白醋有什么作用 推荐两种白醋美容小配方
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。科学的养生保健是怎么进行的呢急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“白醋有什么作用 推荐两种白醋美容小配方”，供您参考，希望能够帮助到大家。
在我们平日做饭的时候，为了让菜品的口味更加鲜美，经常是会用到像白醋和花椒等调味品的，而在日常生活中，白醋不仅仅可以食用，还可以用来消毒杀菌或者是清洁，可见，白醋的作用是很大的。
白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。 无色，味道单纯。用于烹调，腌制酸辣菜、酸萝卜等风味小吃，也可用做家用清洁剂，例如清洗咖啡机内部的积垢。
1. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;
2. 醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;
3. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;
4. 醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;
5. 醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
6. 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;
7. 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。
白醋美容配方：
1.嫩肤去痘：
配方一：白醋+纯水。白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不要用太多，一点点就行.你觉得整个脸湿润就行.偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了.
配方二：白醋+黄瓜汁。白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发.
配方三：白醋敷脸。天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛四周)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
2.爽肤水:材料:白醋(上海白醋2.20元);凤凰甘油(3元)
配方一：皮肤粗黑者。 白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤 即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感.
配方二：皮肤干燥瘙痒者。白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果.
配方三：外婆的皮肤超级保湿秘方。白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用.
配方四：妖精的配方。白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点.个人认为假如甘油放太多会很粘，之后假如用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是假如觉得醋味太大，那就加些纯水吧!
白醋有什么作用？如上所述，白醋在人们生活中的用途是很广的，人们常吃白醋的话，不仅可以生发美容，还能够消除疲劳和软化血管，而女性朋友在平时学会白醋与其它物品的搭配，还能够对皮肤起到美白的效果。
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白醋能美容吗？嘿，还别说，其实白醋是可以美容的，不过这里的醋需要的是酿造醋。那么，白醋要如何美容呢？一起来瞧瞧吧。
窍门1、白醋+盐+水擦脸法
这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢！
坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
实践中真的有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以正确利用醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白醋酸性比较强，避免直接把白醋涂在脸上，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。
窍门2、白醋+白术
使用方法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
窍门3、白醋+黄豆
使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。
窍门4、白醋+冬瓜
使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入热水锅中，等到煮成浓汁之后就可以了，然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上，如果时间允许每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗净就可以了。
这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
窍门5、白醋敷脸
使用方法：每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。
那么白醋可以祛斑吗？答案是可以的，但是效果怎样还需要长期坚持。而且白醋祛斑只是针对气血方面入手，并不是对所以人都适用。而且这里的白醋都是要酿造醋，但现在市场上几乎买不到酿造醋了，制造醋对皮肤多少是会伤害的，建议不要常用，偶尔几次就可以了。
白醋洗脸有什么好处?白醋洗脸作用是什么?众所周知，白醋是我们日常生活中厨房必备用品，做菜用白醋可以增加菜的口感，但是有些朋友说白醋可以美容，这是真的吗?其实白醋是有一定的杀菌作用的，毕竟白醋洗脸有什么好处?白醋洗脸作用是什么?我们一起了解下吧。
首先，因为白醋属于酸性同时里面不含色素，不会像陈醋那样黑不溜秋的。白醋能够软化角质曾然后让皮肤变得滑嫩起来，所以坚持用白醋洗脸就能够唤醒肌肤的活性。使用方法就是将食用白醋(千万不要买成工业用白醋)添加到温水中，然后在温水中简单的洗净脸和手最好可以把手浸泡在水里面维持五分钟。就这样长期使用，能够嫩滑皮肤!
