如今人们都知道应该要去保养自己的身体,这是因为现在的疾病是越来越多,所以养生就会显得特别的重要,最传统的养生方法就是艾灸,如果自己的生活中出现一些小的疾病的话,只要用艾灸一下就可以得到好转的,所以根本就不用去医院喝药打针的,那样的话就会使得自己产生依赖性。
关元: 古今医学家都认为关元穴是一个能起死回生的重穴,并且都认为刺激该穴的重要手段就是灸。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经,足厥阴肝经在任脉的交会点,此穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚 症、气虚症,如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风 脱证、虚劳羸瘦等等。
关元穴又是小肠的募穴,所谓募穴,是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官,而灸关元就能很好的促进肠道功能,增强其对营养物质的吸收能力。
涌泉穴:涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。” 意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。
灸涌泉穴可以治疗:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。
足三里: 足三里是个强身健体的万能穴,长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着“若想胃里安,三里常不干”说法。这个“常不干”,指的是用艾灸条熏灼穴位,使该处的皮肤起水疱,又称其为“灸花,灸疮”,这水疱老流水,可以及时把脾胃的寒湿祛除,“常不干”因此而来。
综上所述,我们已经了解到艾灸治疗方法有哪些,其实艾灸的一个穴位当中是可以治疗多个疾病的,比如说涌泉穴,能够治疗糖尿病,更年期,和失眠等多个疾病,而且艾灸不管是可以治病,还能够起到一定的保健作用。
如果你打扮的美丽又大方,但是一张嘴却口臭,将是十分煞风景的事情,那么,很多人就会问,治疗口臭的最好方法是什么?这就需要大家先找到自己口臭的原因,对症改善,才能让口臭远离你,下面,我们就为大家介绍一下治疗口臭的最好方法。
现代人口臭,大多跟脾胃虚寒有关,与脾胃运化功能弱有关,很少是因为实火而口臭的,也就是说现在大多数人是脾胃寒湿重而造成的脾胃虚火。还有就是肠胃虚弱,不能正常排除毒素,肠气或胃气升,也有是也有肝之气上升(原因是肠胃之经不通,经络之间是互联的)造成的。
以下是因寒湿造成的口臭中医调理治疗方法:
一、舌苔厚白,这样的话证明脾胃寒湿重,肠功能虚弱。建议每天早上可以用生姜红糖水冲一个鸡蛋,空腹时服下,可以起到暖胃、修复胃肠粘膜的作用。记得千万不能吃寒凉的实物,冰的东西也不要吃。
二、出门前或在家里,可以口含生姜片,生姜驱寒效果好,能有效改善口臭。
三、一定要注意不要贪凉,不要对着空调风口,睡觉把肚子、胳膊、腿都盖上。寒风一旦伤了脾胃,口臭照样会卷土重来的。
四、您可以每天坚持泡脚,泡到身体微微出汗为度,可放适量生姜一起泡,一周可以加一次艾叶泡脚,这样可以去您的虚火。
五、你可以自己推推腹,从颈子以下推到小腹处,整个肚子都要推到,力度适中,感觉到能按摩到肠胃就好。这样能很好的提高肠胃功能。坚持下去就能很好的改善肠胃功能。
看了上面介绍的治疗口臭的最好方法,你就可以看看自己是因为什么原因造成的口臭,继而针对性改善了。口臭虽然不是刷牙就能解决的事,但是也不是不能解决,所以大家也不必过于焦虑,甚至产生不自信的心理,还是应该积极的面对和治疗口臭。
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