对美眉来说，保养好自己的肌肤还是很重要的，拥有水嫩白皙的肌肤才能让容貌持久保持青春靓丽，不会随着岁月的流逝而衰老，可以说面膜还是很不错的一种护肤品，而且很多蔬菜和水果也可以直接制作成面膜，效果还是不错的，那么土豆做面膜的作用是什么?
土豆面膜主要功效是补充水份，润泽皮肤，适用各种肤质，特别是干燥皮肤。同时因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效缓解黑眼圈和眼袋，也可用于晒伤的急救。
土豆和所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙，角化敏感和皮肤的干燥等，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。
自制方法
材料准备：土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量
自制面膜方法：
1.把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液;
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用蔬菜或水果来做面膜还是很常见的，这样不仅经济省钱，而且还能让肌肤得到更好的养护，比方说土豆就是比较常见的一种，除了可以用土豆片来贴脸来达到美白的效果之外，还能用土豆榨汁做面膜，这样会更好吸收，那么土豆汁面膜的作用是什么?
不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤，使整个脸面变得更光滑，还可以用一匙土豆粉配半只生蛋黄调匀，然后贴敷20分钟。
熟土豆面膜比较适合肤质敏感的人使用，将土豆蒸熟捣成泥，加入少量牛奶拌匀，待冷却后敷在脸上15分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后，加入少量燕麦粉，混合后敷脸15分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤变得柔软而富有弹性，则可以将熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分钟，然后再用40~50℃的温水清洗掉即可。
对美眉来说，保养好自己的肌肤还是很重要的，这样才能让自己更显年轻漂亮，其实面膜就是不错的保养方法，不过面膜的种类有很多，能够起到的效果也各不相同，比方说土豆所具有的功效就是有很多的，不仅能够美白还能淡斑，那么土豆片面膜的作用是什么?
土豆本身就具有美容抗衰老的功效，还可以消炎消肿，而土豆是碱性的食物，可以吸收掉肌肤过多的油脂，令毛孔得到畅通，从而减少痘痘的生长，对于已经长出来的痘痘有消炎消肿的功效，能快速去痘，同时能去掉痘印。
土豆面膜制作：鲜奶100克，马铃薯1个，鸡蛋1个。
制作方法：将马铃薯洗净，去皮，磨碎后放入玻璃器皿中。鸡蛋用过滤勺分离蛋清与蛋黄，取蛋黄和磨碎的马铃薯混匀，加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将马铃薯、蛋黄、鲜奶搅拌成糊状。稍微加热后继续搅拌均匀。
生土豆面膜：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。
很多人都知道蜂蜜有美白的功效，而珍珠粉也有很好的美容的功效。二者加在一起的话，功效就会大增。蜂蜜加珍珠粉做面膜是对于大家的皮肤是很好的，但是很多人都不怎么知道蜂蜜加珍珠粉做面膜到底是怎么回事。那么到底蜂蜜加珍珠粉做面膜的作用是什么?下面我们就来看看权威的美容专家为大家是如何解答这一问题的吧。
珍珠粉蜂蜜面膜来美白护理肌肤，确实不是不错的选择，因为牛奶有很好的美白效果，珍珠粉不但可以美白还可以去痘印，而蜂蜜可以为肌肤提供营养，延缓衰老。
一、蜂蜜珍珠粉面膜的做法
1、倒入大半瓶珍珠粉，预备一个洁净的小瓶子。再渐渐倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，留意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了
2、先用温水把脸洗净，运用前。然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过 30 分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
自制蜂蜜面膜百科全书
二、珍珠粉加蜂蜜的作用
1、珍珠粉美白一定要根据你皮肤特点而选择内服还是外用。如果是睡眠不好，休息不佳，无精打采而显示面色暗，内服珍珠粉更适合。 如果是防晒做的不好，护肤品使用不当，导致皮肤黑，这样的皮肤外用珍珠粉做 面膜更适合。
2、珍珠粉和芦荟、蜂蜜、蛋清、牛奶等等都可以做面膜，美白效果很好，但我最最爱做的面膜，就是珍珠粉牛奶面膜啦，珍珠粉本身就是美白的好东东，牛奶又是美白的好手，它们放在一起美白效果加倍哦!如果感觉稀还可以加入一片纸膜，能让皮肤最大限度的吸收面膜液，皮肤特别滋润哦! 珍珠粉面膜的制作，要根据你的皮肤特点而定，例如珍珠粉牛奶面膜，就不适合痘痘皮肤.
上面就是对蜂蜜加珍珠粉做面膜的作用是什么进行的介绍。在生活中出现问题的话，就要找准问题的原因进行有效的处理，这样才能更有效的预防各种皮肤的问题的发生。在生活中我们除了要了解蜂蜜加珍珠粉的面膜外，还要明白自己皮肤的护理方法，以便更好的进行自身的皮肤的管理。最后也祝大家能够有个健康美丽的皮肤!
