包皮环切术多少钱
1、包皮环切术多少钱
包皮环切术是现在最常用的切包皮手术,具有安全、并发症少,费用相对较少等优点。费用一般在五百到千元不等。治疗实际费用根据地域不同,患者的实际病情不同,但是一般都不会超出一般患者的接受范围之内。并且不需要住院,可以在门诊做。韩式包皮术,激光手术因为术后护理较为麻烦,因此,一般三甲医院都不开展激光手术割包皮。
2、包皮多长情况下需要手术
在阴茎未勃起状态下,虽然包皮覆盖龟头,但能轻松进行包皮翻转,这种情况下的包皮过长属于可选择性手术情况。患者可根据自身卫生的需要、审美的需要而自行决定是否进行包皮手术。如果包皮翻转后,包皮外口存在明显的狭窄环,上翻后不能自然复位,或者包皮根本不能上翻的(包茎)患者,则推荐进行包皮环切手术。
3、包皮环切术的简介
包皮环切术是一种外科小手术,一般是在医院门诊部的小手术室进行,术后即可回家,无需住院治疗。不少男性已经知道包茎或包皮过长的危害,准备到医院施行包皮环切术,可由于对这种手术的情况不了解,又听信旁人的谣传,因而产生种种顾虑,如手术是否疼痛难忍;术后是否会影响阴茎的勃起功能;术后性生活有无影响等等,迟迟下不了决心。其实,这些担心都是没必要的。
包皮环切术对切除的包皮长度有一定的标准,一般是把包皮环形切除到距离阴茎冠状沟0.5―0.8厘米处。如果术后无感染、出血等并发症,伤口愈合良好,一般7天就可以拆线。由此可见,包皮环切术并无任何危险,也不会留有后遗症,各种疑虑是多余的。
虽然包皮环切术十分简单,痛苦很小,但手术前后若不加注意,也有可能产生一些不良后果。
包皮环切术的优点
1、改善包皮过长引起各种炎症
包皮过长虽然不会影响排尿,但是包皮里会藏污纳垢,特别是包皮分泌的一种奇臭的白色分泌物,即包皮垢,如果包皮垢长期刺激阴茎头,特别是冠状沟部,就会引起包皮炎和阴茎炎。如果包皮腔内的细菌上行感染,还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症等。
2、改善包皮过长诱发的阴茎癌
包皮垢的慢性刺激还是诱发阴茎癌的原因之一。研究表明,在阴茎癌的患者中,有包茎的人占很大一部分。所以要及早进行手术治疗,而包皮环切手术的有点包括很多,可以减少患者的病痛,使患者尽快的康复。
3、改善包皮过长对性生活造成的影响
如果有反复的包皮炎症,就有可能导致龟头与包皮粘连,使阴茎勃起受到限制,而这样就会引起性交疼痛,这样的话不仅会造成夫妻间性生活的不和谐,还可能导致心因性性功能障碍等。
包皮环切术的术后护理
1、包皮环切术后一般护理:手术后1—2天内尽量减少活动,以减少摩擦所导致的疼痛和切口处渗出。术后一周内勿剧烈运动(如跑步、跳跃、骑车等)以防切口裂开影响愈合。术后宜穿宽松内裤,尽量减少对切口的摩擦以利切口愈合。
2、包皮环切术后预防感染:术后口服对革兰氏阳性菌敏感抗生素3~5d(如头孢类抗生素),切口处可涂红霉素软膏预防切口感染发生。如切口局部渗出较多,可用3%硼酸溶液消毒渗出部位后,再涂用红霉素软膏。
3、包皮环切术后抑制阴茎勃起:术后频繁的阴茎勃起可导致切口处疼痛,影响切口愈合,严重时可导致缝合线松脱继而发生出血。因此术后需有效的抑制阴茎勃起。对于性活跃期的成年男性,嘱其术后一月内减少接触有性刺激作用的读物和影视作品。术后可给予苯甲酸雌二醇(补佳乐)口服一周抑制阴茎勃起。
药流时间最佳时间
1、药流时间最佳时间
药物人流的最佳时间一般在妊娠49天以内,如超过这个时间,最好还是采取其他的打胎方式。因为药流本身比人流要差,有很多的局限性。而此时,孕囊不是很大,做药流的危险性比较低。
但是,即使在药流的最佳时间做药流也并无法保证药流成功的100%,一般药流的成功率只有75%。如果女性在家私自药流的话,没有在医生的指导下进行药流,其75%的成功率将会大打折扣。
2、药流不干净的症状
2.1、出现恶心、厌油腻。
2.2、如果小腹酸痛,阴道持续出血,应立即到正规医院进行妇科检查和B超。
2.3、发生感染。专家建议药流后最好到医院复诊,如果B超的判断是子宫内没有残留,那么要考虑子宫内的感染,因为流产所出的血是细菌的很好的培养基地。如果情况严重在妇科检查时子宫会有压痛,还会有发热等。
3、药流的注意事项
3.1、药流前做B超检查,排除宫外孕,了解胚囊大小、位置,以帮助确定是否适合做药流。
