现在的人也是越来越注重自己的身体养生了,通常会采用一些精油的按摩方式,来放松自己的身体,缓解身体的疼痛感。精油分为很多种类型,茉莉精油也是其中的一种,不同的精油发挥着不同的作用。但是在使用方法上,一定要特别的注意一下,下面我们就讲解一下莉精油的使用方法是什么。
第一步:清洁顾客背部肌肤,并用干毛巾擦干背部。
第二步:消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顾客背部,并均匀涂抹干。
第 三 步:A.沿大椎穴向下刮拭,刮至腰阳关处。
B.沿肩大肌向下刮拭,刮至肩胛骨处,先左边后右边。
C.沿肩胛骨内侧缘刮拭,刮至腋下,先刮左边后刮右边。
注意事项:1.操作场所要保温
2.整个操作程序以30分钟为准,一个部位刮15次为准。
3.做完后,顾客喝一杯温开水,有助于加快新陈代谢。
禁 忌 症: 1.骨折处,骨骼处禁做。
2.高血压、心脏病禁做。
3.月经期禁做。
以上就是茉莉精油的使用方法,不仅仅要注意使用过程中的各种技巧,还要注意一些其他的注意事项,比如一些禁忌,以及一些饮食注意事项等等,这样可以有效的促进精油的吸收状况,帮助精油尽快的发挥它的功效,给我们一个意想不到的效果。
我们已经不仅仅满足于当前的物质生活,而是更加的关注自己的身体健康,通过一些辅助的方法,以及一些食疗的方法,可以帮助我呢,保持身体的健康状况,按摩精油也是一种很好的方法,下面我们就介绍一下按摩精油的使用方法是什么。
第一步:清洁顾客背部肌肤,并用干毛巾擦干背部。
第二步:消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顾客背部,并均匀涂抹干。
第 三 步:A.沿大椎穴向下刮拭,刮至腰阳关处。
B.沿肩大肌向下刮拭,刮至肩胛骨处,先左边后右边。
C.沿肩胛骨内侧缘刮拭,刮至腋下,先刮左边后刮右边。
注意事项:1.操作场所要保温
2.整个操作程序以30分钟为准,一个部位刮15次为准。
3.做完后,顾客喝一杯温开水,有助于加快新陈代谢。
禁 忌 症: 1.骨折处,骨骼处禁做。
2.高血压、心脏病禁做。
3.月经期禁做。
以上就是按摩精油的使用方法,在操作的过程当中,要严格的操作,这样才能够有效于身体的健康状况,如果不严格的操作,反而会使得自己的皮肤,和内部的一些细胞组织受到损伤。
相信很多朋友对精油这个东西是比较熟悉的。而不同的精油,其实是有着不同的作用功效的。但是要注意了,如果对精油的使用不当的话,这样后果也是可以很严重的。所以在这里,很有必要向大家介绍一下,精油的使用方法误区是什么?
误区1:精油只是美容保养品而已
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品,认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸,等等。
但实际上,精油所具有的功效可远远不止如此呢!精油对肌肤的帮助是由内而外的,是从心灵的健康向外扩展到身体的健康,再外扩到肌肤的健康和美丽,这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
误区2:口服精油对美容更有效
不但不能口服精油,直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高,是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外),必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油,复方精油才可以直接用于肌肤上。
误区3:精油可以加入面霜中使用
自做主张地将精油加入面霜中,后果很有可能就是一瓶好好的面霜变质了——油水分离了,味道不对了!