随着生活水平不断的提高，患有高血脂等疾病的人越来越多，高血脂一旦发展严重就会容易形成一定的并发症，这样就会严重的影响着身体的健康，所以我们平时在生活中一定要注意对身体的保养，但是我们一定要先了解高血脂的危害，才能更好的保证身体的健康，下面一起了解下血脂的作用是什么。
血脂的作用是什么
血脂的作用：
人体必需的六大生命物质是：糖（碳水化合物）、蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素和水，糖、蛋白质和脂肪属于三大营养素。脂肪有三大主要作用：
1、脂肪是构成细胞膜和各种生物膜主要原料，人体每分钟大约有1亿细胞死亡，也就有1亿个新生，因此，人体需要不断合成脂类物质供给全身。
2、供给能量，每克脂肪在体内燃烧可提供9大卡热能。
3、帮助维生素A、维生素E等脂溶性维生素吸收。
主要成分
脂类本身不溶于水，它们必须与蛋白质结合形成脂蛋白才能以溶解的形式存在于血浆中，并随血流到达全身各处。
胆固醇
又分为高密度、低密度、极低密度胆固醇及乳糜粒。胆固醇是一种脂肪的复合体，它是制造重要激素和维生素不可缺少的物质。胆固醇除部分由食物供给外，多数皆由肝脏合成，其理想浓度为小于200mg/dL。胆固醇需要与脂蛋白结合才能被运送到身体各部份。脂蛋白可以分为低密度脂蛋白（LDL-C）和高密度脂蛋白（HDL-C）两种。
三酸甘油酯
即中性脂肪，扮演着贮存与输送的角色，大部分存在于乳糜粒及极低密度脂蛋白内。它是能量的主要来源，极易受到饮食影响，约占血浆总脂的1/4。
磷脂
简写为pL，约占血浆总脂的1/3，主要有卵磷脂、脑磷脂、丝氨酸磷脂、神经磷脂等，其中70%～80%是卵磷脂。
游离脂肪酸
简写FFA，又称非酯化脂肪酸，约占血浆总脂的5%～10%，它是机体能量的主要来源。
上面就是对血脂的作用是什么的介绍，通过了解之后我们知道高血脂对身体的伤害是非常大的，所以我们平时一定要注意对身体进行保养，饮食上一定要以清淡的食物为主，并且要对进行体育锻炼，这样才能让高血脂得到很好控制盒预防。
土豆是一种食物，用来做美食吃的，但是如果我们说土豆还可以用来做面膜，相信大家都有点傻眼了吧，我最开始听说时候表情也是如此，但是事实就是事实，土豆做面膜不仅仅功效和作用多，还挺好用的，大家如果亲身体会的话就会觉得这个时候很好的想法，但是很多人都不会做，下面我们给大家介绍这个土豆做面膜的各种方法。
基本简介
将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。
美容功效
有常识的节食者才知道马铃薯是减肥时候的极佳选择，因为它不合脂肪，热量为220个卡路里，容易让人饱足， 而且营养成份很高：维他命c的含量有26mg，几乎是非吸烟者“每日建议摄取量]的一半。它并合有844mg的钾质，是香蕉含量的两倍之多”!此外，自色马铃薯也是维他命B6和纤维质的极佳来源， 其他维他命B的含量也不少。
功效
1、维他命C好处多多，可预防癌症和心脏病，并增强免疫力。
2、钾质能帮助维持细胞内液体和电解质的平衡，并维持心脏功 能和血压的正常。
3、维他命B6可帮助增强免疫系统的功能。
4、纤维质可帮助通便正常并预防直肠和结肠癌。
面膜分类
土豆贴
把生土豆片熬在眼睛上可以减轻黑眼圈和浮肿,每隔几分钟换一次。
生土豆面膜
将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。
如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。
熟土豆面膜
土豆面膜土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20~25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15~20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10~15分钟，然后再用40℃~50℃的温水清洗掉。
土豆胡萝卜面膜
原料
马铃薯胡萝卜各适量。
制法
将原料洗净，捣成汁即可。
说明
这两种蔬菜都含有充足的维生素A和维生素B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，角化敏感都有很大的修复作用。
土豆牛奶面膜
需要你准备一个土豆、牛奶、甘油，做的过程中，现将土豆洗净煮熟，去掉外皮，加入少量原汁捣成糊状，加入牛奶、甘油适量，调和均和，然后将其均匀的涂于面部，最好在上面再铺上一条热毛巾，效果更好，最后就是等待2-3小时，洗净脸部即可。这种面膜可以预防痘痘，还能祛痘消除痘痕，值得推荐，对于油性皮肤使用尤佳。
用土豆来做面膜最好是先将土豆弄成泥，这样制作面膜的时候才更容易，制作面膜所用到的土豆必须要挑选好的土豆，做成的面膜才会更好，作用和功效更多，在制作成面膜的时候我们不要添加任何的化学物品同样也是有如此好的功效，这个比市场上的面膜要好多了，还健康。
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