3.2、药流必须是停经50天之内的受孕者,年龄在34岁以下。
3.3、身体状况良好,无禁忌证。所谓禁忌证包括:曾患、正患较重的全身性疾病,肝、肾功能不全,过敏体质,心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等。
3.4、要到有急诊处理、刮宫条件和输血输液条件的医院进行药流,多加观察,以防不测。
3.5、药流严格按医嘱按时复诊是药流前注意事项中不容忽视的;在药流已经成为一种热潮的今天,而药流前注意事项也是十分复杂和必要的。因此,在使用药流前必须要充分了解药流前注意事项。
药流的好处有哪些
药物流产的优点,孕药物流产是一种安全、便捷、少创伤、无痛的新型非手术终止早孕的途径。避免手术流产,无需进入宫腔,感染机会明显减少。如果流产失败,再手术清宫的痛苦也比人工流产轻。完成药物流产需3--4天,期间可正常工作。
药流真的那么简单,吃下去就能好吗?其实,药流要求性极高,而近几年,药流的成功率普遍下降,究其原因,现在人的体质普遍下降,导致药流成功率下降,还要再次面临刮宫之痛。药流前是要到医院进行检查的。首先要确定妊娠。根据停经史,妊娠试验阳性者一般可诊断为妊娠,但必须排除宫外孕及葡萄胎等滋养细胞疾病。停经45天时B超显示宫内见孕囊,可确定为宫内孕;若宫内无孕囊,而宫外有,可诊断为宫外孕;若宫内无孕囊,但有雪花状阴影,可考虑为葡萄胎。只有确诊为宫内孕,才能进行药流。
药流后滋补身体的饮食
1、鸡蛋枣汤:鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤:荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥:豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、乳鸽枸杞汤:乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。
最佳上环时间
1、最佳上环时间
上环要在月经干净后妇女上环。以月经干净后3-7天,没有夫妻生活史去上环为宜,因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长,内膜较薄,放置时可以避免出血,同时月经后没有夫妻生活,也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时上环。
分娩后即刻妇女上环。这时放置手术简单易行,又可及时落实避孕措施,但需经产科医生检查准许后才可放置。
产后42天妇女上环。即在产后42天左右作健康检查的同时放置,此时放置优点有:一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施。
人工流产或钳刮手术后立即妇女上环。优点是一次手术同时落实避孕措施,减少了痛苦。
产后三个月以上也可以妇女上环。但应该注意的是如果这个时间正是哺乳期,虽然不来月经,但仍旧有怀孕的可能,也就是人们通常所说的“暗胎”,所以产后还没有来月经的妇女,应当先请医生检查有没有怀孕,在确诊没有怀孕的情况下方可上环。
2、上环后的使用期限
一般来说,不同材质的环,其使用的年限也会有所不同,不锈钢金属环可放15~20年;硅胶、塑料或其它类型的节育环可放置5~7年。
放环后,有明显不适症状者,需要取环或更换,或者计划怀孕时可以把环取出。月经干净后3~7天取环,取环后的注意事项与放环相同。
绝经后的妇女停止排卵,也就不会再怀孕了,因此也就不必再避孕了,可以取环,一般在绝经后6个月至三年时取环。过早取环,由于绝经不稳定,可以再怀孕,太迟了,子宫萎缩,会给取环带来困难。
3、上环要注意什么
带环后2~3天留意休息,外阴保持清洁。两个星期内都不可以发生性生活,不可以盆浴或淋浴,避免发生感染。
女性带环后,出血量多、时间长,或者下腹痛和腰痛加剧的话,一定要回医院复查,确定要不要取出环。带环后女性会正常来月经的,只有少数女性在放环后的前2~3个月,月经会增多或血性白带,通常在3个月可以慢慢适应,恢复正常。
少数女性在放环后,在2~3个月之内会有随经期或大便脱落。带环后3-6个月,最容易发生节育环脱,也会出现出血及感染,所以这段时间也特别注意。关于女性带环后的注意事项,建议女性在带环后1个月、3个月、6个月、1年进行复查。