其次白醋的一大功效就是除皱。白醋里面富含多种物质，能够非常有用的对细胞内的水分和营养进行提升增加，同时恢复肌肤的光泽，同时维持肌肤的弹性。一定程度上减少皱纹的生长，同时延缓衰老!使用方法就是在晚上洗脸之后，用白醋比水1:3的比例勾兑一下，然后用手指指腹轻轻地蘸取勾兑物然后匀速在脸上按摩，坚持按摩三到五分钟。
既然白醋是酸性物质，兑取杀菌有很好的效果。我记得小学的时候班里面有很强的流感，那时我们班主任就是生物老师，所以班主任就拿一个酒精灯然后开始熏白醋。虽然白醋的味道实在是不怎么好闻但是真的有很好的效果。同样对肌肤也能够进行杀菌消炎，痘痘肌也可以用哦!因为这个祛痘效果也是一级棒呢!
有些小妹妹来说脸部黑色素沉淀，看起来非常没有气色没有光彩，白醋当然也可以美白啊!因为白醋是酸性物质能够很好地软化角质层然后渗入肌肤基地，然后淡化黑色素。长期使用白醋敷脸能够淡斑美白，同时能够提亮整个脸部肌肤的光彩让你变得光彩照人。
白醋还有一大用处就是能够将倦容一网打尽，天天工作得非常疲乏，晚上到家的时候可以使用白醋敷脸，可以将去角质，将已经老化的角质层剔除华发整个肌肤活性。其实那些珍贵的面霜可能效果和白醋真的差不多，白醋的成本还如此低廉。坚持用白醋敷脸有用的缓解脸部肌肤疲惫，去除肌肤的疲乏感，使人容光焕发。
白醋虽好可不要贪杯啊，以上所相关于白醋的使用方法都仅仅适用于按照科学方法勾兑，一旦使用不当很可能对皮肤造成不可你抓的呢损害。毕竟这张脸是自己的，还是需要老老实实的保护它。
同时要和小姐姐小妹妹们说一下的就是，由于白醋是酸性物质所以角质层薄的脸上有红血丝的皮肤、干性皮肤、敏感肌最好不要使用白醋洗脸这个方法。因为你恶魔女的皮肤比较脆弱，而白醋比较刺激。偏油的皮肤和中性皮肤角质层较厚不要可怕啦!你们可以放心的使用。
最后要和小可爱们说的就是，这个白醋虽然是好处多多，但是一定要注重每次的用量和使用频率。毕竟我们的脸使我们整个人的门面非常的柔嫩，同时还要有一个科学的勾兑方法，你们一定要按量去制作你的白醋面膜。一般情况下，白醋与水的比例最好维持在1:20，这样是科学检测过的，这样能够对皮肤的损害最小同时还能够有一个比较好的效果。注重哦，假如是中性皮肤的小仙女最好一周使用1-2次，而拥有偏油肌肤的小仙女最好一周不要超过4次。
综上所述，白醋洗脸的好处还是非常多的，但是我们使用白醋洗脸要掌握正确的方法，而且一周的洗脸次数不易太多，最好不要超过4次，以免给自己的肌肤造成不利的影响。
白醋祛斑小妙招
1、白醋祛斑小妙招之白醋泡白术祛斑
这是一个来自民间的美白祛斑偏方,可以有效地帮你解决斑点的烦恼,让你变得白皙有自信。
具体做法:药店可买到的白术适量,洗干净后把它切成块状或者是片状。然后按照白术:白醋=1:10的比例把两者密封起来,浸泡一个星期。每天洗脸后,化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液,把它擦在脸部长斑的位置,稍等片刻,然后用清水洗干净就可以了。建议连续使用一段时间,让淡斑和消斑效果更佳。这个方法对于去除雀斑比较见效。
2、白醋祛斑小妙招之白醋冬瓜汁敷脸
冬瓜薏米消暑解渴,除了能吃之外,冬瓜还是护肤高手。怎么用它护肤呢?