另外,1. 有些朋友认为精油使用越多越好,其实不对,例如薰衣草精油用来泡浴改善失眠,一般的浴缸用4~6滴便足够了,加到10滴可能会令你觉得兴奋,反而睡不着。
2. 精油添加到面霜和乳液中来使用。注意,只有面霜和乳液是相应的天然成分才可以添加,不然可能加入后不融合,无法达不到你意想的效果。
3.某些精油具有光敏性,比如佛手柑、柠檬、甜橙等等,但是不是所有精油都具有光敏性,专业的精油会在使用方法和注意事项中标明是否具有光敏性。如果没有光敏性成分的精油,可以在任何时间使用,反之则在外用后避免强光照射和紫外线。
上述介绍了很多精油的使用方法误区,希望大家在日后使用精油的时候一定要特别小心谨慎了。上述的一些误区是不能再有的,不然在浪费精油的同时,自己也可能会受到一些影响。另外对于不懂买精油的朋友,大家平时可以多请教懂的人。
现在的人越来越注重养生,尤其是女性朋友特别的注重自己的皮肤状况,所以通常都会采用一些辅助的方法,来帮助自己的皮肤看起来更好,祛斑,有很多种方法,其中一种就是祛斑精油,但是在使用的过程当中,一定要注意它的技巧,下面我们就来讲解一下祛斑精油的使用方法是什么。
1、卸妆精油
⑴正常皮肤:橙花精油3滴,花梨木精油2滴,荷荷芭油10毫升
⑵干性皮肤:橙花精油2滴,乳香精油2滴,檀香精油2滴,甜杏仁油10毫升
⑶油性皮肤:天竺葵精油3滴,丝柏精油2滴,葡萄籽油10毫升
2、蒸脸精油
⑴正常皮肤:檀香精油3滴,天竺葵精油2滴
⑵干性皮肤:洋甘菊精油2滴,茉莉精油3滴
⑶油性皮肤:薰衣草精油2滴,天竺葵精油2滴,柠檬精油1滴(混合性亦可)
⑷老龄皮肤:橙花精油2滴,玫瑰精油3滴
⑸粉刺皮肤:洋甘菊精油1滴,快乐鼠尾草精油1滴,薰衣草精油1滴,百里香精油1滴
(将此配方滴入蒸脸器或一脸盆的热水中,即可进行蒸脸)
3、脸部美容精油
⑴正常皮肤:天竺葵精油4滴,玫瑰精油3滴,花梨木精油3滴,基础油30毫升
⑵干性皮肤:玫瑰精油2滴,花梨木精油4滴,檀香精油4滴,基础油30毫升
⑶油性皮肤:雪松精油3滴,丝柏精油4滴,雪松精油3滴,基础油30毫升
⑷敏感皮肤:天竺葵精油4滴,玫瑰精油3滴,花梨木精油3滴,基础油30毫升
⑸老龄皮肤:天竺葵精油4滴,玫瑰草精油3滴,玫瑰精油3滴,基础油30毫升
⑹粉刺皮肤:杜松精油3滴,没药精油3滴,茶树精油4滴,基础油30毫升
以上就是去搬经我使用方法,祛斑精油不仅仅可以去干,还可以帮助卸妆,美白等等,但是在使用的过程当中不同的祛斑精油有不同的笑话,比如玫瑰精油,还有柠檬檀香精油等等,一定要选择适合自己的精油。
安全套是我们在进行性生活的时候会经常用到的,可是有好多人不太明白避孕套正确的使用方法,避孕套在进行性生活的时候起着避孕和预防性病的双重作用,是特别重要的,如果使用不当或是使用错误了后就会导致怀孕或是感染性病,这是绝对不能允许的,下面我们就一起来了解一下完全套的正确使用方法。
1、选择适合自己的避孕套,不能过大或过小。打开包装向避孕套内吹气,如果漏气就说明这个套套破损不能使用,检查完了之后让避孕套回到打开包装时的状态。
2、把前端的储精囊里的空气排空之后再戴上避孕套,然后再看避孕套的正反,不要拿反了要不然你是戴不上的。对着勃起的阴茎将卷折部分推开,直到避孕套不能再往前推为。戴好之后要看储精 囊一定要空出来,不能让它绷得太紧,太紧会影响射精各性快感。
3、为了减少摩擦最好在避孕套上涂点润滑剂,不过不要涂得太多,太多很容易脱落。
4、射精后就要忙将阴茎出阴道内取出来,不要等到阴茎软缩了再取,这个时候取很有可能会将避孕套脱落在阴道内,导致避孕失败。
5、取出避孕套之后再看看是否有破裂,如果有破裂应用时采取紧急避孕措施。
通过上述的介绍,我们了解了安全套的正确使用方法,如果我们在使用的时候错误了以后,就会出现严重的后果,所以在平时的时候一定要注意,特别是在进入阴道前的时候就要把安全套戴好,而且在使用的时候要注意是浊有过期的情况。
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