女性带环后,短期停经及月经延迟的,或者发生持续性或间歇性不规则出血,或下腹痛的话都有可能是宫外孕引起的,要及时检查。很多妇女带环后,经量会增多,容易引起缺铁性贫血,所以要多补铁。铁量丰富的食物有菠菜、猪肝等。
上环后有什么副作用
1、下腹疼痛或腰酸:上环后,宫内节育器容易引起宫缩,可导致轻微的下腹疼痛或腰酸。
2、白带增多:这是上环的坏处表现之一。如果使用的是带有尾丝的宫内节育器,可造成成子宫颈分泌物明显增。在一段时间后,子宫内膜组织可适应后。若在白带增多的同时,出现全身发热、下腹痛等不适症状时,需要及时就医。
3、少量出血:出现的上环副作用主要出现在上环后的3-4天,因为宫内节育器在刺激子宫收缩的同时可擦破子宫颈管内膜而引起出血。若出血不多可不必治疗,一般在一周后可恢复正常。
4、月经量增多:这种副作用主要出现在上环后的前三个月,由于身体平衡过大改变,女性的月经周期会延长,或者出现不规则点滴出血。
哪些女性不适合上环
1、有急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、子宫肌瘤、子宫颈口过窄;患有严重全身性疾病的妇女也不宜放环,否则会导致炎症加重、月经量增多等情况时,千万不要放置节育环,一定要等病情稳定好转时才能放环。
2、宫颈糜烂,子宫颈分内口和外口,内口上皮是一种纤细且会分泌黏液的红色柱状细胞,外口由粉红色的鳞状上皮覆盖并衬垫着阴道,柱状上皮非常薄,如果见到下面的毛细血管及红色间质,呈现出红色区,并与周围的鳞状上皮有明显的界限,这就是宫颈糜烂。
3、月经过多的发病原因是由於素体虚弱,中气不足,饮食劳倦,气水血泄,素体阳盛,过食辛辣,外感热邪,迫血旺行,经期不慎过渡劳伤,新血不能归经等因素所致。
4、子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性器较常见的一种良性肿瘤,多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等,如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛
宫颈锥切术怎么做
1、宫颈锥切术怎么做的
当前宫颈锥切术的方法主要是宫颈冷刀锥切术和LEEp术,具体应该采用哪种方式与病情和目的有关。
宫颈冷刀锥切术就是使用普通手术刀进行锥切术,这在确诊手术和CIN3治疗时采用,这种方式切除的标本边缘不会影响到病理诊断。但手术需要在麻醉下进行,创面需要缝合止血。
LEEp(loop electrosurgical excision procedure)在中文中叫做线圈电切,这种方式是利用带电的线圈在宫颈划过而“剜除”一块锥样的宫颈组织,创面给与电凝止血。优点是简单易行,手术时间短,不需麻醉,痛苦小。由于切除组织边缘有炭化,对病理诊断有一定影响。多用于CIN2以下级别癌前病变的治疗,也可用于确定早期宫颈癌浸润范围时。
2、什么是宫颈锥切术
宫颈锥切术是妇产科切除子宫颈的一种手术,也就是由外向内呈圆锥形的形状切下一部分宫颈组织。它一方面是为了作病理检查,确诊宫颈的病变;另一方面也是切除病变的一种治疗方法。
宫颈锥切手术刚开始的时候是通过解剖刀(即冷刀锥切)进行的,优点是切缘清晰,利于病理检查。 缺点是需要住院,需要麻醉,手术时间长,术中容易多量出血。
如今,子宫颈环行电切术(也就是所谓的LEEp刀)得到广泛开展,它的优点是简便易行,不需要住院,手术时间短仅需要5分钟至10分钟左右。
3、宫颈锥切术怎么护理
切除宫颈创面的顶端应与内口方向一致,如切斜或切得过多,可误伤周围组织,或引起大出血。切除范围应包括宫颈病灶区及大部分颈管组织,避免由于切得过少过浅,而达不到全面检查病变的要求。取下宫颈标本,于12点处穿以丝线,作为标志,以便确定病变部位。
宫颈锥切术术后做如下处理:应用抗生素及止血药,以预防感染和出血。术后创面可有少许血性分泌物,不需处理。若渗血较多可用明胶海绵,止血粉或纱布压迫止血,必要时可以缝扎。一般术后5~6周创面为黏膜覆盖,此时可用子宫探针探宫颈管。若发现宫颈管狭窄,可用小号扩张器扩张,以利月经通畅。
继发性出血为宫颈手术的主要并发症,多于术后10d左右发生,应及时给予止血;出血多者,行缝合结扎。
宫颈锥切术怎样饮食