具体做法:冬瓜洗干净后切块,捣烂后榨取汁液,然后再加入两汤匙的白醋,调配均匀后把它涂抹在洗干净的脸上。敷脸十分钟左右就可洗掉了。每天坚持用白醋冬瓜汁敷脸两到三次,坚持半个月就能够有效地去除斑点了。
3、白醋祛斑小妙招之蜂蜜白醋祛斑
3.1、蜂蜜加白醋是可以美容的,大家可以把蜂蜜与白醋按二比一的比列进行混合,然后制成美容面膜使用,就能起到良好的美容作用,经常使用,不但能消除面部的斑点还能起到美白和补水的功效。
3.2、蜂蜜加白醋直接饮用也能起到一定的美容功效,如果只是想滋润皮肤直接把蜂蜜中加入白醋喝就可以,如果想取得美白的功效,可以在蜂蜜加入白醋以后再加入少量的珍珠粉,这样美白的功效会更加出色一些。
3.3、蜂蜜加白醋除了可以美容以外,还具有减肥的功效,大家可把蜂蜜和白醋按一比四的比例进行搭配,在早起以后直接饮用一杯,另外在中午和晚上吃过饭以后也要马上喝一杯蜂蜜和白醋水,这样食用一周以上的时间,就能看到不错的减肥效果,另外也能让人体中的毒素排出体外,起到美容养颜的作用。
祛斑的有效方法
1、将防晒进行到底:防晒是祛斑最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”,但UVA的存在依然会令你“变色”哦!
tips:出门时,别忘了抹防晒霜,选择SpF值为30的就可以了;另外,出门也带上防晒伞,以备急用。
2、定期去角质:肌肤的新陈代谢变得缓慢,角质层也会因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的,可是角质层过厚,会大大减弱肌肤的通透性,并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。
tips:选择性质温和的去角质霜,不伤肌肤的护肤品对祛斑的皮肤来讲最为重要哦!
3、水果养颜法:橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润,并抗氧化,促进胶原形成,增强弹性,还能起到“漂白剂”的作用,祛斑并抑制色素生成。爱美的MM,不可错过的养颜水果哦!
色斑的治疗方法有哪些
1、药物治疗色斑:药物治疗色斑的原理是通过一些含有酸性物质的药物,将其涂抹在长有色斑的皮肤上,利用酸的一种腐蚀性形成一个创面,在创面开始愈合之后,长出来的新皮肤上是没有色斑的。这样指的色斑主要是雀斑。
2、激光治疗色斑:激光祛斑是目前最常见的一种色斑治疗方法,患者需要去一些专业的皮肤医院或者是医疗美容机构进行治疗,效果很明显,并且很长一段时间内不会再长色斑来。不过激光祛斑需要分疗程进行治疗,并且每次治疗时间一般为三个月。而且激光治疗是比较昂贵的。
3、外用祛斑产品:现在市面上有很多祛斑的化妆品,这些化妆品中含有可以淡化色斑的一些成分,在长期的使用之下,可以看到效果的。但是这个方法并不推荐使用,因为很多色斑的形成正是因为脸部使用了过量化妆品,导致金属物质残留。
收缩毛孔是改善女性肌肤的关键，毛孔粗大会影响到正常水分的吸收，从而变得色泽暗淡、缺乏水分，重要的是还会增加油脂的分泌量。收缩毛孔是改善肌肤的第一步。也是基础，其实这个过程并不是很复杂，关键是使用一些好的方法。那么，收缩毛孔小妙招白醋有哪些？下面咱们就来看看吧。
1、白醋之收缩毛孔、缓解痘痘法
具体方法：把白醋和水按照1：3的比例进行配好后装入矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉到湿就可以了。
功效：坚持一个星期，皮肤细嫩，痘痘疤也淡了。
2、白醋之美白护肤法
具体方法：准备一小盆温水，然后倒入约二汤匙白醋进行调均，洗净脸部与双手，5分钟后换用清水洗净。
功效：长期这样做，能让皮肤美白细腻。
3、白醋之美白消暗沉法
具体方法：将白醋与甘油用2：1进行混合，洁面后，用来搽皮肤，一日2-3次
功效：减少黑色素沉积，还原肌肤白嫩。
4、白醋之减轻皱纹法
具体方法：晚上洗脸后，取上1勺白醋、3勺水进行混合，用棉球蘸饱，在有皱纹的部位涂擦，然后用指腹轻轻按摩一下，然后洗净。
白醋可以收缩毛孔吗的回答是肯定的，同时白醋还可以有效地帮助我们达到消炎杀菌的效果，可以清除我们皮肤表面的细菌，避免我们自身容易出现各种各样的皮肤病问题，同时我们日常一定要养成每天早晚洗脸的好习惯。
白醋洗脸好吗
配方2：白醋+黄瓜汁
白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发。
配方3：白醋敷脸
每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。
