很多高血压、高血脂以及高血糖的患者都很困惑，日常生活中喝什么样子的茶可以帮助缓解自己的不适，也可以养身健体。就这些情况来说，苦荞茶绝对是非常好的一个选择。但是很多患者并不了解什么是苦荞茶，以及苦荞茶到底喝了都会有哪些作用。下面我们就来了解一下富贵病的克星——苦荞茶。
苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。
苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如：钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。长期饮用本品，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。
高血脂如果一直得不到控制，很容易给患者身体带来许多并发症，比如：心肌梗塞、冠状动脉粥样硬化等。除了苦荞茶可以帮助降血脂之外，经常吃冬瓜、苦瓜、黄瓜也是可以帮助缓解高血脂的情况。对于其它富贵病也是有一定的帮助。
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对于患有便秘这样的患者来说，这样的病症会导致身体出现很多的问题的，严重的话甚至是会导致患者出现肠梗阻或者是消化不良这样的情况的。所以，当出现这样的病症的时候积极治疗是关键，同时喝茶也会有很好的作用的。
荷叶茶用大片的荷叶剪碎晒干，每日饮用，帮你轻松通便。决明子茶也是不错的选择，不过每日量不可多，否则物极必反。喝百年畅清茶，每日2次，每次1包即可，最好在饭后饮用，长久坚持效果最好，多年的老便秘一次见效。菊杞蜂蜜茶枸杞加上菊花，要长期坚持。特别是中老年人，视力开始老花时，每天早晚两次，坚持2个月会有明显改善，长期坚持更可以有效防治视力衰退。
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
对于患者来说，要是出现便秘这样的病症的话,影响也是非常的大的，所以平时要是有机会的话都是可以多喝点茶的。不管吃什么量一定要适宜，喝茶也不例外，平常喝茶一定要有所节制，否则之后也会很容易导致出现失眠的症状的。
美味且有着药用功效的食谱，在生活中是最受养生人士的青睐的，通常来讲，养生茶是人们在闲暇之余最常喝的一类茶饮，而夏枯草降脂茶，就是一款对高血脂有独特作用的茶饮类型，因此，下面本文就对夏枯草降脂茶的泡法进行分析。
夏枯草性寒，味苦辛，能帮助化解体内毒素，溶解脂肪，是清热泻火的常用药;连翘味苦，性微寒，能清热解毒、消肿散结。对想减肥的人来说，长期饮用此茶可以达到很好效果。另外，此茶的清热解毒功效也很好，可排出体内的毒素，调节内分泌，对身体内循环系统有利，还可起到美容的作用。
夏枯草、连翘加入水中，用大火煮沸，改小火煮，去渣取汁;放一些冰糖熬化，即可当茶饮用，常饮此茶有减肥降脂的功效。
夏枯草的功效：清肝、散结、利尿;治瘟病、乳痈、目痛、黄疸、淋病、高血压等症;叶可代茶。 治淋巴结核、甲状腺肿大、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癌、目珠夜痛、羞明流泪、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、急性黄疸型传染性肝炎、血崩、带下。
夏枯草降脂茶有清热解毒、减肥降脂、消肿散结的功效，能溶解体内过多的脂肪，化解和排出体内毒素，有着一定的美容塑身效果。
夏枯草降脂茶
材料：夏枯草30克，杭白菊，苦丁荼各5钱，决明子4钱。
作法;所有材料以水煎煮代茶饮。
作用:此夏枯草降脂茶可降血压，增进毛细血管的通透性，并能改善高血压所引起的头晕昏眩等症状。
其实，作为养生保健茶的一种，夏枯草降脂茶不仅可以有效的帮助人们降低体内血压的数值，其在降血脂和改善人们所出现的头晕等症状上，同样也是有着不错的疗效的，因此，在闲暇之余，大家不妨冲泡一杯夏枯草降脂茶来饮用。
1.桑叶枸杞茶
这种茶不是很难制作。主要原材料只有桑叶、枸杞和绿茶这三种。准备一个干净的杯子，然后把三种原材料放进去，再把沸水放进去进行冲泡，把茶杯盖盖上，大约五分钟之后即可打开盖子，等到水温降到一定程度后即可饮用。这种茶除了能够养肝之外，还可以起到不错的润肺作用。
2.三七花茶
这种茶也是不错的选择。也很容易泡制。主要原材料有三七花和桑叶。把原材料清洗干净之后即可放到一个干净的杯子里面，然后再倒入适量沸水进行冲泡，等到水温降到一定程度后即可饮用。这种茶除了能够保肝以外，还可以帮助控制体内的血压，血脂水平。所以平时高血压患者可以适当喝一些。此外若是经常出现耳鸣症状，也可适当喝这种茶，也可以起到不错的效果。
3.金银花茶
这种茶效果也非常好。除了能够养肝以外，还可以帮助明目，能够帮助身体排出毒素。甚至还经常被中医用于治疗相关疾病。一般来说一杯茶里面放10克左右的金银花即可。
4.蒲公英茶
这种茶也可以产生不错的效果。能够帮助身体排出毒素，对肾和肝有较大的好处。一般来说准备好75克左右的蒲公英，将其清洗干净之后，再把其放到锅里面，加入适量水直至蒲公英完全被淹没。然后再开大火煮沸，煮沸之后再把锅盖盖上，把大火转成小火进行熬煮，大约60分钟之后即可出锅，等到水温降到一定程度后即可饮用。注意要把茶渣去掉。
5.蜂蜜柠檬茶
还可以适当喝下这种茶。这种茶能够使得肝脏生出更多的胆汁，帮助身体排出毒素，防止体内毒素积累过多。一般来说每天喝8杯到10杯，每杯300毫升左右即可。此外这种茶对皮肤也有好处，女性也可以试试。首先准备好一个柠檬，将其清洗干净之后，在表面涂抹上一层食盐，过一会儿再用水清洗干净，接着把柠檬切成片状，再和少许蜂蜜一起放到干净的玻璃瓶里面密封，再放到冰箱里面进行冷藏，大约5到7天之后即可冲调饮用。
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