营养对肿瘤病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
酸、甜、苦、辣、咸五昧,每味都有它的特殊作用。酸能收敛,生津开胃;甜能补益脾胃;苦能泄下、燥湿,少量可开胃;辣也能开胃;咸能通下、软坚。食品基本上都是以上五味,或几味混合在一起,肿瘤康复期病人应选择有一定抗癌成分和有软坚散结作用的食品。
富有营养的食品种类繁多,除大米、小麦、小米、大豆等外,鸡、羊、牛肉是补气的食品,体虚的肿瘤病人可食用。鸭子、乌龟、鳖、鲫鱼、娼鱼是具有补益健脾的食品,海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结,可以消“痞块”,木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用磨菇都是有一定的抗癌作用。尤其是香菇的营养价值超过所有的蘑菇,含有7种人体所必需的氨基酸,含有钙、铜、铁、锰等徽量元素,还含有多种糖和酶,能提高和增强人体免疫力。
宫颈锥切术要注意什么
1、预防感染
宫颈锥切为手术,术后宫颈局部有一个创面,同其他许多手术一样,术后可能会发生感染,因此,预防感染的发生势在必行。需要适当应用抗生素治疗。
2、警惕出血
手术后三周内,特别是一周内,都有可能出现阴道出血。而且,一般情况下,手术后两、三周内,阴道会有较多量排液,排液可以是粉红色的,有时会有少量的阴道出血,这是正常现象,如果出血量少于月经量,可卧床休息,合理应用止血药物;无论何时,如果阴道出血量多于月经量,尤其伴有血块时,应该及时到您手术的医院去找您的手术医生。
3、保持外阴清洁
术后由于阴道排液较多,保持外阴清洁不容忽视。但是,术后头两、三周并不提倡阴道冲洗和坐浴,因为不仅容易导致创面感染,而且还面临着出血风险的增加。
4、术后首次月经情况
尽管发生率不高,宫颈锥切术后有可能发生宫颈粘连,如果预计的月经期间阴道出血不多、不畅,却腹痛明显,提示可能发生了宫颈粘连,应该找您的医生就诊。
睡眠对于人体来说是非常重要的一件事情,人们白天工作或者是学习等等耗费的精力都需要人们在晚上睡眠的时候来缓解一下疲劳、补充一下精力等等。并且睡眠最重要的一点就是人们的生长和发育,人们长个头都是在熟睡的时候进行的。入睡时间是需要人们能够掌握的,那么最佳入睡时间是什么时候呢?
最佳睡眠时间为晚上11点至次日6点,而晚上11点至次日3点为睡眠黄金时间。此时肝脏的代谢最为旺盛。若长期错过这段睡眠黄金时间,将会发生睡眠障碍,导致身体机能紊乱。
睡眠周期
在每晚的睡眠中,每2个小时左右完成一个睡眠周期,如果睡眠8个小时,要循环四个睡眠周期。每个睡眠周期都是从朦胧入睡开始,随后睡眠逐渐加深,一直到熟睡,然后转入非快速眼动的做梦睡眠。
按睡眠时的脑电图模式,我们把睡眠周期分为五个阶段:
第一阶段--入睡,它是清醒和睡眠之间的转换期,这一阶段人很容易醒来,我们平常也把它称之为静息状态或半睡状态,持续时间大约10分钟;
第二阶段--浅睡,这一时期容易觉醒,入睡困难者,常自行惊醒,我们平常也把它称之为已经睡着了,持续时间大约20分钟;
第三阶段--中睡,这一时期意识消失,不易觉醒,我们平常也把它称之为睡沉状态或沉睡状态,持续时间大约40分钟;
第四阶段--深睡,这一时期睡眠深沉,觉醒相当困难,我们平常也把它称之为睡“死”了,持续时间大约20分钟;
第五阶段--快速眼动,这一时期眼球快速转动,大约50-60次/分,我们平常也把它称之为做梦状态,持续时间大约5-10分钟。
睡觉的注意事项:
第一、过饥过饱
吃的太多睡觉不利于我们的脾胃消化,化湿成痰,大伤阳气。饥饿状态入睡总是睡不着难以入眠因为肠道空虑。有的人都躺在床上了还吃点零食,这更是不利于健康的。
第二、大量饮水
睡觉不要喝太多的水,特别是凉水,水湿内停,夜尿增多,凉水太多还有可能伤肾。
第三、不宜掩面
蒙头睡觉既容易导致呼吸不畅,又会吸入大量二氧化碳,对身体健康有害。所以睡觉时要保持呼吸畅通,唐代孙思邈的“冬夜勿覆头,得长寿”,可见睡觉不能蒙头。
第四、不宜当风
人进入睡眠后,对环境适应能力降低,最易受风邪侵袭。所以睡觉前最好是关上窗口即使是炎热的季节,也不要贪图凉意,卧处当风,要避风而睡。
第五、心平气和
睡觉前的心情也是非常重要的,情志的变化都会引起气血的紊乱,所以睡觉前的情绪过于波动会导致失眠,甚至疾病。