去除皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，光滑、细腻。
油性皮肤洗脸时在热水中滴白醋，能有效去除表皮上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并缓冲毛孔阻塞。
干性皮肤浸泡在水中加几滴白醋，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。那样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老皮肤早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
白醋洗脸有去角质的功能，但是不能经常洗。因为醋可以软化角质层，经常用的话，会使表皮变薄，反而会使皮肤变得敏感。一个月用三次就好。
治疗黑头粉刺
具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使用一段时间。
功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑。
适合人群：脸上长有少量粉刺的人。
其他好处
（1）治疗肌肤的干燥瘙痒
干燥瘙痒是一件特别让人苦恼的事情，将白醋和甘油以4:1的比列混合，搅拌均匀。在洗脸或洗澡后毛孔打开、皮肤未干之时涂于脸部，在起到保湿效果的同时能够有效止痒。长期使用，效果更佳。
（2）白醋洗脸 让晒黑肌肤白回来
毒辣的太阳下，就算涂了防晒霜、戴了遮阳镜、打了遮阳伞，全副武装走在太阳下，也未必逃得过阳光的亲吻。如何让被晒黑的肌肤迅速白回来？其实，便宜的白醋也是修护晒后肌肤的良方。
具体做法：①买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。②倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可。③然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。
（3）自制爽肤水：
材料:白醋(上海白醋2.20元);凤凰甘油(3元)
配方1：皮肤粗黑者
白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感.
配方2：皮肤干燥瘙痒者
白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果.
配方3：外婆的皮肤超级保湿秘方
白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用.
配方4：妖精的配方
白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点.个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧!
（4）防止“青春痘”：
用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。
吃点白醋更美容：
（1）改善暗沉肤质。将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
（2）使皮肤白里透红。取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光滑。
白醋营养分析：
醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积
醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病
醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方
醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效
醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状
醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用
醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。
白醋洗脸有什么坏处
