胃溃疡是一种慢性病，经常反复发作，发作时疼痛难忍，而且治疗的过程也很长久，不是一时半会儿就能治好的疾病。轻度胃溃疡只需要通过饮食调节就能让病情稳定，所以，我们可以通过饮食来防治轻度胃溃疡。可是，饮食上需要注意哪几点呢？
(1)应吃营养丰富、易于消化的食物。平时以营养丰富、含渣滓少、易于咀嚼、容易消化的食物为宜。如果溃疡严重或有少量胃出血时，则应以流质饮食为宜，如牛奶、面糊、米粥等，这样不仅可供给病人较多营养，而且牛奶可中和胃酸，有利止血。但要忌食肉汤、鸡汤和甜食，因为它们能促使胃酸分泌，对溃疡的愈合不利。
(2)少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、过硬过热的食物。油煎或油炸的食物或生冷、过硬、过热的食物不仅不易消化，而且还会促使胃酸过度分泌，直接损伤溃疡面。另外，太热的食物还会使血管扩张，容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、过量的食盐、酱油、香料以及醋、酸等，糖果、咖啡、浓茶、烟类等，均可刺激溃疡和胃粘膜，增加胃液酸度，所以也应尽量避免食用。
(3)应定时进餐，避免过饥过饱；养成良好的饮食习惯。每天要按时就餐，每餐进食量要有一个基本定量，吃得太饱会使胃负担过重。吃得过少，食物不能充分中和胃酸，有可能引起胃壁自身消化或因溃疡受胃酸刺激而引起疼痛。进食时要细嚼慢咽，以利消化。
轻度胃溃疡要格外注意日常饮食。在生活中，我们应该以易消化的食物为准，不吃对胃有刺激的辛辣食物，更要注意饮食的规律性。只要做到文中提到的三点，胃的保护工作就算做到位了，防治轻度胃溃疡的任务可以顺利完成了。
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不能吃冰的，辣的，酸的，有刺激性的东西，胃溃疡已经够麻烦了，当还得到浅表性胃溃疡的时候不知道诸位患者有什么想法， 只怪当初没有好好保养自己，没有好好的照顾自己的胃，导致现在什么东西都只能看不能吃，胃溃疡稍不注意，就会丢了性命。胃溃疡复发风时候要及时向医院求救，胃溃疡是一种比较激烈的病，稍不注意就会变成胃穿孔。
饮食上调养总原则：
无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
4、患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
平时就应该好好的对待自己的胃，吃东西最好细嚼慢咽，可以选择早起，吃早餐，平时的时候好好的对待自己的胃，按时吃饭，按时睡觉，生活作息要有规律，不能一味的忘记了自己要做的事情，多喝点水，水能够让胃补充些水分，也对自己的皮肤有帮助，尤其是常坐在电脑旁边的人，就应该多喝喝水，伸展伸展腿脚，不然的话可能会年纪青青，留下许多病源。
胃溃疡又称为消化性溃疡病，是比较严重的一种慢性病，治疗困难，且容易发作，主要表现为上腹部疼痛、体重减轻、溃疡部位出血等，如果不及时治疗，可发展成胃癌，患者应提高警惕。
问：慢性胃溃疡日常要如何护理？
答：1、消除细菌感染病因：
以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。
2、避免精神紧张：
胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。
3、讲究生活规律，注意气候变化：
胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。
溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
4、避免服用对胃粘膜有损害的药物：
有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其它辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。
5、生活调理，调整生活节律。
不良的生活节律，如不分昼夜地打牌，可促进胃酸分泌亢进，诱发溃疡病，或使胃动脉功能性挛缩，造成胃黏膜缺血缺氧。
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