还有一些小的注意就是:睡时不要对着灯,睡觉前不要说太多的话,睡觉时不要张着嘴,不要趴着身子等等。
韩式和欧式包皮环切术的区别
1、韩式和欧式包皮环切术区别是什么
韩式和欧式包皮环切术的区别在于手术方式以及术后体验的不同
1.1、韩式包皮环切术
韩式包皮手术创伤极小,无痛治疗,治疗快速无需住院,术后恢复快,不影响生活和工作,无任何副作用。在安全的原则下,以自然美观,协调为标准,避开毛细血管网精雕细刻,术后外形整齐美观,不留疤痕,出血很少,无需拆线,业内最先进、最理想的治疗技术。韩式包皮环切术成功率高,整个手术成型只需20分钟,外形整齐美观,有利于卫生、保健、发育,明显提高性生活质量。
1.2、欧式包皮环切术
欧式包皮环切术通过“射流式无针麻醉技术”,利用高压喷射原理使皮下组织形成麻醉作用,手术过程大约15~20分钟。伤口缝合系采用可吸收之缝线,所以不需要拆线。对于做了欧式包皮环切术的患者来说,做了手术之后患者的伤口还是会有轻微的疼痛的,如果还有肿胀的情况,可是在医生的指导下服用止痛药,关于药物的服用量,一定要按照医生的叮嘱。
2、那些人需要做包皮环切术
2.1、包皮下阴茎头有白色污垢,并有异味者
2.2、包皮过长促使冠状沟、龟头或龟头边沿有红点或珠珍疹者
2.3、追求性生活快感的男人
2.4、阳痿早泄者
2.5、由肥胖原因造成阴茎短小,龟头显露不出或包皮过长的青少年(特别是学生),这应引起家长的注意
3、如何判断包皮过长
判断包皮过长的症状可以通过翻盖没了尿道口的包皮,若能翻上并露出尿道口和阴茎头的就是包皮过长,若包皮不能翻开显露阴茎有可能是包茎。
包皮过长的危害
1、造成包皮炎症:包皮自身分泌物有杀菌成分,但是,由于包皮腔的湿润温润环境,细菌可就更易在此繁殖。假如细菌的生长超过了包皮的自净功能,那么,就可能会发生包皮的炎症。
2、影响阴茎发育:在青春期由于阴茎头被包皮牢牢包住,得不到外界的应有刺激,阴茎头的发育受到很大束缚,致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小,影响性快感。
3、导致阴茎发炎:包皮内有丰富的皮脂腺,能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时,使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出,皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长,故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。
4、甚至引发癌变:包皮垢是一种致癌物质,85%-95%的阴茎癌患者,都是包茎或包皮过长。
5、早泄:包皮过长的现象很容易导致早泄,由于包皮过长的现象会导致龟头十分的敏感,在性生活的时候就会很容易射精,这样长时间下去,就会导致早泄的发生。
包皮环切术的术后该如何护理
1、 注意休息,不做剧烈运动:应卧床休息3~4天,避免长时间站立、久坐。由于局部血液循环不畅,长时间站立或久坐会直接导致阴茎头肿大,影响伤口愈合。
2、 清淡饮食,忌食辛、辣、刺激性食物,禁酒。一些发物如海鲜、一些壮阳食品如狗肉要忌口,以减少伤口的充血和水肿。可适当加强营养,适当补充鱼、肉、蛋等。
3、 穿全棉内裤和穿宽松裤子,以减少对龟头的刺激和摩擦。
4、 避免性刺激:如看色情杂志、接吻、拥抱等以防阴茎勃起。
5、 手术后由于长期被包皮包裹的龟头裸露,神经末梢很敏感,易勃起,引起疼痛或出血,因此睡前可服镇静剂如安定2.5毫克。
6、 术后如有阴茎轻微水肿,伤口少许渗血均属正常情况无需特殊处理。如有夜间勃起疼痛可下床走动,小便后可自行缓解。
7、 术后恢复期保持局部清洁卫生,如有出血或疼痛等不适需立即来我门诊部就诊或打电话咨询。
8、 术后遵医嘱用抗生素并结合微米光治疗,保持敷料清洁干燥,避免尿液污染切口,防止感染。
9、 术后40天内禁止性生活。如发生勃起,应作深呼吸,放松心情,转移注意力。
10、 正常情况下,7-10天拆线。
宫颈癌疫苗最佳年龄
1、宫颈癌疫苗最佳年龄
世界卫生组织(WHO)推荐的接种人群为9-12岁。而美国食品药品监督管理局(FDA)批准HpV疫苗的应用年龄为9-26岁。建议9-26岁的女性均可接种疫苗,而26岁以上的男性或女性无需接种。