白醋在饮食美容中都起着很重的作用，因此也受到了很多的青睐，但由于白醋所含很多化学成份，因此人们特别担心白醋洗脸的副作用，其实白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗脸时要注意水质的硬度，水中如果钙、镁等含量较高，就是“硬水”，水质太硬是很伤皮肤的，如果在洗脸水中放点醋来软化它，就能避免刺激皮肤。
避免刺激皮肤
醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，故对人体的皮肤有柔和的刺激作用，能促使血管扩张，并能杀死皮肤上的一些细菌治疗疥癣。也有很多人觉得用醋洗脸后皮肤变得光滑了。但是每个人肤质不同，自行用醋洗脸因为没有科学的比例调配，也没有做过相关测试，所以不能避免对皮肤刺激产生有害作用的可能性。
一般来说，白醋适合皮肤上角质比较重、死皮比较多的人。敏感型肌肤人群不建议使用。而且因为白醋有去角质的作用，不能太频繁的使用，容易把角质层变薄，让皮肤变得敏感，对皮肤不好，每周一次即可，如果想增加频率，记得一定要用多点温水来稀释白醋的浓度。。
白醋洗脸的建议
正确利用白醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白酸性比较强，醋的腐蚀很强，而且要用植物酿制的白醋，不可以用兑对的工业白醋(醋精)。不过不要直接用，最好的方法是用温水将白醋的浓度降低，每天洗练滴上7-10滴就可以。
怎么用白醋洗脸
（一）白醋洗脸的方法：
一定要用温水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。
洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。
开始洗脸，和正常的洗脸的方法是一样的，就是从小往上洗（防止皱纹的），洗5、6下左右即可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶洗脸。
（二）特殊肤质怎样用白醋洗脸
偏黑皮肤：将白醋和甘油以2:1的比例混合，经常擦拭皮肤，一日2~3次。
皮肤粗糙：可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。
长痘皮肤：将白醋和纯水以1:3的比例调和，每日早晚洗脸后，将白醋爽肤水用手掌轻轻在脸部拍打，用量不需太多，感觉整个脸部湿润便可。
祛皱：将白醋和水以1:3的比例调和，用棉球蘸饱后在脸部有皱纹的地方轻轻擦拭，再以手指肚轻轻按摩，充分吸收后洗净即可。注意从下往上洗防止皱纹的。
痘印皮肤：去除痘印的功效，说的直接一点就是淡化色素沉淀。用比例大概是1：3 (白醋：水)，洁面之后像平时用爽肤水那样拍打在痘印处就行了。白醋和黄瓜水的比例是1：1，再加上适量的珍珠粉，去除痘印也很有效果。痘印是色素沉淀造成的，想要去除它也不是一朝一夕的事情，因此要抱着持之以恒的态度才能有效去除痘印。
（三）白醋洗脸注意事项：
不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。
一定要注意白醋和水的比例搭配，不能过于太浓了。如果浓度过大，很有可能烧伤皮肤的，从而引起面部的红肿，感觉脸上火辣辣的。
肤质敏感的女性注意不要长时间的使用，肤质敏感的皮肤一般角质层比较薄，而醋有去角质的作用，会让皮肤角质层变的更薄，更容易敏感。
（四）如何挑选白醋：
酿制白醋的主要原料很简单：大麦、水。也有的掺一点小麦和玉米。
优质醋颜色呈棕红或褐色(白醋为无色澄清液体)、澄清、无悬浮物和沉淀物，质量差的醋颜色偏深或偏浅，混浊，存入一段时间有沉淀物
优质醋带有浓郁的醋香，质量差的醋味较淡;用筷子蘸一点醋入口中，酸度适中，微带甜味，入喉不刺激的是优质醋。
如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。
白醋是我们生活当中常见的一种调味品，除了用在做菜上面以外，白醋在生活当中还有很多作用，比如说白醋可以用来刷牙，有很好的美白牙齿的作用，在预防口臭，去除牙垢方面也能发挥一定的作用，当然在使用白醋刷牙的时候，也要了解一些注意事项。用白醋刷牙的次数不能频繁。
白醋刷牙有什么好处
1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
白醋洗脸有什么好处：
