手术后的一周时间内,每天对脂肪的摄入量要控制在80克左右。禁食刺激性食品,如辣椒、酒、姜等,因为这类食品会刺激体内器官,导致出现充血现象,此外,还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
饮食养生
运动养生