2、哪些人群适合接种HpV疫苗
据介绍,此次在国内获批的疫苗适用于9岁至25岁的女性人群。但更推荐年龄在9至16岁且没有过性生活史的少女。
人体注射疫苗的有效性是随着年龄增长而下降,HpV疫苗又比较特殊,对无性生活的女性效果最佳。因为女性一旦有了性生活,感染HpV的机会会大大 增加,很多时候,女性已经感染了HpV,只是自己不知道,这时,专家一般建议做定期宫颈癌筛查。
3、不建议26岁以上的人群接种HpV疫苗
美国食品药品监督管理局(FDA)和美国疾病控制与预防中心(CDC)不建议26岁以上的人群接种HpV疫苗,主要原因并非26岁以上人群接种HpV疫苗没有作用,而是因为现阶段的研究成果缺乏。
如果超过26岁仍然可以进行接种,即使已经存在HpV的感染也很少会感染疫苗所对应的所有亚型。总体来说,超过26岁是否接种主要取决于自身的性生活情况,如还没有性生活,可以接种;对于已婚或者有固定性伴的人来说接种的意义不大。
预防宫颈癌的方法
1、定期检查。
癌症的发生并非一朝一夕的事,有一个逐渐演变的过程,因此,通过定期的普查,能发现一些癌前病变,以及无症状的癌症,进而给予积极的治疗。
2、保持无菌的生活环境。
保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
3、不要吸毒、吸烟、酗酒。
作为女性,洁身自好是前提。要预防癌症的发生,人们首先要爱护自己、爱护环境。
4、勤洗手。
饭前饭后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。
5、注意性卫生。
平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱,也能有效地降低宫颈癌的发病率。
6、锻炼身体要积极。
锻炼身体,注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时,学生的锻炼时间每天要保证两个小时,但运动不能过量,避免造成体力透支。
7、穿着透气,宽松的纯棉内裤。
霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。
宫颈癌的早期症状
1、阴道分泌物增多
大多数宫颈癌患者有不同程度的阴道分泌物增多,这是最常见的宫颈癌早期症状。宫颈癌多发生在阴道出血以前。初期由于宫颈癌的癌的刺激,宫颈腺体分泌功能亢进,产生粘液样白带,可以没有任何气味,随着宫颈癌的癌瘤的生长,宫颈癌继发感染、坏死,则分泌物量增多,如淘米水样或混杂血液,并带有恶臭味。宫颈癌患者可出现下腹不适、小腹疼痛、腰痛及发烧等症状。
2、阴道流血
宫颈癌早期症状表现为少量血性白带及接触性阴道流血,开始常为性交、排便、活动或妇科检查后出血,宫颈癌患者在初期多为少量,并经常自行停止;对绝经后出现阴道流血者阴道流血往往极不规则,一般是先少后多,时多时少。菜花型宫颈癌出血早,量亦多。这也是比较常见的宫颈癌早期症状。
3、尿路症状
宫颈癌的病发后,宫颈癌的早期症状可能发生小便刺激症,尿频尿急及大便带血,也可引起盆腔和下肢疼痛,下肢肿胀。
当胎儿小宝宝在母亲体内的时候就是有各种感觉并且会对来自外界的一些刺激有很多反应的,因此很多怀孕的准妈妈会给胎儿小宝宝做音乐胎教,音乐胎教也越来越被人们所接受和使用。对于很多的新手准妈妈对怎么进行音乐胎教还是缺乏经验的,毕竟正确的给胎儿小宝宝做音乐胎教还是非常重要的。
胎教的时间
怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时,可用两首乐曲轮流播放,父母还可以和胎儿说话或唱歌,每日2次,每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课,每日3次,每次5-10分钟,早上讲故事或唱歌,下班后听音乐或文字训练,晚上临睡前进行音乐和文字训练。
胎教的注意事项
1、避免刺激。孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,保持愉快的心情。
2、稳定情绪。孕妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。