第一、改善黑头粉刺你可以用白醋和甘油按照一定比例混合在一起涂在黑头和粉刺上面，坚持使用会让粉刺和黑头慢慢变淡一直到消失，还可以让你的皮肤因此变得光滑很多，它比较适合脸上粉刺和黑头不是很多的人群。第二、美白护肤你需要准备好一小盆水，注意最好是温水，接着倒入一定量的白醋在里面搅拌均匀来洗脸和手，五分钟以后用清水洗干净即可，长期这样做能够让你的皮肤变得白皙。第三、紧致毛孔用白醋和水按照一定的比例搭配好，装在一个矿泉水瓶里面，每天清洁面部以后将其拍打的面部，注意一次不能够用太多，只要让自己的肌肤湿润即可，坚持一个星期以后你就会发现你的皮肤变得细嫩了很多，毛孔也随之变小了。第四、美白将白醋和甘油按照一定比例混合好清洁面部以后涂在皮肤上，每天做两次到三次，它能够让你的肌肤变得湿润，还能够减少黑色素沉积，使用一个月以后你的皮肤就会变得细腻和白嫩很多。第五、祛斑用白醋捣入一定量的白术搅拌均匀以后密封浸泡一个星期，每天洗脸以后将其涂抹在有斑的地方，坚持使用可以让你的雀斑慢慢变少，不过，一定要注意每天都坚持使用，不然效果可能不明显。
醋是我们生活中常备之物，主要是用来调理菜的味道，稍微放一点就能使菜香脆可口。但是醋的功能不仅如此，还有白醋，可以用来洗脸和泡脚、按摩手部肌肤，醋本身具有软化血管、缓解疲劳的作用，经常用白醋清洗肌肤，可以美白肌肤，增强肌肤的弹性和活力。
一、醋泡脚有什么好处？
1、用醋洗脚可以消除疲劳，醋有助于血液循环，从而提高血液携带氧能力，会增强机体的代谢功能，赶走疲劳，使人得到放松。
2、用醋洗脚可以让你有个好睡眠，坚持每天使用醋泡脚，可以改善人们的睡眠质量，还有助于治疗各种睡眠障碍如失眠、早期等症状。
3、增强人体免疫功能，强壮身体，我们知道足部是很多疾病的反射区，用醋泡脚可以增强人体血液循环，强化人体器官功能，加强人体的新陈代谢，使人体存在的垃圾、毒素排出体外，研究表明，经常用醋泡脚可以治愈一些慢性疾病。
二、盐水泡脚有什么好处？
1、预防脚气：经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。
2、助眠抗衰：经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
3、防止感冒：脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。
温馨提示：睡觉前，准备一盆温水，往温水中放入少量醋和盐，把脚放入浸泡半小时既可。长期坚持用醋泡脚，可以加速人体的血液循环的，改善身体疲劳导致的缺氧状态，促进新陈代谢。除此以外，用醋泡脚还可以还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等身体不适等症状。总之用醋泡脚的好处有很多，而且简单实用。
甘油和白醋都是我们生活中很常见的东西，利用甘油和白醋按照一定的比例进行混合，然后进行充分的搅匀，抹在脸上，这样的作用是可以让皮肤更加的保湿。对于甘油和白醋的美容方式，大家需要注意的就是，不要白天使用，因为甘油遇光就会失效了。
甘油和白醋美白法
将甘油和白醋以1:2的比例混合，然后充分搅匀，洁面后直接涂在脸上，每天坚持。或者是将甘油和白醋混合后装在一个小喷瓶里，作喷雾使用。不过要注意的是，最好不要白天使用，不然甘油遇光分解可能会导致皮肤变黑。
甘油和白醋滋润保湿法
甘油本就是吸水性很强的物质，涂在脸上具有非常好的保湿效果。将甘油和白醋以1:2的比例混合后，再加入一两黄芪，调匀。每天晚上当做面霜使用，虽然会有些黏黏的，但是可以改善干燥的肤质，所以更适合干性皮肤的人使用，油性皮肤的人就不太建议了。
甘油和白醋止痒法
皮肤有瘙痒症状的人可以将甘油和白醋以1:4的比例混合，洗澡以后将混合好的甘油和白醋涂在皮肤的瘙痒处，可以迅速的缓解皮肤的瘙痒感。将剩下的甘油和白醋留着备用，等到皮肤再开始瘙痒的时候，就简单的清洁一下皮肤，然后将调好的甘油和白醋涂在上面。
甘油和白醋夏季美白法
由于甘油比较油，所以在夏天用甘油和白醋美白的话，皮肤可能会很难受，所以在夏天也想用这个方法美白的时候，就可以在1:2的甘油和白醋里加上4份的纯净水，这样也可以让脸上的感觉更清爽一点，又能起到美白的作用。
【甘油和白醋使用须知】’
1、甘油和白醋比例要注意
将甘油和白醋按照一定的正确比例调和后使用可以美容护肤，但是要注意白醋的用量不能太多，因为白醋的酸性很强，白醋太浓的话用到皮肤上会具有很强的刺激性，导致皮肤受损，必须用甘油稀释到一定程度并充分混合才能用直接用到皮肤上。
2、甘油和白醋不能白天用
用甘油和白醋美容最好在晚上，因为甘油具有一定的感光性，如果白天使用的话，出门被眼光照射以后，可能会导致甘油发生光解反应，促进皮肤内黑色素大量增加，导致皮肤变黑。
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