3、腹部按摩。孕妇可以选择晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天,让他听到你的声音。
音乐胎教的方法
母唱胎听法
孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。
母教胎唱法
当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用“感通”途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。
器物灌输法
这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教,可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妇的腹部,当乐声响时不断轻轻地移动扬声器,将优美的乐曲通过母腹的隔层,源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意,扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢,并不宜播放时间过长,以免胎儿过于疲乏。一般每次以5~10分钟为宜。
音乐熏陶法
本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界,情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲,听几段轻音乐,在欣赏与倾听当中借曲移情,浮想翩翩,寄希望于胎儿,时而沉浸于一江春水的妙境,时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷,好似生活在美妙无比的仙境,遐思悠悠,当然就可以收到很好的胎教效果。
朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多,每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。
打坐这种情况相信大家看到过最多的就是出家人的做法,而且平常人打坐会给人觉得很奇怪的,但是打坐是有助于缓解肠胃消化不良的,特别是在清晨的时候以及晚上睡觉前打坐,而刚吃饱打坐会导致食物在肠胃中堵住,无法流通,所以选择打坐的时间,大家应该要了解清楚才行,以免影响肠胃病。
一、何时打坐
初学者饭后立刻打坐效果不是最好的时机,可以饭后1.5~2 小时以上再打坐。吃饱饭时,食物聚集在胃部,身体不清净打坐质量也不容易太高。
初学者打坐时间选在:(1) 早上起床盥洗后, (2) 睡觉前打坐,约在 11 点时,就不受食后多久才能打坐的困扰。
二、打坐时间长短
初学的人可由10~15 分钟开始,慢慢加长打坐时间,至每炷香约一个半钟头到两个小时左右。每天至少早晚两次打坐,若有气感时打坐,半小时打坐则可抵得过两小时的睡眠。
若打坐习惯了,也开发出真气来时,若一天不打坐,会觉得没精神、血气不顺。因为每次打坐时,被开发出来的气,能将经络一一打开。若有一天不打坐,全身经络不开通,人会觉得不舒服。
打坐的人累的时候,也可闭目养神,用打坐的调息法,十分钟就有非常好的休息效果。80 分钟,起坐时先双盘再改单盘,如双盘坐了 50 分钟后,再改成单盘,如此又可坐 30 分钟,总共 80 分钟很快就到了。坐三坐,如此加紧用功才会有成就。
三、子、午时能否打坐
子午时打坐无妨,因修佛法要求解脱、要得自在,若对佛禅有所认知后,就能不为境缚,更不会挂碍何时不能打坐。子午时指夜晚、中午11~1点,此时间内因地球、月亮、太阳之间互相引力的关系,大气中磁能、真气最旺,若能吸气入体中可化成内气,有助于色身的用功。
故一般没佛法熏习的人,不敢有太多的气化入身中,但要开悟却非有足够气机不可。故修佛禅解脱道,不要忌讳子午时不能打坐,但佛教的大道理一定要懂。
宝宝的出生是在给家长希望,但是很多时候会不尽如意,唇腭裂是小儿经常会见到的一种疾病,原因不明,是会严重影响到宝宝的容貌发展。如果不加治疗的话,可能会造成宝宝的身心困扰,如何选择唇腭裂手术是家长必须知道的。在进行手术之前,需要有所准备。那么,唇腭裂手术的最佳时间是什么呢?
一、适应证
1.各种类型腭裂。
2.患者身体状况良好者。
禁忌证
1.营养状况差或血红蛋白过低的患者需慎重。
2.胸腺肥大患儿。
3.患者肺部有感染者需暂行手术。
4.腭裂伴有先天性心脏病者,需先治疗心脏病,再进行手术。
5.口腔颌面炎症疾病。
6.扁桃体Ⅱ度以上肿大者。
二、手术时机
腭裂最佳手术时机一直存在争论,一般认为应在患儿正式学习说话之前完成,目前比较认可的手术时间应在8-18个月左右。越早手术风险越大,对颌骨发育的影响也越大,越晚做对语音发育越不利。
三、术前准备
1.向患者及家属介绍手术的治疗目的及手术方式。
2.完善相关检查及药物过敏试验。
3.清洁面部与口腔、鼻腔。
4.术前至少3天应用汤勺喂养,以免术后无法进食。
5.婴幼儿术前6小时进食,术前3小时禁水;青少年术前8小时禁食,术前4小时禁水。
四、术后护理
1.注意观察口腔内的情况,如有创面出血要及时止血。
2.术后每天清洁口腔,多饮水。
3.尽量避免婴儿哭闹,较小伤口裂开风险。
4.两侧松弛切口内的碘仿纱布,可在术后一周左右拔出。
5.术后一周左右拆线,如使用可吸收缝线也可不拆线。
6.术后常规使用抗生素预防感染。
7.术后一个月分别进流质和半流质饮食,根据病情逐步改为普食。
8.术后一个月避免奶瓶喂养。
9.术后确定复查时间及语音评价和语音训练时间。
现在全民健身的意识比原来强很多,跑步、游泳等健身活动也与越来越受到人们的欢迎。秋季的气温比夏天低很多,很多人会趁着秋季凉爽的时候进行锻炼,毕竟贴秋膘的季节里大家并不是很像贴膘。秋季跑步是很多人的选择,还有很多人会结伴跑,秋天跑步最佳时间是什么时候呢?
秋天什么时候跑步最好
一般来说,在不同的时间跑步减肥的效果相当,但是就跑步的安全性而言,傍晚时候是跑步的最佳时间。早晨时候体温较低,人们身体还没完全苏醒过来。在下午时候,体温升到最高,肌肉温暖、体力充沛、心率平稳、血压较低,更有利于运动。
在冬春两季的头一两个月,应躲过早晨六七点钟空气污染高峰期。
在夏秋季,太阳出来得早,可以在五六点钟锻炼。
在平时,可以选择上午10点和下午三四点钟来做课间操或进行其他运动。这时空气比较清洁,对身体健康较为有利。
在有雾的早上最好不要在户外锻炼。由于空气污染,雾中含有许多对人体有害的物质。当人们在雾中做长跑等剧烈活动时,身体某些敏感部位接触了这些有害物质并大量吸入,就可能引起气管炎、喉炎、眼结膜炎和过敏性疾病。所以在有雾的早上,我们可以把早锻炼改在室内,不一定非要去户外。
秋天跑步的注意事项有哪些
1、在跑步前后都要拉伸一下肌肉,抻抻你的胳膊,脖子,晃动肩膀,让你的手臂,手指处于松弛状态,甩甩你的手臂,让你的下颚微动。看起来有些不必要,但是它会帮助你摆脱那些使你肌肉疼痛的乳酸。而且这样做会让你变得更强壮和更快。你不必担心会肌肉拉伤,因为拉伤大多发生在没有经过热身之后。
2、不要有让自己的速度超过现在你能力范围的迫切感。当你坚持几周后,觉得准备好了的时候,再开始加速吧。
3、不要跳过热身,在跑完之后也要适当的慢走一会,让你给你的身体逐渐恢复常态。
4、要有充足的水或饮料,无论跑之前还是之后,如果你要持续的跑45分钟以上,中途你也要喝水,特别是在炎热的天气。如果你感觉到非常的渴,你已经脱水了。
5、你脚落地的声音越大,你的跑步效率越差。试着安静的跑。你的步伐会不自觉的变得更短,脚掌落地,更快,更轻盈。
6、你的呼吸应该是深呼吸并且有节奏的。你应该感觉到:是你的膈肌在呼吸,而不是胸腔。你要努力的控制其节奏。当你有很好的节奏的时候,不要让你的呼吸变得很浅。
饮食养生
运动养生